Gastritiështë një nga sëmundjet më të shpeshta të sistemit të tretjes. Arsyeja për zhvillimin e gastritit nuk është ushqyerjen e duhur, e cila çoi në inflamacion të mukozës së stomakut. Simptomat e gastritit janë dhimbje në pjesën e sipërme të barkut, e cila përkeqësohet ose zhduket pas ngrënies. Ka gastrit me aciditet të lartë dhe të ulët të stomakut. Me gastrit me sekretim të shtuar, dhimbja në stomak ndodh në stomak bosh, përveç kësaj, pacienti vuan nga urthi, belching dhe kapsllëk. Ky gastrit shpesh zhvillohet në ulçerë stomaku, ndaj kërkon trajtim të detyrueshëm. Me gastrit me aciditet të ulët të stomakut, mund të mos ketë dhimbje në bark, por pas ngrënies ka një ndjenjë ngopjeje në stomak dhe të përzier, dhe ndonjëherë diarre.
Në shumicën e rasteve, metoda kryesore e trajtimit të gastritit është ushqimi dietik, i cili rezulton të jetë mjaft i mjaftueshëm, kështu që në këtë artikull do të përqendrohemi në të, veçanërisht pasi ushqimi dietik përshkruhet edhe gjatë terapisë me ilaçe. Produktet zgjidhen duke marrë parasysh llojin e gastritit. Por me çdo lloj gastriti, ngrënia e tepërt, snacking dhe ushqimi i thatë janë të papranueshme. Ju duhet të hani pjesë të vogla të paktën 4-5 herë në ditë. Gjatë një vakt, nuk duhet të nxitoni, dhe ushqimi duhet të përtypet tërësisht. Për gastrit është e dobishme të hani ushqime që nuk irritojnë mukozën e stomakut dhe e ndihmojnë atë të rikuperohet vetë. Këto produkte përfshijnë:
1. Drithërat. Për një kohë të gjatë, qull nga bollgurËshtë pjesë përbërëse të ushqyerit dietik personat që vuajnë nga sëmundjet e stomakut dhe zorrëve. Është i pasur me fibra, të cilat veprojnë si laksativ dhe përbërësi i tij mukoz mbulon muret e stomakut dhe e mbron atë nga acarimi i mëtejshëm. Mëngjesi nga... është i mirë edhe për shëndetin e stomakut. bollgur me banane, mollë dhe dardha, pelte me bollgur dhe lëngu i deleve.
2. Mish pa dhjamë. Parimi kryesor për gastrit - ushqimi nuk duhet të irritojë stomakun. Prandaj, mishi i skuqur, i yndyrshëm dhe i tymosur për pacientët me gastrit duhet të përjashtohet plotësisht nga dieta. Varietetet me pak yndyrë Mishi duhet të zihet në avull ose të zihet në zjarr të menjëhershëm derisa të zbutet. Është mirë që të bëni qofte nga mishi ose ta kaloni mishin e zier në një mulli mishi. Enët e mishit duhet të shërbehen pa erëza ose erëza. Është veçanërisht e dobishme për pacientët me gastrit që të hanë mish diete lepuri ose pule pa lëkurë. Gjithashtu, për gastrit rekomandohet të hahen supa pure të bëra nga mish pa dhjamë i gatuar mirë.
3. Peshku i detit . Varietetet e peshkut me pak yndyrë në formën e koteletave ose copave të ziera në avull duhet të përfshihen në dietën e pacientëve me gastrit të paktën 2-3 herë në javë. Por kur hamë mish dhe peshk, duhet të kujtojmë se proteinat nuk absorbohen nga trupi ynë pa karbohidrate. Abstenim i plotë nga ngrënia e ushqimeve të ëmbla dhe produktet e miellit e privon trupin nga burimi kryesor i energjisë - karbohidratet, gjë që çon në konsumimin e proteinave për nevojat energjetike të trupit, dhe jo për ruajtjen e tonit të muskujve. Prandaj, nëse keni gastrit, nuk duhet të braktisni plotësisht krisurat e thara lehtë, makarona të ziera dhe drithërat
4. Oriz. Enët me oriz ofrojnë ndikim pozitiv në mukozën e stomakut dhe e mbrojnë atë nga acarimi i mëtejshëm. Nëse keni gastrit, është mirë të hani qumësht supë me oriz ose të ziera mirë qull orizi, të gatuara në qumësht. Megjithatë, pjatat me oriz nuk janë të përshtatshme për njerëzit e prirur ndaj kapsllëkut.
