«Շրջակա միջավայրի ազդեցությունը մարդու առողջության վրա».

«Առողջությունը մեզ ի վերուստ է տրված,

Սովորիր, մարդ, հոգ տանել դրա մասին»:

Մարդկային ցանկացած գործունեություն դառնում է շրջակա միջավայրի աղտոտման հիմնական աղբյուրը։ Շրջակա միջավայրի աղտոտվածության պատճառովհողի բերրիության նվազում, հողերի դեգրադացիա և անապատացում, բուսական և կենդանական աշխարհի մահը, որակի վատթարացում մթնոլորտային օդը , մակերեսային եւ ստորերկրյա ջրեր . Միասին, սա հանգեցնում էանհետացում ամբողջ երկրի երեսիցէկոհամակարգեր և տեսակներ, հանրային առողջության վատթարացումԵվ մարդկային կյանքի տեւողության նվազում.

Բնապահպանական իրավիճակը ազդում է մարդու առողջության վրա. Խախտում էկոլոգիական հավասարակշռությունկամ այսպես կոչված էկոլոգիական մկրատը - վտանգավոր են՝ խաթարելով մարդու հարմարվողականության մեխանիզմը։ Մարմինը արձագանքում է տարբեր խանգարումներով ֆիզիկական ճառագայթման վնասակար ազդեցությանը. մասնագիտական ​​հիվանդություններ նոր մասնագիտություններին անպատրաստ լինելու պատճառով. նյարդահոգեբանական անկայունություն տեղեկատվության գերբեռնվածության և գերբնակեցման պատճառով, քաղաքներում ավելորդ աղմուկը.ալերգիկ ռեակցիաներփոփոխության համար քիմիական բաղադրությունըմիջավայրը։

Բոլոր հիվանդությունների մոտ 85%-ը ժամանակակից մարդկապված է շրջակա միջավայրի անբարենպաստ պայմանների հետ, որոնք առաջացել են իր մեղքով: Մարդկանց առողջությունը ոչ միայն աղետալիորեն վատանում է, այլև ի հայտ են եկել նախկինում անհայտ հիվանդություններ, որոնց պատճառները պարզելը շատ դժվար է։ Շատ հիվանդություններ ավելի դժվար են բուժել, քան նախկինում։ Հետևաբար, «մարդու առողջության և շրջակա միջավայրի» խնդիրն այժմ շատ սուր է։

ՕԴ

Բացասական ազդեցություն ունենալ մարդու առողջության և շրջակա միջավայրի վրաարդյունաբերական ձեռնարկություններգտնվում է քաղաքում՝ բնակելի թաղամասերի մոտ։ Սրանք գունավոր և գունավոր մետալուրգիայի, քարածխի և հանքաքարի արդյունահանման և վերամշակման արդյունաբերության ձեռնարկություններ են։ Այս բոլոր օբյեկտները Ազգային տնտեսությունենմթնոլորտ վնասակար նյութերի արտանետումների հզոր աղբյուրներ. Տարեկան մոտ 1,5 մլն տոննա վտանգավոր արդյունաբերական թափոն է արտանետվում տարածաշրջանի մթնոլորտ։ Օդի աղտոտվածության բարձր մակարդակ է նկատվում շատ խիտ բնակեցված քաղաքներում։ Մարդկային տնտեսական գործունեության արդյունքում տարբեր պինդ ու գազային նյութեր. Մթնոլորտ մտնող ածխածնի, ծծմբի, ազոտի, ածխաջրածինների, կապարի միացությունների, փոշու օքսիդներ և այլն։ ունեն տարբեր թունավոր ազդեցություններմարդու մարմնի վրա:

Մթնոլորտում պարունակվող վնասակար նյութերն ազդում են մարդու օրգանիզմի վրա՝ շփվելիսմաշկի կամ լորձաթաղանթի մակերեսը. Շնչառական համակարգի հետ մեկտեղ աղտոտիչները ազդում են տեսողության և հոտի օրգանների վրա։ Աղտոտված օդը նյարդայնացնում է մեծ մասի համարշնչառական ուղիները, առաջացնելով բրոնխիտ, ասթմա, վատանում է մարդու ընդհանուր առողջությունը՝ առաջանում են գլխացավեր, սրտխառնոց, թուլության զգացում, աշխատունակության նվազում կամ կորուստ։ Հաստատվել է, որ արդյունաբերական թափոնները, ինչպիսիք են քրոմը, նիկելը, բերիլիումը, ասբեստը և բազմաթիվ թունաքիմիկատներ, քաղցկեղ են առաջացնում:

ՋՈՒՐ

Բացասական ազդեցություն ունի մարդու առողջության վրախմելու ջուր . Աղտոտված ջրով փոխանցվող հիվանդությունները հանգեցնում են առողջական վիճակի վատթարացման և հսկայական թվով մարդկանց մահվան։ Հատկապես աղտոտված են բաց ջրային աղբյուրները՝ գետերը, լճերը, լճակները։ Քիչ են դեպքերը, երբ աղտոտված ջրի աղբյուրները խոլերայի, որովայնային տիֆի և դիզենտերիայի համաճարակներ են առաջացրել, որոնք մարդուն են փոխանցվում ջրային ավազանները ախտածին միկրոօրգանիզմներով և վիրուսներով աղտոտվելու արդյունքում: Գետերի մեծ մասում ջրի որակը չի համապատասխանում կարգավորող պահանջներին: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ջրի խողովակներով խմելու ջրի օգտագործումը բնակչությանը տանում է սրտանոթային և երիկամային պաթոլոգիաների, լյարդի, լեղուղիների և աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների։

ՀՈՂԸ

Աղտոտման աղբյուրներըհող սպասարկում է գյուղատնտեսական և արդյունաբերական ձեռնարկություններին, ինչպես նաև բնակելի շենքերին։ Միաժամանակ ազատվում են արդյունաբերական և գյուղատնտեսական օբյեկտներըքիմիական (այդ թվում՝ առողջության համար շատ վնասակար՝ կապար, սնդիկ, մկնդեղ և դրանց միացությունները), ինչպես նաև.օրգանական միացություններ. Հողից վնասակար նյութերն ու ախտածին բակտերիաները կարող են ներթափանցել ստորերկրյա ջրեր, որոնք կարող են ներծծվել հողից բույսերի կողմից, իսկ հետո կաթի ու մսի միջոցով ներթափանցել մարդու օրգանիզմ։ Հիվանդությունները, ինչպիսիք են սիբիրախտը և տետանուսը, փոխանցվում են հողի միջոցով: Ամեն տարի քաղաքը շրջակա տարածքներում կուտակում է մոտ 3,5 մլն տոննա պինդ և խտացված թափոն՝ մոտավորապես հետևյալ բաղադրությամբ՝ մոխիր և խարամ, ընդհանուր կոյուղու մնացորդներ, փայտի թափոններ, քաղաքային կոշտ թափոններ, շինարարական աղբ, անվադողեր, թուղթ, տեքստիլ , ձևավորելով քաղաքային աղբավայրեր։ Տասնյակ տարիներ նրանք թափոններ են կուտակում և անընդհատ այրվում՝ թունավորելով օդը։
Արդյունաբերական աղմուկի մակարդակը շատ բարձր է, որը աղմկոտ արդյունաբերություններում հասնում է 90-110 դեցիբելի կամ ավելի: Բարձր աղմուկի քրոնիկ ազդեցությունը կարող է նվազեցնել լսողության զգայունությունը և առաջացնել այլ վնասակար հետևանքներ, ինչպիսիք են ականջներում զնգոցը, գլխապտույտը, գլխացավհոգնածության բարձրացում, իմունիտետի նվազում, նպաստում է հիպերտոնիայի զարգացմանը, կորոնար հիվանդությունսրտի և այլ հիվանդություններ. Աղմուկի պատճառով մարդու օրգանիզմում խանգարումները նկատելի են դառնում միայն ժամանակի ընթացքում։ Աղմուկը խանգարում է նորմալ հանգստին և վերականգնմանը և խաթարում քունը: Սիստեմատիկ քնի պակասը և անքնությունը հանգեցնում են ծանր նյարդային խանգարումներ. Ուստի մեծ ուշադրություն պետք է դարձնել քունը աղմուկի գրգռիչներից պաշտպանելուն։

ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ

Տղամարդու համար շրջապատող արտաքին միջավայրը ոչ միայն բնությունն է, այլև հասարակությունը. Հետեւաբար, սոցիալական պայմանները նույնպես ազդում են մարմնի վիճակի եւ նրա առողջության վրա: Ընտանիքն ազդում է բնավորության զարգացման և նրա անդամների հոգևոր առողջության վրա: Ընդհանրապես քաղաքում ընտանիքի անդամները քիչ են շփվում միմյանց հետ, հաճախ հանդիպում են միայն ընթրիքին, բայց նույնիսկ այս կարճ ժամերին ընտանիքի անդամների շփումները ճնշվում են հեռուստացույց դիտելով։ Ընտանիքի անդամների առօրյան ապրելակերպի ցուցիչներից է։ Ընտանիքում հանգստի, քնի և սնուցման խախտումը հանգեցնում է ընտանիքի անդամների մեծ մասի մի շարք հիվանդությունների զարգացման՝ սրտանոթային, նյարդահոգեբանական, նյութափոխանակության խանգարումներ։

Այս բոլոր գործոններն ունեն նշանակալի ազդեցությունընտանիքի կայունության վրա և, հետևաբար, բացասաբար է անդրադառնում ամբողջ բնակչության առողջության վրա:

