Vištienos širdelės grietinėje- skanus ir lengvai paruošiamas patiekalas, tinkantis prie daugybės garnyrų. Be to, vištiena grietinėje yra ne tik skani, bet ir soti bei kaloringa. Suvalgius net nedidelę šio patiekalo porciją alkio jausmas apims ilgam. Taigi vidutinis kalorijų kiekis vištienos širdelės, troškintas grietinėje, yra nuo 200 iki 300 kcal.

Pačios vištos širdelės turi didelis kiekis Jų sudėtyje yra vitaminų, naudingų mikro ir makro elementų didelis skaičius nepakeičiamų amino rūgščių organizmui. Vištų širdis, kaip ir kepenis, gydytojai kartu su mitybos specialistais rekomenduoja vartoti sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, sergant anemija, pooperacinis laikotarpis ir žmonėms su silpnu imunitetu.

Norint gauti tikrai skanios ir sultingos vištienos grietinėje, svarbu ne tik pasirinkti geras receptas, bet ir patiems išsirinkti tinkamas vištienos širdeles. Rinkitės atšaldytas vištienos širdeles, o ne šaldytas. Pirmojo šviežumo vištienos širdelės turi būti elastingos ir ryškiai raudonos spalvos. Dabar pažiūrėkime, kaip skaniai virti grietinėje troškintos vištienos širdelės.

Ingridientai:

• Vištienos širdelės - 300 gr.,
• grietinė - 100 ml,
• Morkos - 2 vnt.,
• Svogūnai - 1 vnt.,
• druska,
• Prieskoniai,
• Saulėgrąžų aliejus.

Vištienos širdelės grietinėje - receptas

Vištienos širdžių virimas grietinėje prasideda nuo širdžių paruošimo. Nuplaukite vištienos širdeles. Peiliu nupjaukite riebalus kartu su didele aortos vena. Kiekvieną širdį perpjaukite išilgai į dvi dalis. Kai visos širdys bus apdorotos ir supjaustytos, sudėkite jas į gilų dubenį ir nuplaukite po tekančiu vandeniu. Perkelkite į kiaurasamtį, kad nutekėtų vanduo.

Norėdami virti vištienos širdeles grietinėje, jums reikės svogūnų ir morkų. Nulupkite daržoves. Svogūną supjaustykite mažais kubeliais

ir sutarkuoti morkas.

Įkaitinkite keptuvę su saulėgrąžų aliejumi. Kai tik aliejus įkaista, sudėkite vištienos širdelių gabalėlius. Kepkite juos maišydami apie 5 minutes.

Sudėkite morkas ir pjaustytus svogūnus.

Maišykite širdis.

Pabarstykite juos prieskoniais ir druska.

Dar kartą išmaišykite. Užgesinkite juos dar 5-7 minutes.

Kai tik morkos tampa minkštos, laikas įdėti paskutinį ingredientą – grietinę.

Kalbant apie grietinę, naminė grietinė puikiai tinka vištienos širdelėms, bet jei jos neturite, imkite įprastą parduotuvę. Sumaišykite grietinę su vištienos širdelėmis.

Troškinkite dar 3-4 minutes. Išdėstykite skanios vištienos širdelės grietinėjeį lėkštę ir patiekite, kol atvės. Skanaus.

Vištienos širdelės grietinėje. Nuotrauka

Vištienos širdelės yra daugeliui prieinamas subproduktas, kuris, kada tinkamas maisto gaminimas gali būti tikras delikatesas. Prie jų puikiai tinka grietinė. Norėdami kepti vištienos širdeles grietinėje keptuvėje arba lėtoje viryklėje, turite nusipirkti šviežią produktą ir pasirinkti vieną iš toliau pateiktų receptų.

Kaip virti vištienos širdeles grietinėje

Vištienos širdelės yra labai maži subproduktai. Nepaisant to, kad pats produktas sveria ne daugiau kaip 30 g, jo nauda organizmui yra didžiulė.. Produkto gaminimo variantų gali būti daug ir kiekvienas tikrai išsirinks sau patinkantį patiekalą. Apsvarstykite pagrindinius aspektus, įrodančius vištienos širdžių naudą. Taigi širdis gali būti naudinga sergant tokiomis ligomis:

• širdies ir kraujagyslių sistemos ligos;

• laikotarpį po gavimo rimtas sužalojimas(padeda atkurti jungiamuosius audinius);

• problemų su kraujo spaudimas ir tt

Vištienos širdys yra baltymai, kurie, kaip žinoma, yra būtini normaliam visų mūsų kūno organų ir sistemų funkcionavimui. Kas svarbu, yra širdyse visas rinkinys žmogaus gyvybei svarbių aminorūgščių. Pavyzdžiui, viena iš šių aminorūgščių yra izoleucinas, atsakingas už cukraus ir hemoglobino kiekio kraujyje normalizavimą.
Norėdami paruošti tokį sveiką produktą ir padaryti jį skanų, daugelis žmonių nusprendžia jį naudoti receptai su grietine. Kai kurie renkasi grietinėlę, tačiau jos riebumas didesnis, todėl patiekalas riebus ir kaloringas. Taigi geriausias variantas vis dar yra grietinė.
Ruošiant širdeles, svarbu atsiminti, kad reikia paimti tik šviežią produktą. Pavyzdžiui, vištienos mėsą gana priimtina pirkti praėjus kelioms dienoms po skerdimo, bet širdis vis tiek geriau paimti šviežias. Šaldytų produktų skonio savybės labai pablogėja, todėl tai taip pat patvirtina būtinybę rinktis šviežią produktą.
Darant iš jų širdeles kraujas turi būti pašalintas, kurio buvimas gali neigiamai paveikti gatavą patiekalą. Kraujas įgauna krešulių pavidalą, todėl jį pašalinti paprasta – reikia perpjauti širdį ir pašalinti krešulį peiliu.
Vištienos širdelės gali būti patiekalo sudedamoji dalis arba jos gali būti nepriklausomos. Kaip jau minėta, norint paruošti subproduktus atskiro patiekalo pavidalu, tinka grietinė.

Vištienos širdelių receptas su grietine keptuvėje

Širdelių kepimas keptuvėje yra vienas iš greiti būdai, kuris reikalauja minimalaus laiko. Pradėti reikia nuo pagrindinio produkto paruošimo. Imame vištienos širdeles, gerai nuplauname saltas vanduo. Nors širdelės nėra karti, kaip dauguma kitų subproduktų, svarbu jas gerai išmirkyti. Tada nuo kiekvienos smulkmenos nuimame plėvelę ir išimame kraują, supjaustome juos peiliu.

Tada turite nuspręsti, kokia forma virti širdis: visas arba supjaustytas. Dauguma namų šeimininkių nori palikti gaminį visą, todėl jis pasirodo sultingas ir originalus. Išplovę ir išvalę širdeles, įkaitinkite keptuvę, geriau naudoti nepridegančius indus. Supilkite šiek tiek saulėgrąžų aliejus, palaukite, kol bus karšta, ir išpilkite širdeles. Kepkite juos nuolat maišydami ant vidutinės ugnies apie 5 minutes. Beje, bet kokius subproduktus svarbu virti ne ant nedidelės ugnies.
Per tą laiką ant širdžių susidaro pluta. Kai tai atsitiks, šiek tiek užpilkite virintas vanduo(apie 150 ml). Uždenkite dangčiu, sumažinkite ugnį ir palikite 20 minučių. Šį kartą būtina, kad subproduktai gerai užgeso. Jei reikia, galite įpilti vandens, kad širdelės nesudegtų.

Kai patiekalas troškins, suberkite pusžiedžiais supjaustytus svogūnus ir morkas. Šie ingredientai imami savavališkai, jei norite, kad subproduktų skonis būtų aiškiai jaučiamas, turite paimti keletą daržovių. Kartu su daržovėmis į keptuvę įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus ir palikite viską kepti didelis gaisras apie 5 minutes. Pabaigoje įpilkite grietinės, sumaišykite, uždenkite dangčiu ir išjunkite. Paviriname porą minučių.

Kaip virti receptą su nuotrauka lėtoje viryklėje

Kepdami vištienos širdeles lėtoje viryklėje, galite gauti originalus patiekalas su mėsos skoniu ir neįprastai subtilios tekstūros, pridedant prie jos grietinės. Pradedame virti su svogūnais. Imame 1 svogūną, žiedo režimą ir nuleidžiame į dubenį. Supilkite šiek tiek augalinio aliejaus ir kelioms minutėms palikite „Kepimo“ režimą. Per šį laiką paruošiame pagrindinį produktą.

0,5 kg širdelių ruošiame taip pat, kaip kepant keptuvėje. Nuplautas ir nuluptas širdeles supilkite į svogūną ir palikite tuo pačiu režimu 15 minučių. Per tą laiką skystis turės laiko išgaruoti. Tada uždenkite dubenį ir 30 minučių nustatykite režimą „Gesinimas“. Tada atidarykite dubenį, įpilkite vieną šaukštą miltų ir 200 g grietinės.

Patiekalą pasūdykite pagal skonį ir palikite tuo pačiu režimu dar 3-4 minutes.
Į širdis grietinėje tinka prie bet kokio garnyro: tai gali būti košės, bulvės, makaronai. Daugelis renkasi grikiai, kuris tampa nuostabiu deriniu su subproduktais.

Vištienos širdelės grietinės kalorijų

vištienos širdelės atsižvelgti į dietiniai produktai . Tie, kurie stebi savo svorį, bando atsikratyti papildomų svarų, šis produktas gali būti naudingas. Jei gaminsite patiekalą keptuvėje pagal aukščiau pateiktą receptą, kalorijų kiekis 100 g produkto bus 100 kalorijų.
Jei naudojate lėtą viryklę, patiekalas pasirodo troškintas ir atitinkamai jame mažiau kalorijų nei kepti. Kalorijų kiekis 100 g produkto bus 60 kalorijų.

Grietinės padažo širdelėms receptas

Kai kurios namų šeimininkės vištienos širdeles gamina nepridedamos grietinės, tada gatavas patiekalas pasirodo gana sausas, o padažas yra būtinas. Atsižvelgiant į tai, kad grietinę geriausia derinti su širdelėmis, galite gaminti grietinės padažas . Gali būti keli receptai. Apsvarstykite paprasčiausius iš jų naudodami miltus, kuriems reikia minimali suma ingredientų, bet visai skanu.
Įkaitiname sausą keptuvę, į ją suberiame 20 g miltų. Sumaišykite medinis šaukštas kol ji taps geltona spalva. Supilkite į dubenį ir palikite atvėsti. Tada į miltus suberkite atgal į keptuvę 30 g sviesto. Išmaišykite, įpilkite 500 g grietinės ir mišinį užvirinkite. Leiskite virti 5 minutes nuolat maišant. Kalbant apie prieskonius, jie dedami kartu su grietine pagal skonį. Tai gali būti druska, pipirai, muskato riešutas, česnakai.

Kaip skaniai virti vištienos širdeles grietinėje: paslaptys

Vištienos širdeles virti grietinėje keptuvėje arba lėtoje viryklėje lengva. Tačiau patyrusios namų šeimininkės turi savo paslapčių:
Jei širdelės sustingusios, jas reikia atitirpinti šaldytuve, jokiu būdu nepalikite šiltoje vietoje, kad procesas paspartėtų.
Norėdami sutrumpinti gaminimo laiką, širdeles galite įdėti į puodą su verdančiu vandeniu ir pavirinti kelias minutes. Tačiau paruoštas patiekalas plutos nebus.
Kaip ir grietinė, bet kuri gali būti geras patiekalo priedas. pomidorų padažas. Kai kurie sėkmingai eksperimentuoja derindami grietinę su kečupu.
Jei grietinę keičiate grietinėle, svarbu įdėti malto imbiero, kad pašalintumėte grietinėlei būdingą saldų skonį.

Pažiūrėjome, kaip kepti vištienos širdeles grietinėje keptuvėje arba lėtoje viryklėje. Ir kaip juos ruošiate?

Grietinėje troškintos vištienos širdelės daug vitaminų ir mineralų, tokių kaip: vitaminas A - 11%, vitaminas B1 - 14,1%, vitaminas B2 - 54,4%, vitaminas B6 - 14,2%, vitaminas E - 22,8%, vitaminas PP - 33,6%, fosforas - 20,4%. , chloras - 24,9%, geležis - 29,5%, kobaltas - 116,4%, varis - 30,1%, molibdenas - 15,2%, chromas - 17, 2%, cinkas - 24,1%

Kas yra naudinga Grietinėje troškintos vištienos širdelės

• Vitaminas A atsakingas už normalų vystymąsi reprodukcinė funkcija, odos ir akių sveikata, imuniteto palaikymas.
• Vitaminas B1 yra svarbiausių angliavandenių ir energijos apykaitos fermentų dalis, aprūpinanti organizmą energetinėmis ir plastikinėmis medžiagomis, taip pat šakotosios grandinės aminorūgščių apykaitą. Šio vitamino trūkumas sukelia rimtus nervų, virškinimo ir širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus.
• Vitaminas B2 dalyvauja redokso reakcijose, padidina vizualinio analizatoriaus jautrumą spalvoms ir prisitaikymą prie tamsos. Nepakankamas vitamino B2 suvartojimas lydi būklės pažeidimą oda, gleivinės, pablogėjęs šviesos ir prieblandos matymas.
• Vitaminas B6 dalyvauja palaikant imuninį atsaką, slopinimo ir sužadinimo procesus centrinėje nervų sistema, transformuojant aminorūgštis, triptofano, lipidų ir nukleino rūgščių metabolizmą, prisideda prie normalaus raudonųjų kraujo kūnelių susidarymo, normalus lygis homocisteino kiekis kraujyje. Nepakankamas vitamino B6 suvartojimas yra susijęs su apetito sumažėjimu, odos būklės pažeidimu, homocisteinemijos, anemijos vystymusi.
• Vitaminas E turi antioksidacinių savybių, yra būtinas lytinių liaukų, širdies raumens veiklai, yra universalus ląstelių membranų stabilizatorius. Trūkstant vitamino E, stebima eritrocitų hemolizė ir neurologiniai sutrikimai.
• Vitaminas PP dalyvauja redokso reakcijose energijos apykaitą. Nepakankamas vitaminų suvartojimas lydi normalios odos būklės pažeidimą, virškinimo trakto traktas ir nervų sistema.
• Fosforas dalyvauja daugelyje fiziologinių procesų, įskaitant energijos apykaitą, reguliuoja rūgščių-šarmų balansas, yra fosfolipidų, nukleotidų ir nukleorūgščių dalis, būtinas kaulų ir dantų mineralizacijai. Trūkumas sukelia anoreksiją, anemiją, rachitą.
• Chloras reikalingas formavimuisi ir sekrecijai druskos rūgšties organizme.
• Geležis yra įvairių funkcijų baltymų, įskaitant fermentus, dalis. Dalyvauja pernešant elektronus, deguonį, užtikrina redokso reakcijų atsiradimą ir peroksidacijos aktyvavimą. Nepakankamas vartojimas sukelia hipochrominę anemiją, mioglobino trūkumą skeleto raumenų atoniją, padidėjusį nuovargį, miokardopatiją, atrofinį gastritą.
• Kobaltas yra vitamino B12 dalis. Aktyvina medžiagų apykaitos fermentus riebalų rūgštys ir folio rūgšties metabolizmą.
• Varis yra fermentų, kurie turi redoksinį aktyvumą ir dalyvauja geležies apykaitoje, dalis, skatina baltymų ir angliavandenių pasisavinimą. Dalyvauja žmogaus kūno audinių aprūpinimo deguonimi procesuose. Trūkumas pasireiškia širdies ir kraujagyslių sistemos bei skeleto formavimosi pažeidimais, jungiamojo audinio displazijos išsivystymu.
• Molibdenas yra daugelio fermentų, užtikrinančių sieros turinčių aminorūgščių, purinų ir pirimidinų metabolizmą, kofaktorius.
• Chromas dalyvauja reguliuojant gliukozės kiekį kraujyje, stiprina insulino veikimą. Dėl jo trūkumo sumažėja gliukozės tolerancija.
• Cinkas yra daugiau nei 300 fermentų dalis, dalyvauja angliavandenių, baltymų, riebalų, nukleorūgščių sintezėje ir skaidyme bei daugelio genų ekspresijos reguliavime. Nepakankamas suvartojimas sukelia anemiją, antrinį imunodeficitą, kepenų cirozę, seksualinę disfunkciją ir vaisiaus apsigimimus. Tyrimas Pastaraisiais metais buvo atskleistas didelių cinko dozių gebėjimas sutrikdyti vario pasisavinimą ir taip prisidėti prie anemijos išsivystymo.

daugiau slėpti

Išsamus vadovas naudingų produktų galite pamatyti programėlėje

Subproduktai vertinami šiuolaikinėje maisto ruošimo srityje yra prieštaringi. Tai nebrangi ir gana skanūs vaizdai maistas. Tačiau nepaprastai svarbu atsižvelgti į jų maistinę ir sveikatos vertę, o tam reikia žinoti produktų kalorijų skaičių ir BJU.

Ypatumai

specifinis skonis vištienos širdelės sukuria teigiamus įvertinimus. Šis produktas pelnytai patenka tarp dietinių maisto produktų. Palyginimui: virtos vištienos kalorijų kiekis vidutiniškai yra 204 kcal 100 g, o troškinus tiek pat vištienos širdelių, gaunamas patiekalas, kurio energinė vertė siekia apie 159 kcal. Mažas šių subproduktų dydis leidžia juos dėti į visus patiekalus. Vištienos širdelės naudojamos taip:

• kepti;
• gaminti įvairius patiekalus;
• naudojamas sriuboms gaminti;
• paruoštas kaip užkandis.

Troškintų vištienos širdelių gaminimas

Šis patiekalas laikomas labiausiai naudingas variantas, pasižymintis minimaliu kalorijų kiekiu (153,6 kilokalorijos 100 gramų). Norint pasiekti optimalų naudos ir skonio balansą, taip pat naudojami papildomi komponentai, ypač grietinė. Reikalingi ingredientai:

• 0,5 kg širdelių;
• 1 susmulkinto svogūno;
• česnako skiltelė;
• grietinė (0,09 kg);
• tarkuotas sūris;
• jūsų pasirinktų daržovių žalumynų.

Širdeles su svogūnais troškinkite grietinėje apie valandą, likusieji komponentai dedami pabaigoje.

Kalorijų ir mitybos apžvalga

Be troškintų vištienos širdelių savybių ir jų naudojimo subtilybių, būtina atsižvelgti ir į universalias produkto savybes. 100 g tokio tipo maisto (neapdoroto) yra:

• 16,4 g baltymų (šiek tiek mažiau nei ¼ DV);
• 10,2 g riebalų (arba 13% dienos normos);
• apie 1 g angliavandenių.

BJU formulė keičiasi troškinant vištienos širdeles grietinėje. Baltymų ir riebalų koncentracija bus gana artima (atitinkamai 8,6 ir 7,5 g). Tuo pačiu metu angliavandenių dalis yra nedidelė - apie 3 g. Tokio patiekalo energetinė vertė yra mažesnė ir siekia tik 112 kcal.

Gaminimo būdas taip pat natūraliai turi įtakos patiekalo maistinei vertei. „Paprastas“ kepimas ženkliai padidina viščiukų širdelių energijos tiekimą. Jei jie kepami nepridedant jokių komponentų, maistinė vertė pakyla iki 187 kcal. Šiuo atveju BJU formulė apima:

• 14,8 g baltymų;
• 12,2 g riebalų;
• 2,2 g viso angliavandenių.

Šiek tiek prastesnis energetinė vertė virtos širdelės. Jų kalorijų kiekis yra 185,8 kcal. 100 gramų porcijoje yra 18,5 g baltymų. Riebalų jame lygiai 10 g.Bet angliavandenių koncentracija mažesnė nei 1%.

Vištienos širdžių nauda

Išsami analizė maistinė vertė negali apsiriboti KBZhU formulės ir produkto maistinės vertės nustatymu. Tačiau vis tiek reikia pasakyti, kad vištienos širdeles į racioną galima įtraukti 3 ar 4 kartus per savaitę. Su tokiu intensyvumu galite sumažinti svorį savo kūną, tuo pačiu prisotindamas organizmą naudingomis medžiagomis.

Vištienos mėsoje ne tik gausu baltymų, ji yra lengvai virškinama forma. Paukštienos širdyje yra vertingų aminorūgščių, mikroelementų ir vitaminų.

Dėl svarbių medžiagų šie subproduktai bet kokia forma:

• stiprina imunitetą;
• slopina nervų sistemos negalavimus;
• gerina regėjimą;
• padeda reguliuoti dujų mainus žmogaus organizmo ląstelėse;
• skatina hormonų gamybą;
• pašalina nuovargį;
• neleidžia vystytis anemijai;
• sumažina nuplikimo tikimybę;
• sumažina virusinių infekcijų riziką.

