Инструкции
Загрейте езика си. За да направите това, разклатете го от една страна на друга, отдясно-наляво, напред-назад; направете кръгови завъртания с език навътре, сгънете го с винт и тръба. Изпънете върха на езика си и го преместете много бързо от единия ъгъл на устата до другия.
Почувствайте върха на езика си, почувствайте колко е активен. Ударете вътрешната страна на зъбите си с върха на езика си, сякаш казвате да, да, да, да. Произнасяйте енергично сдвоените съгласни: T-D, T-D, T-D.
Освободете езика и ларинкса си, като изпълните задачата: вдишайте бързо, дълбоко и кратко през носа, след което издишайте напълно през устата. Издишването се прави рязко, въздухът се изхвърля със звук "FU" (докато бузите падат).
За да укрепите мускулите на ларинкса, произнасяйте бързо и енергично следните съгласни: K-G, K-G, K-G.
Работете върху навика да поемате дъх за всяка нова фраза. Когато четете проза или стихотворение, съзнателно поемете дъх, сякаш резервно, преди всяка фраза.
Запишете на касета или диск речта, която харесвате (дикторът или някой друг), опитайте се да имитирате този разговорен начин.
Не се колебайте да се занимавате с речеви упражнения, защото от това зависят вашето самосъзнание, комуникативни възможности и т.н.
Гласът е най-важният елемент при оценката на човек. Ако харесваме начина, по който говори човек, тогава ще ни е приятно да общуваме с него и ще се радваме да го слушаме. Красива и грамотна реч- рецепта за успех.
Ще имаш нужда
- Книга, ядки
Инструкции
Първият и най-много важно правилочете. Четете на глас 10 на ден. Това ще ви помогне да се справите със смущението, както и да придобиете необходимите умения. Така ще се научите да говорите на глас, а именно не само разговорно реч NS Най-добре е да използвате такива измислицанаситен с изразителен. Не забравяйте, че децата са най-придирчивите. Ако децата ви слушат внимателно, тогава няма за какво да се притеснявате, но въпреки това постоянно подобрявайте уменията си.
Изградете мускулите на устните и езика си. Вземете огледало в ръцете си и направете хобот с устните си, гледайки в него. Представете си, че искате да целунете някого. Сега се усмихнете със стегнати устни. Повторете тези упражнения десет пъти последователно. За да тренирате езика си, опирайте върха с цялата си сила върху едната буза, след това върху другата. Опитайте се да разтегнете бузите си с език. След това по същия начин опирайте на устните отвътре.
Отворете устата си и преместете долната си челюст навътре различни страни... Почувствайте колко свободно се движи. Правете това упражнение пред огледалото, докато челюстта ви е малко уморена. Ако някое движение се чувства неудобно, повторете го няколко пъти. Потупвайте често с предните си зъби, сякаш сте втрисали. Това помага за разхлабване на долната челюст.
Моля изберете любимо стихотворениеили откъс от книга, която харесвате, запомнете го и рецитирайте пред огледалото. Внимавайте за устата и лицето си. Произнасяйте текста преувеличено, активно - това тренира добре речевия апарат. Тогава преувеличението ще си отиде, но ще остане.
Източници:
- Упражнения за дикция
- как да развием мускулите
Лошата дикция може да причини много проблеми в живота. Размитата реч усложнява комуникацията и е източник на редица психологически комплекси. Въпреки това, за да се развие добър дикцияпри липса на медицински проблеми е доста лесно у дома.
Ще имаш нужда
- - диктофон;
- - Twisters;
- - поезия.
Инструкции
Започнете с дихателни упражнения. Заемете удобна позиция и се опитайте да правите редовни, дълбоки вдишвания и издишвания, контролирайки техния ритъм. Постепенно започнете да променяте дишането си, като скъсявате вдишванията и удължавате издишванията, а след това обратно. Опитайте се да произнасяте различни гласни, докато издишвате. Практикувайте диафрагмално дишане.
Правете артикулационни упражнения. Не се притеснявайте какво ще изпитате първия път болезнени усещания: те постепенно ще изчезнат, когато мускулите станат по-еластични. Много проблеми с дикцията се дължат на слабост на устните и езика. Като тренирате мускулите на лицето си, можете да постигнете по-ясна реч.
Влак дикцияизползване на скороговорки. Отначало произнасяйте всеки от тях бавно, като обръщате внимание на ясното произношение на всички звуци. Постепенно увеличавайте темпото, като същевременно контролирате качеството на артикулацията си. Докато тренирате, напрегнете мускулите на лицето и устните си, преувеличавайки звуците.
Запомнете и рецитирайте поезия. Подобен метод не само ще ви помогне да приложите на практика горните методи за корекция на дикцията, но и ще ви позволи да завършите с добър поетичен багаж. Четете стихотворенията ясно, прави пауза в интонацията и контрол на дишането. Подобно упражнение може да се направи с песни.
Прочетете прозата на глас и запишете речта си на диктофон. В този случай е желателно чувствителността на микрофона да е достатъчно висока: само в този случай ще можете да уловите всички нюанси на произношението. Контролирайте плавността на речта и яснотата на звуците.
Полезен съвет
Ако имате сериозни проблемис дикция, неподлежаща на самокоригиране (например, бъркотия), препоръчително е да се консултирате с лекар. Възможно е да имате нужда от малка хирургия.
Работа върху речника и изграждането на изречения. Има много примери не само как да се каже, но и какво да се каже. В крайна сметка речта ви ще се счита за правилна само ако постигнете желаните резултати с казаното. Отличен учебник в този смисъл би бил Алана Пиза "Говори правилно..." и филмът "Благодаря ти, че пушиш". За останалото можете да дадете само основни съвети: прочетете повече.
Помислете при какви условия ще говорите. Когато се говори от трибуната, например, има някои особености, които трябва да се имат предвид, за да не се приспи зрителят. Основното е, че не можете да "четете от листа" - изреченията ви не трябва да съдържат сложни фрази, сложни твърдения или изобилие от междуметия. В такива условия „да говориш красиво“ означава да говориш гладко, почти като в Ежедневието- но в същото време "доставен" глас и уверен. Ще бъде невъзможно да откъснете очите си от такъв говорител и основното е, че вие сами ще започнете да се наслаждавате на сцената.
Забележка
Никога не пишете речта си в подробности. Колкото повече имате на хартия, толкова повече ще сте готови да играете на сигурно и да търсите там.
Полезен съвет
Упражнявайте се да говорите с приятели. Изпълнението за себе си и за хората са напълно различни неща.
Обърнете внимание на изпълнителя на различни концерти. Професионалният водещ винаги има референтна реч.