4. Patate. Nëse nuk i kushtoni vëmendje dietës tuaj dhe racion ditor përbëhet nga një filxhan për mëngjes, një copë pica për drekë dhe një tigan patate te skuqura- për darkë, atëherë mos u habitni nëse në moshën 30-vjeçare filloni të keni dhimbje stomaku ose urth pas çdo vakti. Patatet janë një perime e pasur me kalium dhe niseshte. Rekomandohet përdorimi i tij për të rivendosur trupin dhe për të forcuar sistemin imunitar në përgjithësi. Sidoqoftë, me gastrit mund të hani vetëm patate të ziera dhe të pjekura, dhe duhet të harroni ekzistencën e patateve të skuqura, patateve të skuqura dhe patate të skuqura. Dhe më së shumti pjatë e shëndetshme për gastrit - kjo është pure patatesh.
5. Bananet. Nëse keni gastrit, mund të hani me siguri mollë dhe dardha të ëmbla, rrush pa fara të zeza, banane, qershi, mjedra, luleshtrydhe, por duhet të kufizoni konsumin e agrumeve, rrushit dhe shegës. Zgjidhni banane të pjekura, ato janë më të lehta për t'u tretur nga stomaku.
6. Kungull i njomë. Kungull i njomë nuk përmban acide dhe fibra të trashë, prandaj konsiderohet dietik perime të shëndetshme me gastrit. Veçanërisht e mirë për shëndetin e stomakut kungull i njomë i zier Dhe havjar kungulli, të përgatitura pa shtuar hudhër apo erëza.
7. Vezët. Vezët janë të pasura me proteina lehtësisht të tretshme, ato përmbajnë kombinim unik mikroelementet dhe vitaminat. Për gastrit do të sjellin përfitim maksimal veze te ziera ose omëleta me avull, por nuk duhet të tërhiqeni me vezë të fërguara nëse keni sëmundje të traktit tretës.
8. I dashur. Në shumicën e rasteve, zhvillimi i gastritit kronik nxitet nga bakteret Helicobacter. Për të përballuar me ta, ju duhet të merrni medikamente, duke i shkatërruar ato. Një antibiotik natyral efektiv kundër infeksioneve është mjaltë natyral. Redukton inflamacionin e mukozës së stomakut dhe forcon sistemin imunitar.
9. Qumësht i plotë. Për gastrit me aciditeti i rritur të shëndetshme për të pirë qumësht i plotë, por jo me pak yndyrë. Ai neutralizon ndikimin lëngu gastrik në mukozën dhe lehtëson urthin. Kefiri, kosi, kosi dhe gjiza kanë të njëjtin efekt nëse janë të freskët dhe jo acid. Por me gastrit me aciditet të ulët, është më mirë të përmbaheni nga pirja e qumështit dhe produktet e qumështit Mund të hani sa të doni.
- Kthehu te seksioni tabela e përmbajtjes " "
Një sëmundje në të cilën mukoza e stomakut bëhet e përflakur. Dëmtimi i sipërfaqes së mukozës mund të jetë ose primar, që konsiderohet si sëmundje e pavarur, ose sëmundje dytësore, e cila shfaqet si pasojë e sëmundjeve të mëparshme, intoksikimit ose infeksionit.
Në varësi të natyrës së ndikimit të faktorëve të sëmundjes, gastriti ndahet në akut, i karakterizuar nga inflamacioni i mukozës dhe kronike gastrit, i cili shoqërohet me ndryshime strukturore dhe varfërim të mukozës gastrike. Gastriti alkoolik zhvillohet me abuzimin me alkoolin.
Shkaqet
Gastriti akut mund të zhvillohet si rezultat i ngrënies së ushqimeve të yndyrshme, pikante, ushqimit shumë të ftohtë ose, anasjelltas, ushqimit shumë të nxehtë. Shkaktarët mund të përfshijnë gjithashtu medikamente që irritojnë mukozën, helmimin me acide dhe alkale, si dhe mikrobet në ushqimin e prishur. Gastriti kronik mund të zhvillohet për shkak të sulmeve të rregullta të formës akute të kësaj sëmundjeje. Gjithashtu, shfaqja e tij provokohet shpesh nga sëmundjet kronike (tuberkulozi, hepatiti, kariesi).
Ushqime të dobishme për gastrit
Për gastrit, është shumë e rëndësishme të zbuloni nivelin e aciditetit të stomakut, sepse specifikat e dietës suaj do të varen nga kjo. Për shembull, me formimin e reduktuar të acidit, duhet të hani ushqime që rrisin sasinë të acidit klorhidrik, dhe kur janë të ngritura – përkundrazi, të cilat ulin aciditetin e stomakut. Nutricionistët-gastroenterologë kanë përcaktuar një listë produkte të shëndetshme me gastrit. Kjo perfshin:
- qull me qumësht (hikërror, oriz, bollgur);
- makarona të ziera;
- bukë thekre ose produkte të bukës integrale;
- supave me perime ose supa qumështi të holluar me ujë;
- lloje të ligët të mishit pa lëkurë (pule, viçi, lepuri, viçi, gjeldeti);
- varietete dietike të salsiçeve (qumësht, salcice për fëmijë dhe mjekë, proshutë pa yndyrë);
- koteleta në avull dhe qofte të bëra nga mish i grirë pa dhjamë ose peshk;
- peshk i zier ose i zier në avull (i mbushur, me pelte), sallata me ushqim deti);
- produkte të qumështit të fermentuar (kefir, kos, pa maja llojet e djathit, qumësht me pak yndyrë në sasi të kufizuar);
- të papërpunuara, të pjekura dhe perime të ziera(karrota, patate, lulelakër, rutabaga, kungull i njomë) ose sallata me perime (për shembull, vinaigrette);
- lloje të papërpunuara jo acide të manave (mjedra, luleshtrydhe) dhe fruta, pelte prej tyre;
- mjaltë, reçel;
- zarzavate (majdanoz, kopër);
- vaj vegjetal (ulliri, kungull, susam);
- zierje trëndafili, çaj të dobët ose kafe me qumësht;
Shembull i menusë për uljen e aciditetit të stomakut
Mëngjesi: hikërror me qumësht, një gotë çaj, sufle me gjizë.
Mëngjesi i vonë: jo një vezë e zier fort.
Darka: supë me tërshërë, quenelles mishi të zier në avull, pure karotash, komposto me fruta të thata.
Darka: kotelet pike me avull, nr nje numer i madh i makarona
Para gjumit: kefir.
Mjetet juridike popullore për trajtimin e gastritit:
- gjethet e marules (prisni gjethet e reja të marules, derdhni ujë të valë dhe lëreni për dy orë, merrni gjysmë gote dy herë në ditë);
- infuzion i lëvores së buckthorn dhe yarrow (një lugë çaji përzierje për litër ujë të vluar, gatuajeni për 10 minuta, lëreni për pesë orë, merrni 100 gram natën për një javë);
- propolis (merrni 7-8 gram me stomak bosh në mëngjes për një muaj);
- infuzion i trumzës me verë (derdhni trumzën e grimcuar në një litër verë të bardhë të thatë, duke e tundur herë pas here, lëreni për një javë, lëreni të ziejë, kullojeni pas gjashtë orësh, merrni 50 gram para ngrënies dy deri në tre herë në ditë).
Ushqime të rrezikshme dhe të dëmshme për gastrit
Përdorimi duhet të jetë i kufizuar gjalpë(deri në 20 gram në ditë) dhe kripë (deri në 30 gram).
"Lista e ndaluar" për gastrit përfshin produkte që përmbajnë acid oksalik, ekstraktive, vajra esenciale, të cilat aktivizojnë sekretimin e substancave sekretuese nga stomaku dhe stimulojnë puna e shtuar pankreasit.
Kur, kur viziton një mjek, një person dëgjon diagnozën e "gastritit", ai menjëherë dëshiron të dijë se çfarë mund të hajë nëse ka gastrit. Dhe kjo nuk është rastësi. Në fund të fundit, në trajtimin e gastritit, dieta luan një rol të rëndësishëm. Pa respektimin e tij nuk mund të ketë shërim të plotë.
Por para se t'i përgjigjet pyetjes: "Çfarë mund të hani nëse keni gastrit?", mjeku duhet të zbulojë se cilit lloj gastriti i përket sëmundja e pacientit. Ka disa lloje të gastritit: atrofik, gërryes, me aciditet të ulët dhe të lartë. Ekziston gjithashtu një dallim midis formave akute dhe kronike të sëmundjes.
Meqenëse çdo lloj sëmundjeje ka karakteristika specifike, dieta për gastrit të stomakut do të jetë e ndryshme në secilin rast.
Dietë e urisë për sëmundje akute
Një dietë për gastrit akut ndihmon në lehtësimin e traktit tretës në mënyrë që t'i japë pushim mukozës së përflakur. Për këtë qëllim, rekomandohet të refuzoni ushqimin dhe pijen për një ditë. Si mjet i fundit, mund të pini pak ujë të ngrohtë të distiluar ose të zier.
Pas 24 orësh do të lirojë pak kapjen gastrit akut, dieta në këtë kohë ju lejon të përfshini në dietën tuaj një lëng mishi të dobët, supë me tërshërë, një zierje elbi dhe oriz, zierje kamomil dhe kofshë trëndafili, çaj të cilit i është shtuar limon dhe mjaltë. Pas 2 ditësh, pacienti mund të hajë supa viskoze, qumësht të skremuar, tërshërë, bollgur dhe qull orizi të gatuar në qumësht, vezë të ziera të buta, omëletë me avull, pelte, sufle me gjizë, pelte dhe komposto. Nëse dhimbja zhduket dhe gjendja e pacientit përmirësohet, atëherë lejohet të hahet omëletë me avull dhe mish të zier. Ju mund të prezantoni pak nga pak bukë gruri, por vetëm ndenjur ose krisur prej saj.
Kur trajtimi me dietë lehtëson plotësisht simptomat e gastritit, dieta e pacientit mund të kthehet në normale, por për një kohë të gjatë ai do të duhet të heqë dorë nga ushqimet e yndyrshme dhe të skuqura, pjatat pikante dhe marinadat dhe produktet e qumështit. Gjithashtu kundërindikuar perime të papërpunuara dhe fruta, kafe, kakao, pije alkoolike dhe të gazuara.
Të ushqyerit për sëmundje kronike
Dietë për gastrit kronik projektuar për përdorim:
- qull të lëngshëm e të zier mirë të gatuar në qumësht;
- supa pure nga drithërat ose perimet;
- qumësht i plotë dhe krem;
- omleta me avull dhe vezë të ziera të buta;
- pjata me makarona;
- peshk dhe mish i zier;
- pure perimesh dhe frutash;
- gjizë me pak yndyrë jo acid;
- qumësht dhe pelte frutash;
- sheqer, mjaltë dhe marshmallows;
- fruta të thata jo acide të avulluara;
- reçel, konserva dhe marmelatë nga frutat e ëmbla;
- byrekë të papërshtatshëm;
- bukë e bardhë e ndenjur ose e tharë;
- Jo çaj të fortë, mundësisht me shtimin e qumështit;
- alkaline, pa gazra, ujë mineral;
- gjalpë dhe vajra vegjetale të rafinuara.
Produkte të Ndaluara
Natyrisht, pacientët janë të interesuar se çfarë nuk mund të hanë nëse kanë gastrit? Në rast të gastritit kronik, është rreptësisht kundërindikuar të hahet ushqim që stimulon formimin e lëngut gastrik.
Recetat për gastrit nuk duhet të përmbajnë:
- mish dhe peshk të gatuar në lëngun e vet;
- çdo supë;
- ushqim i skuqur dhe i tymosur;
- salca dhe ushqime të konservuara;
- perime turshi, të konservuara dhe turshi;
- Bukë thekre;
- produkte të pjekura;
- qumësht i skremuar dhe hirrë;
- gjizë e thartë dhe kefir;
- vezë të ziera fort;
- erëza dhe erëza të ndryshme;
- çokollatë, hallvë dhe akullore;
- frutat dhe manaferrat e thartë;
- ujë të gazuar dhe kvas;
- çaj dhe kafe të fortë;
- pijet që përmbajnë alkool.
Dieta gjatë përkeqësimit të gastritit duhet të respektojë kufizime të rrepta diete. Enët nuk duhet të përmbajnë fibër diete duke shkaktuar acarim mekanik në stomak. Prandaj, është e nevojshme të përjashtohet nga dieta buka e pjekur nga mielli integral, ëmbëlsirat, drithërat e bëra nga drithëra të plota, fruta dhe perime të papërpunuara, kërpudha, bishtajore, arra, produkte qumështi, mish me përmbajtje tendinash, lëkurë zogjsh dhe peshku, kafe dhe kakao, pije alkoolike dhe të gazuara. Gjatë kësaj periudhe, ju duhet të hani vetëm ushqim të zier të pure.
Si të hani me gastrit me aciditet të lartë
Nëse diagnostikohet gastrit me aciditet të lartë, dieta duhet të zvogëlojë përqendrimin e acidit klorhidrik në stomak, duke penguar prodhimin e tij.
Prandaj, menyja për gastrit me aciditet të lartë përmban supa të gatuara në lëng të dobët, makarona të ziera, tërshërë dhe hikërror, ushqim deti, pure perimesh, mish të zier (më e mira është pule ose lepuri), të tymosura pa dhjamë ose të zier. peshk lumi, vezë të ziera të buta, kanellë dhe Gjethja e dafinës, qumësht dhe krem dhie, pjata me qumësht, salca me pak yndyrë të bëra nga qumështi, bizele jeshile dhe kunguj të njomë, fruta të ëmbla, mundësisht të pjekura në furrë, majdanoz, pelte, pelte, komposto, shkumë, sufllaqe të gatuara nga fruta dhe manaferra të ëmbla, biskota të thata, krisur ose bajate bukë e bardhë, gjalpë dhe vaj vegjetal, kafe të dobët, çaj dhe kakao me qumësht të shtuar.
Ushqimi për gastrit me aciditet të lartë nuk duhet të përmbajë produkte që aktivizojnë sekretimin e stomakut: gjellë të kripura dhe pikante, ushqime të tymosura, mish dhe peshk yndyror, barishte dhe erëza, perime të hidhura, thekër dhe bukë të sapopjekur, çdo lëng mishi, supë me lakër dhe borsch, të konservuar. mish dhe peshk, pjata me bishtajore, patate te skuqura, perime të konservuara, turshi dhe turshi, produkte qumështi të thartë, djathë i fortë, i ftohtë dhe vezë të fërguara, ëmbëlsira dhe byrekë krem, akullore dhe produkte çokollate, fruta të thata, fruta të tharta dhe të papjekura, çaj dhe kafe të fortë, pije që përmbajnë gazra.
Ushqyerja për gastrit me aciditet të ulët
Enët për gastrit me aciditet të ulët, përkundrazi, duhet të stimulojnë sekretimin e lëngut gastrik dhe të rrisin përmbajtjen e acidit klorhidrik.
Prandaj, duhet të hani zierje dhe pure të bëra nga perime, qull viskoze, mish të zier pa dhjamë, makarona të holla, peshk të tymosur pa dhjamë, harengë të kripur por të njomur, supa të gatuara nga mishi dhe peshku, kotoleta të skuqura dhe të pjekura, produkte qumështi, sallam dhe proshutë pa dhjamë. , patate të pjekura, vezë të ziera, bukë bajate ose kriker, sallata të bëra nga domate dhe barishte, kremoze dhe vaj perimesh, fruta të pjekura, fruta dhe lëngjet e perimeve, mousses, pelte dhe pelte, kafe dhe çaj, ujë mineral dhe pak të gazuar.
Në rastin e aciditetit të ulët për shkak të gastritit të stomakut, recetat bazohen kryesisht në perime. Enët mund të kaliten me kanellë dhe erëza të tjera të buta. Këshillohet që të filloni vaktin me sallatë me perime me barishte, një copë harengë ose kastravec turshi.
Nëse gastriti zbulohet me aciditet të ulët, dieta kërkon refuzimin e freskët, krunde dhe bukë thekre, yndyrë dhe mish i skuqur, bulmeti, bizele dhe supë me fasule, bishtajore, të trasha makarona, djathë i fortë, vezë të skuqura, patate të skuqura, peshk yndyror, peshk dhe mish i konservuar, çokollatë, ëmbëlsira dhe akullore, perime të hidhura, fruta të papjekura, erëza të nxehta, pije të ëmbla me gazra, kafe, kvass dhe alkool.
Çfarë duhet të përfshihet në dietë për gastrit eroziv
Dieta për gastrit gërryes rekomandon konsumimin e supave të lëngshme me mukozë, pjatave me perime, peshkut pa yndyrë, mish dietik, kotelet me avull dhe qofte, qull pure (veçanërisht oriz, tërshërë dhe bollgur), makarona, vezë të ziera të buta, produkte qumështi jo acid, gjalpë dhe krem, salca të buta qumështi, fruta të ëmbla të ziera, pelte dhe marshmallow, marshmallow dhe mjaltë, reçel dhe konserva , komposto, pelte dhe çaj i dobët.
Një dietë për gastrit në rastin e një forme erozive kërkon heqjen e lëngjeve yndyrore, mishit të yndyrshëm dhe peshkut yndyror nga dieta, peshk i tymosur dhe havjar, kërpudha dhe enët me fasule, konserva të ndryshme, ushqime të skuqura, të kripura dhe pikante, perime pikante dhe të papërpunuara, fruta dhe manaferra të tharta, ushqime të konservuara, marinada dhe perime turshi, ushqime të pjekura, bukë të freskët, akullore dhe produkte çokollate, lëngje të freskëta të përgatitura, alkool, kafe e fortë, çaj dhe kakao.
Si të krijoni një menu për gastrit atrofik
Gastriti atrofik karakterizohet nga një ulje e numrit të gjëndrave që prodhojnë enzima tretëse. Për shkak të mungesës së enzimës, sistemi gastrointestinal bëhet i paaftë të shpërbëhet dhe të thithë të gjithë ushqimin që vjen. Për të korrigjuar situatën, rekomandohet një dietë për gastrit, tabela 5.
Ai përfshin konsumimin e mishit dhe peshkut të zier dietik, vezëve të ziera dhe omëletave me avull, makaronave dhe pjatave me drithëra, supave me perime dhe drithëra të përgatitura në bazë të lëngut të peshkut ose mishit, produkteve të qumështit jo acid, perimeve, frutave dhe manaferrave të ëmbla, pelte. , mousses dhe suffles, ujë mineral, kakao dhe çaj të dobët, bukë bajate ose të tharë.
Dieta për gastrit atrofik rekomandon përjashtimin nga dieta e peshkut dhe mishit të yndyrshëm, kërpudhave dhe ushqimeve të ngopura. lëngjet e mishit, ushqime të konservuara, ushqime të tymosura, të skuqura, të kripura dhe pikante, perime dhe erëza të hidhura, fruta dhe manaferra të tharta, karamele me çokollatë dhe akullore, ëmbëlsira dhe ëmbëlsira, bukë të freskët, pije të ëmbla që përmbajnë gazra, kafe dhe alkool.
Rregullat e përgjithshme të të ushqyerit për gastrit
Por pavarësisht disa dallimeve, ka shumë ngjashmëri në të ushqyerit gjatë tipe te ndryshme gastrit. Para së gjithash, recetat dietike për gastrit duhet të dizajnohen për të eliminuar inflamacionin në murin e stomakut.
Ushqimi i duhur për gastrit domosdoshmërisht merr parasysh efektin e ushqimit në formimin e sekretimit të stomakut dhe në funksionin motorik të stomakut. Përveç kësaj, të gjitha pjatat duhet të jenë të ngrohta.
Dieta për pankreatit dhe gastrit përfshin ushqime që mund të treten shpejt dhe të përthithen nga trupi, në mënyrë që të mos rëndojnë traktin tretës për një kohë të gjatë. Prandaj, pacientët duhet të hanë ushqim të lëngshëm dhe të pastër, i cili pothuajse nuk irriton mukozën e stomakut. Në çdo rast, kefiri do të jetë i dobishëm për gastrit, por duhet të përgatitet nga qumështi i skremuar i zier.
Ushqimi për gastrit duhet të jetë i shpeshtë (5-6 herë në ditë), por të përbëhet nga pjesë të vogla.
Pavarësisht nga kërkesa për të përjashtuar shumë ushqime nga dieta, dieta për duodenit dhe gastrit duhet të përmbajë gjithçka. vitaminat esenciale, minerale, proteina, yndyrna dhe karbohidrate. Prandaj, është e domosdoshme të përfshini frutat në dietën tuaj. Si të përcaktoni se cilat fruta janë të përshtatshme për gastrit dhe cilat jo? Lejohen të konsumohen vetëm fruta ose lëngje të ëmbla të pjekura, komposto, pelte, shkumë dhe pelte. Do të duhet të hiqni dorë nga frutat e freskëta.
Tani e dini se çfarë mund të hani dhe çfarë nuk mund të hani nëse keni gastrit. Nëse ndiqni këshillat e mësipërme dhe merrni medikamentet e rekomanduara nga mjeku juaj, sëmundja do të largohet së shpejti.
Ne e bëmë atë posaçërisht për ju video vizuale, mund t'u dërgohet njerëzve të dashur ose miqve që janë diagnostikuar me gastrit:
