Ar valgote teisingai ir vis tiek priaugate svorio? Priežastis gali būti ne tik kaloringų maisto produktų, bet ir vaistus, kuriuos vartojate rekomendavus gydytojui.
Tai yra šalutinis poveikis, kurio galite net neįtarti, stebint, kodėl rodyklė ant svarstyklių atkakliai juda į dešinę, o tvirtinimo detalės jau sunkiai sutinkamos ant putlios juosmens. Tačiau daugelis vaistų (nuo antidepresantų iki antihistamininių preparatų) mus veikia taip, kad tampame lėti, mieguisti, mažiau judame. Be to, tokio pobūdžio vaistai gali rimtai paveikti medžiagų apykaitos procesus organizme, netgi sutrikdyti ir sulėtinti medžiagų apykaitą. Dėl to, gydantis nuo bet kokios ligos, padidėja svoris ir apimtys. Taigi kokia išeitis iš situacijos? Svarbiausia iš anksto išsiaiškinti, kurie vaistai turi panašų poveikį, o jei tai jau nutiko jums, išspręskite problemą kartu su gydytoju.
Depresinis alkis
Elizavetai Mirošinai pasireiškus ūmaus nuovargio požymiams dėl užsitęsusio streso, susijusio su perkrova darbe, tuo metu ją stebėjęs gydytojas paskyrė antidepresantų kursą. Jis patikino, kad vienintelis šalutinis vaisto poveikis gali būti padidėjęs apetitas.
Vaistai Elžbietai labai padėjo. Praėjus kelioms dienoms po vaisto vartojimo, ji jau pajuto jėgų ir energijos antplūdį, entuziastingai ėmėsi darbo ir namų. Tik po trijų mėnesių ji suprato, kad svoris auga neįtikėtinu greičiu. O po šešių mėnesių Elžbieta priaugo beveik 13 kg.
„Valgiau viską, – sako mergina, – ir negalėjau susitvarkyti.
Tada Elžbieta kreipėsi į kitą psichiatrą. Gydytojas paskyrė jai vaistą, kuris pašalina alkį ir gerai derinamas su antidepresantais. Bet viskas liko taip pat. Perteklinis svoris tapo papildoma rūpesčių ir depresijos priežastimi. Dėl to trečiajam gydytojui pavyko ištrūkti iš šio užburto rato, vieną vaistą pakeitus švelnesniu, o antrąjį visai atšaukus. Nuolatinis jausmas alkis dingo, tačiau Elžbieta turėjo labai pasistengti, kad atgautų normalų svorį.
Šimtmečio ligos
Beveik 25% moterų pasveiksta dėl antidepresantų, hormoninių ir kitų vaistų šalutinio poveikio. Tuo pačiu metu PSO ekspertai pastebi, kad labai daugėja širdies ligų, inkstų ligų ir ligų, kurias sukelia hormonų pusiausvyros sutrikimas: diabetu ir depresija serga visi. didelis kiekis gyventojų. Ir daugelis esamų vaistų, vartojamų šioms ligoms gydyti, gali sukelti antsvorį ir net nutukimą. Kuris, savo ruožtu, yra rizikos veiksnys tos pačios hipertenzijos išsivystymui ir. Vėl užburtas ratas?
„Manau, kad šios problemos rimtumą neįvertina ir gydytojai, ir pacientai“, – sako dietologė Alexandra Chastnikova. „Dauguma žmonių pradeda vartoti vaistus net neperskaitę vartojimo instrukcijos planuoti tau.
Bet jūs geriau nei bet kas kitas žinote savo individualią reakciją į tą ar kitą vaistą.
Kai kurie vaistai sukelia mieguistumą ir letargiją, kiti didina „alkio hormono“ gamybą – ir visos jūsų mintys sutelktos į norą valgyti. Kiekvieno žmogaus organizmas skirtingai reaguoja į vaistų poveikį, todėl iš anksto nustatyti, kiek atsigausite kurso metu, beveik neįmanoma. Be to, net tie vaistai, kurie anksčiau nebuvo identifikuoti kaip turintys tokį šalutinį poveikį, gali turėti tokį poveikį.
Pasirūpink savimi
Geriausias būdas išlaikyti sveiką svorį – stebėti savo reakcijas ir kūno būklę. „Jei turite išklausyti kokių nors vaistų vartojimo kursą, pradėkite svertis kiekvieną rytą“, – pataria mokslų daktaras Georgijus Černovas. reabilitacijos centras. — Papildomi 2 kg, atsirandantys pradėjus vartoti vaistus, yra šalutinio vaisto poveikio požymis ir signalas kreiptis į gydytoją. Jei staiga padidėja apetitas, reikėtų pasikalbėti su gydytoju dėl galimo vaistų keitimo“.
Šalutinis gydymo poveikis
Antidepresantai
Viskas priklauso nuo vaisto sudėties: vartodami triciklius vaistus galite priaugti iki 4 kg per mėnesį, vaistus, kurių sudėtyje yra ličio - iki 1 kg per mėnesį. Antidepresantai, priklausantys neurocheminei klasei, taip pat lemia svorio padidėjimą. Jei vartojate vieną iš jų ir pastebimai pagerėjote, tai yra priežastis pakeisti vaistą.
Antihistamininiai vaistai, migdomieji vaistai
Daugelyje vaistų, skirtų nuo alergijos ir miego sutrikimų, yra difenhidramino – medžiagos, sukeliančios raumenų mieguistumą ir bendrą apatiją dienos metu. Taigi jūsų fizinis aktyvumas mažėja, skirtingai nei jūsų apetitas, kuris gali net padidėti. Ir atitinkamai didėja kūno riebalų atsargos.
Kraujospūdį normalizuojantys vaistai
Jų alfa ir beta komponentai sukelia bendro nuovargio jausmą, kuris gali sukelti antsvorį (gana dažna informacija). Jei jaučiate jėgų netekimą, pradėkite gerti erškėtuogių užpilą, multivitaminus ir, svarbiausia, pasitarkite su gydytoju dėl priemonės, mažinančios kalcio išplovimą iš organizmo.
Psichotropiniai vaistai
Jie labai veikia medžiagų apykaitą ir apetitą. Pacientai dažnai priauga 2,5 kg per savaitę. Jei taip atsitiks, kreipkitės į gydytoją dėl alternatyvių gydymo būdų. Pavyzdžiui, netipiniai psichotropiniai vaistai neveikia medžiagų apykaitos.
Steroidai
Daugiausia naudojamas reumatiniam skausmui ir artritui gydyti. Tuo pačiu metu steroidai turi savybę praturtinti riebalų ląsteles papildomomis kalorijomis, o tai padidina organizmo poreikį maistui. Padės priešuždegiminis vaistas, kuriame nėra steroidų.
Diskusija
Ačiū už straipsnį! Radau daug sau įdomių ir naudingų dalykų.
Komentuokite straipsnį „Vaistai, kurie storina“
Skyrius: - susirinkimai (Antidepresantų nutraukimo sindromas). Apie mediciną. Prašau pasakyti, ar lengva tiems, kurie vartojo antidepresantus ir antipsichozinius vaistus, juos atsikratyti? Atšaukiau ir viskas kaip niekad, arba užsitęsia ir organizmas to reikalauja ir gali atsirasti priklausomybė.
Diskusija
Ne tik galima klausti gydytojo, bet ir reikia.
Mano patirtis rodo, kad tai priklauso nuo to, kokiu atveju jį naudosite. Jeigu yra endogeninių dalykų (organinių sutrikimų), tai spręsti gali tik gydytojas. Ir ten greičiausiai reikės griežtai titruoti ir koreguoti dozę. Jei egzogeniniai sutrikimai, tai kraujospūdis gali tapti kažkuo panašiu į psichologinius ramentus: aš prie jų pripratau, bet baisu be jų.
Draugas pasakė, kad palaipsniui mažino dozę ir paskyrė ką nors kita.
Pastebėjau, kad dukra (jai ką tik sukako 11 metų) pradėjo priaugti svorio pradėjus vartoti hormonus – prieš 2 metus. Ar visi hormonai sukelia svorio padidėjimą, ar tik man atrodo, kad tai dėl hormonų, bet iš tikrųjų svorio augimas yra susijęs su kažkuo kitu?
Diskusija
Dukra, 12 metu, vartoju Ventolin, atsisakau hormonu, tikiuosi paauglystes, bet nors ir yra visi tokio amziaus požymiai, astma nepraeina: (Mano pastebėjimais, Singulair net neveikė prevenciškai už praėjusius metus.
Žinoma, Pulmicort yra stiprus vaistas, skirtas paūmėjimui palengvinti bronchų astma. Paprastai jis neskiriamas ilgą laiką (iki 7 dienų), tada pereinama prie pagrindinio gydymo inhaliatoriais (jūsų atveju beklazonu).
Gydymo efektyvumas labai priklauso nuo to, kiek pavyko atsikratyti „kaltininko“ alergeno. Jei kontakto su alergenais sustabdyti nepavyksta, gydymo poveikis, žinoma, sumažėja.
Singulair yra vaistas, vartojamas tik kartu su hormoniniais inhaliatoriais, jis nėra veiksmingas kaip monoterapija vidutinio sunkumo ar sunkios bronchinės astmos gydymui.
Ir galiausiai, apie augimą. Iš savo patirties pasakysiu, kad savo pacientams, kurie ilgą laiką vartojo steroidinius inhaliatorius, nepastebėjau jokio rimto augimo ir vystymosi atsilikimo, iš esmės visi jie buvo normalūs vaikai. Jei mergina per trumpą laiką tikrai priaugo daug svorio, ieškokite kitų priežasčių, pirmiausia išsitirkite dėl skydliaukės hormonų, skydliaukės echoskopijos ir parodykite mergaitę kompetentingam endokrinologui.
Pagarbiai
Obrazcovas Andrejus Sergejevičius,
vaikų ligų gydytoja, alergologė-imunologė, gyd.
O kaip su antidepresantais? Ir svoris?. ...Man sunku pasirinkti skyrių. Svorio metimas ir dietos. Kaip atsikratyti antsvorio, numesti svorio po gimdymo, pasirinkti Tačiau daugelis vaistų (nuo antidepresantų iki antihistamininių vaistų) mus veikia taip, kad...
Diskusija
Turėjau šiek tiek patirties, nors ir labai mažomis dozėmis ir neilgam – priešingai, numečiau svorio. Manau, taip yra todėl, kad dažniausiai valgau stresą – nėra streso, nėra noro džiuginti save maistu...
Priklauso nuo ko. Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (Zoloft, Prozac, Paxil) ir naujausios kartos – kompleksiniai norepinefrino ir serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (Cymbalta, Ixel), priešingai, iš pradžių mažina apetitą. Kai pripranti, šis efektas išnyksta. Svoris su tuo neturi nieko bendra. Tačiau tricikliai antidepresantai ir monoaminooksidazės inhibitoriai gali. Tinkamo antidepresanto pasirinkimas yra akrobatika.