Քաղաքներում մարդիկ հազարավոր հնարքներ են առաջարկում՝ իրենց կյանքն ավելի հարմարավետ դարձնելու համար: Գիտական ​​և տեխնոլոգիական առաջընթացը զգալիորեն փոխել և բարելավել է մարդու կյանքը՝ այն դարձնելով ավելի հարմարավետ։ Այնուամենայնիվ, գիտական ​​և տեխնոլոգիական առաջընթացի որոշ ձեռքբերումների իրականացումը ոչ միայն դրական արդյունքներ է տվել, այլև միևնույն ժամանակ բերել է անբարենպաստ գործոնների մի ամբողջ շարք. բարձրացված մակարդակճառագայթում, թունավոր նյութեր, դյուրավառ նյութեր, աղմուկ. Օրինակ, մարդկային միջավայրի հագեցվածությունը և արտադրությունը արագ և արագընթաց մեքենաներով մեծացնում է սթրեսը և լրացուցիչ ջանք է պահանջում մարդուց, ինչը հանգեցնում է գերաշխատանքի։
Հաշվի առնելով շրջակա միջավայրի վիճակի վրա բարենպաստ ազդելու կանաչ տարածքների կարողությունը, անհրաժեշտ է դրանք հնարավորինս մոտեցնել այն վայրին, որտեղ մարդիկ ապրում, աշխատում են, սովորում և հանգստանում: Ահա թե ինչու ընդհանուր մակերեսըՔաղաքներում կանաչ տարածքները պետք է զբաղեցնեն նրա տարածքի կեսից ավելին։

ՄԱՐԴԿՈՒ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ԲՆՈՒՅԹԸ

Մարդկային միջավայրի աղտոտումը առաջին հերթին ազդում է նրանց առողջության, ֆիզիկական տոկունության, կատարողականի, ինչպես նաև նրանց պտղաբերության և մահացության վրա: Բնական միջավայրի ազդեցությունը մարդկանց վրա տեղի է ունենում մարդու կախվածության միջոցով կենսապահովման բնական միջոցներից, սննդի առատությունից կամ պակասից, այսինքն՝ որսի, ձկների և բուսական ռեսուրսներից:

Մարդն իրեն գիտակցում է ոչ միայն որպես սուբյեկտ, այլև որպես կենդանի բնության օբյեկտ։ Իսկ դա, ըստ բնապահպանների, անհրաժեշտ նախապայման է մարդկային բարգավաճման համար։ Նախ, քանի որ կենսոլորտում մարդու գործունեության անցանկալի՝ «մյուս» կողմի անընդհատ աճող դրսևորման պայմաններում հատկապես սուր է դառնում մարդու իրական էկոլոգիական կարիքների բավարարման հարցը։

Այժմ աշխարհի մի շարք երկրներում և տարածաշրջաններում շրջակա միջավայրի աղտոտում է առաջացել գլոբալ խնդիրհետագա տնտեսական և սոցիալական զարգացումմարդկությունը, մարդկանց ներկա և ապագա սերունդների առողջությունը: Քաղաքային ագլոմերացիաներում մարդաշատ բնակչությունը միայն ուժեղացնում է դրա սրությունը:

Բացասական ազդեցություններին հարմարվելու ունակությունը տարբերվում է մարդկանց մոտ տարբեր մակարդակներառողջություն, ֆիզիկական ֆիթնես. Մարդու հարմարվողական հատկությունները կախված են նրա նյարդային համակարգի տեսակից։ Թույլ տեսակ(մելանխոլիկ) ավելի դժվար է հարմարվում և հաճախ ենթարկվում է լուրջ անսարքությունների: Ուժեղ, արագաշարժ տեսակը (սանգվինիկ) հոգեբանորեն ավելի հեշտ է հարմարվում նոր պայմաններին։

Միևնույն ժամանակ, ինչպես ցույց է տրված հատուկ ուսումնասիրություններ, ֆիզիկական պատրաստվածության ավելի բարձր մակարդակ ունեցող մարդիկ զգալիորեն ավելի բարձր մարմնի կայունություն ունեն, քան ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածության ցածր մակարդակ ունեցող մարդիկ: Ահա թե ինչուպետք է սպորտով զբաղվել և վարելԱռողջ ապրելակերպ

Եզրակացություն

Փիլիսոփայությունն ուսումնասիրում է, ինչպես հայտնի է, բնության, հասարակության և մտածողության զարգացման ամենաընդհանուր օրենքները։ Ակնհայտ է, որ մարդու և կենսոլորտի, հասարակության և բնության փոխհարաբերությունների վերլուծությունը ոչ այլ ինչ է, քան բաղադրիչփիլիսոփայական և էկոլոգիական ասպեկտը, որը ժամանակակից պայմաններձեռք է բերում էական նշանակություն՝ պահանջելով համապատասխան տեսական ըմբռնում։ «Մարդ-բնություն» հարաբերությունների գիտական ​​ըմբռնումը ենթադրում է, մի կողմից, այս հարաբերությունների բաղկացուցիչ բաղադրիչների միասնության ըմբռնումը, իսկ մյուս կողմից՝ դրանց տարբերությունները՝ պայմանավորված սոցիալականից տարբերվող բնականից։ մարդու էությունը.

Առողջությունը կապիտալ է տրված է մարդունբնությունը ի սկզբանե, կորցնելով այն, դժվար է վերադարձնել այն:

Շրջակա միջավայրն այն ամենն է, ինչ շրջապատում է մեզ՝ օդը, ջուրը, հողը, արևային ճառագայթումը և տեխնածին բոլոր արտանետումները, որոնք մարդիկ օգտագործում և արտադրում են:

Ինչպե՞ս է շրջակա միջավայրը ազդում մարդու մարմնի վրա:

Դիտարկենք մի քանի գործոններ, որոնք ազդում են մարդու մարմնի վրա

Գործոն 1. Օդ

Մարդու մարմնի վրա ազդող հիմնական գործոններից մեկը օդն է, առանց օդի մարդը չի կարողանա շնչել, չի կարող ապրել ու գոյություն ունենալ երկրի վրա։

Օդի օգնությամբ մարդը կարող է շնչել, մարդուն օդ է պետք ամեն վայրկյան, իսկ մարդու առողջությունը կախված է ներշնչվող օդից։

Աշխարհի գիտնականները մշտապես հետևում են օդի փոփոխություններին, նրանք պարզել են, որ ածխաթթու գազը տարեցտարի անընդհատ նվազում է։

Մարդու բջիջների բնականոն գործունեության համար՝ 2% թթվածին և 7% ածխաթթու գազ, բայց իրականում մթնոլորտում կա ընդամենը 0,03% ածխաթթու գազ։

Այստեղից պարզվում է, որ ածխաթթու գազը 250 անգամ պակաս է, քան մարդուն անհրաժեշտ է, իսկ թթվածինը 10 անգամ ավելի, ինչը նշանակում է, որ մարդու արյան մեջ ածխաթթու գազը բավարար չէ։ Վերջին քառասուն տարիների ընթացքում մարդու շնչառության խորությունն աճել է 30%-ով, ինչը նշանակում է, որ արյան մեջ շատ քիչ ածխաթթու գազ կա։

Շունչը պահելու դադարը զգալիորեն նվազել է, ինչի պատճառով էլ մարդկանց մոտ ի հայտ են գալիս բազմաթիվ նոր հիվանդություններ։

Գործոն 2. Սնուցում

Սկսած պատշաճ սնուցումիսկ սնունդը, որը մտնում է մեր օրգանիզմ, կախված է մեր մարմնի առողջությունից և երկարակեցությունից:

Մարդը պետք է ամեն օր ստանա անհրաժեշտ քանակությամբ սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և միկրոտարրեր: Եթե դուք սկսում եք ինչ-որ բան չբավարարել, ապա մարմնի աշխատանքը սկսում է անսարքություն, և դուք կարող եք հիվանդանալ տարբեր հիվանդություններով. նյութափոխանակության խանգարումներ, խանգարումներ: ստամոքս-աղիքային տրակտի, սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ և այլն:

Եթե ​​դուք սկսում եք չարաշահել այն մթերքները, որոնք պարունակում են շատ ճարպեր և ածխաջրեր, ապա ժամանակի ընթացքում կարող եք զարգանալ անոթային հիվանդություններ, սրտամկանի հիվանդություններ, շաքարային դիաբետ, գիրություն.

Եթե ​​դուք ուտում եք փոփոխված ապրանքներ, ապա ժամանակի ընթացքում դուք ձեզ վատ կզգաք, թույլ, ավելի վատ ընդհանուր վիճակմարմինը.

Այն ամենը, ինչ դուք օգտագործում եք, գալիս է ձեզ շրջակա միջավայրից, մի գնեք էժան և անորակ ապրանքներ, մտածեք ձեր առողջության մասին այսօր։

Գործոն 3. Կլիմայական

Եղանակային պայմանները, որոնցում մենք ապրում ենք, շատ ուժեղ ազդեցություն ունեն մեր կատարողականության և բարեկեցության վրա:

Բացարձակապես ամեն ինչ կարող է ազդել մարդու վրա՝ ուժեղ քամի, ձյուն, անձրև, օդի խոնավություն, էլեկտրամագնիսական դաշտեր, տարբեր ցիկլոններ, մթնոլորտային ճնշման փոփոխություններ եւ այլն։

Այս բոլոր երևույթները յուրովի են ազդում յուրաքանչյուր մարդու վրա, կարող է լինել տարբերություն՝ կախված կլիմայական գործոնների ազդեցությունից։ արյան ճնշում, գլխացավեր և գլխապտույտ, հոդերը կարող են ցավել:

Թուլացած մարմին ունեցող և անընդհատ հիվանդ մարդիկ հատկապես ուժեղ են զգում եղանակի փոփոխությունը և կլիմայական տարբեր գործոնները։

Որպեսզի կլիմայական գործոնները մեծապես չազդեն ձեզ վրա, փորձեք համապատասխանել ճիշտ ռեժիմօր, ուտել պատշաճ հավասարակշռված սնունդ, ավելի հաճախ այցելել մաքուր օդ, պարբերաբար օդափոխեք այն սենյակը, որտեղ գտնվում եք:

Գործոն 4. Քիմիական և կենսաբանական

Հսկայական քանակությամբ տարբեր արտանետումներ մտնում են մեր օդային տարածք, հող, ջուր, հետո շնչում ենք, խմում ենք աղտոտված ջուր, ուտում աղտոտված հողում աճած սնունդ, ընդհանրապես տարբեր մեթոդներ ենք օգտագործում։

Թույները, որոնք կան մեր շուրջը, թունավորում են մեր կյանքն ու մարմինը:

Թունավոր նյութերը կարող են առաջացնել գլխապտույտ, սրտխառնոց, փսխում, հազ, տհաճություն, քնկոտություն կամ անքնություն, ուշադրության թուլացում, դանդաղ արձագանքման ժամանակ և այլն:

Եթե ​​ունեք նման նշաններ, անպայման դիմեք բժշկի և անցեք բժշկական զննում. Գնահատեք և հոգ տարեք ձեր առողջության մասին։

Ձեզ պաշտպանելու համար մի մոռացեք պարզ կանոններանձնական հիգիենա, ավելի հաճախ լվացեք ձեռքերը, անպայման եռացրեք խմելու ջուրը, վերքերի կամ կտրվածքների դեպքում անպայման բուժեք դրանք հատուկ լուծույթներով։

Դասընթացներ ինտելեկտի զարգացման համար

Բացի խաղերից, մենք ունենք հետաքրքիր դասընթացներ, որոնք հիանալի կերպով կաշխատեն ձեր ուղեղը և կբարելավեն ձեր ինտելեկտը, հիշողությունը, մտածողությունը և կենտրոնացումը.

Հիշողության և ուշադրության զարգացում 5-10 տարեկան երեխայի մոտ

Դասընթացը ներառում է 30 դաս՝ երեխաների զարգացման համար օգտակար խորհուրդներով և վարժություններով։ Ամեն դասին օգտակար խորհուրդ, մի քանի հետաքրքիր վարժություններ, դասի հանձնարարություն և լրացուցիչ բոնուսվերջում՝ ուսումնական մինի-խաղ մեր գործընկերոջ կողմից։ Դասընթացի տևողությունը՝ 30 օր։ Դասընթացը օգտակար է ոչ միայն երեխաների, այլեւ նրանց ծնողների համար։

Ուղեղի ֆիթնեսի, հիշողության մարզման, ուշադրության, մտածողության, հաշվելու գաղտնիքները

Եթե ​​ցանկանում եք արագացնել ձեր ուղեղը, բարելավել նրա գործունեությունը, բարձրացնել ձեր հիշողությունը, ուշադրությունը, կենտրոնացումը, զարգացնել ավելի շատ ստեղծագործական ունակություններ, կատարել հետաքրքիր վարժություններ, մարզվել խաղի ձևըև լուծիր հետաքրքիր խնդիրներ, ապա գրանցվիր: Ուղեղի հզոր ֆիթնեսի 30 օր ձեզ երաշխավորված է :)

Սուպեր հիշողություն 30 օրում

Հենց որ գրանցվեք այս դասընթացին, դուք կսկսեք հզոր 30-օրյա թրեյնինգ՝ սուպեր-հիշողության և ուղեղի պոմպացման զարգացման համար:

Բաժանորդագրվելուց հետո 30 օրվա ընթացքում ձեր էլ.փոստում կստանաք հետաքրքիր վարժություններ և ուսումնական խաղեր, որոնք կարող եք կիրառել ձեր կյանքում։

Մենք կսովորենք հիշել այն ամենը, ինչ կարող է անհրաժեշտ լինել աշխատանքային կամ անձնական կյանքում. սովորել հիշել տեքստեր, բառերի հաջորդականություն, թվեր, պատկերներ, իրադարձություններ, որոնք տեղի են ունեցել օրվա, շաբաթվա, ամսվա ընթացքում և նույնիսկ ճանապարհային քարտեզները:

Փողը և միլիոնատերերի մտածելակերպը

Ինչու՞ են փողի հետ կապված խնդիրներ. Այս դասընթացում մենք մանրամասն կպատասխանենք այս հարցին, խորապես կնայենք խնդրին և կդիտարկենք մեր հարաբերությունները փողի հետ հոգեբանական, տնտեսական և էմոցիոնալ տեսանկյունից: Դասընթացից դուք կսովորեք, թե ինչ պետք է անեք ձեր բոլոր ֆինանսական խնդիրները լուծելու համար, սկսեք գումար խնայել և ներդնել դրանք ապագայում:

Արագ ընթերցում 30 օրվա ընթացքում

Ցանկանու՞մ եք արագ կարդալ ձեզ հետաքրքրող գրքեր, հոդվածներ, տեղեկագրեր և այլն: Եթե ​​ձեր պատասխանը «այո» է, ապա մեր դասընթացը կօգնի ձեզ զարգացնել արագ ընթերցանությունը և համաժամեցնել ուղեղի երկու կիսագնդերը:

Երկու կիսագնդերի սինխրոն, համատեղ աշխատանքի դեպքում ուղեղը սկսում է շատ անգամ ավելի արագ աշխատել, ինչը շատ ավելի մեծ հնարավորություններ է բացում։ Ուշադրություն, կենտրոնացում, ընկալման արագությունըուժեղանում է բազմիցս! Օգտագործելով արագ ընթերցման տեխնիկան մեր դասընթացից, դուք կարող եք սպանել երկու թռչուն մեկ քարով.

1. Սովորեք կարդալ շատ արագ
2. Բարելավեք ուշադրությունը և կենտրոնացումը, ինչպես երբ արագ ընթերցումդրանք չափազանց կարևոր են
3. Օրական գիրք կարդա և գործդ ավելի արագ ավարտիր

Մենք արագացնում ենք մտավոր թվաբանությունը, ՈՉ մտավոր թվաբանությունը

Գաղտնի և հանրաճանաչ տեխնիկա և կյանքի հաքեր, որոնք հարմար են նույնիսկ երեխայի համար: Դասընթացից դուք ոչ միայն կսովորեք պարզեցված և արագ բազմապատկման, գումարման, բազմապատկման, բաժանման և տոկոսների հաշվարկման տասնյակ տեխնիկա, այլև դրանք կկիրառեք հատուկ առաջադրանքներում և ուսումնական խաղերում: Մեծ ուշադրություն և կենտրոնացում է պահանջում նաև մտավոր թվաբանությունը, որոնք ակտիվորեն մարզվում են հետաքրքիր խնդիրներ լուծելիս։

Եզրակացություն

Հոգ տանել ձեր և ձեր սիրելիների առողջության մասին, սնվել պատշաճ և հավասարակշռված սնունդով, հետևել առօրյային, ավելի շատ ժամանակ անցկացնել մաքուր օդում, ցանկալի է քաղաքից դուրս: Մաղթում ենք ձեզ հաջողություն:

Մարդու գործունեությունը և հանգիստը տեղի են ունենում «մարդ-միջավայր» համակարգում իր միջավայրի հետ շարունակական փոխազդեցության մեջ: Նա ընտրում է իր բնակության վայրը, գործունեության տեսակը, հանգստի պայմանները և դրանով իսկ որոշում է որոշակի բնակավայր: Կարելի է ասել, որ կան երեք աճելավայրեր՝ արդյունաբերական կենցաղային և բնական։

Գյուղի բնակչի համար բնակավայրը արտադրական գործունեության գոտի է` գործիքներով, բնակարաններով և բնական միջավայրով: Քաղաքային մարդուն բնորոշ է կենցաղային (50-60%), քաղաքային (10-15%) և արդյունաբերական (25-30%) միջավայրում գտնվելու հաջորդականությունը:

Յուրաքանչյուր բնակավայր բնութագրվում է քիմիական, ֆիզիկական և կենսաբանական գործոններազդեցություն մարդկանց վրա (ջերմաստիճան և խոնավություն, լուսավորություն, մթնոլորտային օդի բաղադրություն, էլեկտրամագնիսական և ճառագայթային ազդեցության մակարդակ, աղմուկ և թրթռումային մակարդակ): Միասին կամ առանձին-առանձին ունեն շահեկան կամ բացասական ազդեցությունմարդու կատարողականի և առողջության վրա: Բացասական հետևանքները ներառում են աղմուկի և գազի աղտոտումը, ալեհավաքների, կրկնողիչների և էլեկտրահաղորդման գծերի էլեկտրամագնիսական ազդեցության բարձր մակարդակը, տարբեր բակտերիաներ և վիրուսներ, աղտոտված ջուր, օդում թունաքիմիկատների առկայությունը, հոտերը, ալերգենները և շատ ավելին:

Տանը մարդն իրեն, որպես կանոն, իրեն հարմարավետ է զգում, եթե օդի ջերմաստիճանը 22-24°C է, խոնավությունը 40-60%, սենյակը լավ լուսավորված է, չկան հոտեր, աղմուկներ, թրթռումներ, հարմարավետությունից ցանկացած շեղում։ պայմանները ուղեկցվում են հոգեֆիզիկական վիճակի և մարդու գործունեության խախտմամբ, իսկ անբարենպաստ գործոնների երկարատև ազդեցության դեպքում կարող են առաջանալ մարդու առողջության խանգարումներ:

Քաղաքում, հատկապես մեծ քաղաքում, անհանգստության և հիվանդության պատճառ են հանդիսանում մթնոլորտային օդի գազն ու փոշին, աղմուկի և թրթռումների բարձր մակարդակը, կենցաղային և արդյունաբերական թափոնները, երկրագնդի մակերևույթի և ջրային մարմինների աղտոտումը: Քաղաքային միջավայրը վտանգավոր է. Հատկապես մտահոգիչ է ճանապարհատրանսպորտային պատահարների հետևանքով տուժածների և մահերի մեծ թիվը։

Համալիր բացասական գործոններԱշխատանքային միջավայրը բնութագրվում է բազմազանությամբ և աշխատող մարդու վրա ազդեցության բարձր մակարդակով:

Ամենատարածված գործոնները ներառում են գազի և փոշու մակարդակը աշխատանքային տարածքի օդում, անբարենպաստ ջերմաստիճանի պայմանները, աղմուկի ավելացում, անբավարար լուսավորություն, ծանր ֆիզիկական աշխատանք, ավելացել է թրթռումը.

