Hem Svampar Hinduisk mat Aeroflot vad som ingår. Aeroflot koshermat - vad ingår i menyn. Vilka flyg erbjuder specialmåltider?

Svampar

Hinduisk mat Aeroflot vad som ingår. Aeroflot koshermat - vad ingår i menyn. Vilka flyg erbjuder specialmåltider?

Resenärer på flyg som varar mer än 2 timmar är intresserade av om mat serveras på planet. Vilka passagerare på ett två- eller treklassflygplan kan få måltider? Och hur är det med ekonomiplan? Detta är särskilt viktigt att veta om flygningen varar mer än 2 timmar.

Näringsförhållanden

De beror på flera villkor:

flygbolagsregler;
biljettpris;
kabinklass i vilken passageraren flyger;
Flygtid.

Lufttrafikföretag konkurrerar ständigt inom tjänsteområdet ombord. De erbjuder passagerarna inte bara mer bekväma förhållanden för flyget, men även måltider på planet. Vissa operatörer tar betalt för denna tjänst. Den ska betalas vid köp av biljett eller direkt ombord. För andra ingår det i transportkostnaden. I alla fall kommer passageraren att erbjudas kalla drycker och lättare tilltugg.

Råd! Innan du köper en biljett måste du bekanta dig med reglerna för mat och dess tillhandahållande på en viss flygning.

Enligt servicetarifferna serveras mat på planet gratis till passagerare i första- och affärsklass. De erbjuds rätter som tillagas på restaurangkökets nivå.

När man flyger i ekonomiklass får passagerarna standardmåltider utan krusiduller. Situationen är liknande när man flyger med lågprisflygbolag. I vissa fall serveras de inte mat.

Tyvärr kan inte alla äta standardmat. En person har till exempel förbud mot religiös övertygelse. Eller så måste han vara på diet. I det här fallet är det nödvändigt att i förväg ansöka om att skapa en individuell meny ombord på flygplanet. Som regel betalas en sådan tjänst. Men det finns undantag när en passagerare flyger i en överlägsen komfortklass.

Mat serveras ombord om flyget varar mer än 3 timmar. I detta fall får passageraren en varm måltid. Med en två timmar lång flygning kan du ta ett kallt mellanmål.

Vad som serveras på korta och långa flyg

Smörgåsar i Aeroflot business class

Vilka passagerare som matas på planet beror på flygets längd. På flyg som varar högst 3 timmar serveras följande meny att välja mellan:

mejeriprodukter;
bakning;
smörgåsar;
sötsaker.

Budgetflygbolag erbjuder i detta fall passageraren att smaka färska frukter, mejeriprodukter eller ett mellanmål spannmål.

Råd! Du behöver veta i förväg om måltider ombord. Det kan du göra på flygbolagets hemsida.

Enligt reglerna kommer passagerare som flyger 3-6 timmar att erbjudas varma måltider. De kan välja mellan följande:

kött- och fiskrätter;
färska grönsakssallader;
smårätter.

På vissa flygningar är denna meny något reducerad. Passageraren kan bara smaka skaldjur och sallader. Desserterna inkluderar bakverk, godis och kakor.

Notera! Budgetflygbolag följer ibland inte de fastställda reglerna. De matar inte passagerare gratis, eftersom kostnaden för en flygbiljett är ganska låg. Kunden kan köpa allt som behövs för ett mellanmål ombord.

På flyg som varar från 6 timmar kommer passagerarna att erbjudas lunch och middag. De består av följande:

huvudrätt;
sallad;
efterrätt.

Catering tillhandahålls även för nattflyg. Förutom kalla aptitretare kan passageraren njuta av varma rätter med sallad. Till mellanmål ombord finns smörgåsar, mejeriprodukter, bakverk, müsli med mera.

På lågprisflyg är måltider på natten begränsade till att servera blygsamma portioner och kalla snacks. Och utfärdandet av mat utförs endast en gång per flygning (middag).

Intressant! Det betyder inte att budgetflygpassageraren kommer att gå hungrig. Ombord kommer han att erbjudas att välja rätter från menyn, men endast mot en avgift.

Därför fyller många resenärer på mat hemma. Ombord bär de containrar med kalla snacks och godis.

Mat i ekonomiklass

Ström i S7

Om flygningen varar mindre än 2 timmar kan passageraren få ett mellanmål snacks. Han kommer att erbjudas ett urval av smörgåsar, smörgåsar, muffins. Från drycker: te, kaffe, vatten, juice.