Skanių vištienos širdelių receptą lėtoje viryklėje rasite šiame vaizdo įraše.

Įvaldęs pagrindinis receptas kepdami blynus, visada galite eksperimentuoti ir paruošti šį delikatesą nauju būdu. Štai, pavyzdžiui, neturėdami namuose pieno, galite kepti blynus mineralinis vanduo. Taip gauname neįprastus malonios struktūros blynus. Tešla šiuo atveju išsiskiria porėta struktūra, o patys gaminiai yra gana elastingi ir švelnūs.

Kalbant apie proporcijas, daugelis namų šeimininkių jau nustatė sau aukso vidurį. 500-600 ml skysčio (vanduo, pienas, išrūgos, kefyras), 3-4 vištienos kiaušiniai. Dedama apie 300 g miltų. Masę galite maišyti šluotele arba mikseriu. Kad nesusidarytų gumuliukų, miltai mažomis dalimis suberiami per sietelį ir tuo pat metu išmaišomi.

Kad blynai būtų su skylutėmis, rekomenduojama naudoti soda. Mūsų atveju jis gesinamas actu.

Iš nurodyto produktų kiekio išeina 25 19 cm skersmens blynai, kuriuos patogiausia kepti dviejose keptuvėse, kad kepimo procesas ilgai neužsitęstų.

Skonis Informacija Blynai

Ingridientai

• mineralinis vanduo su dujomis - 600 ml;
• kiaušiniai - 3 vnt .;
• cukrus - 2-3 šaukštai;
• druska - traškučiai;
• soda - 0,5 šaukštelio;
• miltai - 300 g;
• vanilinis cukrus - 1 pakelis;
• augalinis aliejus - 3 šaukštai.

Kaip virti blynus su mineraliniu vandeniu

Į dubenį įmuškite tris kiaušinius. Ten supilkite granuliuotą cukrų, vanilinį cukrų ir žiupsnelį druskos. Plaktuvu viską išplakite į vienalytę masę.

Atskirame inde užgesinkite sodą actu. Ir iš karto supilkite į kiaušinių masę.

Supilkite gazuotą vandenį ir išmaišykite. Šiame etape soda pradės aktyviai šnypšti.

Miltus palaipsniui supilkite per sietelį. Kruopščiai sumaišykite su šluotele.

Supilkite 3 valg. daržovių aliejus.

Tokios konsistencijos tešla blynams. Jis neturėtų būti per tirštas, bet ir ne skystas. Miltų kiekis gali šiek tiek skirtis nuo nurodyto recepte.

Gerai įkaitinkite blynų keptuvę. Sutepk ją daržovių aliejus naudojant konditerinį teptuką arba popierinė servietėlė. Supilkite tešlą ir paskleiskite per visą skardą. Blynus apkepkite ant didelės arba vidutinės ugnies iš pradžių iš vienos pusės.

Tada, kai apačia paruduos, apverskite išvirkščia pusė tiesiogine prasme pusę minutės. Ir iš karto šaudyti. Mineralinio vandens ir sodos dėka gaunami blynai su tvarkingomis ir gražiomis skylutėmis.

Iškeptus karštus blynus dėkite vieną ant kito. Tokiu atveju kiekvieną galite patepti sviestu.

anonsų tinklas

Mineraliniame vandenyje virtus blynus patiekite su grietine, kondensuotu pienu, priedais ir kitais saldžiais padažais. Taip pat į juos įvyniokite bet kokį saldų ar pikantišką įdarą.

Ant užrašo

• Jei vis dėlto norite į produktus pridėti pieno natos, tešlai paruošti naudokite 250-300 ml mineralinio vandens ir tiek pat pieno.
• Jei į blynus planuojate vynioti nesaldų įdarą, į tešlą galite dėti daugiau nei 3 šaukštus. granuliuoto cukraus ir 1-2. Tas pats pasakytina ir apie labai saldžius įdarus.
• Šie blynai puikiai tinka blynų pyragams gaminti. Padarykite faršo, kepenų, daržovių ar žuvies sluoksnį ir gausite puikų patiekalą šventiniam stalui.
• Paruoštus pavasarinius suktinukus galima užšaldyti. Tada naudokite pagal poreikį tiesiog kepdami keptuvėje arba pakaitindami mikrobangų krosnelėje.