घर रोग और कीट पर्यावरण मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है। मानव स्वास्थ्य पर पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव

पर्यावरण मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है। मानव स्वास्थ्य पर पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव

"मानव स्वास्थ्य पर पर्यावरण का प्रभाव"

"ऊपर से स्वास्थ्य हमें दिया जाता है,

सीखो यार, उसकी देखभाल करो!"

कोई भी मानवीय गतिविधि पर्यावरण प्रदूषण का मुख्य स्रोत बन जाती है। पर्यावरण प्रदूषण के कारण होता हैमिट्टी की उर्वरता में कमी, भूमि क्षरण और मरुस्थलीकरण, वनस्पतियों और जीवों की मृत्यु, गुणवत्ता में गिरावट वायुमंडलीय हवा , सतही और भूजल ... साथ में, यह की ओर जाता हैलापता होने के पृथ्वी के मुख से अक्षुण्णपारिस्थितिक तंत्र और प्रजातियां, सार्वजनिक स्वास्थ्य बिगड़ रहा हैतथा मानव जीवन प्रत्याशा में कमी.

पर्यावरण की स्थिति मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। उल्लंघन पारिस्थितिकी संतुलनया तथाकथित पारिस्थितिक कैंची - वे मानव अनुकूलन के तंत्र को बाधित करके खतरनाक हैं। शारीरिक विकिरण के हानिकारक प्रभावों के लिए शरीर विभिन्न विकारों के साथ प्रतिक्रिया करता है; नए व्यवसायों की तैयारी के लिए व्यावसायिक रोग; सूचना अधिभार और भीड़भाड़, शहरों में अत्यधिक शोर के लिए न्यूरोसाइकिक अस्थिरता;एलर्जीको बदलने रासायनिक संरचनावातावरण।

सभी बीमारियों का लगभग 85% आधुनिक आदमीअपनी गलती से उत्पन्न होने वाली प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों से जुड़ा हुआ है। न केवल लोगों का स्वास्थ्य भयावह रूप से गिरता है: पहले अज्ञात रोग सामने आए हैं, उनके कारणों को स्थापित करना बहुत मुश्किल हो सकता है। कई बीमारियों का इलाज पहले से ज्यादा मुश्किल हो गया है। इसलिए, समस्या "मानव स्वास्थ्य और पर्यावरण" अब बहुत तीव्र है।

वायु

मानव स्वास्थ्य और पर्यावरण पर नकारात्मक प्रभाव किसके कारण होते हैंऔद्योगिक उद्यमशहर में रिहायशी इलाकों के पास स्थित है। ये लौह और अलौह धातु विज्ञान, कोयला और अयस्क खनन और प्रसंस्करण उद्योगों के उद्यम हैं। ये सभी वस्तुएं राष्ट्रीय अर्थव्यवस्थाहैंवातावरण में हानिकारक पदार्थों के उत्सर्जन के शक्तिशाली स्रोत... सालाना लगभग 1.5 मिलियन टन खतरनाक औद्योगिक कचरा क्षेत्र के वातावरण में उत्सर्जित होता है। कई घनी आबादी वाले शहरों में वायु प्रदूषण का उच्च स्तर देखा जाता है। वातावरण में मानव आर्थिक गतिविधि के परिणामस्वरूप, विभिन्न ठोस और की उपस्थिति गैसीय पदार्थ... कार्बन, सल्फर, नाइट्रोजन, हाइड्रोकार्बन, सीसा यौगिक, धूल आदि के आक्साइड वातावरण में उत्सर्जित होते हैं। अलग है विषाक्त प्रभावमानव शरीर पर।

वातावरण में निहित हानिकारक पदार्थ किसके संपर्क में आने पर मानव शरीर को प्रभावित करते हैंत्वचा या श्लेष्मा झिल्ली की सतह... श्वसन अंगों के साथ, प्रदूषक दृष्टि और गंध के अंगों को प्रभावित करते हैं। प्रदूषित हवा परेशान कर रही है अधिकाँश समय के लिएश्वसन पथ, ब्रोंकाइटिस, अस्थमा, मानव स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति बिगड़ती है: सिरदर्द, मतली, कमजोरी की भावना दिखाई देती है, और काम करने की क्षमता कम या खो जाती है। यह स्थापित किया गया है कि क्रोमियम, निकल, बेरिलियम, एस्बेस्टस और कई कीटनाशकों जैसे उत्पादन अपशिष्ट कैंसर का कारण बनते हैं।

पानी

मानव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता हैपीने का पानी ... दूषित पानी से फैलने वाली बीमारियां स्वास्थ्य समस्याओं और बड़ी संख्या में लोगों की मौत का कारण बनती हैं। खुले जल स्रोत विशेष रूप से प्रदूषित हैं: नदियाँ, झीलें, तालाब। ऐसे कई मामले हैं जब दूषित जल स्रोतों ने हैजा, टाइफाइड बुखार, पेचिश की महामारी पैदा की है, जो रोगजनकों और वायरस के साथ जल निकायों के प्रदूषण के परिणामस्वरूप मनुष्यों में फैलती हैं। अधिकांश नदियों में पानी की गुणवत्ता नियामक आवश्यकताओं को पूरा नहीं करती है। अध्ययनों से पता चला है कि पानी के पाइप के माध्यम से आपूर्ति किए जाने वाले पानी के उपयोग से जनसंख्या हृदय और गुर्दे की विकृति, यकृत, पित्त पथ और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों की ओर ले जाती है।

मिट्टी

प्रदूषण के स्रोतधरती कृषि और औद्योगिक उद्यमों, साथ ही आवासीय भवनों की सेवा करें। उसी समय, औद्योगिक और कृषि सुविधाएं मिट्टी में प्रवेश करती हैंरासायनिक (स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक सहित: सीसा, पारा, आर्सेनिक और उनके यौगिक), साथ हीकार्बनिक यौगिक... मिट्टी से, हानिकारक पदार्थ और रोगजनक बैक्टीरिया भूजल में प्रवेश कर सकते हैं, जिसे पौधों द्वारा मिट्टी से अवशोषित किया जा सकता है, और फिर दूध और मांस के माध्यम से मानव शरीर में प्रवेश किया जा सकता है। एंथ्रेक्स और टेटनस जैसे रोग मिट्टी के माध्यम से फैलते हैं। हर साल, शहर आसपास के क्षेत्रों में लगभग निम्नलिखित संरचना के लगभग 3.5 मिलियन टन ठोस और केंद्रित अपशिष्ट जमा करता है: राख और स्लैग, सामान्य सीवेज सिस्टम से ठोस अवशेष, लकड़ी का कचरा, नगरपालिका ठोस अपशिष्ट, निर्माण अपशिष्ट, कार टायर, कागज, कपड़ा, शहरी लैंडफिल बनाने। दशकों से वे कचरा जमा कर रहे हैं, लगातार जल रहे हैं, हवा में जहर घोल रहे हैं।
औद्योगिक शोर का स्तर बहुत अधिक होता है, जो शोर उद्योगों में 90-110 डेसिबल या उससे अधिक तक पहुंच जाता है। उच्च शोर के लगातार संपर्क से सुनने की संवेदनशीलता में कमी हो सकती है, और अन्य हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं - कानों में बजना, चक्कर आना, सरदर्दथकान में वृद्धि, प्रतिरक्षा में कमी, उच्च रक्तचाप के विकास को बढ़ावा देता है, इस्केमिक रोगहृदय और अन्य रोग। शोर के कारण मानव शरीर में गड़बड़ी समय के साथ ही ध्यान देने योग्य हो जाती है। शोर सामान्य आराम और ठीक होने में बाधा डालता है, और नींद में बाधा डालता है। व्यवस्थित नींद की कमी और अनिद्रा गंभीर को जन्म देती है तंत्रिका संबंधी विकार... इसलिए, नींद को शोर उत्तेजनाओं से बचाने के लिए बहुत ध्यान देना चाहिए।

समाज

आदमी के लिए बाहरी वातावरण न केवल प्रकृति है, बल्कि समाज भी है... इसलिए, सामाजिक परिस्थितियाँ शरीर की स्थिति और उसके स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती हैं। परिवार अपने सदस्यों के चरित्र निर्माण, आध्यात्मिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। सामान्य तौर पर, शहर में, परिवार के सदस्य एक-दूसरे के साथ कम संवाद करते हैं, अक्सर केवल रात के खाने के लिए इकट्ठा होते हैं, लेकिन इन छोटे घंटों के दौरान भी, टेलीविजन कार्यक्रम देखकर परिवार के सदस्यों के संपर्क दबा दिए जाते हैं। परिवार के सदस्यों की दैनिक दिनचर्या जीवन शैली के संकेतकों में से एक है। परिवार में आराम, नींद, पोषण के उल्लंघन से परिवार के अधिकांश सदस्यों में कई बीमारियों का विकास होता है: हृदय, तंत्रिका संबंधी, चयापचय संबंधी विकार।

इन सभी कारकों में है उल्लेखनीय प्रभावपरिवार की स्थिरता पर, और इसलिए, समग्र रूप से जनसंख्या के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

