Հորմոնալ դեղահաբեր՝ գիրանալու համար. Քաշի ավելացման համար նախատեսված հաբերը կօգնեն ձեզ արագ լավանալ

Մարմնամարզական բնույթի գեղեցիկ կազմվածք, որի մասին երիտասարդները դեռ կարող են երազել, բայց ոչ բոլորը կարող են ստանալ այն, քանի որ դա պահանջում է մեծ ջանք և ժամանակ: Հաճախակի կատարյալ գործիչդուք կարող եք ստանալ մարզասրահում մարզվելիս, մինչդեռ պետք է նաև իմանալ, թե ինչ վարժություններ են հարմար դրա համար, հիմնականում ուժը: Սովորական արտադրանքներից մկանային զանգվածը չի կարող աճել, ուստի կան հատուկ պատրաստուկներ, որոնք նախատեսված են դրա համար: Կան նաև աղջիկներ, որոնք շատ նիհար են, և նրանք նույնպես երազում են մի քանի կիլոգրամ գիրանալ, որպեսզի ունենան ախորժելի ձևերև տղամարդկանց նման:

Շատ հաճախ, ընդհակառակը, աղջիկները ձգտում են նիհարել և դրա համար հատուկ դեղամիջոցներ ընդունել, բայց կան այնպիսիք, ովքեր պարզապես փորձում են լավանալ, կան նաև հատուկ դեղահաբեր գիրանալու համար։

Նախքան դեղահաբեր ընդունելը սկսելը, պետք է նաև հոգ տանել պատշաճ դիետասնուցում և պարտադիր չէ, որ այն ներառի օգտագործումը ալյուրի արտադրանք, քաղցրավենիք եւ միեւնույն ժամանակ անսահմանափակ քանակությամբ։ Միևնույն ժամանակ, կալորիականությունը փոքր դեր չի խաղում, ճաշացանկը պետք է ամբողջությամբ ամբողջական լինի, այն պետք է պարունակի սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր: Բացի այդ, վիտամիններ և հետքի տարրեր, ամինաթթուներ և ճարպաթթու. Բայց ամենակարեւորն այն է, որ ցանկացած հարմար դեղամիջոց ընդունելուց առաջ անհրաժեշտ է ուսումնասիրել հրահանգները՝ վերացնելով հակացուցումների առկայությունը։ Այս դեղերը կարող են պարունակել կանացի և արական հորմոններ, և դա ավելի լավ կլինի կանացի հորմոնների համար, քանի որ արական հորմոնները կարող են բացասաբար ազդել կնոջ առողջության վրա: Բայց եթե ամեն ինչ ընդունվի դեղաչափին համապատասխան, ապա դա լավ կլինի ոչ միայն քաշի ավելացման, այլ նաև մաշկի, մազերի, եղունգների համար։ Ըստ բազմաթիվ կանանց ակնարկների՝ ստորև կներկայացվի ամենաշատը արդյունավետ դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են հավաքել ցանկալի քաշը և գտնել ախորժելի ձևեր։

Դյուֆաստոն

Դա առանձնահատուկ է հորմոնալ դեղամիջոց, որը բուժիչ է և պարունակում է դիդրոգեստերոն ակտիվ բաղադրիչ, որն ուղղակի օգնում է քաշ հավաքել։ Իհարկե, նրա ընդունելությունը չպետք է լինի ինքնաբուխ, այլ միայն անհրաժեշտ մասնագետների հետ խորհրդակցելուց հետո։

Էլկար

շատ հայտնի դեղորայք, որն արտադրվում է լուծույթի տեսքով և դրա օգտագործման հիմնական ցուցումներն են՝ անորեքսիա, աճի հետամնացություն, ինչպես նաև օգտագործել այն. սպորտային բժշկություն, ուղղակիորեն նրանց կողմից, ովքեր զբաղվում են երկար ժամանակով ֆիզիկական ակտիվությունըև ինտենսիվ մարզումներ:

Անադրոլ

Այս դեղամիջոցի հիմնական ակտիվ բաղադրիչը օքսիմեթոլոնն է, որն ամենահզոր անաբոլիկ և անդրոգեն ստերոիդներից է: Դրա ազդեցության շնորհիվ մկանային զանգվածի աճ է նկատվում, ընդ որում՝ բավականին արագ, և դրա հետ մեկտեղ ավելանում են ուժի ցուցանիշները։ Բայց չնայած այն հանգամանքին, որ դրա արդյունավետությունը լավ է, այնուամենայնիվ այն բացասական թունավոր ազդեցություն ունի օրգանների, մասնավորապես լյարդի վրա։ Անապոլոնը պետք է օգտագործել միայն ընթացքի մեջ, և արդյունքը երկար սպասել չի տա, ինչը հաստատում են դրա մասին ակնարկները։

Nutrizon

Այս հատուկ հավասարակշռված սպիտակուցային սնուցում, որը հասանելի է փոշու տեսքով և հարմար է ոչ միայն կանանց, այլ նաև տղամարդկանց։ Դրա ընդունման արդյունքում օրգանիզմ է մատակարարվում էներգիա, վիտամիններ և հանքանյութեր։ Կարող է օգտագործվել որպես սնունդ և փոխարինել մեկ ճաշի: Դրա առավելությունն այն է, որ այս մթերքը բացարձակապես չունի հակացուցումներ, ուստի այն կարելի է օգտագործել առանց վախի։

Կան նաև դեղեր, որոնք լավ արդյունավետություն ունեն ըստ կանանց ակնարկների՝ Ռիբոքսին, Պերիտոլ, գլուտամինաթթու, գարեջրի խմորիչ:

Մարզական կազմվածքը շատ երիտասարդների երազանքն է: Մարզասրահներում երազանքն իրականանում է, բայց հետ որոշակի պայմաններ. Եվ այդպիսի հիմնական պայմաններից մեկը մկանային բավականաչափ զանգվածն է՝ հզոր ուժային մեծ բեռներին դիմակայելու համար։ Միայն սովորական ապրանքներով նման զանգված ձեռք բերելը գրեթե անհնար է։ Ավելին, ապագա մարզիկը ձգտում է հնարավորինս արագ արդյունքի հասնել։

Քաշի արագ աճը սկսնակ բոդիբիլդերի համար առաջին խնդիրն է: Ճիշտ մարզումների ծրագիրը, հատուկ ռեժիմն ու սննդակարգը դրա լուծման պայմանն են։ Հիմնական գործոններ արագ աճվաղուց արդեն որոշվել են գիտնականների հետազոտություններով և բոդիբիլդինգի մասնագետների փորձով:

Բոդիբիլդերի սնուցման ծրագիրը հիմնված է հարստացված սպիտակուցային դիետայի վրա: Հենց սպիտակուցն է մկանների հիմնական «շինանյութը»։ Մեծ նշանակությունաճի համար այն պետք է պահպանի ազոտի դրական հավասարակշռությունը, և դա հնարավոր է միայն մարմնում սպիտակուցի բավարար ընդունմամբ: Մարզական ուժի բեռների դեպքում սննդի բարձր կալորիականությունը նույնպես կա կարևոր գործոն.