Hormoninės tabletės svorio metimo procesui, galvoju pradėti gerti hormonines tabletes, bet bijau pradėti augti, nes atsiranda ir du vaikai + padidėjęs apetitas. Tabletes vartojau visą laiką, išskyrus nėštumą ir žindymą (-3 metai).
Diskusija
Gėriau 2 metus, svoris laikėsi ir net krito.
Man jie niekaip neįtakoja - gėriau trifazius, ir vienfazius, ir mini gėrimus skirtingais laikotarpiais, o dabar žiedas - nieko... Visi padidėjimai dėl maisto pertekliaus... Bet aš nematau kitų kontracepcijos alternatyvų, todėl nebandau nieko kaltinti tablečių, bet nuoširdžiai pranešu apie suvalgytų angliavandenių kiekį.
Antidepresantai. Vaistinės, vaistai ir vitaminai. Medicina ir sveikata. Ir prieš skirdami vaistus, jie ilgai ir išsamiai pasikalbės. Kaip sakė vienas psichiatras, atsisakęs dirbti su kurčnebyliu pacientu: „Dirbame žodžiais!
Diskusija
Šešis mėnesius išgėriau keturis skirtingus vaistus pagal režimą, viskas normalizavosi, nuo to laiko praėjo daug metų. Psichologas nėra psichofarmakologijos specialistas ir šiuo atveju išsako ne ekspertinę, o kasdienę nuomonę „viena moteris pasakė“ lygiu.
27.05.2008 20:28:27, 6Amitriptiliną geriau mažomis dozėmis (1/4-1/4-1/2, t.y. 1 tabletė per dieną) apie 1-2 metus, tiksliai nepamenu. Nebuvo jokios priklausomybės ar priklausomybės. Pats jo atsisakiau, kai pajutau, kad man to nereikia. Nuo to laiko praėjo apie 15 metų. Taigi jūsų psichologas klysta tinkamai parinkęs vaistą ir tinkamą dozę, viskas bus gerai.
Hormoniniai vaistai yra baisus dalykas. Prieš 20 metų netyčia sutikau moterį, kuri prarado Taip, o hormoniniai inhaliatoriai taip pat mus storina. Manasis dabar nėra liesas, deja Skyrius: Alergija (ketotifenas storina). Sergantiems astma ir žinantiems šį klausimą.
Diskusija
Aš nesu astma, bet aš tikrai turėjau alergiją dulkėms .
2007-06-19 10:36:45, LindaaManasis serga astma, bet nėra alergiškas dulkėms. Odos testai parodė, kad visiškai nėra dulkių. Dabar hormoninių inhaliatorių nenaudojame. Tik Singular, Intal, priepuolio metu – Berotec arba Ventolin.
Prieš dvejus metus - taip, buvo labai stiprus plaučių emfizemos paūmėjimas, Symbicort vartojome beveik visus metus.
Jei vaikas tik skauda gerklę, kartais kosėja ir čiaudi, bet tai nereiškia tikros astmos. Ar buvo kokių nors išpuolių? Įrašyta žemėlapyje? Kas yra FVD? Ką rodo plaučių rentgenas?
IMHO, remdamasis tik TOKIAIS simptomais, su stipriais inhaliatoriais iš karto nesivarginčiau. :(
Vaistai, kurie tukina. Kokias hormonines tabletes ir antidepresantus vartojate, kad pasveiktumėte? Vaistai, kurie tukina. Svorio padidėjimo priežastis gali būti ne tik kaloringas maistas...
Diskusija
Naproksinas yra stipriausias iš priešuždegiminių vaistų (Motrin, Advil). Bet dažniausiai geria nuo skausmo (skrandžio ar kaulų skausmo:). Tylonolis geriausiai tinka temperatūrai. Man asmeniškai patinka Theraflu, tai milteliai, kuriuos reikia praskiesti karštas vanduo, apima gana didelę Acytominophen (Tylonol) 650 mg dozę ir kitus vaistus – nuo slogos, gerklės, kosulio.
2006 09 04 14:25:23, Pomidorova L.Ar Motrinas nesumažina tempo???
tada darykite taip:
Atrodo, kad „Motrin“ intervalas turėtų būti 6–8 valandos, tiesa?
Tylenolis taip pat turi kažką panašaus.
Vienas yra ibuprofenas, kitas - acetaminofenas. Juos galima derinti. Tiksliau, pakaitinis. Jei nuo vieno vaisto tempas nesumažėja, pabandykite išgerti Motrin, po 3 valandų Tylenol, dar po trijų valandų vėl Motrin, tada jei vėl reikės Tylenol po 3 valandų (svarbiausia, kad nuo Motrin iki Motrin pertrauka nurodyta pakuotė yra prižiūrima, taip pat tarp Tylenol).
Vienintelis dalykas yra tai, kad mes šiek tiek priaugome svorio, aš nežinau, ar tai nuo šio vaisto, ar nuo kažko kito. Bet ne kritinis (stulpelyje " Vidutinis svoris"pasiekiame) O hormoniniai inhaliatoriai taip pat storina. Manasis dabar, deja, nėra liesas, nepaisant to, kad Symbicort jau buvo nutrauktas.
Diskusija
Jau kurį laiką reguliariai vartojame Symbicort. Kasdien ryte ir vakare.
Atrodo geras dalykas. Nereikia bijoti hormonų. Jie veikia lokaliai ir beveik neturi sisteminio poveikio visam organizmui.
Anksčiau buvo priimta tik viena plytelė. Man atrodė, kad kadangi nebuvo akivaizdžių priepuolių, tai buvo gerai. Ir tada apžiūros metu paaiškėjo, kad kliūtis vis dar išliko (uodegėlė negalėjo susidoroti) ir net plaučių audinio pabrinkimas su struktūrinių šaknų apšvietimu. Pulmonologai liepė SKUBIAI pereiti prie pulmicort + oxis, po to (po metų) į symbicort.
Kol kas dėl to visiškai nesigailiu. Vienintelis dalykas yra tai, kad mes šiek tiek priaugome svorio, aš nežinau, ar tai nuo šio vaisto, ar nuo kažko kito. Bet tai nėra kritiška (mes patenkame į „vidutinio svorio“ stulpelį), antsvorio nėra, tiesiog svoris padidėjo, palyginti su tuo, koks buvo prieš vartojant vaistą.
Įkvepiami hormonai neturi jokios įtakos vystymuisi.
Jie pereina prie hormonų, kai išgerto vaisto nepakanka, o spazmas, net ir mažuose bronchuose, išlieka nuolatos. Nuolatinė obstrukcija labai blogai veikia plaučius ir jų vystymąsi O dėl sumažėjusio plaučių tūrio kraujas prastai aprūpinamas deguonimi Nuolatinės obstrukcijos pasekmės gana sunkios, gali išsivystyti emfizema.
Hormoniniai vaistai, kurie efektyviausiai susidoroja su menopauzės simptomais (estrogenų trūkumui jautrios ir smegenys), tik jei jie neduos norimo efekto, gydytojas rekomenduos kreiptis į neurologą ir gali skirti antidepresantų.
Diskusija
Pasiėmiau Dianą. Aš nepriaugau nė kilogramo ir apskritai esu labai patenkinta šiuo vaistu.
Nerekomenduoju... Skirtingiems žmonėms tai skiriasi, bet pastebėjau, kad jei žmogus svajoja nuo jų numesti svorio, priešingai, jis priauga svorio beprotišku greičiu! :)
Daugeliu atvejų greito svorio padidėjimo problema kelia nerimą arba vyrams, užsiimantiems kultūrizmu, arba moterims, kurios yra skausmingai lieknos. Norint išspręsti šią problemą, veiksmingiausia priemonė yra hormoninių vaistų vartojimas. Insulinas, augimo hormonas ir anaboliniai steroidai – tai būdai, kaip vos per 1 mėnesį padidinti kūno svorį 10-12 kilogramų. Bijantiems šalutinio stiprių vaistų poveikio rekomenduojama vartoti saugesnes medžiagas: fermentus, vitaminus, maisto papildus.