Varma måltider tillhandahålls om flygresan varar mer än 2 timmar. Måltider kan vara två eller tre gånger om dagen. Det beror på flygets längd.

Sammansättningen av huvudmenyn:

kötträtt;
skaldjur;
garnering (ris, potatis);
färsk gurka eller tomat.

De kan erbjuda pålägg. Det inkluderar korv, kycklingrulle och skinka. Fiskbitar erbjuds också. Se till att ge några skivor bröd eller en färsk bulle. De kommer att serveras Smör och sylt.

juice (äpple, tomat och apelsin);
kaffe;
vatten (kolsyrat och icke-kolsyrat).

Som regel begränsar flygbolagen konsumtionen av alkoholhaltiga drycker i ekonomiklass. Passageraren kan köpa dem ombord.

Om kunden behöver specialmåltider ska han meddela flygbolaget detta. Mot en avgift kommer allt du behöver levereras till honom ombord. Om det inte går att betala för en sådan tjänst behöver du fylla på med matvaror hemifrån. Samtidigt måste du följa reglerna för transport av produkter i kabinen. De finns på flygbolagets hemsida.

Beteckningar på de typer av måltider som tillhandahålls ombord i biljetten

Passageraren kan i förväg bekanta sig med information om menyn som finns på planet. Det står på biljetten.

Dekryptering

Måltiderna är begränsade - det innebär att passageraren kommer att erbjudas bakverk och en kopp varmt te under flygningen.

Matar lågprisflygbolag?

Måltider erbjuds inte alltid passagerarna. Detta beror på den låga kostnaden för flygbiljetter. Passageraren kan köpa lunch, frukost eller middag direkt ombord.

På vissa flyg kommer kunderna att erbjudas en kopp te och färska bakverk. Denna tjänst kan betalas och gratis. Därför, när du flyger med lågprisflygbolag, är det bättre att laga mat på planet själv.

Specialmåltider: kosher, halal, vegan, glutenfri i olika flygbolag i Ryssland och världen

Särskilda måltider ombord på flygplanet måste beställas i förväg. Passagerare i första, business- och ekonomiklass kan göra detta. För att göra detta måste du ringa en anställd hos flygbolaget, uttrycka dina önskemål.

Viktig! Beställning av specialmåltider görs senast 24 timmar före flygplanets avgång. I vissa flygbolag är denna tidsperiod reducerad till 48 timmar.

Kosher måltider på Aeroflot

Du kan välja mellan följande menytyper:

diet;
barns;
vegetarian;
religiös.

Det är värt att notera att portioner av specialmåltider är något större än vanliga. De kan vara gratis (om biljetten är dyr), betalda (för flyg i ekonomi och turistklass), med delbetalning (detta anges i villkoren för biljettköp).

Dietalternativ:

utan salt;
med lite innehåll mjölkprotein(servera inte ost, yoghurt, smör, mjölk, etc.);
sockerfri;
med låg fetthalt (fasta meny);
vegetabilisk näring;
mat med lågt kaloriinnehåll (med ett minimum innehåll av fetter och kolhydrater);
glutenfri mat (innehåller inga spannmål).

Varje typ av mat tilldelas en specifik kod. Efter att ha informerat flygbolagets anställda kommer passageraren ombord att få vad han beställt.

Val av religiös mat:

Hindu – innehåller lamm, fågel, mjölk och fiskprodukter.
Muslim (halal) - utesluter innehållet av fläsk, alkohol och gelatin.
Fastetiden - det inkluderar spannmål, färska grönsaker och frukt.
Kosher - rätter tillagade i enlighet med alla religionens regler.

Menyn ska beställas dagen innan avresa.

Typer av vegetarisk mat:

frukt - bildas beroende på flygområdet;
strikt (vegan) - utesluter användning av kött, mejeriprodukter och ägg;
Asiatisk - vid beredningen används mejeriprodukter i små mängder, kött och fisk är uteslutna.

Valet av produkter beror på flygets längd.

För barn finns även en separat meny ombord. Du kan välja mat för spädbarn och barn från två till tolv år. Vid beredning av produkter, använd inte varma kryddor. Rätter presenteras på ett intressant sätt. Vissa flygbolag ger små passagerare en leksak. För spädbarn tillhandahålls snabbblandningar.

Råd! Näring för bebis bättre att ta hemifrån. Speciellt om han är allergisk. Inte så här ombord stort val den här produkten.

Om barnet är över 13 år erbjuds det rätter från standardmenyn.

När är bästa tiden att beställa mat? Detta måste göras så tidigt som möjligt. Till exempel tar Aeroflot emot beställningar på specialmåltider senast 36 timmar före avgång. Wu" Ural Airlines» Du kan göra detta en dag före flyget. TransAero har liknande krav.

Air France erbjuder att beställa specialmåltider 48 timmar före flyget, Lufthansa - en dag innan. En passagerare kan beställa en specialmeny 72 timmar före avgång från Qatar Airways, från Cathay Pacific Airways - 24 timmar före avgång. Passagerare som har beställt specialmåltider serveras först.

Internt kök och klassificering av flygbolag

Flygplansmat tillagas i speciella produktionsverkstäder. Det är sorterat och märkt. Enligt GOSTs och TUs lagras den i ett tillfälligt lager. Därefter packas den i containrar och levereras ombord. Vid beställning värmer flygvärdinnan upp den och serverar den till kunden.

Aeroflot ligger på första plats vad gäller service och popularitet bland passagerare. Maten delas in i två grupper:

kall eller varm frukost;
mellanmål och kall eller varm lunch.

Menyn ombord ändras varje månad. Det inkluderar barn, vegetariskt och dietmat. Du kan välja det när du utfärdar ett luftdokument.

Andraplatsen tillhör med rätta Emirates. Den erbjuder passagerarna en varierad meny för ekonomi- och businessklass. Vid utvecklingen av den togs hänsyn till ankomstländernas traditioner. Det vill säga att passageraren redan kan prova på planet traditionell mat tillståndet det flyger till.

I business class, ett urval av upp till 5 rätter. Det är också möjligt att njuta av en kopp dyrt te eller kaffe. Passagerare erbjuds ett urval av flera fina viner.

"Turkish Airlines" - företaget som erkändes som den bästa maten ombord 2013. På vissa flygningar ingår en kock i flygbesättningen. En varierad meny tillhandahålls inte bara för passagerare i businessklass, utan också för ekonomiska.

Flygbolaget UTair har det mest blygsamma urvalet av rätter. De erbjuder passagerare en kötträtt, grönsaker, fisk eller kyckling, dessert. Drycker: te, kaffe och vatten.

Passageraren måste i förväg sätta sig in i informationen om måltider ombord på det flygplan som han köper en biljett till.

Flygbolag runt om i världen tillåter passagerare på reguljära flyg att beställa andra måltider än standardmåltider under hela flygningen. Denna möjlighet ges endast på de rutter där gratis varma måltider tillhandahålls - frukost (frukost), lunch (lunch) eller middag (middag). Om endast snacks eller förfriskningar planeras för flyget är det vanligtvis inte möjligt att beställa specialmåltider. På långa flyg med mer än en måltid kvar, speciella måltider kan vara samma, trots att alla andra passagerare kommer att ha en annan uppsättning. Till exempel en varm middag och en kall frukost med en standardmeny och två varma uppsättningar i en speciell. Detsamma är sant med barnmat. Specialmåltider i premiumklasser - first och business - motsvarar klassnivån och skiljer sig från måltider i ekonomiloungen.

På reguljärflyg är det gratis att beställa specialmåltider, beror inte på priset och är en bonus och inte en obligatorisk del av flygpriset. Separata typer Måltider kanske inte är tillgängliga på lågpris- och charterflyg. På inrikesflyg till Europa eller USA, vissa stora flygbolag tillåter inte att du väljer specialmåltider även på reguljärflyg. S7 Airlines tar ut en avgift för att beställa specialmåltider - 150 rubel för vanliga och 500 rubel för kosher i ekonomiklass, allt är gratis för business class.

Alla flygbolag har en annan uppsättning tillgängliga rätter (typer av mat). Flygbolaget garanterar inte, men brukar göra allt för att en passagerare som beställt en specialmåltid fortfarande får den ombord. I händelse av en påtvingad ändring av flyg och/eller riktning garanteras inte bevarandet av den valda typen av mat. Om det är mycket viktigt för dig att följa en diet eller närvaro eller frånvaro av specifik mat, ta din mat med dig ombord på flygplanet (endast utan dryck, som nu nästan ingenstans kan bäras på planet).