Այսպիսով, քաշի ավելացման համար բավարար է մեկուկես գրամ սպիտակուցը մեկ կիլոգրամի դիմաց և բարձր կալորիականությամբ մթերքները, որոնք ապահովում են ածխաջրերն ու ճարպերը։

Բոդիբիլդինգի գործնական փորձը ցույց է տվել, որ սկզբնական փուլում պետք է շատ ուտել։ Ընդ որում, ամեն օր սննդակարգը 500 կալորիայով ավելացնելու համար դրանք պետք է ոչ միայն ծածկեն էներգիայի ծախսերը։ Պրոֆեսիոնալները կարծում են, որ աճը երաշխավորված է 1000 կամ ավելի կալորիաների ավելցուկով: Նման սննդակարգով ի հայտ եկած ճարպային շերտը հետագայում «առաջնորդվում» է հատուկ մարզումների ծրագրերով։

Ոչ մի մարզիկ չի կարող անել առանց հատուկ, այսպես կոչված, սպորտային սնուցման: Սրանք տարբեր կոկտեյլներ են, վիտամինային բարդույթներ, խառնուրդներ և դեղահաբեր քաշի ավելացման համար.

Մկանային զանգվածը մեծացնելու համար ակտիվորեն օգտագործվում է. օրգանական նյութեր. Բացի ածխածնից, ջրածնից, թթվածնից, այն պարունակում է նաև ազոտ։ Մարդու մարմինը չի կարող կլանել ազոտը օդից, ինչպես դա անում են բույսերը, հետևաբար, սպիտակուցների հիմնական ֆիզիոլոգիական գործառույթը մեր բջիջներին դրանով մատակարարելն է: դրական հաշվեկշիռազոտը բոդիբիլդերի մարմնում, ինչպես գիտենք, կա էական պայմանաճ, ուստի սպիտակուցը քաշի ավելացման համար շատ կարևոր է:

Սննդային ածխաջրածին-սպիտակուցային խառնուրդների բոլոր կոմպոզիցիաները ներառում են սպիտակուցներ տարբեր համամասնություններով: Սպորտային սննդի արտադրանքի արտադրողները համապատասխանում են պատրաստուկներում սպիտակուցի պարունակության որոշակի չափանիշներին: Նորմերը տատանվում են 20-ից 40 գրամ մեկ մատուցման համար: Յուրաքանչյուր դեղամիջոցի հետ տրվում է ցուցումներ՝ ինչով և երբ ընդունել այս կամ այն ​​խառնուրդը: Առավոտյան, երեկոյան, մարզումից առաջ կամ հետո, հյութով, ջրով կամ յուղազերծված կաթով - այս բոլոր պայմանները պետք է խստորեն պահպանվեն:

Անիմաստ է ինքնուրույն ավելացնել չափաբաժինները, քանի որ մեր մարմինը ի վիճակի չէ կլանել մեծ թվովսպիտակուցը մեկ քայլով:

Քաշի ավելացման հաբերը խորհուրդ են տրվում նիհարությամբ տառապող մարդկանց։ Ավելորդ նիհարությունը նույնքան անէսթետիկ է, որքան գիրությունը: Եթե ​​բոլոր փորձերը, դիետաները, պարապմունքները մարզասրահներում են հատուկ ծրագրերչեն հանգեցնում քաշի ավելացման, կօգնեն սպորտային սնուցման արտադրանքը: բարձր կալորիականությամբ ածխաջրածին սպիտակուցային կոկտեյլվիտամիններով՝ հիանալի այլընտրանք առատ նախաճաշին: Օրվա ընթացքում շատ հարմար է գիրանալու համար հաբեր ընդունել։ Նրանք չեն փոխարինում ճաշին ու ընթրիքին, այլ լրացնում են դրանք։ Ճիշտ է, սննդային հավելումների մեկ չափաբաժինը (որտեղ ավելի շատ ածխաջրեր կան, քան սպիտակուցները) կարող է փոխհատուցել բաց թողնված կերակուրը: Այնուամենայնիվ, պետք է հասկանալ, որ սննդային հավելումներ, շիճուկի ցնցումները, խառնուրդները, քաշի ավելացման հաբերը չեն փոխարինում լավ սնուցում. Բայց, այնուամենայնիվ, դուք չեք կարող անել առանց նրանց:

Շատ գեր մարդկանց հետաքրքրում է, թե ինչպես արագ նիհարել: Եվ ի մեծ ուրախություն նրանց, այս հարցի վերաբերյալ շատ տեղեկություններ կան փայլուն ամսագրերում և ինտերնետում, բայց գրեթե ոչ ոք չգիտի, թե ինչպես արագ վերականգնել: Եթե ​​այս հարցը՝ ինչպես գիրանալ, տեղին է, ապա պետք է հետևել մի քանի պարզ, բայց արդյունավետ խորհուրդորոնք երաշխավորում են ցանկալի արդյունքը: Եվ կապ չունի՝ այս խորհուրդները նիհար աղջիկների համար են, ովքեր ցանկանում են գրավիչ տեսք ունենալ և շքեղ կուրծք ունենալ, թե՞ դրանք հետաքրքրում են այն տղաներին, ովքեր ձգտում են մարզական կազմվածքի: Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր նպատակը, սակայն այս բոլոր մարդկանց մեկ ընդհանուր բան կա՝ քաշի ավելացման հաբեր, սննդային հավելումներ, բարձր կալորիականությամբ կերակուրներ, տարատեսակ կոկտեյլներ։

Հաշվի առնելով բոդիբիլդերների դեպքը, մենք կարող ենք վստահորեն վստահեցնել, որ նրանք իրենց ձևերը չեն վաստակել միայն պարզ ապրանքներ. Մկանային զանգվածը մեծացնելու համար նրանցից շատերը օգտագործում են սպիտակուցներ, որոնք ներառում են ոչ միայն ջրածին, թթվածին, ածխածին, այլ նաև ազոտ, որը լցնում է մարմնի բջիջները։ Անիմաստ է ինքնուրույն նշանակել ձեզ համար անհրաժեշտ դոզան, դուք պետք է խստորեն հետևեք հրահանգների հրահանգներին, քանի որ մարմինը չի ներծծի ավելին, քան անհրաժեշտ է:

Կանանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելի շատ քաշ հավաքել բնականաբար, արժե օգտագործել գարեջրի խմորիչի վրա հիմնված հաբեր։ Նման պլանշետների որակը և շոշափելի առավելությունները ժամանակի փորձարկված, հետևաբար, դրանք ընդունելիս չպետք է անհանգստանաք օրգանիզմում որևէ ձախողման մասին։ Այս դեղամիջոցի կանոնավոր օգտագործմամբ ամբողջ մարմնում ակնհայտ բարելավում կա.