शहरों में व्यक्ति अपने जीवन की सुविधा के लिए हजारों हथकंडे लेकर आता है। वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति ने मानव जीवन को महत्वपूर्ण रूप से बदल दिया है और सुधार किया है, इसे और अधिक आरामदायक बना दिया है। हालाँकि, वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति की कुछ उपलब्धियों के कार्यान्वयन से न केवल सकारात्मक परिणाम मिले हैं, बल्कि साथ ही साथ प्रतिकूल कारकों की एक पूरी श्रृंखला भी सामने आई है: ऊंचा स्तरविकिरण, जहरीले पदार्थ, ज्वलनशील आग खतरनाक सामग्री, शोर। उदाहरण के लिए, मानव आवास की संतृप्ति और उच्च गति और उच्च गति वाली मशीनों के उत्पादन से तनाव बढ़ता है, एक व्यक्ति से अतिरिक्त प्रयासों की आवश्यकता होती है, जिससे अधिक काम होता है।
पर्यावरण की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करने के लिए हरे भरे स्थानों की क्षमता को देखते हुए, उन्हें लोगों के जीवन, कार्य, अध्ययन और मनोरंजन के स्थान के जितना संभव हो उतना करीब लाया जाना चाहिए। इसीलिए कुल क्षेत्रफलशहरों में हरे भरे स्थानों को इसके आधे से अधिक क्षेत्र पर कब्जा करना चाहिए।

मानव स्वास्थ्य की प्रकृति

मानव पर्यावरण का प्रदूषण मुख्य रूप से उनके स्वास्थ्य, शारीरिक सहनशक्ति, प्रदर्शन, साथ ही साथ उनकी प्रजनन क्षमता और मृत्यु दर को प्रभावित करता है। मानव पर प्राकृतिक पर्यावरण का प्रभाव - निर्वाह के प्राकृतिक साधनों पर मानव निर्भरता के माध्यम से, भोजन की प्रचुरता या कमी पर, अर्थात् खेल, मछली, पौधों के संसाधनों पर।

मनुष्य स्वयं को न केवल एक विषय के रूप में, बल्कि जीवित प्रकृति की वस्तु के रूप में भी महसूस करता है। और यह, पारिस्थितिकीविदों के अनुसार, मानव जाति की समृद्धि के लिए एक आवश्यक शर्त है। सबसे पहले, क्योंकि जीवमंडल में मानव गतिविधि के अवांछनीय - "रिवर्स" पक्ष की लगातार बढ़ती अभिव्यक्ति की स्थितियों में, किसी व्यक्ति की वास्तविक पारिस्थितिक आवश्यकताओं को पूरा करने का प्रश्न विशेष रूप से तीव्र हो जाता है।

दुनिया के कई देशों और क्षेत्रों में पर्यावरण प्रदूषण अब पैदा हो गया है एक वैश्विक समस्याआगे आर्थिक और सामाजिक विकासमानवता, लोगों की वर्तमान और आने वाली पीढ़ियों का स्वास्थ्य। शहरी समूहों में जनसंख्या की भीड़भाड़ इसकी गंभीरता को ही बढ़ाती है।

नकारात्मक प्रभावों के अनुकूल होने की क्षमता वाले लोगों में भिन्न होती है विभिन्न स्तरों परस्वास्थ्य, शारीरिक फिटनेस... किसी व्यक्ति की अनुकूली विशेषताएं उसके तंत्रिका तंत्र के प्रकार पर निर्भर करती हैं। कमजोर प्रकार(उदासीन) अधिक कठिन अनुकूलन करता है और अक्सर गंभीर टूटने का खतरा होता है। मजबूत, मोबाइल प्रकार (संगुइन) मनोवैज्ञानिक रूप से नई परिस्थितियों के लिए अधिक आसानी से ढल जाता है।

उसी समय, जैसा कि दिखाया गया है विशेष अध्ययनउच्च स्तर की शारीरिक फिटनेस वाले लोगों में, कम सामान्य शारीरिक फिटनेस वाले लोगों की तुलना में शरीर का प्रतिरोध काफी अधिक होता है। इसीलिएआपको खेल खेलने और नेतृत्व करने की आवश्यकता हैस्वस्थ जीवनशैली

निष्कर्ष

दर्शन, जैसा कि ज्ञात है, प्रकृति, समाज और सोच के विकास के सबसे सामान्य नियमों की जांच करता है। जाहिर है कि मनुष्य और जीवमंडल, समाज और प्रकृति के बीच संबंधों का विश्लेषण इससे ज्यादा कुछ नहीं है खंडदार्शनिक और पारिस्थितिक पहलू, जो में आधुनिक परिस्थितियांएक महत्वपूर्ण अर्थ प्राप्त करता है जिसके लिए उपयुक्त सैद्धांतिक समझ की आवश्यकता होती है। "मनुष्य-प्रकृति" संबंध की वैज्ञानिक समझ एक ओर, इस संबंध के घटक घटकों की एकता के बारे में स्पष्टीकरण प्रदान करती है, और दूसरी ओर, सामाजिक, प्राकृतिक, मानवीय सार से भिन्न के कारण उनके अंतर।

स्वास्थ्य पूंजी है आदमी को दिया गयाप्रकृति ने शुरू में, जिसे खो दिया, वापस लौटना मुश्किल है।


पर्यावरण वह सब कुछ है जो हमें घेरता है: वायु, जल, पृथ्वी, सौर विकिरण और सभी मानव निर्मित उत्सर्जन जिनका लोग उपयोग और उत्पादन करते हैं।

पर्यावरण मानव शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

मानव शरीर को प्रभावित करने वाले कई कारकों पर विचार करें

कारक 1. वायु

मानव शरीर को प्रभावित करने वाले मुख्य कारकों में से एक हवा है; हवा के बिना, कोई व्यक्ति सांस नहीं ले सकता, न रह सकता है और न ही पृथ्वी पर मौजूद हो सकता है।

हवा की मदद से इंसान सांस ले सकता है, इंसान के लिए हर सेकेंड में हवा जरूरी है और इंसान का स्वास्थ्य सांस लेने वाली हवा पर निर्भर करता है।

दुनिया भर के वैज्ञानिक लगातार वायु परिवर्तन की निगरानी कर रहे हैं, उन्होंने पाया कि कार्बन डाइऑक्साइड साल-दर-साल लगातार कम हो रहा है।

मानव कोशिकाओं के सामान्य कामकाज के लिए 2% ऑक्सीजन और 7% कार्बन डाइआक्साइड, लेकिन वास्तव में, कार्बन डाइऑक्साइड के वातावरण में, केवल 0.03%।

इससे यह पता चलता है कि कार्बन डाइऑक्साइड एक व्यक्ति की आवश्यकता से 250 गुना कम है, और ऑक्सीजन 10 गुना अधिक है, जिसका अर्थ है कि एक व्यक्ति के रक्त में पर्याप्त कार्बन डाइऑक्साइड नहीं है। पिछले चालीस वर्षों में, मानव श्वास की गहराई में 30% की वृद्धि हुई है, जिसका अर्थ है कि रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड बहुत कम है।

सांस रुकने का रुकना काफी कम हो गया है, इसलिए इंसानों में कई नई बीमारियां सामने आती हैं।

फैक्टर 2. पोषण

से उचित पोषणऔर जो भोजन हमारे शरीर में प्रवेश करता है वह हमारे शरीर के स्वास्थ्य और दीर्घायु पर निर्भर करता है।

एक व्यक्ति को हर दिन आवश्यक मात्रा में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और ट्रेस तत्व प्राप्त करना चाहिए। यदि आप कुछ कम प्राप्त करना शुरू करते हैं, तो शरीर का काम खराब होना शुरू हो जाता है, और आप विभिन्न बीमारियों से बीमार हो सकते हैं: चयापचय संबंधी विकार, विघटन जठरांत्र संबंधी मार्ग, रोग हृदय प्रणाली और इतने पर।

यदि आप उन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करना शुरू कर देते हैं जिनमें बहुत अधिक वसा और कार्बोहाइड्रेट होते हैं, तो समय के साथ आप संवहनी रोग, हृदय की मांसपेशियों की बीमारी अर्जित कर सकते हैं, मधुमेह, मोटापा।

अगर तुम खाते हो संशोधित उत्पाद, तो समय के साथ आप अस्वस्थ महसूस करेंगे, कमजोरी, बिगड़ना सामान्य हालतजीव।

आप जो कुछ भी उपभोग करते हैं वह आपको पर्यावरण से आता है, सस्ते और कम गुणवत्ता वाले उत्पाद न खरीदें, आज अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचें।

कारक 3. जलवायु

जिस मौसम की स्थिति में हमें रहना पड़ता है, उसका प्रदर्शन और भलाई पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है।

बिल्कुल कुछ भी एक व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है: तेज हवा, बर्फ, बारिश, नमी, विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र, विभिन्न चक्रवात, वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन आदि।

ये सभी घटनाएं प्रत्येक व्यक्ति पर अलग तरह से कार्य करती हैं, जलवायु कारकों के प्रभाव से अंतर हो सकता है रक्त चापसिरदर्द और चक्कर आना, जोड़ों में दर्द हो सकता है।

कमजोर शरीर वाले और लगातार बीमार रहने वाले लोग विशेष रूप से मौसम में बदलाव और विभिन्न जलवायु कारकों के प्रति संवेदनशील होते हैं।