Varje flygbolag har sina egna regler för beställning av specialmåltider. Någonstans behöver du göra detta när du köper en biljett, och någonstans behöver du ringa 12 timmar i förväg. En beställning kan göras både genom resebyrån där biljetten köps, och direkt hos flygbolaget. Om biljetten köps på mindre än en dag kan det vara för sent att beställa specialmåltider.

När du beställer en specialmåltid rekommenderas det att ringa flygbolaget direkt några dagar före flyget och kontrollera tillgängligheten för motsvarande förfrågan i bokningssystemet, samt kontrollera markeringen om specialen. måltider på boardingkortet vid incheckningen.

För att underlätta kommunikationen med flygbolagsoperatörer finns koder på fyra bokstäver nedan som indikerar olika typer mat i bokningssystem. Listorna innehåller alla typer av menyuppsättningar, men det betyder inte att alla flygbolag har ett komplett utbud.

rituell mat

När man beställer mat utifrån religiösa preferenser bör man ta hänsyn till att det finns många flygbolag där måltider ursprungligen är avsedda för personer med en viss tro. El-Al har till exempel koshermat ombord, medan Malaysian Airlines har halalmat.

HNML- Hinduisk meny (hindu). Maten innehåller inte nötkött, kalv, fläsk, kan innehålla lamm, fågel, fisk, mjölk - kryddig och kryddstark mat. Inte vegetarian!
JNML- Måltider för anhängare av jainismen. Rätterna tillagas med indiska kryddor. Strikt vegetarisk, asiatisk stil, inga rotfrukter, ingen lök, ingen vitlök.
XML- Koshermeny. Maten tillagas enligt kosherreglerna för matlagning. På förpackningen finns sigill och märken på överensstämmelse med kashrut.
MOML- Halal (muslimsk) meny. Mat utan användning av fläsk, gelatin och alkohol.
VJML - Fastelavensmeny. Inkluderar grönsaker, frukt, nötter, spannmål, svamp och utesluter kött, fisk och mejeriprodukter.

Barnmeny

Även om du köper en biljett till ett barn måste barnmat beställas separat. För barn som flyger på en biljett utan sittplats kan endast spädbarnsmåltider beställas. UPPMÄRKSAMHET! När man flyger med barn är det tillåtet att bära barnmat till salongen med praktiskt taget inga begränsningar i volym och kvalitet. Det vill säga, du kan ta de nödvändiga och burkar, och juicer och vatten.

bbml- Näring för spädbarn upp till två år. Vanligtvis uppvärmda burkar med närproducerad barnmat.
CHML- En uppsättning mat för barn från 2-3 till 10-12 år. Mild mat i intressant form(osttärningar, grönsaker, frukt, ofta potatis och kyckling), ibland med leksaker.

Specialfoder för allergiker

GFML- Glutenfri mat. Utesluten mat från vete, råg, korn, havre, mejeriprodukter - mat utan vegetabiliskt protein.
NFML- Rätter utan fisk och fiskprodukter.
NLML- Måltider med lågt innehåll mjölkprotein (laktosfritt). Användningen av mjölk, mejeriprodukter - yoghurt, ost, smör, glass, sorbet, etc. är utesluten.
PFML- Inga jordnötter. Fri från jordnötter, oljor och jordnötsprodukter

Terapeutisk och dietär näring

BLML- Sparsam meny. Designad för dig som lider av sjukdomar i magen och/eller matsmältningskanalen. Inkluderar: färsk frukt kokta grönsaker. Det inkluderar inte bakad eller stekt mat, vitlök, lök eller kryddor.
DBML- Diabetesnäring. Stekt mat, livsmedel med hög fruktoshalt, socker, fet mat är undantagna.
HFML- Mat med mycket fiber. På menyn finns fullkornsprodukter, frukt, grönsaker, baljväxter eller nötter. Den innehåller inte stärkelse.
LCML - Lågkalorimeny. Kaloriinnehållet är cirka 1200 kalorier, stekt mat är uteslutet, magert kött, mejeriprodukter med låg fetthalt, frukt och grönsaker används.
LFML- En diet med låg fetthalt och kolesterol. Stekt mat utesluten äggula, inälvor, räkor, krabbor, hummer, kaviar. Inkluderar magert kött, färsk frukt, grönsaker, vegetabilisk olja, magra mejeriprodukter.
LPML- Lågproteindiet.
LSML- En diet med låg salthalt (natrium). Matlagning sker utan salt, starkt saltad mat är utesluten.
NSML- Saltfri dietmat.
PRML- En diet med låg purinhalt.

Vegetarisk mat

AVML- Vegetarisk hinduisk / asiatisk vegetarisk. Mat utan kött och fisk med begränsad användning av mejeriprodukter.
INVG- Meny in indisk stil med curry och mejeriprodukter.
RVML- Produkter utan matlagning: råa grönsaker och frukter.
VGML- Strikt vegetarisk (vegansk). Alla produkter av animaliskt ursprung saknas.
VLML- Vegetarisk, använder mjölk och ägg.

Andra typer av mat

FPML- Fruktfat. Färsk eller konserverad frukt ibland med bakverk.
JPML- Japanska rätter.
ORML- Orientalisk meny. Huvudrätt - kryddig orientalisk stil(från kött, fågel, fisk).
SFML- Skaldjur. Huvudingrediensen är fisk eller räkor.

De som har flugit på långa flygningar vet att passagerarna får en standarduppsättning måltider ombord. Men i kabinen på ett flygplan finns det människor med helt andra smakpreferenser, och det är viktigt för stora företag att tillfredsställa deras önskemål så mycket som möjligt.

På många flyg går det att beställa en speciell meny, ganska populärt är det kosher måltider Aeroflot. Vad ingår i en sådan uppsättning? Detta är vilken mat som helst som tillagas enligt reglerna för kashrut - judendomens traditioner.

Koshermat - vad är det?

I många år har troende judar format sin kultur, de är särskilt noga med frågan om näring. Det finns ett antal koder och regler som följs i varje judisk familj och följa dem, även om de lämnar bostadsorten.

låt oss överväga grundläggande principer för kosher och produkter som kan ingå i listan:

För matlagning är det tillåtet att endast använda kött från vissa djur som både är idisslare och har kluvna klövar. Till exempel är det kor, får, barn. Av de förbjudna djuren är de mest kända fläsk, kanin.
Fågelkött finns med i listan över tillåtna produkter. Rätter från kyckling, kalkon, anka kan ofta hittas på det judiska bordet.
Ett djur som är lämpligt för konsumtion måste avlivas och slaktas på ett särskilt sätt. Slakt kan endast utföras av utbildade och tränad jude.
Blanda inte kött och mejeriprodukter samtidigt.
Nästan all fisk är tillåten att äta, och kan serveras i en måltid med kött eller mejeriprodukter, men fisk och kött kan inte blandas ihop.

Det finns också många andra regler som måste följas. Det finns till exempel förbud mot många sorters ost, på druvdrycker icke-judisk produktion.

All mat kontrolleras noggrant före tillagning. Endast tillåtet ren mat utan GMO, nitrater och skadliga tillsatser. Mycket kött kasseras i inledningsskedet.

Hur beställer man koshermåltider ombord på Aeroflot?

Tjänsten för att tillaga specialmåltider är tillgänglig på Aeroflot-flyg som varar minst 3 timmar i ekonomiklass och minst en timme vid köp av affärsbiljett. Beställningen görs vid bokningstillfället med KSML-koden, eller per telefon. Men beställningen av koshermat bör göras senast 36 timmar före flygplanets avgång. Du behöver inte betala för tjänsten, den tillhandahålls kostnadsfritt.

Det bör noteras att det finns vissa restriktioner för ryska och internationella flygningar, till exempel i vägbeskrivningar från Moskva till Minsk, Vilnius, från Irkutsk till huvudstaden, tillhandahålls inte judiska måltider. För att förtydliga informationen om ditt flyg bör du gå till Aeroflots webbplats i avsnittet för specialmåltider och ladda ner tallriken, där det kommer att finnas en KSML-kolumn, vilket innebär möjligheten att tillaga judisk mat.

För att genomföra en sådan leverans måste företaget verkligen ta emot särskilt intyg. I Ryssland kan de endast utfärdas av Kashruts huvudavdelning, som strikt övervakar genomförandet av reglerna. Aeroflot beställer mat från företaget PINHAS, som har den högsta graden av kosher. Alla rätter serveras i praktiska behållare eller vakuumförpackningar, som är stämplade och har ett utgångsdatum.

Mat enligt reglerna för kashrut är populär bland passagerare och tar emot många positiva recensioner. Sådan mat är lämplig för konsumtion inte bara för judar, utan också för människor som leder hälsosam livsstil liv. När du beställer koshermat kan du vara säker på att du kommer att serveras fräsch och hälsosam mat.

Det är inte första gången jag väljer en koshermeny när jag väljer en måltid på ett flygplan. Det finns en myt att koshermat är rikare och godare. I detta avseende har jag samlat på mig lite erfarenhet och kan berätta sanningen i denna fråga om exemplet med min senaste flygning. Innehållet i kosher-snacklådan ligger framför dig, låt oss se vad som är fel där.

För det första kan du inte välja mat ombord överallt och inte med alla flygbolag. Detta görs vanligtvis på flygbolagets webbplats, olika bokningscenter och tjänster tillhandahåller inte denna tjänst. Ibland kan du välja en meny när online registrering för flyget. Jag flög med det grekiska företaget Aegean och valde menyn när jag köpte biljett på hemsidan. Det fanns ett dussin alternativ - barn, hinduiska, diabetiker, vegetariska, glutenfria, etc. Totalt var det bara 3 personer som valde mitt flyg annat än det vanliga setet. Så här ser en låda koshermat ut:

Inuti ett glas vatten äppelmos, müslibar, knäckebröd, fiskpastej och kyckling med oliver, tomater, kikärter och lite gryn. Ganska vanlig mat. Det är skrivet på hebreiska endast på baren med müsli producerad i Makedonien, bröd och huvudrätten. Resten är det vanliga, som är lätt att köpa i en vanlig butik.

Kosher-certifikat

Men som jämförelse, en standardlunch från samma flyg - pasta med köttbullar, grekisk sallad, kaka, bröd, smältost och olja.

Utåt sett, ja, en kosherlunch ser mer tillfredsställande och rikare ut. Men faktum är att väldigt få flygbolag lagar koshermat - för ett par passagerares skull är det olönsamt att göra detta, de flesta köper speciella set som i mitt fall. Detta set är tillverkat i Frankrike, och många flygbolag köper det helt enkelt.

Ett allvarligt problem är att maten i ett sådant set aldrig kommer att vara färsk. Jag blev personligen chockad när jag läste utgångsdatumet för huvudrätten och själva setet. Den tillverkades redan 2015 (och den konsumerades i mitten av maj 2016), och utgångsdatumet var i allmänhet till början av 2017. Jag förstår: vatten, müsli, bröd ... men varmt ... och även potatismos och riet fransmännen säljer i kylskåp i butik. Som ett resultat är det heta väldigt so-so .. smaklöst med papperskyckling.

För resten råder jag dig bara att välja flyg, om maten är bra där, så ska du inte ta ett set, om det är dåligt kan du byta ut det.

För att motsvara titeln på Rysslands flaggskeppsflygbolag är det nödvändigt att ta hänsyn till majoriteten av passagerarnas intressen och smaker. Låt oss beröra ett så viktigt ämne för troende judar som koshermåltider ombord.

Hittills har tillverkningen av koshermat för Aeroflot-flygningar utförts av PINHAS, som har ett koshercertifikat utfärdat av Kashrut-avdelningen under Rysslands högsta rabbinat. Alla produkter tillverkas under konstant kontroll och har en kashrutnivå - Glatt Kosher ( högsta grad koscher).

Särskilda måltider är tillgängliga för flygresor i Economy Class över 3 timmar och Business Class-flyg över 1 timme. Det finns flyg där det inte är möjligt att beställa koshermat. En lista över dessa destinationer finns på Aeroflots officiella webbplats.

Vad ingår i Aeroflots koshermåltider

All mat är säkert packad i vakuumförpackningar, varma rätter serveras i aluminiumbehållare. Varje paket har ett utgångsdatum och sigill från Rysslands överrabbin.

Varm frukost Aeroflot, ekonomiklass:

Fjäderfä aptitretare i grönsaksmarinad - 70 g;
Hummus - 70 g;
Zephyr - 28g;
Mezanot bulle - 90 g;
Varmrätt (kassett) - 180g (stuvade bitar av nötkött i tomatsås med ris kycklingfilé, stuvad i grönsakssås med pasta, kalkon stuvad med grönsaker och potatismos).