Добре поставена и компетентна речможе да се отнесе към категорията на несъмнените предимства, които имат значително влияниеза успех в много неща. Макар че ораторско изкуствое отличен инструмент за влияние върху другите и за постигане на много цели, само малцина могат да се възползват пълноценно от него. Въпреки това, да се научите да говорите правилно е напълно изпълнима задача.
съдържание:
Намирането на човек с добра дикция днес не е лесно. Малко от нас имат приятен глас, способността да произнасят думите ясно и ясно за хората около нас, без да повишаваме тон или да прибягваме до начини за засилване на въздействието на речта си. Всъщност не е трудно да развиете речта си. Много рядко изключителни речеви данни се дават на човек от природата, докато останалите могат да бъдат посъветвани само да не пестят усилия и време, като работят върху упражнения за дикция.
Какво е добра дикция и за какво е?
Понятието "дикция" означава ясното произношение на звуци и думи с тяхната правилна артикулация. Механизмът, който произвежда звуци, е говорният апарат и много често неговите нарушения и дефекти причиняват различна дикция на речта на човек ниско нивокачество. Една от основните причини за недостатъчното развитие на дикцията се счита за бездействието на долната челюст и невъзможността да се отвори достатъчно широко устата по време на разговор. В същото време думите не се произнасят достатъчно ясно, тъпи, а речта изглежда "смачкана". За такъв човек казват, че неговата дикция и изразителност на речта са сериозни. Този дефицит е твърде силен и изисква незабавни действия за коригиране на настоящата ситуация.
Ако смятате, че дикцията ви далеч не е перфектна, започнете незабавно да се справяте с този проблем. Възможно е подобряване на речта: специално проектирано речеви упражненияще ви помогне да премахнете недостатъците на произношението на звуци. Можете да намерите всичко необходимо на сайта и да започнете да го правите. Мислейки как да подобрите дикцията, не забравяйте, че само работата и внимателното изпълнение на предложените упражнения ще ви помогнат да коригирате. И го направете наистина изразителен и приятен за другите.
Внимателната работа върху дикцията много скоро ще се почувства. Ще видите, че вашият социален кръг се е разширил значително - тези, които преди това избягваха да говорят с вас, уморени да питат отново и сто пъти да слушат неясна реч, днес с удоволствие влизат в контакт, отдавайки почит на вашето красноречие. Ще престанете да се страхувате от публично говорене, а говоренето с отлична дикция ще ви позволи да предадете смисъла на речта на публиката и ще помогнете да я запомните. Много често добрата артикулация на речта допринася за успешното издигане - човек, който има способността да говори публично, е отличен за високи позиции и лидерски позиции.
Ако видите, че детето ви има нужда от работа по дикцията, не отлагайте началото на часовете, като го отлагате за малко и си мислите, че проблемите ще „надрастнат” и ще изчезнат от само себе си. Допълнителните уроци за подобряване на дикцията ще ви помогнат да постигнете няколко цели наведнъж - да подобрите речта, да повишите самочувствието и постиженията в училище, да ви позволят да намерите нови приятели и да избегнете подигравките за "каша в устата". Придобитите умения за добра речева дикция ще останат за цял живот и ще помогнат късен живот, учене в университет и изграждане на просперираща кариера на работното място.
Упражненията по говорна техника може да не са най-забавните от часовете, но трябва да ги правите само 20 минути на ден, освен това все още можете да имате време да сготвите нещо, да измиете нещо или да карате кола до друга зона на градът. И двете упражнения за гласни ще ви съкратят времето за чакане и ще ви помогнат да създадете нови познанства, не е тайна, че хората са любопитни. Много е полезно да проверите колко сте напреднали в развитието на вашата дикция, като влезете в разговор, защото висококачествената комуникация е вашата цел!
Опитайте се да общувате с хората възможно най-често!
Различни упражнения за развитието му
1. Дишане и поза
1) Тренирайте издишването
Раздалечете краката си на ширината на раменете с ръце на кръста. Издишайте бавно през малкия отвор в плътно притиснатите устни, така че да усетите съпротивлението на въздуха. В този случай трябва да произнесете всяко четиристишие. Можете също да правите това упражнение в комбинация с ходене, клякане, бягане и т.н.
2) вдишване на влак
Наведете се напред и вдишайте (гърбът ви трябва да е прав), след това, изправяйки се назад, бавно издишайте въздуха и издърпайте звуците "gim-m-m-". След това упражнение трябва да направите още нещо: със затворена уста вдишайте въздуха през носа, разширявайки ноздрите си, а при издишване ги потупвайте с показалец.
3) Легнете, сложете едната ръка на корема си, а другата върху Долна частгръден кош
Поемете дълбоко дъх (през носа). Коремът трябва да стърчи напред, а гръдният кош да се разширява. След това направете свободно (в никакъв случай рязко) издишване, връщайки стомаха и гръден кош"На място".
4) Застанете в естествена, спокойна поза, поставете едната ръка на гърдите си, за да усетите вибрацията, а другата донесете до устата си, за да проверите дишането си. Сега опитайте да стенете на различни гласни: топло издишване - стон ("Оо") - топъл дъх.
Ако направите всичко правилно, трябва да имате усещане за прозяване и свобода в областта на гърлото.
Следващият етап е подобен, само по време на тих стон, трябва да се опитате да го удължите и да направите акцент с леко натискане на диафрагмата навътре, след това топло издишване.
Също така трябва да се помни, че дишането на речта до голяма степен зависи от
от правилна стойка... Затова практикувайте ежедневно упражнението книга върху главата.
Отначало просто вървете с бавно темпо с книга на главата, а след това не забравяйте да допълните упражнението с движения на ръцете и клекове.
Упражнения за дикция: "Книга на главата"
2. Артикулация
Ясната артикулация на звуците на речта (поставяне на гласовия апарат в позиция, която позволява образуването на желания звук) зависи от степента на обучение на активните речеви органи -,. Следователно развитието на ясна дикция винаги започва с мускулна тренировка- артикулационна гимнастика, която ви позволява съзнателно да контролирате правилните групимускули. Можете да намерите упражнения на нашия уебсайт. Накратко, ето някои от тях:
1) спуснете долната челюст надолу, като бавно я движите в различни посоки
2) без да променяте позицията на челюстта, внимателно я движете напред-назад
3) в изправено положение, наведете се напред, като държите ръцете си на гърдите си и произнасяйте протяжно с изключително тих глас, докато издишвате гласните "y" и "o"
4) напрегнете върха на езика си с плътно затворена уста и последователно го опирайте първо на лявата, след това на дясната буза.