ताकि जलवायु कारक आपको अधिक प्रभावित न करें, देखने का प्रयास करें सही मोडदिन, सही संतुलित भोजन करें, अधिक बार जाएँ ताज़ी हवाउस क्षेत्र को हवादार करें जिसमें आप नियमित रूप से हैं।

फैक्टर 4. रासायनिक और जैविक

विभिन्न उत्सर्जन की एक बड़ी मात्रा हमारे हवाई क्षेत्र में, जमीन में, पानी के स्थान में हो जाती है, फिर हम इसे सांस लेते हैं, प्रदूषित पानी पीते हैं, प्रदूषित भूमि में उगाए गए भोजन को खाते हैं, सामान्य तौर पर, हम इसे विभिन्न तरीकों से उपयोग करते हैं।

हमारे आस-पास जो जहर हैं, वे हमारे जीवन और हमारे शरीर में जहर घोलते हैं।

विषाक्त पदार्थ चक्कर आना, मतली, उल्टी, खाँसी, अस्वस्थता, उनींदापन या अनिद्रा, बिगड़ा हुआ ध्यान, विलंबित प्रतिक्रिया, और इसी तरह का कारण बन सकते हैं।

अगर आपको ऐसे लक्षण हैं तो डॉक्टर को जरूर दिखाएं और जाएं चिकित्सा परीक्षण... सराहना करें और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें।

अपने आप को बचाने के लिए, मत भूलना सरल नियमव्यक्तिगत स्वच्छता, अपने हाथों को अधिक बार धोएं, पीने के पानी को उबालना सुनिश्चित करें, यदि आपके घाव या कट हैं, तो विशेष समाधान के साथ उनका इलाज करना सुनिश्चित करें।

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निष्कर्ष

अपने स्वास्थ्य और अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य की निगरानी करें, सही और संतुलित भोजन करें, दैनिक दिनचर्या का पालन करें, ताजी हवा में अधिक रहें, शहर के बाहर बेहतर रहें। हमारी तरफ़ से आपको शुभकामनाएँ।

एक व्यक्ति की गतिविधि और आराम "मनुष्य-पर्यावरण" प्रणाली में उसके पर्यावरण के साथ निरंतर बातचीत में होता है। वह अपना निवास स्थान, गतिविधि का प्रकार, मनोरंजन की स्थिति चुनता है और इस तरह एक विशिष्ट आवास निर्धारित करता है। हम कह सकते हैं कि तीन आवास हैं: औद्योगिक, घरेलू और प्राकृतिक।

एक ग्रामीण निवासी के लिए, आवास उपकरण, आवास और प्राकृतिक वातावरण के साथ उत्पादन गतिविधियों का एक क्षेत्र है। शहरी को घर (50-60%), शहरी (10-15%) और औद्योगिक (25-30%) वातावरण में रहने के अनुक्रम की विशेषता है।

प्रत्येक आवास को रासायनिक, भौतिक और के एक निश्चित परिसर की विशेषता है जैविक कारकमानव प्रभाव (हवा का तापमान और आर्द्रता, रोशनी, वायुमंडलीय वायु संरचना, विद्युत चुम्बकीय और विकिरण जोखिम स्तर, शोर और कंपन स्तर)। साथ में या अलग-अलग, उनके पास एक अनुकूल या नकारात्मक प्रभावमानव प्रदर्शन और स्वास्थ्य पर। नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है - शोर और गैस प्रदूषण, एंटेना, रिपीटर्स और बिजली लाइनों, विभिन्न बैक्टीरिया और वायरस, प्रदूषित पानी, हवा में जहरीले रसायनों की उपस्थिति, गंध, एलर्जी और बहुत कुछ से विद्युत चुम्बकीय प्रभाव का एक उच्च स्तर।

घर पर होने के नाते, एक व्यक्ति, एक नियम के रूप में, आरामदायक महसूस करता है यदि हवा का तापमान 22-24 डिग्री सेल्सियस है, आर्द्रता 40-60% है, कमरा अच्छी तरह से जलाया जाता है, कोई गंध, शोर, कंपन नहीं है आरामदायक परिस्थितियों से कोई विचलन मनोभौतिक स्थिति और मानव प्रदर्शन के उल्लंघन के साथ, और प्रतिकूल कारकों के लंबे समय तक संपर्क के साथ, मानव स्वास्थ्य विकार हो सकते हैं।

एक शहर में, विशेष रूप से एक बड़े शहर में, बेचैनी और बीमारियों का कारण वायुमंडलीय हवा की गैस और धूल, उच्च स्तर के शोर और कंपन, घरेलू और औद्योगिक अपशिष्ट, पृथ्वी की सतह और जल निकायों का प्रदूषण है। शहरी वातावरण दर्दनाक है। सड़क यातायात दुर्घटनाओं में उच्च चोट दर और मृत्यु दर विशेष रूप से चिंता का विषय है।

जटिल नकारात्मक कारककाम का माहौल विविध है और कामकाजी व्यक्ति पर इसका उच्च स्तर का प्रभाव पड़ता है।

सबसे आम कारकों में शामिल हैं: कार्य क्षेत्र में हवा की गैस और धूल, प्रतिकूल तापमान की स्थिति, बढ़ा हुआ शोर, अपर्याप्त प्रकाश, भारी शारीरिक कार्य, कंपन में वृद्धि।

उत्पादन वातावरण में सुरक्षा आवश्यकताओं का पालन करने में विफलता अनिवार्य व्यावसायिक रोग, चोट, विषाक्तता और मृत्यु है।

लंबे समय से मनुष्य ने प्राकृतिक पर्यावरण को मुख्य रूप से अपनी आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए संसाधनों का स्रोत माना है। साथ ही, प्रकृति से लिए गए अधिकांश संसाधन कचरे के रूप में उसे वापस कर दिए जाते हैं, जिससे जीवमंडल और मनुष्य दोनों का अस्तित्व खतरे में पड़ जाता है।

अपनी गतिविधियों में एक व्यक्ति भारी मात्रा में कचरा पैदा करता है। एक सामाजिक रूप से उपयोगी उत्पाद उपयोग किए गए प्राकृतिक संसाधनों का 2% से अधिक नहीं बनाता है, और शेष 98% बेकार है।

वर्तमान में, रूसी संघ के कानून "पर्यावरण संरक्षण पर" टिप्पणियों में दिए गए आंकड़ों के अनुसार, 700 मिलियन से अधिक लोग हवा में सांस लेते हैं जो अधिकतम अनुमेय प्रदूषण मानकों से पांच गुना या अधिक है। लगभग 4 मिलियन मानव पर्यावरण में पेश किए गए हैं। रासायनिक यौगिक, जिनमें से कुछ का विषाक्तता के लिए अध्ययन किया गया है।

वायु प्रदूषण के मुख्य स्रोतों में ईंधन और ऊर्जा परिसर के उद्यम, परिवहन और औद्योगिक उद्यम शामिल हैं।

भारी धातुओं से प्राकृतिक पर्यावरण का प्रदूषण एक विशेष खतरा पैदा करता है। औद्योगिक केंद्रों में सीसा, कैडमियम, पारा, तांबा, निकल, जस्ता, ब्रोमीन हवा के व्यावहारिक रूप से स्थायी घटक हैं। कारों की निकास गैसों के साथ हवा में सालाना 250 हजार टन से अधिक सीसा उत्सर्जित होता है, जो वायुमंडल में निहित सीसा का लगभग 98% है।

मुख्य मृदा प्रदूषक धातु और उनके यौगिक, रेडियोधर्मी तत्व, साथ ही कृषि में उपयोग किए जाने वाले उर्वरक और कीटनाशक हैं (कीटनाशक रासायनिक और जैविक एजेंट हैं जिनका उपयोग कीटों और पौधों की बीमारियों और खरपतवारों से निपटने के लिए किया जाता है)। वे, एक नियम के रूप में, जहरीले गुण होते हैं, उनमें से कई मिट्टी में जमा हो सकते हैं और श्वसन पथ के माध्यम से मानव शरीर में प्रवेश कर सकते हैं, जठरांत्र पथ, त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली।

जस्ता के साथ मिट्टी का संदूषण औद्योगिक धूल के कारण होता है, विशेष रूप से खदानों से, सुपरफॉस्फेट उर्वरकों के उपयोग के परिणामस्वरूप, जिसमें जस्ता शामिल है।

परमाणु विस्फोटों से होने वाली वर्षा, औद्योगिक उद्यमों या परमाणु ऊर्जा के अध्ययन और उपयोग से संबंधित अनुसंधान संस्थानों से तरल और ठोस रेडियोधर्मी कचरे को हटाने के परिणामस्वरूप रेडियोधर्मी तत्व मिट्टी में प्रवेश कर सकते हैं और इसमें जमा हो सकते हैं। मिट्टी से रेडियोधर्मी समस्थानिक पौधों और जानवरों और मनुष्यों के शरीर में प्रवेश करते हैं, उनमें कुछ ऊतकों और अंगों में जमा होते हैं: स्ट्रोंटियम - 90 - हड्डियों और दांतों में, सीज़ियम - 137 - मांसपेशियों में, आयोडीन - 131 - थायरॉयड ग्रंथि में।

पानी की सतह का मुख्य प्रदूषक तेल और तेल उत्पाद हैं, जो घटना, तेल उत्पादन, परिवहन, परिवहन और ईंधन और औद्योगिक कच्चे माल के रूप में उपयोग के क्षेत्रों में तेल के प्राकृतिक बहिर्वाह के परिणामस्वरूप आते हैं।

उत्पादों के बीच औद्योगिक उत्पादनडिटर्जेंट - सिंथेटिक डिटर्जेंट, जो उद्योग में, परिवहन में और सार्वजनिक उपयोगिताओं में तेजी से उपयोग किए जाते हैं, जलीय पर्यावरण पर उनके नकारात्मक प्रभाव के मामले में एक विशेष स्थान पर कब्जा कर लेते हैं।

प्रदूषण जलीय पर्यावरणयह जल निकायों में पानी के प्रवेश, खेती की कृषि और वन भूमि की सतह से नीचे बहने और कीटनाशकों के परिवहन और भंडारण के दौरान नुकसान के परिणामस्वरूप विनिर्माण उद्यमों से अपशिष्ट को जल निकायों में डंप करने के परिणामस्वरूप भी होता है। .

कीटनाशकों के साथ-साथ कृषि अपशिष्ट जल में होता है सार्थक राशिपोषक तत्व पोषक तत्व उर्वरकों (नाइट्रोजन, फास्फोरस, पोटेशियम) के साथ खेतों में लागू होते हैं।

पानी भी थर्मल प्रदूषण के अधीन है। जब बिजली संयंत्र अपशिष्ट भाप के संघनन के लिए पानी का उपभोग करते हैं, तो वे इसे 10-30 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करते हैं, इसमें घुली ऑक्सीजन की मात्रा को कम करते हैं और प्रदूषकों की विषाक्तता को बढ़ाते हैं।

जल निकायों पर ऊष्मा भार में वृद्धि, पोषक तत्वों की मात्रा में वृद्धि और कार्बनिक पदार्थ, एक नियम के रूप में, पानी की गुणवत्ता के स्वच्छता और स्वच्छ संकेतकों में तेज गिरावट के साथ है।

रूस के क्षेत्र में 24 हजार से अधिक उद्यम हैं जो वायुमंडल और जल निकायों में हानिकारक पदार्थों का उत्सर्जन करते हैं। नीचे से, 33% उत्सर्जन धातुकर्म उद्यमों से आता है, 29 - ऊर्जा सुविधाओं से, 7

रासायनिक उद्योग, 8 - कोयला। आधे से अधिक वायु उत्सर्जन परिवहन से होता है। जनसंख्या की उच्च सांद्रता वाले शहरों में स्थिति विशेष रूप से कठिन है। रूस में वार्षिक रूप से, हानिकारक पदार्थों की कुल मात्रा का केवल 76% ही कब्जा और बेअसर होता है, और 82% डिस्चार्ज किए गए पानी का इलाज नहीं किया जाता है, इसलिए, रूस में मुख्य नदियों की पानी की गुणवत्ता को असंतोषजनक के रूप में मूल्यांकन किया जाता है।

पर्यावरणीय क्षरण सबसे पहले मानव स्वास्थ्य और लोगों के आनुवंशिक कोष को प्रभावित करता है।

यूनेस्को के अध्ययन के अनुसार, जीवन शक्ति गुणांक, दुनिया के किसी भी देश में 5 अंक नहीं हैं, स्वीडन, हॉलैंड, बेल्जियम, डेनमार्क, आइसलैंड, "तीन"

संयुक्त राज्य अमेरिका, जापान, जर्मनी और अन्य औद्योगिक रूप से विकसित देश... रूस की व्यवहार्यता का गुणांक 1, 4 अंक अनुमानित किया गया था। विशेषज्ञों द्वारा 1 से 1, 4 के स्कोर को संक्षेप में, राष्ट्र के लिए मौत की सजा के रूप में माना जाता है। इस श्रेणी का अर्थ है कि जनसंख्या या तो धीरे-धीरे विलुप्त होने या गिरावट के लिए बर्बाद है - "पुनरुत्पादित" पीढ़ियां शारीरिक और बौद्धिक हीनता में भिन्न होंगी, जो केवल प्राकृतिक प्रवृत्ति की संतुष्टि के कारण मौजूद हैं। ये पीढ़ियां विश्लेषणात्मक रूप से नहीं सोच पाएंगी, क्योंकि उनमें स्वतंत्र रूप से सोचने की क्षमता नहीं होगी।

इसका मतलब यह भी है कि देश की आबादी संक्रमण और बीमारी के लिए अतिसंवेदनशील है और विकलांगता की बढ़ती दर की विशेषता है। और ऐसी आबादी का व्यक्तिगत और रचनात्मक व्यक्तित्व लगातार कम हो रहा है - डब्ल्यूएचओ और यूनेस्को में वे इस प्रक्रिया को "प्रतिरूपण" कहते हैं। रूस के नीचे - चाड, इथियोपिया, दक्षिण सूडान का स्कोर 1.1-1.3 है। यूनेस्को-डब्ल्यूएचओ के मानदंडों और स्पष्टीकरणों के अनुसार, 1.4 से नीचे का स्कोर इंगित करता है कि "जनसंख्या की शारीरिक और बौद्धिक पीड़ा हमेशा के लिए जारी रह सकती है, राष्ट्र अब नहीं रह गया है। आंतरिक स्रोतप्रगतिशील विकास और प्रतिरक्षा। उसकी नियति धीमी गति से गिरावट है ... ""

मानव स्वास्थ्य पर पर्यावरण प्रदूषण के प्रभाव का आकलन करने के लिए इस समस्या के मुख्य पहलुओं पर विस्तार से विचार करना आवश्यक है।

यहां तक ​​​​कि प्राचीन वैज्ञानिकों और विचारकों, उदाहरण के लिए, हिप्पोक्रेट्स और एविसेना ने रोगों के विकास पर पर्यावरण के प्रभाव पर जोर दिया। उन्होंने तर्क दिया कि मानव शरीर की स्थिति भोजन, वायु, जल, भावनात्मक स्थिति से प्रभावित होती है। अध्ययनों के अनुसार, 80% से अधिक बीमारियां इन्हीं कारणों से होती हैं। दुर्भाग्य से, इस ज्ञान ने पर्यावरण के प्रति सम्मान पैदा नहीं किया।

बहुत देर से हमने महसूस किया कि पर्यावरण प्रदूषण और मानव स्वास्थ्य आपस में जुड़े हुए हैं। अब हमने पर्यावरण के मुद्दों को गंभीरता से लेना शुरू कर दिया है जब वे बड़े पैमाने पर हो गए हैं और पर्यावरण का प्रभाव नकारात्मक हो गया है।

एक व्यक्ति आत्मविश्वास से पर्यावरण को बदल देता है, अपने लिए बनाता है आरामदायक स्थितियां... परिवहन, उद्योग और कृषि का विकास हो रहा है। आर्थिक गतिविधियों के दौरान, टनों कचरे को हवा में और पानी में फेंक दिया जाता है। वे मानव पर्यावरण को प्रदूषित करते हैं, असुविधा पैदा करते हैं और मनुष्यों और अन्य जीवों के स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करते हैं।

इस प्रकार, एक विरोधाभास उत्पन्न होता है। जीवन की स्थिति में सुधार लाने के उद्देश्य से मानवीय क्रियाएं, साथ ही, उन्हें खराब करती हैं। हम अपने पर्यावरण को बदलकर हवा, पानी और मिट्टी को प्रदूषित करते हैं। और पर्यावरण का प्रभाव हर साल अधिक खतरनाक हो जाता है, मानव शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इस घटना को "पारिस्थितिक बुमेरांग" कहा जाता है।

आइए विचार करें कि पर्यावरण प्रदूषण मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है, यह हमारे शरीर की जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को कैसे प्रभावित करता है।

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प्रमुख वायु प्रदूषक

एक व्यक्ति सांस लेने में मदद नहीं कर सकता। ऐसा वह लगातार करता है। किसी व्यक्ति पर पर्यावरण और उसके घटकों का प्रभाव हर मिनट प्रकट होता है जब वह फेफड़ों के माध्यम से आसपास की हवा को पार करता है। जब हम पैदा होते हैं तो हम पहली सांस लेते हैं और मरने से पहले हम आखिरी सांस लेते हैं। सांस रुकती है तो जीवन रुक जाता है। हम अपने चारों ओर की हवा में सांस लेते हैं, उसमें ऑक्सीजन और कुछ अन्य पदार्थों को आत्मसात करते हैं।

इस हवा की संरचना 100 साल पहले मौजूद हवा से बहुत अलग है। यह कारखानों और संयंत्रों के तेजी से विकास के कारण है। टनों पदार्थ हवा में फेंके जाते हैं जो या तो वातावरण के लिए पराया होते हैं या परेशान करते हैं प्रतिशतवायु द्रव्यमान के घटक।

2/3 प्रदूषण वाहनों के उत्सर्जन से आता है। सीसा और अन्य भारी धातुओं सहित सीसा गैसोलीन के दहन उत्पाद।

आंकड़ों के अनुसार, औसतन एक यात्री कार प्रति दिन वातावरण में लगभग एक किलोग्राम विभिन्न जहरीले और कार्सिनोजेनिक पदार्थों का उत्सर्जन करती है।

खतरे का प्रतिनिधित्व थर्मल पावर प्लांट, धातुकर्म और रासायनिक संयंत्रों से उत्सर्जन द्वारा किया जाता है।

मानव शरीर पर प्रदूषण के प्रभावों को याद करना मुश्किल है। पर्यावरण प्रदूषण के कारण होने वाली बीमारियाँ एक गंभीर समस्या हैं और इस पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है।

वे विकास का कारण बनते हैं ऑन्कोलॉजिकल रोगएलर्जी का कारण बनता है। बुरी तरह भुगतना रोग प्रतिरोधक तंत्र... यह देखा गया है कि इन्फ्लूएंजा की महामारी के दौरान प्रदूषित वातावरण वाले शहरों में, घटनाओं में तीन गुना वृद्धि हुई है। साथ ही, महामारी के दौरान अधिक पारिस्थितिक रूप से सुरक्षित क्षेत्रों में, लोग फ्लू से केवल 20% अधिक बार बीमार पड़ते हैं।

वायु प्रदूषण के प्रति संवेदनशीलता व्यक्ति की उम्र पर निर्भर करती है। "जोखिम समूह" में 3 से 6 साल के बच्चे और 60 साल से अधिक उम्र के बुजुर्ग शामिल हैं। प्रदूषित वातावरण का उन पर अन्य आयु वर्गों की तुलना में अधिक प्रभाव पड़ता है।

हानिकारक उत्सर्जन हर दिन पर्यावरण में प्रवेश करते हैं और लगभग लगातार विभिन्न उद्यमों से

इस प्रदूषण को रोकने के लिए कड़े कदम उठाने होंगे। यह विकल्प के बारे में सोचने लायक है, अधिक स्वच्छ स्रोतऊर्जा। सौर ऊर्जा, साथ ही हवा, उतार और प्रवाह की ऊर्जा का अधिक सक्रिय रूप से उपयोग करना आवश्यक है। सुरक्षा उपायों के सख्त पालन के साथ, परमाणु ऊर्जा का उपयोग सकारात्मक प्रभाव देता है।

आपको वाहनों के संचालन से होने वाले उत्सर्जन की मात्रा की भी सख्ती से निगरानी करनी चाहिए। या साइकिल में बदलें। आखिरकार, यह सिम्युलेटर उत्कृष्ट है और उत्सर्जन नहीं करता है।

ऑटोमोटिव उद्योग में, इलेक्ट्रिक वाहनों को विकसित किया जाना चाहिए। धातु विज्ञान में भी विद्युत भट्टियों के उपयोग पर जोर दिया जाना चाहिए।

जल प्रदूषण का प्रभाव

यदि हम विचार करें कि कौन से पदार्थ निहित हैं मानव शरीर, तो इसके आधे से अधिक भाग में पानी होता है, जो शरीर की जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। हम पर्यावरण से पानी प्राप्त करते हैं और सक्रिय रूप से इसका उपयोग करते हैं: हम पीते हैं, उस पर खाना बनाते हैं और खुद को धोते हैं। हम न केवल शुद्ध जल का उपयोग करते हैं, बल्कि भोजन के साथ भी प्राप्त करते हैं, हम वायु के साथ जलवाष्प को अंदर लेते हैं।

लेकिन, दुर्भाग्य से, खपत किए गए पानी की गुणवत्ता हर साल खराब होती जा रही है। 80-90 प्रतिशत नल का जलस्वच्छता मानकों को पूरा नहीं करता है। अगर हम कुएं से पानी लेते भी हैं तो वह हमेशा साफ नहीं होता है। यद्यपि भूजल की गुणवत्ता खुले जल निकायों की सामग्री से अधिक है। यह पानी रेत, मिट्टी, पत्थरों से होकर गुजरता है, जैसे कि एक फिल्टर सिस्टम के माध्यम से। लेकिन ऐसी सफाई सभी हानिकारक पदार्थों को हटाने में सक्षम नहीं है।

औद्योगिक उद्यमों से अपशिष्ट जल जमीन, जल निकायों में गिरता है। महासागरों में तेल रिसाव समय-समय पर होता है, जिससे जल प्रदूषित होता है। वर्षा के रूप में वर्षा और हिमपात के साथ-साथ वायुमंडलीय प्रदूषणऔर मिट्टी और भूजल में मिलें।

मानव और औद्योगिक गतिविधियों के कचरे को पर्यावरण में फेंक दिया जाता है खतरनाक पदार्थस्वच्छ पेयजल की वैश्विक कमी के लिए अग्रणी

अध्ययनों ने स्थापित किया है कि टन हानिकारक पदार्थ पानी में प्रवेश करते हैं। पर्यावरण प्रदूषण से जुड़े तेल उत्पाद, भारी धातु, नाइट्रेट, सल्फेट, नाइट्राइट और अन्य अशुद्धियाँ हैं।

मनुष्यों पर पर्यावरण प्रदूषण का प्रभाव पहली नज़र में जितना लग सकता है, उससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। पानी में हानिकारक पदार्थों की एक छोटी सी सांद्रता भी भयावह परिणाम दे सकती है। हानिकारक पदार्थ, जिसका प्रतिशत पानी में छोटा होता है, जल निकायों के निवासियों के शरीर में प्रवेश करते हैं, उदाहरण के लिए, प्लवक। वहां वे धीरे-धीरे जमा होते हैं। प्लवक में उनकी सांद्रता पानी में अशुद्धियों की मात्रा से काफी अधिक है। प्लवक मछली पर फ़ीड करता है, और मछली को एक ऐसे व्यक्ति द्वारा पकड़ा और खाया जाता है जो खाद्य श्रृंखला के शीर्ष पर होता है। और इस पदार्थ का प्रतिशत जो उसके ऊतकों में मिला है, वह मूल रूप से पानी की तुलना में कई हजार गुना अधिक है।

मनीला बे के प्रदूषित पानी में तैरता एक लड़का

हम देख सकते हैं कि जैविक खाद्य श्रृंखला में, जो कोई भी श्रृंखला के शीर्ष पर है, उसके दूषित होने का खतरा सबसे अधिक होता है। और हमारे ग्रह का मुख्य "सुपरप्रिडेटर", प्रदूषित पानी से पीड़ित अन्य जीवों की तुलना में एक आदमी है। मनुष्यों पर पर्यावरण प्रदूषण का प्रभाव अन्य जीवित चीजों की तुलना में अधिक मजबूत होता है। उनके जीवन के वर्षों में, उनके शरीर में भारी मात्रा में हानिकारक तत्व जमा हो जाते हैं। समय के साथ, उनकी एकाग्रता उन स्तरों तक पहुँच जाती है जो उसके स्वास्थ्य और जीवन के लिए एक गंभीर खतरा पैदा करते हैं।

में निहित समस्थानिकों की सांद्रता समुद्र का पानी, मानव शरीर की तुलना में 20-40 हजार गुना कम। हालांकि वे वहां समुद्र के पानी से पहुंचते हैं।

मिट्टी का प्रदूषण

मृदा प्रदूषण का मानव पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

मिट्टी में प्रवेश करने वाला अपशिष्ट जल, तेजी से बढ़ते घरेलू कचरे के ढेर सभी मिट्टी के दूषित होने के स्रोत हैं।

कृषि गतिविधियों के बारे में भी मत भूलना। मिट्टी में प्रवेश करने वाले सभी प्रकार के रासायनिक उर्वरक, शाकनाशी, कीटनाशक होते हैं रासायनिक पदार्थउपलब्ध कराने के हानिकारक प्रभावप्रति व्यक्ति। और वे उगाई गई सब्जियों, अनाज और फलों के साथ हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं। हम इन पदार्थों का सेवन शाकाहारी पौधों के मांस के साथ भी करते हैं जो जहरीले पौधों को खाते हैं।

यह सब हम पर और हमारे बच्चों पर दिखता है। वे साथ प्रारंभिक अवस्थाउन बीमारियों से पीड़ित होने लगते हैं जो अतीत में बुजुर्गों में निहित थीं।

पर्यावरण प्रदूषण और मानव स्वास्थ्य

पिछली शताब्दी के 80 के दशक में, विभिन्न कारकों पर किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की निर्भरता को ध्यान में रखते हुए अध्ययन किए गए थे। उन्होंने पाया कि जनसंख्या की भलाई 10% तक चिकित्सा देखभाल की स्थिति पर निर्भर करती है, आनुवंशिक प्रवृत्ति पर 20%, और हमारा स्वास्थ्य 50% जीवन के तरीके से निर्धारित होता है। मानव स्वास्थ्य पर पर्यावरण के प्रभाव का अनुमान 20% था।

बार-बार किए गए अध्ययनों से पता चला है कि ये संकेतक महत्वपूर्ण रूप से बदलते हैं। दवा का महत्व 5%, जीवन शैली - 25% तक कम हो जाता है। वहीं, पर्यावरणीय कारक 40 प्रतिशत तक बढ़ जाता है। इस प्रकार, पर्यावरण प्रदूषण और मानव स्वास्थ्य तीन दशक पहले की तुलना में आज एक-दूसरे से बहुत अधिक निकटता से संबंधित हैं। और सवाल उठता है कि हमारा भविष्य क्या इंतजार कर रहा है? और क्या हमारा कोई भविष्य है?

के बारे में सोचो कलआज

पर्यावरण की समस्या अपने चरम पर पहुंच चुकी है। यदि प्रकृति पर मनुष्य के प्रभाव ने पारिस्थितिक आपदा को जन्म दिया है, तो उसे पर्यावरण के अनियंत्रित प्रदूषण को रोकने की ताकत तलाशनी होगी। अन्यथा, मानवता को गिरावट और विलुप्त होने का खतरा है।

पर्यावरण में सुधार के लिए तत्काल उपाय करने की आवश्यकता है। यह एकमात्र तरीका है जिससे हम अपनी पृथ्वी को जीवित जीवों के क्रमिक विलुप्त होने से बचा सकते हैं, इसे एक रेगिस्तान में बदल सकते हैं। आखिर मनुष्य प्रकृति का ताज है। और केवल वह स्थिति को सुधारने में सक्षम है, ग्रह को एक आरामदायक और खिलने वाले नखलिस्तान में बदल देता है।

परिचय

मेरे काम को "द इकोलॉजी ऑफ माई होम" कहा जाता है। सबसे पहले, मैं एक परिभाषा देना चाहता हूं कि "पारिस्थितिकी" क्या है। शब्द "पारिस्थितिकी" दो ग्रीक शब्दों ("ओइकोस" - घर, आवास; "लोगो" - विज्ञान) से बना है, जिसका शाब्दिक अर्थ है "घर का विज्ञान"। अधिक सामान्यतः, पारिस्थितिकी एक विज्ञान है जो जीवों और समुदायों के उनके पर्यावरण के साथ संबंधों का अध्ययन करता है। "पारिस्थितिकी" की एक और कम महत्वपूर्ण अवधारणा भी नहीं है - पारिस्थितिकी का अर्थ है प्रकृति के अर्थशास्त्र के बारे में ज्ञान का योग, पारिस्थितिकी आसपास के कार्बनिक और अकार्बनिक दुनिया के घटकों के साथ जीवित जीवों के संबंधों का अध्ययन करती है, जिसके साथ वे प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से आते हैं। संपर्क में।

मेरा मानना ​​है कि मेरा विषय आज भी प्रासंगिक है, क्योंकि हमारा पर्यावरण बहुत प्रदूषित है। हम प्रदूषित हवा में सांस लेते हैं, हम बहुत से युक्त पानी पीते हैं रासायनिक तत्वऔर अन्य हानिकारक अशुद्धियाँ। मेरे काम का काम इन सभी प्रतिकूल कारकों पर विचार करना और यह विश्लेषण करना है कि कुछ प्राकृतिक संसाधनों की कमी मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है। मैं अपने काम में भी उस गांव का वर्णन करना चाहता हूं जिसमें मैं रहता हूं, क्या पारिस्थितिक समस्याएंमेरे क्षेत्र में मौजूद हैं, विश्लेषण करें कि प्रदूषण के कौन से स्रोत प्रबल हैं, इससे कैसे निपटें। मैं विचार करना चाहूंगा कि हमारे पास किस प्रकार की जल आपूर्ति है, पानी को कैसे शुद्ध किया जाता है? कूड़ा निस्तारण का मुद्दा उठाएं, घर से कितनी दूर है रेलवे, राजमार्ग - इसके क्या परिणाम हैं, यह सब मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?! आपको अपने पर्यावरण के अनुकूल घर का एक प्रोजेक्ट भी बनाना होगा, जिससे वह बनेगा, उसमें क्या होगा। घर किस क्षेत्र में स्थित होगा। अंत में, संक्षेप में प्रस्तुत करें और उठाई गई समस्याओं के लिए अपने स्वयं के समाधान सुझाएं।

मानव स्वास्थ्य पर पर्यावरण का प्रभाव

तर्क ने मनुष्य को पशु जगत से अलग कर दिया और उसे महान शक्ति प्रदान की। सदियों से, मनुष्य ने अनुकूलन न करने की कोशिश की है प्रकृतिक वातावरण, लेकिन इसे अपने अस्तित्व के लिए आरामदायक बनाने के लिए। अब हमने महसूस किया है कि किसी भी मानवीय गतिविधि का पर्यावरण पर प्रभाव पड़ता है, और जीवमंडल की स्थिति का बिगड़ना मनुष्यों सहित सभी जीवित प्राणियों के लिए खतरनाक है। एक व्यक्ति के व्यापक अध्ययन, उसके आसपास की दुनिया के साथ उसके संबंधों ने यह समझ पैदा की कि स्वास्थ्य न केवल बीमारियों की अनुपस्थिति है, बल्कि व्यक्ति की शारीरिक, मानसिक और सामाजिक भलाई भी है। स्वास्थ्य एक पूंजी है जो हमें न केवल जन्म से प्रकृति द्वारा दी जाती है, बल्कि उन परिस्थितियों से भी मिलती है जिनमें हम रहते हैं। वर्तमान में, मानव आर्थिक गतिविधि तेजी से जीवमंडल के प्रदूषण का मुख्य स्रोत बनती जा रही है।

गैसीय, तरल और ठोस औद्योगिक अपशिष्ट अधिक मात्रा में प्राकृतिक वातावरण में प्रवेश करते हैं। कचरे में विभिन्न रसायन, मिट्टी, हवा या पानी में मिल रहे हैं, पारिस्थितिक लिंक के साथ एक श्रृंखला से दूसरी श्रृंखला में गुजरते हैं, अंततः मानव शरीर में प्रवेश करते हैं। पर विश्वऐसा स्थान खोजना लगभग असंभव है जहाँ प्रदूषक एक सांद्रता या किसी अन्य में मौजूद हों। यहां तक ​​कि अंटार्कटिका की बर्फ में भी, जहां कोई औद्योगिक उत्पादन सुविधाएं नहीं हैं, और लोग केवल छोटे पर रहते हैं वैज्ञानिक स्टेशन, वैज्ञानिकों ने विभिन्न जहरीले (जहरीले) पदार्थों की खोज की है आधुनिक उत्पादन... वे अन्य महाद्वीपों से वायुमंडलीय धाराओं द्वारा यहां लाए जाते हैं। प्राकृतिक पर्यावरण को प्रदूषित करने वाले पदार्थ बहुत विविध हैं।

उनकी प्रकृति, एकाग्रता, मानव शरीर पर क्रिया के समय के आधार पर, वे विभिन्न प्रतिकूल प्रभाव पैदा कर सकते हैं। ऐसे पदार्थों की कम सांद्रता के अल्पकालिक संपर्क में चक्कर आना, मतली, गले में खराश और खांसी हो सकती है। मानव शरीर में विषाक्त पदार्थों की बड़ी मात्रा में अंतर्ग्रहण से चेतना की हानि, तीव्र विषाक्तता और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है। इस तरह की कार्रवाई का एक उदाहरण शांत मौसम में बड़े शहरों में बनने वाला स्मॉग या जहरीले पदार्थों का आकस्मिक उत्सर्जन हो सकता है। औद्योगिक उद्यमवातावरण में प्रदूषण के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया निर्भर करती है व्यक्तिगत विशेषताएं: आयु, लिंग, स्वास्थ्य की स्थिति। एक नियम के रूप में, बच्चे, बुजुर्ग और बुजुर्ग और बीमार लोग अधिक संवेदनशील होते हैं। अपेक्षाकृत कम मात्रा में विषाक्त पदार्थों के व्यवस्थित या आवधिक सेवन के साथ, पुरानी विषाक्तता होती है।

पुरानी विषाक्तता में, वही पदार्थ अलग तरह के लोगगुर्दे, हेमटोपोइएटिक अंगों, तंत्रिका तंत्र, यकृत को विभिन्न नुकसान पहुंचा सकता है। पर्यावरण के रेडियोधर्मी संदूषण के मामले में भी इसी तरह के संकेत देखे जाते हैं। तो, परिणामस्वरूप रेडियोधर्मी संदूषण के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों में चेरनोबिल आपदाजनसंख्या, विशेषकर बच्चों के बीच घटनाओं में कई गुना वृद्धि हुई है। डॉक्टरों ने एलर्जी वाले लोगों की संख्या में वृद्धि के बीच सीधा संबंध स्थापित किया है, दमा, कैंसर, और बिगड़ना पारिस्थितिक स्थितिवी क्षेत्र... यह विश्वसनीय रूप से स्थापित किया गया है कि क्रोमियम, निकल, बेरिलियम, एस्बेस्टस और कई कीटनाशकों जैसे उत्पादन अपशिष्ट कैंसरजन्य हैं, यानी कैंसर का कारण बनते हैं। भारी नुकसानमानव स्वास्थ्य धूम्रपान के कारण होता है। धूम्रपान करने वाला न केवल स्वयं हानिकारक पदार्थों को अंदर लेता है, बल्कि वातावरण को भी प्रदूषित करता है, अन्य लोगों को खतरे में डालता है। यह स्थापित किया गया है कि जो लोग धूम्रपान करने वाले के रूप में एक ही कमरे में हैं, वे खुद से भी अधिक हानिकारक पदार्थों में श्वास लेते हैं। प्राकृतिक वातावरण में रासायनिक प्रदूषकों के अलावा जैविक भी होते हैं जो मनुष्यों में विभिन्न बीमारियों का कारण बनते हैं। ये रोगजनक, वायरस, कृमि, प्रोटोजोआ हैं। वे वातावरण, पानी, मिट्टी, अन्य जीवित जीवों के शरीर में पाए जा सकते हैं, जिसमें स्वयं व्यक्ति भी शामिल है। सबसे खतरनाक संक्रामक रोगों के रोगजनक हैं। उनके पास पर्यावरण के लिए अलग प्रतिरोध है। कुछ मानव शरीर के बाहर केवल कुछ घंटों के लिए ही रह पाते हैं; हवा में, पानी में, पर अलग अलग विषयों, वे जल्दी मर जाते हैं। अन्य पर्यावरण में दिनों से लेकर वर्षों तक रह सकते हैं। दूसरों के लिए, पर्यावरण एक प्राकृतिक आवास है। चौथे के लिए, अन्य जीव, जैसे जंगली जानवर, संरक्षण और प्रजनन का स्थान हैं। अक्सर संक्रमण का स्रोत मिट्टी है, जो लगातार टेटनस, बोटुलिज़्म, गैस गैंग्रीन और कुछ कवक रोगों के रोगजनकों द्वारा बसा हुआ है। क्षतिग्रस्त होने पर वे मानव शरीर में प्रवेश कर सकते हैं त्वचा, बिना धुले भोजन के साथ, स्वच्छता नियमों के उल्लंघन में। रोगजनक भूजल में प्रवेश कर सकते हैं और मनुष्यों में संक्रामक रोग पैदा कर सकते हैं। इसलिए आर्टीशियन कुओं, कुओं, झरनों के पानी को पीने से पहले उबालना चाहिए। खुले जल स्रोत विशेष रूप से प्रदूषित हैं: नदियाँ, झीलें, तालाब।

ऐसे कई मामले हैं जब दूषित जल स्रोतों ने हैजा, टाइफाइड बुखार और पेचिश की महामारी पैदा की है। एक हवाई संक्रमण के साथ, रोगजनकों से युक्त हवा में सांस लेने से श्वसन पथ के माध्यम से संक्रमण होता है। ऐसी बीमारियों में इन्फ्लूएंजा, काली खांसी, कण्ठमाला, डिप्थीरिया, खसरा और अन्य शामिल हैं। जब आप खांसते, छींकते हैं और यहां तक ​​कि बीमार लोगों के बात करने पर भी इन बीमारियों के कारक हवा में मिल जाते हैं। मनुष्य हमेशा से ही ध्वनि और शोर की दुनिया में रहा है। ऐसे यांत्रिक स्पंदनों को ध्वनि कहते हैं। बाहरी वातावरणजिन्हें मानव श्रवण यंत्र (16 से 20,000 कंपन प्रति सेकंड) द्वारा माना जाता है। उच्च आवृत्ति के दोलनों को अल्ट्रासाउंड कहा जाता है, निचला वाला - इन्फ्रासाउंड। शोर - जोर से आवाज एक अप्रिय ध्वनि में मिश्रित होती है। मनुष्यों सहित सभी जीवित जीवों के लिए, ध्वनि पर्यावरण के प्रभावों में से एक है। प्रकृति में, तेज आवाज दुर्लभ होती है, शोर अपेक्षाकृत कमजोर और अल्पकालिक होता है। ध्वनि उत्तेजनाओं का संयोजन जानवरों और मनुष्यों को उनकी प्रकृति का आकलन करने और प्रतिक्रिया करने का समय देता है। उच्च शक्ति की आवाजें और शोर श्रवण यंत्र, तंत्रिका केंद्रों को प्रभावित करते हैं, और दर्द और सदमे का कारण बन सकते हैं। इस प्रकार ध्वनि प्रदूषण कार्य करता है। पर्णसमूह की शांत सरसराहट, धारा की बड़बड़ाहट, पक्षियों की आवाज, पानी की हल्की फुहार और सर्फ की आवाज हमेशा एक व्यक्ति के लिए सुखद होती है। वे उसे शांत करते हैं, तनाव दूर करते हैं। लेकिन प्रकृति की आवाजों की प्राकृतिक आवाजें दुर्लभ होती जा रही हैं, पूरी तरह से गायब हो रही हैं या औद्योगिक यातायात और अन्य शोर से डूब गई हैं। लंबे समय तक शोर सुनने के अंग पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, जिससे ध्वनि की संवेदनशीलता कम हो जाती है।

ध्वनि के दबाव की डिग्री को व्यक्त करने वाली इकाइयों में शोर का स्तर मापा जाता है - डेसिबल। यह दबाव अनिश्चित काल तक नहीं माना जाता है। 20-30 डेसिबल (dB) का शोर स्तर मनुष्यों के लिए व्यावहारिक रूप से हानिरहित है, यह एक प्राकृतिक पृष्ठभूमि शोर है। तेज आवाज के लिए, यहां अनुमेय सीमा लगभग 80 डेसिबल है। 130 डेसिबल पर ध्वनि पहले से ही एक व्यक्ति का कारण बन रही है दर्दनाक अनुभूति, और 150 उसके लिए असहनीय हो जाता है। यह कुछ भी नहीं है कि मध्य युग में "घंटी के नीचे" निष्पादन हुआ था। घंटी की गड़गड़ाहट ने पीड़ा दी और धीरे-धीरे अपराधी को मार डाला। औद्योगिक शोर का स्तर भी बहुत अधिक है। कई नौकरियों और शोर वाले उद्योगों में, यह 90-110 डेसिबल या उससे अधिक तक पहुंच जाता है। यह हमारे घर में ज्यादा शांत नहीं है, जहां शोर के नए स्रोत दिखाई देते हैं - तथाकथित उपकरण... वर्तमान में, दुनिया भर के कई देशों में वैज्ञानिक मानव स्वास्थ्य पर शोर के प्रभाव को निर्धारित करने के लिए विभिन्न अध्ययन कर रहे हैं। उनके अध्ययनों से पता चला है कि शोर मानव स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाता है, लेकिन पूर्ण मौन भी उसे डराता है और निराश करता है। इसके विपरीत, वैज्ञानिकों ने पाया है कि एक निश्चित शक्ति की ध्वनियाँ सोचने की प्रक्रिया को उत्तेजित करती हैं, विशेष रूप से गिनती प्रक्रिया को। प्रत्येक व्यक्ति शोर को अलग तरह से मानता है। बहुत कुछ उम्र, स्वभाव, स्वास्थ्य की स्थिति, पर्यावरण की स्थिति पर निर्भर करता है। उच्च शोर के लगातार संपर्क में आने से न केवल सुनने पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, बल्कि अन्य हानिकारक प्रभाव भी हो सकते हैं - कानों में बजना, चक्कर आना, सिरदर्द, थकान में वृद्धि। बहुत शोरगुल वाला आधुनिक संगीत भी कान को सुस्त कर देता है और तंत्रिका संबंधी रोगों का कारण बनता है। शोर कपटी है, शरीर पर इसका हानिकारक प्रभाव अदृश्य रूप से, अगोचर रूप से होता है। शोर के खिलाफ मानव शरीर में उल्लंघन व्यावहारिक रूप से रक्षाहीन हैं। वर्तमान में, डॉक्टर शोर बीमारी के बारे में बात करते हैं, जो शोर के संपर्क के परिणामस्वरूप विकसित होती है, जिसमें श्रवण और तंत्रिका तंत्र को प्रमुख नुकसान होता है।

कई दशक पहले, लगभग किसी ने भी अपनी कार्य क्षमता, अपनी भावनात्मक स्थिति और कल्याण को सूर्य की गतिविधि के साथ, चंद्रमा के चरणों के साथ जोड़ने के बारे में सोचा भी नहीं था। चुंबकीय तूफानऔर दूसरे अंतरिक्ष घटना... हमारे चारों ओर प्रकृति की किसी भी घटना में, प्रक्रियाओं की सख्त पुनरावृत्ति होती है: दिन और रात, उतार और प्रवाह, सर्दी और गर्मी। लय न केवल पृथ्वी, सूर्य, चंद्रमा और सितारों की गति में देखी जाती है, बल्कि जीवित पदार्थ की एक अभिन्न और सार्वभौमिक संपत्ति भी है, एक संपत्ति जो सभी जीवन घटनाओं में प्रवेश करती है - आणविक स्तर से पूरे जीव के स्तर तक . दौरान ऐतिहासिक विकासप्राकृतिक वातावरण में लयबद्ध परिवर्तन और चयापचय प्रक्रियाओं की ऊर्जावान गतिशीलता के कारण एक व्यक्ति ने जीवन की एक निश्चित लय को अनुकूलित किया है। वर्तमान में, शरीर में कई लयबद्ध प्रक्रियाओं को जाना जाता है, जिन्हें बायोरिदम कहा जाता है। इनमें हृदय की लय, श्वसन और मस्तिष्क की बायोइलेक्ट्रिक गतिविधि शामिल हैं। हमारा पूरा जीवन आराम और जोरदार गतिविधि, नींद और जागना, कड़ी मेहनत और आराम से थकान का निरंतर परिवर्तन है। प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में, समुद्र के उतार और प्रवाह की तरह, एक महान लय हमेशा के लिए राज करती है, जो ब्रह्मांड की लय के साथ जीवन की घटनाओं के संबंध से उत्पन्न होती है और दुनिया की एकता का प्रतीक है। सभी लयबद्ध प्रक्रियाओं के बीच केंद्रीय स्थान पर सर्कैडियन लय का कब्जा होता है, जिसमें सबसे बड़ा मूल्यशरीर के लिए। किसी भी प्रभाव के लिए शरीर की प्रतिक्रिया दैनिक लय के चरण (दिन के समय पर होती है) पर निर्भर करती है ... जलवायु का किसी व्यक्ति की भलाई पर भी गंभीर प्रभाव पड़ता है, जो उसे मौसम के कारकों से प्रभावित करता है। मौसमएक जटिल शामिल करें भौतिक स्थितियों: वायुमंडलीय दबाव, आर्द्रता, वायु संचलन, ऑक्सीजन सांद्रता, विक्षोभ की डिग्री चुंबकीय क्षेत्रपृथ्वी, वायुमंडलीय प्रदूषण का स्तर। मौसम में तेज बदलाव के साथ, शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन कम हो जाता है, बीमारियाँ बढ़ जाती हैं, और त्रुटियों, दुर्घटनाओं और यहाँ तक कि मौतों की संख्या भी बढ़ जाती है। बहुमत भौतिक कारकबाहरी वातावरण, जिसके साथ मानव शरीर विकसित हुआ है, में विद्युत चुम्बकीय प्रकृति होती है।

यह सर्वविदित है कि निकट शीघ्र बहता हुआ पानीहवा ताज़ा और स्फूर्तिदायक है। इसमें बहुत सारे नकारात्मक आयन होते हैं। इसी कारण से हम आंधी के बाद स्वच्छ और ताजगी भरी हवा देखते हैं। मौसम में बदलाव अलग-अलग लोगों की भलाई को एक ही तरह से प्रभावित नहीं करता है। पास होना स्वस्थ व्यक्तिजब मौसम बदलता है, तो शरीर में शारीरिक प्रक्रियाएं समय पर बदली हुई पर्यावरणीय परिस्थितियों में समायोजित हो जाती हैं। नतीजतन, रक्षात्मक प्रतिक्रिया, और स्वस्थ लोग व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं करते हैं नकारात्मक प्रभावमौसम।

एक व्यक्ति हमेशा जंगल, पहाड़ों, समुद्र के तट, नदी या झील के लिए प्रयास करता है। यहां वह ताकत, प्रफुल्लता का अनुभव करता है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि प्रकृति की गोद में आराम करना सबसे अच्छा है। सबसे खूबसूरत कोनों में सेनेटोरियम, रेस्ट होम बनाए जा रहे हैं। यह कोई संयोग नहीं है। यह पता चला है कि आसपास के परिदृश्य का मनो-भावनात्मक स्थिति पर अलग-अलग प्रभाव हो सकता है। प्रकृति की सुंदरता का चिंतन जीवन शक्ति को उत्तेजित करता है और तंत्रिका तंत्र को शांत करता है। प्लांट बायोकेनोज, विशेष रूप से वन, एक मजबूत है स्वास्थ्य में सुधार प्रभाव... प्राकृतिक परिदृश्य की लालसा शहर के निवासियों के बीच विशेष रूप से मजबूत है। मध्य युग में भी, यह देखा गया कि शहरी निवासियों की जीवन प्रत्याशा ग्रामीण निवासियों की तुलना में कम है। हरियाली की कमी, संकरी गलियों, छोटे आंगन-कुओं, जहां सूर्य का प्रकाश व्यावहारिक रूप से प्रवेश नहीं करता था, ने मानव जीवन के लिए प्रतिकूल परिस्थितियों का निर्माण किया। शहर और उसके परिवेश में औद्योगिक उत्पादन के विकास के साथ, भारी मात्रा में कचरा सामने आया है जो पर्यावरण को प्रदूषित करता है। शहरों के विकास से जुड़े विभिन्न कारक, एक डिग्री या किसी अन्य, किसी व्यक्ति के गठन, उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।

यह वैज्ञानिकों को शहरी निवासियों पर निवास के प्रभाव का अधिक से अधिक गंभीरता से अध्ययन करने के लिए मजबूर करता है। यह पता चला है कि किसी व्यक्ति की मनोदशा, उसकी काम करने की क्षमता उस स्थिति पर निर्भर करती है जिसमें एक व्यक्ति रहता है, उसके अपार्टमेंट में छत की ऊंचाई कितनी है और इसकी दीवारें कितनी ध्वनि पारगम्य हैं, एक व्यक्ति काम की जगह पर कैसे पहुंचता है, जिसके साथ वह हर दिन व्यवहार करता है, उसके आसपास के लोग एक-दूसरे से कैसे संबंध रखते हैं, गतिविधि उसकी पूरी जिंदगी है। उच्च गति और उच्च गति वाली मशीनों के साथ पर्यावरण और उत्पादन की संतृप्ति तनाव को बढ़ाती है, एक व्यक्ति से अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होती है, जिससे अधिक काम होता है। शहर में प्रदूषित हवा, कार्बन मोनोऑक्साइड के साथ रक्त को जहर देती है, धूम्रपान न करने वाले को एक दिन में सिगरेट का एक पैकेट धूम्रपान करने के समान नुकसान पहुंचाती है। गंभीर नकारात्मक कारकआधुनिक शहरों में तथाकथित ध्वनि प्रदूषण है। पर्यावरण की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करने के लिए हरे भरे स्थानों की क्षमता को देखते हुए, उन्हें लोगों के जीवन, कार्य, अध्ययन और मनोरंजन के स्थान के जितना संभव हो उतना करीब लाया जाना चाहिए।

शहरी परिदृश्य एक नीरस पत्थर का रेगिस्तान नहीं होना चाहिए। शहर की वास्तुकला में, सामाजिक और जैविक पहलुओं के सामंजस्यपूर्ण संयोजन के लिए प्रयास करना चाहिए। एक आधुनिक शहर को एक पारिस्थितिकी तंत्र के रूप में माना जाना चाहिए जिसमें मानव जीवन के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण किया गया हो। नतीजतन, ये न केवल आरामदायक आवास, परिवहन और एक विविध सेवा क्षेत्र हैं। यह जीवन और स्वास्थ्य के लिए एक अनुकूल आवास है; स्वच्छ हवा और हरित शहरी परिदृश्य। यह कोई संयोग नहीं है कि पर्यावरणविदों का मानना ​​है कि आधुनिक शहरएक व्यक्ति को प्रकृति से अलग नहीं होना चाहिए, लेकिन, जैसा कि था, उसमें घुल गया। इसलिए, शहरों में हरे भरे स्थानों का कुल क्षेत्रफल इसके आधे से अधिक क्षेत्र पर कब्जा करना चाहिए।

मनुष्य, अन्य प्रकार के जीवित जीवों की तरह, अनुकूलन करने में सक्षम है, अर्थात पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल होने के लिए। नई प्राकृतिक और औद्योगिक परिस्थितियों के लिए मानव अनुकूलन को सामाजिक-जैविक गुणों और विशेषताओं के एक समूह के रूप में वर्णित किया जा सकता है जो किसी विशेष में जीव के स्थायी अस्तित्व के लिए आवश्यक हैं। पारिस्थितिक पर्यावरण... प्रत्येक व्यक्ति के जीवन को एक निरंतर अनुकूलन के रूप में देखा जा सकता है, लेकिन इसके लिए हमारी क्षमताओं की कुछ सीमाएँ हैं। साथ ही, किसी व्यक्ति के लिए अपनी शारीरिक और मानसिक शक्ति को बहाल करने की क्षमता अनंत नहीं है। वर्तमान में, मानव रोगों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हमारे पर्यावरण में पारिस्थितिक स्थिति के बिगड़ने से जुड़ा है: वातावरण, पानी और मिट्टी का प्रदूषण, खराब गुणवत्ता वाला भोजन, शोर में वृद्धि।

प्रतिकूल के अनुकूल होना पर्यावरण की स्थिति, मानव शरीर तनाव, थकान की स्थिति का अनुभव करता है। तनाव सभी तंत्रों की गतिशीलता है जो मानव शरीर की एक निश्चित गतिविधि सुनिश्चित करता है। जब एक स्वस्थ व्यक्ति थक जाता है, तो शरीर के संभावित आरक्षित कार्यों का पुनर्वितरण हो सकता है, और आराम के बाद, बल फिर से प्रकट होंगे। लोगों के बीच, दो अत्यधिक अनुकूली प्रकार के व्यक्ति को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। उनमें से पहला एक धावक है, जो अल्पकालिक चरम कारकों के लिए उच्च प्रतिरोध और लंबी अवधि के भार के लिए खराब सहनशीलता की विशेषता है। रिवर्स टाइप स्टेयर है। मानव अनुकूली क्षमताओं का अध्ययन और उपयुक्त सिफारिशों का विकास वर्तमान में बहुत व्यावहारिक महत्व का है।

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