Եթե ​​աշխատանքային միջավայրում անվտանգության պահանջները չեն պահպանվում, ապա անխուսափելի են մասնագիտական ​​հիվանդությունները, վնասվածքները, թունավորումները և մահը:

Հին ժամանակներից մարդը բնական միջավայրը դիտել է հիմնականում որպես ռեսուրսների աղբյուր՝ իր կարիքները բավարարելու համար։ Միաժամանակ բնությունից վերցված ռեսուրսների մեծ մասը նրան է վերադարձվում թափոնների տեսքով, ինչը սպառնում է թե՛ կենսոլորտի, թե՛ մարդկանց գոյությանը։

Մարդն իր գործունեության մեջ հսկայական քանակությամբ թափոններ է ստեղծում։ Սոցիալապես օգտակար ապրանքը կազմում է օգտագործվող բնական ռեսուրսների 2%-ից ոչ ավելին, իսկ մնացած 98%-ը թափոններ են։

Ներկայումս, Ռուսաստանի Դաշնության «Շրջակա միջավայրի պաշտպանության մասին» օրենքի մեկնաբանություններում տրված տվյալների համաձայն, ավելի քան 700 միլիոն մարդ շնչում է օդ, որը հինգ անգամ կամ ավելի բարձր է, քան առավելագույն թույլատրելի աղտոտման նորմատիվները: Մոտ 4 միլիոնը ներմուծվել է մարդկային միջավայր քիմիական միացություններ, որոնցից քչերն են ուսումնասիրվել թունավորության համար:

Օդի աղտոտման հիմնական աղբյուրները ներառում են վառելիքաէներգետիկ համալիրի ձեռնարկությունները, տրանսպորտը և արդյունաբերական ձեռնարկությունները։

Առանձնահատուկ վտանգ է ներկայացնում բնական միջավայրի աղտոտումը ծանր մետաղներով։ Կապարը, կադմիումը, սնդիկը, պղինձը, նիկելը, ցինկը, բրոմը արդյունաբերական կենտրոնների օդի գործնականում մշտական ​​բաղադրիչներն են։ Տարեկան ավելի քան 250 հազար տոննա կապար օդ է արտանետվում մեքենաների արտանետվող գոլորշիների միջոցով, ինչը կազմում է մթնոլորտում պարունակվող կապարի մոտավորապես 98%-ը։

Հողի հիմնական աղտոտիչները մետաղներն են և դրանց միացությունները, ռադիոակտիվ տարրերը, ինչպես նաև պարարտանյութերն ու թունաքիմիկատներն են, որոնք օգտագործվում են գյուղատնտեսության մեջ (թունաքիմիկատները քիմիական և կենսաբանական նյութեր են, որոնք օգտագործվում են վնասատուների և բույսերի հիվանդությունների և մոլախոտերի դեմ պայքարելու համար): Նրանք սովորաբար ունեն թունավոր հատկություններ, դրանցից շատերը կարող են կուտակվել հողում և շնչառական ուղիներով մտնել մարդու օրգանիզմ, ստամոքս - աղիքային տրակտի, մաշկը և լորձաթաղանթները:

Հողի աղտոտումը ցինկով առաջանում է արդյունաբերական փոշու պատճառով, հատկապես հանքերից, սուպերֆոսֆատ պարարտանյութերի օգտագործման արդյունքում, որոնք պարունակում են ցինկ։

Ռադիոակտիվ տարրերը կարող են ներթափանցել հող և կուտակվել դրա մեջ ատոմային պայթյունների հետևանքով, հեղուկ և պինդ ռադիոակտիվ թափոնների հեռացում արդյունաբերական ձեռնարկություններից կամ հետազոտական ​​հաստատություններից, որոնք կապված են ատոմային էներգիայի ուսումնասիրման և օգտագործման հետ: Հողերից ռադիոակտիվ իզոտոպները մտնում են բույսեր և կենդանիների և մարդկանց մարմիններ, դրանցում կուտակվում են որոշակի հյուսվածքներում և օրգաններում՝ ստրոնցիումը՝ 90՝ ոսկորներում և ատամներում, ցեզիումը՝ 137՝ մկաններում, յոդը՝ 131՝ վահանաձև գեղձում։

Ջրի մակերևույթների հիմնական աղտոտիչը նավթն ու նավթամթերքներն են, որոնք առաջանում են առաջացման, նավթի արտադրության, փոխադրման, փոխադրման և որպես վառելիք և արդյունաբերական հումք օգտագործելու տարածքներում բնական նավթի արտահոսքի հետևանքով:

Ապրանքների շարքում արդյունաբերական արտադրությունՋրային միջավայրի վրա իրենց բացասական ազդեցության մեջ առանձնահատուկ տեղ են զբաղեցնում լվացող միջոցները՝ սինթետիկ լվացող միջոցները, որոնք ավելի ու ավելի են օգտագործվում արդյունաբերության, տրանսպորտի և կենցաղային ծառայությունների ոլորտում:

Աղտոտվածություն ջրային միջավայրառաջանում է նաև մշակովի գյուղատնտեսական և անտառային հողերի մակերևույթից հոսող ջրի ջրամբարներ մտնելու, ինչպես նաև արտադրական ձեռնարկությունների թափոնները ջրամբարներ թափվելու արդյունքում՝ թունաքիմիկատների տեղափոխման և պահպանման ժամանակ կորուստների հետևանքով։

Թունաքիմիկատների հետ մեկտեղ գյուղատնտեսական արտահոսքը պարունակում է զգալի գումարպարարտանյութ ունեցող դաշտերին (ազոտ, ֆոսֆոր, կալիում) կիրառվող սննդարար սնուցիչներ։

Ջուրը նույնպես ենթակա է ջերմային աղտոտման։ Երբ էլեկտրակայանները ջուր են սպառում թափոնների գոլորշին խտացնելու համար, այն վերադարձնում են ջրամբար 10-30°C ավելի տաք ջերմաստիճանում, նվազեցնում լուծված թթվածնի պարունակությունը դրանում և մեծացնում աղտոտիչների թունավորությունը:

Ջրային մարմինների վրա ջերմային բեռի ավելացում, սննդանյութերի պարունակության ավելացում և օրգանական նյութեր, որպես կանոն, ուղեկցվում է ջրի որակի սանիտարահիգիենիկ ցուցանիշների կտրուկ վատթարացմամբ։

Ռուսաստանի տարածքում կան ավելի քան 24 հազար ձեռնարկություններ, որոնք վնասակար նյութեր են արտանետում մթնոլորտ և ջրային մարմիններ։ Դրանցից արտանետումների 33%-ը ստացվում է մետալուրգիական ձեռնարկություններից, 29-ը՝ էներգետիկ օբյեկտներից, 7-ը.

Քիմիական արդյունաբերություն, 8՝ քարածուխ։ Մթնոլորտ արտանետումների կեսից ավելին ստացվում է տրանսպորտից: Իրավիճակը հատկապես ծանր է բնակչության բարձր կենտրոնացվածություն ունեցող քաղաքներում։ Ամեն տարի Ռուսաստանում որսվում և վնասազերծվում է վնասակար նյութերի ընդհանուր քանակի միայն 76%-ը, իսկ բաց թողնված ջրերի 82%-ը չի մաքրվում, հետևաբար Ռուսաստանի հիմնական գետերի ջրի որակը գնահատվում է անբավարար։

Շրջակա միջավայրի դեգրադացիան ազդում է առաջին հերթին մարդու առողջության և մարդկանց գենետիկ ֆոնդի վրա։

ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի հետազոտությունների համաձայն՝ կենսունակության գործակիցը 5 միավոր է, աշխարհում ոչ մի երկիր 4 միավոր չունի, Շվեդիան, Հոլանդիան, Բելգիան, Դանիան, Իսլանդիան՝ «երեքը» ստացել են 4 միավոր։

ԱՄՆ, Ճապոնիա, Գերմանիա և այլ արդ զարգացած երկրները. Ռուսաստանի կենսունակության գործակիցը գնահատվել է 1,4 միավոր։ 1-ից 1,4 միավորը փորձագետները համարում են ազգի համար հիմնականում մահապատիժ: Այս միջակայքը նշանակում է, որ բնակչությունը դատապարտված է կա՛մ աստիճանական ոչնչացման, կա՛մ դեգրադացիայի. «վերարտադրվող» սերունդները կտարբերվեն ֆիզիոլոգիական և ինտելեկտուալ թերարժեքությամբ՝ գոյություն ունենալով միայն բնական բնազդների բավարարմամբ: Այս սերունդները չեն կարողանա վերլուծական մտածել, քանի որ չեն ունենա ինքնուրույն մտածելու կարողություն։

Սա նաև նշանակում է, որ երկրի բնակչությունը գնալով ավելի ենթակա է վարակների և հիվանդությունների և ունի հաշմանդամության աճող մակարդակ: Եվ նման բնակչության անհատական ​​և ստեղծագործական անհատականությունը անընդհատ նվազում է. ԱՀԿ-ն և ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ն այս գործընթացը անվանում են «ապանձնավորում»: Ռուսաստանից ցածր՝ Չադը, Եթովպիան, Հարավային Սուդանը ունեն 1,1-1,3 հաշիվը։ ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ԱՀԿ չափանիշների և բացատրությունների համաձայն՝ 1.4-ից ցածր միավորը ցույց է տալիս, որ «բնակչության ֆիզիոլոգիական և ինտելեկտուալ տառապանքը կարող է հավերժ շարունակվել, ազգն այլևս չունի. ներքին աղբյուրներըառաջադեմ զարգացում և անձեռնմխելիություն: Նրա ճակատագիրը դանդաղ դեգրադացիա է...»