След това направете същото, но с отворена уста5) разтегнете устните си в усмивка с отворена уста, като движите езика си наляво и надясно към ъглите на устата си.
По време на упражнението устните и челюстта остават неподвижни, а езикът не се плъзга по долната устна.6) прокарайте езика си по долния и горния ред зъби, като преброите всеки един от тях. Челюстта е неподвижна, устата е отворена в усмивка
Артикулационната гимнастика ще ви позволи да развиете органите на речевия апарат
3. Произношение на съгласни и гласни
След като се изработи яснотата на действията на активните органи на речта с помощта на артикулационна гимнастика, трябва да се пристъпи към формиране на умения за правилно произношение на отделни гласни и съгласни на руската реч и техните комбинации.
Обучението на гласните изисква не само развиване на правилната фонетична позиция при произнасяне на всяка от тях, но и сравняване на гласните. Факт е, че гласните, образувани според законите на фонетиката в различни частиговорен апарат ("предно-езичен", "средно-езичен", "задно-езичен"), може да звучи в различни позиции: някои - при зъбите (предна позиция), други - в купола на твърдото небце (средна позиция ), други - в ларинкса (задна позиция) ... В този случай по време на речта възниква така нареченото "пъстрота на гласните".
Упражнения за трениране на гласни звуци
"NS"
При произнасяне на звука [ И] устата е отворена до ширината на малкия пръст, устните са изпънати встрани, езикът е плосък, върхът на езика докосва долните зъби, средната част на задната част на езика е максимално повдигната до небцето; при произнасяне на звука [ NS] езикът се движи назад повече, отколкото при [ И].
В упражнение номер 1 за всички двойки ще произнесем първия звук пред огледалото, първо без глас, няколко пъти първия звук, след това втория, и ще го повторим на глас.
Упражнение номер 1
ИВА, ИЛ, ПИР, ПИКА, КОМПЛЕКТ, СПИСЪК, ИЛИ, ЦИРК
ЗАД, СИН, СИРЕНЕ, БЕШЕ, САПУН, ДИМ, БИК, РИБА
"E" - "E"
При произнасяне на звука [ NS] устата се отваря на ширината на палеца, виждат се върховете на предните горни и долни зъби, езикът лежи при долните предни зъби, задната и средната част на езика се издигат нагоре и напред и докосват кътниците; гласна буква Ев руската реч се произнася по-дълго и по-интензивно от звука [ NS].
Упражнение номер 2
Кажете бавно и ясно следните думи:
ЕХО, ТОВА, ДОПЪЛНИТЕЛНО, EPOS, ERA, EXTRA
ЕЛА, ЕЛА, ЕНОТА, ЕХАЛ, ЕЛЕНА, ЕВА
"И АЗ"
При произнасяне на звука [ А] устата е отворена във вертикална посока, така че да могат да се вкарат два пръста между зъбите, поставени един върху друг. Езикът лежи плоско, върхът на езика не докосва долните предни зъби; при произнасяне на буква АЗ СЪМ [У а] върхът на езика е много по-напред и опира до долните зъби.
Опитваме се да направим всичко това без звук.
Упражнение номер 3
Кажете бавно и ясно следните думи:
АКТ, АТАКА, ЩЪРКЕЛ, АННА, МАК, БАЛ, РАК, СТАРТ
ЯМА, ЯР, КОТВЯ, БЪРСИ, РАЗСАДНИК, ЯК, ОТРОВА, ЯСОСТ
"U" - "U"
При произнасяне на звука [ Имайте], устните са заоблени, изпънати напред и се събират под формата на фуния, разстоянието между зъбите е едно палец, езикът е леко издърпан назад, коренът на езика е спуснат, гърбът е повдигнат; при произнасяне на буква NS [Ю] предната част на езика се издига повече, отколкото със звука [ Имайте].
Упражнение номер 4
Кажете бавно и спокойно, без да напрягате гласа си, думите:
СУТРО, ВЪГЛИЩА, НИ, УМ, ВЪЗЕЛИ, ЗЪБ, ЛЪК, СЪД, ТЕСЕН, БЪРМАБ
ЮРА, ЮЛА, ПОЛА, ЮГ, ЮНОША, ЮНГА, ЮЛИЯ, ЮРОДИВИЙ, ХУМОР
"О" - "Йо"
При произнасяне на звука [ О] устните са избутани напред и имат по-заоблена форма от [ Имайте], езикът е леко издърпан назад и не докосва зъбите, задната част на езика е повдигната нагоре. Гласна буква Йо [Йо] се произнася с по-голяма продължителност и напрежение от [ О].
Надявам се да не забравяте първо да опитате мълчаливо.
Упражнение номер 5
Кажете следните думи:
ОСА, ОСТ, КОСУР, ПРОЗОРЦИ, ЕЗЕРО, МАГАРЕ, ОБЪР
ЕЛХА, ТАРАРАЖ, КАПАЦИТЕТ, ПЪРВО, ЙОКАТ
Упражнения за трениране на съгласни
Обучението на съгласните започва с настройване на говорния апарат в правилната фонетична позиция и практикуване на ясното произношение на всеки от тези звуци. Вторият етап е свързването на тези отделни звуци в комбинация един с друг и с добавяне на гласни звуци по специална схема за обучение.
1. Експлозивни звуци "P" - "B"
Те изискват особено тясна връзка на речевите органи и активното преодоляване на това препятствие - "експлозията" на лъка със силна струя издишван въздух.
1.1. "Корк"
Нека проверим колко добре са подготвени лабиалните мускули за образуването на експлозивни звуци " NS" и " б". Стиснете плътно устните си, дори издърпайте леко краищата им над зъбите си, като ги хапете леко. С въздух в устата, (без да издишвате!), Счупете рязко лъка, сякаш стреляте с тапа, притисната от устните си. Не освобождавайте устните си, оставете въздушната струя да счупи лъка им.
1.2. "Експлозия"
Стреляйте по „тапата“ с вече активното издишване: ppp! Не се напрягайте, само устните са плътно притиснати. Не се опитвайте да получите повече въздух. Не количеството решава въпроса, а силата на натискането (въздействието на диафрагмата) и точното фокусиране на издишването върху върховете на устните. Не допускайте аспирация в края, да не говорим за гласен звук, не трябва да получавате "nx" или "pppa ...". Ако, вместо експлозия, получите удар, вие всмуквате въздух, вместо да го изтласквате. След като постигна ясна експлозия на звука " NS"(Не се изненадвайте, ако това не се получи веднага, имате нужда от ежедневна упорита тренировка, включително гимнастика на лабиалните мускули), включете звука на гласа -" bbb ", заедно с издишването. Тренирайте и двете съгласни по двойки, като същевременно поддържате ясна диференциация в гласа: "p" - "b", "p" - "b", "p" - "b". Не допускайте гласен звук в края на обертоновете: "py" - "would".
1.3. "Тенис на маса"
Представете си, че четката на вашата дясна ръка- ракета за игра тенис на маса... Упражнявайте се да удряте въображаема топка с ракета, удряйки я с гърба на свободно висяща ръка - PPA! .. PPE! .. PPO! .. PPU! .. PPI! .. PPI! .. Нека всеки звук, като топка, лети напред с гръмка експлозия нагоре. Уверете се, че гласните експлодират на устните, като продължават експлозивната съгласна, вместо да падат назад. Изпращайте звук до различни точки в стаята: нагоре, надясно, наляво, надолу.
След като изработите тези комбинации, включете звука на гласа, докато издишвате: bba! .. bbe! .. bbo! .. bbu! .. bby! .. bbi! ..
Свържете глухите и звъненедвойка - пуба! pebbae! поббо! pubbu! pybby! пиби! Удвоете звучната съгласна чрез ударение на първата сричка. Хвърляйте топки лесно, свободно, без мускулно напрежение.
2. Свирене и съскащи звуци "S" - "Z" и "W" - "F"
2.1. "пробиване"
Проверете на ухо дали е напомпаната камера волейболпункция, притискане близо до ухото ... Така е ... Чува се интензивна, равномерна свирка на изходящия въздух: "sssssssss! ..". Симулирайте звука, като следвате прецизно настройката за артикулация. Не забравяйте, че със звука "с" върхът на езика се спуска и притиска към предните долни зъби, тялото на езика е напрегнато, образувайки "пързалка" с леко повдигнати ръбове, а издишаният въздух се "търкаля" по протежение на то. Натискайте по-силно "топката" от време на време, звукът се усилва.
2.2. "Локомотив"
Локомотивът бавно разсейва парата: шшш ... шшш ... шшш ... Тук той се премести: ш-шш-шшш ... ш-шш-шш ... Той вървеше все по-бързо: шшш-шшш-шш . .. шшш-шш-шш ... шшшшш-шш ... Издишайте въздуха с енергични тласъци на диафрагмата. Спазвайте правилната артикулационна позиция на звука. Не забравяйте, че върхът на езика е повдигнат нагоре, образувайки "кофа" в купола на твърдото небце, в която удря издишаният въздух.
2.3. "Косачка"
Заточете плитката с пръчка. Пръчката се плъзга от едната страна на другата на острието: sss-zzz ... sss-zzz ... sss-zzz ... sss-zzz ... Косата е заточена, можете да започнете да косите. Замах на ятаган и резонансно реже тревата: лжж ... зжж ... зжж ...
3. Звуци " L "и" R
3.1. "телеграма"
Докоснете текста на телеграмата с телеграфния клавиш: la-la-lal! ле-ле-ла! ло-ло-ле! лу-лу-люл! лай-ли-лил! ли лил! Ударението пада върху последната сричка. Поддържайте ритъма.
Опитайте се да стартирате двигател на автомобил играчка... С издишания въздух (без звук на глас) вибрирайте върха на езика, повдигнат към горните зъби: trrr ... trrr ... trrrrr ... trrrrr ... tr ... Включете звука на гласът (двигателят стартира!): Дррррр ... дррррр ...
4. Комбинация от взривни съгласни
Нека свържем заедно три експлозивни беззвучни съгласни, като ги приемаме във всички възможни комбинации: ptk, pkt, ktp, kpt, tkp, tpk. Ще изработим всеки от тях поотделно (без гласни!), като се уверим, че всяка следваща експлозия се чува ясно: n! T! Да се! Тогава ще започнем да ги сближаваме: п-т-к! И накрая, нека го комбинираме в една комбинация: ptk! Уверете се, че шумът от издишания въздух не се плъзга между съгласните и още повече звукът на глас, няма да работи p / x-t / x / -k / x / или p / s-t / s-k / s.
След като изработите всяка от комбинациите, свържете ги с главния ред гласни, като произнесете една фраза с ударение върху първата сричка:
ptka-ptke-ptko-ptku-ptky-ptki!
След като работи По подобен начинвсички комбинации, създават варианти на "фрази", "диалози" от тях: "Ptka-ptke-ptko?" - "Тпка-тпке-тпко!"
Обучение по дикция: публично изпълнение
5. Удвоени съгласни
Навикът да се изпускат съгласни в средата на думата също допринася за небрежността на речта, особено ако има комбинация от няколко съгласни, дори просто удвояване. Често чуваме: война, вместо война, обикновено, вместо обикновено и т.н. Необходимо е да се гарантира, че удвоената съгласна звучи по-дълго от обикновено, като дълъг звук.
Често една от двете еднакви съгласни отпада на кръстопътя на думи, изговорени заедно, или дума и предлог, променяйки смисъла на казаното; например вместо от сграда чуваме публикация. Произношението на такива думи може да се тренира, като се избират сдвоени думи с един и удвоен звук: submit - otDat (произнася се отд); не това, другари - не това, другари; Да правим - все пак различно да правя (произнася се да правя) и т.н.
6. Чисти фрази
За практикуване на отделни звуци на речта и техните комбинации се използват специално съставени фрази - чисти фрази. Те многократно повтарят тренирания звук или комбинация от звуци. За да се отървете напълно или частично от дефектите на говора, ще бъде достатъчно да имате в арсенала си около пет скороговорки с различни комбинации от несъвместими звуци. Ето някои от тях, които бихме ви посъветвали:
Бикът е тъпоуст, бикът с тъпи устни, бялата устна на бика беше тъпа.
От тъпченето на копита прах хвърчи по полето.
Турчинът пуши лула, чукът кълве трохите. Не пуши, турчин, лула, не кълвай, чук, зърна.
Дойде Прокоп - копър вря, Прокоп си отиде - копър вря. Както под Прокоп варен копър, така и копър се вари без Прокоп.
Репичките рядко растяха в градинското легло, градинското легло рядко беше в ред.
Муцуната беше тъпо муцуна свиня, половината двор с муцуна изкопана, изровена и подкопана.
Тя беше у Фрол, излъга за Лавра, ще отиде в Лавра, Лавра ще лъже против Фрол.
Сенка носи Санка със Соня на шейна. Шейна - галоп, Соня от краката, Санка - встрани, Сенка - в челото, всичко - в снежна преса!
Кукувица кукувица уши качулка. Сложи качулката на кукувицата: колко е смешен в качулката.
Чаплата беше мокра, чаплата беше суха, чаплата изсъхна, чаплата беше мъртва.
Четина на прасе, люсп на щука.
Чита тече в Чита.
Не този, който е скъперник с думи, а този, който е глупав за това, което прави.
Шеф Петър, готвач Павел. Петър плуваше, Павел плуваше.
Ето една двойкасъветовс чисти фрази:
1) Трябва да работите върху чистите фрази бавно, внимателно да проверявате инсталирането на всеки звук, внимателно да упражнявате правилния му звук.
2) Проучете внимателно своите норми за произношение, преди да започнете да работите върху разговорниците си. Трябва да знаете как да произнасяте отделни звуци и техните комбинации според законите устна речза да не се развие грешно умение. Например думите "рядко" (репички рядко растяха на градинското легло) и "легло" звучат - "reTko", "gryatka"; „Шити“ (шият качулката) като „ShShyla“ и т.н.
3) Записвайте упражнения с чисти фрази на диктофон, това ще ви позволи да се чуете отвън, да забележите и бързо да коригирате недостатъците на речта, както и да направите корекции в процеса.
4. Интонация
Интонацията е отговорна за много: мелодията, темпото на речта, силата на произношението, тембърът на гласа.
И да се постигне експресивна интонациятрябва да запомните известна поговорка: "Целият живот е театър, а хората в него са актьори." В крайна сметка, ставайки актьор, човек може да „усъвършенства“ интонацията. Тъй като най-ефективното упражнение за работа по него е четенето по роля.
И фантазията също е отлична помощ тук. В крайна сметка, ако работите върху интонационното произношение насаме със себе си, тогава трябва да привлечете въображението на различни събеседници и да кажете „им“ някакъв текст, като се приспособите точно към „те“ и промените интонацията. Можете да прочетете повече за това в статията.
5. Извърталки на езика
Скороговорките за дикция могат да бъдат много полезни за развитието на добро произношение на звуци. Те са познати на почти всички нас, а думите са избрани по такъв начин, че да научат човек да произнася бързо и ясно практически несъвместими звуци. Няколко пъти, повтаряйки едни и същи скороговорки за дикция, ще забележите, че всеки път непокорните преди звуци се поддават на произношение все по-лесно и нечетливата реч става разбираема и артикулирана. На нашия уебсайт ще намерите голямо разнообразие от различни скороговорки. Ето най-подходящите:
В двора има дърва, зад двора има дърва, под двора има дърва, над двора има дърва, дърва за огрев по двора, дърва за огрев в широчината на двора, дърва за огрев няма да се поберат. Върнете двора към двора за изгаряне на дърва.
Тридесет и три кораба маневрираха, маневрираха, но не бяха изловени.
Покрай малката Марина мина мечка с малини.
Таранът се качи в бурените.
Капачка на шапка, шапка под шапка.
Верзила Вавила весело завъртя вилата.
Чакалът вървеше, чакалът препускаше.
Феофан Митрофанич има трима сина Феофанич.
Сержант със старшина, капитан с капитан.
Мрежата се хвана за клонка.
Претоварването с дини вървеше от тяло на тяло. При гръмотевична буря, в калта от товар с дини, тялото се срина.
Ужасно е бръмбар да живее на кучка.
В хижата жълт дервиш от Алжир шумоли с коприна и, жонглирайки с ножове, изяжда парче смокини.
Циганинът се приближи до пилето на пръсти и подуши: "пиле!"
Кошчей не се лекува със зелева чорба.
6. Актьорски техники
Възползвайте се от обучението по дикция - вземете в устата си орехови ядки, корк или молив и кажете няколко скороговорки или прочетете текста.
Произнасяйте думите бавно, като наблягате на всяка буква и се концентрирате върху всяка дума.
Това е всичко за сега. Нека очарователният глас и безупречната дикция ви дадат един от прекрасните клавиши, които ще ви помогнат да разкриете прекрасен говорител във вас!
Работа по дикция с помощта на актьорски техники
Гласът, дикцията и речта са основни съставки за всяко успешно публично говорене. Много хора имат неясна реч, ниски гласове и хлабава дикция. Има безброй причини за това. По-долу ще разгледаме най-основните причини за това "болести", както и да обмислите начини, които ще ви помогнат да развиете гласа си, да развиете дикцията и речта сами. Ако се интересувате от тази тема, моля, прочетете внимателно тази статия и следвайте всички упражнения, описани в нея.
Причини за нисък глас, лоша дикция и неясна реч
Знам само няколко причини за нисък глас, лоша дикция и неясна реч - това е, нисък и. Има генетични причини, но няма да ги засягаме. Защо смятам, че основните причини за всичко това са липсата на самочувствие и забележимост? Какво мислите, самоуверени хора, с високо самочувствиеимаш тих глас? Говорят ли тихо? Имат ли неясна реч? В повечето случаи такива хора нямат проблеми с говора. Вижте политици, актьори, певци. Всички те са самоуверени хора, които непрекъснато се представят пред публика. Следователно говорът им е развит, а гласът им е силен и няма проблеми с дикцията.
Сега да вземем един срамежлив човек. По време на общуването този срамежлив човек изпитва съмнение в себе си, мисли, че нещо не е наред с него (комплекси), усеща пликове и в резултат на това гласът му е тих, речта му е нечетлива и просто е невъзможно да го слушате . Следователно, ако искате развиват гласа, ако искаш развиват дикция, ако искаш развиват речта, Трябва да поработите много върху себе си.... Без труд гласът няма да стане силен. Сега се обръщаме към упражненията, които ще ви помогнат да стигнете до там, където искате. Да започнем по ред.
Как да развиете гласа си?
И така, както вече разбрахме, развитието на гласа е важна задачаза хора, чиято професия е свързана с публично говорене. Гласовата постановка е важна не само обществени хора... Развит и силен глас ще улесни комуникацията ви в ежедневието и няма да ви питат постоянно: "Ааа?", "Какво?", "Какво?"и други досадни въпроси. Изпълнявайки поредица от упражнения за гласова тренировка, ще премахнете много дефекти и несъвършенства. Така че нека започваме.
1) Много е важно да дишате правилно, за да е резонансен гласът.Ако тепърва започвате да развивате гласа си, тогава дихателни упражнениятова е първото нещо, което трябва да направите. Застанете, изправете гръбнака, поставете краката си на ширината на раменете, поставете едната ръка на гърдите си, а другата на корема. Когато вдишвате през носа, избутайте корема напред (разширявайки долната част на гръдния кош). Издишайте въздуха свободно и естествено през устата си, като върнете корема и гърдите си в първоначалното им положение. Ето как проектирате диафрагмата.