• մարմնի քաշը նորմալանում է
• մարմնում նյութափոխանակության գործընթացների կարգավորում
• լրացվում է տարբեր խմբերի էական վիտամինների, ճարպերի և սպիտակուցների պակասը
• արյան մեջ վնասակար ճարպերի քանակը նվազում է
• ամրացնելով արյան անոթների պատերը
• թունավոր նյութերը հեռացվում են
• բարելավում է իմունիտետը, կատարումը
• բարելավում է ընդհանուր բարեկեցությունը ամբողջ մարմնում

Այն, որ խմորիչը հեղուկ վիճակում կամ հաբերի տեսքով ավելացնում է քաշը, վաղուց հայտնի է բոլորին։ Իրոք, թերքաշ հիվանդների մոտ, ովքեր պարբերաբար օգտագործում են խմորիչ, ախորժակը մեծանում է, և սննդի կլանումը բարելավվում է օրգանիզմում, ինչը հանգեցնում է աղիների նորմալ աշխատանքին: Բացի վերը նշված բոլոր առավելություններից, թթխմորը հաբերի տեսքով խորհուրդ է տրվում ոչ միայն բացակայող քաշի, այլև բազմաթիվ այլ հիվանդությունների դեպքում։ Այս դեղերի ընդունումը նշանակվում է նաև, եթե անհրաժեշտ է օրգանիզմը մաքրել չարաշահման հետևանքով առաջացած տարբեր թունավորումներից։ ալկոհոլային խմիչքներ, ծխելը, վնասակար արդյունաբերական նյութերը և այլ բաներ, ինչպես նաև երբ սթրեսային իրավիճակներև ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվություն:

Բայց, չնայած մի շարք նման առավելություններին, այս դեղամիջոցներն ունեն իրենց հակացուցումները.

• գերզգայունություն խմորիչի նկատմամբ
• հոդատապ
• քրոնիկ երիկամային անբավարարություն

Որպես կանոն, նման պլանշետների ընդունումը նշանակվում է բժշկի կողմից՝ հաշվի առնելով երկու կամ նույնիսկ երեք հաբ ուտելուց հետո օրական մինչև չորս անգամ։ Անցնել ամբողջական դասընթացանհրաժեշտ է մեկ ամսվա ընթացքում, մեկ ամիս հետո արդյունքն ամրապնդելու համար բուժումը պետք է կրկնել։

Ինչպե՞ս նոսրացնել ցեֆոտաքսիմը:

3-րդ սերնդի հակաբիոտիկ ցեֆոտաքսիմը արտադրվում է փոշու տեսքով՝ նախատեսված միայն ներարկման համար։ ...

Ինչպե՞ս է պատվաստանյութը տարբերվում պատվաստանյութից:

Influenza Hel - հղիության ընթացքում թիվ 1 միջոց

գրիպ- վիրուսային վարակ, որը թուլանում է իմմունային համակարգմարդ. Գրիպի վիրուսը, նրա ձևերը և...

Բարեւ Ձեզ. Իմ հասակը 160 սմ է, իսկ քաշս՝ 39 կգ։ Ես շտապ պետք է լավանամ: Ես արդեն փորձել եմ ամեն ինչ, կերել եմ շատ ածխաջրերով սնունդ, բայց ոչինչ չի ստացվել։ Ես ուտում եմ առանց գրաֆիկի, երբեմն կարող եմ ուտել օրական 2 անգամ, իսկ երբեմն նույնիսկ 1 անգամ։ Խնդրում եմ, ասեք, թե ինչ դեղահաբեր ընդունել գիրանալու համար: Շնորհակալություն.

Կարո՞ղ եք օրական 2 անգամ ուտել և նույնիսկ սովամահ չլինել: Ձեր ախորժակը ճիշտ չէ, ավելացրեք ձեր ախորժակը, իսկ հետո կերեք, որպեսզի սովի զգացումը նույնիսկ չայցելեք ձեզ, և մարզվեք ոչ միայն ճոճաթոռի վրա, այլ սպորտաձևի:

Ունեմ 180 սմ հասակ և 57 կգ քաշ, ամբողջ կյանքս սպորտով եմ զբաղվել, չափից դուրս սնվում եմ հատկապես մարզվելուց հետո։ Ինչ էլ որ փորձեմ, չեմ կարող քաշս ավելացնել, նույնիսկ չգիտեմ՝ ինչ անեմ։

Բարև Ձեզ, ես 19 տարեկան եմ, հասակը՝ 175 սմ, քաշը՝ 50 կգ։ Ես ուզում եմ, որ իմ քաշը լինի 70 կգ. Ես ուտում եմ օրական 2 անգամ, երբեմն 1: Պետք է շտապ գիրանալ. Ի՞նչ հաբեր ընդունել 20 կգ քաշ ստանալու համար:

Կերեք ավելին, սա է ամբողջ գաղտնիքը, գնացեք տուն, շոկոլադ կերեք, անելիք չունեք, թեյ խմեք ինչ-որ բանի հետ, գլխավորը ժամանակին կանգնեք, երբ հասնեք նորմալ քաշի !!

Բարեւ բոլորին! Ես 21 տարեկան եմ, հասակս՝ 180, քաշս՝ 60 կգ։ Իմ հասակով ես պետք է կշռեի 75 կիլոգրամ, բայց այնուամենայնիվ չեմ կարող լավանալ, ինչ էլ անեմ։ Ինչքան էլ ուտեմ, արդյունք չկա։ Ես կարող եմ ուտել օրը մի երկու անգամ, կամ կարող եմ ուտել չորս անգամ, բայց արդյունք չկա = ((Գուցե այս երանգը և ես հակված չեմ ավելորդ քաշի, կամ ինչպես բժիշկներն են ասում, որ կսկսեմ միայն գիրանալ 25 տարի հետո՞, գուցե այս թթխմորի հաբերը նույնն են օգնում, բայց ոչ մի բժիշկ ինձ չի ասել այս մասին:

գեյները լավագույնն է հավաքածուի համար: Խմորիչը լրիվ աղբ է, ես ինքս օրական խմել եմ դրանցից 15-ը և ոչ մի կիլոգրամ չեմ գիրացել ((և ազատվել ծխելուց և ուտել օրական առնվազն 3 անգամ.

Բարև բոլորին, իմ անունը Սաբիյաթ է, ես 23 տարեկան եմ, հասակը՝ 173, քաշը՝ 52, ես իսկապես ուզում եմ լավանալ: Ես չեմ կարող ամբողջ օրը ուտել! Ի՞նչ վիտամիններ խորհուրդ կտաք օպտիտով հիվանդանալու համար:

Ես 18 տարեկան եմ՝ 175 սմ հասակով, քաշը՝ ընդամենը 62 կգ։ Արդեն մեկ տարի է, ինչ ճոճաթոռի վրա եմ, դեռ արդյունք չունեմ, օրական 5 անգամ եմ ուտում, և չեմ կարող լավանալ, գուցե հավելումներ կան գիրանալու համար:

Բարև ձեզ, ես 16 տարեկան եմ, հասակս 1,60 է, կշռում եմ 37 կգ, օրական 1 անգամ եմ ուտում, այլևս չեմ կարողանում հիվանդ զգալ:
Ես շատ եմ ուզում գիրանալ, ի՞նչ դեղահաբեր կարող են օգնել:

Տղաներ, խորհուրդ տվեք մի քանի դեղամիջոցներ, որոնցից դուք կարող եք արագ գիրանալ, ծննդաբերությունից հետո դուք շատ եք նիհարել, դուք նույնիսկ խորհուրդ չեք տալիս ինձ ավելի լավ ուտել, ավելի լավ գրեք դեղահաբերի անունը, նախապես շնորհակալություն ...