Շրջակա միջավայրի աղտոտվածության ազդեցությունը մարդու առողջության վրա գնահատելու համար անհրաժեշտ է մանրամասնորեն դիտարկել այս խնդրի հիմնական ասպեկտները:

Նույնիսկ հին գիտնականներն ու մտածողները, օրինակ՝ Հիպոկրատը և Ավիցեննան, շեշտում էին շրջակա միջավայրի ազդեցությունը հիվանդությունների զարգացման վրա։ Նրանք պնդում էին, որ մարդու մարմնի վիճակի վրա ազդում են սնունդը, օդը, ջուրը և հուզական վիճակը։ Հետազոտությունների համաձայն՝ հիվանդությունների 80%-ից ավելին առաջանում է այս պատճառներով։ Ցավոք, այս գիտելիքը չի հանգեցրել շրջակա միջավայրի նկատմամբ հարգանքի:

Շատ ուշ հասկացանք, որ շրջակա միջավայրի աղտոտվածությունը և մարդկանց առողջությունը փոխկապակցված են: Հիմա մենք սկսել ենք լրջորեն վերաբերվել բնապահպանական խնդիրներին, երբ դրանք դարձել են սանձարձակ և շրջակա միջավայրի ազդեցությունը դարձել է բացասական։

Մարդը վստահորեն փոխակերպում է միջավայրը՝ ստեղծելով իր համար հարմարավետ պայմաններ. Զարգանում են տրանսպորտը, արդյունաբերությունը, գյուղատնտեսությունը։ Տնտեսական գործունեության ընթացքում տոննաներով թափոններ են բաց թողնվում օդային տարածք և ջուր։ Դրանք աղտոտում են մարդու միջավայրը՝ ստեղծելով անհարմարություն և վտանգ մարդու և այլ օրգանիզմների առողջության համար։

Այսպիսով, պարադոքս է առաջանում. Մարդկային գործողությունները, որոնք ուղղված են կենսապայմանների բարելավմանը, միաժամանակ վատթարացնում են դրանք։ Մենք աղտոտում ենք օդը, ջուրը և հողը՝ փոխակերպելով շրջակա միջավայրը։ Իսկ շրջակա միջավայրի ազդեցությունը տարեցտարի ավելի սպառնալից է դառնում՝ բացասաբար ազդելով մարդու օրգանիզմի վրա։ Այս երեւույթը կոչվում է «էկոլոգիական բումերանգ»։

Եկեք դիտարկենք, թե ինչպես է շրջակա միջավայրի աղտոտվածությունը ազդում մարդու առողջության վրա, ինչպես է այն ազդում մեր օրգանիզմի կենսաքիմիական գործընթացների վրա։

Արագ նավարկություն հոդվածի միջոցով

Օդի հիմնական աղտոտիչները

Մարդը չի կարող չշնչել։ Նա դա անում է անընդհատ։ Շրջակա միջավայրի և դրա բաղադրիչների ազդեցությունը մարդու վրա դրսևորվում է ամեն րոպե, երբ նա թոքերով անցնում է շրջակա օդը։ Երբ մենք ծնվում ենք, մենք մեր առաջին շունչն ենք քաշում, իսկ մահից առաջ՝ վերջին շունչը: Երբ շնչառությունը դադարում է, կյանքը կանգ է առնում: Մենք ներշնչում ենք մեզ շրջապատող օդը՝ յուրացնելով թթվածինը և դրա մեջ պարունակվող որոշ այլ նյութեր։

Այս օդի բաղադրությունը շատ է տարբերվում 100 տարի առաջ եղածից։ Դա պայմանավորված է գործարանների ու գործարանների արագ զարգացմամբ։ Օդ են արտանետվում տոննաներով նյութեր, որոնք կամ խորթ են մթնոլորտին, կամ խախտում են տոկոսըօդի զանգվածի բաղադրիչները.

Աղտոտվածության 2/3-ը գալիս է մեքենաների արտանետումներից։ Կապարով բենզինի այրման արտադրանք, որը պարունակում է կապար և այլ ծանր մետաղներ.

Վիճակագրության համաձայն՝ միջին հաշվով մեկ մարդատար ավտոմեքենան օրական մոտ մեկ կիլոգրամ տարբեր թունավոր և քաղցկեղածին նյութեր է արտանետում մթնոլորտ։

Վտանգը գալիս է ջերմաէլեկտրակայաններից, մետալուրգիական և քիմիական գործարաններից արտանետումներից։

Մարդու մարմնի վրա աղտոտվածության հետևանքները դժվար է անտեսել: Շրջակա միջավայրի աղտոտվածության հետևանքով առաջացած հիվանդությունները լուրջ խնդիր են և հրատապ լուծման կարիք ունեն:

Նրանք աճ են առաջացնում ուռուցքաբանական հիվանդություններ, հանգեցնում են ալերգիկ ռեակցիաների։ Մեծ տառապանք իմունային համակարգը. Նկատվել է, որ աղտոտված մթնոլորտ ունեցող քաղաքներում գրիպի համաճարակների ժամանակ նկատվում է հիվանդացության եռակի աճ։ Միևնույն ժամանակ, ավելի էկոլոգիապես մաքուր տարածքներում, համաճարակի ժամանակ, մարդիկ գրիպով հիվանդանում են միայն 20%-ով ավելի հաճախ։

Օդի աղտոտվածության նկատմամբ զգայունությունը կախված է մարդու տարիքից։ «Ռիսկի խումբը» ներառում է 3-ից 6 տարեկան երեխաներ և 60 տարեկանից բարձր տարեցներ։ Աղտոտված մթնոլորտը նրանց վրա ավելի ուժեղ է ազդում, քան տարիքային այլ կատեգորիաների վրա։

Վնասակար արտանետումները շրջակա միջավայր են մտնում ամեն օր և գրեթե անընդհատ տարբեր ձեռնարկություններից

Այս աղտոտումը կասեցնելու համար պետք է կտրուկ միջոցներ ձեռնարկել։ Արժե մտածել այլընտրանքի մասին, ավելին մաքուր աղբյուրներէներգիա. Անհրաժեշտ է ավելի ակտիվ օգտագործել արևային էներգիան, ինչպես նաև քամու էներգիան, մակընթացությունները և հոսքերը։ Անվտանգության միջոցառումների խստագույն պահպանմամբ ատոմային էներգիայի օգտագործումը դրական ազդեցություն է ունենում։

Դուք նաև պետք է խստորեն վերահսկեք արտանետումների քանակը տրանսպորտային միջոցների շահագործման ժամանակ: Կամ անցեք հեծանիվներին: Ի վերջո, սա հիանալի սիմուլյատոր է և արտանետումներ չի առաջացնում:

Ավտոմոբիլային արդյունաբերությունը պետք է զարգացնի էլեկտրական մեքենաները. Մետաղագործության մեջ շեշտը պետք է դրվի նաև էլեկտրական վառարանների օգտագործման վրա։

Ջրի աղտոտվածության ազդեցությունը

Եթե ​​հաշվի առնենք, թե ինչ նյութեր են պարունակում մարդու մարմինը, ապա դրա կեսից ավելին բաղկացած է ջրից, որն ազդում է օրգանիզմի կենսաքիմիական գործընթացների վրա։ Ջուրը ստանում ենք շրջակա միջավայրից և ակտիվ օգտագործում՝ խմում ենք, դրանով եփում, լվանում։ Մենք ոչ միայն ջուր ենք օգտագործում մաքուր տեսքով, այլև այն ստանում ենք սննդի միջոցով և օդի հետ միասին ներշնչում ջրային գոլորշիները:

Բայց, ցավոք, տարեցտարի սպառվող ջրի որակը վատանում է։ 80-90 տոկոս ծորակից ջուրչի համապատասխանում սանիտարական չափանիշներին. Եթե ​​նույնիսկ ջրհորից ջուր վերցնենք, միշտ չէ, որ այն մաքուր է։ Չնայած ստորերկրյա ջրերի որակն ավելի բարձր է, քան բաց ջրամբարներինը։ Այս ջուրն անցնում է ավազի, կավի, քարերի միջով, կարծես ֆիլտրային համակարգով։ Բայց նման մաքրումն ի վիճակի չէ հեռացնել բոլոր վնասակար նյութերը։

Արդյունաբերական ձեռնարկությունների կեղտաջրերը հայտնվում են հողում և ջրային մարմիններում: Օվկիանոսներում պարբերաբար տեղի են ունենում նավթի արտահոսքեր՝ աղտոտելով ջուրը։ Դրան ուղեկցվում են տեղումները՝ անձրևի և ձյան տեսքով մթնոլորտային աղտոտվածությունեւ մտնել հողը եւ ստորերկրյա ջրերը:

Մարդկային և արդյունաբերական թափոնները արտանետվում են շրջակա միջավայր վտանգավոր նյութեր, ինչը հանգեցնում է մաքուր խմելու ջրի համաշխարհային պակասի

Հետազոտությունները պարզել են, որ տոննաներով վնասակար նյութեր են մտնում ջուրը։ Այնտեղ վերջանում են նավթամթերքները, ծանր մետաղները, նիտրատները, սուլֆատները, նիտրիտները և շրջակա միջավայրի աղտոտման հետ կապված այլ կեղտեր:

Շրջակա միջավայրի աղտոտվածության ազդեցությունը մարդկանց վրա ավելի նշանակալի է, քան կարող է թվալ առաջին հայացքից: Ջրում վնասակար նյութերի նույնիսկ փոքր կոնցենտրացիան կարող է հանգեցնել աղետալի հետեւանքների։ Վնասակար նյութերը, որոնց տոկոսը ջրում փոքր է, մտնում են ջրային մարմինների բնակիչների օրգանիզմ, օրինակ՝ պլանկտոն։ Այնտեղ աստիճանաբար կուտակվում են։ Պլանկտոնում դրանց կոնցենտրացիան զգալիորեն գերազանցում է ջրի կեղտի պարունակությունը։ Ձկները ուտում են պլանկտոն, իսկ ձկները բռնում և ուտում են մարդիկ, ովքեր գտնվում են սննդի շղթայի վերևում: Եվ այս նյութի այն տոկոսը, որը մտնում է իր հյուսվածքները, մի քանի հազար անգամ ավելի մեծ է, քան ի սկզբանե եղել է ջրում:

Տղան լողում է Մանիլայի ծովածոցի աղտոտված ջրերում

Մենք տեսնում ենք, որ կենսաբանական սննդի շղթայում վերևում գտնվողներն աղտոտման ամենամեծ վտանգի տակ են: Իսկ մեր մոլորակի գլխավոր «գերգիշատիչը», որն այլ օրգանիզմներից ավելի շատ է տուժում աղտոտված ջրից, մարդն է։ Շրջակա միջավայրի աղտոտվածության ազդեցությունը մարդկանց վրա ավելի մեծ է, քան մյուս կենդանի էակների վրա: Կյանքի տարիների ընթացքում նրա օրգանիզմում հսկայական քանակությամբ վնասակար տարրեր են կուտակվում։ Նրանց կոնցենտրացիան ի վերջո հասնում է այնպիսի չափերի, որոնք լուրջ վտանգ են ներկայացնում նրա առողջության ու կյանքի համար։

մեջ պարունակվող իզոտոպների կոնցենտրացիան ծովի ջուր, 20-40 հազար անգամ ցածր, քան մարդու օրգանիզմում։ Չնայած նրանք այնտեղ հասնում են ծովի ջրից։