2) Второто дихателно упражнение е свързано със задържане на въздух. Вдишайте бързо въздух през носа и след това задръжте дъха си за три секунди. След това издишайте въздуха през устата си. Правете това упражнение за 5-10 минути.
3) Вдишайте колкото е възможно повече въздух през устата си, след което бавно започнете да го издишвате, като произнасяте гласните (a, o, y и, e, s). Опитайте се да накарате звука на гласната да звучи възможно най-силно и възможно най-дълго. Освен това, когато издишвате, можете плавно да прескачате от една гласна на друга - aaaaooooouyyyyy.
4) В затворена устадокато издишвате, започнете "Му"- произнасяне mmm. Опитайте се да си тананикате по начин, който гъделичка устните ви. Освен това не забравяйте да промените силата на звука - от тих звук към силен и обратно. Това упражнение ще ви помогне да развиете артикулационния си апарат, който ще даде сила на гласа ви.
5) Сега започнете да ръмжете, докато казвате rrrrr. Това упражнение развива и артикулационния апарат. Променете силата на звука, както и интонацията от фина към груба.
Как да развием дикция?
Дикцията е качеството на произношението на думите (отличителността), начинът, по който се произнасят думите. Дикцията е много важна за актьори, певци, политици, учители.
За развитието на дикцията са подходящи скороговорки. Можете лесно да ги намерите в интернет. Ето видео за пример!
За да започнете да развивате дикция, първо трябва да разтегнете езика, устните, мускулите на лицето и артикулационния апарат.
1) Да започнем с езика. Прокарайте езика си напред, доколкото е възможно, след това го залепете назад (само не го поглъщайте). Започнете да бутате езика си напред и след това назад. Продължителността на упражнението е 5-7 минути.
2) Убождане на бузите с език. Започнете да пробождате бузите си с език последователно. Убодете първо лявата буза, след това дясната. Отделете 7-12 минути, за да завършите. Това е страхотно упражнение за езиково обучение.
3) Добро упражнениена езика е "Почистване на зъбите"... Започвате да въртите езика си в кръг. В същото време устата трябва да бъде затворена. Правете 20-30 завъртания на час и обратно на часовниковата стрелка.
4) След това изпънете езика си и започнете да го усуквате в кръг. Направете 10-15 кръга по часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка. След това се разтривайте (избършете лигата от устните си).
5) Устните са почти еднакви. Упражнението се нарича "Тръба - усмивка"... Първо издърпвате устните си напред, след 3 секунди започвате да се усмихвате възможно най-широко. Първо устни напред, после назад. Правете това упражнение поне 7 минути.
6) След това издърпайте устните си в тръба и започнете да повдигате петите първо нагоре, след това надолу. След това започнете да правите същото, само наляво, надясно. След това започнете да усуквате пластира в кръг, на час и обратно на часовниковата стрелка.
7) Следващото упражнение е "балон"... Представяте си бузите си и започвате да въртите този балон в кръг.
8) Започнете да гризате горната си устна със зъби. Правете това внимателно, не се отхапвайте. След това започнете да гризате долната си устна. След това започнете да търкате горните си зъби с горната устна. Опитайте се да избършете, така че долната ви устна да не се движи. Трудно е, но е възможно. Правете това упражнение пред огледалото, за да се контролирате. След това започнете да търкате долните си зъби с долната си устна, горната устна също не трябва да се движи.
9) След като завършите това загряване, застанете близо до прозорец и кажете следната фраза: „Времето е хубаво навън, но имам красива, ясна, разбираема реч“... Кажете тази фраза силно, ясно и ясно. На улицата трябва да бъдете чути.
10) За да загреете лицевите си мускули, започнете да месите лицето си на случаен принцип. Направете гримаси, изпъкнете очите си. Отвън изглежда не красиво, но забавно и много ефектно.
11) За да бъде ясно произношението на думите, е необходимо да се произнасят окончанията. Много хора поглъщат окончания, особено "Т"... Започнете да произнасяте следващия ред:
ПТКА - ПТКО - ПТКУ - ПТКЕ - ПТКИ - ПТКЙ
TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY
KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY
BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - WB - PY
PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PY - W
MVSTU - MVSTE - MVSTA - MVSTO - MVSTU - MVSTA
ЗДРАВЕТЕ - ЗДРАВЕЙТЕ - ЗДРАВЕТЕ - ЗДРАВЕЙТЕ - ЗДРАВЕТЕ - ЗДРАВЕЙТЕ
ЖДРИ - ЖДРЕ - ЖДРА - ЖДРО - ЖДРУ - ЖДР
Този ред развива вашата дикция. Не забравяйте за скороговорките.
Как да развием речта?
За да развиете речта си, имате нужда от дисциплина, внимателен контрол и последователност. Добрата реч се среща все по-рядко в наши дни. Можете да слушате един човек с часове, но искате да избягате от другия. Вашият професионален и личен живот зависи от качеството на вашата реч. Половината от вашия успех зависи от вашите комуникационни умения, а за да можете да общувате, се нуждаете не само от ерудиция, но и от развита реч.
1) За развитието на речта първото нещо, което ви съветвам, е да четете вестници, списания,. И трябва да четете на глас. Докато четете, опитайте се да насилвате с интонация, не допускайте монотонност. Също така променете скоростта на четене и силата на звука. Произнасяйте всички окончания, спазвайте препинателните знаци. Четенето на глас е основно упражнение за развитие на езика.
3) Трето, както при четенето на глас, спазвайте темпото на речта. Обогатете го с интонации. Използвайте паузи, за да подчертаете важни точки в разговора. Паузата трябва да е подходяща и не твърде дълга.
4) Четвърто, попълнете своя речник... Това може да стане по време на гледане на филми, тренировки, четене на книги. Ако сте чули президента или друг политик да говори по телевизията, защо не опитате да кажете същото у дома. Представете си, че говорите пред обществото като президент. Разкажете на вашите въображаеми хора за политическата и икономическа ситуация у нас. Това е много забавно занимание за развитие на речта и разширяване на речника.
Тренирам гласа, дикцията и речта си по горния метод, вашата реч след три месеца ще се трансформира до неузнаваемост. Затова не се учудвайте, ако познати започнат да ви казват, че нещо се е променило във вас. И гласът, дикцията и речта са се променили. Практикувайте всеки ден и тогава усилията ви ще бъдат възнаградени.
Как да развием глас, Как да развием дикция, Как да развием реч
| като | |
Речевите способности са дадени от природата, но те далеч не винаги са перфектни. Понякога речта звучи неясно, което може да се отрази негативно на целия живот на човека. Едва ли може да се построи добра кариера, ако думите са принудени да си проправят път през „кашата в устата“. Как да подобрим дикцията? Има ли специални упражнения? Нека поговорим за това.
За да подобрите дикцията и яснотата на речта, трябва да се научите как да дишате правилно. Следните упражнения ще помогнат за това:
- Стоим прави. Крака на ширината на раменете. Дланите са на колана. Дишайте свободно. Издишайте въздуха през сгънати устни, за да усетите съпротивлението му. Такова издишване трябва да се извършва по време на движение. Симулирайте коса, брадва, метла / прахосмукачка и подобни движения. Трябва да се научите как да издишвате равномерно, без напрежение (трябва да се усеща напрежение в мускулите на долната част на ребрата).
- При вдишване извършваме бавно навеждане напред. Гърбът остава прав. След това се изправяме. Издишайте и започнете да дърпате думата "gimmm", докато ходите на място.
- Докато вдишваме, бавно се навеждаме напред, разперваме ръцете си встрани, затваряме зад главата (в задната част на главата). Изправяме се при издишване и скандираме звуците на "GN", ходейки на място.
- Устата е затворена. Поемаме кратко въздух през носа. При издишване удряме ръбовете на ноздрите с пръсти. Упражнението подобрява назалното дишане. Сега добавете нов продукт: при издишване издърпваме звуците "М" и "Н".
- Устата е отворена. Вдишваме през носа. Издишайте бавно през устата.
- Самомасаж. С малко усилие пробиваме междуребрените мускули, след което преминаваме към корема. Това помага да се стимулира локалното кръвообращение.
Работим върху качеството на дикцията
Изпълнението на определени упражнения ще ви помогне да подобрите дикцията си. Класовете трябва да се провеждат ежедневно, защото само в този случай можете да получите бързи резултати.
Упражненията за подобряване на речта и дикцията включват трениране на мускулите на небцето.
- Бавно произнесете звуците "K" и "G" подред 3 пъти. След това кажете с почти затворена уста звуците "А", "О", "Е".
- Симулирайте вода за уста. Усещането трябва да е подобно на това от вода в устата ви.
- Устата е леко отворена с два пръста. Произнасяйте сричките "АММ-АММ". В този случай "А" звучи шепнешком, а "М" е силно и силно.
За да подобрите речта и дикцията си, трябва да правите упражнения за освобождаване на мускулното напрежение.
- Напишете скороговорка на лист хартия. Кажете го на глас, като издавате само съгласни звуци. На мястото на гласните има пропуски. След това го повторете с пълен глас. Това ще ви помогне да разберете в коя позиция артикулационният апарат не работи правилно.
- Поемете дълбоко въздух и притиснете носа си с пръсти. Прочетете всеки текст на глас. Издишайте. Започнете да четете текста отново, като поемате въздух на местата, необходими за смисъла (в съответствие с граматическите паузи).
Артикулационна гимнастика
Ако се интересувате от това как бързо да подобрите дикцията си, тогава трябва да практикувате артикулационна гимнастика. Редовното обучение гарантира подобряване на дикцията за възможно най-кратко време.
Комплексът включва следните упражнения:
- На лицето му има широка усмивка. Зъбите са стиснати. Фиксираме позицията за 10 секунди. След това се отпускаме. Важен момент: И двата реда зъби трябва да се виждат напълно.
- Зъбите са стиснати. Устните са сгънати в тръба, изпънати напред. Издърпваме звука "U" за 10 секунди.
- Устата е отворена, езикът е избутан напред, доколкото е възможно. Фиксираме позицията за 5 секунди. Отпускаме мускулите.
- Устата е отворена. Езикът лежи на повърхността на долната устна. Отваряме устата си възможно най-широко и се отпускаме.
- Отпуснете долната челюст и фиксирайте тази позиция. Оближете горната си устна, като изпънете езика си колкото е възможно повече.
- Докосвайте върха на езика си последователно между горната и долната устна, като го избутвате напред. Правете упражнението в спокойно темпо. Брадичката трябва да е неподвижна през цялото време.
- Устата е затворена. С езика оказваме натиск върху вътрешната повърхност на бузата, като прилагаме сила за 4 до 6 секунди. Повторете от противоположната страна.
- Долната челюст се спуска надолу. Правим движения с него от страна на страна. Държим главата изправена. Тя не участва в движението. След това движим челюстта напред/назад.
- На лицето му е пълна усмивка. Начертайте върха на езика по вътрешната повърхност на устните. Първо по горната част, след това по дъното, след това правим кръгови движения. Челюстта е трайно фиксирана и не се движи.
- На лицето му има широка усмивка. Прокарваме езика по повърхността на зъбите, първо горната, след това долната. Челюстта е фиксирана и не се движи.
- На лицето му има широка усмивка. Рисуваме по устната с език от ъгъл до ъгъл. Устните и челюстта не се движат. Необходимо е да докосвате повърхността на устните, а не зъбите.
- Застанете прави, кръстосани (кръстосани) ръце. Правим бавен навеждане напред, докато вдишваме, като в същото време извикаме силно буквите "O" и "U".
Яснотата на произношението на звуците се осигурява от върха на езика. За да подобрите дикцията, трябва да подобрите мобилността му.
- Използвайте езика си като чук, като почуквате със зъбите си. Кажете сричката "ДА" по време на всеки удар. След това кажете буквите "T" и "D".
- За да се подобри дикцията на речта, е необходимо да се развият мускулите на ларинкса. Това ще помогне да се установи ясно произношение на звуците "K" и "G". Вдишваме през носа и изпускаме въздуха през устата. Като издишвате, започнете да пуфте като таралеж - "ФУ-ФУ-ФУ". Сричката се произнася рязко.
- Тренирането на мускулите на устните ще помогне за подобряване на речта и дикцията. Това упражнение подобрява произношението на звуците P и B. Издуваме бузи и ги пляскаме с ръце, както в детството.
Допълнителни упражнения
Подобряването на артикулацията и яснотата на речта ще помогне на способността да се контролира обема на въздуха в белите дробове.
Застанете пред огледалото и прочетете на глас всеки текст с изражение. Направете го първо с обичайния си глас. След това го прочетете отново, но много по-силно. Правейки това упражнение всеки ден, скоро ще научите как да контролирате пълнотата на белите дробове и ще можете лесно да произнасяте реч с всякакъв обем.
За да подобрите дикцията при възрастните, ще ви помогне следното упражнение:
- Напишете редовете от любимото си стихотворение на лист хартия.
- Зачеркнете всички съгласни и изпейте останалите гласни на глас с гласа си.
- След това вмъкнете отново всички съгласни. Произнасяйте ги силно, силно, като продължавате да пеете гласни звуци.
Сложно изпълнение артикулационни упражненияще ви помогне да подобрите речта и дикцията си много бързо.
Подобряване на тембъра на гласа
- Застанете прави. Брадичката е фиксирана в естествена позиция. Изпъваме шията си възможно най-напред, фиксираме се за няколко секунди.
- Отворете устата си, натиснете езика си напред/надолу колкото е възможно повече. Главата е наклонена към гърдите. Повдигнете езика до върха на носа, докато повдигате главата. Докато се движим, изпъваме шията доколкото е възможно.
- Поемаме дълбоко въздух. Докато издишваме, произнасяме на глас думата "BOMM", като изпъваме последната буква възможно най-дълго. Трябва да почувствате лека вибрация около върха на носа и горната устна.
- Поемете пълен дъх. Изпускане на въздух от белите дробове, произнасяне на сричката "MI-MI". Първата част е кратка, втората е дълга и припява.
- Застанете прави, ръце на гърдите. Докато вдишвате, се наведете напред и повторете буквите "U" и "O". След това изпейте думите "МЛЯКО", "БРАШНО", "КАЛАЙЯ".
- Поцъкайте с език, като постепенно променяте позицията на устните си. Отначало се събират в епруветка, накрая се разтягат в пълна усмивка.
- Устата е отворена, носът е прищипан с пръсти. Дишаме през устата и в същото време четем всеки текст на глас. Продължителността на упражнението е 5 минути.
- Главата надолу, брадичката притисната към гърдите. Издишваме, изговаряйки звуците "О" или "У", докато въздухът изтече. Поставяме ръка на гърдите и потупваме, увеличаваме вибрацията на звука.
Тези упражнения ще гарантират, че речта и тонът на гласа ви ще бъдат подобрени за кратко време.
Работа върху разговорната реч
Как бързо да подобрим артикулацията на речта? За да постигнете резултати, ще трябва да работите върху своите говорни умения.
Съветите са много прости, но ще подобрят значително говоренето ви.
Чисти фрази
За да подобрите дикцията и самата реч, трябва да работите върху произношението на чисти фрази.Това ще ви помогне да практикувате специфични звуци, като използвате специално римувани фрази.
Те се различават от скороговорките по това, че в тях многократно се среща един съгласен звук. Това ще ви помогне да се научите да произнасяте трудни звуци и да подобрите дикцията си. Трябва да го правите всеки ден. Подобряването на речта след работа с фрази настъпва достатъчно бързо.
Трябва да произнасяте чисти думи с бавно темпо. Много е важно да артикулирате внимателно всеки звук, като обръщате внимание на звуковите комбинации, които са трудни за вас.
Наложително е да контролирате произношението си. За тази дейност трябва да записвате на диктофон. Докато слушате записа, можете да идентифицирате допуснати грешки в произношението и да ги елиминирате в следващия.
Има няколко съвета, които да ви помогнат да успеете в самообучение:
- първият, който започва да прави най-много прости упражненияза подобряване на речта и дикцията, постепенно, включвайки по-сложни класове;
- часовете трябва да се провеждат на всеки свободно време- ще помогне за постигане на резултати за кратко време;
- препоръчително е да извършвате гимнастика ежедневно, без да правите почивки;
- направете правило периодично да записвате на диктофон кратки речи- ще ви помогне да отпразнувате постиженията си;
- Прочети допълнителна литератураи редовно практикувайте нови упражнения, тъй като монотонността на упражненията може да причини умствена умора и отказ от упражнения;
- ако има възможност да получите експертен съвет, тогава не трябва да го отказвате, тъй като това е отлична възможност да получите допълнителни практически съвети.
Ако човек има възможност да посещава театрални курсове, тогава това трябва да бъде направено. Класовете с професионалисти ще ви помогнат да се отпуснете и да овладеете свободата на словото. Експертите ще преподават експресивно рецитиране, докато дикцията, ако не е идеална, значително ще се подобри. И публичното говорене вече няма да изглежда като невъзможна мисия.
Малко хора се замислят сериозно колко мощен инструмент за комуникация е гласът.И не само, че „ние им казваме“. Тембърът и дикцията имат огромно влияние върху това как слушателят ви възприема. Доказано е, че хората възприемат по-добре информацията, представена от глас с нисък тембър, отколкото с висок. Глас с твърде висок тембър е не само по-труден за слушане, но и по-малко приятен от нисък.
Добрата дикция е дори по-важна от тембъра. Ако не сте заслужил доктор или професор, трябва да сте сигурни, че публиката ви разбира без усилия.
Винаги ми е мъка да пробутвам речи сутрин. Аз съм бухал и ми е трудно да разсъждавам разумно преди вечеря. Между другото, учените казват, че преди 12:00ч човешкото тяловсе още е наполовина заспал, включително мускулите на лицето и гласни струни.
За да избегнете нечленоразделно мукане по време на изпълнение, се препоръчва да направите петминутна загряваща тренировка от 10 упражнения.
1. Спуснете долната челюст надолу. Преместете го бавно надясно и наляво.
2. Спуснете долната челюст. Преместете го напред-назад. Правете това много бавно, плавно и внимателно.
3. Начална позиция- изправен, ръце на гърдите. Навеждайки се напред, докато издишвате, произнасяйте гласните "y" и "o" дълго и изтеглено, с възможно най-нисък глас.
4. Уста отворена, устни в усмивка, преместете езика към ъглите на устата надясно и наляво. Уверете се, че челюстта и устните са неподвижни, езикът не се плъзга по долната устна.
5. Отворена уста, устни в усмивка Докоснете върха на езика до горната устна от единия ъгъл на устата до другия. Уверете се, че езикът достига до ъглите на устата, движението е плавно, без скокове, челюстта не се движи. Също така оближете долната си устна. След това оближете устните си в кръг.
6. Устата е затворена. Оближете зъбите си под долната устна, след това под горната устна. Уверете се, че челюстта и устните не се движат.
7. Отворена уста, устни в усмивка. Прокарайте плавно езика си по горните зъби, като докосвате всеки зъб, преброявайки ги. Уверете се, че челюстта не се движи. Същото движение е и за долните зъби.
8. Устата е затворена. Напрегнатият връх на езика опира до едната или другата буза. Същото, но устата е отворена.
9. Отворена уста, устни в усмивка. Повдигнете широк език към носа и спуснете към брадичката. Уверете се, че устните не се разтягат върху зъбите, челюстта не се движи, езикът не се стеснява.
10. Отворена уста, устни в усмивка. Поставете широкия връх на езика върху алвеолите зад долните зъби с вътре, след което повдигнете до туберкулите зад горните зъби, също отвътре. Уверете се, че работи само езикът, а долната челюст и устните остават неподвижни.
