Къде за първи път се появяват анаболните стероиди? Отрицателни и положителни странистероиди? Прочетете статията и разберете отговорите на тези и много други въпроси.
Стероидите са уникална група лекарства. Първоначалната цел на освобождаването на тези вещества беше да се използват в медицината, например за лежащо болни или болни от СПИН, за да поддържат по някакъв начин техните мускулна маса. Но с течение на времето стероидите намериха по-широко приложение в спорта. Повечето спортисти по света прибягват до тяхната помощ, но това не е изненадващо, защото с помощта на тези лекарства, които всъщност са изкуствена формула на тестостерон и съответно допинг за мъжкото тяло, можете да постигнете значително по-добро изпълнение за по-кратък период от време, но всичко наред.
История на стероидите
Оттогава са известни първите стимуланти, които започват да се използват в спорта за подобряване на резултатите древна Гърция. Спортистите са яли сусам, за да повишат издръжливостта, пиели са смес от вино и стрихнин, а също са яли халюциногенни гъби. Разбира се, те все още бяха далеч от стероидите, но вече имаше интерес към вещества, които могат да увеличат силата и издръжливостта. По-късни споменаванияза стимуланти се появи в средата на 19-тивек, когато колоездачите приемали смес от хероин и кокаин, за да подобрят издръжливостта си на разстояние. Резултатът от такива експерименти е катастрофален; през 1886 г. един от колоездачите умира директно по време на състезанието. След това започна търсенето на други възможни средствадопинг, което се оказа тестостеронът.
Първите експерименти с този хормон започват през 1889 г. от френски учен, но окончателната му формула е изведена през 1935 г., на 25 май, от Ърнест Лакер, професор по фармакология от Амстердам. Успоредно с това други учени се занимаваха с намирането на метод за производство на тестостерон, а именно Леополд Ружичка и Адолф Бутенант, които патентоваха своето изследване, за което получиха Нобелова наградав тази област. От този момент нататък започват да се произвеждат първите лекарства на базата на тестостерон. Единственият проблемкоето се появи, веществото стана мазно, поради което не се разтваря във вода и следователно не дава желания ефект при перорално приемане. Но и тук фармацевтите намериха изход, беше разработена подобрена формула на веществото, която започна да се използва под формата на инжекции за по-добро усвояване на лекарството.
История на стероидите в спорта
През 1954 г. Световното първенство по вдигане на тежести, доминирано от културисти съветски съюз, лекарят на американския отбор Зиглер присъства и се интересува от резултатите на състезателите. Според непотвърдени данни той се срещнал с главния лекар на отбора на СССР и разбрал причината за превъзходството на щангистите от Съюза; това се оказало в приема на тестостерон. Използвайки получената информация, лекарят започва да разработва лекарство, способно да надмине резултатите от инжектирането на тестостерон в чиста формаспортисти на СССР. А през 1956 г. излиза първото официално стероидно лекарство Dianabol. Зиглер започна да дава това лекарство на своите отделения и техните резултати започнаха да се различават значително от другите спортисти в положителна посока. Така започва производството на познатите днес стероиди. Но трябва да се отбележи, че в професионалния спорт, на различни първенства и Олимпийски игриОт 1967 г. употребата на стимуланти под формата на стероиди е забранена. Ако се намери по-високо нивонивата на тестостерон в кръвта на спортиста, той беше дисквалифициран за периода на състезанието. Но този факт не пречи на използването на стероиди в бодибилдинга или пауърлифтинга, търсенето на тяхната употреба нараства всяка година, следователно можем да кажем, че историята на анаболните стероиди далеч не е приключила, във всеки случай те определено няма да напуснат спорта през следващите години.
Анаболни и андрогенни свойства на стероидите
Групата стероиди е много по-широка и се състои не само от анаболни стероиди, но и от естрогени (женски полови хормони) и кортикостероиди (надбъбречни хормони). Вторите два вида от тези вещества се използват активно в медицината за лечение различни заболявания, но не представляват интерес за щангистите. Само анаболните стероиди са важни за спорта и те са обсъдени в нашата статия.
Тестостеронът има два основни ефекта върху тялото:
- анаболен, основният ефект, който интересува бодибилдърите, е неговият основната задача- повишен мускулен растеж;
- андрогенен или маскулизиращ ефект, за който е отговорен мъжки характеристики, като активен растеж линия на косата, типична за мъжа структура на тялото, тесен таз и широки рамене, и черти на характералица.
Съвременната фармакология се опитва да избяга колкото е възможно повече от андрогенните свойства на синтезирания тестостерон, тъй като именно тази негова страна причинява по-голямо количество странични ефекти, за което ще пишем по-късно. Просто е невъзможно напълно да се намали андрогенната активност до нула, но по-голям брой стероиди имат максимално повишен анаболен ефект и на неговия фон оскъдната андрогенна страна е практически невидима.
Отрицателни и положителни страни на стероидите
Може би най-интересното нещо за всеки начинаещ спортист, който иска да започне да приема стероиди, е какви резултати го очакват? Какво да очакваме от използването им? Какви странични ефекти могат да възникнат и какъв положителен ефект го очаква? Ще се опитаме да отговорим на тези въпроси в тази глава.
Първоначално е важно да се отбележи, че няма лекарства, който няма абсолютно никакви странични ефекти, противопоказания и всичко останало, не съществува в природата. Ето как стероидите не са изключение, но когато се приемат правилно, тези негативни последицинапълно избегнати.
Странични ефекти и решения
- Атрофия на тестисите.Поради навлизането на изкуствен тестостерон в тялото, неговият хормон започва да се произвежда в по-малки количества. Къде се произвежда тестостеронът? В мъжките жлези с вътрешна секреция, а именно тестисите. Такъв патологичен процес може да бъде избегнат, ако курсът на приемане на стероиди не надвишава месец; Ако курсът е значително по-дълъг, се препоръчва паралелен прием на гонадотропин или, след приключване на употребата на анаболни стероиди, прием на Тамоксифен в продължение на две седмици.
- Увреждане на черния дроб.След ендокринна система, максималното въздействие на стероидите е възможно върху черния дроб. Но дори и в този случай може да се избегне хепотоксичност, т.е. нарушения във функционирането на черния дроб. За да избегнете проблеми с черния дроб, се препоръчва:
- дайте предпочитание на инжекционните лекарства, а не под формата на таблетки, в този случай лекарството влиза директно в кръвта, като се избягва утаяването във вътрешните органи;
- не превишавайте препоръчителната доза, на ден тя трябва да бъде около 20-30 mg, токсичността настъпва, когато тази цифра е над 80 mg;
- не използвайте метиловата група на стероидите.
- гинекомастия.Този страничен ефект е нарастването на млечните жлези при мъжете, според женските характеристики. За да се предотврати такава мутация, която е необратима, ако се появи, е необходимо първоначално да се прибегне до превантивни мерки. Подобни действия включват приемане на тамоксифен, като се започне от втората седмица на курса на стероиди, това е може би основният начин за защита срещу гинекомастия. По-често от други лекарства, метандростенолон и сутанол могат да причинят това явление; по-добре е да не прибягвате до тяхната употреба.
- Кожни обриви или просто акне.Това е обичайно странични ефективсякакви стероиди, възниква в резултат на увеличаване на количеството себум и в резултат на това блокиране на потните жлези. Тази проява може да бъде намалена чрез лична хигиена и приемане на лекарството Accutane.
- Повишени нива на холестерол в кръвта.На фона на високия холестерол могат да се появят съпътстващи заболявания. За поддържане на нормалната му концентрация се препоръчва прием на курс от омега-3 мастни киселини.
- Проблеми със сърдечно-съдовата система.Сърдечната функция е пряко повлияна както от стероидите, така и от силовите натоварвания по време на тренировка. За да защитите сърцето си, се препоръчва:
- не превишавайте препоръчителната доза анаболни стероиди;
- комбинирайте силови тренировки с аеробни тренировки (кардио);
- следете нивата на холестерола.
- Нарушена бъбречна функция.Тъй като всички вещества, влизащи в кръвта, преминават през бъбреците, те действат като филтър в тялото, като филтрират и отстраняват от него токсични елементи. Ефектът върху бъбреците ще бъде минимален, ако не се превишава дозата и продължителността на курса на приемане на анаболни стероиди. Стероидите са забранени за хора с хронична бъбречна недостатъчност.
- Риск от образуване на кръвни съсиреци.Съсирването на кръвта при приема на тази група лекарства се увеличава, рискът от кървене намалява, но рискът от развитие на тромбофлебит (образуване на кръвен съсирек в съдовете) се увеличава. Тази опасност се увеличава при хора след четиридесет години, така че се препоръчва използването на кардиомагнил.
- Спиране на растежа.Стероидите ускоряват процеса на затваряне на растежната пластина, така че не се препоръчват за спортисти под 21 години.
Положителни страни
- Мускулният обем се увеличава.Стероидите стимулират протеиновия синтез в мускулната маса, като действат върху определени рецептори, като по този начин предизвикват по-активния им растеж.
- Подобряване на якостните показатели.Същият протеинов синтез в мускулите предизвиква прилив на кръв към тях и увеличава броя на елементите, отговорни за мускулната контракция, като по този начин добавя сила на спортиста.
- Предотвратяване на разпадането мускулна тъкан. По време на силова тренировка, не само мазнините се изгарят, но и мускулната тъкан се унищожава частично, тъй като тялото захранва енергия за упражнения и от тях. А стероидите предизвикват антикатаболен ефект, предотвратявайки мускулни влакнаразпадат се.
- Повишена издръжливост.Приемът на анаболни стероиди повишава нивото на гликоген в мускулите, което е вид гориво за изпълнение физически упражнения. Увеличаването на налягането насърчава притока на кръв към мускулите, като също така повишава тяхната ефективност.
- Емоционална еуфория.Това специфично състояние по време на курс на стероиди го прави по-лесно поносимо стресови ситуациии различни психо-емоционален стреспо време на състезателния период.
Кои стероиди е по-добре да изберете?
Кое лекарство да изберете зависи от целта, която преследвате.
Най-добрите за покачване на мускулна маса са:
- Ретаболил или Дека Дураболин;
- Анадрол;
- тестостерон;
- сустанон;
- Дианобол;
- Тренболон.
- Винстрол;
- Мастерон;
- Анавар;
Много спортисти избират цикъл, използвайки „химия“. И така, време е да разберете кои стероиди са по-безопасни и по-ефективни. Рейтинг най-добрите лекарства– В тази статия.
Най-добрите стероиди за покачване на маса
Решихте ли да изградите идеално тяло с помощта на "химията" в тренировките? Тогава ще ви е интересно да разберете кои стероиди са най-добрите, най-търсени и популярни. В крайна сметка понякога е много трудно да се разбере огромен асортиментпредлаганите лекарства и изберете точно този, който ще даде очаквания резултат, без да навреди на вашето здраве.
Анаболен стероид Deca Durabolin
Дека-дураболин (други имена - нандролон, ретаболил) е безспорен лидер сред анаболните стероиди в много отношения. Това е едновременно висока ефективност и относителна безопасност. В допълнение, не забравяйте за ниската андрогенна активност и лекото връщане назад. Списъкът не би бил пълен, ако не добавим липсата на ароматизация и ниската токсичност.
Това лекарство може да се използва самостоятелно или в комбинация с други лекарства. Доста често този анаболен стероид причинява еректилна дисфункция по време на употреба: цялата работа е в намаляването на дихидротестостерона по време на употребата на лекарството според механизма обратна връзка.
Този инжекционен стероид помага за бързо нарастване на мускулна маса. Резултатите са просто невероятни: само за три месеца можете да спечелите от тринадесет до осемнадесет килограма мускулна маса. Така че културистите са щастливи да приемат това чудотворно лекарство.
Това лекарство е отлично средство за облекчаване на болката. В допълнение, той е способен да излекува до известна степен наранени стави. Този стероид е почти нетоксичен. Когато сте постигнали впечатляващи резултати в натрупването на мускулна маса, този стероид поддържа постигнатите резултати. Страничните ефекти включват подуване и задържане на вода.
Анаболен стероид Dianabol
Danabol (други имена - Methandienone, Nianabol, Methandrostenolone, Naposim) е най-известният и ефективен стероид сред всички подобни орални лекарства. Той не напуска първите позиции в различни рейтинги на популярност на стероиди от около половин век.
С помощта на този продукт е възможно да се постигнат безпрецедентни резултати в натрупването на мускулна маса. Същото важи и за показателите за якост. Въпреки че има едно „но“ - след курс на това лекарство има впечатляващо връщане назад. Освен това Danabol задържа вода, ароматизира и има андрогенни странични ефекти. Но все пак културистите предпочитат това лекарство пред много други поради високата му ефективност при увеличаване на мускулната маса и увеличаване на силата.
Не трябва да слушате твърде много критики, защото трябва сами да опитате това лекарство, което е наистина ефективно. Между другото, токсичността му е доста умерена. При избора на стероиден курс с това лекарство, оптималната комбинация би била Deca и тестостерон.
Анаболен стероид Turinabol
Този стероид се нарежда на трето място сред най-добрите лекарства за изграждане на мускулна маса. По отношение на параметрите той е много подобен на Methandienone, само още по-чист. Лекарството не ароматизира и практически не задържа вода. И феноменът на връщане назад е малък. Следователно качеството на натрупаната мускулна маса е отлично.
Вярно е, че поради липсата на ароматизация и ефекта на водния акумулатор, наддаването на тегло е по-лошо, отколкото при приемането на традиционен метан. Ето защо това лекарство заема трето място, а не второ.
Ефектът на лекарството е доста дълъг - около шестнадесет часа. Това е отличен индикатор за орален продукт.
По време на курса на лекарството естрогенните лекарства са изключени нежелани реакции, например гинекомастия. При прекомерни дози това лекарство е токсично за такъв важен орган като черния дроб. Затова е най-добре да използвате комбинирани курсове, а не самостоятелни.
Анаболен стероид Сустанон 250
Компонентът на този стероид е тестостерон енантат. С помощта на това лекарство е възможно да се постигне впечатляващ успех в увеличаването на мускулната сила и маса. Поради факта, че Sustanon е андрогенен анабол, той има отрицателни свойстваи има странични ефекти.
По този начин лекарството силно ароматизира, задържа вода и инхибира хормоналната система. При прекомерни дози е възможна дори химическа „кастрация“. Феноменът на отдръпване е доста силен.
Лекарството е уникално с това, че отделните естери в него се абсорбират с на различни скорости. Следователно, инжекциите на това лекарство се правят по-рядко в сравнение с други стероиди.
За впечатляващи показатели за сила в стероиден цикъл, най-добре е да използвате Sustanon в комбинация с други анаболни стероиди. Поради дълготрайния ефект на лекарството, инжекциите могат да се прилагат веднъж седмично.
Анаболен стероид тестостерон енантат (ципионат)
С помощта на този естер можете да постигнете безпрецедентни резултати в натрупването на мускулна маса. Въпреки че, поради факта, че е андроген, има и нежелани аспекти - странични ефекти и значително забавяне след цикъла.
Този анаболен стероид е включен в почти всички курсове и комплекси в бодибилдинга. Той е ефективен не само за покачване на мускулна маса, но и за работа върху релефа. Могат да се постигнат впечатляващи резултати в борбата с наднормено тегло. Но тук във всеки случай е необходим индивидуален подход и избор на конкретен вид лекарство. Така че енантатът и ципионатът са най-подходящи за покачване на мускулна маса, а пропионатът би бил по-подходящ като средство за изгаряне на мазнини.
Тестостеронът играе важна роля във всеки стероиден цикъл - без значение дали е кратък или дълъг, комбиниран. В зависимост от вашата цел, просто трябва да го използвате по различен начин.
Анаболен стероид Anadrol
Anadrol е един от най-мощните стероиди, когато ние говорим заза увеличаване на масата и увеличаване на силата. Малко лекарства могат да се сравнят с него в това. Въпреки че тук има изразени странични ефекти - хормонален дисбаланс, хипертрофия на сърдечния мускул, увреждане на черния дроб.
Но като цяло такива реакции са възможни само при предозиране, така че е необходима консултация със специалист относно продължителността на цикъла и дозите. Вашият треньор ще ви предпише тренировъчен график; не забравяйте да се консултирате и с него.
При прекомерни дози лекарството може да доведе до миокардна хипертрофия. Освен това след цикъла има мощно отдръпване.
Анаболен стероид тренболон
Това е най-силният анаболен стероид, който е четири пъти по-силен от Deca-Durabolin по отношение на ефекта си върху мускулния растеж. Но, за съжаление, страничните ефекти на Trenbolone също са впечатляващи. Това е, например, повишена андрогенна активност, което води до повишена ароматизация на стероида.
Това лекарство е най-добрият стероид, който увеличава инсулиноподобния растежен фактор. В резултат на това се повишава чувствителността на рецепторите. Същото важи и за анаболната активност. Курсът на тренболон не трябва да надвишава 8-10 седмици и е важно да почивате поне двадесет дни.
Не забравяйте да се консултирате с лекар, защото това е стероид със значителни странични ефекти. Това означава, че само специалист ще може да избере правилната дозировка и да предпише продължителността на цикъла. И не забравяйте да говорите с треньора за избора идеална схемакласове, докато приемате този стероид.
Анаболен стероид Equipoise
С анаболен стероид като Equipoise ще напълнеете бързо. Условно това е инжекционна форма на метандиенон, въпреки че действието е коренно различно от прототипа. Продуктът има малка ароматизация и с негова помощ е възможно бързо изграждане на мускулна маса.
В допълнение, това лекарство перфектно повишава апетита и е отличен стимулатор на протеиновия синтез в мускулната тъкан. Той леко задържа вода и ви позволява да поддържате масата, натрупана по време на курса, дори след завършването му. Инжекционният стероид не е токсичен за черния дроб, подобрява състава на кръвта.
Най-добрите стероиди за рязане
- Анавар.Можем да кажем с увереност, че това е най-безопасният анаболен стероид. Anavar (Oxandrolone) е лекарство с лек анаболен ефект. Има сравнително ниска токсичност. Същото важи и за андрогенния ефект. Този продукт се използва успешно като фетбърнър в цикъл за изсушаване и релеф.
Освен това е отличен пълнител в цикъл за покачване на мускулна маса и увеличаване на силата. Anavar е изключително популярен сред бодибилдърите и пауърлифтърите. Нискотоксичният стероид практически няма ефект върху производството на ендогенен тестостерон.
- Тренболон.Това е отлично средство за изгаряне на мазнини. Използва се не само в ястия за маса, но и за сушене. Това лекарство е в състояние да повиши нивото на инсулиноподобния растежен фактор, поради което се използва за изгаряне на мазнини.
- Мастерон.За постигане на мускулен релеф се приема анаболен стероид. Тук има изразен андрогенен ефект и следователно съответните странични реакции. Благодарение на курса с Masteron е възможно да се постигне твърдост на мускулите - всичко е свързано с диуретичния ефект.
- Винстрол.По време на рязане се използва стероид като Winstrol (Stanozol), който е търсен сред спортистите. Той е токсичен за черния дроб, така че трябва да се консултирате с вашия лекар относно дозите по време на курса. Таблетната форма е по-малко ефективна и по-токсична. По-добре е да се обърне внимание на инжекциите на това лекарство. С Winstrol можете значително да увеличите силата си. Същото важи и за венозните детайли.
Животът на един спортист е непрекъснато обучение, тежести и джогинг, диети и състезания. Всеки ден трябва да сте във форма и на върха. Дори за опитен бодибилдър това може да бъде трудно. Но какво можем да кажем за начинаещите, които току-що дойдоха в тренировъчната зала? Искат по-бързо да постигнат отлични резултати, но им липсва сила и издръжливост. Именно те най-често започват да събират информация за това какво представляват стероидите и как да ги използвате правилно, за да постигнете бързо желаните форми.
Магическо хапче или нещо друго
В обществото има голяма сумамитове, свързани с това какво представляват стероидите. Нека да го разберем заедно. Това са вещества за ускоряване на анаболните процеси. Първите лекарства на тяхна основа са създадени с цел лечение на болни хора.
Разбира се, постепенно светът започна да научава какво представляват стероидите и на някои от спортистите им хрумна, че свойствата на тези лекарства ще помогнат здрави хорапридобийте идеални мускули за кратко време. Но целият въпрос е, че този ефект работи правилно само при определена диета, спазване на режима на работа и почивка, внимателно изчисляване на дозата и правилният изборлекарство, което могат да направят само опитни лекари.
Тестостерон и неговите естери
Те наистина работят за натрупване на мускулна маса. Те са в състояние да дадат най-желаната фигура кратко време. Но тук има усложнения, които трябва да се вземат предвид. Свободните стероиди, които могат да проникнат през клетъчната мембрана, се използват като анаболи. Синтезът на протеин се стимулира от андрогенни стероиди. Те са отговорни за признаците на мъжественост. Това е причината спортистките да заприличват на мъжете. Такива ефекти в голям спортса наблюдавани повече от веднъж. Днес лекарите са натрупали значителен опит в избягването на подобни грешки.
Тестостерон за мъже
И сега следващата точка, която ви позволява да разберете по-добре какво представляват стероидите. Тези вещества намаляват нивата на холестерола, унищожават мастните запаси в организма и не на последно място предизвикват растеж на мускулна тъкан. Ето още нещо, което трябва да имате предвид. Повечето отТестостеронът, най-известният андрогенен стероид, се произвежда от мъжките тестиси. Ако го инжектирате редовно и в големи количества, тогава организмът спира да синтезира хормона сам. След спиране на стероида този процес може да започне отново, но понякога това не се случва.
Друг проблем е общ за всички андрогенни стероиди. Под въздействието на ензимите те ще се превърнат в естрогени. Това води до затлъстяване женски типслед оттегляне на лекарството. Както можете да видите, има много нюанси. Може би е по-добре да отидете на фитнес без стероиди?
Идеалното тяло и как да го постигнем
Въпреки всички недостатъци, заслужава да се отбележи, че без използването на специални лекарства и спортно храненеможе да бъде доста трудно да се получи добри резултати. Понякога години на обучение минават с малко печалба. В този случай стероидите за натрупване на мускулна маса са идеални помощници. Въпреки това е много важно да изберете тези, които ще причинят минимална вреда с максимална полза. Но за да оцените плюсовете и минусите, е важно да се консултирате със специалист. Например, употребата на тестостеронови естери варира в зависимост от целите:
- За наддаване на тегло са подходящи енантат и ципионат.
- За изсушаване и изгаряне на мазнини е по-добре да използвате пропионат.
- За запазване на мускулната енергия - тестостерон енантат.
Най-добрите стероиди за маса
Вече говорихме малко за тестостерона. То трябва да бъде в основата на всеки курс. Днес обаче е рядкост бодибилдър да използва монотерапия. Най-често се използва комбинация от няколко лекарства + правилното хранене+ спортни дейности.
- Когато разглеждаме най-добрите стероиди за покачване на мускулна маса, трябва да споменем метандростенолон, известен също като Дианабол. На практика е доказано, че е ефективен въпреки задържането на вода. Увеличаването на мускулната маса и сила е просто колосално, но възстановяването след курса също е значително. Много спортисти са готови да пожертват това и дори да се примирят със странични ефекти (ароматизиране, значително задържане на течности, чернодробна токсичност), тъй като по време на периода на увеличаване на телесното тегло е трудно да се намери нещо по-ефективно.
- “Deca-Durabolin” не означава, че е най-мощният по отношение на наддаването на тегло. Темповете на растеж ще бъдат по-малко, отколкото в предишния случай, но това лекарство е по-безопасно. Той е нетоксичен и при правилна употреба практически няма странични ефекти. Позволява ви да качите по-малко мускулна маса определен период, но връщането ще бъде минимално.
- "Туринабол". Всъщност това е същият „Метандростенолон“, само че не ароматизира и не задържа толкова вода. Тоест наддаването на тегло е по-бавно, но качеството му е много по-високо и практически няма връщане назад. Въпреки това, поради липсата на ефект на акумулиране на вода, показателите за ефективност са по-ниски, така че Turinabol е на трето място. Въпреки това, ефектът от този орален стероид продължава 16 часа, което е много висок показател за такива лекарства.
- "Equipoise" е инжекционно лекарство, което се счита за едно от най-добрите за наддаване на тегло. Като никой друг, той повишава апетита. Стероидът стимулира протеиновия синтез в мускулната тъкан, задържа малко вода, което означава, че набраната маса се запазва по-добре след цикъла. Не е токсичен за черния дроб.
Ако четете тази статия, това означава, че сте поели стероидния път за първи път. Помните ли красивите изваяни мускули на спортистите? Какво ще кажете за луксозното тяло на културистите? Фармакологичните лекарства, наречени анаболни стероиди, помогнаха за постигането на този резултат. Разбира се, в миналото спортистите се опитваха да получат красива формаи състав на тялото без стероиди, но днес - когато летвата за постижения се вдига - без тях е почти невъзможно, защото има генетичен връх, който ние с вас няма да можем да преминем, дори и да вдигаме тежести 24 часа на ден, 7 дни в седмицата, онлайн. Само стероидите могат да помогнат.
Какво представляват анаболните стероиди?
Анаболните стероиди са лекарства, които имитират мъжкия полов хормон тестостерон. Като действат върху мускулите, те насърчават ускорения протеинов синтез. В резултат на това можем да наблюдаваме мускулна хипертрофия, която е толкова необходима за спортистите. Всички лекарства с това действие са разделени на анаболни стероиди и андрогени. Андрогените са стероиди, които правят външен видсмели, а анаболните стероиди помагат за увеличаване на телесното тегло. Използването на анаболни стероиди започва в края на 19 век. През 1934 г. е получен първият ефективен стероид. През 1939 г. създателите химична формулатестостеронът дори получи Нобелова награда.
Анаболните стероиди навлизат в спорта през 1938 г. Има доказателства, че самият Адолф Хитлер е използвал анаболни стероиди за увеличаване на издръжливостта и мускулната маса. Днес стероидите и техните анаболни свойства са значително подобрени и се появяват модификации на тестостерона. Стероидите започват да се използват, включително в медицината, за лечение на изгаряния, наранявания, анемия и заболявания на простатата. От 1976 г. стероидите са забранени в спорта. Анаболните стероиди могат да бъдат инжектирани, таблетирани, под формата на разтвори, гелове, енергийни напитки и други видове. Лекарствата обикновено са мастноразтворими и бързо се разтварят.
Как действат стероидите?
За какво са стероидите? За да натрупате мускулна маса, подобрете физически показатели, повишават силата, издръжливостта, постигат ефект, който не може да се получи само с тренировка. Анаболните стероиди действат като пептиди в тялото. Те проникват в кръвта и там взаимодействат с различни клетки, предизвиквайки химични реакции. След това химичните реакции достигат области на мозъка, за да активират различни процеси. Така се осъществява протеиновият синтез, от който зависи растежа на мускулната тъкан и образуването на мускулна маса. Ако нарисувате диаграма, можете да видите, че се случва следното:
Започва синтеза на протеини;
Възстановяването е намалено;
Кортизолът намалява;
Метаболитните реакции се ускоряват.
Ефекти на стероидите
Всички ефекти могат да бъдат разделени на анаболни и андрогенни. Анаболните лекарства включват мускулен растеж, сила, издръжливост и производителност. В същото време броят на червените кръвни клетки се увеличава, костите стават по-здрави и мазнините намаляват. Андрогенните ефекти включват образуване на мускули, възбуда, активна секреция на сперма и повишен растеж на космите по тялото. Спортистите се опитват да използват курсове, така че да се получат само анаболни ефекти. По правило няма оплаквания за андрогенни ефекти и жените се опитват изобщо да не приемат такива лекарства. Когато купувате стероид, обърнете внимание на анаболния индекс - този показател показва връзката между андрогенните и анаболните ефекти.
Когато приемате анаболни стероиди, трябва да сте подготвени за други ефекти. Например, вашият апетит може да се увеличи. Други лекарства дори могат да го намалят напълно. Андрогенните лекарства влияят на психиката, повишават самочувствието и комуникативните способности. Изборът на стероиди зависи от целите на спортиста и неговите физически качества. Важно е само опитен специалист като чичо Фармич да се занимава с избора на лекарства и подготовката на курс за масиране или рязане.
Странични ефекти
Приемането на анаболни стероиди не винаги е безопасно - това трябва да се разбере. Само спазването на дозировката може да предпази от странични ефекти. В противен случай спортистите ще трябва да се справят с раздразнителността. Този ефект се нарича „стероидна ярост“. Може също да се повиши кръвното налягане, да се появят акне и акне. Спортистът може да изпита повишено либидо и задържане на течности. В някои случаи стероидите предизвикват растеж женски гърди– това се дължи на факта, че лекарствата могат да съдържат естрогени. Жените, от друга страна, са способни да станат мускулести. За да избегнете странични ефекти, трябва да следвате определени правила.
Чичо Farmych препоръчва никога да не превишавате дозата, препоръчана от специалист. Също така е забранено самостоятелното комбиниране на анаболни стероиди. Те могат да се комбинират само в хода и само по правилата. Анаболните стероиди са забранени за хора под 25 години, както и за жени. За нежния пол се препоръчват безопасни стероиди на растителна основа. Включването на възстановителни лекарства и аминокиселини в курса помага за предпазване от странични ефекти. След употребата на анаболни стероиди е необходимо да се подложи на възстановяване с помощта на лекарства, които намаляват токсичния ефект върху черния дроб и други органи.
За тези, които искат да преминат към мощни инструментиза да наддадете на тегло и все още не знаете откъде да започнете, е важно да се запознаете с принципите на действие на хормоналните лекарства, техните характеристики, полезни и отрицателни ефекти върху тялото, дозировки и методи на употреба. Първо трябва да разберете какво представляват стероидите и защо тези лекарства трябва да се използват под строг контрол на специалисти и само в случай на реална нужда.
Тази статия е написана само с информационна цел за общо разбиране; ние по никакъв начин НЕ насърчаваме употребата на такива лекарства. И ние препоръчваме да постигнете целите си в спорта с помощта на компетентно изграждане на тренировъчния процес, спазвайки правилното и пълно възстановяванеслед часовете.
Стероидите са хормонални лекарства. Но за да разберете как работят и как да ги използвате, трябва да знаете какво представляват хормоните и защо са необходими. Накратко, хормоните са вещества, произведени от жлезите на тялото, без ни най-малко преувеличение, диктуващи модела на поведение на тялото и контролиращи всички жизнени процеси.
Първите стероиди се появяват в Германия в края на 30-те години. Тези хормонални лекарства се използват в медицината за лечение на метаболитни нарушения. Още през петдесетте години стероидите са ефективни при лечението на:
- мускулна атрофия;
- изгаряния;
- анемия;
- някои форми на рак;
- спря развитието на СПИН;
- възстановени след операции;
- рехабилитиран след тежки счупвания;
- импотентност, свързана с нарушение хормонални нива;
- остеопороза.
Всички анаболни хормони, с изключение на няколко, като инсулин или растежен хормон, са синтетичен тестостерон. Тестостеронът се нарича кралят на мъжките хормони, той е основният в арсенала на спортиста. Основните свойства на тестостерона са:
- увеличаване на мускулната маса;
- силно намаляване на катаболните процеси;
- участие на хормона в развитието на половите органи и вторичните полови белези в определен период от живота;
- регулиране на сперматогенезата и сексуалното поведение;
- разпределение и регулиране на количеството и структурата на подкожната мастна тъкан, ускоряване на нейното разграждане;
- оказва мощно влияние върху азотните и протеиновите метаболитни процеси.
Как действат стероидите?
С изключение на инсулина, хормона на растежа и лекарството оксиметолон, който действа за увеличаване на червените кръвни клетки и е само косвено свързан с производството на полови хормони, всички стероиди имат положителен ефект върху протеиново-въглехидратния метаболизъм и усвояват всички полезни и необходими елементи. за мускулен растеж.
Чудесен пример за стероиди на работа е строителна площадка. Представете си, че човешкото тяло е в процес на изграждане многоетажна сграда. За изграждането му са ви необходими Строителни материали(протеини, мазнини, въглехидрати, микроелементи и други) и градивни вещества (хормони). И така, човек, който не използва допинг, е къща в строеж с малка група строители. Поради факта, че са малко, процесът е бавен и отнема много време, за да се изгради един етаж, дори и камиони със строителни материали да идват и да носят тухли, четирима строители не могат да издигнат небостъргач за седмица . Същото се случва и с тялото на спортиста.
Сега нека използваме същия пример, за да си представим спортист, използващ стероиди. Има много повече билдери в неговия багажник (растеж на мускулите) и колкото по-дълъг е курсът, толкова повече строители могат да бъдат закарани на строителната площадка. Остава само да се доставят строителни материали и трябва да има много! Този пример перфектно показва как работят хормоналните анаболни лекарства.
Странични ефекти
Като всички лекарства, стероидите имат редица странични ефекти:
- повишение кръвно налягане;
- натрупване на излишна вода (оток);
- маскулинизация;
- раздразнителност, възможно е изразено агресивно поведение;
- безсъние;
- плешивост;
- акне;
- атрофия на тестисите;
- хиперкалцемия.
Какво представляват анаболните стероиди?
Стероидите се предлагат под формата на таблетки (орални) и инжекционни форми.
Оралната форма е много по-удобна, но се счита за по-токсична за тялото. Защото лекарствата преминават два пъти през черния дроб. В първия кръг метаболитите навлизат в кръвта, а във втория се отстраняват от тялото. Процесите на гниене и отделяне са придружени от химическа реакциякоято трови тялото.
Инжекционните лекарства могат да се прилагат няколко пъти седмично или дори веднъж, ако се използват като синергисти в комбинация. Честотата на инжектиране зависи от състава на масления естер. След интрамускулно приложение на лекарството от лекарството се създава капсула, която навлиза в кръвта на дози. Така, ако плътността на етера е по-висока и съставът му е многокомпонентен, разтварянето става по-бавно, което дава по-дълъг ефект.
Лекарствата се отличават със своите андрогенни и анаболни сили. Има скала за андрогенна и анаболна активност - сила, която се измерва в процент, като всяко лекарство има специално действие, насочено към анаболни ефекти или андрогенни.
Например: метандиенонът, неговата анаболна активност е равна на 200% от тестостерона, а андрогенната активност е 50% от тестостерона, а станозололът има анаболна активност, равна на 320% от тестостерона, а андрогенната активност е 30% от тестостерона. Колкото по-висока е анаболната активност на лекарството, толкова по-ефективно е то за натрупване на висококачествени мускули и колкото по-висока е андрогенната активност, толкова по-висок е рискът от странични ефекти, един от които е бързото наддаване на тегло поради андрогенния ефект на водата задържане.
Всички лекарства са фокусирани върху сила, маса, издръжливост, качество на мускулите, но в зависимост от техния профил, насочен към андрогенно или анаболно действие, резултатът зависи.
Как да приемате и особености на употреба?
Препаратите на таблетки се приемат 10 минути след хранене или преди прием на спортна добавка. Приет преди хранене се свързва с мощна абсорбция полезни веществаза мускулен растеж. Курсът на таблетирани лекарства се приема в „стълба“ или пирамида (постепенно се увеличава дневна доза) или фон, когато дозировката не се променя по време на цялото приложение.
Важно е да знаете времето на елиминиране на определено лекарство от тялото, така че хормоналният фон, създаден от синтетичните хормони, да няма „дупки“, тоест да има равномерен ефект. Например ефектът на метандиенон не надвишава 6 часа и при еднократна доза ефектът върху тялото напълно изчезва, докато лекарство като станозолол действа девет часа.
Употребата на инжекционни лекарства трябва да се приема сериозно.
Първо, маслените инжекции отнемат много време, за да се разтворят и ако се прилагат неправилно, те могат да доведат до абсцес. Инжекциите могат да се правят само интрамускулно. Глутеални мускули, делтоидите и квадрицепсите са чудесни за инжекции.
Второ, важно е да поставите иглата до пълната й дължина и да използвате игли от 5 cc спринцовки, за по-лесно приложение на лекарството; иглите от 2 cc са твърде тънки и са напълно неподходящи за някои естери.
Трето, ампулата трябва да се затопли преди приложение, това ще направи маслото по-течно. За разлика от пероралните лекарства, за които се изчислява дневна доза, инжекционните лекарства се изчисляват за седмица или десет дни. Например: седмичната доза тестостерон енантат е 500 mg, което означава, че тази доза е разделена на две инжекции с еднакъв период от време между тях. Или на всеки пет дни или всеки ден от седмицата (понеделник, четвъртък).
Стероидни курсове за начинаещи
Първият курс трябва да се състои от прости лекарства или едно лекарство. Дозите трябва да са минимални и продължителността не трябва да надвишава 6 седмици.
Примери за прости стероидни цикли:
- Метандиенон. 30 mg на ден, продължителност на курса 6 седмици. Лекарството трябва да бъде разделено на три равни дози от 10 mg.
Дозов режим: 5 дни по 10 мг сутрин. 5 дни 10 mg сутрин, 10 mg следобед. 22 дни 10 mg сутрин, 10 mg на обяд и 10 mg вечер. Останалите двадесет дни има постепенно намаляване на дозата (5 дни - 10 mg сутрин, 10 mg на обяд и 5 дни 10 mg сутрин).
- Станозолол и нандролон деканоат. Stanozolol се приема 20 mg на ден, а Nandrolone Decanoate 200 или 250 mg (в зависимост от производителя) с една инжекция веднъж седмично. Принципът на приемане на станозолол е абсолютно същият като при другите таблетни стероиди. Деканоатът трябва да се инжектира веднъж седмично.
- Мастерон и Оксандролон. Дневната доза Masteron е 30 mg на ден, Oxandralone е 400 mg на седмица, която трябва да бъде разделена на две инжекции с еднакъв период от време.
Таблица с курсове за метандиенон
Таблица за курса на станозолол и нандролон деканоат
Таблица за курса на Masteron и Oxandrolone
| Мастерон/Оксандролон | 1-ва седмица | 2-ра седмица | 3-та седмица | 4-та седмица | 5-та седмица | 6-та седмица |
| Сутрин | 10 мг. / инжекция понеделник и четвъртък | 10 мг. / инжекция понеделник и четвъртък | 10 мг. / инжекция понеделник и четвъртък | 10 мг. / инжекция понеделник и четвъртък | 10 мг. / инжекция понеделник и четвъртък | |
| ден | От събота 10 мг/ | 10 mg/ | 10 mg/ | 10 mg/ | 10 mg/ | До вторник включително 10 мг./ |
| Вечер | От четвъртък 10 мг. | 10 мг. | 10 мг. | 10 мг. До четвъртък включително |
Някои опитни атлети приемат станозолол самостоятелно и постигат отлични резултати, така че изброените по-горе курсове със стероиди са само примери или един от леките комплекси.
Какви лекарства се използват допълнително по време на стероиден цикъл?
За да поддържате тялото при продължителна употреба на стероиди, можете да приемате кардиомагнил за разреждане на кръвта в дози от 75 mg веднъж дневно след хранене. Можете да приемате аспаркам за регулиране на калия, магнезия и натрия по 0,5 - 1 таблетка три пъти дневно. И също така, ако се появят нежелани реакции, свързани с повишено кръвно налягане и повишен сърдечен ритъм, трябва да свържете тандем от ½ таблетка Enalapril сутрин и ½ таблетка Metoprolol два пъти на ден.
Диета по време на стероиден цикъл
Докато използва стероиди, спортистът трябва да увеличи приема на протеини в количество не по-малко от три грама на 1 кг тегло. Ежедневното съдържание на калории трябва да бъде най-малко 5000 kcal. Трябва да се следват многократни хранения, с определени ограничения, ако са необходими поради специалната конституция на спортиста.
Между храненията и преди лягане трябва да приемате протеинови или въглехидратни шейкове.
Много е важно да се следи количеството консумирана сол, както и храните, съдържащи лош холестерол, такива продукти са в състояние да задържат вода и да сгъстят кръвта, което е много опасен ефект, тъй като стероидите повишават хемоглобина.
Необходима ли е курсова терапия след първата година?
Обикновено след първия курс на стероиди не са необходими допълнителни средства за възстановяване на вашите собствени хормонални нива, тъй като дозите и продължителността на приема на хормонални лекарства са малки. Ако спортистът разчита на втори курс на допинг, тогава има смисъл да се използва всеки хепатопротективен агент, различен от Carsil, поради неговите фитоестрогенни ефекти.