Հողի աղտոտվածություն

Հողի աղտոտվածությունը բացասաբար է անդրադառնում նաև մարդկանց վրա։

Հողի մեջ մտնող կեղտաջրերը և կենցաղային թափոնների արագ աճող աղբավայրերը հողի աղտոտման աղբյուր են:

Պետք չէ մոռանալ նաև գյուղատնտեսական գործունեության մասին։ Բոլոր տեսակի քիմիական պարարտանյութերը, թունաքիմիկատները, հող մտնող թունաքիմիկատները պարունակում են քիմիական նյութեր, ապահովելով վնասակար ազդեցություններըմեկ անձի համար: Եվ նրանք մեր օրգանիզմ են մտնում աճեցված բանջարեղենով, հացահատիկով և մրգերով: Մենք այդ նյութերը օգտագործում ենք նաև թունավոր բույսեր կերած բուսակերների մսի միջոցով:

Այս ամենը ազդում է մեր և մեր երեխաների վրա։ Նրանք հետ վաղ տարիքսկսում են տառապել հիվանդություններով, որոնք նախկինում բնորոշ էին տարեց մարդկանց:

Շրջակա միջավայրի աղտոտվածություն և մարդկանց առողջություն

Դեռ անցյալ դարի 80-ականներին ուսումնասիրություններ են անցկացվել, որոնք հաշվի են առել մարդու առողջության կախվածությունը տարբեր գործոններից։ Նրանք պարզել են, որ բնակչության բարեկեցությունը 10%-ով կախված է բուժօգնության վիճակից, 20%-ով՝ գենետիկ նախատրամադրվածությունից, իսկ մեր առողջության 50%-ը պայմանավորված է ապրելակերպով։ Շրջակա միջավայրի ազդեցությունը մարդու առողջության վրա գնահատվել է 20%:

Կրկնվող ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այդ ցուցանիշները զգալիորեն փոխվելու միտում ունեն: Բժշկության նշանակությունը կրճատվել է մինչև 5%, ապրելակերպը՝ մինչև 25%։ Միաժամանակ բնապահպանական գործոնը բարձրանում է մինչև 40 տոկոս։ Այսպիսով, շրջակա միջավայրի աղտոտումը և մարդկանց առողջությունը շատ ավելի սերտորեն կապված են այսօր, քան երեք տասնամյակ առաջ: Եվ հարց է առաջանում՝ ի՞նչ ապագա է մեզ սպասվում։ Իսկ մենք ապագա ունե՞նք։

Մտածեք վաղըԱյսօր

Բնապահպանական խնդիրները հասել են իրենց ողջ ներուժին: Եթե ​​բնության վրա մարդու ազդեցությունը հանգեցրել է բնապահպանական աղետի, ապա նա պետք է ուժ գտնի դադարեցնելու շրջակա միջավայրի անվերահսկելի աղտոտումը։ Հակառակ դեպքում մարդկությանը սպառնում է դեգրադացիա և ոչնչացում:

Անհրաժեշտ է հրատապ միջոցներ ձեռնարկել շրջակա միջավայրի բարելավման համար։ Սա միակ ճանապարհն է, որով մենք կարող ենք փրկել մեր Երկիրը կենդանի օրգանիզմների աստիճանական անհետացումից և անապատի վերածվելուց: Չէ՞ որ մարդը բնության պսակն է։ Եվ միայն նա է կարողանում շտկել իրավիճակը՝ մոլորակը վերածելով գողտրիկ ու ծաղկող օազիսի։

Ներածություն

Իմ աշխատանքը կոչվում է «Իմ տան էկոլոգիան»: Նախ ուզում եմ սահմանել, թե ինչ է «էկոլոգիան»: «Էկոլոգիա» տերմինը ծագել է հունարեն երկու բառերից («oikos» - տուն, կացարան; «logos» - գիտություն), բառացիորեն նշանակում է «տան գիտություն»: Ավելի ընդհանուր իմաստով էկոլոգիան գիտություն է, որն ուսումնասիրում է օրգանիզմների և համայնքների փոխհարաբերությունները շրջակա միջավայրի հետ: Գոյություն ունի նաև մեկ այլ ոչ պակաս կարևոր հասկացություն «էկոլոգիա»՝ էկոլոգիա ասելով հասկանում ենք բնության տնտեսության մասին գիտելիքների հանրագումարը. էկոլոգիան ուսումնասիրում է կենդանի օրգանիզմների հարաբերությունները շրջակա օրգանական և անօրգանական աշխարհի բաղադրիչների հետ, որոնց հետ նրանք ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն գալիս են։ շփման մեջ.

Ես կարծում եմ, որ իմ թեման այսօր արդիական է, քանի որ մեր միջավայրը շատ աղտոտված է։ Մենք շնչում ենք աղտոտված օդ, խմում ենք շատ ջուր պարունակող քիմիական տարրերև այլ վնասակար կեղտեր: Իմ աշխատանքի խնդիրն է դիտարկել այս բոլոր անբարենպաստ գործոնները և վերլուծել, թե ինչպես է որոշակի բնական ռեսուրսների բացակայությունը ազդում մարդու առողջության վրա: Նաև իմ աշխատանքում ուզում եմ նկարագրել գյուղը, որտեղ ես ապրում եմ, ինչ էկոլոգիական խնդիրներգոյություն ունեն իմ տարածքում, վերլուծել, թե որ աղտոտման աղբյուրներն են գերակշռում և ինչպես վարվել դրա հետ: Կուզենայի դիտարկել, թե ինչպիսի ջրամատակարարում ունենք, ինչպե՞ս է ջուրը մաքրվում։ Անդրադառնանք թափոնների հեռացման հարցին, որքան հեռու է այն տնից: Երկաթուղի, մայրուղի - ի՞նչ հետևանքներ ունի սա, ինչպե՞ս է այդ ամենը ազդում մարդու առողջության վրա։ Դուք նաև պետք է նախագիծ կազմեք ձեր էկոլոգիապես մաքուր տան համար, թե ինչից է այն կառուցվելու և ինչ է լինելու դրա մեջ: Ո՞ր տարածքում է գտնվելու տունը: Եզրափակելով, ամփոփեք և առաջարկեք բարձրացված խնդիրների լուծման ձեր սեփական ուղիները:

Շրջակա միջավայրի ազդեցությունը մարդու առողջության վրա

Բանականությունը մարդուն բաժանեց կենդանական աշխարհից և հսկայական ուժ տվեց: Դարեր շարունակ մարդը ձգտել է չհարմարվել բնական միջավայր, բայց ձեր գոյության համար հարմար դարձնելու համար։ Այժմ մենք հասկացել ենք, որ մարդու ցանկացած գործունեություն ազդում է շրջակա միջավայրի վրա, և կենսոլորտի վատթարացումը վտանգավոր է բոլոր կենդանի էակների, այդ թվում՝ մարդկանց համար։ Մարդու, արտաքին աշխարհի հետ նրա հարաբերությունների համապարփակ ուսումնասիրությունը հանգեցրել է այն ըմբռնմանը, որ առողջությունը ոչ միայն հիվանդության բացակայությունն է, այլ նաև մարդու ֆիզիկական, մտավոր և սոցիալական բարեկեցությունը: Առողջությունը կապիտալ է, որը մեզ տրվել է ոչ միայն բնության կողմից ծնված օրվանից, այլև այն պայմաններից, որոնցում մենք ապրում ենք: Ներկայումս մարդկային տնտեսական գործունեությունը գնալով դառնում է կենսոլորտի աղտոտման հիմնական աղբյուրը։

Գազային, հեղուկ և պինդ արդյունաբերական թափոնները բնական միջավայր են մտնում աճող քանակությամբ։ Թափոններում պարունակվող տարբեր քիմիական նյութեր, մտնելով հողը, օդը կամ ջուրը, էկոլոգիական օղակներով անցնում են մի շղթայից մյուսը և ի վերջո հայտնվում են մարդու օրգանիզմում: Վրա գլոբուսԳրեթե անհնար է գտնել մի տեղ, որտեղ աղտոտիչներ այս կամ այն ​​կոնցենտրացիաներում չկան: Նույնիսկ Անտարկտիդայի սառույցներում, որտեղ արդյունաբերական արտադրություն չկա, և մարդիկ ապրում են միայն փոքրով գիտական ​​կայաններ, գիտնականները հայտնաբերել են տարբեր թունավոր (թունավոր) նյութեր ժամանակակից արտադրություն. Նրանք այստեղ են բերվում այլ մայրցամաքների մթնոլորտային հոսանքների միջոցով։ Բնական միջավայրն աղտոտող նյութերը շատ բազմազան են։

Կախված իրենց բնույթից, կենտրոնացումից և մարդու օրգանիզմի վրա գործողության ժամանակից՝ դրանք կարող են առաջացնել տարբեր անբարենպաստ հետևանքներ։ Նման նյութերի փոքր կոնցենտրացիաների կարճատև ազդեցությունը կարող է առաջացնել գլխապտույտ, սրտխառնոց, կոկորդի ցավ և հազ: Թունավոր նյութերի մեծ կոնցենտրացիաների մուտքը մարդու օրգանիզմ կարող է հանգեցնել գիտակցության կորստի, սուր թունավորման և նույնիսկ մահվան։ Նման գործողության օրինակ կարող է լինել մշուշը, որը ձևավորվում է մեծ քաղաքներում հանգիստ եղանակին կամ թունավոր նյութերի արտակարգ արտանետումները: արդյունաբերական ձեռնարկություններդեպի մթնոլորտ Մարմնի արձագանքը աղտոտվածությանը կախված է անհատական ​​հատկանիշներտարիքը, սեռը, առողջական վիճակը: Որպես կանոն, առավել խոցելի են երեխաները, տարեցները, հիվանդ մարդիկ։ Երբ օրգանիզմը համակարգված կամ պարբերաբար ստանում է համեմատաբար փոքր քանակությամբ թունավոր նյութեր, առաջանում է քրոնիկական թունավորում։

Խրոնիկական թունավորման դեպքում նույն նյութերը տարբեր մարդիկկարող է տարբեր վնասներ պատճառել երիկամներին, արյունաստեղծ օրգաններին, նյարդային համակարգին և լյարդին։ Նմանատիպ նշաններ նկատվում են շրջակա միջավայրի ռադիոակտիվ աղտոտման ժամանակ։ Այսպիսով, արդյունքում ռադիոակտիվ աղտոտման ենթարկված տարածքներում Չեռնոբիլի աղետ, բնակչության, հատկապես երեխաների շրջանում հիվանդացությունը բազմիցս աճել է։ Բժիշկներն ուղղակի կապ են հաստատել ալերգիա ունեցող մարդկանց թվի աճի միջև. բրոնխիալ ասթմա, քաղցկեղ և վատթարացում բնապահպանական իրավիճակըՎ այս տարածաշրջանը. Հստակորեն հաստատվել է, որ արդյունաբերական թափոնները, ինչպիսիք են քրոմը, նիկելը, բերիլիումը, ասբեստը և շատ թունաքիմիկատներ, քաղցկեղածին են, այսինքն՝ քաղցկեղ են առաջացնում: Հսկայական վնասԾխելը վնասակար է մարդու առողջության համար. Ծխողը ոչ միայն ներշնչում է վնասակար նյութերը, այլև աղտոտում է մթնոլորտը և վտանգի տակ է դնում այլ մարդկանց: Պարզվել է, որ ծխողի հետ նույն սենյակում գտնվող մարդիկ ավելի շատ վնասակար նյութեր են ներշնչում, քան ինքը՝ ծխողը։ Բացի քիմիական աղտոտող նյութերից, բնական միջավայրում կան նաև կենսաբանական աղտոտիչներ, որոնք մարդու մոտ առաջացնում են տարբեր հիվանդություններ: Սրանք պաթոգեն միկրոօրգանիզմներ, վիրուսներ, հելմինտներ և նախակենդանիներ են: Նրանք կարող են հայտնաբերվել մթնոլորտում, ջրում, հողում և այլ կենդանի օրգանիզմների մարմնում, այդ թվում՝ անձամբ մարդու մարմնում։ Ամենավտանգավոր հարուցիչները վարակիչ հիվանդություններն են։ Նրանք ունեն տարբեր կայունություն շրջակա միջավայրում: Ոմանք կարողանում են ապրել մարդու մարմնից դուրս ընդամենը մի քանի ժամ; լինել օդում, ջրի մեջ, վրա տարբեր առարկաներ, արագ են մահանում։ Մյուսները կարող են ապրել շրջակա միջավայրում մի քանի օրից մինչև մի քանի տարի: Մյուսների համար շրջակա միջավայրը նրանց բնական միջավայրն է: Չորրորդի համար այլ օրգանիզմները, օրինակ՝ վայրի կենդանիները, պահպանման և բազմացման վայր են, հաճախ վարակի աղբյուրը հողն է, որտեղ մշտապես ապրում են տետանուսի, բոտուլիզմի, գազային գանգրենա և որոշ սնկային հիվանդությունների հարուցիչները։ Նրանք կարող են մտնել մարդու օրգանիզմ, եթե վնասվեն: մաշկը, չլվացված սննդով, հիգիենայի կանոնների խախտմամբ։ Պաթոգեն միկրոօրգանիզմները կարող են ներթափանցել ստորերկրյա ջրեր և մարդկանց մոտ վարակիչ հիվանդություններ առաջացնել: Ուստի արտեզյան հորերից, հորերից, աղբյուրներից ջուրը խմելուց առաջ պետք է եռացնել։ Հատկապես աղտոտված են բաց ջրային աղբյուրները՝ գետերը, լճերը, լճակները։

Բազմաթիվ դեպքեր կան, երբ աղտոտված ջրի աղբյուրները խոլերայի, որովայնային տիֆի և դիզենտերիայի համաճարակներ են առաջացրել: Օդակաթիլային վարակի դեպքում վարակը տեղի է ունենում շնչառական ուղիների միջոցով՝ շնչելով պաթոգեններ պարունակող օդը: Նման հիվանդություններից են գրիպը, կապույտ հազը, խոզուկը, դիֆթերիան, կարմրուկը և այլն։ Այս հիվանդությունների հարուցիչները օդ են մտնում, երբ հիվանդ մարդիկ հազում են, փռշտում և նույնիսկ խոսելիս։ Մարդը միշտ ապրել է ձայների ու աղմուկի աշխարհում: Նման մեխանիկական թրթռումները կոչվում են ձայն արտաքին միջավայր, որոնք ընկալվում են մարդու լսողական ապարատի կողմից (վայրկյանում 16-ից 20000 թրթռում)։ Ավելի բարձր հաճախականությունների թրթռումները կոչվում են ուլտրաձայն, իսկ ավելի ցածր հաճախականությունների թրթռումները՝ ինֆրաձայն։ Աղմուկը բարձր ձայներ են, որոնք միաձուլվում են անհամապատասխան ձայնի մեջ: Բոլոր կենդանի օրգանիզմների, ներառյալ մարդկանց համար, ձայնը շրջակա միջավայրի ազդեցություններից մեկն է: Բնության մեջ բարձր ձայները հազվադեպ են լինում, աղմուկը համեմատաբար թույլ է և կարճատև։ Ձայնային գրգռիչների համադրությունը կենդանիներին և մարդկանց տալիս է ժամանակ, որն անհրաժեշտ է նրանց բնավորությունը գնահատելու և պատասխան ձևակերպելու համար: Բարձր հզորության ձայներն ու աղմուկները ազդում են լսողական սարքի, նյարդային կենտրոնների վրա և կարող են ցավ և ցնցում առաջացնել: Ահա թե ինչպես է աշխատում աղմուկի աղտոտումը. Տերեւների հանդարտ խշշոցը, առվակի խշշոցը, թռչունների ձայները, ջրի թեթև շիթն ու ճամփորդության ձայնը միշտ հաճելի են մարդուն: Նրանք հանգստացնում են նրան և հանում սթրեսը։ Բայց բնության ձայների բնական հնչյունները գնալով ավելի հազվադեպ են դառնում, ամբողջովին անհետանում են կամ խեղդվում արդյունաբերական տրանսպորտի և այլ աղմուկի պատճառով: Երկարատև աղմուկը բացասաբար է ազդում լսողության օրգանի վրա՝ նվազեցնելով ձայնի նկատմամբ զգայունությունը։

Աղմուկի մակարդակը չափվում է ձայնային ճնշման աստիճանն արտահայտող միավորներով՝ դեցիբել: Այս ճնշումը անսահմանորեն չի ընկալվում։ 20-30 դեցիբել (DB) աղմուկի մակարդակը գործնականում անվնաս է մարդկանց համար, դա բնական ֆոնային աղմուկ է: Ինչ վերաբերում է բարձր ձայներին, ապա այստեղ թույլատրելի սահմանը մոտավորապես 80 դեցիբել է։ 130 դեցիբելի ձայնն արդեն առաջացնում է ցավոտ սենսացիա, իսկ 150-ը նրա համար դառնում է անտանելի։ Իզուր չէ, որ միջնադարում մահապատիժ է եղել «զանգով»։ Զանգերի դղրդյունը տանջում ու կամաց-կամաց սպանում էր դատապարտվածին։ Արդյունաբերական աղմուկի մակարդակը նույնպես շատ բարձր է։ Շատ աշխատատեղերում և աղմկոտ արդյունաբերություններում այն ​​հասնում է 90-110 դեցիբել կամ ավելի: Մեր տանը շատ ավելի հանգիստ չէ, որտեղ աղմուկի նոր աղբյուրներ են հայտնվում՝ այսպես կոչված. Կենցաղային տեխնիկա. Ներկայումս աշխարհի շատ երկրների գիտնականները տարբեր հետազոտություններ են անցկացնում՝ պարզելու աղմուկի ազդեցությունը մարդու առողջության վրա։ Նրանց հետազոտությունը ցույց է տվել, որ աղմուկը զգալի վնաս է հասցնում մարդու առողջությանը, սակայն բացարձակ լռությունը նաեւ վախեցնում ու ընկճում է նրան։ Եվ, ընդհակառակը, գիտնականները պարզել են, որ որոշակի ուժգնության ձայները խթանում են մտածողության գործընթացը, հատկապես՝ հաշվելու գործընթացը։ Յուրաքանչյուր մարդ տարբեր կերպ է ընկալում աղմուկը: Շատ բան կախված է տարիքից, խառնվածքից, առողջական վիճակից և շրջակա միջավայրի պայմաններից։ Բարձր աղմուկի մշտական ​​ազդեցությունը կարող է ոչ միայն բացասաբար ազդել ձեր լսողության վրա, այլև առաջացնել այլ վնասակար հետևանքներ՝ ականջներում զնգոց, գլխապտույտ, գլխացավեր և հոգնածության ավելացում: Շատ աղմկոտ ժամանակակից երաժշտությունը նաև բթացնում է լսողությունը և առաջացնում նյարդային հիվանդություններ։ Աղմուկը նենգ է, մարմնի վրա դրա վնասակար ազդեցությունը տեղի է ունենում անտեսանելի, աննկատ: Մարդու մարմնի խանգարումները գործնականում անպաշտպան են աղմուկի դեմ: Ներկայումս բժիշկները խոսում են աղմուկի հիվանդության մասին, որը զարգանում է լսողության և նյարդային համակարգի առաջնային վնասով աղմուկի ազդեցության հետևանքով։

Մի քանի տասնամյակ առաջ գրեթե ոչ ոքի մտքով չէր անցնում կապել իրենց կատարումը, հուզական վիճակն ու բարեկեցությունը Արեգակի գործունեության, Լուսնի փուլերի հետ։ մագնիսական փոթորիկներեւ ուրիշներ տիեզերական երևույթներ. Մեզ շրջապատող ցանկացած բնական երևույթում առկա է գործընթացների խիստ կրկնելիություն՝ օր ու գիշեր, մակընթացություն և հոսք, ձմեռ և ամառ: Ռիթմը դիտվում է ոչ միայն Երկրի, Արեգակի, Լուսնի և աստղերի շարժման մեջ, այլև կենդանի նյութի անբաժանելի և համընդհանուր հատկություն է, հատկություն, որը ներթափանցում է կյանքի բոլոր երևույթները՝ մոլեկուլային մակարդակից մինչև ամբողջ օրգանիզմի մակարդակ: ընթացքում պատմական զարգացումմարդը հարմարվել է կյանքի որոշակի ռիթմին, որը որոշվում է բնական միջավայրի ռիթմիկ փոփոխություններով և նյութափոխանակության գործընթացների էներգետիկ դինամիկայով: Ներկայումս օրգանիզմում հայտնի են բազմաթիվ ռիթմիկ պրոցեսներ, որոնք կոչվում են բիոռիթմներ։ Դրանք ներառում են սրտի ռիթմերը, շնչառությունը և ուղեղի բիոէլեկտրական ակտիվությունը: Մեր ամբողջ կյանքը հանգստի և ակտիվ գործունեության մշտական ​​փոփոխությունն է, քունն ու արթնությունը, հոգնածությունը ծանր աշխատանքից և հանգստից: Յուրաքանչյուր մարդու մարմնում, ինչպես ծովի մակընթացությունը, հավերժ տիրում է մի մեծ ռիթմ, որը բխում է կյանքի երևույթների կապից Տիեզերքի ռիթմի հետ և խորհրդանշում է աշխարհի միասնությունը։ Բոլոր ռիթմիկ գործընթացների մեջ կենտրոնական տեղը զբաղեցնում են ցիրկադային ռիթմերը, որոնք ունեն. ամենաբարձր արժեքըմարմնի համար. Մարմնի արձագանքը ցանկացած ազդեցությանը կախված է ցիրկադային ռիթմի փուլից (օրվա ժամից)... Կլիման նույնպես լուրջ ազդեցություն ունի մարդու ինքնազգացողության վրա՝ ազդելով նրա վրա եղանակային գործոնների միջոցով։ Եղանակներառում է համալիր ֆիզիկական պայմաններ: Մթնոլորտային ճնշում, խոնավություն, օդի շարժում, թթվածնի կոնցենտրացիան, խանգարման աստիճանը մագնիսական դաշտըԵրկիր, օդի աղտոտվածության մակարդակ. Եղանակի կտրուկ փոփոխությամբ նվազում է ֆիզիկական և մտավոր կատարողականությունը, վատանում են հիվանդությունները, ավելանում են սխալների, դժբախտ պատահարների և նույնիսկ մահերի թիվը։ Մեծամասնությունը ֆիզիկական գործոններարտաքին միջավայրը, որի հետ փոխազդեցվել է մարդու մարմինը, ունեն էլեկտրամագնիսական բնույթ:

Հայտնի է, որ շուտով մոտ է հոսող ջուրօդը թարմացնող և կազդուրիչ է: Այն պարունակում է բազմաթիվ բացասական իոններ։ Նույն պատճառով մենք պատկերացնում ենք մաքուր և թարմ օդը ամպրոպից հետո։ Եղանակի փոփոխությունները նույն կերպ չեն ազդում տարբեր մարդկանց ինքնազգացողության վրա։ U առողջ մարդԵղանակի փոփոխության դեպքում օրգանիզմում ֆիզիոլոգիական պրոցեսները ժամանակին հարմարեցվում են շրջակա միջավայրի փոփոխված պայմաններին։ Արդյունքում՝ այն ուժեղանում է պաշտպանական ռեակցիա, իսկ առողջ մարդիկ գործնականում չեն զգում բացասական ազդեցությունեղանակ.

Մարդը միշտ ձգտում է գնալ անտառ, սար, ծովի, գետի կամ լճի ափ: Այստեղ նա զգում է ուժի և եռանդի ալիք։ Զարմանալի չէ, որ նրանք ասում են, որ ավելի լավ է հանգստանալ բնության գրկում: Ամենագեղեցիկ անկյուններում կառուցվում են առողջարաններ, հանգստյան տներ։ Սա պատահականություն չէ։ Պարզվում է, որ շրջակա լանդշաֆտը կարող է տարբեր ազդեցություն ունենալ հոգե-հուզական վիճակի վրա։ Բնության գեղեցկության մասին խորհելը խթանում է կենսունակությունը և հանգստացնում նյարդային համակարգը: Բույսերի կենսացենոզները, հատկապես անտառները, ունեն ուժեղ բուժիչ ազդեցություն. Բնական լանդշաֆտների գրավչությունը հատկապես ուժեղ է քաղաքի բնակիչների շրջանում: Դեռ միջնադարում նկատվում էր, որ քաղաքի բնակիչների կյանքի տեւողությունը ավելի կարճ է, քան գյուղաբնակներինը։ Կանաչի բացակայությունը, նեղ փողոցները, փոքրիկ բակերը, որտեղ գործնականում չէր թափանցում արևի լույսը, անբարենպաստ պայմաններ էին ստեղծում մարդու կյանքի համար։ Արդյունաբերական արտադրության զարգացման հետ մեկտեղ քաղաքում և շրջակայքում հսկայական քանակությամբ թափոններ են հայտնվել՝ աղտոտելով շրջակա միջավայրը։ Քաղաքների աճի հետ կապված տարբեր գործոններ այս կամ այն ​​չափով ազդում են մարդու ձևավորման և նրա առողջության վրա։

Սա ստիպում է գիտնականներին ավելի ու ավելի շատ ուսումնասիրել շրջակա միջավայրի ազդեցությունը քաղաքի բնակիչների վրա: Պարզվում է, որ մարդու տրամադրությունն ու աշխատունակությունը կախված են նրանից, թե ինչ պայմաններում է մարդը ապրում, նրա բնակարանի առաստաղների բարձրությունից և ձայնաթափանցելի են նրա պատերը, ինչպես է մարդը հասնում իր աշխատավայր, ով է նա: ամեն օր շփվում է, և ինչպես են շրջապատի մարդիկ վերաբերվում միմյանց: գործունեությունը նրա ամբողջ կյանքն է: Շրջակա միջավայրի հագեցվածությունը և արտադրությունը արագ և արագընթաց մեքենաներով մեծացնում է սթրեսը և լրացուցիչ ջանք է պահանջում մարդուց, ինչը հանգեցնում է գերաշխատանքի։ Քաղաքի աղտոտված օդը, արյունը թունավորելով շմոլ գազով, նույն վնասն է հասցնում չծխողին, ինչ օրական մեկ տուփ ծխախոտ ծխելը։ Լուրջ բացասական գործոնԺամանակակից քաղաքներում կա, այսպես կոչված, աղմուկի աղտոտում։ Հաշվի առնելով շրջակա միջավայրի վիճակի վրա բարենպաստ ազդելու կանաչ տարածքների կարողությունը, անհրաժեշտ է դրանք հնարավորինս մոտեցնել այն վայրին, որտեղ մարդիկ ապրում, աշխատում են, սովորում և հանգստանում:

Քաղաքային լանդշաֆտը չպետք է լինի միապաղաղ քարե անապատ։ Քաղաքային ճարտարապետության մեջ պետք է ձգտել սոցիալական և կենսաբանական ասպեկտների ներդաշնակ համադրությանը, ժամանակակից քաղաքը պետք է դիտարկել որպես էկոհամակարգ, որտեղ ստեղծված են մարդու կյանքի համար առավել բարենպաստ պայմաններ։ Հետևաբար, դա ոչ միայն հարմարավետ բնակարան է, տրանսպորտ և ծառայությունների բազմազան տեսականի։ Սա կյանքի և առողջության համար բարենպաստ միջավայր է. մաքուր օդ և կանաչ քաղաքային լանդշաֆտ: Պատահական չէ, որ բնապահպանները կարծում են, որ ժամանակակից քաղաքմարդը ոչ թե պետք է կտրվի բնությունից, այլ, այսպես ասած, տարալուծվի նրա մեջ։ Հետևաբար, քաղաքներում կանաչ տարածքների ընդհանուր տարածքը պետք է զբաղեցնի դրա տարածքի կեսից ավելին:

Մարդիկ, ինչպես կենդանի օրգանիզմների այլ տեսակներ, ունակ են հարմարվելու, այսինքն՝ հարմարվելու շրջակա միջավայրի պայմաններին։ Մարդու հարմարվողականությունը բնական և արդյունաբերական նոր պայմաններին կարելի է բնութագրել որպես սոցիալ-կենսաբանական հատկությունների և առանձնահատկությունների մի շարք, որոնք անհրաժեշտ են որոշակի օրգանիզմում օրգանիզմի կայուն գոյության համար: էկոլոգիական միջավայր. Յուրաքանչյուր մարդու կյանքը կարելի է դիտարկել որպես մշտական ​​ադապտացիա, սակայն դա անելու մեր կարողությունը որոշակի սահմաններ ունի: Նաև ֆիզիկական և մտավոր ուժերը վերականգնելու կարողությունը մարդու համար անվերջ չէ։ Ներկայումս մարդու հիվանդությունների զգալի մասը կապված է մեր միջավայրի էկոլոգիական իրավիճակի վատթարացման հետ՝ մթնոլորտի, ջրի և հողի աղտոտում, անորակ սնունդ և աղմուկի բարձրացում:

Հարմարվելով դժբախտությանը շրջակա միջավայրի պայմանները, մարդու օրգանիզմն ապրում է լարվածության և հոգնածության վիճակ։ Լարվածությունը մարդու մարմնի որոշակի գործունեությունը ապահովող բոլոր մեխանիզմների մոբիլիզացումն է: Երբ առողջ մարդը հոգնում է, կարող է տեղի ունենալ մարմնի հնարավոր պահեստային ֆունկցիաների վերաբաշխում, իսկ հանգստից հետո ուժը նորից կհայտնվի: Մարդկանց մեջ կարելի է առանձնացնել մարդկանց երկու ծայրահեղ հարմարվողական տեսակ. Դրանցից առաջինը արագավազ է, որը բնութագրվում է կարճաժամկետ ծայրահեղ գործոնների նկատմամբ բարձր դիմադրությամբ և երկարատև բեռների վատ հանդուրժողականությամբ: Հակառակ տեսակը մնում է: Մարդկային հարմարվողական կարողությունների ուսումնասիրությունը և համապատասխան առաջարկությունների մշակումը ներկայումս մեծ գործնական նշանակություն ունեն: