¿Es cierto que diferentes bebidas alcohólicas tienen efectos diferentes sobre el estado de ánimo? por que bebe color inusual causar más intoxicación? ¿Qué alcohol causa la peor resaca?
Nunca olvidaré esa fiesta espeluznante a la que asistí cuando todavía era un adolescente sin experiencia. Hubo música, diversión salvaje y un enorme plato de ponche de frutas del tamaño de un estanque de patos. Nuestros consejeros pensaron que sería divertido decirnos que el ponche contenía alcohol. El ponche tenía un extraño sabor amargo, que resultó ser un saborizante con aroma a brandy. Lo más probable es que los consejeros se mantuvieran al margen y observaran cómo la fiesta se convertía en una reunión incontrolable de animales violentos.
Intoxicación imaginaria
Pero nuestros jóvenes consejeros, que no eran mucho mayores que nosotros, no sospechaban que si estuvieran en nuestro lugar, habrían creído de la misma manera que realmente estaban bebiendo alcohol. Existe una increíble cantidad de evidencia que muestra lo fácil que es convencer a la gente de que está borracha. Además, la intoxicación es tan contagiosa que incluso aquellas personas que están absolutamente seguras de estar sobrias comienzan a sentir el deleite de la borrachera y quedan bajo la influencia de la excitación alcohólica de los invitados a la fiesta borrachos.
Este efecto placebo del alcohol no sólo desinhibe a las personas y las hace perder el tiempo. También afecta la memoria y la capacidad de razonar sólidamente. En 2003, un grupo de estudiantes se convenció de que lo que estaban bebiendo en ese momento no era gin tonic, sino vodka. Todo fue bastante convincente: estaban sentados en un bar real, donde se servía la bebida en botellas de vodka selladas. Y piensen, los estudiantes desprevenidos fácilmente cayeron en el anzuelo y luego tuvieron dificultades para recordar lo que les sucedió. Pero sus amigos a quienes les dijeron que estaban bebiendo gin tonics no experimentaron problemas de memoria similares.
Lágrimas de borracho tras el whisky y demonios blancos tras el vino blanco.
Cada persona tiene una lista de bebidas “prohibidas” que le entristecen o enojan. No hace falta que te diga que la ginebra, por ejemplo, es conocida por ser una bebida que hace llorar. Pero pregúntele a cualquier biólogo y le dirá que el principal ingrediente activo de la ginebra, el etanol, actúa de la misma manera en cualquier bebida alcohólica. La única diferencia es cuál es su concentración, con qué facilidad se absorbe, cómo se consume y qué efecto queremos obtener de la bebida. Y el tequila puede sacar el kickboxer que llevas dentro, y si bebes algo bebida alcoholica sólo para mostrar, y todos los que te rodean te incitan y persuaden para que bebas más, entonces es probable que te comportes en un grado u otro de manera salvaje y agresiva.
Hay que reconocer que la ciencia no dispone de datos empíricos suficientes sobre este tema. Para obtener la información necesaria, la ciencia aparentemente necesita demostrar que puede beneficiar a la sociedad o ser beneficiosa para la sociedad. propósitos comerciales. Además, las personas con inclinación científica ya no ven la necesidad de buscar más pruebas de que el alcohol es alcohol. Sin embargo, en 1970, los científicos llevaron a cabo un estudio para comparar los efectos del vodka y el bourbon en alcohólicos que estuvieron juntos sin hogar durante 18 días. Como parte del experimento, los alcohólicos bebieron bourbon durante nueve días y vodka durante los nueve días siguientes. Baste decir que “no se identificaron diferencias significativas en el comportamiento”. Los participantes en el experimento bebieron vodka y bourbon en cantidades iguales, y bajo la influencia de ambas bebidas, primero se volvieron más sociables y luego gradualmente se sumergieron en un estado de ansiedad, depresión y hostilidad. Según las observaciones de los científicos, los alcohólicos que se encontraban en un estado de intoxicación más grave incluso mostraban signos de "psicosis pronunciada". Entonces, la próxima vez que estés sentado en un bar, debatiendo si beber vodka o bourbon y preguntándote cómo afectará tu estado de ánimo, todo lo que tienes que hacer es lanzar una moneda.
Sin embargo, parece que las bebidas alcohólicas de colores inusuales intoxican más a las personas. El psicólogo experimental de Oxford, Charles Spence, cita los resultados trabajo científico, realizado en 1997 por un grupo de científicos de la Universidad de Southampton, durante el cual se descubrió que las personas a las que se les ofrecía beber una bebida desconocida (una mezcla color azul que contiene concentrado menta), se produjo una intoxicación más grave. Al mismo tiempo, se enfrentaron a tareas como la búsqueda de palabras mucho peor que aquellos que bebieron cerveza de la misma concentración. "Y eso ciertamente se puede ver en el Día de San Patricio, cuando la gente bebe cerveza de color verde claro", dice Spencer.
Como la bebida, también lo es la resaca.
Bueno, está bien, estoy de acuerdo en que los vinos, la cerveza y el alcohol no solo contienen etanol, sino también otras sustancias. Y son ellos quienes influyen en nuestro bienestar. Pero la diferencia no es que algunos nos hagan mejores bailarines y otros nos hagan mejores en las carreras; es sólo que algunos de ellos son más tóxicos y provocan una resaca peor que otros. Por supuesto, siempre puedes beber absenta, que contiene sustancia psicotrópica tuyona, pero sólo en una concentración inofensiva y no tóxica (aunque no desacreditemos los mitos asociados con el alcohol).
Roger Corder, profesor de la Facultad de Medicina y Odontología de Barts-London y autor de Wine Diet, dice que "los vinos baratos contienen todo tipo de basura y provocan una fuerte resaca". Y la creencia común es que las bebidas más oscuras (whisky, cerveza, vino tinto) causan más malestar, está bastante justificado: suelen contener congéneres -que acompañan compuestos químicos, formado simultáneamente con alcohol etílico durante la fermentación, que dan a la bebida aroma y sabor.
Uno de estos congéneres que merece atención especial, es metanol. Es similar al etanol pero más tóxico y se encuentra en cantidades excesivas en el brandy, el vino oscuro e incluso en algunos vinos tintos. Según Corder, el metanol no se metaboliza hasta que el etanol se elimina del cuerpo. "Y simplemente 'caminará' por el cuerpo hasta que se convierta en formaldehído y ácido fórmico, que son neurotoxinas". Ellos son los que causan mal presentimiento. El metanol se considera seguro en concentraciones inferiores a 200 miligramos por litro. “Pero a veces se supera esta concentración”, afirma Corder.
Mucha gente dice que la peor resaca la viene bebiendo champán. Al parecer, esto se debe a que la gente lo bebe en ayunas cuando llega a una fiesta en un estado de alegría y emoción. Sin embargo, existe evidencia que indica que el champán causa intoxicación más rápidamente que otras bebidas. El profesor de filosofía Barry Smith, que dirige el Centro para el Estudio de Experiencias Sensoriales Universidad de londres, escribe sobre vinos (como hombre de conocimientos enciclopédicos) y opina que, bajo la influencia de las burbujas, se activa el píloro del estómago (que se abre cuando el estómago está lleno), incluso si el estómago está vacío. Por lo tanto, sólo una pequeña cantidad de alcohol se absorbe en el estómago y la mayor parte (80%) se absorbe en los intestinos.
Por cierto, Smith también está estudiando el impacto de la música en condición emocional al beber champán. Descubrió que la música sincopada tenía el mejor efecto sobre las burbujas que estallaban, o más bien chispeaban, que recubrían la lengua. “Si el ritmo musical coincide con el juego de burbujas, el cerebro aparentemente lo percibe y, digamos, se adapta y reacciona a esta correspondencia. Si el cerebro siente la sincronicidad de estos ritmos, se sintoniza con ellos y comienza a trabajar más activamente. Entonces lo mejor es beber vino espumoso al jazz.
Pero escucha, todos sabemos de qué se trata: si tienes una fuerte resaca o te hicieron llorar en una fiesta de Navidad, entonces simplemente estabas borracho. ¿O estoy equivocado?
Amy Fleming
(“The Guardian”, Reino Unido)
¿Por qué la cerveza, una bebida saludable y baja en alcohol, provoca una resaca con consecuencias tan graves cuando todo duele: la cabeza, el corazón? Literalmente, hombre luz blanca no feliz. Y todo es cuestión de cantidad y calidad. Si antes de beber vino al menos tienen tiempo para pensar y brindar, entonces tales ceremonias no son necesarias para la cerveza. Beben todo lo que pueden. Sobrecargan el corazón, los riñones y el hígado. Y la calidad de la bebida no siempre cumple con los estándares. Algunos fabricantes hacen que la bebida no sea menos fuerte que el vino, e incluso colorantes, aromas y conservantes; todo esto no es beneficioso para el cuerpo. ¿Cómo se puede tratar a una persona por los síntomas emergentes de resaca?
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¿Cómo afecta la cerveza al organismo?
La cerveza natural contiene malta, lúpulo y agua. Debido a la fermentación se forma espuma. Se cree que en la cerveza real la espuma debe ser alta y persistente. Muchas cervezas tienen aditivos especiales para dar un sabor especial y estabilizar la espuma. Además, también aumenta el contenido de alcohol. En la cerveza, como en cualquier alcohol, el alcohol etílico es el principal culpable de la resaca. Además, la tecnología de su producción implica la presencia de aceites de fusel. A diferencia del vodka o el vino, la cerveza no se purifica a partir de ellos, ya que son estas sustancias las que le dan su aroma, color y sabor únicos.
Una vez en el hígado, las toxinas se descomponen y el acetaldehído, un producto de la descomposición del alcohol, es aún más tóxico. hígado con carga pesada trabaja para producir varias enzimas (que se supone que convierten estas toxinas en ácido acético) para eliminar sustancias toxicas del cuerpo a través de los riñones. Para llevar a cabo estos complejos procesos y formar la orina, se requiere líquido. La paradoja es que cuanta más cerveza o vino bebes, más líquido pierde tu cuerpo.
Como resultado, los riñones se sobrecargan y el hígado trabaja bajo una mayor carga. El corazón trabaja duro para asegurar el funcionamiento de todos los órganos. Bajo la influencia de toxinas, el funcionamiento del cerebro y central. sistema nervioso. La cerveza afecta la producción de hormonas, ya que el lúpulo contiene fitoestrógenos que actúan como las hormonas sexuales femeninas.
Signos de resaca de cerveza
Unas horas después de que una persona haya bebido entre 1 y 3 litros de cerveza, síndrome de resaca, cuyos signos son:
- Latidos cardíacos rápidos y arritmia cardíaca;
- La aparición de edema;
- Dolor de cabeza, náuseas, mareos, diarrea;
- Debilidad, fotofobia;
- Sed intensa.
Una persona no siempre puede recordar dónde se emborrachó o cómo terminó la noche anterior. La resaca dura hasta que las toxinas abandonan la sangre, los intestinos, la orina y el sudor.
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¿Qué bebidas alcohólicas bebes con más frecuencia?
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¿Cuánto tiempo tardará? Esto depende de la cantidad de cerveza que bebas y de su concentración (como regla general, la concentración real de la bebida es 1,5 veces mayor que la indicada en la etiqueta). Además, las mujeres se recuperan más tiempo de la resaca. Las personas sanas lo toleran más fácilmente. Para una persona con enfermedades del corazón, del hígado o de los riñones, beber cerveza, vino u otro tipo de alcohol suele ser muy perjudicial.
Cómo aliviar la resaca de cerveza
No se recomienda aliviar la resaca después de cerveza, vodka, vino o cualquier otro alcohol con alcohol, como aconsejan los amantes experimentados de estas bebidas. Esto simplemente no tiene sentido, ya que después de un breve período de alivio la persona puede sentirse aún peor.
Limpiando el cuerpo
Se debe hacer todo lo posible para eliminar el alcohol del cuerpo.
- Para ello se utiliza carbón activado (1 tableta por cada 10 kg de peso de una persona). Puedes triturar el carbón, mezclarlo con agua tibia y beber lentamente esta suspensión. El carbón es un buen absorbente de moléculas de toxinas.
- Necesita beber mucha agua, esto le ayudará a enjuagar su estómago. Puedes beber decocción de rosa mosqueta. Esto acelerará la eliminación de toxinas en la orina.
- Para eliminar el alcohol a través de los poros es necesario sudar. Si tu salud lo permite, puedes darte un baño caliente y luego una ducha de contraste.
¿Qué es peor, una resaca de champán o una resaca de cerveza? Los vinos espumosos se absorben en el estómago más rápido que otras bebidas, por lo que es muy fácil emborracharse con ellos. En términos de gravedad de la resaca, el champán es peor que la cerveza y tarda más en salir del cuerpo. Por ejemplo, después de 1 vaso de cerveza, una persona recuperará la sobriedad en 1 hora y después de beber vino espumoso, en 1,5 horas.
Restauración del metabolismo agua-sal.
La cerveza tiene un fuerte efecto diurético. La eliminación de líquido está asociada a la pérdida de sales. Debido a la pérdida de potasio y magnesio, el corazón es el primero en sufrir. Además, la pérdida de líquido provoca un espesamiento de la sangre y mala circulación. Esto provoca mareos, debilidad, aumento del ritmo cardíaco y ataques de arritmia.
Remedios como Magnesia, Asparkam y Panangin pueden ayudar. Con su ayuda puedes aumentar el contenido de potasio y magnesio. Deshacerse de las palpitaciones para personas con corazón saludable La valeriana o la agripalma ayudarán. Una persona con una enfermedad cardíaca necesita medicamentos especiales que solo pueden tomarse según lo prescrito por un médico. Tales drogas, incluso los conocidos Corvalol y Valocordin, pueden dañar gravemente el cuerpo, ya que, por el contrario, pueden potenciar los efectos nocivos del alcohol.
Si una persona prefiere tratar la resaca sin medicación, a la mañana siguiente, después de beber cerveza en exceso, un vaso de salmuera (pepino o repollo), así como un caldo de carne fuerte, ayudarán a eliminar la dolencia.
Eliminación de la hinchazón
Para la resaca:
- la cara se hincha;
- aparecen bolsas debajo de los ojos;
- las piernas se hinchan;
- Aparece hinchazón del tejido cerebral, lo que provoca graves dolor de cabeza.
La hinchazón persistente y prolongada puede indicar que una persona tiene enfermedades del hígado, los riñones o el corazón, así como una posible alergia al alcohol. Un médico ayudará a determinar la verdadera causa.
En casa, puedes deshacerte de la leve hinchazón debida a la resaca:
- infusiones de hierbas (se utilizan hierba de San Juan, manzanilla, caléndula);
- decocción de rosa mosqueta, que tiene efecto diurético.
Puedes eliminar las bolsas debajo de los ojos utilizando compresas a base de infusiones de hierbas y jugo de patata. El té verde sin azúcar también ayuda a eliminar la hinchazón.
Si la resaca de cerveza de una persona se acompaña de un fuerte aumento de la presión arterial y dolor cardíaco, es mejor consultar a un médico para obtener ayuda.
Brevemente:
CIENTÍFICAMENTE. 6 pasos en el artículo de nuestro experto toxicólogo sobre cómo aliviar rápidamente la resaca en casa.
Tenga en cuenta: este artículo le explica cómo deshacerse de la resaca después de un día bebiendo. Tácticas de tratamiento para los síntomas de abstinencia después larga pelea de bebida es diferente en muchos sentidos. Lea sobre cómo dejar de beber en exceso en casa sin temor a sufrir delirium tremens en un artículo aparte.
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Seis mejores recetas cómo deshacerse de la resaca:
1. Eliminar el alcohol y sus productos de degradación del organismo.
- enema
- lavado gástrico
- sorbentes
(1 pastilla de carbón activado por cada 10 kg de peso)
El hecho de que a la mañana siguiente una persona todavía tenga alcohol (alcohol etílico) y sus productos procesados en el organismo es el motivo principal, aunque no el único, del malestar: no se puede esperar deshacerse de la resaca hasta que desaparezcan los restos. del alcohol no digerido aún no se ha eliminado del organismo, los productos tóxicos de su descomposición, las sustancias asociadas que se encontraban en la bebida y otros venenos.
Por cierto, hasta que elimines todo esto de tu cuerpo, tus vapores no desaparecerán, incluso si te cepillas los dientes cinco veces: los vapores provienen de los pulmones, no del estómago. Y los productos volátiles del procesamiento del alcohol ingresan a los pulmones desde la sangre. La única solución es la desintoxicación.
Esto se vuelve especialmente cierto si comiste alimentos. rico en proteínas(carne, frijoles). El alcohol interfiere con el procesamiento de las proteínas y las proteínas poco digeridas envenenan el cuerpo.
Los sorbentes también hacen frente a esta tarea: carbón activado u otros sorbentes modernos. Para que el carbón activado funcione se necesita una gran cantidad: una pastilla por cada 10 kilogramos de peso; triturar en agua o beber gran cantidad agua.
Los sorbentes modernos son más potentes, por lo que es más cómodo utilizarlos que el carbón. Para aliviar la intoxicación por alcohol, elija uno de los remedios: Enterosgel, Smecta, sorbentes a base de lignina, etc.
Ya dos horas después de tomar los sorbentes, es muy recomendable ir a lo grande, de lo contrario aparecerá el efecto contrario: fluirán más toxinas del sorbente a los intestinos que de los intestinos al sorbente.
Al tratar una resaca fuerte por la mañana con varios medicamentos, no tiene sentido tomarlos simultáneamente con sorbentes: los medicamentos serán absorbidos por ellos y perderán su efecto. Es necesario espaciar su recepción en el tiempo. Entonces, ¿qué hacer si sufre una intoxicación por alcohol? El orden óptimo es el siguiente: primero es mejor vaciar el estómago (por supuesto, si todavía queda algo en él) y luego tomar sorbentes. Después de defecar (de 20 a 40 minutos a una hora y media), se pueden tomar medicamentos.
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2. Aplicar la desintoxicación bioquímica
- ácido succínico
disolver una tableta (100 mg) cada 50 minutos, pero no más de 6 veces) - tintura de eleuterococo
(beber 20-40 gotas antes de las comidas para la resaca) - ácido de limón
(jugo de 2-3 limones diluido dos veces con agua hervida) - Miel
(tomar medio vaso de miel poco a poco durante el día) - bebidas con ácido láctico
(no más de 600 ml por día) - kvas
- medicamentos contra la resaca
- glutargina
(1 gramo cada hora. Hasta 4 veces)
Nuestro cuerpo puede combatir los venenos por sí solo, pero para hacerlo más rápido, podemos acelerar los procesos metabólicos (para ser precisos, el ciclo de Krebs). En otras palabras, puedes realizar una desintoxicación bioquímica. El ácido succínico acelera mejor el proceso de procesamiento de venenos y también protege las células: disuelva una tableta (100 mg) cada 50 minutos, pero no más de 6 veces.
No tome ácido succínico más de una tableta cada 50 minutos, o si tiene úlcera o gastritis. Además, el ácido succínico está contraindicado en caso de hipertensión arterial.
Estimula la desintoxicación del organismo:
- tintura de eleuterococo (beber de 20 a 40 gotas antes de las comidas para la resaca);
- miel (tomar medio vaso de miel poco a poco durante el día);
- ácido cítrico (diluir el jugo de 2-3 limones con agua hervida dos veces y beber para la resaca). Es el ácido cítrico el que ayuda, no el ácido ascórbico: ácido ascórbico para la resaca significado especial no tiene.
El ácido láctico tiene el mismo efecto. Se encuentra en el kvas no pasteurizado y en las bebidas con ácido láctico (sobre todo en el kumiss). Los médicos recomiendan no beber más de 600 ml de leche fermentada en un día de resaca.
Muchos productos complejos contra la resaca también actúan para eliminar toxinas. Muy a menudo, las pastillas para la resaca son una combinación de las sustancias descritas anteriormente ("Limontar", "DrinkOFF"), pero también pueden contener medicamentos del arsenal de toxicólogos profesionales ("Zorex").
El remedio contra la resaca "Medichronal" sólo se puede tomar si el estado de la mañana es realmente severo. Este medicamento contiene formiato de sodio, que neutraliza rápidamente los productos tóxicos de degradación del alcohol. Sin embargo, si hay muy pocos productos de degradación del alcohol, el propio Medichronal puede resultar tóxico. Déjalo como último recurso.
Si las libaciones no iban acompañadas de un abundante refrigerio, entonces primeras etapas Glutargin ayudará con la desintoxicación. Debe tomar 1 gramo de glutargina (normalmente 4 comprimidos de 0,25 gramos cada uno) con un intervalo de al menos 1 hora. Óptimo: 4 gramos por día.
3. Reducir la propagación de sustancias nocivas por todo el cuerpo.
- infusión de serbal
- tónico
La permeabilidad de las barreras biológicas, incluidas las intestinales, depende del estado de la membrana celular. El transporte de sustancias a través de una membrana puede ser activo o pasivo. La estabilización de la membrana conduce a una disminución del transporte pasivo, lo que significa que penetran menos sustancias tóxicas desde la sangre al cerebro, desde los intestinos a la sangre y desde los vasos a los espacios intercelulares. En consecuencia, se reducen el edema tisular (“hinchazón” debido a una resaca intensa, que también provoca dolores de cabeza) y la intoxicación. Esto le permitirá deshacerse de las sustancias tóxicas de forma más rápida y sencilla.
La infusión de serbal, la quinina (que se encuentra en las tónicas clásicas como Schweppes) y los taninos contenidos en el coñac tienen un efecto estabilizador de membranas. Por lo tanto, el coñac es menos peligroso para las personas alérgicas en términos de exacerbación de la enfermedad que, por ejemplo, la cerveza.
¿De qué otra manera puedes hacerte sentir mejor a la mañana siguiente?
- "Antipohmelin"
4-6 comprimidos 1 vez al día - "Korrda"
2 tabletas 3 veces al día - sauna, ducha de contraste, baño
Empiece a ducharse con agua caliente y luego alternela con agua fría.
Otra medida inteligente es no reducir la cantidad de veneno, sino ralentizar su producción, para que el hígado tenga tiempo de descomponer el acetaldehído en ácido acético. Esto puede lograrse con el medicamento "Antipohmelin", conocido en Occidente como RU-21, así como con el medicamento contra la resaca "Corrda".
El anti-hangmelin se toma una vez al día: se deben tomar de 4 a 6 comprimidos con agua o jugo de manzana. Corrda se toma en un ciclo de uno o dos días: 2 comprimidos 3 veces al día.
Un baño, una ducha de contraste o un baño tienen un efecto antitóxico y reparador. Si tienes resaca, lo más beneficioso no es un baño de vapor, sino una sauna: tres sesiones de 5, 10 y 20 minutos cada una. Una ducha de contraste se debe iniciar con agua caliente, alternándola luego con fría. EN baño calido Para mejor efecto disuelva 300 gramos de sal marina o trementina de la farmacia.
4. Equilibrio correcto de líquidos
- baño, ducha de contraste
- salmuera
1 vaso antes de beber agua - agua mineral
- diuréticos (veroshpiron)
tomar 200 mg una vez - caldo de avena
2 veces medio litro con un descanso de 40 minutos. - aspirina
500 mg por cada 35 kg de peso
Restablecer la distribución normal del líquido en el cuerpo, alterada por la bebida, es posible transfiriendo líquido de los espacios intercelulares a la sangre (al mismo tiempo que se elimina la hinchazón y el dolor de cabeza que provoca). Esto se puede lograr en casa, por ejemplo, yendo a un baño (sauna) o tomando una ducha contrastante.
Otra forma, disponible en casa, es tomar un líquido y un diurético al mismo tiempo: por ejemplo, café natural o cerveza sin alcohol. También efecto diurético caldo de avena, sandía, calabacín, fresas de jardin y fresas, gayuba, diente de león, té verde, droga veroshpiron (espironolactona). Veroshpiron debe tomarse una vez, en una cantidad de 200 mg.
No se recomienda tomar furosemida para estos fines. Puedes simplemente beber agua, pero no antes, sino después de la resaca. Es cierto que aquí hay una sutileza: si simplemente se infla con agua, el nivel de plasma sanguíneo disminuirá presión osmótica(es decir, la concentración de sustancias y sales disueltas en la sangre), y querrás ir al baño. Esto significa que no será posible reponer instantáneamente la escasez de agua y el proceso se prolongará durante bastante tiempo. Antes de beber agua, sería aconsejable reponer las reservas de sales electrolíticas: por ejemplo, beber un vaso de repollo o pepinillo encurtido.
El agua mineral y el caldo de avena también restablecen el volumen sanguíneo más rápido que el agua corriente. Para preparar el caldo, debe tomar un vaso de granos de avena, cereales o al menos copos, agregar 4-5 vasos de agua, hervir durante 15-20 minutos y luego tomar medio litro dos veces cada 40 minutos.
Tomar aspirina también ayuda a aliviar la hinchazón. Las bebidas alcohólicas provocan la formación de microcoágulos de eritrocitos capilares: grumos de glóbulos rojos. Se descomponen bajo la influencia del acetilsalicilato (aspirina). Estos bultos contribuyen a la formación de edema. La aspirina también tiene un efecto analgésico general. Debes tomar 500 mg de aspirina por cada 35 kg de peso. La aspirina instantánea en forma de tableta efervescente actúa de forma más rápida y suave.
No tome aspirina al mismo tiempo que alcohol. La aspirina se puede tomar al menos 2 horas antes del inicio de la fiesta y 6 horas después de la última bebida.
5. Restaurar el equilibrio ácido-base
- agua mineral
- soda
1-2 cucharaditas por 1-1,5 litros de agua - ácido succínico
- ácido de limón
(diluir el jugo de 2-3 limones con agua hervida dos veces y beber para la resaca) - productos lácteos
Los médicos llaman acidosis a un desequilibrio en el equilibrio ácido-base en el cuerpo. El agua mineral alcalina (bicarbonato) o una pequeña cantidad de refresco pueden hacer frente a esta consecuencia de beber: disuelva 1-2 cucharaditas en 1-1,5 litros de agua y beba. Tenga en cuenta que los refrescos pueden causar mas problemas que bueno. El agua mineral actúa no solo gracias a los hidrocarbonatos y tiene un efecto más equilibrado sobre el equilibrio ácido-base.
Una aclaración importante: recomendamos no tomar refrescos ni agua mineral, sino algo ácido. Es mejor aliviar la acidosis no químicamente, sino metabólicamente: acelerar el metabolismo (más precisamente, solo el ciclo de Krebs) y esperar hasta que su trabajo cambie el equilibrio del lado ácido al alcalino. Para ello es necesario aceptar alimentos ácidos(Según el principio de Le Chatelier, esto acelerará la reacción). Mejor elección Para tratar la resaca en casa utilizarás ácido succínico (en comprimidos), ácido cítrico y ácido láctico (en productos lácteos fermentados). Todo esto también debe tomarse con precaución: lea atentamente las recomendaciones de los artículos pertinentes.
6. Mejora tu estado de ánimo y tu rendimiento
- glicina
2 comprimidos cada hora, hasta 5 veces - picamilón
150-200 mg repartidos a lo largo del día - pantogam
2 gramos repartidos a lo largo del día - Mexidol
1-2 comprimidos antes tres veces en un día - cerveza sin alcohol
- novo-passit
1 comprimido cada 6-7 horas durante el día - Negrustin
máximo por día: 6 comprimidos, 6 cápsulas o 2 comprimidos - persona
- panangin (asparkam)
1-2 comprimidos antes de las comidas - magnesol
disolver 2-3 tabletas en agua - magnesia
tome la solución cada 40-50 minutos, pero no más de tres veces
El sistema nervioso se verá favorecido por la glicina (disuelva 2 tabletas cada hora, hasta 5 veces), tabletas nootrópicas Picamilon (tome varias tabletas a razón de 150-200 mg durante todo el día), Pantogam (2 gramos del medicamento para untar durante todo el día) y Mexidol (de 1 a 2 comprimidos hasta tres veces al día). Los agentes calmantes naturales incluyen la leche, la tintura de lúpulo y la cerveza (preferiblemente sin alcohol y en ningún caso enriquecida). Pero no te excedas con la leche después de beberla, porque es difícil de digerir y, por el contrario, puede empeorar tu bienestar.
Los antidepresivos también se encuentran en abundancia en el cacao. Lea también un artículo aparte sobre cómo lidiar con la depresión por resaca. No descuides estos consejos, porque el mal humor amenaza con beber en exceso.
No tome fenazepam si tiene resaca. Por supuesto, le ayudará a conciliar el sueño, pero también es peligroso: puede morir ahogado si vomita mientras duerme, esto sucede a menudo. También aumenta considerablemente la probabilidad de descansar un brazo o una pierna y perderlo (síndrome de choque). Además, el fenazepam después del alcohol puede provocar alucinaciones, desorientación y otros efectos peligrosos, es decir, “derribar la torre”, lo cual es peligroso para usted y para los demás.
Finalmente, la cafeína (que se encuentra en el café y el té), así como otros tónicos y estimulantes (taurina, guaraná, ginseng) que se encuentran en las bebidas energéticas y en los remedios contra la resaca, ayudarán a recuperar el rendimiento.
Si tienes tiempo y energía, sal a caminar al aire libre. Un paseo tranquilo reduce la ansiedad y el aire fresco acelera el metabolismo.
La infusión de hierba de San Juan tiene un efecto calmante y alivia la ansiedad. Si es demasiado vago para preparar e infundir la hierba usted mismo, puede tomar productos más caros a base de hierba de San Juan y otras plantas: Persen, Novo-passit (1 tableta cada 6-7 horas durante el día) o Negrustin (máximo dosis diaria: 6 comprimidos, 6 cápsulas o 2 comprimidos).
Las siguientes preparaciones a base de hierbas también calman los nervios y combaten el insomnio por resaca:
- productos con valeriana;
- productos con agripalma;
- sedantes infusiones de hierbas de la farmacia.
A veces, los médicos también recetan estas hierbas para el alcoholismo, para aliviar los antojos de alcohol. Esto significa que no solo le ayudarán a recuperarse de la resaca, sino que también reducirán la probabilidad de darse un atracón.
No tome Corvalol, Valocordin y Valoserdin si tiene resaca. Contienen fenobarbital, que es incompatible con el alcohol y en sí mismo no es seguro (puede provocar un delirio más grave que el alcohol, llegando incluso al coma).
Los medicamentos Panangin (también conocido como Asparkam), Magnesol y Magnesia ayudarán a compensar la falta de magnesio, que afecta negativamente al estado del sistema nervioso y al corazón. Se deben tomar 1-2 comprimidos de Panangin antes de las comidas. Si compró Magnesol, disuelva 2-3 en agua. tabletas efervescentes. Tendrá que jugar un poco más con la magnesia: una ampolla de magnesia debe disolverse en medio vaso de agua o debe preparar usted mismo dicha solución con polvo de magnesia () y luego tomar esta dosis cada 40-50 minutos. , pero no más de tres veces.
Investigadores de Corea del Sur también señalan que el ginseng rojo puede aliviar rápidamente los síntomas de la resaca y restaurar la memoria y la concentración. EN Corea del Sur Actualmente existe un auge en la industria de la cura para la resaca debido a que en este país es costumbre trabajar mucho y beber con los compañeros. El ginseng se ha utilizado allí históricamente, por lo que es natural que se adoptara esta planta. Cabe recordar que el ginseng es un estimulante y no es apto para uso frecuente. Nuestro experto también afirma que, en teoría, este remedio sólo funciona en asiáticos.
Todos los remedios caseros en una sola tabla:
Cómo deshacerse de la culpa
Si te sientes culpable por lo que hiciste ayer, no te preocupes. Lo más probable es que todos estén demasiado ocupados consigo mismos para pensar en ti. Todos se despiertan y piensan: “Es terrible lo que dije ayer”. Nadie se despierta pensando: “¡Es terrible lo que dijo ayer!”. No intentes distraerte ni reprimir esta emoción. En lugar de ello, examine los pensamientos y sensaciones hasta que desaparezcan. O escribe tus pensamientos ansiosos en una hoja de papel o en tu computadora.
Los sentimientos inadecuados de culpa y vergüenza desaparecerán por sí solos a medida que se restablezca el funcionamiento normal del sistema nervioso. Esto sucederá por sí solo con el tiempo. Los remedios y medicamentos descritos anteriormente ayudarán a acelerar el proceso.
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Entonces, ¿cuál es la mejor bebida para la resaca?
¿Cómo deshacerse de envenenamiento por alcohol? El tratamiento se realiza mejor en todos los frentes descritos: eliminar toxinas, restablecer el equilibrio de líquidos y tratar los nervios. tenga en cuenta que conjunto efectivo Los fondos dependerán de tu estado actual, de la cantidad de bebida, de hace cuánto tiempo ultima vez Se bebía alcohol y se comía comida. Para seleccionar curas para la resaca, puede utilizar nuestra metodología especialmente desarrollada.
Mesas cómodas para quienes tratan habitualmente la resaca.
Si tienes dudas sobre qué hacer, ten a mano dos consejos: Qué hacer cuando tienes resaca y Qué no hacer cuando tienes resaca.
¿Cómo sobrevivir a una resaca?
Para recuperarse después de beber, es mejor intentar limpiar el cuerpo al máximo y acostarse. Sin embargo, si todavía estás muy borracho, pídele a alguien que te cuide. Debe asegurarse de no darse vuelta sobre su espalda y ahogarse con el vómito si comienza a sentirse mal (esto sucede).
Si no puedes dormir y necesitas ir a trabajar, lo primero que debes hacer es no conducir. En segundo lugar, bebe. té fuerte o café. Antes de esto, se debe inducir el vómito, especialmente si la última vez que comió o bebió fue hace menos de 6 horas. Bebidas energéticas También servirá, pero necesitas controlar tu pulso. Si su corazón late el doble de rápido de lo habitual (160 frente a 80 latidos por minuto), evite las bebidas energéticas y el café.
Lleve ácido succínico al trabajo y no tome más de una tableta cada 60 minutos. El olor a vapores desaparecerá a medida que el cuerpo descomponga el alcohol. Hasta que todo esté procesado solo queda enmascararlo con chicle.
Remedios populares para la resaca
No todos los remedios caseros para la resaca son tan seguros y probados como afirman los ahora populares curanderos y curanderos. Pero no te rindas con todos remedios caseros inmediatamente debido al hecho de que están demasiado desactualizados e ineficaces en el contexto de una píldora poderosa. La eficacia de algunos remedios caseros también está confirmada por la medicina moderna. En este artículo, el experto del sitio web Pokhmelye.rf, el toxicólogo Stanislav Radchenko, descubrirá cuáles de los remedios realmente funcionan y cuáles son inútiles e incluso dañinos.
Métodos populares efectivos.
| medio | ¿Por qué funciona? | notas |
|---|---|---|
| (beber y vomitar) | todas las sustancias nocivas se eliminan muy rápidamente del cuerpo | si los vómitos intensos e insensatos continúan durante más de un día, tome Cerucal |
| Durante el sueño, el cuerpo se recupera más rápido | Alguien debería vigilar el sueño de una persona borracha | |
| acelerar el metabolismo, incluido el procesamiento del alcohol | prohibido durante la recuperación de un consumo excesivo de alcohol y en caso de problemas cardíacos, ya que sobrecargan el corazón | |
| aliviar la hinchazón, acelerar el metabolismo | No recomendado para problemas cardíacos y presión arterial alta. | |
| El agua alivia la hinchazón y los dolores de cabeza y elimina las sustancias nocivas más rápidamente. El agua mineral es especialmente eficaz. | Antes de beber agua, bebe un vaso de salmuera. | |
| repone las reservas de sal, ayuda acción útil agua | no beba más de un vaso, y es la salmuera, no la marinada | |
| contiene vitamina B1, enzimas, microorganismos beneficiosos y ácidos orgánicos que ayudan a eliminar rápidamente sustancias nocivas del cuerpo. | El kvas debe ser natural, no enlatado. Y no demasiado “intoxicante”, de lo contrario recibirás una nueva dosis de alcohol. | |
| : yogur, bronceado, ayran, kéfir, kumiss son especialmente útiles | Proporcionar al cuerpo proteínas, vitaminas y minerales, mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal, restaurar la fuerza, eliminar toxinas y proteger el hígado. | Es mejor beber en ayunas, en pequeños sorbos y en una cantidad no superior a 600 ml. |
| Contiene vitamina B1, que se utiliza para procesar el alcohol. Vigorizante, pero mucho más suave que el café. | beber al final de todos los procedimientos de desintoxicación y no demasiado, porque carga el corazon | |
| contiene una serie de antidepresivos, repone la deficiencia de magnesio durante la resaca, tonifica, reduce los dolores de cabeza y la ansiedad. | Es mejor preparar el cacao con agua, porque... La leche reduce su biodisponibilidad. Dosis óptima: 3/4 taza | |
| mejora el metabolismo, acelera el procesamiento del alcohol | Jugo de 2-3 limones, diluido con el doble. agua hervida para no irritar la mucosa gástrica | |
| mejora el metabolismo, tiene un efecto calmante y desintoxicante. La fructosa ayuda a procesar el alcohol más rápido | tomar en pequeñas porciones: repartir medio vaso de miel durante todo el día | |
| mejorar el metabolismo, ayudar a eliminar sustancias nocivas, calmar los nervios, aportarnos potasio, magnesio, sodio y fósforo | después de beber causan malestar en lugar de placer. Como resultado, la persona deja de beber. | |
| Las naranjas y los limones contienen ácido cítrico lo que ayuda a eliminar sustancias nocivas. Los plátanos reponen la deficiencia de potasio por resaca | Estas frutas son ideales para refrescarse por la mañana: no provocan náuseas y no sobrecargan el tracto gastrointestinal. |
Los enlaces de la tabla conducen a tratamientos específicos para la resaca en la misma página. Ahora echemos un vistazo más de cerca a por qué los remedios caseros anteriores realmente funcionan y cómo deben tomarse correctamente.
limpieza de estomago
¡Atención! Recomendamos la actividad física como forma de recuperarse rápidamente de la resaca sólo a jóvenes y gente sana que no tienen problemas cardíacos. También es necesario controlar su pulso: no es necesario hacer ejercicio si su pulso ya es el doble de lo normal (algo más de 160 cuando lo normal es 80 latidos por minuto).
El sexo es como cualquier otro. ejercicio de estrés, acelera el metabolismo, incluido el procesamiento del alcohol. La liberación de endorfinas durante las relaciones sexuales te hace sentir mejor y ayuda a eliminar los dolores de cabeza. Ten cuidado: como los demás ejercicio físico Además, las relaciones sexuales durante una resaca ejercen una presión adicional sobre el corazón.
Baño, baño, ducha
En el baño se activan la circulación sanguínea y el metabolismo, lo que contribuye al rápido procesamiento de los productos tóxicos de la degradación del alcohol. Una visita al baño aumenta la respiración de la piel y mejora la circulación sanguínea. Calor mata las bacterias en el cuerpo humano. La sudoración profusa elimina la deshidratación y alivia la hinchazón. En la casa de baños, el estado de ánimo de una persona mejora y aparecen nuevas fuerzas.
El baño se puede sustituir por un baño de sal: añadir agua tibia 300 gramos de sal marina y dejar allí durante media hora. Recuerde: el baño, el baño de sal y la ducha de contraste no son recomendables para problemas cardíacos y de presión arterial.
Una ducha de contraste te pone rápidamente en el estado adecuado: tonifica, alivia la hinchazón y aumenta el rendimiento cerebral. La regla principal de una ducha de contraste es comenzar con agua caliente: desde el principio, calentar el agua lo suficiente, permanecer debajo durante 30 segundos y luego abrirla. agua fría y párese debajo durante 15-20 segundos. Luego vuelve a calentarse y así sucesivamente. Para el efecto esperado se deben realizar tres ciclos de cambios de agua.
agua, agua mineral
Una de las principales razones del malestar por la mañana es la redistribución inadecuada del líquido, cuando el exceso de líquido se acumula en los tejidos, generando edema, y el volumen de sangre circulante no es suficiente y la persona sufre de sequedad. llegada rapida El agua en el torrente sanguíneo normaliza el volumen de sangre circulante, estimula la micción y, por lo tanto, elimina la inflamación de los tejidos. Aliviar la hinchazón alivia los dolores de cabeza y reduce la carga sobre el corazón.
El agua mineral es tres veces más eficaz que el agua normal. Ingresa a la sangre más rápido, por lo que es mucho más efectivo para ayudar a eliminar la hinchazón, los dolores de cabeza y también para eliminar del cuerpo los productos tóxicos de la descomposición del alcohol. Los de “hidrocarbonato” son especialmente útiles para tratar la resaca. agua mineral(Borjomi, Essentuki), desplazando equilibrio ácido-base en el cuerpo hacia el lado alcalino, porque generalmente es capaz Intoxicación alcohólica puede ser amargo.
Salmuera
Antes de beber agua, es aconsejable reponer el suministro de sales: por ejemplo, beber un vaso de salmuera (repollo o pepino), y esto repondrá la pérdida de sales de electrolitos. Por cierto, de hecho, el remedio popular para la resaca era el repollo, no pepinillo encurtido: a diferencia de la salmuera de pepino, la salmuera de repollo contiene ácido succínico. No debes beber más de un vaso para no forzar el corazón. Y asegúrese de beber la salmuera y no la marinada.
kvas
El kvas natural no enlatado contiene grandes cantidades vitamina B1, enzimas, microorganismos beneficiosos y Ácidos orgánicos, ayudando a eliminar rápidamente los productos tóxicos de degradación del alcohol del cuerpo. No recomendado para quienes padecen gastritis o úlcera péptica en la etapa aguda. Tenga cuidado y no beba kvas excesivamente "intoxicante": de esta forma puede tener resaca accidentalmente. Y tener resaca por la mañana no es útil, pero sí dañino; lea sobre este dudoso remedio popular a continuación, en el mismo artículo.
Bebidas de leche fermentada
Miel
La miel contiene microelementos, enzimas redox, ácidos orgánicos del ciclo de Krebs. el enlace más importante metabolismo. La miel tiene un efecto calmante y desintoxicante. La fructosa contenida en la miel ayuda a hacer frente más rápidamente al procesamiento del alcohol.
La imagen muestra el ciclo de Krebs y el alcohol en esquema general Metabolismo humano. .
Nuestro experto señala que en casa se puede aliviar la resaca limpiando los intestinos y tomando miel en fracciones: se deben repartir 100 ml (medio vaso) de miel a lo largo del día, tomando poco a poco.
Mariscos
Los mariscos aumentan el apetito y mejoran el metabolismo, ayudan a eliminar rápidamente los productos tóxicos de la degradación del alcohol y también actúan como sedantes. Los mariscos saturan el cuerpo con potasio, magnesio, sodio y fósforo, que son necesarios para los desequilibrios electrolíticos que se producen debido al abuso de alcohol.
Sin embargo, la capacidad de asimilar material útil la resaca se reduce considerablemente, por lo que conviene mejorar tu salud con mariscos después de realizar medidas básicas de desintoxicación (es decir, después de eliminar del organismo los productos tóxicos de la degradación del alcohol).
Cítricos y plátanos
Las naranjas y los limones contienen grandes cantidades de ácido cítrico, que ayuda a eliminar rápidamente del cuerpo los productos tóxicos de la degradación del alcohol.
Formas populares inútiles de aliviar la resaca:
- supera tu resaca
- obligarte a comer
- beber jugo de tomate
- comer ajo
- comer jengibre
- tomar cafe
Averigüemos por qué no debería utilizar estos remedios caseros.
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Jugo de tomate
El jugo de tomate se menciona a menudo entre los remedios caseros para la resaca junto con la salmuera. El jugo de tomate contiene algunas vitaminas, pectina y ácidos orgánicos del ciclo de Krebs, incluidos el málico y el succínico. Pero también contiene ácido oxálico(oxalato), que reduce simultáneamente el efecto del ácido málico y succínico. Por tanto, el zumo de tomate no ofrece ninguna ventaja especial en comparación con los líquidos habituales.
Ajo
El ajo y los platos que contienen ajo contienen sustancias que, cuando se oxidan, producen los mismos metabolitos que el alcohol. Por tanto, por un lado, de acuerdo con el principio de Le Chatelier, el ajo ralentiza la oxidación del alcohol, prolongando su efecto en el organismo, y por otro lado, en grandes dosis provoca por sí mismo un estado muy similar a la resaca. La gran mayoría de los casos de consumo excesivo de ajo (así como de cebolla, pimiento, rábano picante, mostaza y especias) mientras se bebe se acompaña de un empeoramiento de la resaca.
Jengibre
Como cualquier estimulante, el jengibre puede tonificarte. un tiempo corto. No tiene mucho sentido, porque es mejor irse a la cama, esto aliviará la resaca más rápido. Además, el jengibre irritará aún más el estómago, lo que es un camino directo hacia la úlcera. El jengibre no te ayudará a limpiar tu cuerpo (no hay evidencia científica de esto) y, por lo tanto, generalmente es inútil.
Café
El café despierta el cerebro, pero aumenta la carga sobre el corazón. La misma cafeína (pero en cantidades más pequeñas) se encuentra en el té y en algunos medicamentos especiales contra la resaca, y en esta forma actúa de forma más suave. La cafeína también se encuentra en las bebidas energéticas sin alcohol, pero no es el principal componente contra la resaca. Eficiente y análogo útil La cafeína (teobromina) se encuentra en el cacao, que ya se describió anteriormente en este artículo. El café se puede beber al final de las medidas de desintoxicación, como medio para mejorar el rendimiento.
extracto de alcachofa
Una cura popular para la resaca en Occidente. EN Últimamente También está ganando popularidad aquí, incluso como remedio para el alcoholismo. La alcachofa no cura la resaca: así lo establecieron científicos de la Universidad de Exeter en el Reino Unido en 2003.
La verdad sobre el alcohol: lágrimas por la ginebra y resaca por el champán
Existe una increíble cantidad de evidencia que muestra lo fácil que es convencer a la gente de que está borracha. Además, la intoxicación es tan contagiosa que incluso aquellas personas que están absolutamente seguras de estar sobrias comienzan a sentir el deleite de la borrachera y quedan bajo la influencia de la excitación alcohólica de los invitados a la fiesta borrachos.
Este efecto placebo del alcohol no sólo desinhibe a las personas y las hace perder el tiempo. También afecta la memoria y la capacidad de razonar sólidamente.
Cada persona tiene una lista de bebidas “prohibidas” que le entristecen o enojan. No hace falta decir que la ginebra es conocida por ser una bebida que hace llorar. El principal ingrediente activo de la ginebra, el etanol, actúa de la misma manera en cualquier bebida alcohólica. La única diferencia es cuál es su concentración, con qué facilidad se absorbe, cómo se consume y qué efecto queremos obtener de la bebida. Y el tequila puede sacar a relucir el kickboxer que hay en ti, y si bebes cualquier bebida alcohólica solo para lucirte, y todos los que te rodean te incitan y te persuaden a beber más, entonces es probable que te comportes de forma salvaje en un grado u otro. y agresivamente.
En 1997, un equipo de científicos de la Universidad de Southampton descubrió que las personas a las que se les ofrecía una bebida desconocida (un brebaje azul que contenía concentrado de menta) se intoxicaban más. Al mismo tiempo, se enfrentaron a tareas como la búsqueda de palabras mucho peor que aquellos que bebieron cerveza de la misma concentración.
El vino, la cerveza y el alcohol no sólo contienen etanol, sino también otras sustancias. Y son ellos quienes influyen en nuestro bienestar. Pero la diferencia no es que algunos nos hacen mejores bailarines y otros nos hacen mejores en las carreras; es sólo que algunos son más tóxicos y causan peores resacas que otros. Por supuesto, siempre se puede beber absenta, que contiene la sustancia psicotrópica tuyona, pero sólo en una concentración inofensiva y no tóxica.
Y la creencia común de que las bebidas más oscuras (whisky, cerveza, vino tinto) causan sensaciones más desagradables al día siguiente está bastante justificada: generalmente contienen congéneres, compuestos químicos que los acompañan, formados simultáneamente con el alcohol etílico durante la fermentación, que le dan a la bebida aroma y sabor.
Uno de esos congéneres que merece especial atención es el metanol. Es similar al etanol pero más tóxico y se encuentra en cantidades excesivas en el brandy, el vino oscuro e incluso en algunos vinos tintos. El metanol no se metaboliza hasta que el etanol se elimina del cuerpo; simplemente “caminará” por el cuerpo hasta convertirse en formaldehído y ácido fórmico, que son neurotoxinas. Ellos son los que te hacen sentir mal. El metanol se considera seguro en concentraciones inferiores a 200 miligramos por litro.
Al parecer, esto se debe a que la gente lo bebe en ayunas cuando llega a una fiesta en un estado de alegría y emoción. Al mismo tiempo, hay evidencia que indica que el champán causa intoxicación más rápido que otras bebidas: bajo la influencia de las burbujas, se activa el píloro del estómago (que se abre cuando el estómago está lleno), incluso si el estómago está vacío. Por lo tanto, sólo una pequeña cantidad de alcohol se absorbe en el estómago y la mayor parte (80%) se absorbe en los intestinos.
Por cierto, Smith también está estudiando el impacto de la música en el estado emocional al beber champán. Descubrió que la música sincopada tenía el mejor efecto sobre las burbujas que estallaban, o más bien chispeaban, que recubrían la lengua.
“Si el ritmo musical coincide con el juego de burbujas, el cerebro aparentemente lo percibe y, digamos, se adapta y reacciona a esta correspondencia. Si el cerebro siente la sincronicidad de estos ritmos, se sintoniza con ellos y comienza a trabajar más activamente. Por eso, lo mejor es beber vinos espumosos con jazz.
Pero escucha, todos sabemos de qué se trata: si tienes una fuerte resaca o te hicieron llorar en una fiesta de Navidad, entonces simplemente estabas borracho. ¿O estoy equivocado? http://cosmoforum.ucoz.ru/forum/8-22-19#29755
El buen vino ha sido considerado durante mucho tiempo una bebida noble. Una amplia variedad de tipos permite a cada uno elegir el alcohol a su gusto: champán tinto, blanco, seco, semiseco, semidulce, espumoso, jerez y decenas de otras variedades esperan a sus conocedores.
Pero como cualquier bebida alcohólica, el vino puede provocar resaca. Las personas que beben bebidas semisecas, semidulces, dulces y enriquecidas son más susceptibles al síndrome de resaca. Afortunadamente, la resaca de vino no dura mucho, un máximo de 10 a 13 horas desde la última copa que bebiste. Estado grave Se puede observar al mezclar bebidas, alcohol de baja calidad, beber en grandes dosis, desde 500 ml o más.
¿Qué determina la gravedad de tal resaca?
Los diferentes tipos de vino tienen diferentes efectos en las personas. Por ejemplo, el champán, debido a su carbonatación y burbujas, embriaga rápidamente, pero también “libera” rápidamente. Después de 2 vasos, se observa una completa sobriedad después de 3 a 4 horas. Consideremos todos los factores que influyen en la gravedad de la resaca por beber alcohol noble.
- Sequedad y dulzura de la bebida. El alcohol dulce te emborracha más rápido y te produce dolores de cabeza con más frecuencia que el alcohol brut o seco.
- Temperatura. El vino caliente, así como el vino caliente, son absorbidos muy rápidamente por el cuerpo y aumentan la circulación sanguínea. Una persona se calienta y se emborracha, pero el precio por ello es un dolor de cabeza.
- Espumoso. El champán contiene dióxido de carbono, que acelera la absorción de alcohol. Puede provocar dolores de cabeza, acidez de estómago y malestar abdominal.
- Bocadillo. Comer reduce la resaca, pero es necesario comer con moderación y los alimentos adecuados. Los dulces, las comidas picantes y picantes pueden empeorar la resaca.
- Mezclar bebidas. La mayoría de las veces, las personas sufren de resaca no tanto por el vino como por mezclarlo con otras bebidas.
- Suplementos Las especias agregadas al alcohol y los conservantes pueden provocar resacas graves, intoxicaciones y alergias.
- Una dosis de alcohol. regla de oro: “Para no sufrir por la mañana, no exceder los 300 ml de vino por noche”.
- Enfermedades. Los problemas del sistema cardiovascular, las enfermedades hepáticas y estomacales pueden agravar los síntomas de la resaca.
Cómo y qué bebidas tomar para evitar la resaca
La resaca del vino puede ser peor que la del coñac o el alcohol ilegal. Todo se debe a los aditivos utilizados en su elaboración o a la mala calidad de las materias primas.
Casi todos los tipos de este tipo de alcohol contienen E220 o sulfitos, como lo demuestra la inscripción correspondiente en la etiqueta "contiene dióxido de azufre" o "contiene dióxido de azufre". Esta sustancia desempeña el papel de conservante, evitando que el alcohol se eche a perder o fermente.
Sin embargo, junto con aspectos positivos También los hay negativos. Los sulfitos pueden provocar una reacción alérgica, dolor de cabeza y desencadenar un ataque de asma. ¿Significa esto que es mejor beber? vino casero, no contiene conservantes? No. Ahora expliquemos por qué.
Amantes rojos vino natural A menudo sufren más resaca que los fanáticos del alcohol blanco o la cerveza. Todo se debe al contenido contenido en variedades híbridas bayas alcohol metílico (metanol). Así, la elaboración de vino a partir de las variedades de uva Isabella, Lydia y sus análogas está prohibida en la Unión Europea y Estados Unidos, porque son las más propensas a la producción de esta sustancia. Además, el vino tinto contiene tiramina, una sustancia parecida a la histamina que provoca dolores de cabeza mortales.
Pero en este caso, ¿qué tipo de vino conviene beber para evitar la resaca? Los expertos aconsejan.
Dar preferencia a las variedades secas naturales.
1. No beba más de 300 ml al día.
2. Como snack, dale preferencia. platos de pescado, quesos, mariscos, carnes con moderación.
3. Antes de beber, enfríe el vino blanco entre 7 y 12 grados centígrados y el vino tinto entre 15 y 17 grados.
4. No mezcle bebidas diferentes. Si no se puede evitar la mezcla, siga el principio: "De blanco a tinto, de seco a dulce, de simple a espumoso, de mesa a fortificado".
5. Si ha bebido mucho alcohol, no se apresure a irse a la cama inmediatamente. Toma una bebida Carbón activado según las instrucciones, respira aire fresco, ventile la habitación.
6. Si te da resaca después del vino, intenta descansar ese día. 6 horas después del último vaso, tome una pastilla para el dolor de cabeza: aspirina o No-shpu. Beba muchos líquidos durante el día. El té dulce con limón, agua con miel, una decocción de escaramujo, manzanilla y menta ayudan a eliminar la resaca.
7. Si se siente irritado y quiere tener resaca, tome valeriana o deje caer Motherwort. Si sientes náuseas, puedes comer limón o beber. té de menta sin azúcar. Asegúrate de comer. Para la resaca, se recomiendan los siguientes platos: borscht, huevos revueltos con jugo de tomate, carne al horno, gachas de avena, caldo de pollo, Chucrut.
Vino - bebida saludable, si se consume con moderación y con alimentos. Según los científicos, se pueden beber 300 ml de alcohol seco natural sin miedo a sufrir resaca. Escuche los consejos de los expertos y cualquier variedad elegida será beneficiosa.