Ողջույն, ես 17 տարեկան եմ։ Իմ հասակը 157 սմ է, քաշը՝ 40 կգ՝ 3 տարի։ Ես ուտում եմ օրը 3-4 անգամ։ Ասա ինձ, թե որ հաբերը կօգնեն գիրանալ։

Ես առողջացել եմ վիտամինային ժելեից.. ձեթ եմ խմել.. և այլն։Խորհուրդ հարցրեք

Դուք այնքան հետաքրքիր եք, ամեն ինչ նշանակում է, որ մենք ուզում ենք գիրանալ, բայց դուք կարիք չունե՞ք բարձր կալորիականությամբ սնունդ ուտել: Եթե ​​ոչինչ չես ուտում ու հրաշք հաբեր խմես, արդյունք չի լինի, լավ, մարմինը որտեղի՞ց պետք է շինանյութ վերցնի, եթե ոչ քո ընդունած սննդից։

Դե, այստեղ ես կարող եմ ձեզ խորհուրդ տալ ուտել շատ կալորիա պարունակող մթերքներ, օրինակ՝ ես օրական 4-5 ջնարակ կաթնաշոռ եմ կերել, կալորիաները շատ են, բայց նաև շատ շաքարավազ, այնպես որ զգույշ եղեք։ Եվ ամենալավն այն է, որ ինքներդ ձեզ համար ինչ-որ շահարկիչ ընտրեք, ըստ գոնեամեն ինչ չափավոր է, և շաքարավազը, ճարպերն ու սպիտակուցները:

Ընկերներ. Ես կշռում էի 2013 թվականի նոյեմբերին 55 կգ (ես 17 տարեկան եմ) ... այժմ, 5 ամիս անց ես կշռում եմ 70
Գիտես ինչու??? Ես հենց նոր հայտնաբերեցի, որ արյան անալիզիս մեջ որդեր կան:
Այսպիսով, խորհուրդ. քանի դեռ չեք պարզել ցածր քաշի պատճառները, մի օգտագործեք հավելումներ…

Ես ունեի նույն խնդիրը քաշի հետ: Ես սկսեցի գեյներ ուտել։ Մի քանի ամսում գիրացել եք 5 կգ. Տեսա շահող: Խորհուրդ կտայի բոլորին, ովքեր ունեն բարակ մարմին: Բայց ամենակարեւորը՝ դա բնական հավելում է, որը չի վնասում օրգանիզմին։

Բայց ես նորմալ ուտում եմ՝ 3 անգամ, կամ նույնիսկ 4 անգամ, և այն դեռ նիհար է: Նույնիսկ ստիպողաբար փորձեցի ավելի շատ ուտել, բայց ապարդյուն։ Միայն ստամոքսն է ուռչում, և դուք ավելի հաճախ եք զուգարան գնում։ Միգուցե ինչ-որ մեկը խորհուրդ կտա, թե որ հաբերն են նորմալ, և որ ես ստիպված չլինեմ զբաղվել սպորտով, քանի որ սպորտն ինձ հակացուցված է։

Ես 24 տարեկան եմ, հասակը 185, քաշը՝ 67։ Ես ուտում եմ օրը երեք անգամ և չեմ կարողանում գիրանալ։ Ասա ինձ, թե որն է պատճառը և ի՞նչը կօգնի գիրանալ: Այս ամենի հետ մեկտեղ շաբաթական 3 անգամ, գրեթե երեք ամիս մարզվում եմ մարզասրահում, բայց արդյունք չկա։

Դմիտրի, որպեսզի սկսես գիրանալ և արդյունքի հասնել մարզասրահ այցելելու համար, պետք է հետևել որոշակի սննդակարգի։ Պարզապես գնացեք մարզասրահ և օրական 3 անգամ կերեք ամենօրյա սնունդ, ինչպես, օրինակ տապակած կարտոֆիլԻսկ սենդվիչներն էլ քիչ են։ Սկսեք օրական առնվազն 4-5 անգամ ուտել հացահատիկ, միս, բանջարեղեն, կաթնամթերք, և արդյունքը կտեսնեք մի քանի ամսից։ Այն նաև չի խանգարի քաշի ավելացմանը: սպորտային սնուցում. Եթե ​​դուք նիհար մարմնամարզ եք և հակված չեք հագեցվածության, ապա, ինչպես խորհուրդ է տրվել վերևում, փորձեք գեյներ:

Երբ նյութափոխանակությունը բարձր է, ինձ թվում է, որ առանց հաբերի իսկապես չես կարող։ Բայց, դատելով մեկնաբանություններից, մարդկանց մեծամասնության մոտ քաշի պակասի խնդիրը սնուցման պակասն է։ Առկա է օրական 1-2 անգամ! Իսկ հաբերից հրաշքի սպասելիս։ Ես չգիտեմ խմորիչի մասին ... Անցումային շրջանում մաշկային խնդիրների դեպքում առաջարկվում էին խմորիչ հաբեր: Օգնեց պզուկների դեպքում: բայց քաշի ավելացում չկա... Այդ հաբերը չե՞ն: Խմորիչը դեռ նույնն է:

Ես պետք է իսկապես գիրանամ!! Շտապ! Հոգնել եմ այսպիսի լինելուց: Հուսով եմ, որ ինչ-որ բան օգնում է:

Նախկինում օրական 2 անգամ էի ուտում, իսկ հիմա՝ 5-6 անգամ և մեկ շաբաթվա ընթացքում վերականգնվեցի 1,5 կգ ժենշենով, խմում եմ և սպորտով զբաղվում.

Երեխայիս ծնվելուց հետո միայն կաթնամթերք էի ուտում։ Խտացրած կաթով թխվածքաբլիթներ կերան և կարագև սերուցքային թեյ: 50 կգ-ից 2 ամսում գիրացել եմ եւս 10 կգ։ Փորձեք էլ. Հաջողություն!

Բարև ձեզ, ես 18 տարեկան եմ, հասակս 163 է, իսկ քաշս՝ 44 կգ, չեմ կարող ավելորդ քաշ հավաքել, օրական 3 անգամ ուտում եմ երբեմն ավելի շատ, ոչ մի բանով չեմ սահմանափակվում, ասեք՝ ինչպես ավելացնել. առնվազն 6-7 կգ ???

Մարիսկա! ասա վիտամին ժելեի բաղադրատոմսը: յուղ խնդրում եմ

Իմ հասակը 156 սմ է, քաշը՝ 34 կգ։ Շատ սարսափելի է ինքդ քեզ նայելը: Պետք է կրել այն իրերը, որոնք թաքցնում են այդ ամենը։ Ինչքան էլ փորձեցի լավանալ, չկարողացա։ Շատ բաներ չօգնեցին:

Իմ հասակը 163 սմ է, քաշը՝ 41 կգ։ Ես ինձ սարսափով եմ նայում… Ես ուզում եմ լավանալ, բայց չգիտեմ ինչպես:

Տղերք, ինչ նաֆիգ դեղահաբերի մասին եք խոսում)): Տղերք, գնացեք մարզասրահ, արեք հիմնականը, օրական 6 անգամ նորմալ սնունդ կերեք, որտեղ շատ ածխաջրեր և սպիտակուցներ կան, և ոչ թե թեյի հետ թխվածքաբլիթներ և այլն... Ամեն ինչ հնարավոր է, պարզապես պետք է ցանկանալ. այն. Խմեք այնպիսի հաբեր, ինչպիսիք են՝ գրեկանաբոլը, ռիզոտրոպինը, հավի բոլը))) ահա թե ինչ է պետք քաշ հավաքելու համար) ..

Տղերք, եթե ուզում եք գիրանալ դեղահաբերով, նախ պետք է խորհրդակցեք լավ բժիշկ(էնդոկրինոլոգ, դիետոլոգ և այլն) և դեղահաբերը ինքնուրույն ընդունելը, առանց բժշկի խորհրդատվության, անընդունելի է։

Բարեւ Ձեզ
ես 23 տարեկան եմ։ Հասակը՝ 161 Քաշը՝ 42
Ախորժակը լավ է
Բայց նյութափոխանակությունը կարծես թե շատ արագ է ընթանում:
Ի՞նչ դեղեր կարող են օգնել:

Բարև ձեզ, ես նման խնդիր ունեմ. Ես 15 տարեկան եմ, հասակս՝ 150, քաշս՝ 38 կգ։ Ես շատ չեմ անհանգստանում հասակի համար, քանի որ հայրս և մայրս նույնպես բարձրահասակ չեն, գեներով: Բայց 150 հասակով ես պետք է կշռեմ 42-46 կգ։ Միգուցե ինչ-որ մեկը դողալով է կերել, դա ձեզ օգնե՞լ է, և քանի՞ ժամից հետո: Իսկ հնարավո՞ր է մի քիչ մարզվել ու գիրանալ։

Ի՞նչ է այս GEINER հավելվածը: էս մեկի մասին չեմ լսել.. դեղատներում էլ չեմ տեսել.. որտեղի՞ց գնեմ։

Հասակը 157.14 տարեկան.44 կգ. Մարզվելուց հետո լավ եմ ուտում, օրական մոտ 3-4 անգամ եմ ուտում, ոչինչ չի օգնում, ուզում եմ լավանալ, խնդրում եմ մի քանի փոշի խորհուրդ տվեք…….

Ողջույն, ես 23 տարեկան եմ, հասակս՝ 151, քաշը՝ 39, երեքանգամյա սնունդ։
Ես օգտագործել եմ խմորիչի հաբերը 3 ամիս և ոչինչ չի փոխվել։
Ինչ պետք է անեմ? Ես այլևս չգիտեմ, թե ինչպես գիրանալ մի քանի կիլոգրամով։

Ես 31 տարեկան եմ, հասակը 158 հասակը 49 կգ, գաստրիտը չի լավանում, այնպես որ չեմ ուտում և ինչքան էլ ուտեմ, բայց հիմա վատ ախորժակ ունեմ, չեմ կարող սնվել այնպես, ինչպես ուզում եմ։ պետք է! Բարձր թթվայնությամբ գաստրիտ, խնդրում եմ, ասեք ինչ անել?! Նախապես շնորհակալություն!

Ես 29 տարեկան եմ, հասակը 181 սմ քաշը հիմա 84 կգ եմ վեց ամիս առաջ ես կշռում էի 69 կգ: 1) թողնել ծխելը 2) ուտում եմ օրական 4-5 անգամ 1-2 անգամի փոխարեն 3) տանը 3 օրը մեկ 8 կգ համր եմ անում, հրում վարժություններ և այլն։ 15 անգամ փորձել եմ ուսից հանգիստ թողնել 24 կգ քաշը։ կես տարի առաջ՝ 2-3 անգամ միջամտությամբ: միգուցե ինչ-որ մեկը օգնի: հաջողություն

Բարև, ես փնտրում եմ ձեր օգնությունը!!! Ես 30 տարեկան եմ, հասակը 172, քաշը՝ 50, ուղղակի դեկտեմբերից ախորժակ չկա, նիհարել եմ 25 կգ։ Ամենավիրավորականը, ես իսկապես ուզում եմ քաշ հավաքել, բայց չգիտեմ ԻՆՉՊԵՍ: Հոգնածությունն ինձնից խլում է ողջ ուժը: Քայլում եմ ու ամաչում.միայն ոսկորներ!! Խորհուրդ տվեք, խնդրում եմ, դեղեր առանց դեղատոմսի: Շնորհակալ եմ նախապես.

Բոլորին, ովքեր ցանկանում են գիրանալ, խորհուրդ եմ տալիս դիմել սննդաբանի։ Կամ, եթե ակնհայտ առողջական խնդիրներ չկան, սկսեք ուժային մարզումներ անել, ախորժակն ինքնին կգա։ Միացե՛ք մարզասրահին և սկսե՛ք մարզվել: Եթե ​​դուք պարզապես խմեք գեյներ, ապա ազդեցություն չի լինի:

P.S. Gainer-ը սպորտային հավելում է, այն կարող եք գնել ցանկացած սպորտային սննդի խանութից։

Յուրաքանչյուր մարզիկ իր մարզումային գործընթացում վաղ թե ուշ հասնում է որոշակի «առաստաղի» և սկսում փնտրել այն հաղթահարելու ուղիներ։ Սկզբում դրանք կարող են լինել վերապատրաստման ծրագրում կամ հարաբերակցության մեջ փոփոխություններ կատարելու փորձեր սննդանյութերսննդակարգում, իսկ հետո արդեն օգտագործվում են սպորտային հավելումներ և անաբոլիկ ստերոիդներ, որոնցից անհամար են։

Ո՞ւմ են պետք զանգվածային նախապատրաստությունները:

Նախ, ես կցանկանայի մի փոքր խոսել այն մասին, թե ընդհանրապես ում պետք է ներառել իրենց մեջ օրական չափաբաժինսպորտային հավելումներ և դեղագործական միջոցներ. Եթե ​​դուք սկսնակ եք, ապա նույնիսկ մի մտածեք սպիտակուցի և առավել եւս դեղաբանական դեղամիջոցների օգտագործման մասին: Դուք պետք է հասնեք դրան այն առումով, որ առաջին մի քանի ամիսների ընթացքում դուք պետք է կարգավորեք ձեր սննդակարգը, ուսումնասիրեք մկանային զանգվածի կառուցման բոլոր սկզբունքներն ու մեթոդները, վերլուծեք յուրաքանչյուր վարժության տեխնիկան, հասկանաք և այլն:

Ընդհանրապես, կան մեծ թվով հասկացություններ ու սկզբունքներ, որոնք պետք է տիրապետել թե տեսական, թե գործնականում։ Միայն այն բանից հետո, երբ քիչ թե շատ տիրապետեք սննդակարգին, դիետաներին, ճիշտ կմարզվեք, հիանալի կհետևեք ռեժիմին, միայն այդ դեպքում կարող եք սկսել դիմել ՍՊՈՐՏԱՅԻՆ ՍՆՈՒՆԴ(ոչ դեղագործական) ձեր սննդակարգում: Սկսելու համար պարզապես փորձեք ճիշտ մարզվել, դիետա. Եթե ​​դա ձեզ իսկապես դուր է գալիս, որոշ արդյունքների կհասնեք, ապա կարող եք առաջ շարժվել։ Այսինքն՝ զանգվածի աճի հետ զգալիորեն ավելանում է սննդանյութերի կարիքը։ Շատերը չեն կարողանում կամ չունեն ժամանակ (կյանքի հանգամանքների պատճառով՝ աշխատանք, սովորել) բավականաչափ սպառելու համար BJUանհրաժեշտ է աճի և վերականգնման համար: Հետևաբար, դուք կարող եք ձեր սննդակարգում ներառել սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր պարունակող հավելումներ: Ինչո՞ւ եմ այս ամենը ասում։Դա շատ պարզ է, մկանային զանգվածը մեծացնելու դեղերը «կախարդական հաբեր չեն», որոնցից մկանները հայտնվում են ոչ մի տեղից։ Նրանց օգնությամբ դուք չեք կարողանա զանգված ձեռք բերել առանց պատշաճ սնուցումև մանրակրկիտ և ծանր մարզում:

Ինչ վերաբերում է դեղագործությանը, ապա իրավիճակը մի փոքր այլ է։ Հզոր անդրոգեն դեղամիջոցները նախատեսված են բացառապես պրոֆեսիոնալ մարզիկների օգտագործման համար, ովքեր ունեն այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է պատշաճ վարքագիծկուրսային և հետցիկլային թերապիա (PCT): Սա բավականին լուրջ քայլ է, որին պետք է գիտակցաբար մոտենալ՝ կշռելով բոլոր դրական ու բացասական կողմերը։ Չնայած նման բարձր անվանմանը. «Անաբոլիկ ստերոիդներ» (ով չի հասկացել, անաբոլիկ նշանակում է նյութեր, որոնք արագացնում են նոր բջիջների, մանրաթելերի և այլնի ձևավորումը, այսինքն՝ խթանում են մկանների աճը), նրանք նույնպես չեն երաշխավորում քաշի հսկայական ավելացում։ անձ. Որպեսզի դեղաբանական պատրաստուկներն աշխատեն, անհրաժեշտ է ոչ միայն մարզվել, այլև «հերկել»՝ սպառելիս. մեծ գումարսննդանյութեր աճի համար մկանային մանրաթելեր. Շատերը պարզապես կարծում են, որ ֆերմայի պատճառով մկանները հայտնվում են ոչ մի տեղից, փչում և այլն։ Իրականում դա հիմքում ընկած է սխալ կարծիքև հիմար կարծրատիպ:

Սպորտային հավելումներ և ոչ ստերոիդ դեղամիջոցներ զանգվածային շահույթի համար

• Սպիտակուցներ, որը խտացված սպիտակուց է, որը ներառում է ՍՊԻՏՈՒԿԻՆ(ամենակարևորը շինանյութմկանների կառուցման համար) և ամինաթթուների փոքր կոնցենտրացիան: Օգտագործման համար պարտադիր չէ, քանի որ անհրաժեշտ քանակությամբ սպիտակուց կարելի է ստանալ նաև սովորական մթերքներից։ Սպիտակուցի ակնհայտ առավելությունը մեծ քանակությամբ սպիտակուց ստանալու ունակությունն է՝ չբեռնելով ստամոքս - աղիքային տրակտիհսկայական քանակությամբ պինդ սնունդ. Կան մեծ թվով սպիտակուցների տեսակներ՝ շիճուկ, կազեին, ձու, սոյա և այլն: Նաև սպիտակուցը արտադրվում է տարբեր սպիտակուցային կոնցենտրացիաներով և բազմաթիվ այլ տարբերություններով, որոնք անհրաժեշտ են մեկ նպատակով՝ խթանելու (կանխելու) և աճի համար: մկանային հյուսվածք. Օգտակար հոդված - «?»:

• Կրեատին- հավելում, որը ազդում է էներգիայի նյութափոխանակությունև մկանների կծկողականությունը՝ դրանցում կրեատին ֆոսֆատի քանակի ավելացման պատճառով: Բացի այդ, կրեատինը որոշ չափով պահպանում է ջուրը, ինչը հանգեցնում է քաշի ավելացման առաջին շաբաթներին: Ամենից հաճախ մարզիկներին դուր է գալիս այս նյութը ուժի և, հետևաբար, մկանային զանգվածի ամուր ձեռքբերումներ տալու ունակության պատճառով: Հավելվածը մեծացնում է վերականգնման կարողությունը մարդու մարմինը, տալիս է ավելի մեծ տոկունություն մարզման ժամանակ։ Լրացուցիչ տեղեկությունների համար, թե ինչպես ընդունել կրեատինը, ինչ է դա ընդհանրապես:

• Գեյներ- խառնուրդ, որը միավորում է սպիտակուցը և ածխաջրերը: Վերջիններս, որպես կանոն, մեծապես գերակշռում են սպիտակուցի քանակին։ Այս հավելումը նախատեսված է արագ և ինտենսիվ քաշի ավելացման համար (հետ ճիշտ օգտագործումը), որոնցից մի քանիսը, հասկանալի պատճառներով, մաքուր մկանային զանգված չեն լինի։ Նաև գեյները օգտագործվում է որպես էներգիայի լրացուցիչ աղբյուր մարզվելուց առաջ։ Հասկանալու համար, թե արդյոք ձեզ զանգվածային հավաքողի կարիք ունի, կարդացեք.

• Ամինաթթուներ- նյութեր, որոնք կանխում են սթրեսի հորմոնի կորտիզոլի կործանարար ազդեցությունը, որի ազդեցությունը ընկնում է ինտենսիվության գագաթնակետին. ուժային մարզումև դրանից հետո ընկած ժամանակահատվածը: Լեյցինի, վալինի և իզոլեյցինի վրա հիմնված հանրաճանաչ հավելումները օգնում են արագացնել վերականգնումը ինչպես կոմպլեկտների, այնպես էլ մարզումների միջև: Հեշտ յուրացման շնորհիվ դրանք կարող են օգտագործվել նույնիսկ դասերի ժամանակ։ Պարզ ասած՝ այն մարսված սպիտակուց է՝ պատրաստի ուտելու ձևով։ Դուք կարող եք գնել ամինաթթուներ ինչպես սպորտային սննդի խանութում, այնպես էլ խանութում: Կարդացեք bcaa-amino թթուներ գնելու անհրաժեշտության մասին:

• Նախամարզական համալիրներ– հավելումներ, որոնք հիմնված են կոֆեինի նման հոգեմետ նյութերի վրա: Դրանք նաև հաճախ ներառում են կրեատին, արագ ածխաջրեր, վիտամիններ և էլեկտրոլիտներ: Մարզումից առաջ հավելումները օգնում են ձեզ մարզվել ակտիվության բարձրացումմարզումներում, և ստացված ուժերի շնորհիվ հաղթահարել այն հանգրվանը, որից այն կողմ կա հետագա առաջընթաց։ Դուք կարող եք ավելի մանրամասն ծանոթանալ նախավարժանքներին։

• Տեստոստերոնի բարձրացման հավելումներ - տեստոստերոնի ուժեղացուցիչներ. Սովորաբար արտադրվում է բուսական հիմքով, օրինակ ավելացումով . Բայց, ցավոք, դրանք հեռու են միշտ արդյունավետ լինելուց, քանի որ տեստոստերոնի մակարդակը, որը ձեռք է բերվում այս դեղամիջոցների շնորհիվ, դեռևս անբավարար է մկանների ինտենսիվ աճի համար խթան ծառայելու համար:
• - սպորտային հավելում բնական բաղադրիչներ, որն օգնում է մեծացնել ախորժակը և ձեռք բերել մկանային զանգված համապատասխան մարզումների և ճիշտ սնվելու միջոցով։
• Աճի հորմոնև պեպտիդներ. Այս դեղերը տարածված են հիմնականում փորձառու և պրոֆեսիոնալ մարզիկների մոտ և սովորաբար օգտագործվում են անաբոլիկ ստերոիդների հետ միասին: Այնուամենայնիվ, երբ օգտագործվում են «մենակ», դրանք կարող են առաջացնել զգալի մկանային ձեռքբերում, հատկապես այն մարզիկների մոտ, որոնց մարմինը ծանոթ չէ ստերոիդներին: Այս դեղերը առաջացնում են աճի հորմոնի ավելացում՝ դրանով իսկ խթանելով մկանային հյուսվածքի աճը։ Իհարկե, արդյունքներն այնքան բարձր չեն լինի, որքան ստերոիդներ ընդունելիս, քանի որ աճի հորմոնը բավականին անուղղակիորեն ազդում է մկանների աճի վրա: Օրինակ, դուք կարող եք ծանոթանալ բավականին հայտնի պեպտիդին.
• դեղատուն դեղեր , ինչպես կալիումի օրոտատը, ռիբոքսինը և ֆոլաթթու. Նրանք ընդգծված ազդեցություն չունեն մկանների աճի վրա, բայց կարող են դրան նպաստել այն դեպքերում, երբ մարզիկի օրգանիզմը ֆոնին չափազանց հոգնած է։ ծանր մարզումներ, դիետա կամ զբաղված աշխատանքային գրաֆիկ։ Ամեն դեպքում, շնորհիվ իրենց օգտակար հատկություններ, այդ միջոցների օգտագործումն ավելորդ չի լինի։

Սկզբից պետք է հիշել, որ ստերոիդների օգտագործումը իմաստ ունի միայն այն դեպքում, երբ այլ մեթոդներ այլևս օգուտ չեն տալիս, կամ եթե մարզիկը լրջորեն է տրամադրված սպորտային կարիերա. Հակառակ դեպքում, ստերոիդների օգտագործումը արդարացված չէ և կրում է պոտենցիալ վտանգմարզիկի առողջության համար։ Բայց այնուամենայնիվ, քանի որ մենք խոսում ենք « մութ կողմուժ», ապա անպայման արժե դիտարկել ամենատարածված տարբերակները: Խորհուրդ չի տրվում ԱՍ ընդունել առանց ներկա բժշկի համապատասխան հսկողության:

• Իհարկե, բոլորին հայտնի մեթանդիենոն, կամ ժողովրդի մեջ - « մեթան«. Այս դեղը փորձարկվել է հարյուր հազարավոր մարզիկների կողմից, և, անկասկած, հենց մեթանդիենոնն էր նրանցից շատերի կյանքում առաջին ստերոիդը: Այդպես է բարձր բաշխումցածր գնի, համեմատաբար փոքր քանակի պատճառով կողմնակի ազդեցությունև, իհարկե, մկանների և ուժի հսկայական ձեռքբերումներ տալու ունակություն: Մեթանի ամենահայտնի տարբերակներից է.

• Տեստոստերոն- փաստորեն, բոլոր գոյություն ունեցող ստերոիդների հայրն է, դրանք հենց դրա ածանցյալն են: Դեղը աչքի է ընկնում իր ցածր գնով և օգտագործման ճկունությամբ: Այսինքն՝ տեստոստերոնից որևէ անսպասելի կամ տհաճ հետևանք չեք կարող ակնկալել։ Այս դեղը գործում է ճիշտ այնպես, ինչպես ցանկանում է մարզիկը, երբ հաշվարկում է դեղաչափերը և ընտրում է ուղեկցող դեղագործական աջակցությունը: Տեստոստերոնի մեկ այլ ակնհայտ պլյուս դրա ցածր թունավորությունն է և ընդհանուր առմամբ անվտանգությունը:

• Նադրոլոն– առավել հայտնի է որպես «դեկա» (ժարգոն՝ նանդրոլոն դեկանոատ): Այն առավել տարածված է ուժային բարձրացնողների շրջանում, քանի որ այն ունի ուժեղ «լրացնելու» հատկություն և հետևաբար պաշտպանում է մկաններն ու կապանները վնասվածքներից: Նանդրոլոնի հետ համատեղ պարտադիր է օգտագործել տեստոստերոն, քանի որ «մենակ» ռեժիմով դեղը կարող է զգալիորեն հարվածել վերարտադրողական համակարգին: Հայտնի է նաև տրամադրության վրա ազդելու նանդրոլոնի հատկությունը՝ առաջացնելով կա՛մ արցունքոտություն, կա՛մ չափազանց ագրեսիվություն, որն առաջանում է պրոլակտինի ուժեղ ցատկերից:

• Ստանազոլոլ – հայտնի դեղամիջոց, առավել հաճախ օգտագործվում է ճարպերի այրման և դրա գործընթացում մկանային զանգվածի պահպանման համար։ Բայց իրականում այն ​​կարող է օգտագործվել նաև մկաններ ձեռք բերելու նպատակով։ Այս նպատակին հասնելու համար տեստոստերոնը օգտագործվում է միասին, որը ոչ միայն ուժեղացնում է ստանազոլոլի ազդեցությունը, այլև նվազեցնում է վնասվածքի հավանականությունը, որը միշտ բազմապատիկ է ավելանում ստանազոլոլի ընթացքի վրա՝ ջուրը «արտահանելու» ունակության պատճառով:

• Ինսուլին- անգրագետ օգտագործման համար չափազանց վտանգավոր միջոց, որը դեղաչափը սխալ հաշվարկելու դեպքում կարող է հանգեցնել մահվան: Յուրահատուկ է տրանսպորտային համակարգ, տասնյակ անգամ ուժեղացնելով ոչ միայն սննդի, այլև անաբոլիկ ստերոիդների կլանումը։ Դրա օգտագործումը կարող է արդարացված լինել միայն շատ փորձառու մարզիկների մոտ, ովքեր հասկանում են ինսուլինի գործողության սկզբունքը: Հակառակ դեպքում դա հնարավոր է անուղղելի վնասենթաստամոքսային գեղձ՝ արտահայտված զարգացմամբ շաքարային դիաբետ. Չափազանց մեծ չափաբաժիններով և սննդակարգում ածխաջրերի պակասով հնարավոր է մահացու ելք։

Անաբոլիկ էֆեկտներ.

• Էֆեկտներից մեկը (իրականում, որի համար ընդունվում է դեղագործության մեծ մասը) մկանային զանգվածի աճն է՝ 5-ից մինչև 10 կիլոգրամ;
• Բնականաբար, ուժի տոկունության աճ, աշխատանքային կշիռների ավելացում և այլն;
• Ճարպի այրման ազդեցություն;
• Օգնում է ամրացնել ոսկորները;
• Նաև դեղամիջոցներ ընդունելիս, որոնք օրգանիզմում ջուր են պահում և չեն չորացնում հոդերը, ամրացվում են ուսի պտույտները (պատշաճ սնուցմամբ): Ապագայում դա կօգնի մեծացնել ուժը նստարանային մամուլում:

Կողմնակի ազդեցություն:

• խնդիրներ լյարդի և երիկամների հետ;
• Ձեր սեփական տեստոստերոնի հորմոնի արտադրության նվազում;
• virilization;
• շագանակագեղձի հիպերտրոֆիա;
• ամորձիների ատրոֆիա;
• Մազերի կորուստ ալոպեկիա;
• պզուկ կամ պզուկ;
• Սրտանոթային համակարգի հետ կապված խնդիրներ.

Ստերոիդներ օգտագործելիս միշտ անհրաժեշտ է հիշել, որ դասընթացի ընթացքում պետք է լինեն համապատասխան պահպանման դեղամիջոցներ, ինչպես նաև միջոցներ, որոնք նպաստում են մարմնի ընդհանուր աջակցությանը: Մի շրջանցեք դասընթացից հետո ընկած ժամանակահատվածը ( PKT), որի ընթացքում պահանջվում է ընդունել հակաէստրոգեն դեղամիջոցներ, որոնք նպաստում են ստերոիդներով ճնշված վերարտադրողական համակարգի արագ վերականգնմանը։ Ի դեպ, ցանկացած հզոր նյութ ընդունելուց առաջ պարտադիր է անցնել հորմոնների, խոլեստերինի մակարդակի և այլնի բոլոր թեստերը: Պետք չէ միայն ինքնաբուխ գնել և օգտագործել դրանք առանց բժշկի հսկողության: Եթե ​​դուք խելամտորեն մոտենաք դեղաբանական դեղամիջոցների օգտագործմանը, ապա հնարավոր է խուսափել կողմնակի ազդեցություններից:

Ուշադրություն!!!Այս հոդվածը միայն տեղեկատվական նպատակների համար է: Կայքը չի վաճառում անաբոլիկ ստերոիդներ: Կայքը հավանություն չի տալիս ուժեղ նյութերի օգտագործմանը առանց մասնագետների պատշաճ հսկողության:

Եզրակացություն

Այսպիսով, այս հոդվածում մենք նայեցինք, թե ինչպես անվտանգ դեղեր(սպորտային սնունդ) և վտանգավոր նյութեր, որոնք կարող են լրջորեն վնասել մարդու առողջությանը։ Ինչ կարող է լինել եզրակացությունը: Եթե ​​չեք կարողանում ավելացնել մկանային զանգված, առաջին հերթին արժե վերանայել ձեր սննդակարգը, մարզումների ծրագիրը, միգուցե դա է խնդիրը։ Մի ապավինեք տարբեր դեղերի. Նրանք ոչ մի կախարդական հատկություն չունեն։

30 բաժնետոմս

Ամեն օր մոտավորապես նույն բովանդակությամբ նամակներ եմ ստանում.
«... Ես 25 տարեկան եմ, հասակը 168, քաշը 48, ես իսկապես, իսկապես ուզում եմ լավանալ: Խնդրում ենք օգնել! Փորձեցի աշխարհում ամեն ինչ՝ դիետաներ, կոկտեյլներ, շշուկներ և էներգետիկ էքստրասենսներ, ոչինչ չի օգնում:
Գարնանը գործընկերների հետ ծով ենք գնում Թաիլանդ, ինչպե՞ս կարող եմ առանց հագուստի թվալ։ Կենսաբանության դասին իմ ոսկորները կմախքի պես դուրս են գալիս:
Եթե ​​չօգնեք, տոմսը կկորչի, և, փաստորեն, ես կկորցնեմ:
Ծննդաբերությունից հետո ընկերուհիս սարսափելի նիհարել է, և բժիշկը նրան որոշ դեղամիջոցներ է նշանակել, որոնցից նա ապաքինվել է։
Ասա ինձ, թե ինչպես գիրանալ դեղահաբերով:

Դժվար չէ վերականգնել դեղերի օգնությամբ, երբեմն դա որոշակի պաթոլոգիայի վերացման արդյունք է։ Մարդու մարմինը բարդ մեխանիզմ է, որտեղ ամեն ինչ փոխկապակցված է: Եթե ​​ինչ-որ տեղ անսարքություն կա, դա կարող է ազդել նաև կիլոգրամների վրա, ոմանք գիրանում են, մյուսները կորցնում են քաշը:

Դիտարկենք մի քանի դեղամիջոց՝ պայմանով, որ գիրանալ ցանկացողները պայմանականորեն առողջ են (հիվանդություններ չեն հայտնաբերվել):

Ինչպես արագ քաշ հավաքել տղամարդկանց համար.

Ամենաարագ և ամենահեշտ մեթոդը դա է անաբոլիկ ստերոիդներգումարած մարզասրահ, գումարած բարձր կալորիականությամբ դիետա: Սա երաշխավորված է 10 կիլոգրամ մեկ դասընթացի համար:
Սկսնակների համար լավագույն դեղամիջոցները կարող են առաջարկվել.

Թուրինաբոլ- բանավոր ստերոիդ, տարբերակիչ հատկանիշչի ենթարկվում արոմատիզացման (չի վերածվում կանացի հորմոնի)
Դասընթացը նախատեսված է 9 շաբաթվա համար՝ գումարած վերականգնող թերապիա։
1-ից 6 շաբաթ, ընդունեք 40 մգ / օր: Առավոտյան 20 մգ, կեսօրին 10 մգ և երեկոյան 10 մգ:
7-ից 8 շաբաթ, 20 մգ / օր:
9 շաբաթ 10 մգ / օր:

Վերականգնողական թերապիա.

Տամոքսիֆենվերջին տուրինաբոլ դեղահատից երեք օր անց:
Հեպատոպրոտեկտորներ- թուլացման, լյարդի ճնշման դեպքում.

Ոչ հորմոնալ դեղամիջոցներ.

1. Պերիտոլ - ուժեղացնում է ախորժակը, նպաստում է արագ քաշի ավելացմանը:
2. Biorost forte - մեծացնում է սննդանյութերի կլանումը, որոնք մտնում են ստամոքս-աղիքային տրակտ:
3. Hercules 1000 (սննդի խտանյութ) - ավելանում է օրական կալորիականության պարունակությունըստեղծում է կալորիաների ավելցուկ:

Արդյունք.

Պատասխանելով հարցին. «Ինչպե՞ս արագ գիրանալ հաբեր», գլխավորը, որ պետք է հիշել, բժշկի հսկողությունն է:
Եթե, այնուամենայնիվ, ունեք պաթոլոգիա, մի հուսահատվեք։ Ավարտեք բուժման կուրսը, այնուհետև անցեք համակարգված քաշի ավելացման:

Ցանկացած դեղամիջոց պետք է ընդունվի ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:

Վճարման կարգը.

1. Սկսելու համար ընտրեք ձեր վճարման եղանակը՝ Բանկային քարտ, միջոցով բջջային օպերատոր, կամ Yandex փող.
2. Սեղմեք «Թարգմանել»
3. Լրացրեք «Անուն» դաշտերը; «Հեռախոս»; « Էլեկտրոնային հասցե»; «Առաքման ամբողջական հասցեն, ներառյալ փոստային կոդը»
4. Վճարել
5. Դրանից հետո մենեջերը կկապվի ձեզ հետ՝ տեղեկատվությունը ճշտելու համար:

Շնորհակալություն ձեր գնման համար: