Дария Глинкина
Отворен класпо екология "Какво знаем за водата"
Резюме на открит урок по екология във втора младша група
Какво знаем за водата?
Софтуерни задачи. Запознайте децата със свойствата на водата (цвят, мирис, течливост).
Изяснете предназначението му за всички живи същества.
Развийте любопитството, мисленето и речта на децата, запознайте се с активен речникдетски думи: течност, безцветен, безвкусен, прозрачен.
Култивирайте уважение към водата.
Методи и техники.
Игра.(Появата на Dunno изненадващи моменти).
Визуално(ИКТ „Кой има нужда от вода”, диаграми, символи).
Практичен(Опити).
Глаголен(Разказ на учителя).
предварителна работа(Изработка на пано "Кой има нужда от вода")
Четене на истории, приказки с познавателен характер.
Експерименти (превръщане на сняг във вода, вода в лед).
Разговори по темата: „Кой живее във водата“, „Къде можете да срещнете вода“.
Материал и оборудване.
ИКТ "Кой има нужда от вода"
Оборудване за експерименти: чаши с вода (според броя на децата, чаши със захар, лъжици, четки, цветни моливи, бои, чаши с ментови капки, памучни пръчици.
Символи за свойствата на водата.
Емблеми: Капитошка.
Напредък на курса.
Педагог.Момчета, днес ходих до Детска градинаи срещнах Dunno, той беше толкова тъжен, че исках да го поканя в групата. Не знам, какво става с теб, защо си толкова тъжен?
Не знам.Аз съм първи клас. Попитаха ни домашна работада кажа всичко, което знам за водата, но се оказва, че изобщо не знам нищо за нея.
Педагог.Успокой се, не знам, ще се опитаме да ти помогнем. Момчетата ще помогнат ли Не знам? (Отговори на деца). Вярно, нашите момчета все още не знаят много за водата, но заедно съм сигурен, че ще разберем всичко. Не знам, седни. Момчета, познайте гатанката:
Тя е в езерото и в локвата
Тя кипи в нашия чайник
Тя тича в реката, мърмори.
Какво е това? (Вода).
Точно така, момчета, това е вода. Ние сме добре запознати с водата: повече от веднъж сме ходили под дъжда, плискайки се през локви, пускали сме лодки в поток, плували сме в река или в морето през лятото.
Какво знаете за водата, каква е тя?
Защо растенията се нуждаят от вода?
И как го получават?
Защо животните не могат да живеят без вода?
Момчета, хората имат ли нужда от вода? За какво?
Звучи музика. Учителят чете стихотворение за водата на децата, като придружава историята с презентация.
Чували ли сте за вода?
Казват, че е навсякъде!
В локва, в морето, в океана,
И на кранчето.
Като ледена висулка замръзва
Пропълзява в къщата с мъгла към нас,
Извор пълзи в планината,
Тече лека река
Ние не го забелязваме
Ние сме свикнали с факта, че водата
Наш спътник винаги.
Не можем да се измием без нея
Не яжте, не пийте, смея да ви докладвам
Не можем да живеем без вода!
Педагог.Момчета, какво е това? (Учителят показва глобуса).
Глобусът е модел на нашата земя, намален многократно. Нека го разгледаме внимателно. Обърнете внимание какъв цвят има повече на земното кълбо? (Синьо, синьо). Какво според вас е синьо? (вода).
Съвсем правилно. син цвятмаркиран вода - реки, езера, океани. На нашата земя има много вода, но не цялата е подходяща за нас. Растенията, животните, хората се нуждаят от прясна вода. А в моретата, океаните, както знаете, водата е солена. Те могат да живеят само в такава вода морски живот. И не е възможно хората да пият такава вода. В градовете, където живеят много хора и се нуждаят от много вода, водата идва към крановете от реките, където в специални лаборатории учените се уверяват, че водата е чиста и качествена. Питейната вода трябва да бъде защитена. Защо? (Децата обясняват).
Нека се превърнем в такива учени и да проведем експерименти за изследване на водата. Искам да ви поканя в лабораторията. Знаете ли какво е лаборатория (лабораторията е място, където учените провеждат експерименти и поставят експерименти). Вижте нашите лабораторни маси, те са напълно готови за работа. Вземете си работата. (Децата седят на една маса).
Да започнем нашето изследване.
Момчета, водата е течност. Тя тече. Може да се налива в нещо: в чаша, в чиния, в тенджера и т.н. Може да се прелива от един съд в друг.
Опит 1. Водата е течност.Водата няма форма.
Материал.Кана с цветна вода, пълна до 1/2 чаша, гарафа, фуния.
Ходът на опита.Погледни на масата ми кана с вода, но чашата и гарафата са празни. Ще взема и ще налея водата от каната в гарафата, а от гарафата обратно в чашата. В какъвто и съд да налея вода, например в тенджера, в чиния, чайник, водата ще има същата форма като съдовете, в които съм я налял.
Заключение.Водата няма форма, но може да приеме формата на съда, в който влиза.
Момчета, какъв цвят мислите, че е водата? Сега ще го проверим.
Опит номер 2. Водата е безцветна.
Материали.Чаша вода, цветни моливи.
Педагог.Моля, вземете чаша от подноса със залепен жълт кръг и я поставете пред вас. Вземете цветен молив и го потопете в чаша вода. Моливът скрит ли е или го виждаме? (Отговори на деца). И така, какво е водата? Водата е безцветна и прозрачна.
Заключение.Момчета, водата е безцветна, прозрачна течност. (излагам символа). Момчета, знаете ли, че водата може да променя цвета си? Искате ли да потвърдите това? Какво искаш, страннико? (отговори).
Опит номер 3.
Материали: Чаши с вода, четка, боя.
Ходът на опита.Момчета, вижте каква вода имаме в чаша, не красива, не ярка. Нека дадем на водата красива рокля. За да направите това, вземете четка, вземете малко боя и разбъркайте малко вода с боя. Какво получи? Водата промени ли цвета си? (отговори на децата). Да, водата е променила цвета си, оцветила се е.
Заключение.Водата може да промени цвета си, ако към нея се добави малко багрило (зададох символ). Ето няколко красиви рокли, които подарихме на водата.
Момчета, сега внимателно вземете чашите и ги поставете на мястото, където стояха. А сега нека направим кратка почивка в работата си и малко почивка.
Физкултминутка.
Слязохме до бързата река (Вървим на място)
Наведен и измит (Навежда се напред, ръце на колана)
Ето колко добре освежени (ръкуват се)
Направете го на ръка
Together times е бруст (Кръгове с две ръце напред).
Едно или две е пълзене (Кръгове с ръце напред, последователно)
Всички като един плуваме като делфин (Скачане на място)
Излязох на брега стръмен (ходене на място)
И се прибрахме. Браво, заемете местата си.
Опит номер 4. Водата е безвкусна.
Ходът на опита. А сега ви предлагам да опитате водата. Вземете чашата с червения квадрат, залепен върху нея и я поставете пред вас. Вземете лъжица, вземете малко вода и опитайте. Какъв е нейният вкус? (Отговори на деца).
И сега от чаша с червен капак вземете малко захар, сложете я в чаша и разбъркайте. Опитайте вода. Каква е тя сега? (Сладък, вкусен). Момчета, ако добавите сол към водата, какъв вкус ще има? (Отговори на деца).
Момчета, сега внимателно вземете чашите и ги поставете на мястото, където стояха.
Опит номер 4. "Водата няма мирис."
А сега вземете чаша от подноса, върху която е залепен зелен триъгълник, поставете я пред вас. Предлагам ви да помиришете водата. Тя мирише ли на нещо?
Заключение.Водата няма мирис. Научихме, че водата може да променя цвета и вкуса. Може ли водата да промени миризмата? Какво мислиш? (отговори на децата). Да проверим.
На подносите ви има чаша, в която има памучен тампон, вземете тази пръчица и разбъркайте водата в чашата с нея. Сега отново помиришете водата, има миризма. (Отговори на деца).
Заключение.Водата няма мирис, но ако добавите някакво вещество към нея, тя ще има миризма.
Педагог.Момчета, сега внимателно вземете чашите и ги поставете там, където бяха. браво момчета Нашето проучване приключи. Е, Не знам, научи ли нещо ново за водата?
Не знам.да Просто е толкова трудно да си спомня. Момчета, моля ви, повторете всичко за водата, какво е това. Момчета, нека си припомним Не знам какво научихме за водата днес. Слушайте и запомнете. (Въз основа на символи).
Водата е течност, която може да се излее, излее.
Водата е безцветна.
Водата е безвкусна.
Водата няма мирис.
Не знам.Е, точно това си спомням, но имам един въпрос към вас, не знам кой има нужда от вода?
Педагог.Момчета, нека кажем на Незнайно кой има нужда от вода?
Работа с ИКТ „Кой има нужда от вода”.
Не знам.Е, благодаря, сега знам всичко за водата. Приготвила съм ти подаръци. Днес бяхте млади учени и искам да ви дам медали. Моята приятелка Капитошка ги носи. Капитошка е капка дъжд, тя носи живителната сила на водата. Учителят и Незнайко награждават децата с медали.
Еколозите не са само тези, които предприемат действия и настояват за затваряне на фабрики. Парадоксално, в самите заводи работят и еколози. Световният ден на околната среда 5 юни индустриалните еколози смятат за свой професионален празник. Какво правят тези специалисти и защо работата им е важна за всички нас, Екоидея. отказа екологът Наталия Блишчик.
Наталия е завършила катедрата по индустриална екология на Беларуския държавен технологичен университет със степен по химия на околната среда. Две години и половина е работила по специалността си в завод „Лесохимик“ в Борисов, след това е била редактор на сп. „Екология“ в предприятието, а сега е ръководител на Центъра за екологични решения.
Наталия Блищик. Снимка Светлана Ворошилова
- Много хора смятат, че еколозите са тези, които се връзват на дървета и правят дисекция на жаби. Как реагират хората, когато се представите като природозащитник?
– Най-често тази професия се свързва с природата, цветята и дърветата. Но винаги обяснявам, че има еколози "ботаници" и има такива, които практически въпроси. Аз съм инженер по околна среда и моята задача е да се уверя, че предприятието, в което работя, не вреди околен свят.
– Кажете ни на какво учат бъдещите еколози. Сега тече встъпителната кампания, абитуриентите решават кои да станат.
– Във факултета, в който учих, се подготвят именно бъдещите еколози на производството – тези, които ще работят в предприятията. Съзнателно влязох в тази специалност, от дете исках да направя нещо добро за хората. Хората са част от околната среда и ако направиш нещо за нея, значи автоматично и за хората.
В университета не се занимавахме с темата за биоразнообразието, а изучавахме как работят различните индустрии. Разгледахме всеки етап и неговото въздействие върху околната среда - всички предприятия имат отпадъци, емисии в отпадъчни води или въздух, така че винаги има въздействие. Учи беларуско законодателство, икономика, маркетинг. Но тази информация остарява много бързо. Най-ценното нещо, което получих по време на обучението си, е подходът към работата: трябва да се задълбочите във всеки процес и да го анализирате.
– В Беларус има много предприятия, но производствени еколози се обучават само в един факултет. С какво е свързано? Във всички заводи вече има ли специалист или се смята, че може да работиш като еколог и без специално образование?
„Преди десет години тази професия не беше търсена. Само на най големи предприятияимаше длъжност еколог, но хора без екологично образование. Например след университета ме разпределиха чак през ноември, защото нямаше места никъде. Оттогава законодателството за предприятията стана по-строго и сега всеки завод трябва да има еколог. Тази професия често се подценява и „ръководител на околната среда” се дава например на инженер по охрана на труда. Това не е негова работа и не е изненадващо, че той ще подходи официално към работата - просто попълнете документи.
–Какво прави един еколог в производството?
- Неговата основната задача- да проучи как работи предприятието (какви цехове има, какъв вид технологични процеси), и какво въздействие върху околната среда възниква на всеки етап, след което разработете и се опитайте да приложите мерки за намаляване на въздействието. Екологът трябва да се увери, че показателите за емисии са под максимално допустимото ниво. Реално, ако се превишат нормите, тогава ще започнат необратими процеси в околната среда, които могат да доведат до смъртта на дървета, животни, например. Понякога се появяват залпови изхвърляния и природата просто няма време да се възстанови. Миналата седмица в нашия информационен център за химическа безопасност и отпадъци се обади мъж: в реката край дестилерията изплува риба. Причина за това може да е заустване на отпадъчни води без знанието на еколога или поради негово недоглеждане. Екологът трябва да изчисли колко растението може да „изхвърли“ колкото е възможно повече и след това да се увери, че този стандарт не е надвишен. Например, според измерванията може да се разбере, че някакъв вид оборудване за лечение не може да се справи.