SVARBU ŽINOTI! Būrėja Baba Nina:
"Pinigų visada bus daug, jei juos pasidėsite po pagalve..." Skaityti daugiau >>
šalutiniai poveikiai
| Veiksmingiausi vaistai svorio augimui yra augimo hormonas, insulinas ir sintetiniai vyriško lytinio hormono testosterono analogai: | vardas | Aprašymas, taikymas | Šalutiniai poveikiai |
| Vaizdas | Somatropinas Žmogaus augimo hormono vaistas vartojamas norint priaugti kokybišką svorį, be riebalų ir vandens. Somatropinas yra populiariausias tarp kultūristų pasiruošimo varžyboms etape - tai leidžia greitai atsikratyti ir palaikyti raumenų masę. Garsiausias ir naudojamas šios vaistų klasės atstovas yra Jintropin. Jis suvartojamas nuo 0,07 iki 0,1 TV vienam kilogramui kūno svorio per dieną. Vaisto negalima vartoti liekniems vaikams norint priaugti svorio. Tai gali sukelti priešlaikinį augimo plokštelių uždarymą arba gigantiškumą. | Rimčiausias šalutinis vaisto poveikis yra vidaus organų augimas ir skysčių susilaikymas organizme. Kasa gauna padidintą apkrovą. Todėl augimo hormono kurso metu rekomenduojama vartoti mažas insulino dozes. | |
| Testosterono propionatas | Sintetinis vyriško lytinio hormono analogas. Merginos, kurios nusprendė greitai padidinti kūno svorį steroidų pagalba, turi pasirinkti būtent šį vaistą. Darbinė dozė dailiosios lyties atstovėms yra 50 mg kartą per 2–3 dienas. Vyrams veiksmingos dozės prasideda nuo 100 mg kas antrą dieną | Tai vienas saugiausių savo klasėje – jei laikomasi dozės, šalutinis poveikis nepasireiškia dažnai. Tačiau teoriškai vandens susilaikymas organizme, padidėjęs kraujospūdis, aknė, ginekomastija |  |
| insulino | Genų inžinerijos produktas yra kasos hormono analogas. Norint priaugti „nešvarios“ masės, tai yra numeris 1 vaistas - jis leidžia per mėnesį priaugti 9–15 kilogramų. Šiuo atveju didžioji dalis priaugto svorio bus riebalai ir vanduo. Insulino vartojimas smarkiai padidina apetitą ir medžiagų apykaitą, o tai yra dar viena teigiama vaisto savybė, leidžianti suvartoti ir įsisavinti didžiulį kiekį maisto. Dozavimo režimas susideda iš laipsniško dozės didinimo: pradedant nuo 5 TV ir didinant vartojamos medžiagos kiekį iki tos vertės, kai pasireiškia lengva hipoglikemija (kuri vėliau greitai užgęsta valgant saldų maistą). | Vaistas praktiškai neturi šalutinio poveikio. Vienintelis pavojus, kurį insulinas kelia žmonių sveikatai, yra hipoglikeminės komos ir mirties tikimybė perdozavus. Todėl būtina vartoti vaistą griežtai prižiūrint gydytojui. |  |
| Methandrostenolonas | Vaikinas, nusprendęs vartoti hormonines tabletes svoriui priaugti, turėtų atkreipti dėmesį į methandrostenoloną. Masę didinantis vaisto poveikis atsiranda dėl jo gebėjimo sintetinti didelius baltymų kiekius organizme, didinant testosterono kiekį kraujyje. Išgėrus vos 2 tabletes (10 mg), vyriško lytinio hormono kiekis kraujyje padidėja 3-5 kartus. Be to, kad didėja kūno svoris ir jėga, pagerėja nuotaika ir apetitas, didėja darbingumas ir gyvybingumas. Vidutiniškai per pirmąjį methandrostenolono kursą vyrui pavyksta priaugti 8-10 kilogramų svorio, iš kurių maždaug pusė išnyks nutraukus vaisto vartojimą. Terapinės dozės yra 10-30 mg per parą. Praktiškai sportininkai suvartoja iki 100 mg per dieną | Vaistas yra labai toksiškas kepenims. Taip yra dėl to, kad veiklioji medžiaga metandienonas yra alkilintas 17-alfa grupėje. Tai daroma taip, kad junginys nebūtų sunaikintas pradinio praėjimo per kepenis metu. Kitas šalutinis poveikis yra padidėjęs kraujospūdis, spuogai, patinimas ir ginekomastija. Merginos neturėtų vartoti šio hormono. |  |
| Sustanon-250 | Hormoninis vaistas yra 4 skirtingo veikimo trukmės testosterono esterių mišinys. Nuo to priklauso ir gydomojo poveikio trukmė – jis prasideda praėjus kelioms valandoms po injekcijos ir trunka iki 3-4 savaičių. Sustanon-250 padidina kūno svorį padidindamas riebalų, vandens ir raumenų kiekį. Jis retai vartojamas vienas (kaip ir kiti ilgai veikiantys steroidai). Daugiausia įtraukta į ilgus mėsos mokymo kursus kultūristams, galiūnams ir kitiems sportininkams. Pradinė dozė yra 250 mg per savaitę. Maksimalus (saugumo pajėgoms ir kultūristams) - 1500-2000 ar daugiau mg per savaitę | Moterims šis vaistas netinka, nes jo naudojimas gali sukelti virilizaciją (balso padidėjimą, klitorio padidėjimą, veido plaukų atsiradimą ir kt.). Vyrams, ilgai vartojant arba viršijus dozę, gali pasireikšti ginekomastija, padidėti kraujospūdis, atsirasti spuogų ir patinti. |  |
Nusprendęs naudoti svorio augimui hormoniniai vaistai, reikia atidžiai išanalizuoti visas įmanomas Neigiamos pasekmės už gerą sveikatą. Daugeliu atvejų anabolinių steroidų vartojimas nėra pagrįstas, nes kūno svorį galima padidinti švelnesniais būdais. Pavyzdžiui, naudojant fermentus, vitaminus, sportinė mityba ir biologiškai aktyvių priedų.
Maisto papildai ir sportinė mityba
Natūralių maisto priedų poveikis pagrįstas organizmo prisotinimu trūkstamais maistiniais junginiais, vitaminais ir mineralais. Todėl kūno svorio padidėjimas vartojant maisto papildus pasiekiamas gerinant virškinimą, didinant širdies ir kraujagyslių sistemos, vidaus organų tonusą, suaktyvinant hormonų ir fermentų gamybą.
Populiariausi natūralūs svorio didinimo preparatai yra:
| Veiksmingiausi vaistai svorio augimui yra augimo hormonas, insulinas ir sintetiniai vyriško lytinio hormono testosterono analogai: | apibūdinimas | Šalutiniai poveikiai |
| Samyunas Wanas | Natūralus maisto papildas, kurio veikliosios medžiagos yra elnio ragų ekstraktai, ženšenio šaknų, atraktilodžių, astragalų, japoninių svarainių vaisių ekstraktai. Kinijos vaistų gamintojai žada vos per 1 mėnesį kūno svorį padidinti iki 9 kg. Tokie pažadai turėtų būti vertinami skeptiškai, nes tik stiprūs hormoniniai vaistai gali parodyti tokį svorio padidėjimą. Tačiau dėl gausaus mikroelementų, mineralų, organinės rūgštys, taninai, eteriniai aliejai ir kiti junginiai, Samyun Wan gali pagerinti medžiagų apykaitą, padidinti maisto virškinamumą ir efektyvumą. Didžiausią naudą naudojant papildą galima gauti naudojant jį 30 minučių prieš fizinę veiklą. Tai padės padidinti treniruočių efektyvumą ir efektyvumą bei pagreitins atsigavimo procesą. Vartokite vaistą po 1 kapsulę per dieną 2 mėnesius |  |
| Alaus mielės | Natūralus maisto priedas gaunamas fermentuojant alaus misą iš apynių ir salyklo. Apie 40% visos mielių masės sudaro aminorūgštys ir baltymai. Ši produkto sudėtis prisotina organizmą esminiais organiniai junginiai, aktyvina medžiagų apykaitą ir gerina maisto virškinamumą. Didelis papildo privalumas – didelis vitaminų B, P ir D kiekis. Ne veltui alaus mielių tabletės kartais vadinamos „vitaminų bombomis“. Tuo pačiu metu maisto papildas padeda užpildyti organizmą tokiomis medžiagomis kaip fosforas, kalis, natris, magnis, varis, selenas, siera ir cinkas. Vaikams nuo 12 metų ir suaugusiems rekomenduojama gerti po 2 tabletes 3 kartus per dieną |  |
| Baltymas | Papildas yra baltymų koncentratas arba izoliatas, gaunamas iš pieno, išrūgų, kepenų, mėsos, kiaušinių, sojos ir kitų gyvūninių bei augalinių produktų. Baltymų kiekis produkte paprastai svyruoja nuo 88 iki 98 proc. Sporto papildas sėkmingai naudojamas raumenų masės augimui anabolinių steroidų, insulino ir augimo hormono ciklų metu. Šiame raištyje esantis baltymas yra statybinė medžiaga, iš kurios testosteronas ir kiti receptoriai formuoja raumenų audinį. Baltymų naudojimas be anabolinių steroidų yra neveiksmingas. Dažniausiai jis vartojamas kokteilių pavidalu, paruoštų 50-100 gramų miltelių suplakant su vandeniu purtyklėje arba mikseryje. Taip pat iš baltymų galite pasigaminti įvairių sveikų saldumynų (sausainių, sūrio pyragų ir kt.) |  |
| Amino rūgštys | Iš esmės tai yra tas pats baltymas, tik išvalytas nuo įvairių priemaišų. Papildą galima įsigyti kapsulių, tablečių, miltelių ir sirupo, kurių sudėtyje yra nepakeičiamų aminorūgščių, pavidalu. Gerkite po 8-12 gramų 2-3 kartus per dieną. Papildą patartina naudoti norint paspartinti svorio augimą vartojant anabolinius steroidus. Kitas variantas yra vegetarams ir žmonėms, turintiems sunkių gyvenimo sąlygų, kai sunku tinkamai maitintis (armijoje, kalėjime, stovykloje ir pan.) |  |
| Gainer | Papildas yra baltymų, angliavandenių ir skonių mišinys. Naudokite jį po sunkių treniruočių su svarmenimis, kad greičiau atsigautumėte. Jis tikrai gali padėti priaugti svorio, jei jį vartojant kartu su fizine veikla. Nesant treniruočių, Geigerio vartojimas ekonomiškai netikslingas, nes tie patys angliavandeniai ir baltymai, gaunami iš įprasto maisto, kainuos kelis kartus pigiau. Sporto priedą naudokite 30 minučių prieš ir iškart po treniruotės, 50 gramų miltelių, iš anksto sumaišytų purtyklėje. |  |
Geriausias lieknas svorio padidėjimas – įvertinimas ir priėmimo taisyklės
Vitaminai
Saugiausios ir neveiksmingiausios tabletės svorio augimui yra vitaminai. Neabejotinas pranašumas yra tai, kad juos galima įsigyti bet kurioje vaistinėje be recepto.
Vitaminų vartojimas pateisinamas tik esant mitybos trūkumui, kai nėra galimybės suvartoti reikiamo daržovių ir vaisių kiekio. Tokių vaistų negalima vartoti kartu su visaverčiu ir gausiu maistu.
Tais atvejais, kai mažas kūno svoris atsiranda dėl netinkamos mitybos, suaugusiems ir vyresniems nei 14 metų vaikams rekomenduojama gerti šiuos vitaminų kompleksus:
- 1. Abėcėlė – po 1 tabletę kiekvienos spalvos per dieną su pusryčiais, pietumis ir vakariene (intervalas tarp dozių 4-8 val.).
- 2. Vitrum – 1 tabletė per dieną po valgio.
- 3. Complivit – 1 tabletė per dieną valgio metu.
- 4. Centrum – 1 tabletė per dieną valgio metu.
- 5. Merz – po 1 tabletę 2 kartus per dieną valgio metu.
Fermentai
Biologiškai aktyvūs junginiai kompensuoja nepakankamą kasos funkciją ir užtikrina greitą bei kokybišką medžiagų apykaitą. Fermentų naudojimas padeda virškinti ir įsisavinti daugiau maisto, o tai neišvengiamai lemia svorio padidėjimą.
Veiksmingiausi šios klasės vaistai yra:
| Vaistų pavadinimas | Savybės, dozės | Šalutiniai poveikiai |
| Panzinorm forte | Atstovauja kasos fermentų grupei. Vaisto sudėtyje yra amilazės, lipazės ir proteazės, kurios skatina atitinkamai angliavandenių, riebalų ir baltymų virškinimą. Jis vartojamas 3 kartus per dieną po 1-2 tabletes. Nerekomenduojama vartoti vaisto pankreatito paūmėjimo metu |  |
| Šventė | Be kasos fermentų, vaisto sudėtyje yra hemiceliuliozės ir tulžies komponentų. Papildomi komponentai skatina žarnyno motoriką ir mažina dujų susidarymą jame, gerina vitaminų pasisavinimą, skatina lipazės sekreciją kasoje. Vartokite Festal po 1-2 tabletes 3 kartus per dieną po valgio |  |
| Kreonas 10 000 | Naujos kartos fermentinis preparatas. Sudėtyje yra standartizuoto pankreatino, gauto iš kiaulių kasos. Vartojama dozė – 2-4 kapsulės po kiekvieno valgio |  |
Dažnas šalutinis poveikis vartojant fermentus yra pykinimas, vėmimas, vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas, niežtinti oda, dilgėlinė.
Ir šiek tiek apie paslaptis...
Vienos mūsų skaitytojos Ingos Ereminos istorija:
Mane ypač slėgė mano svoris, būdamas 41 metų, svėriau net 3 sumo imtynininkus kartu, būtent 92 kg. Kaip visiškai atsikratyti antsvorio? Kaip susidoroti su hormoniniais pokyčiais ir nutukimu?Tačiau niekas nesubraižo ir neatrodo jaunesnio už jo figūrą.
Bet ką daryti, kad numestumėte svorio? Lazerinė riebalų nusiurbimo operacija? Sužinojau – ne mažiau nei 5 tūkstančius dolerių. Aparatinės procedūros – LPG masažas, kavitacija, RF liftingas, miostimuliacija? Šiek tiek pigiau - kursas kainuoja nuo 80 tūkstančių rublių su dietologo konsultantu. Žinoma, galite bandyti bėgti ant bėgimo takelio, kol išprotėsite.
O kada atrasi laiko visam tam? Ir dar labai brangu. Ypač dabar. Štai kodėl aš pasirinkau sau kitokį metodą...
Kiekvienas sportininkas anksčiau ar vėliau savo treniruočių procese pasiekia tam tikras „lubas“ ir pradeda ieškoti būdų, kaip jas įveikti. Pirma, tai gali būti bandymai pakeisti treniruočių programą ar maistinių medžiagų santykį dietoje, o tada naudojami sporto papildai ir anaboliniai steroidai, kurių yra begalė.
Kam reikalingi svorį nešantys vaistai?
Pirmiausia norėčiau šiek tiek pakalbėti apie tai, kas turi būti įtraukta į jų paros davinys sporto papildai ir vaistai. Jei esate pradedantysis, net negalvokite apie baltymus, o tuo labiau apie farmakologinių vaistų vartojimą. Jūs turite suaugti iki šio taško ta prasme, kad pirmuosius kelis mėnesius pirmiausia turėtumėte pakoreguoti savo mitybą, išstudijuoti visus raumenų masės formavimo principus ir metodus, išanalizuoti kiekvieno pratimo techniką, suprasti ir pan.
Apskritai yra labai daug sąvokų ir principų, kuriuos reikia įsisavinti tiek teoriškai, tiek praktiškai. Tik tada, kai daugiau ar mažiau suvoki mitybą, dietas, teisingai treniruojiesi, tobulai laikysi režimo, tik tada galėsi pradėti vartoti SPORTINĖ MITYBA(ne farmacijos) savo mityboje. Norėdami pradėti, tiesiog pabandykite tinkamai treniruotis ir laikytis dietos.. Jei jums tai tikrai patinka ir pasieksite kokių nors rezultatų, galite judėti toliau. Tai yra, didėjant masei, reikia maistinių medžiagųžymiai padidėja. Daugelis negali arba neturi laiko (dėl gyvenimo aplinkybių: darbo, studijų) pakankamai vartoti BJU, kuris būtinas augimui ir atsigavimui. Todėl į savo racioną galite įtraukti papildų, kuriuose yra baltymų, riebalų ir angliavandenių. Kodėl aš visa tai sakau? Tai labai paprasta, vaistai, didinantys raumenų masę, nėra „stebuklingos tabletės“, dėl kurių raumenys atsiras iš niekur. Su jų pagalba jūs negalėsite priaugti svorio be tinkama mityba ir kruopštus bei sunkus mokymas.
Kalbant apie farmakologinius vaistus, viskas yra šiek tiek kitaip. Stiprūs androgeniniai vaistai skirti naudoti tik profesionaliems sportininkams, kurie turi viską, ko reikia teisingas įgyvendinimas kursas ir terapija po kurso (PCT). Tai gana rimtas žingsnis, į kurį reikia žengti sąmoningai, pasveriant visus privalumus ir trūkumus. Nepaisant tokio skambaus pavadinimo – „Anaboliniai steroidai“ (nesuprantantiems, anaboliniai reiškia medžiagas, kurios pagreitina naujų ląstelių, skaidulų ir kt. formavimąsi, tai yra skatina raumenų augimą), jie taip pat negarantuoja žmogui. didžiulis svorio padidėjimas. Kad farmakologiniai vaistai veiktų, reikia ne tik treniruotis, bet ir „arti“, vartojant puiki suma mitybos komponentai augimui raumenų skaidulų. Daugelis žmonių tiesiog galvoja, kad dėl farmacijos raumenys atsiranda iš niekur, išsipučia ir pan. Tiesą sakant, tai iš esmės klaidinga nuomonė ir kvailas stereotipas.
Sporto papildai ir nesteroidiniai vaistai svorio augimui
- Baltymas, kuris yra koncentruotas baltymas, kuris apima BALTYMAS(svarbiausias raumenų auginimo blokas) ir nedidelė aminorūgščių koncentracija. Tai nėra privaloma naudoti, nes reikiamą baltymų kiekį galima gauti iš įprasto maisto. Aiškus baltymų privalumas – galimybė be apkrovos gauti didelį kiekį baltymų virškinimo trakto didžiulis kiekis kieto maisto. Baltymų rūšių yra labai daug: išrūgos, kazeinas, kiaušinis, soja ir kt. Taip pat baltymai gaminami su skirtingomis baltymų koncentracijomis ir daugybe kitų skirtumų, kurie reikalingi vienam tikslui – skatinti (neleisti) augti raumeniniam audiniui. . Naudingas straipsnis yra "?".
- Kreatinas- priedas, kuris veikia energijos apykaitą ir raumenų susitraukimą, nes juose padidėja kreatino fosfato kiekis. Kreatinas taip pat tam tikru mastu sulaiko vandenį, todėl pirmosiomis savaitėmis padidėja svoris. Dažniausiai sportininkams ši medžiaga patinka dėl jos gebėjimo žymiai padidinti jėgą, taigi ir raumenų masę. Papildas padidina žmogaus kūno atsigavimo galimybes ir suteikia daugiau ištvermės treniruočių metu. Sužinokite daugiau apie tai, kaip vartoti kreatiną ir kas tai yra.
- Gainer- baltymų ir angliavandenių mišinys. Pastarieji, kaip taisyklė, daugiausia dominuoja baltymų kiekiu. Šis priedas yra skirtas skatinti greitą ir intensyvų svorio augimą (kai naudojamas teisingai), kai kurie iš jų, suprantama, nebus gryna raumenų masė. Gaineris taip pat naudojamas kaip papildomas energijos šaltinis prieš treniruotę. Norėdami suprasti, ar jums reikia masės didinimo, perskaitykite.
- Amino rūgštys- medžiagos, užkertančios kelią žalingam streso hormono kortizolio poveikiui, kurio įtaka pasireiškia intensyvių jėgos treniruočių metu ir laikotarpiu po jų. Populiarūs papildai, kurių pagrindą sudaro leucinas, valinas ir izoleucinas, padeda pagreitinti atsigavimą tarp serijų ir tarp treniruočių. Dėl lengvo įsisavinimo juos galima naudoti net užsiėmimų metu. Paprasčiau tariant, jis yra suskaidytas baltymas paruoštas vartoti. Amino rūgščių galite įsigyti tiek sporto mitybos parduotuvėje, tiek pas. Skaitykite apie būtinybę įsigyti bcaa aminorūgščių.
- Papildai prieš treniruotę– papildai, kurių pagrindą sudaro psichostimuliatoriai, tokie kaip kofeinas. Juose taip pat dažnai yra kreatino, greitųjų angliavandenių, vitaminų ir elektrolitų. Kompleksai prieš treniruotę padeda pasiekti padidinto aktyvumo būseną treniruotės metu ir įgytų jėgų dėka įveikti slenkstį, už kurio slypi tolesnė pažanga. Galite sužinoti daugiau apie išankstines treniruotes.
- Testosteroną didinantys papildai - testosterono stiprintuvai. Paprastai jie gaminami augaliniu pagrindu, pavyzdžiui, su priedu. Deja, jie ne visada veiksmingi, nes testosterono lygis, pasiekiamas naudojant šiuos vaistus, vis dar yra nepakankamas, kad paskatintų intensyvų raumenų augimą.
- yra sporto papildas, pagamintas iš natūralių ingredientų, kuris padeda didinti apetitą ir priaugti raumenų masės tinkamai treniruojant ir tinkamai maitinantis.
- Augimo hormonas Ir peptidai. Šie vaistai yra populiarūs daugiausia tarp patyrusių ir profesionalių sportininkų, dažniausiai vartojami kartu su anaboliniais steroidais. Tačiau naudojant „solo“ jie gali sukelti didelį raumenų padidėjimą, ypač tiems sportininkams, kurių organizmas nėra susipažinęs su steroidais. Šie vaistai padidina augimo hormono kiekį ir taip skatina raumenų audinio augimą. Žinoma, rezultatai nebus tokie geri kaip vartojant steroidus, nes augimo hormonas raumenų augimą veikia gana netiesiogiai. Pavyzdžiui, galite susipažinti su gana populiariu peptidu -.
- vaistinė vaistai , pavyzdžiui, kalio orotatas, riboksinas ir folio rūgštis. Jie neturi ryškaus poveikio raumenų augimui, tačiau gali prie to prisidėti tais atvejais, kai sportininko organizmas per daug pavargsta dėl sunkių treniruočių, dietų ar įtempto darbo grafiko. Bet kokiu atveju dėl jų naudingų savybių šių lėšų naudojimas nebus nereikalingas.
Pirmiausia reikia prisiminti, kad steroidų vartojimas yra prasmingas tik tada, kai kiti metodai nebeduoda jokios naudos arba jei sportininkas rimtai ketina kurti sportinę karjerą. Priešingu atveju steroidų vartojimas nėra pateisinamas ir neša galimas pavojus sportininko sveikatai. Bet vis tiek, kadangi mes kalbame apie „ tamsioji pusė stiprumo“, tuomet tikrai verta apsvarstyti dažniausiai pasitaikančius variantus. Nerekomenduojama vartoti AC be tinkamos gydytojo priežiūros.
- Žinoma, visiems žinoma metandienonas, arba populiariai – “ metano“ Šį vaistą išbandė šimtai tūkstančių sportininkų, o metandienonas tikriausiai buvo pirmasis steroidas daugumos jų gyvenime. Tai taip didelis paplitimas dėl mažos kainos, palyginti nedaug šalutinių poveikių ir, žinoma, galimybės labai padidinti raumenų ir jėgos padidėjimą. Vienas iš populiariausių metano variantų yra .
- Testosteronas- Tiesą sakant, yra visų esamų steroidų tėvas, jie yra būtent jo dariniai. Vaistas pasižymi mažomis sąnaudomis ir naudojimo lankstumu. Tai yra, jūs negalite tikėtis netikėto ar nemalonaus testosterono poveikio. Šis vaistas veikia tiksliai taip, kaip nori sportininkas, kai jis apskaičiuoja dozę ir pasirenka kartu vartojamą farmacinę paramą. Kitas akivaizdus testosterono pranašumas yra mažas jo toksiškumas ir bendras saugumas.
- Nandrolonas– geriausiai žinomas kaip „deka“ (nandrolono dekanoato slengo santrumpa). Jis dažniausiai pasitaiko tarp galiūnų, nes turi savybę stipriai „užtvindyti“, todėl apsaugo raumenis ir raiščius nuo traumų. Testosteroną būtina naudoti kartu su nandrolonu, nes vaistas „solo“ režimu gali smarkiai paveikti reprodukcinę sistemą. Taip pat žinomas nandrolono gebėjimas paveikti nuotaiką, sukeliantis ašarojimą arba per didelę agresiją, kurią sukelia stiprus prolaktino padidėjimas.
- Stanazololis yra gerai žinomas vaistas, dažniausiai naudojamas riebalams deginti ir raumenų masei palaikyti. Tačiau iš tikrųjų jis taip pat gali būti naudojamas raumenų auginimui. Šiam tikslui pasiekti kartu naudojamas testosteronas, kuris ne tik sustiprina stanazololio poveikį, bet ir sumažina traumų tikimybę, kuri visada labai padidėja stanazololio kurso metu dėl gebėjimo „išstumti“ vandenį.
- insulino– itin pavojingas vaistas, netinkamai vartojamas, galintis sukelti mirtį, jei neteisingai apskaičiuota dozė. Tai savotiška transporto sistema, kuri dešimtis kartų pagerina ne tik maisto, bet ir anabolinių steroidų pasisavinimą. Jo naudojimas gali būti pateisinamas tik labai patyrusiems sportininkams, kurie supranta insulino veikimo principą. Kitaip galima nepataisoma žala kasa, išreikšta cukrinio diabeto išsivystymu. Vartojant per dideles dozes ir angliavandenių trūkumą dietoje, galima mirti.
Anabolinis poveikis:
- Vienas iš pasekmių (iš tikrųjų dėl to imamasi daugiausiai farmakologinių priemonių) yra raumenų masės augimas – nuo 5 iki 10 kilogramų;
- Natūralu, kad padidėja jėgos ištvermė, padidėja darbiniai svoriai ir kt.;
- Riebalų deginimo efektas;
- Padeda stiprinti kaulus;
- Taip pat vartojant vaistus, kurie sulaiko vandenį organizme ir nesausina sąnarių, sutvirtinami peties rotatoriai (tinkamai maitinantis). Ateityje tai padės padidinti suolelio stiprumą.
Šalutiniai poveikiai:
- Problemos su kepenimis ir inkstais;
- Sumažėjusi savo hormono testosterono gamyba;
- Virilizacija;
- Prostatos hipertrofija;
- Sėklidžių atrofija;
- Plaukų slinkimo alopecija;
- Spuogai arba spuogai;
- Problemos su širdies ir kraujagyslių sistema.
Vartojant steroidus, visada reikia atsiminti, kad kurso metu turi būti tinkami pagalbiniai vaistai, taip pat priemonės, kurios prisideda prie bendros organizmo palaikymo. Jūs neturėtumėte ignoruoti laikotarpio po kurso ( PCT), kurio metu būtina vartoti antiestrogeninius vaistus, kad būtų skatinamas greitas steroidų slopinamos reprodukcinės sistemos atstatymas. Beje, prieš vartojant bet kokias stiprias medžiagas, būtina atlikti visus hormonų, cholesterolio kiekio ir tt tyrimus. Nereikėtų paprasčiausiai, spontaniškai pirkti vaistų ir vartoti juos be gydytojo priežiūros. Jei vartojate farmakologinius vaistus protingai, daugumos šalutinių poveikių galima išvengti.
Dėmesio!!!Šis straipsnis skirtas tik informaciniams tikslams. Svetainėje neparduodama anabolinių steroidų. Svetainėje netoleruojamas stiprių medžiagų naudojimas be tinkamos specialistų priežiūros.
Išvada
Taigi, šiame straipsnyje mes apžvelgėme, kaip saugūs vaistai(sportinė mityba) ir nesaugių medžiagų, kurios gali labai pakenkti žmonių sveikatai. Ką galima padaryti išvadą? Jei negalite užsiauginti raumenų masės, pirmiausia turėtumėte persvarstyti savo mitybą ir treniruočių programą, galbūt tai yra problema. Nereikėtų pasikliauti įvairiais vaistais. Jie neturi jokių magiškų savybių.
30 akcijų
Ar esate patenkintas savo svoriu?
Greičiausiai ne. Yra labai mažai žmonių, kuriems ši problema nerūpi. Bet jei norėdami būti laimingi, turite priaugti svorio, o ne jį numesti, šis straipsnis skirtas jums.
Taigi, kalbėsime apie tai, kokių vitaminų reikia norint priaugti svorio suaugusiems vyrams ir moterims.
Kiekvienas, kuris kenčia nuo raumenų masės trūkumo, turėtų susimąstyti, kokia yra to priežastis. Vienas iš pagrindinių veiksnių, turinčių tiesioginės įtakos raumenų formavimuisi, yra medžiagų apykaitos procesas.
Metabolizmas yra sudėtingas procesas, apimantis įvairių medžiagų ir fermentai. Pastarieji daugelio kursą pagreitina biocheminės reakcijos organizmą, o juos sudarantys vitaminai žaidžia svarbus vaidmuo visame tame.
Vitaminas A
Auginant raumenų masę, kuri taip pat žinoma kaip, ji užima vieną reikšmingiausių nišų tarp kitų komponentų. Jis prieštarauja gaminamiems hormonams Skydliaukė ir įtakoja medžiagų apykaitos reakcijų greitį organizme. Kartais dėl šių produktų pertekliaus organizmas greičiau apdoroja kalorijas, o tai neleidžia priaugti papildomo svorio.
Be to, retinolis dalyvauja ląstelių vystymosi procese, o tai yra vienas iš pagrindinių svorio augimo proceso komponentų. Šis vitaminas atsakingas už odos sveikatą, neleidžia išsausėti gleivinėms, o jo įtaka teigiamai veikia reprodukcinės sistemos funkcijas.
Retinolio randama įvairiuose gyvūninės kilmės produktuose. Tai apima mėsą ir kiaušinius.
Augaliniame maiste yra beta karotino – medžiagos, kuri virškinimo metu virsta retinoliu.
Šie produktai yra: abrikosai, paprika, .
B grupės vitaminų
Metabolizmas žmogaus organizme gali vykti tik tada, kai jis turi pakankamai energijos.
Suteikti ląstelėms reikiamo lygio mitybą. Jie apima:
- tiamino;
- riboflavinas;
- nikotino rūgštis;
- piridoksinas.
Tiaminas
Tiaminas, taip pat žinomas kaip vitaminas B1, dalyvauja organizme vykstančiose redokso reakcijose. Šie procesai jam yra gyvybiškai svarbūs, nes jie tiesiogiai prisideda prie jo augimo ir vystymosi. Natūralūs būdai Keliai, kuriais vitaminas patenka į žmogaus organizmą, nėra visiškai patikimi.
Problema ta, kad viena šio svarbaus komponento dalis yra maiste, būtent nesmulkintuose grūduose, sėlenose ir mielėse, o antroji yra naudingų žarnyno mikroorganizmų atliekos.
Tiamino trūkumas atsiranda tada, kai atsiranda virškinimo sutrikimų, kurie pasireiškia nepilnu suvartoto maisto įsisavinimu. Dėl šios priežasties padidinta mityba, skirta raumenų masės augimui, gali neduoti norimo efekto.
Riboflavinas
Dalyvauja riebalų pasisavinimo procesuose ir reguliuoja tinkamą virškinimo proceso funkcionavimą. Daugiausia randama piene, kiaušiniuose ir alaus mielėse.
Nikotino rūgštis - vitaminas B3
Svarbus svorio padidėjimo komponentas. Jis reguliuoja baltymų ir riebalų susidarymo procesą organizme. Alaus mielės yra pagrindinis šio komponento šaltinis.
Piridoksinas
Vaidina svarbų vaidmenį aminorūgščių sintezėje - Statybinė medžiaga baltymai. Maisto produktai, kurių sudėtyje yra piridoksino, yra vištiena, saulėgrąžų sėklos ir bulvės.
Vitaminai E ir C
Šie komponentai priklauso antioksidantams – medžiagoms, mažinančioms laisvųjų radikalų skaičių organizme. Jų buvimo svarba svorio augimo procese yra ta, kad ši procedūra reikalauja specialus maistas kuriuose yra daug kalorijų. Dėl to redokso reakcijų intensyvumas Žmogaus kūnas padidėja, todėl susidaro daug laisvųjų radikalų.
Yra visose graikinis riešutas ir saulėgrąžų sėklos. Daugiausia jo turintys maisto produktai yra juodieji serbentai ir braškės.
Nepamirškite, kad vitaminai organizmui turi būti tiekiami kompleksiniu santykiu – tai padės išvengti hipovitaminozės.
Kompleksai, skirti svorio augimui
Vitaminų kompleksų, kuriuos galima rasti bet kurioje sporto mitybos parduotuvėje ar vaistinėje, naudojimas turi būti atliekamas fone. tinkama mityba. Tik taip jie turės norimą efektą.
Sveiki, Tec Vitaminas A-Z.Šiame komplekse yra įvairių vitaminų ir mineralų tokiu santykiu, kad padėtų organizmui kuo greičiau ir efektyviau priaugti papildomo svorio. Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į tai, kad vitamino C kiekis preparate būtų skirtas intensyvioms jėgos treniruotėms. Produktas vartojamas du kartus per dieną, vienai dozei po vieną kapsulę.
Allmax Zma. Vitaminų ir mineralų kompleksas, būtinas žmogaus raumenims palaikyti. Produktas didina ištvermę, pagreitina raumenų masės augimą ir jos atsistatymą po fizinio krūvio. Dozavimas priklauso nuo treniruotės intensyvumo ir svyruoja nuo trijų iki šešių kapsulių per dieną.
Mega Masa 4000. Vitaminų ir mineralų preparate yra tokiu santykiu, kad organizmas kuo daugiau aprūpintų reikiama energija. Kompleksas turi teigiamą poveikį raumenų masės augimui ir yra geriamas per pusryčius, taip pat prieš ir po treniruotės po vieną kapsulę vienoje dozėje.
Be ko negalite priaugti svorio
Vitaminai neabejotinai atlieka svarbų vaidmenį auginant svorį, tačiau yra ir daug kitų svarbių šio proceso aspektų.
Būtina stebėti savo mitybą, kurioje turėtų būti ne tik pakankamai baltymų ir kompleksiniai angliavandeniai, bet ir įvairių mineralų.
Taip pat negalima pamiršti ir jėgos pratimų, kurie skatina kūno raumenų masės augimą.
Jėgos treniruotės būtinos dėl to, kad augant svoriui organizme padaugėja ne tik raumenų, bet ir riebalinio audinio. Būtent jėgos pratimai ir prisideda prie to, kad didžioji masės dalis pradės augti dėl raumenų. Jie vystysis ir augs, ir riebalų perteklius- sudeginti.
Svorio augimas yra sudėtingas, sudėtingas procesas, reikalaujantis kruopštaus planavimo ir atsakingo požiūrio į jo vykdymą.
Paradoksalu, bet gana dažnai vartojami vaistiniai preparatai raumenų masės auginimui. Nepaisant mažo jų populiarumo treniruočių praktikoje, pažengę sportininkai juos naudoja beveik visur. Nors farmaciniai vaistai veikia tik kaip pagalba priaugant svorio, tai jokiu būdu nepanaikina ir nesumažina jų vartojimo efekto, todėl jų populiarumas sportuojant laikui bėgant tik auga.
Dauguma sportininkų nori treniruotis natūraliai, tai yra nenaudodami anabolinių steroidų. Norėdami padidinti treniruočių efektyvumą ir pagreitinti atsigavimo procesus, jie dažnai imasi įvairių sporto papildų. Tuo pačiu tikslu plačiai naudojami keli vaistai, kuriuos galima įsigyti įprastoje vaistinėje ir kurie parduodami daugiausia be recepto. Tačiau vėlgi, nepaisant to, kad farmaciniai vaistai yra gana nekenksmingi ir labai prieinami, svarbu griežtai laikytis naudojimo instrukcijų. Ir prieš pradėdami juos vartoti, pasitarkite su gydytoju dėl jų vartojimo.
PATARIMAS. Su pagrindiniais sporto papildais, kurie naudojami sportuojant, galite susipažinti mūsų straipsnyje „“. Jame prie kiekvieno priedo rasite nuorodą į išplėstinį straipsnį ir galėsite išsamiau susipažinti su tuo, kas yra tas ar kitas sporto priedas. Taip pat primygtinai rekomenduojame perskaityti straipsnius „“ ir „“. Ir mes paprastai rekomenduojame pradėti skaityti šį straipsnį pirmiausia išstudijavus medžiagą „“, nes šiame procese mityba vaidina pagrindinį vaidmenį, o sporto papildai ir farmaciniai vaistai išnyksta į antrą planą.
Kadangi mūsų užduotis šiandien yra farmacinius vaistus svarstyti per raumenų masės priauginimo prizmę, šiame straipsnyje bus pateikti tik tie, kurie vienaip ar kitaip veikia jo augimą, neatsižvelgiant į veikimo mechanizmą. Tikrasis veikimo principas ir poveikio organizmui pobūdis bus nurodytas kiekvieno vaisto atitinkamoje pastraipoje. Taip pat, vadovaudamiesi visomis vaistų apibūdinimo tradicijomis, pateiksime kontraindikacijas, šalutinį poveikį, sudėtį, išleidimo formą ir, žinoma, pirmiausia atkreipsime dėmesį į farmacinių vaistų naudą ir žalą.
SVARBU.Šis straipsnis yra pagrįstas medžiaga iš autoriaus Davidenko F. Yu. ANABOLIZMO PROFILIAI» .
Diabetas
Tarp rinkoje esančių vaistų Diabeton pasižymi stipriausiomis anabolinėmis savybėmis. Medicinoje jis naudojamas kasos stimuliavimui gydant diabetą. Sporte šis farmacinis vaistas naudojamas palaikyti aukštas lygis anabolizmas ir raumenų masės padidėjimas. Šis poveikis organizmui paaiškinamas tuo, kad suaktyvėja insulino, kuris yra vienas iš pagrindinių anabolinių hormonų, gamyba. Jo poveikio organizmui galia prilygsta insulino injekcijų galiai. Bendras poveikis panašus į methandrostenolono (anabolinio steroido) poveikį. Vaistas puikiai tinka tiems, kurie nori per trumpą laiką priaugti svorio. Vartojant Diabeton, apetitas žymiai padidėja, todėl riebaus maisto vartojimas turėtų būti kuo mažesnis. Dieta šiuo laikotarpiu turėtų apimti kuo daugiau baltymų turinčių maisto produktų.
Farmakologinė grupė: geriamieji vaistai nuo diabeto.
Veiklioji medžiaga: gliklazidas (angl. Gliclazide).
Farmakologinis poveikis: aktyvina insulino gamybą, padidina tikslinių ląstelių (kepenų, riebalinio audinio ir raumenų) jautrumą insulinui.
Tikslai sporte: Vaistas aktyviam svorio augimui.
Junginys: Gliklazidas - 30 mg arba 60 mg. Papildomi komponentai: maltodekstrinas, magnio stearatas, laktozės monohidratas, hipromeliozė, silicio dioksidas.
Indikacijos: II tipo cukrinis diabetas (nuo insulino nepriklausomas).
Kontraindikacijos: I tipo cukrinis diabetas (nuo insulino priklausomas), laktacija, sunkios infekcijos, inkstų ir kepenų funkcijos nepakankamumas (sunkus).
Šalutiniai poveikiai: pilvo skausmas, vėmimas, viduriavimas, pykinimas, vidurių užkietėjimas, hipoglikemija, alerginės reakcijos.
Sąveika: sustiprina gliklazido poveikį: klofibratas, salicilatai, fenilbutazonas. Sumažinti hipoglikeminį Diabeton poveikį: diuretikai, progestogenai, difeninas.
Taikymo būdas:žodžiu.
Perdozavimas: Klinikinis pasireiškimas yra hipoglikeminė koma.
Išleidimo forma: tabletės 30 mg ir 60 mg, 15 vienetų lizdinėje plokštelėje, 2 lizdinės plokštelės pakuotėje.
Analogai: Glidab MR, Gliclazide MR.
Gamintojai: Les Laboratoires Servier (Prancūzija), Serdix LLC (Rusija).
Galiojimo laikas: 3 metai.
Laikymo sąlygos: laikyti sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje, ne aukštesnėje kaip 30 laipsnių Celsijaus temperatūroje.
Santrauka. Kad ir ką būtų galima pasakyti, nepaisant visų teigiamų savybių, vaistas turi vieną gana reikšmingą trūkumą. Tai yra pavojus patekti į hipoglikeminę komą, kuri, beje, atsiranda tik neapgalvoto vaisto vartojimo atveju. Viena vertus, jei laikysitės visų nurodytų rekomendacijų, valgysite dažnai ir laikysitės kurso trukmės, šalutinio poveikio neatsiras. Kita vertus, netinkama mityba, per didelės dozės ar kurso trukmė padidina jų atsiradimo tikimybę. Paprastai dažnai galite rasti rekomendacijų, kad gydymo kursų metu reikia valgyti saldumynus naktį, kad hipoglikemija neaplenktų jūsų miego metu. Tačiau neišsigąskite, kritinė būklė atsiranda tik tada, kai gerokai viršijama dozė, kurios patyręs sportininkas ar bent jau sveiko proto žmogus, žinoma, neleis. Be to, šeši valgymai per dieną ir vienodas angliavandenių tiekimas sukuria pačias palankiausias sąlygas organizmui vaisto vartojimo kursų metu, o dėl savo anabolinių savybių yra geriausias kultūrizmo farmacinis preparatas masei auginti.
Kalcio glicerofosfatas
Medicinoje šis vaistas vartojamas distrofijai ir per dideliam nuovargiui gydyti. Tai padidina baltymų pasisavinimą ir pagreitina medžiagų apykaitą. Šio vaisto vartojimo laikotarpiu apetitas žymiai padidėja, o tai reiškia, kad reikia sumažinti riebaus, kepto ir miltinio maisto vartojimą. Į racioną reikėtų įtraukti kuo daugiau baltymų šaltinių. Kaip jau supratote, kalbant apie sportą, šis farmacinis vaistas padeda priaugti raumenų masės, todėl jis pelnė populiarumą, taip pat ir tarp kultūristų.
Farmakologinė grupė: makro ir mikroelementai.
Veiklioji medžiaga: kalcio glicerofosfatas (angliškai: Calcium glycerophosphate).
Farmakologinis poveikis: vaistas sustiprina anabolinius procesus (baltymų sintezę), turi bendrą stiprinamąjį poveikį ir papildo kalcio trūkumą.
Tikslai sporte: vaistas vartojamas raumenų masei priaugti.
Junginys: 1 tabletėje yra 0,2 arba 0,5 g medžiagos.
Indikacijos: kaip bendra stiprinanti ir tonizuojanti (didinanti organizmo aktyvumą) priemonė nuo netinkamos mitybos, pervargimo, išsekimo.
Kontraindikacijos: nenustatytas.
Šalutiniai poveikiai: nenustatytas.
Sąveika: dažnai skiriami kartu su vaistais, kurie yra geležies šaltiniai.
Taikymo būdas:žodžiu.
Perdozavimas: atvejų nepastebėta.
Išleidimo forma: tabletės po 0,5 g, 10 vienetų lizdinėje plokštelėje, 2 lizdinės plokštelės pakuotėje.
Analogai: nenustatytas.
Gamintojai: OJSC "Lugansko chemijos gamykla" (Ukraina).
Galiojimo laikas: 5 metai.
Laikymo sąlygos: sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje, kambario temperatūroje.
Santrauka. Unikalus tokio tipo vaistas. Turėdamas anabolinį gebėjimą sustiprinti baltymų sintezę, jis, pirma, neturi kontraindikacijų ar šalutinių poveikių, antra, neturi analogų. Ir kadangi kalcis yra bene svarbiausios svarbos kultūrizme tarp kitų mineralų, kadangi jis yra pagrindinis mineralas, kuris susitraukia raumenis, matyt, dėl šios priežasties kalcio glicerofosfatas įgijo didelį populiarumą ir yra vienas geriausių farmacinių vaistų raumenų augimui. kultūrizme.
Kalio orotatas
Metabolizmo agentas, reguliuojantis ir stimuliuojantis biocheminių procesų eigą. Jis vartojamas kaip anabolinį poveikį turintis vaistas esant baltymų apykaitos sutrikimams. Didina apetitą (tai padeda dirbant su svoriu), padažnėja šlapinimasis (padeda atsikratyti skysčių pertekliaus organizme), suaktyvėja audinių regeneracijos procesai (o tai pagreitina atsigavimo procesus). Kalio orotatas yra mineralinė druska, randama visuose gyvuose organizmuose. Kiekviena medžiagos molekulė susideda iš oroto rūgšties ir kalio molekulių. Orotinė rūgštis yra biocheminė medžiaga, reikalinga DNR ir RNR sintezei. Šis farmacinis vaistas yra plačiai naudojamas sporte norint priaugti svorio ir padidinti jėgą, nors jo veiksmingumas yra palyginti mažas.
Farmakologinė grupė: vaistai, skatinantys medžiagų apykaitos procesus.
Veiklioji medžiaga: oroto rūgštis.
Farmakologinis poveikis: turi anabolinį poveikį esant baltymų apykaitos sutrikimams. Jis taip pat turi diuretikų ir regeneraciją aktyvinantį poveikį.
Tikslai sporte: bendras anabolinis (didinantis baltymų sintezę) poveikis. Vaistas padeda auginti raumenis ir greičiau atsigauti po treniruotės.
Junginys: 1 tabletėje yra 0,5 g medžiagos.
Indikacijos: kepenų ir tulžies takų ligos, sukeltos kitų apsinuodijimų nei cirozė su ascitu. Miokardo infarktas, lėtinis širdies nepakankamumas, širdies ritmo sutrikimai ir kt.
Kontraindikacijos: padidėjęs jautrumas vaistui.
Šalutiniai poveikiai: alerginės dermatozės.
Taikymo būdas:žodžiu.
Perdozavimas: Inkstų kanalėlių uždegimas ir jų mirtis pasitaiko itin retai. Galimi hormoniniai pokyčiai. Ilgalaikis vartojimas sukelia širdies raumens susilpnėjimą.
Išleidimo forma: tabletės po 0,5 g pakuotėje po 30 vnt.
Analogai: Dioronas, Kalio orotovy, Orotsid, Oro-pur.
Gamintojai: OJSC "Aveksima" (Rusija), OJSC "Pharmstandard" (Rusija), "Dalkhimfarm" (Rusija), "Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant" (Rusija), "Akrikhin" (Rusija), PFC "Obnovlenie" (Rusija) ir kt.
Galiojimo laikas: 4 metai.
Laikymo sąlygos: laikyti sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25 laipsnių Celsijaus temperatūroje.
Santrauka. Daugybė eksperimentų (su žiurkėmis) parodė, kad kartu su kitais vaistais kalio orotatas sumažina atsigavimo laiką, tačiau anabolinis poveikis nebuvo identifikuotas. Šiuo atžvilgiu yra nuomonė, kad jo naudojimas sporte yra neveiksmingas, o kultūrizme jis yra praktiškai beprasmis. Tačiau faktai kalba patys už save. Šis vaistas jau dešimtmečius buvo itin populiarus sporte, ypač tarp kultūristų. Ar eksperimentus su žiurkėmis galima palyginti su sportininko reakcija į vaistą? Vargu ar. Ar jis būtų toks populiarus, jei nebūtų veiksmingas? Esu tikras, kad ne. Faktai kalba patys už save. Tarp farmacinių preparatų, skirtų svorio augimui, Kalio orotatas užsitikrino garbingą reputaciją.
Asparkam
Vaistas, reguliuojantis medžiagų apykaitą. Galintis kuo greičiau papildyti kalio ir magnio trūkumą organizme, taip pat stabilizuoti elektrolitų pusiausvyrą. Vaistas palengvina kalio ir magnio pernešimą į ląsteles, o tai pagerina našumą ir dėl to padeda greičiau auginti raumenų masę. Magnis, dalyvaujantis baltymų apykaitoje ir aprūpinantis energiją šiame procese, suteikia sportininkui galimybę efektyviai ugdyti raumenis treniruočių metu. Šio farmacinio vaisto universalumas slypi tame, kad jį galima naudoti ne tik norint priaugti svorio, bet ir numesti svorio, tinkamai sureguliavus treniruočių ir mitybos režimą. Be to, Asparkam apsaugo nuo mėšlungio atsiradimo ir žymiai padidina sportininko ištvermę.
Farmakologinė grupė: antiaritminių vaistų deriniai.
Veiklioji medžiaga: kalio ir magnio aspartatas (angliškai: Potassium aspartate and magnio aspartate).
Farmakologinis poveikis: vaistas pašalina elektrolitų disbalansą, magnio ir kalio trūkumą, gerina miokardo metabolizmą ir vainikinių kraujagyslių aprūpinimą krauju.
Tikslai sporte: didina darbingumą ir ištvermę, padeda kovoti su mėšlungiu. Vaistas naudojamas tiek raumenų masei priaugti, tiek svorio metimui.
Junginys: 1 tabletėje yra 175 mg kalio aspartato ir 175 mg magnio aspartato. 1 10 ml asparkamo ampulėje yra 0,45 g kalio aspartato ir 0,4 g magnio aspartato.
Indikacijos: skiriamas kaip pagalbinė priemonė esant lėtiniam kraujotakos nepakankamumui, taip pat esant širdies ritmo sutrikimams, atsiradusiems dėl kalio ir magnio trūkumo.
Kontraindikacijos:ūminis ir lėtinis inkstų nepakankamumas, hiperkalemija, hipermagnezemija, miokardo disfunkcija, sunkios formos myasthenia gravis.
Šalutiniai poveikiai: pykinimas, vėmimas, viduriavimas, pilvo skausmas, virškinamojo trakto gleivinės pažeidimas, kraujavimas iš virškinimo trakto, vidurių pūtimas, burnos džiūvimas, kraujospūdžio sumažėjimas.
Sąveika: Vartojant asparkamą kartu su kalį tausojančiais diuretikais arba AKF inhibitoriais, padidėja hiperkalemijos rizika.
Taikymo būdas: per burną, į veną lašeliniu būdu, į veną srovele arba naudojant „Infuzomat“ tipo dozavimo aparatą.
Perdozavimas: hiperkalemija ir hipermagnezemija, kuri pasireiškia veido paraudimu, troškuliu, nervų ir raumenų jungties sutrikimais, aritmija ir traukuliais.
Išleidimo forma: tabletės - 10 ir 50 vienetų pakuotėje. Ampulės - 5 arba 10 vienetų (po 5, 10 arba 20 ml) kartoninėje dėžutėje. Stikliniai buteliai po 400 ml su infuziniu tirpalu.
Analogai: Panangin, Asparkam-L, kalio ir magnio aspartatas.
Gamintojai: OJSC "Aveksima" (Rusija), PFC "Obnovlenie" (Rusija), "Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant" (Rusija), "Pharmapol - Volga" (Rusija), FC "Zdorovye" (Ukraina) ir kt.
Galiojimo laikas: priklausomai nuo išleidimo formos, apie 2 metus.
Laikymo sąlygos: laikyti nuo šviesos apsaugotoje ir vaikams nepasiekiamoje vietoje kambario temperatūroje.
Santrauka. Asparkame taip pat yra aspartato (asparto rūgšties) - kalio ir magnio jonų nešiklio per ląstelių membranas. Dažnai sportininkai padidina paros dozę virš 6 tablečių, tačiau tai nesukelia reikšmingo rezultatų padidėjimo. Kalio jonų perteklius išsiskiria per inkstus su šlapimu. Nepaisant universalumo, vaistas neturi anabolinio poveikio. Tačiau šis farmacinis vaistas yra gana tinkamas raumenų masės augimui, tačiau tik kaip kurso dalis, kartu su kitais vaistais. Tačiau net ir pats savaime yra gana populiarus tiek tarp kultūristų, tiek tarp daugelio kitų sporto šakų atstovų.
Riboksinas
Vaistas suaktyvina biocheminius procesus, kurie, be kita ko, teigiamai veikia sportininko širdį. Turi antiaritminių, anabolinių ir kt naudingas poveikis. Padidindamas širdies susitraukimų stiprumą, jis padeda padidinti insulto apimtį. Riboksinas iš prigimties pagerina tiek viso kūno audinių, tiek ypač širdies aprūpinimą krauju. Vartojant vaistą, dažnai pagerėja energijos apykaita, daugelio fermentų aktyvumas ir medžiagų apykaitos procesai miokarde. Kitas teigiamas jo vartojimo poveikis – pagerėjusi raumenų audinio regeneracija. Tačiau, nepaisant visų savo teigiamų savybių, riboksinas kaip reduktorius nėra pats geriausias Geriausias pasirinkimas, dėl šios priežasties, siekiant auginti raumenų masę, šį farmacinį vaistą rekomenduojama vartoti kartu su kalio orotatu, kuris veikia kaip savotiškas stiprintuvas.
Farmakologinė grupė: vaistai, kurie pirmiausia veikia audinių metabolinius procesus.
Veiklioji medžiaga: inozinas (angl. Inosine).
Farmakologinis poveikis: vaistas turi anabolinį poveikį, dalyvauja gliukozės apykaitoje ir aktyvina medžiagų apykaitos procesus miokarde.
Tikslai sporte: inozinas – ATP pirmtakas – svarbiausias šaltinis energija kultūrizme. Pagerina aprūpinimą krauju, energijos apykaitą ir raumenų audinių regeneraciją.
Junginys: 1 tabletėje vaisto yra 200 mg inozino. Ampulėse yra 20 mg/ml veikliosios medžiagos – inozino.
Indikacijos: koronarinis nepakankamumas, miokardo infarktas, širdies ritmo sutrikimai, širdies ydos, vainikinių arterijų aterosklerozė, širdies patologijos, kepenų cirozė.
Kontraindikacijos: podagra, padidėjęs jautrumas vartojant vaistą, padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje.
Šalutiniai poveikiai: V Kai kuriais atvejais Gali pasireikšti alerginės reakcijos: niežulys, dilgėlinė, odos paraudimas. Retai padidėja šlapimo rūgšties kiekis kraujyje.
Sąveika: kai naudojamas kaip kompleksinės terapijos dalis, jis sustiprina antiangininių, antiaritminių ir inotropinių vaistų poveikį.
Taikymo būdas: per burną, injekcijomis, į veną (lašeliniu ar srove).
Perdozavimas: Klinikinio vartojimo metu vaisto perdozavimo atvejų nebuvo.
Išleidimo forma: 20 mg tabletės, 10 vienetų lizdinėje plokštelėje, 1, 2, 3, 4 ir 5 lizdinės plokštelės pakuotėje. 2% injekcinis tirpalas: 10 ml tirpalo yra 200 mg inozino, pakuotėje yra 10 ampulių po 5 arba 10 ml.
Analogai: Inozinas, Inozinas-F, Riboxin-Vero, Riboxin-Darnitsa, Riboxin-LekT, Riboxin-PNITIA, Riboxin-UVI, Ribonozinas.
Gamintojai: CJSC Binnopharm (Rusija), Irbitsky Chemical Pharmaceutical Plant (Rusija), Dalkhimfarm (Rusija), Borisovo medicinos preparatų gamykla (Baltarusijos Respublika).
Galiojimo laikas: priklausomai nuo išleidimo formos, apie 3 metus.
Laikymo sąlygos: laikyti sausoje, vaikams nepasiekiamoje vietoje, paslėptoje nuo tiesioginių saulės spindulių, 15-25 laipsnių Celsijaus temperatūroje.
Santrauka. Riboksinas dėl savo anabolinių savybių yra plačiai naudojamas sporte. Su juo taip pat gaminama daug sporto papildų. Tačiau kai kurie klinikiniai tyrimai parodė, kad Riboxin vartojimas sportuojant nepagerina veiklos rezultatų ir nepadidina raumenų masės. Tačiau vėlgi, atlikti tyrimai nekelia abejonių dėl vaisto farmakologinio poveikio, o tai reiškia, kad jei jis turi visas deklaruojamas savybes, tai kodėl jis turėtų būti laikomas neveiksmingu sportuojant? Testai visada atliekami griežtai nustatytomis laboratorinėmis sąlygomis, tačiau realiai kiekvienam žmogui treniruočių sąlygos ir ją įtakojantys veiksniai yra skirtingi, todėl ir technikos efektyvumas skirsis. Tačiau manau, kad nėra visiškai teisinga sakyti, kad vaistas yra nenaudingas sportuojant. Žinoma, mes neabejosime klinikinių tyrimų rezultatais, kaip ir jie neabejoja farmakologiniu vaisto poveikiu, bet, manau, esmę supratote. Viskas, ką jums reikia žinoti, yra tai, kad Riboxin yra labai populiarus tarp kultūristų, kurie naudoja šį vaistą masei priaugti. Vargu ar tai būtų įmanoma, jei vaistas būtų manekenas. Daryti išvadas.
Žuvies taukai
Vaistas yra omega-3 riebalų rūgščių šaltinis. Pagrindiniai naudingi žuvų taukų komponentai yra Omega-3 riebalų rūgštys, antioksidantai, vitaminai A ir D. Žuvies taukai Tai turi pagrindinė vertė kultūrizme. Negaunant pakankamai Omega-3 į organizmą, gana sunku pasiekti norimų rezultatų auginant raumenų masę ir didinant jėgą. Trūkstant nepakeičiamų riebalų rūgščių, sportininko rezultatai ir pasiekimai visada bus mažesni, nei galėtų būti vartojant žuvų taukus. Atitinkamai, farmacinių vaistų, skirtų svorio padidėjimui, kursas būtinai turi būti papildytas bet kokios formos žuvų taukų šaltiniais.
Farmakologinė grupė: vitaminai, į vitaminus panašios medžiagos ir vaistai, kurie pirmiausia veikia audinių medžiagų apykaitos procesus.
Veiklioji medžiaga:žuvų taukai (angliškai: Fish oil).
Farmakologinis poveikis: hipolipidemija, antitrombocitinis, žr. santrauką žemiau.
Tikslai sporte: pagreitina liesos raumenų masės augimą ir mažina kūno riebalus, didina bendrą tonusą ir ištvermę, didina hormonų, įskaitant testosteroną, gamybą.
Junginys: priklausomai nuo gamintojo, 1 kapsulėje yra 100/250/500/790 arba 850 mg veikliosios medžiagos. Kapsulės apvalkalas: želatina, glicerolis, sorbitolis, vanduo.
Indikacijos: hipo- ir vitaminų trūkumo profilaktikai ir gydymui. Kaip bendras stiprintuvas, pagreitinantis kaulų lūžių gijimą.
Kontraindikacijos: individuali netolerancija.
Šalutiniai poveikiai: Virškinimo trakto sutrikimai - pykinimas, vėmimas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas.
Sąveika: be savybių.
Taikymo būdas:žodžiu.
Perdozavimas: skrandžio sutrikimai.
Išleidimo forma: skaidrios želatinos kapsulės, 10 vienetų lizdinėje plokštelėje, 5, 7 arba 10 lizdinių plokštelių pakuotėje.
Analogai:žuvų taukai iš menkių, lydekų, karosų, ešerių, šamų, juodadėmių menkių, merlangų, grenadierių.
Gamintojai:„Teva“ (Izraelis), „Teva Private Co. LTD“ (Vengrija), „Del Rios“ (Rusija).
Galiojimo laikas: 2 metai.
Laikymo sąlygos: laikyti sausoje vietoje, apsaugotoje nuo šviesos, 15-25 laipsnių Celsijaus temperatūroje.
Santrauka. Kaip jau minėjome, Omega-3 riebalų rūgštys turi Platus pasirinkimas teigiamą poveikį, kuris yra esminis kultūrizmui. Štai keletas iš jų: pagreitina medžiagų apykaitą, pagreitina raumenų augimą ir mažina riebalinį audinį. Padidėjęs jautrumas insulinui, pagerėjusi kraujotaka. Vaistas pagerina bendrą tonusą ir padidina ištvermę, mažina katabolizmą ir pagreitina atsigavimą. Pagerina smegenų veiklą ir gerina nuotaiką. Smegenų medžiaga susideda iš 60% riebalų, todėl jiems ypač reikia Omega-3 riebalų rūgštys. Tai puikus energijos šaltinis, kuris nekelia pavojaus padidinti riebalinį audinį. Padidina organizmo hormonų, įskaitant svarbiausio kultūrizmo testosterono, gamybą ir tuo pačiu neleidžia išsiskirti žalingam kortizoliui. Žuvų taukai yra išskirtinės reikšmės kaip vaistas raumenų augimui. Tai pagrįstai gali būti vadinama stebuklinga, o jei norite, stebuklinga medžiaga, kuri puikiai padeda raumenų kūrimo procese.
Hematogenas
Nuo vaikystės mums žinomas produktas, kurį daugelis laikė paprastu skanėstu. Jis gaminamas iš džiovinto galvijų kraujo ir sėkmingai naudojamas siekiant išvengti geležies trūkumo, atstatyti medžiagų apykaitos procesus, skatinti raudonųjų kraujo kūnelių (eritrocitų) susidarymą organizme, be kita ko, yra nepakeičiamų aminorūgščių, angliavandenių šaltinis, sveikų riebalų, vitaminų ir mineralų. Dėl tokios turtingos sudėties šis farmacinis vaistas, jei galiu taip pasakyti, puikiai tinka priaugti svorio, ypač atsižvelgiant į tai, kad visi šie komponentai yra hematogene tokioje būsenoje, kuri yra artima mūsų kraujo sudėčiai.
Kraujas, naudojamas hematogenui paruošti, apdorojamas, kad būtų išvengta infekcijų, ir defibruojamas: fibrino baltymas skaidulų pavidalu iškrenta iš kraujo, kai jį sukrato. Defibruotas kraujas nekreša, o raudonieji kraujo kūneliai lieka suspenduoti serume. Duoti skonio savybesĮ gaminį dedama kondensuoto pieno, melasos, sacharozės ir vanilino.
Farmakologinė grupė: Maisto papildai yra augalinės, gyvūninės arba mineralinės kilmės produktai.
Veiklioji medžiaga: hematogenas (angliškai: Haematogenum).
Farmakologinis poveikis: vaistas padidina hemoglobino kiekį kraujyje ir pagerina raudonųjų kraujo kūnelių morfologines savybes.
Tikslai sporte: naudojamas svorio augimui, kaip greitų angliavandenių, baltymų, riebalų, mineralų ir amino rūgščių šaltinis optimaliu organizmui santykiu.
Junginys: veiklioji medžiaga– geležies sulfatas geležies (geležies sulfato hepathidratas). Taip pat juodasis maisto albuminas, kondensuotas pienas, melasa, sacharozė, vanilinas.
Indikacijos: naudojamas kaip gydomoji ir profilaktinė priemonė esant netinkamai mitybai, žemam hemoglobino kiekiui kraujyje ir po sunkių infekcinių ligų.
Kontraindikacijos: padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims, angliavandenių apykaitos sutrikimai, cukrinis diabetas, nutukimas, anemija.
Šalutiniai poveikiai: pykinimas, viduriavimas.
Taikymo būdas:žodžiu.
Perdozavimas: pamatyti šalutinį poveikį.
Išleidimo forma: batonėliai, kramtomoji pastilė, 50 arba 30 g, padalinta į 10 arba 6 lėkštes.
Analogai: Hematogen C (yra vitamino C), Hematogen L (yra lizino).
Gamintojai:„Pharm-Pro“ (Rusija), PKP „Fakel-Design“ (Rusija), „Siberian Health 2000“ (Rusija), „Gemakon“ (Rusija), LLC „Geness“ (Rusija), „Atgimimas ir plėtra“ (Rusija) ).
Galiojimo laikas: 6 mėnesiai
Laikymo sąlygos: laikyti sausoje vietoje, apsaugotoje nuo šviesos, 15–21 laipsnio Celsijaus temperatūroje.
Santrauka.Šis produktas (arba farmacinis vaistas) yra labai populiarus sporte apskritai. Kalbant apie jo naudojimą kultūrizme, tai, kad hematogenas yra baltymų, riebalų, angliavandenių ir įskaitant vitaminus, šaltinis, žinoma, rodo, kad šiame sporte raumenų masės auginimo požiūriu tai ypač aktualu. Kiekvienas padarys savo išvadas dėl jo vartojimo tikslingumo, tačiau, atsižvelgiant į tai, kad gaminamas net vaikiškas hematogenas, jis yra ne tik saugus naudoti, bet, atvirkščiai, primygtinai rekomenduojamas. laikantis visų jo naudojimo sąlygų.
Išvada
Sporto praktikoje farmacinių vaistų naudojimas rezultatams pagerinti yra įprasta praktika. Kultūrizmo srityje farmacinių vaistų naudojimas raumenų masės augimui yra daugiausia pažengusių sportininkų prerogatyva. Pradedantieji šioje sporto šakoje paprastai apsiriboja vartodami sporto papildus, pažengę sportininkai papildo savo suvartojamų sporto papildų vartodami farmacinius „akceleratorius“. Profesionalai ir varžybų sportininkai dažnai naudoja stipresnes medžiagas, apie kurias kalbėsime atskiroje straipsnių serijoje. Dabar, apibendrinant, reikia sutelkti dėmesį į tai, kad farmaciniai vaistai yra ne kas kita, kaip „mažieji pagalbininkai“, kurie veikia tik kartu su gerai suplanuota dieta ir tuo pačiu gerai struktūrizuotu treniruočių procesu. Esant tokioms sąlygoms, jie gali jums pakenkti. Dėl šios priežasties jų vartojimą reikia vertinti rimtai ir, svarbiausia, pasikonsultuoti su gydytoju.