–Какво трябва да направи един еколог тогава?
- Трябва да отиде при директора, да разкаже за ситуацията и да предложи изход. Обикновено в такъв случай е необходимо или да се модернизира оборудването за пречистване, за да се справи с натоварването, или да се намали производството, за да се намалят емисиите. В този момент често възникват трудности. Ръководството или няма пари за решение, или няма интерес. Глобата е малка, по-лесно е да я платите, отколкото да харчите пари за ново оборудване. Има много примери, когато един еколог работи просто, за да приспособи реалните измервания към нормативните. Трябва да скрием истинските данни, просто защото няма друг изход.
Задачата на еколога е да намери слаби местаи се опитайте да коригирате ситуацията. Например, виждам, че на даден етап от производството се генерират определен вид отпадъци и знам, че те могат да бъдат използвани за получаване на крайния продукт. Тогава мога да предложа на директора да организира съпътстващо производство или да не изхвърля тези отпадъци в контейнер, а да ги изпрати в предприятие, което ги използва като суровина. Една от задачите на еколога е да намери такива предприятия, като по този начин намали количеството отпадъци, изпратени на депото. Например в завода за преработка на лен в Орша се образува много ленен огън от преработката на лен. За дълго времеизпратиха го на депото, но след това започнаха да го използват като гориво в котелното помещение. За да бъдат въплътени такива идеи, екологът трябва да е свободен в работата си, да мисли, анализира, съпоставя.
- Оказва се, че екологът е влиятелна позиция в предприятието, но не винаги го слушат, защото екологичните проблеми в предприятието не са приоритет.
– Значението на работата на природозащитниците често се подценява. Всеки знае, че здравето на работниците зависи от работата на инженера по безопасност на труда. Ако не успее, служителят ще бъде наранен. Така е и с еколога. Само природата ще пострада.
В Беларус има много предприятия, включително градообразуващи предприятия, където повечето отжители. Оказва се, че не само животът на хората, но и природата на града зависи от това предприятие. Много е важно кой природозащитник ще работи там: дали се грижи за околната среда или просто попълва документи. Това също е морално тежка работа, защото само срещу вас има стотици или хиляди фабрични работници, които трябва да бъдат инструктирани, контролирани.
От голямо значение е как ръководството се отнася към въпроса за екологията. Ако се грижи за имиджа на предприятието, тогава природозащитникът се слуша.
–Разкажете ни за работата си в предприятието.
– След университета ме разпределиха в завод „Лесохимик“ в Борисов. Той има две производствени мощности: първата се произвежда колофон от смола, събрана в гората, а втората - формалдехидни смоли, които след това се импрегнират с MDF, фазер и ПДЧ.
Отначало работих в екологичната лаборатория на завода, вземахме проби от вода, въздух, проверявахме качеството на работа пречиствателни съоръженияи след това стана еколог. Много време беше отделено за работа с документи, съставяне на отчети. Фабриката е много ясна. Ако вкъщи никой не ни наказва, че не събираме разделно отпадъците, то в предприятието и екологът, и цялото предприятие могат да бъдат глобени за това. Когато дойде проверката, понякога буквално гледат в контейнерите, включително в столовата и в офиса.
Екологът разполага с карта на предприятието, на която са отбелязани емисионните точки и местата, където са разположени контейнерите. Той трябва постоянно да следи какво се случва там. Когато правите обход, служителите често се разпръсват - знаят, че определено ще намерите какво не е наред. Ако видите нарушение, денят става по-интересен. Трябва да отидете при главата на сайта, да разберете защо се е случило и какво липсва, за да не се повтори ситуацията. Ако успееш да се съгласиш с него, после гледаш и проверяваш дали са го оправили или не. Ако не, отиваш при директора, за да заведеш нарушение.
–Как сега, отвън, вече не работите в тази област, оценявате екологията на предприятията?
- Сега ситуацията в предприятията е много контрастна - има предприятия с добре работеща работа, които могат да бъдат дадени за пример, но има и много тъжни случаи. Тук вината е не само на природозащитниците, но и на изискванията, които им се налагат, и условията на труд, в които ги поставят. Много просто не издържат и или се подчиняват, или отиват в друга област.
AT последните годинивидими са някои промени към по-добро. Законодателството се подобрява. Но в същото време често се изисква само формално изпълнение. В районния инспекторат природни ресурсичесто работят само няколко души, които физически не могат да контролират всички предприятия в района. Да, предписани са екологични изисквания за производството, но те ще бъдат изпълнени само ако определени условия. Компанията винаги поставя икономиката на първо място. В Беларус има много бедни заводи, за тях би било добре да модернизират производството, за да си стъпят на краката по някакъв начин, а след това има някаква екология ... И ако едно предприятие е построено с чуждестранни инвестиции, тогава те ще му даде максимално удоволствие, така че да работи само. Важни са работните места, а екологията е някъде на трето място. Засега е така, за съжаление, но вярвам в най-доброто и пожелавам на всички колеги да не падат духом.
През целия си живот човек консумира вода, чийто обем може да се изрази в маса като цифра от 75 тона. Според данни, публикувани от Световната здравна организация, годишното изхвърляне на битови и промишлени отпадъци в световните реки достига 450 милиарда кубически метра, така че не е изненадващо, че водата съдържа, според експерти на СЗО, най-малко 13 000 токсични елемента. Луи Пастьор също предполага, че 80% от болестите попадат в човешкото тялос вода.
Водата е удивителен, безценен и незаменим дар на природата. По този повод възниква един парадоксален въпрос – „Защо не искаме да забелязваме неговите ценности и не го пазим?“. Може би грешим, като броим обемите му, което беше причината за такова пренебрежително отношение. Или моментното желание да постигнем благата на цивилизацията по всякакъв начин, без да се съобразяваме със законите на природата, ни кара да забравим, че бумерангът на необмисленото прахосване водни ресурсище се върне под формата на глобални екологични катастрофи?
Водни факти:
- Днес повече от един милиард души нямат достъп до качествена питейна вода.
- До 2025 г. около половината от световното население ще се изправи пред сериозен проблем с остър недостиг на вода.
- 97,5% от световните водни запаси са солени води на океаните и моретата, докато запасите от сладка вода представляват само 2,5%.
- 75% от прясната вода на Земята се съхранява в полярните шапки и планински ледници 24% са подпочвените води и само малка част от 0,5% е в почвата. Най-малък дял заемат сухоземните източници на прясна вода под формата на реки, езера и язовири - 0,01%, което ясно потвърждава твърдението на еколозите - водата е ценно богатство.
- За отглеждането на един килограм пшеница се използват 1000 литра прясна вода. За производството на един килограм говеждо месо се използват 15 000 литра вода. 2400 литра вода са необходими за производството на един хамбургер, ако включите разходите за отглеждане на добитък и пшеница. Консумацията на месо от средностатистически европеец и гражданин на САЩ изразходва 5000 литра прясна вода на ден.
- Около 80% от потреблението на прясна вода е за селското стопанство и такова разхищение е присъщо на всички страни по света. Усъвършенстването на напоителните системи би спестило 30% от консумацията на прясна вода.
- 500 милиона жители на Земята живеят в пустини, където водата се плаща в злато, а използването на замърсени пия водаводи до ежедневно намаляване на населението на света с 5000 души.
Този списък от смущаващи факти далеч не е пълен и е ясна индикация за нашето противопоставяне на природата. Радвайки се на илюзията за независимост от него, ние неизбежно влизаме в конфликт с него и водни екологични проблеминай-ясно демонстрират печалните резултати от тази конфронтация.
Екология на питейната вода
качество пия вода- У дома екологичен проблем човечеството, което пряко влияе върху здравето на населението и екологичността на консумираните продукти.
Естествените източници на прясна вода се отличават с богато разнообразие от живи организми, които често са изключително опасни за здравето. С унизително качество пия водаУвеличава се броят на различни заболявания, които могат да бъдат разделени на четири вида:
- заболявания, произтичащи от консумацията на замърсена вода (холера, коремен тиф, полиомиелит, хепатит, гастроентерит);
- заболявания на лигавиците и кожата, възникващи при използване на вода за хигиенни цели в процеса на измиване и къпане (започвайки с трахома и завършвайки с проказа);
- заболявания, причинени от мекотели, живеещи във вода (гвинейски червей, шистозомиаза);
- заболявания, причинени от насекоми, които живеят и се размножават във водна среда и са носители на инфекции (жълта треска, малария и др.).
Трябва ли водата да се хлорира?
Много заболявания обясняват принудителния избор метод за пречистване на прясна вода- хлориране. Можете да се примирите с наличието във водата на различни бактерии, които причиняват сериозни заболявания, или да хлорирате естествените води и да позволите образуването на съдържащи хлор токсични, мутагенни и канцерогенни вещества. Според Центъра за изследвания на правоприлагането в Съединените щати, хлорът, който реагира с въглищни частици и мастни киселини, образува токсични съединения, които съставляват 30% от обема на водата, обработена с хлор.
Според д-р Н. Уотър хлорният газ е бил използван по време на Втората световна война като оръжие за убийство и едва по-късно хлорът започва да се използва за убиване на бактерии във вода. Междувременно съединенията на хлора и животинските мазнини причиняват атеросклероза, инфаркт и други сърдечни заболявания, деменция и рак. Американският съвет за качество на околната среда публикува резултатите от проучвания, от които следва, че потребителите на хлорирана вода имат 93% по-висок риск от рак.
Професор в университета в Питсбърг, който се занимава с изследвания в областта химичен съставвода, твърди, че вземането на душ или вана излага човешкото тяло на въздействието на изпаренията химични съединения 100 пъти по-силен от питейната вода.
Веществата, разтворени във вода в състояние на пара, лесно проникват в човешкото тяло. Продължителният горещ душ е опасен, защото човек вдишва високи концентрации на токсични вещества. Лошото качество на водата ускорява процеса на стареене на човешкото тяло с 30%. Освен пагубното въздействие върху човешкия организъм, такива метод за пречистване на водата вреди на околната средаи сериозно засяга състоянието на всеки жив организъм.
Замърсяването на водата е екологичен проблем
водна екология, който страда от човешката дейност, бумерангът засяга състоянието на целия живот на земята, защото водата е самият живот. Всички химически елементи и съединения, влизащи във водата, водят до тежки заболявания. Например, оловото във водата причинява промени в централната нервна система, кръвта, метаболизма и причинява увреждане на бъбреците. Парализира имунната и нервната система на алуминия, особено вредно за тялото на детето. Повишена концентрациямедта във водата засяга лигавиците на черния дроб и бъбреците, никелът води до кожни лезии, цинкът засяга бъбреците, арсенът води до увреждане на централната нервна система.
Екологичен баланс на природните водине съдържа такова смъртоносно количество химични елементи. Всичко това е резултат от замърсяването на източниците на питейна вода от промишлени отпадъчни води. Например, проучванията на девет града в Сибирския регион ясно показват, че замърсената вода влияе върху нарастването на заболеваемостта при хората от 7 на 41%. Отбелязва се ежегодно нарастване на епидемичните взривове чревни заболяваниясвързани с вода. водна екологиянарушени, и това се потвърждава от статистиката на много руски региони, където качество на питейната водамного ниско.
Екология на руския воден басейн
Екология на водните ресурсиДагестан, Бурятия и Калмикия, Приморски край, Калининград, Архангелск, Кемерово, Томск, Ярославъл, Курган са в критично състояние, което се потвърждава от данните на Държавния санитарен и епидемиологичен надзор. Бактериологичната лаборатория на град Уляновск откри най-малко сто вида различни вируси във водоприемника на Заволжски, което с голяма степен на вероятност може да доведе до екологична катастрофа.
Има рязко влошаване екология на водните ресурсив Амурска област, която е тясно свързана с ниво на замърсяване на водатаоколен свят. Може да се счита за катастрофално, т.к. то е 20 пъти по-високо от нормалното. Екологична катастрофа водна среда заплашва както Ярославъл, така и градовете на Волга, където катранените езера близо до бреговете на Волга захранват водата на реката.
Екология на водния басейнАстрахан е в критично състояние и това е пряко свързано с огромния поток кал, стичащ се към долното течение на Волга, който вече е загубил способността си да се очиства естествено. метод за пречистване на водаотново е избрано дълбокото хлориране, което цялото цивилизовано човечество отдавна е изоставило.
Екология на пресните води,сред 184 изследвани главни градовеРусия, в най-плачевното състояние в Санкт Петербург - град, който е на първо място по сериозни метаболитни заболявания и вродени аномалии и на второ място по онкологични заболявания. Данните са ужасяващи и ще заемат повече от една страница малък текст, но фактите, които са осветени шумно, питат – „Докога човечеството ще се самоунищожава?“
Най-чистата питейна вода... Къде е?
В Русия? Парадоксът на Русия е, че в една огромна държава, която е сред десетте държави с най-много чиста пия вода , всеки втори жител консумира вода, която не отговаря на хигиенните норми. През 2003 г. експерти на ООН публикуваха доклад за изследване на качеството на питейната вода. Проучванията са проведени в 122 държави, а Финландия заема водеща позиция в класацията.
В този списък експертите оцениха положително водата на Канада, Нова Зеландия, Великобритания и Япония. Русия зае седмо място.
Оказа се странно за мнозина последно мястоБелгия, която дори Индия, Судан и Руанда заобиколиха. Подобно проучване е необходимо за Русия и най-важното нещо за такава огромна страна е внимателно отношение към.
Запазване екологичен воден балансне трябва да се ограничава само до празнуването на 22 март световен денводни ресурси. Вече не е възможно да се игнорира безразсъдната и разрушителна намеса на човека във всички сфери на природата.
Без решителни и конструктивни мерки ще бъде невъзможно да се предвиди бъдещето на човечеството. Природата ни дава всички блага за съществуване и изисква разумно и внимателно отношение към себе си, към своите богатства, които не са безгранични.
Въведение.
1. Колко вода има на земята?
2. Удивителни свойства на водата.
3. Причини за замърсяване и принципи за справяне с тях.
4. Методи за почистване.
Заключение.
Библиография.
ВЪВЕДЕНИЕ
Екологията е наука за взаимодействието на живите организми и техните системи с околната среда, за тяхното взаимно влияние и взаимопроникване, което позволява да се определят начини за оптимизиране и евентуално изменение на условията за околната среда и живите организми.
Знанието за околната среда е необходимо при изучаването на много науки и преди всичко биология, медицина, инженерни дисциплини и социално-икономически цикли.
Съществуването на човечеството е немислимо без много природни ресурси. Тези жизненоважни ресурси несъмнено включват вода, въздух и енергия.
Животът и творческата дейност на човека във всички времена са били свързани с водата. древен човекпочитали водата като примитивен елемент и й отдавали, източника на всички неща, почит на уважение и възхищение. Паметниците от древността свидетелстват, че още в зората на човечеството хората са полагали много усилия за получаване на вода и в същото време вече са познавали много модели на образуване на водите и режима на реките.
Преди повече от сто години хората научиха, че водата може да пренася болести. Именно благодарение на това откритие възниква професията на специалистите по сигурността. естествена среда. Вода има наблизо уникални свойствамного важен за поддържането на живота на Земята. Водата осигурява съществуването на природни общности и човешки цивилизации.
Какво знаем за водата? Защо точно той се оказа онова уникално по рода си вещество, без което не може нито една сфера на човешката дейност? За да разберем това, нека се опитаме да разберем какъв ефект има върху Светът, на нашия ежедневието. Това влияние е голямо и разнообразно. Съзерцавайки водата, ние не забелязваме цялата необичайност на нейните свойства. Но водата, както са установили учените, е най-удивителната течност в света и хората все още откриват все повече и повече от нейните качества.
Водата е най-голямото богатство на нашата планета, освен това животът, съществуването и развитието на всичко земно е невъзможно без нея.
Целта на есето е да покаже какво е водата, каква роля играе в развитието на планетата, в живота човешкото обществокак днес се решават проблемите на водоснабдяването на населението и икономиката, проблемите със замърсяването на реките и резервоарите и методите за пречистване на водата.
1. КОЛКО ВОДА ИМА НА СВЕТА?
Това число дори е трудно да си го представим: то се изразява като 1400 000 000 000 000 000. Една и четири десети от един милиард милиарда кубически метра. Много или малко? Всеки землянин има повече от 350 милиона кубически метра. Например, Екатеринбург, с цялото си население, множество предприятия и общински служби, ще има повече от достатъчно вода за една година.
Как се разпределя такова невероятно количество вода? Повече от две трети (71%) от планетата е заета от морета и океани (96,5% от всички повърхността на водата), реки и езера, канали и блата. Ако цялата вода, която е само на повърхността, може да се излее равномерно върху цялото земно кълбо, нейният слой ще бъде почти четири километра.
Атмосферата съдържа една хилядна от процента от общата свободна вода. Приблизително 80% от водните пари влизат в него поради изпарение от моретата и океаните и само 14% се изпаряват от земната повърхност.
Общият обем на подземните води в света, според груби оценки, се оценява на 23,7 милиона кубически километра. Това е така наречената свободна вода, която се движи през пукнатините и порите на скалите. Но под земята все още има химически свързана вода. Физически свързаната вода присъства в кварцов пясък, глинести почви и други скали и минерали. Той се отделя едва когато се нагреят до температура от 1200 градуса. Според учените неговият обем е 420 милиона кубически километра.
Водата е и дълбоко в недрата на Земята – тя е флуид – „водна магма“. Можем да кажем, че течността е течно веществосъдържащи вода и намиращи се в свръхкритично състояние по отношение на налягане и температура. Трудно ни е да си представим такова вещество, но това също е вода.
Водата е много специално творение на природата. Тя се превърна в основна част от животинския и растителния свят. В човешките тъкани той е 65-70%, в бактериите - 81%, в рибите - 75%, в медузите - 96%. Какво ще кажете за храната, която ядем всеки ден? Също така съдържа много вода: краставици - 95%, домати - 90%, ябълки - 85%, картофи - 76%. От това става ясно защо нито човекът, нито животните, нито растенията могат да съществуват без вода.
Връзката на живото с водата е толкова голяма, че ни позволява да разглеждаме „живота като специално царствоестествени води. Във всички води на биосферата, с изключение на силно минерализирани, отровни, сулфатни, има жива материя, дори саламура съдържа микрофлора.
Обликът на Земята се формира под въздействието на непрекъснатата разрушителна и съзидателна дейност на водата. От момента, в който се появи на нашата планета, водата е постоянно в движение: тя разрушава скали, създава земна покривка, оформя пейзажи, разтваря и ерозира планини и цели континенти, като непрекъснато се стреми да изравни напълно планетата. Това се противопоставя вътрешни силиЗеми: повдигат равнините, дъното на моретата се превръща в континенти и водата отново започва да ги унищожава. Така протича вечният процес.
Водните запаси са разпределени на Земята крайно неравномерно както по местонахождение, така и по състав (соленост). Солените води съставляват около 94% от всички запаси. Площта на солените води (морета, океани) е малко над 70% от повърхността на Земята. Сладките води (по-малко от 1 g/l сол) съставляват малко под 6% от запасите. Но проблемът е, че само около 3% от прясната вода е леснодостъпни резервати като реки, езера и резервоари, останалото са ледници, Подпочвените води. Така можем да използваме само около 2,5 милиона кубически километра вода. Не е много. Но част от водата е замърсена и негодна за консумация.
речен отток, за цялата Земя, дава само 40 хиляди кубически километра вода годишно. От тези запаси около една девета от 4,4 хиляди кубически километра са в границите на бившия СССР (повече само в Бразилия). Но в европейската част на страната само 20% от резерватите и 70% от населението живеят. Най-пълноводните реки на страната се намират в Сибир - Лена, Енисей. От европейската част - Волга, Дон.
Русия се намира в рамките на три географски зони с ширина - арктически, субарктически и умерен и се измива от водите на 12 морета, принадлежащи към три океана. Атлантическият океан отива в Русия през Черно, Азовско и балтийските морета. Тихи океанидва директно до Камчатка и Курилите, а Арктика - до архипелагите на Арктика. На територията на Русия има над 2,5 милиона големи и малки реки, повече от 2 милиона езера, стотици хиляди блата, много ледници и снежни полета, подземните води са повсеместни, хиляди изкуствени резервоари, езера, канали и други резервоари - всички това заедно образува държавен воден фонд.
В други страни по света няма достатъчно вода. Според световна организацияздраве, около 1,2 милиарда души в света страдат от липса на вода, а страни като Алжир, Холандия, Сингапур и други внасят вода.
Но основните причини за появата на "глада за вода" са предимно в това как използваме едно от най-големите богатства на Земята.
Ако в началото на ХХ век водоснабдяването се е полагало само в райони с недостатъчна естествена влага, сега проблемът е станал наистина глобален. Това е естествено и се дължи главно на развитието на производството. Достатъчно е да се каже, че са необходими 600 тона вода, за да се произведе един тон вълна, 800 тона никел и т.н. с огромен обем чиста водаизисква производство на облекло и обувки: за една сламена шапка 100 литра, кожени ботуши - 1000 литра.
Водата в икономиката е същата суровина като въглищата, нефта, рудата. Световното потребление на вода е 7-8 милиарда тона на ден.
Водните ресурси играят важна роляв развитието на индустриалния и икономически комплекс на Русия. Реконструкцията на предприятията, увеличаването на техния капацитет, растежът на градовете изисква все повече вода. Бъдещето на икономиката зависи пряко от това колко добре можем да посрещнем тези нужди.
Времето, когато прясната вода се смяташе за неограничен и безплатен дар на природата, отдавна отмина. Сега е национално богатство. Невъзможно е да се назове сферата на нашия живот, в която можем да се справим без прясна вода. Затова е необходимо да се регулира потреблението му.
2. ИЗУМИТЕЛНИ СВОЙСТВА НА ВОДАТА.
Всеки знае, че водата е съединение от два водородни атома и един кислород. Това се приема като добре известен факт. Днес е трудно да си представим, че само преди два века най-големите умове на човечеството, бащите на химията и физиката, не са подозирали това. След дълго и трудно търсене с усилията на физици и химици, в края на осемнадесети век, или по-скоро до 1775 г., са открити и двата газа - кислород и водород, чиято комбинация дава вода.
Цялата следваща история на физиката и химията по един или друг начин е свързана със задълбочаването на нашето разбиране за вътрешната структура на водата. Днес човечеството познава много удивителни и необясними свойства на водата. Ето някои от тях.
Водата е единственото вещество на нашата планета, което при нормални условия може да бъде в три състояния: твърдо (лед), течно (самата вода) и газообразно (пара). Има изключително висок специфичен топлинен капацитет. За всички вещества, с изключение на водата, с повишаване на температурата на нагряване, стойността специфична топлинасе увеличава. При вода от 0 до 37 градуса топлинният капацитет намалява, а от 37 градуса и повече нараства. Оказва се, че най-лесно се загрява и по-бързо се охлажда при температура от 37 градуса.
Може да се предположи, че терморегулацията на човешкото тяло се осъществява не без участието на водата, тъй като нашето тяло се състои от 65-70% от нея. Остава само да се възхищаваме, че природата, когато създава човек, не е забравила да му предостави най-добрият режимтермична саморегулация.
Водата има изключително висока латентна топлина на топене, количеството топлина, необходимо за превръщането на леда в течност.
Водата има изключително висока латентна топлина на изпарение, количеството топлина, необходимо за превръщане на водата в пара. Кипи при 100 градуса и са необходими 539,1 калории, за да се превърне един грам вода в пара. В този случай температурата на водата не се повишава. Благодарение на тази функция температурният контраст се изравнява през атмосферата: изпаряване от повърхността южни морета, водата пренася топлина през атмосферата до умерените ширини, където я отдава, кондензирайки се във водни капки.
Всички вещества увеличават обема си и намаляват плътността си при нагряване. С водата ситуацията е различна. Чистата вода има максимална плътност при температура 3,98 градуса. Тъй като водата се нагрява над тази температура, плътността на водата намалява, а когато се охлажда до замръзване, тя също намалява. Помислете колко важно е това. При охлаждане под четири градуса се образува лед, той плува, но водата винаги остава под него, дори на Северния полюс има живот под леда. Ако водата нямаше това качество, реките, моретата, езерата, резервоарите щяха да замръзнат и всичко живо би изчезнало.
От всички известни течности водата има най-висока диелектрична константа. Поради това водата има уникална разтваряща сила, в нея се разтварят почти всички вещества. Съвременни методи за анализ в морска вода, например две трети от химичните елементи на периодичната система са открити и трябва да се предположи, че и останалата трета ще бъде открита. И в крайна сметка това, което е изненадващо: водата изобщо не се променя под въздействието на веществата, разтворени в нея.
Все още много необичайни свойстватова невероятно творение на природата. И причините за всички мистерии се крият в някаква вътрешна организация, в структурата на водата.
Отне много хилядолетия, за да се разберат по някакъв начин неговите свойства. Но дори и сега не знаем всичко за водата и все още не сме се научили как да опазваме и използваме правилно това най-голямо богатство на Земята.
4. ПРИЧИНИ ЗА ЗАМЪРСЯВАНЕ НА ВОДАТА И ПРИНЦИПИ ЗА БОРБА С ТЯХ.
Замърсяването в тесен смисъл е въвеждането във всяка среда на нови физически, химични и биологични агенти, които не са характерни за нея, или превишаването на естественото ниво на тези агенти в околната среда.
Обектът на замърсяване винаги е биогеоценоза (екосистема), наличието на вредни вещества означава използването на режими на експозиция фактори на околната среда, което води до нарушаване на екологична ниша(или връзка в хранителната верига). Това от своя страна води до метаболитни нарушения, намаляване на интензивността на асимилация на производителите, а оттам и продуктивността на биоценозата като цяло.
Замърсяването може да се класифицира, както следва:
Съставно (химическо) замърсяване, което е съвкупност от вещества, чужди на естествените биогеоценози;
Параметрично (физическо) замърсяване на околната среда, свързано с промени в качествените параметри на околната среда;
Биологично замърсяване, което се състои във въздействието върху състава и структурата на популациите и отделните им представители - биологични агенти.
Замърсяването на реките се е увеличило стократно през последните сто години. Това отчасти се дължи на факта, че една четвърт от промишленото потребление на вода се дължи на химически заводи, произвеждащи синтетични детергенти, минерални торове, пестициди.
Те насищат водата с киселини, отрови, феноли, основи. Целулозно-хартиената и дървохимическата промишленост понижават бавно разлагащите се танини във водата, нефтохимическата промишленост - най-тънкия маслен филм. Всичко това променя физичните и химичните свойства на водата, нарушава газообмена й с атмосферата, унищожава рибите, водораслите, мекотелите и планктона.
Поради лошото качество на водата всяка година в света се разболяват до половин милиард души от коремен тиф, холера, дизентерия и други заболявания, а около десет милиона от тях умират. Има нови заболявания, свързани с наличието на живак, цинк, мед, кадмий във водата, те увреждат централната нервна система, причиняват парализа, чупливост на костите и в 50% от случаите водят до летален изход.
Опазването на природата, защитата на водните ресурси са станали основен проблемсамо преди няколко десетилетия.
Огромни суми пари се харчат за контрол на замърсяването. Но за съжаление, те често се изразходват нерационално: те не се използват за спиране на замърсяването, а само за да го направят по-малко вредно за околната среда. Разбира се, човечеството не може да откаже да консумира природни ресурсиили да намалят темпото на тяхното развитие. Следователно проблемите на опазването на околната среда и ефективно използванеприродните ресурси трябва да се разглеждат заедно.
Три аспекта на проблема за връзката между човека и водата са ясно видими в света. Първата екологична, причинена от замърсяване на околната среда и нарушаване на биологичния баланс, човек - Жива природа. Втората е технико-икономическа, причинена от недостиг на прясна вода в отдалечени райони и разглеждане на възможността за покриване на този дефицит с технически средства. И накрая, третият, социално-икономическият, тъй като като цяло проблемът може да бъде решен само чрез съвместните усилия на обществото, държавата или дори няколко държави.
Основните замърсители на повърхностните водоизточници са отпадъчните води индустриални предприятия, селски и комунални услуги.
Опазването на повърхностните води от замърсяване включва: предотвратяване на навлизането на замърсители във водоизточниците, тоест пречистване на отпадъчните води, регулиране на качеството на водата във водния обект чрез рационално използване на водата, въвеждане на безотпадни технологии и затворени системи за водоползване във всички сектори на икономиката. .
Промишлеността е най-водоемкият сектор на икономиката. Обемът на използване зависи от структурата на развитите промишлени предприятия, нивото на технологиите и мерките за пестене на вода. Системите за рециклиране и повторно използване на водата станаха широко разпространени, като капацитетът им в Русия като цяло достига 168,5 кубически километра годишно. Промишлеността остава основният източник на замърсяване на повърхностните води, изхвърляйки 48,1 кубични километра отпадъчни води годишно. Въпреки широката мрежа от пречиствателни станции за отпадъчни води, само 33 кубични километра отпадъчни води се пречистват до нормативни изисквания, останалите се изхвърлят недостатъчно пречистени или изобщо непречистени.
В комуналните предприятия годишно се образуват и заустват в повърхностни водоизточници 9,2 кубични километра отпадъчни води. Всички те се почистват преди да бъдат изхвърлени. За съжаление, ефективността на почистване не винаги отговаря на съвременните изисквания, поради което 480 000 тона суспендирани твърди вещества, 9,8 милиона тона сулфати, 7,6 милиона тона хлориди, 35 000 тона фосфор и други вещества годишно влизат в естествени резервоари с битови отпадъчни води.
Селското стопанство е един от значителните замърсители на повърхностните води. С неговите отпадъчни води годишно се изхвърлят 19 хил. тона органични и други вещества.
5. ПРЕЧИСТВАНЕ НА ВОДАТА.
Колкото и да ни се иска да предотвратим навлизането на замърсяване в реките, за съжаление засега трябва да се примирим. Планираното преструктуриране на водната икономика, което предвижда постепенно намаляване на потреблението на вода от промишлени предприятия и градове въз основа на използването на природни водни ресурси, изисква огромни материални разходи и неговото изпълнение ще отнеме повече от дузина години. Засега инженерната мисъл работи предимно върху това как да се третират отпадъчните води, за да се сведат до минимум щетите.
По едно време Министерството на здравеопазването на бившия СССР установи граници на концентрация за различни компоненти. Това означава, че заустваните отпадъчни води трябва да съдържат такова количество суспендирани и разтворени вещества, че след разреждане в реката да не причиняват вреда. И за това, преди да бъдат заустени в естествени резервоари, е необходимо подходящо пречистване на отпадъчните води.
На практика приложете различни начинипочистване: механично, физико-химично и биохимично.
При механично пречистване чрез филтриране, филтриране, утаяване се отделят неразтворимите вещества. Почти всяко предприятие разполага с необходимите съоръжения за това. Едно механично почистване, като правило, не е достатъчно, то служи само като първи етап.
По-трудни са химичните и физико-химичните методи. Химикалите успешно се "борят" с разтворените минерали.
И накрая, биохимично пречистване, което се основава на способността на някои микроорганизми да приемат органични вещества от отпадъчните води за живота си. С тяхна помощ органичните замърсители се отстраняват почти напълно.
Пречистването на водата за питейни нужди, за технологични цели и пречистването на отпадъчни води се различават значително.
Водата, която влиза в водопровода, се третира, за да се отстранят замърсителите, които я правят неприятна или опасна. Етапите на пречистване на питейната вода са: добавяне на меден сулфат и аериране за отстраняване на неприятните вкусове и миризми, първо хлориране за унищожаване на микробите, след това коагулация и утаяване на замърсители за отстраняване на големи частици от водата, филтриране за отстраняване на патогенни микроби и накрая, финал хлориране до пълно унищожаване на микроорганизмите. Активен въгленпрепоръчва се за премахване на канцерогените.
Алтернативен метод е озонирането и обработката на водата с газообразен озон.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
В Русия има много прясна вода. Чистото става все по-малко. главната причинаТова се дължи на изхвърлянето на недостатъчно пречистени отпадъчни води, потока на замърсен отток от водосбори в реки и резервоари.
Когато разработваме стратегии и планове за рационално използване и опазване на водите, ние разчитаме на неограничените възможности на природата, но не знаем нищо за нея. Ние дори не знаем откъде идва водата на нашата планета, каква е връзката й с живота: живот от вода или вода от живот?
Чистата прясна вода е жизненоважна преди всичко за питейни, санитарно-хигиенни цели, за нуждите селско стопанство, индустрия и много други видове човешка дейност. Невъзможно без чиста вода нормален животи развитието на природата в широк смисълтази концепция.
Днес ние сме на прага на прехода на биосферата към нейното ново състояние, когато нейното развитие се определя не от естествени, спонтанни процеси, а от ръководството човешка дейност. Водата е базов елементи биосферата и цивилизацията, и околната среда, и икономиката, но заедно с нея - и основният компонент на екологията. Състоянието на водата е индикатор за здравето на биосферата като цяло и на човешката цивилизация конкретно лице, индикатор за екологично благополучие човешка средаоколен свят.
Няма ограничение човешки умНяма ограничение за неговите възможности. Бих искал да вярвам в това модерен човек, въоръжен със знания, ще успее да преодолее проблемите, възникнали в отношенията му с природата, с околната среда. И тогава водата, както всичко останало в света, ще стане неизчерпаема.
БИБЛИОГРАФИЯ.
1. „Екология за технически университети»
Гарин В.М., Кленова И.А., Колесников В.И.
Ростов на Дон, 2001 г
2. „Нашето местообитание“
Revell P., Revell Ch., книга 2
Москва, 1995 г
3. „Поезия и проза на водата”
А. М. Черняев
Човек, в зависимост от възрастта, се състои от 60-80 процента вода. Той е неразделна част от функционирането на всички организми на земята. За да бъде тялото в добра форма, е необходимо всеки ден да се приема определено количество течност, което зависи и от възрастта.
Според американеца учени към човекаИмате нужда от около литър и половина на ден.
Японски учени твърдят, че за нормалното функциониране вътрешни системиЧовешкото тяло се нуждае от поне три литра вода дневно.
Водата изпълнява няколко функции:
- Разтваря веществата в тялото;
- Доставя хранителни вещества на клетките
- Извежда токсините от тялото;
Може да се заключи, че какво повече хораяде нискокачествена храна, толкова повече вода ще му трябва, за да премахне токсините от тялото. Необходимо е да се пие вода и пиянство, особено преди лягане, за да не боли главата сутрин, разбира се, качеството на водата също има значение и за да спестите пари можете да си купите неодимов магнит, сега вече е наличен.
Разликите между двете страни в случая са доста очевидни. Те имат различно качество на храната, така че количеството вода за прочистване на тялото ще се нуждае от различно.
Количеството вода зависи и от това колко храна приема човек. Колкото повече, толкова повече вода ще е необходима. Ако сте вегетарианец, трябва да пиете малко вода.
Около петдесет процента от заболяванията се дължат на обичайната липса на вода в тялото. Ето защо, за да се избегне скърцане в ставите, появата на камъни в бъбреците, суха кожа, е необходимо да се поддържа нивото на течността в тялото. Питейната вода трябва да е чиста или филтрирана.
Ако миризмата на урината ви е силна сутрин, трябва да пиете повече вода. Ако миризмата на пот е непоносима, това също показва липса на вода. Обърнете внимание на това. Когато нивото на водата е достатъчно, дори не е необходимо да използвате дезодоранти! В края на краищата потта е токсини, които се отделят през порите от тялото и когато има много от тях, миризмата на пот става остра и неприятна. Голямо количество токсини провокира появата различен видзаболявания.
Да пиете или да не пиете много вода - всеки решава индивидуално за себе си. Не забравяйте, че не можете да пиете по-малко от един и половина литра на ден. Веднага щом забележите признаците на изброените по-горе заболявания, увеличете количеството на консумираната вода.
В някои случаи обаче водата е вредна.Голямо количество изпита вода може да повлияе неблагоприятно на функционирането на тялото. В света има случаи, когато хора дори са умирали от голямо количество питейна вода. Това обикновено се случва по време на токсична интоксикация.
Особено популярни въпроси:
- Трябва ли да пиете вода преди хранене?
Много диетолози съветват да се пие чаша вода преди хранене. Тогава човекът няма да яде много и няма да качва ненужни килограми. Това обаче не е съвсем вярно. Както знаете, водата не съдържа калории, така че няма да можете да си набавите достатъчно вода. Той обаче ще замени част от стомаха, в резултат на което ще имате измамно усещане за ситост. Много хора съветват да пиете вода, докато отслабвате, тъй като тя премахва нечистотиите от тялото. Това е вярно и процесът на отслабване може да се ускори.
- Трябва ли да пиете вода, когато не ви се иска?
Когато тялото се нуждае от вода, то я съобщава. Човек започва да изпитва жажда. Това означава, че трябва да пиете вода. Ако няма чувство на жажда, тогава не трябва да пиете вода. След хранене, например, тялото често се нуждае от вода.
- Колко вода трябва да пиете през лятото?
През лятото количеството течност, което пиете, трябва да варира в зависимост от температурата навън. Така че при температура от 20 градуса по Целзий трябва да изпиете поне един литър и половина, при температура от 26 градуса най-малко два литра, а при температура от 32-33 градуса - най-малко три литра. Между другото, хората, които са издигнати артериално наляганесъщо трябва да пият повече течности в горещините. Изключение е сърдечна недостатъчност и оток.
AT летен периодчовек започва да се поти по-интензивно, количеството кръв, което се движи през съдовете, започва да намалява. Това води до появата на тромбоза, която е причина за инфаркт или инсулт.
