teknisk skola.
Spelet syftar till:
- systematisering och generalisering av tidigare erhållen kunskap om en hälsosam livsstil och idrott;
- förvärv i spelform ny vital nödvändig kunskap för hälsosam livsstil;
- bildande av elevers motivation att uppträda hälsosamt sätt liv, utbildning av ansvar för sin hälsa och sina nära och käras hälsa;
- främja utvecklingen av de kommunikativa egenskaperna hos studentens personlighet;
- bildande av förmågan att arbeta i grupp.
Ladda ner:
Förhandsvisning:
QUEST-spelet "TRIP OF HEALTH"
Svetlana Vladimirovna Prokopchik
lärare fysisk kultur
GBPOU AKTT, Arzamas
Hälsostationen QUEST-spelet är designat för studenter teknisk skola.
Spelet syftar till:
- systematisering och generalisering av tidigare erhållen kunskap om en hälsosam livsstil och idrott;
- skaffa ny viktig kunskap om hälsosam livsstil på ett lekfullt sätt;
- utveckla elevernas motivation att leda en hälsosam livsstil, främja ansvar för deras hälsa och deras nära och kära;
- främja utvecklingen av de kommunikativa egenskaperna hos studentens personlighet;
- bildande av förmågan att arbeta i grupp.
I enlighet med den ruttkarta som de fått i händerna turas teamen om att besöka Hälsostationerna, där stationscheferna sätter uppgifter för teamen, utvärderar deras genomförande och sätter in de intjänade poängen på ruttlistan. Vinnaren är det lag som gjorde mål i slutet av matchen det största antalet poäng.
Mål: Propaganda aktiva former fritid.
Uppgifter:
- Bildande av en hälsosam livsstil.
- Bildning ledarskaps egenskaper och utveckling av organisatoriska färdigheter, förmåga att arbeta i ett team.
- Utveckling av en aktiv livsställning.
- Utöka kommunikationserfarenhet.
- Öka medvetenheten om en hälsosam livsstil
Om en hälsosam livsstil.
En hälsosam livsstil (HLS) är en persons livsstil som syftar till att förebygga sjukdomar och främja hälsa.
En hälsosam livsstil är en förutsättning för utveckling olika sidor mänskligt liv, hans uppnående av aktiv livslängd och full prestation av sociala funktioner, för aktivt deltagande i arbetslivet, sociala, familj och hushåll, fritidsformer av liv. En hälsosam livsstil framstår som en specifik form av lämplig mänsklig aktivitet - en aktivitet som syftar till att bevara, stärka och förbättra hans hälsa
Relevansen av en hälsosam livsstil orsakas av ökningen och förändringen av belastningen på människokroppen på grund av den ökande komplexiteten offentligt liv, en ökning av riskerna av teknogen, miljömässig, psykologisk, politisk och militär natur, vilket framkallar negativa förändringar i hälsotillståndet. I det moderna samhället ökar tendensen att leva en hälsosam livsstil mer och mer.
FÖRBEREDELSESTAD
1. Teambuilding... Alternativ: på basis av laget, under den allmänna samlingen av studenter vid evenemanget, bestäms lag genom att dela ut färgpolletter. Antalet lag i spelet får inte överstiga antalet stationer. Sammansättningen av lagen bör vara så jämn som möjligt vad gäller deltagarnas ålder och antal. Antalet spelare i lag är inte begränsat. Innan du passerar spelet ges instruktioner.
2. Förberedelse av rekvisita.I enlighet med förväntat antal lag upprättas ruttblad (bilaga nr 1), skyltar med stationsnamn, rekvisit på stationen (se stationsbeskrivning).
3. Tågstationsförvaltare.Stewards kan vara äldre studenter, lärare, lärare ytterligare utbildning teknisk skola, Undervisande personal, som fick nödvändig vägledning och råd från arrangörerna av evenemanget, syftade inte så mycket till att bestämma ett team som är starkare när det gäller träning, utan på att vidga elevernas horisonter i hälsosamma livsstilar.
4 Förberedelse av prisfonden.Som i alla spel där en vinnare är tänkt att identifieras, måste tidpunkten för tilldelning också vara närvarande när resultaten summeras. Priserna kan vara antingen medaljer enligt antalet lagmedlemmar med den symboliska inskriptionen "Vi är för en hälsosam livsstil !!!", och söta priser och diplom.
INTRODUKTION TILL SPELET
(presentation av arrangören av tävlingen, alla lag samlas i samlingssalen)
God dag! Vi är glada att välkomna dig. Världshälsodagen hålls den 7 april. Denna dag hålls årligen så att människor kan förstå hur mycket hälsa betyder i deras liv och bestämma vad de behöver göra för att förbättra hälsan för människor runt om i världen. Vi vill att du ska vara frisk och träna. För detta ändamål firar vi Hälsodagen. Idag ska vi alla åka på en resa-lek tillsammans. När allt kommer omkring är hälsan mest huvudvärde mänskligt liv... För att bli bosatt i detta land måste du leva en hälsosam livsstil, observera rätt läge dag, näring och härdning, älskar sport, bli inte sjuk, och om det råkar bli lite sjuk, snabbt kunna läka dig själv och hjälpa andra.
Under spelets gång på varje station kommer ditt lag att inväntas av stationschefer med uppgifter som motsvarar stationens tema. Ruttblad med den angivna sekvensen för att passera stationerna kommer att fungera som en guide till landet. I dessa blad kommer stationscheferna att ange poängen du tjänat på stationerna. Tänk på att det lag som utförde uppgifterna snabbast kommer att få ytterligare en poäng, medan det lag som bröt mot disciplinen under spelets gång kommer att dras av poäng.
Lycka till! Ha ett gott humör och nya behövs för senare i livet kunskap!
Början av spelets gång:
Varje lag får ruttblad som anger platserna och tävlingens namn.
För genomgången av varje tävling ges särskild tid(5-10 minuter beroende på sammansättningen av lagen, lokal etc.). Teamen arbetar tillsammans för att genomföra praktiska, tematiska och intellektuella uppgifter... Från början av spelets gång registreras tiden och stängs av efter passagen Sista stadiet, även vid varje steg får lagen poäng (poäng) för korrekt utförande uppgifter och antalet genomförda uppgifter.
I slutet av steget går laget till nästa test genom att utföra de angivna övningarna.
1. STATION "Hälsosam visdom"
Stationschef:
Hälsa - tillståndet för varje levande organism, där den som helhet och alla dess organ är kapabla att fullt ut utföra sina funktioner; frånvaro av sjukdom, sjukdom (en detaljerad diskussion om definitionerna av hälsa ges nedan). Hälsovetenskap inkluderar:dietet , farmakologi , biologi , epidemiologi , psykologi (hälsopsykologi, utvecklingspsykologi, experimentell ochklinisk psykologi , socialpsykologi ), psykofysiologi , psykiatri , pediatrik , medicinsk sociologi och medicinsk antropologi , psykohygien , defektologi Övrig.
Människors hälsoskydd (sjukvård ) är en av statens funktioner. Global hälsamänskligheten är förlovad Världshälsoorganisationen .
Uppgiften för denna station är folklig visdom- ordspråk och talesätt om hälsa.Behöver bestå av ord kända ordspråk om hälsa. Ordspråk skrivs ut på papper, ord klipps ut.
Hoppning - skildrar en "tusenfoting" (alla står i en kolumn, böj ett ben vid knäet, bakom stående partner tar benet framför den som står i handen, etc.), hoppa utan att bryta kedjan - du måste korsa den givna linjen.
2. STATION "Hälsosam mat - gott och nyttigt!"
Stationschef.
Hälsosam kost är näring som säkerställer tillväxt, normal utveckling och vital aktivitet hos en person, bidrar till att stärka hans hälsa och förebygga sjukdomar. Efterlevnad av reglerna äta nyttigt kombinerat med vanliga motion minskar risken kroniska sjukdomar och störningar som fetma, hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, högt blodtryck och cancer.
Naturligtvis beror sammansättningen av den ideala mänskliga kosten på typen av aktivitet, livsstil och bostadsort, men det finns mer eller mindre universella råd utvecklade av hälsoorganisationer. Det är nödvändigt att observera: kost, kaloriinnehåll i kosten, korrekt fördela dagsranson, diversifiera kosten, du måste vara måttlig i mat, äta långsamt, dricka mer vatten, kombinera mat korrekt, ät enkla och färska livsmedel, försök att eliminera stekt mat.
Det är absolut nödvändigt att rådgöra med din läkare om dieter, lita bara på näring som utvecklats av välrenommerade hälsoinstitutioner.
Vissa produkter, eller snarare de ämnen som finns i dem, kan ha en gynnsam effekt på kroppen, andra kan tvärtom förvärra dess aktivitet och negativt påverka tillståndet hos många organ och till och med system. Uppgift rätt näring- eliminera från kosten skräpmat och berika det med nyttigt, vilket vi kommer att göra idag.
Träning : komponera en meny för en dag - enligt reglerna för en hälsosam kost.
Ansökan : Förbered matkort.
: allt delas av två personer, och utför träning. "Tachanka" (den ena står på händerna, den andra håller - vid benen, rör sig på händerna) vid linjen, (mitt på distansen) - sedan byter de roller.
3. STATION "spelkrokodil"
Stationschef
Idag ska jag prata om fördelarna med sport. V modern värld där makten råder informationsteknik, det är svårt att hålla sig i form konstant. Men alla behöver sport! En stillasittande livsstil innebär sådana faror som fetma, åderförkalkning, stroke, migrän och andra åkommor. Det finns en väg ut - att börja idrotta. Dessutom är det inte alls nödvändigt att besöka poolen eller gymmet, du kan göra fysiska övningar hemma.Fördelarna med sport för hälsan är ovärderliga endast med en kompetent inställning till klasser. Varje person bör själv välja exakt vilken typ av fysisk aktivitet som passar honom av hälsoskäl och utifrån personliga preferenser. Att träna med nöje och utan onödig stress, utmattande av kroppen, du kan inte bara hålla din kropp i god form, utan också förändra ditt liv till det bättre. Fördelar för människors hälsa och kropp
Många ord har redan sagts om fördelarna med sport. Så vad påverkan gör motion på kroppen? Vilka är fördelarna med sport för kroppen?
Efter klasser:
Förbättras muskeltonus, uthållighet och styrka ökar;
Immuniteten stiger (som ett resultat av vilket en person blir mindre sjuk);
Muskuloskeletala systemet stärks;
Vikten är normaliserad;
Blodcirkulationen förbättras.
Sport har också en positiv effekt på arbetet hos synorganen och Andningssystem... Sådana aktiviteter minskar risken för tidiga stroke, hjärtinfarkt med mera.
Idrott främjar disciplin, styrka och ansvar och stärker även den psykiska hälsan.
Håller med om att en sådan fördelaktig åtgärd är värd att titta upp från TV-skärmen och spela sport!
Uppgiften som kommer att gissa flest sporter (spel Crocodile)
Spelets regler: stewarden tänker på ett ord, en fras eller en fras. En av spelarna måste bara visa ordet dolt utan ord. Endast genom gester, ansiktsuttryck och ställningar, d.v.s. pantomim. Det är förbjudet att uttala ord med dina läppar, att stava ett ord, att ta främmande föremål. Gissande spelare kan ställa frågor till spelaren; be spelaren att visa synonymer; lista alla alternativ som visas. En viss tid tillåts för att visa ett ord eller en fras. Om det korrekta svaret inte uttalas före slutet av denna period, anses ordet inte gissat.
Laget flyttar till nästa steg på följande sätt : den första tar en betoning genom att huka sig, den andra hoppar över den - står vid en betoning genom att sitta på huk, den tredje börjar hoppa över två i tur och ordning osv. tills de når nästa station - den sista spelaren i laget.
4. STATION "Poetisk" (kreativ)
Stationschef
Det har skrivits många dikter för barn och vuxna om en hälsosam livsstil, hur den är användbar och om skadan dåliga vanor... Idag prövar du dig själv i rollen som författare.
Träning: ord ges, du måste komma på ett rim till dem och komma med en groovy sång om hälsa, en hälsosam livsstil.
Fram till nästa steg rör sig laget på följande sätt:Teamet "Transport av sårade" är uppdelat i tre personer och transporterar de "sårade" på vilket sätt som helst.
5. STATION "Ambulans"
Stationschef
Snabb modernt liv kräver en persons kunskap om de grundläggande teknikerna och metoderna för att tillhandahålla den första Sjukvård dig själv eller dina nära och kära. Hur mycket du besitter sådana kunskaper och färdigheter kommer att visas av detta skede av tävlingen..
Uppgifter : namn mediciner från första hjälpen-kit och ange området för deras användning.
Fram till nästa steg rör sig laget på följande sätt:"Färja i ringar". De blir i en båge - hur många som helst och springer till nästa etapp, en återvänder i bågen för resten osv.
6. STATION "UGG"
Stationschef.
I det moderna samhället upplever en person en hel rad negativa faktorer: känslomässig stress, informationsöverbelastning, dåliga miljöförhållanden. Dessa faktorer kombineras mycket ofta med otillräcklig fysisk aktivitet. Den kumulativa effekten av negativa faktorer miljö och stillasittande bild livet är extremt negativ påverkan på kroppen, stör dess normala funktion och bidrar till utvecklingen av olika sjukdomar.
Under sådana förhållanden är det mycket viktigt att använda ett komplex av olika medel som bidrar till att bevara och stärka kroppens hälsa. Frisk personär en fullvärdig medlem av samhället, vilket är annorlunda hög nivå fysisk och mental prestation, välbefinnande, inre sinnesfrid.
En av de aktiviteter som har en gynnsam effekt på kroppens hälsa är morgonhygieniska övningar. Förutom den specifika effekten som underlättar övergången från ett vilotillstånd till ett tillstånd av aktiv vakenhet, ökar morgonträning nivån av allmän fysisk aktivitet person. För majoriteten av stadsbefolkningen morgonövningarär ofta den enda speciellt organiserade fysiska aktiviteten.
Liksom de flesta effekter på kroppen är morgonträningar endast användbara om de tillämpas korrekt, vilket tar hänsyn till detaljerna i kroppens funktion efter sömn, samt individuella egenskaper en specifik person.
Träning: Och som du redan förstått är nästa uppgift att komponera en uppsättning UGG-övningar från 10 övningar och göra allt tillsammans.
Fram till nästa steg rör sig laget på följande sätt:"Korsa gupparna". Gupp är gjorda av träbitar och hela laget går hand i hand genom "träskarna". Om någon lämnar "bulan" - kommer hela laget tillbaka.
7. STATION "ART"
Stationschef:
(om propaganda om livet)
Träning: Rita och gör en propagandaaffisch från improviserade medel "Formation av en hälsosam livsstil".
8. STATION "SPORTS"
Stationschef.
Rörelse är livet! Denna slogan har testats av mer än en generation människor. Endast en aktiv livsstil, och ännu bättre - sport och fysisk träning kommer att hjälpa oss att rädda oss från ett antal sjukdomar, och först och främst - från hjärt- och kärlsjukdomar och sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Lag måste gå igenom en hinderbana.
Uppgift: alla lagmedlemmar passerar hinderbanan, från tillgänglig sportutrustning i tur och ordning.
Till exempel: löpning i en rak linje 15 m;
Kryp på bänken och dra bara upp händerna;
Krypa in i tunneln (båge, 3-måtts material på den);
Kullerbytta på mattan;
Att krypa in i bågarna med en orm (utan att slå ner dem);
Att slå i korgen med bollen (1 försök, spelaren som kastade den, springer efter bollen och lämnar tillbaka den till nästa, etc.);
Ett spindelnät sträcks mellan träden (rep - en lägre, den andra högre, etc.). Spelare övervinner hinder under repet och hoppar över det.
SAMMANFATTNING.
Alla lag samlas i samlingssalen. Juryn sammanfattar resultatet. Belöna lag.
Bibliografi:
Umnova M.S. ”Teatraliska evenemang på skoluppställningen, lov, kvällar, sagor, lekar. - M .: Globus; Volgograd: Panorama, 2008 .-- 253s.
M. V. Dubova, "Organisation projektverksamhet ungdomsskolebarn ", M .:" Balass ", 2012.
N.V. Lobodina, T.N. Churilova, "Hälsobevarande aktivitet", V.: Lärare ", 2011.
T.M. Anokhina, "Extracurricular activities", V .: "Extremum", 2004
SÖKAN BÖRJAR FRÅN STATION #1
№1 | №2 | №3 | №4 | №5 | №6 | №7 | №8 |
||
Stations namn | "Hälsosam visdom" | "Hälsosam mat - gott och nyttigt!" | spel krokodil | Poetisk | Ambulans | UGG | Konstpropagandaaffisch | sporter |
|
Max. Göra | Antal ordspråk | Antal gissade ord | 10 b | Antal rätt svar | 10 b | 10 b | Antal sekunder |
||
Allmän poäng på stationer | |||||||||
Tillägg poäng för takt | |||||||||
Utgått poäng för disciplin | |||||||||
Total: | |||||||||
Bilaga till tävling 1:
Gud skulle ge hälsa, men vi kommer att finna lycka.
Håll huvudet kallt, magen hungrig och fötterna varma.
Om du vill vara frisk, var tempererad.
Rör dig mer – lev längre.
Bilaga till tävlingen 2.
Bilaga till tävlingen 3skridskoåkning, skidskytte, skidåkning, cykling, kanot, kajakpaddling, Friidrott- löpning, stafett, spjut, diskuskastning, längdhopp med löpning, konstnärlig gymnastik, rytmisk gymnastik, konståkning, trampolinhoppning, dykning, vattenpolo, hockey, handboll, fotboll, boxning, judo, karate, aerobics, armbrytning, bodybuilding, sportdans, konståkning, bobsläde, skelett, curling, freestyle skidåkning, rodel, backhoppning, backhoppning, snowboard, kortbana, längdåkning, skridskoåkning, hockey, alpin skidåkning, skidskytte, längdskidåkning, basket, badminton, brottning, vattensporter, cykling, volleyboll, trampolinhoppning, rodd, judo, segling, ridsport, triathlon, tennis, bågskytte, kulskytte, fäktning, taekwondo, landhockey.
Ansökan (station 4):(ord ges från vilka det är nödvändigt att komponera en dikt) för att rädda, leva, simma, måste älska, studera, skratta, besöka, respektera, rädda.
Ansökan (station 5)
1. Jod är ett desinfektionsmedel för skadad hud
2. Zelenka betyder desinficering av skadade slemhinnor
3. Analgin - smärtstillande
4. Aspirin - febernedsättande
5. Paracetomol - febernedsättande, mot huvudvärk
6. Ammoniak(ammoniak) - för svimningsförhållanden
7. Aktivt kol- vid förgiftning, smärta i magen
8. Tinktur eller extrakt av valeriana - nervösa störningar, nervositet
9. Citramon - mot huvudvärk
10. Validol - mot smärta i hjärtat.
Ansökan (station 7):Whatman-papper, tuschpennor, färger, tidningar, lim.
SPORTFOTO QUEST
PHOTO QUEST är en blandning sportevenemang med fototävling, intellektuell frågesport och orientering. Under en viss tid ska laget gå längs sträckan i enlighet med de ruttblad som utfärdats vid starten.
Vid starten får varje lag ett ruttblad. Ruttbladet ska föras av laget under alla tävlingar.
Teamet ska gå igenom 7 stationer, svara på frågor, slutföra koordinatorns uppgift och ta fotografier på de givna ämnena.
Tävlingens koordinatorer kan lägga till kommentarer till resplanen under hela fotouppdraget.
Bilderna som tas av teamet ska motsvara uppdragen.
Sluttiden bestäms av arrangörerna vid målgång.
För varje genomförd uppgift tilldelas laget poäng:
För brott mot villkoren för Photo Quest har juryn rätt att tilldela straffpoäng för varje brott mot reglerna.
– Vinnaren av Photo Quest är det lag som har slutfört alla uppgifter och fått flest poäng på kortast tid.
– Baserat på resultaten från Photo Quest belönas de lag som vann priser med diplom från vinnarna.
För rätt svar ges 5 poäng, idrottsuppgifter utvärderas i enlighet med tiden som lagts ner på dem (1:a, 2:a, 3:e plats bland alla klasser - enligt punkterna 3,2,1 - respektive).
Foton betygsätts enligt följande kriterier:
Originalitet -5 poäng
Uppfyllelse av uppdrag - 5 poäng
Max antal deltagare är 5 poäng.
Ruttbladen visar ett fragment av skolans område. Laget måste förstå: var det är, hitta denna plats, svara på frågan, slutföra den sportsliga uppgiften och ta en bild i enlighet med uppgiften i resplanen.
FOTOÄMNEN:
Vi spelar fotboll
Möt morgonen med övningar
Den som går in för sport, han får styrka
Vi är för en hälsosam livsstil
Historiskt foto
Det vänligaste fotot
Matematisk uppgift
Historieuppgift
Teknikuppdrag (D)
Fysikuppgift
Geografiuppgift
Teknikuppdrag (M)
SPORTMÅL
Slutför ORU-komplexet
Mål på marken. Som skjutmål ritas fem cirklar på marken. Diametern på den största av dem är 1,5 m. På ett avstånd av fem till sex steg från målet indikeras en siktlinje, bakom vilken deltagarna i tävlingen står. Var och en får en sten av ungefär samma storlek. Småstenarna är avsedda att kastas på målet. När alla deltagare har kastat sina stenar räknas det totala antalet poäng ut.
Kazakiska spel - Baltam tap. Alla deltagare står i en ring i en tät ring. Bestäm en förare som är inne i cirkeln. Deltagare som står i en cirkel håller händerna bakom ryggen och skickar ett litet föremål till varandra. Spelaren som är inne i cirkeln försöker gissa vem av deltagarna som har föremålet, så fort han gissar reser sig den som har föremålet i en cirkel och spelet fortsätter. Hur många skift ägde rum på 3 minuter, hur många poäng laget får
"Tänd solen" - laget måste gå igenom hela utan att röra den upphängda bågen!
"Figur". Alla står i en cirkel och håller varandra i hand. Handledaren namnger vilken form som helst, till exempel en kvadrat. Deltagarnas uppgift är att göra denna figur utan ord, utan att bryta cirkeln. Tiden registreras, ju mindre tid det tar för laget att bygga 4 stycken, desto bättre
Kazakiskt spel - Aue-tayak. Enligt spelets villkor finns det två, var och en tar en slät pinne ca 20 centimeter lång och 2-3 centimeter bred. Den första kastar en pinne framåt och uppåt, och den andra, som rör sig bort från den första på ett avstånd av 3-4 meter, försöker kasta ner sin pinne för att slå ner motståndarens flygande pinne. Så deltagarna turas om att försöka slå ner varandras pinnar, och i slutändan vinner den som slog ner flest pinnar.
Ruttblad för
8 V klass
Station nummer 1
Fototema: HÄLSA I ORDNING - TACK ATT DU LADDAR
Station nummer 2
Svara ____________________
Resultat______________________
Bildämne: MEST VÄNLIGA FOTO
Station nummer 3 
Svara ____________________
Resultat______________________
Bildens ämne: VI ÄR FÖR ETT HÄLSOT LIV
Station nummer 4 
Svara ____________________
Resultat______________________
Bildämne: HISTORISK FOTO
Station nummer 5
Svara ____________________
Resultat______________________
Fototema: UMNIKI
Station nummer 6
Svara ____________________
Resultat______________________
Fototema: BILDA ALLA SLAG AV SPORT
Station nummer 7
Svara ____________________
Resultat______________________
Bildens ämne: VEM SPORTER,
DEN KRAFTEN SAMLARS
Ruttblad för
samordnare
Station nummer 1
Fotomotiv: HÄLSA I ORDNING - TACK FÖR ATT LADDNING
Fysik fråga: Vi ger en tavla, sätt en elev på tavlan. Det är nödvändigt att bestämma vilket tryck eleven utövar på marken (tablettens massa är skriven på den, dimensionerna är också på tabletten, P = F: S, F = mg)
Slutför ORU-komplexet... Det utförs av en person, alla andra gör det. Utvärdera: minst 6 övningar, hålla ordning (från topp till tå), tydlig räkning, kollektiv prestation. (Max 4 poäng, för varje kriterium för poäng)
Station nummer 2 
Fotomotiv: VÄNLIGASTE FOTO
Fråga Rebus – svaret är fäktning
Kazakiska spel - Baltam tap. Alla deltagare står i en ring i en tät ring. Bestäm en förare som är inne i cirkeln. Deltagare som står i en cirkel håller händerna bakom ryggen och skickar ett litet föremål till varandra. Spelaren som är inne i cirkeln försöker gissa vem av deltagarna som har föremålet, så fort han gissar reser sig den som har föremålet i en cirkel och spelet fortsätter. Hur många skift ägde rum på 2 minuter, hur många poäng laget får
Station nummer 3
Fotomotiv: VI ÄR FÖR ETT HÄLSOT LIV
En fråga från tekniken Utrustning för denna sport är gjord av aluminium, titan och trä. Träinventering är en klassiker. Lövträ används vid tillverkningen: ask, lönn, björk. Inventeringen görs genom att slå på svarv på trä. (slagträ, baseboll)
Deltagarna står på rad i höjdled. På befallning av ledaren arrangeras alla om i en given ordning. Rörelserna utförs i tysthet.
Omarrangeringen sker enligt följande parametrar:
- efter första bokstaven i namnet (i alfabetisk ordning);
- efter hårfärg (från ljus nyans till mörkare);
Efter färg på kläder (mörkt till ljust)
Ledaren markerar tiden från början av den första uppgiften till slutet av den sista. Ju mindre tid teamet lägger på uppgiften, desto bättre.
Station nummer 4
Fotomotiv: HISTORISKA BILDER 
Historisk fråga Detta nya spel uppfanns 1895. William Morgan är chef för fysisk utbildning vid Union of Young Christians (UMCA) i Holyoke och kallade det "mintonet", och dess moderna namn nytt spel relaterat till tekniken (vilket betyder flyganfall) gavs av Dr Alfred Halstead, lärare vid Springfield College i landet - en av de största kolonierna i England. Här i landet antogs grundlagen 1787 och har inte ändrats på nästan 230 år. Från 1861-1865 var det här i landet ett krig mellan norr och söder. Den första presidenten var George Washington. (USA:s land, sport - volleyboll)
Figur Alla står i en cirkel och håller varandra i hand. Handledaren namnger vilken form som helst, till exempel en kvadrat. Deltagarnas uppgift är att göra denna figur utan ord, utan att bryta cirkeln. Tid noteras, ju mindre tid det tar för laget att bygga 4 stycken, desto bättre. Tiden är fast från början av uppgiften till slutet. Om deltagarna bröt mot reglerna och talade, dömdes det till ett straff på 5 sek. För varje överträdelse 5 sek.
Station nummer 5
Fotomotiv: UMNIKI 
Matematisk fråga: svarskort - ringer
Mål på marken. Som skjutmål ritas fem cirklar på marken. Diametern på den största av dem är 1,5 m. På ett avstånd av fem till sex steg från målet indikeras en siktlinje, bakom vilken deltagarna i tävlingen står. Var och en får en sten av ungefär samma storlek. Småstenarna är avsedda att kastas på målet. När alla deltagare har kastat sina stenar räknas det totala antalet poäng ut.
Station nummer 6
Fotomotiv: BILDA ALLA SLAG AV SPORT
Fråga från geografi: Denna sport har sitt ursprung i den sydligaste av skandinaviska länder. 
Landet är en halvö och huvudstaden ligger på ön Själland.
Stor symbol (lilla sjöjungfrun)
Formellt omfattar landet världens största ö, Grönland.
Klimatet är tempererat, maritimt. Hemland för den store barnlitteraturförfattaren Hans Christian Andersen. Detta land är Europas mjölkgård. (land Danmark, sport - handboll)
Kazakiskt spel - Aue-tayak. Enligt spelets villkor finns det två, var och en tar en nål. Den första kastar stiftet framåt och uppåt, och den andra, som rör sig bort från den första på ett avstånd av 3-4 meter, försöker kasta ner sin egen stift för att slå ner motståndarens flygande stift. Så deltagarna turas om att försöka knacka på varandras stift. De spelar i par, det första paret har kastat en gång, sedan det andra. Det totala antalet stift som slås ner beräknas
Station nummer 7
Bildens ämne: VEM FÅR MAKT I SPORTEN 
Teknik fråga: Kostymer för denna sport är sydda av ett mycket ljust, mycket stretchigt tyg. Råvarorna för tyger är produkter av olja, gas, kol (tyg - elastiskt, sport - gymnastik)
Lys upp solen laget måste, utan att röra den upphängda bågen, gå igenom allt! Tiden från den första deltagaren till den sista räknas, för varje beröring av bågen ett straff + 2 sek.
Bestäm dig och ta reda på namnet på sportutrustningen
L. (17-8,5: 3,4) * 0,6
Ts (5,4: 3,6 - 1,3) * 8,5
K. (1,8 * 3,4 + 0,88): 0,35
A. (9,6 * 0,4 - 1,24): 1,3
O. (4,9 + 8,4: 5,6): 1,6
B. (2,8 * 3,5 - 7,4): 0,8
Svetlana Kyshtymova
"Operation" SuperChildren ". Quest sammanfattning för utbildningsområde"Idrott"
Kommunal förskola pedagogisk institution dagis nummer 1
Ust-Kutsky kommunala utbildning i Irkutsk-regionen
Metodisk utveckling på förskolenivå utbildning
Tema: Kontur av berättelsespelet(sökande) på utbildningsområde Fysisk kultur: « Drift« Superbarn» »
Ust-Kut
Det föreslagna plot synopsis(sökande) spel som heter " Drift« Superbarn» "För äldre förskolebarn (5-7 år) kan användas både i GCD och under olika sportevenemang och fritidsaktiviteter.
Detta arbete kommer att vara av intresse för utbildare, instruktörer i fysisk kultur.
Mål: Behåller intresset för lektionen idrott och idrott.
Uppgifter:
Utveckla intresse för aktiv kognitiva aktiviteter, logiskt tänkande;
Stärka förmågan att lyssna på kommandon, utföra uppgifter enligt instruktioner;
Främja en känsla av kamratskap, kollektivism och ömsesidig hjälp;
Planerade resultat:
Visa intresse för att slutföra uppgifter, navigera fritt i rymden, hög aktivitet hos barn, varje barn är involverat i spelet.
Intressant information:
Vad sökande? Spelvärlden är så rik och varierande att ingen ännu lyckats skapa en fullständig klassificering av dess genrer. Men en av varianterna av spel kallas « sökande» är mycket populär och lockar många äventyrsälskare. Sökande- det här är en möjlighet att visa uppfinningsrikedom och logiskt tänkande, att visa dina talanger och få många positiva intryck. Vad är det här för spel? Och hur är det användbart? Vad betyder ordet « sökande» ?
Översatt från engelska betyder quest "Sökning, utförande av order"... Som en spelgenre bildades den långt före tillkomsten av Internet och antog till en början uppfyllandet av alla uppgifter som skrevs ned på papper.
Vad är meningen uppdrag och hur är de användbara för barn?
Kärnan i någon sökandeär att hitta så mycket som möjligt Mer mål. För att göra detta måste deltagarna i spelet interagera med varandra, analysera tillgänglig information, använda skicklighet, lärdom och alla deras färdigheter. För närvarande kan 5 typer urskiljas uppdrag.
1. Escape room eller hur man tar sig ut ur rummet
Bekant för nästan alla situation: ditt lag är inlåst i rummet. Använda många tips och hjälpmedel (som fortfarande behöver hittas, alla borde begränsad tid gå ut. Detta tar vanligtvis bara en timme.
2. Quest i verkligheten(vid liv sökande) .
Till skillnad från klassisk flykt behöver du inte leta efter en väg ut här. Spelare kan rädda universum, skydda allmaktens ring från mörka krafters intrång eller råna en bank. Det viktigaste när man slutför uppgifter är att leva situationen så nära scenariot som möjligt.
3. Quest prestanda
Denna genre involverar närvaron i rummet av skådespelare som kan regissera spelprocessenåt ett eller annat håll. De kan hjälpa, eller vice versa, hindra dig från att slutföra uppgifter. Det här liknar en scen i en film eller en teaterföreställning där du och dina följeslagare kommer att spela huvudrollerna.
4. Actionspel eller sport sökande
Här kommer framgången inte bara bero på din förmåga att arbeta med huvudet, utan också på din förmåga att använda andra delar av din kropp. Alla typer av hinderbanor, jakter, kraftuppgifter - allt detta kombineras harmoniskt med behovet av att omedelbart lösa logiska uppgifter koppla hela teamet till sin lösning.
5. Morpheus sökande
I morpheus utspelar sig spelet uteslutande i din fantasi... Alla spelare måste ha ögonbindel under hela spelet. Här, liksom i föreställningen, finns skådespelare och en programledare. De hjälper dig att komma djupare in i situationen. I den här genren är inte alla sinnen inblandade, här kommer du att berövas synen. Spelare behöver bara höra, känna och röra.
Uppdrag anses vara pedagogiska spel, därför är de till stor nytta för både vuxna och barn. Om vi pratar om barn, får sådana uppgifter barnet att tänka, leta efter en väg ut ur en svår situation, och detta utvecklar i sin tur logik, snabb förstånd lär barn att interagera.
Delta i uppdrag, barnet upptäcker nya förmågor och karaktärsdrag, samtidigt som det får levande känslor och oförglömliga intryck.
Utrustning: Gymnastikstavar efter antal barn, ställ med ribbor för klättring (rep, snöre, fyllda påsar (vikt 100g, små mattor ( "öar" vilken form som helst, mål på ställningar eller stativ.
Spelets framsteg:
Inledande del:
Barn kommer in i hallen, ställer upp som vanligt på Idrott... Pedagog (Instruktör) hälsar barnen och rapporterar att en nödsituation inträffade på dagis idag, värdefulla dokument stals och ledningen gör en begäran till dig -"Få tillbaka dem på något sätt! Enligt de senaste uppgifterna finns dokumenten fortfarande kvar dagis, nämligen i vår grupp (hall)... Bara skurkarna gömde dem skickligt, medan de själva försvann i okänd riktning. Under uppdragets varaktighet blir du ett team superagenter... Men allt är inte så helt enkelt: för att hitta dem måste du övervinna hela remsan hinder: korsa en bred flod, ta dig ur träsk, ingen förlust få igenom genom minfältet och en massa olika fällor! Låt oss inte slösa bort dyrbar tid, vi kommer att välja en kapten som hjälper läraren (till instruktören)övervaka disciplinen i vårt team. Och - på väg"!
Huvudsak:
Gruppen börjar gradvis att övervinna det tidigare förberedda hinder:
"Korsning"- alla får en gymnastikklubba, och laget måste hålla fast vid varandra längs en kedja för att flytta från ena änden av gruppen (kust) annan.
"Sompiga träsk"- i en kaotisk ordning i gruppen (till hallen) mattor läggs ut (öar, laget rör sig strikt längs öarna genom att hoppa på två ben. Som i föregående uppgift måste laget röra sig från ena kanten av gruppen (hall) i en annan.
"Minfält"- laget kryper "På deras magar" (på magen) under tvärbalkarna monterade på stativen. huvuduppgiften slå inte ner eller rör inte stången (rep).
"Sniper Shot"- mål är satta (3-4, laget ska genomföra riktad eld mot dem med stoppade påsar från ett avstånd av 3 m. tills alla mål är nedskjutna.
Under ett av målen hittar teamet ett kuvert med ytterligare instruktioner. Pedagog (Instruktör)öppnar kuvertet och läser upp instruktionerna (vägbeskrivning).
Spelet spelas "Namnämne ämnet genom beskrivning"- laget gissar ämnet endast utifrån den verbala beskrivningen, eller karaktäristiska egenskaper... Alla kan bara göra ett försök (uppgiften borde inte vara svår).
Efter framgångsrikt genomförande teamets uppgift är att upptäcka detta föremål. Värdefulla dokument är gömda i den.
Spelet spelas "Hitta ett föremål genom beskrivning"- kan kompliceras av att man bara kan leta efter ett föremål med ögonen utan att röra sig runt gruppen (till hallen) eller gå bara i ett visst område.
Sista etappen:
Efter att ha hittat en cache med dokument lämnar kaptenen över dem till läraren (till instruktören)... Laget är uppställt i en rad. Pedagog (Instruktör) gör att kaptenen är ur funktion, uttrycker tacksamhet till honom från hela dagis i sin egen person. Alla deltagare tackas också för deras mod, påhittighet och förmåga att arbeta i team. Alla tilldelas utmärkelser och incitamentspriser.
Rekommendationer: Detta sagospel kan spelas både inomhus och utomhus. frisk luft... Komplicerar eller förenklar uppgifter (barns ålder och graden av beredskap beaktas)ändrar spelets gång. Allt värde berättelsespel bestäms av deras metodologiska funktioner:
Bilder;
Lätthet;
Tilldela vissa roller till barn;
Kreativitet;
Relativt självständig verksamhet deltagarna.
Genom dessa lekar lär sig barnen naturens och samhällets lagar, de utvecklas fantasi, minne parallellt med utvecklingsprocessen fysisk kvaliteter och hälsofrämjande.
Lista över informationskällor:
Stepanenkova E. Ya. Fysisk utbildning på dagis. Program och riktlinjer... För klasser med barn 2–7 år - M .: Mosaika-Sintez, 2006.
I. V. Yuganova Idrott-hälsosamt arbete för dagis i samband med nya federala krav. Verktygslåda/ Under den allmänna redaktionen av N.V. Miklyaeva - M .: UC "Perspektiv", 2011 - 152s.
Från födseln till skolan. Ungefärlig Allmän utbildning
Förskoleprogrammet utbildning / Ed.... N. Ye. Veraksy, T. S. Komarova, M. A. Vasilyeva. - M .: MOSAIK-SINTEZ, 2014 .-- 304s.
Samling av metodiskt och praktiskt material "Hur man gör en lektion fysisk kultur unik» /E. Borovskaya, A. Emelyanov, E. Chernyshev, V. Karetnikov, V. Kholodilo. - Bratsk: "BOD #", 2010. - 58 sid.
Uppmärksamhet! Webbplatsens administrationssida ansvarar inte för innehållet metodiska utvecklingar, såväl som för överensstämmelse med utvecklingen av Federal State Educational Standard.
Questspel med intressanta stationer, passerar som, eleverna kommer att kunna lära sig mer om sin hälsa och lära sig att ta hand om den. I utvecklingen finns applikationer som innehåller nödvändiga material för evenemanget.
Målgrupp: 6-7 årskurser.
Syftet med spelet: att hos barn utveckla en uppmärksam och noggrann inställning till sin hälsa, genom att lösa uppgifter, att förbättra teamwork-förmågan, att lära sig förstå och hjälpa sina nära och kära.
Utrustning: band i tre färger , polletter, musik till en flashmob, material till stationer, bilder på mänskliga organ, ruttblad.
Händelsens framsteg
- Hej, kära deltagare i uppdraget. Vilken stämning? (Woo!) Om du är redo att spendera den här tiden med nöje och nytta, låt oss gå. För att dela upp dig i lag måste du ta ett band från lådan. (Arrangören behöver i förväg veta antalet deltagare, varje färg på bandet måste förberedas i samma antal).
- Bra! Så vi delade in oss i lag, knyter era band på händerna, kom på ett namn och tal till ert lag. Så vi börjar, lagkaptenerna tar ruttblad, huvudförutsättningen är att gå igenom snabbt, effektivt och på varje station för att namnge sitt lag och tal. LYCKA TILL!
Ruttblad:
|
Lag 1 Station 1 Station 2 Station 3 Station 6 Station 5 |
Lag 2 Station 2 Station 3 Station 1 Station 5 Station 4 |
Lag 3 Station 3 Station 1 Station 2 Station 4 Station 5 |
Station 1. "Vi är laget"
Tillbehör: pennor.
Teamet måste slutföra uppgiften tillsammans. Eleverna står i ring och pekfingrar håll en penna och sätt dig sedan på huk. laget tjänar en token om ingen penna faller under uppgiften.
Station 2. "Välsmakande och nyttigt!"
Tillbehör: chips, äpple, morot, godis, vatten, coca-cola, mjölk, mandariner, gröt, ost, yoghurt, gräddfil, Kirieshki, choklad, lök, vitlök, glass.
- Killar, den här stationen heter "Tasty and Healthy" på bordet ser du olika matprodukter. Nu kommer du att samla alla produkter som du tycker är användbara i ett paket. Ett team får en token om de samlar in alla användbara produkter inom 1 minut.
Station 3. "Vi är för en hälsosam livsstil"
Tillbehör: broschyrer med ordspråk, uppdelade i delar.
Eleverna får broschyrer med ordspråk, de kopplar samman början och slutet av ordspråket. Laget får en token om de kopplar alla ordspråken korrekt på 1 minut.
Ungefärliga ordspråk:
- Tempera din kropp till förmån för saken.
- Var inte rädd för kylan, tvätta dig upp till midjan.
- De som idrottar får styrka.
- Solen, luften och vattnet hjälper oss alltid.
- Den som älskar sport är frisk och glad.
- Och uppfinningsrikedom behövs, och härdning är viktigt.
- V hälsosam kropp ett friskt sinne.
- Atleten har segel och tacklingar i kraft.
- Du kommer att bli tempererad när du är ung, du kommer att vara bra för hela seklet.
- Komma igång nytt liv inte från måndag, utan från morgonträning.
- Stark i kroppen - rik på gärningar.
- Du är inte vän med sport - du kommer att trycka på mer än en gång.
- Att gå till fots är ett långt liv.
- Ge tid till sport och få hälsan tillbaka.
Station 4. "Most-Most"
Tillbehör: matta, stoppur
Laget kommer till gymmet, varje elev från laget pumpar pressen, antalet elever summeras.
Station 5. "Traditionell medicin"
Tillbehör: kort med namn på växter, kort med namn på sjukdomar.
Eleverna får kort med namn på växter och kort med namn på sjukdomar.
- Kamomill - ont i halsen
- Hallon - värme
- Groblad - skärsår, skavsår
- Mamma och styvmor - hosta
- Nässla - ischias
- Svalört - hudsjukdomar
- Vitlök - influensa
- Blåbär - ögonsjukdomar
- Valeriana - nervöst sammanbrott
- Kalanchoe - rinnande näsa
Station 6. "Första hjälpen"
Tillbehör: bandage, bomullsull, sax.
Lagkaptenen väljer en biljett som beskriver patientens sår. En elev väljs ut för förbandet och en som läkare. Pollett ges om såret bandageras korrekt, snabbt och exakt.
Station 7. ”Vad? Var? Varför?"
Tillbehör: svart tavla med en ritad siluett av en person, ritningar av organ (hjärta, lungor, lever, hjärna, mage)
Eleverna ska på 2 minuter ordna alla organ på sina platser och namnge deras huvudfunktioner. En pollett delas ut om eleverna slutför det i tid.
- Alla fantastiska killar! Killar, låt oss räkna polletterna och sammanfatta.
Vinnarens belöningsceremoni
– Hälsa är styrka! Ta hand om dig själv!
En hälsosam livsstil består av en inriktning mot hälsa som ett absolut livsviktigt värde, om individens, familjens, nationens och naturens ideal, från effektiva åtgärder kost, utbildning, idrott och idrott, kropps- och andehygien. Lärare som kulturbärare (inklusive hälsokulturen) ger optimala psykohygieniska förutsättningar för träning och utbildning. Socialpedagogen bidrar till att lösa problemet med att upprätthålla social hälsa och förebygga sociala besvär. Följaktligen är det främsta sättet att förbättra hälsan att skapa gynnsamma sociala och pedagogiska förutsättningar.
För närvarande är spel i questformatet mycket efterfrågade bland studenter. Questspel "Vi är för en hälsosam livsstil!" syftar till att skapa en kultur av en hälsosam livsstil bland den yngre generationen, manifestation av ansvar, självständighet och teaminteraktion, samt skapa förutsättningar för intellektuella och kreativt självförverkligande studenter och popularisering av fysisk aktivitet.
Socialpedagogen utför följande funktioner i skolan: pedagogisk - ger riktat pedagogiskt inflytande på barns beteende och aktiviteter; organisatorisk - organiserar studenters socialt värdefulla aktiviteter, säkerställer genomförandet av planer, projekt och program; organisatoriskt och kommunikativt – involvera fler barn i aktiviteter.
Skolans lärare-bibliotekarie, som bidrar till genomförandet av en integrerad strategi för effektiviteten av hälsobevarande aktiviteter, deltar i organiseringen av fysisk kultur och hälsoförbättrande aktiviteter: bokutställningar"Välja hälsa", "Jag är frisk för kusten - jag hjälper mig själv!", "Sport är liv, glädje, hälsa!", Samtal och recensioner av litteratur, massevenemang. Sådant arbete hjälper eleverna att förändra sig själva och sin inställning till fysisk kultur till det bättre.
Idrottslärare i kombination med klassisk form träning bedriver fysisk träning och sportevenemang- dagar med hälsa och sport, utomhusspel och tävlingar, sportlov, sportdagar, med hjälp av vilka bildandet av en persons fysiska kultur uppnås.
Uppgifterna för interaktion mellan lärare i idrott, lärare-bibliotekarie och sociallärare under detta evenemang är följande:
- Motivation och behovet av systematisk fysisk träning och idrott;
- behärska huvudtyperna av fysisk kultur och sportaktiviteter;
- Skapande av gynnsamma förhållanden för optimering av fysisk aktivitet;
- bildandet av nödvändiga kunskaper, färdigheter och förmågor för en hälsosam livsstil, användningen av den förvärvade kunskapen i Vardagsliv;
- utbildning av behovet och förmågan att självständigt delta i fysiska övningar, medvetet använda dem i syfte att vila, träna, öka effektiviteten och stärka hälsan.
Planera för att förbereda och genomföra spelet:
- Utarbetande av ett ruttblad för att passera etapperna.
- Förberedelse av frågor och svar.
- Valet av arrangörerna av uppdraget, bildandet av lag av spelare.
- Briefing för deltagarna i uppdraget.
- Godkänd lekplatser lag.
- Sammanfattande.
- Givande.
Start av spelet.
Varje lag får ett ruttblad som anger platserna. Lag rör sig mellan gymnastiksalen och skolbiblioteket och slutför tematiska, praktiska och intellektuella uppgifter. I varje steg får team poäng för korrekt utförda uppgifter.
1 sida "Ordspråk och ordspråk" (i biblioteket)
- Tempera din kropp till förmån för saken.
- Var inte rädd för kylan, tvätta dig upp till midjan.
- De som idrottar får styrka.
- Solen, luften och vattnet hjälper oss alltid.
- Den som älskar sport är frisk och glad.
- Och uppfinningsrikedom behövs, och härdning är viktigt.
- I en frisk kropp friskt sinne.
- Atleten har segel och tacklingar i kraft.
- Du kommer att bli tempererad när du är ung, du kommer att vara bra för hela seklet.
- Solen, luften och vattnet är våra sanna vänner.
- Börja ett nytt liv inte från måndag, utan från morgonträning.
- Stark i kroppen - rik på gärningar.
- Du är inte vän med sport - du kommer att trycka på mer än en gång.
- Att gå till fots är ett långt liv.
- Ge tid till sport och få hälsan tillbaka.
- Rör dig mer – lev längre.
- Rörelse är en hälsoföljare.
- Att gå till fots är ett långt liv.
- Fysisk utbildning är ålderdomens fiende.
- Sport och turism stärker kroppen.
- Blir du härdad kommer du att gå ifrån sjukdomen.
- Om du vill vara frisk - humör!
- Isvatten- för alla åkommor problem.
- Måttlig mat är en fröjd för sinnet.
- Hur tunnare midja, ju längre livslängd.
- Frosseri grumlar sinnet.
- Allt finns inte i munnen som ögat ser.
- Måttlighet i mat är hälsosammare än hundra läkare.
- Långa måltider är ett kort liv.
- Ät frukost själv, dela lunch med en vän och ge middag till fienden.
- Äts på natten kommer inte att fungera.
- När du går och lägger dig med tom mage, vaknar du livlig.
- Att förkorta din middag förlänger ditt liv.
- Från välsmakande och söt mat - förvänta dig inget annat än problem.
- Tuggade ordentligt - nästan överstekt.
- Ju hårdare du tuggar, desto längre kommer du att leva.
- Ät enkelt – du kan leva upp till hundra år.
- Du kan inte äta tillräckligt sött.
- När jag äter är jag döv och stum.
- Hälsa, glädje och arbete – går alltid ihop.
- Lättjan kommer ikapp sjukdom, förlossningen renar själen.
- Ingenting skadar en person som sysslolöshet.
- Kroppen försvagas utan arbete.
- Det är inte ålderdom som åldras, utan sysslolöshet.
- En person blir trött när han inte har något att göra.
- Sysslolöshet är sjukdomens syster.
- En bummer mår alltid dåligt.
- Av överdriven sysslolöshet - dårskapen tjänar, i aktivt arbete - dämpas viljan.
2 sajter "Riddles" (i biblioteket)
1. Som rusar fort i snön
Inte rädd för att misslyckas? (Skidåkare)
2. Tio plus en någon
de vill köra in bollen i mål,
och elva andra
vill inte släppa in dem. (Fotboll)
3. Grön äng,
Hundra bänkar precis runt
Port till grind
Folket springer i rask takt.
Vid portarna till dessa
Fisknät. (Stadion)
4. Isen runt omkring är genomskinlig, platt,
Två järnlister
Och någon dansar över dem,
Han hoppar, viftar med armarna. (Konståkare)
5. Precis på vägen
Hästen spred sina ben
Utan huvud och svans,
Som rotad till fläcken reste han sig upp.
Hästen står stilla
Tillsammans med ryttaren. (Projektil - häst)
6. Stryk pannkakor
Ansluten,
Tunn pinne -
Kavel av järn
Hon bakar pannkakor
Med våld lockar den. (skivstång)
7. Två ringar
Och två rep
Upp och ner,
Dit och tillbaka igen.
Oavslutat flyg
Stå, ta av och vänd. (Projektil - ringar)
8. Skägglös och inte vit,
Slät, hårlös kropp,
Järnhovar
Som om man grävde ner i jorden,
Han bäter inte, låter inte.
Där de lägger det - där är det;
De flyttar honom inte -
De hoppar över det. (Snäckan är en get).
9. Järnfågel
Demolerade en testikel
Testikel från boet
Ta det inte utan svårighet.
Det är ett hårt ägg
Det finns en ring i ägget;
Du tar vid ringen -
Ta ägget. (Vikt)
10. Det finns en gräsmatta i vår skola,
Och på den - getter och hästar.
Vi tumlar här
Exakt fyrtiofem minuter.
Det finns hästar och en gräsmatta i skolan?!
Vilket mirakel - gissa! (Gym)
11. - Jag förstår inte, grabbar, vem är ni?
Fågelskådare? Sportfiskare?
Vad är det för nät på gården?
- Skulle du ha något emot spelet,
Det är bäst att du går därifrån!
Vi spelar ... (volleyboll)
12. På fastande mage
De slog mig outhärdligt;
Spelare är benägna att kasta
Manschetter sparkar mig.
De blåser in luften i mig
Och de sparkar mig. (Fotboll)
För elever i årskurs 10-11.
1.
Vem varnar rökare för farorna med rökning? (Hälsoministeriet.)
2. Vilket organ drabbas främst hos rökare? (Lungor.)
3.
Mest farlig sjukdom 2000-talet. (AIDS.)
4.
Dess droppe dödar hästen. (Nikotin.)
5.
En dryck som kan förstöra både familj och liv. (Vodka.)
6.
En lågalkoholdryck som många anser vara ofarlig. (Öl.)
7.
Vilken färg har tänderna hos rökare? (Gul.)
8.
Vad händer med människor när de röker, dricker alkohol, dricker, tar droger? (Försämring av personlighet är förlusten av positiva egenskaper.)
3 webbplats "Intressanta frågor" (i biblioteket)
1. Vad heter en rysk man som i Holland var väldigt förtjust i skridskor och var den första att tänka på att spika fast dem i stövlarnas sulor. ( rysk kejsare Peter den store)
2. Vilken gymnastikfigur har en namne bland fåglarna? (Martin)
3. Vilket spel kallar fransmännen "den flygande tuppen"? (Badminton)
4. Vem av Zeus söner "organiserade" de första olympiska spelen? (Herkules)
5. Vad heter det största sportklädesföretaget i Tyskland? ("Adidas")
6. I vilket spel tittar damer mest på sina pjäser? (Schack)
7. Hur översätts det från av engelska språket simstilens namn "fjäril"? (Fjäril)
8. Namnet på vilken typ av kampsport översätts från japanska som "mjuk väg"? (Judo)
9. Vilken simstil lånade folk av grodan? (Bröstsim)
10. Vilken typ av sport kan vara lätt för vissa och svår för andra? (Friidrott)
11. Vilket krigiskt ord kan kallas en påle, och ringar och stänger? (Projektil)
12. I vilken idrottslagstävling behöver du ta ett steg tillbaka för att vinna? (Dragkamp)
13. Vad hette vinnaren av spelen i Antikens Grekland? (OS)
14. Hur många dagar varade tävlingen? (Fem)
15. Till vilken gud hölls spelen? (Till att hedra Zeus)
16. Vad tycker du, fanns det några tävlingar med poeter och musiker vid spelen? (Ja)
17. Kom ihåg mottot olympiska spelen... ("Snabbare högre starkare")
18. Vad är symbolen för spelen? (Fackla)
19. Vad är avbildat på den olympiska flaggan? (Fem ringar)
20. Hur tyder man ordet "sambo"? (Självförsvar utan vapen).
4 sajt" Gym"(I gymmet)
Hinderbanans övningssekvens
Utförandekrav |
Utrustning |
Utvärdering |
||
Start. Hoppar på ett ben |
Avstånd 6 m. Gör minst 5 hopp. |
Pålägg. Det finns start- och målmärken på golvet. |
Benet kan inte ändras när du passerar distansen. Varje misstag |
|
Kryper på en gymnastikbänk. |
Krypa från liggande position med böjning av armarna. |
Gymnastikbänk. |
När du utför övningen kan du inte hjälpa dig med dina ben. |
|
Jämvikt. Går på en gymnastisk balansbalk, armarna ut åt sidorna. |
Gå på balansbalken utan att tappa balansen. |
Utomhusgymnastikbalk, mattor. |
Förlust av balans: falla från en stock, vidröra golvet med en fot eller hand - 1,0 sek straff. |
|
Mål kast medicin boll med två händer från bröstet. |
Deltagaren gör 3 försök. |
Medicinbollvikt för 5-6 klasser 1 kg, 7-8 klasser 2 kg, 9-11 klasser 3 kg. |
Om deltagaren inte träffar målet, läggs han till för varje miss - 1,0 sek. |
|
Skyttelkörning (3 x 7m) |
Hög start från startlinjen. Segmentet (7m) anses vara övervunnet om deltagaren med ena foten klev över linjen som begränsar segmentet och rörde konen med sin hand. |
2 koner och golvmarkeringar |
För varje misslyckande att nå linjen, begränsa segmentet - lägg till 1,0 sek straff |
|
Dribblingar och kastar en basketboll i bågen. |
Deltagaren cirklar 1 ställ med höger sida, 2 - till vänster osv. Ställen omges av handen längst bort från ställningen. |
5 stolpar eller kottar. Avstånd mellan koner 1 m |
Uppförande enligt reglerna för basket. |
|
Programmet anses avslutat i det ögonblick som deltagaren korsar mållinjen med två fot. |
Linjen är markerad på golvet. |
Tiden för att slutföra hela den komplexa uppgiften registreras. |
Hinderbaneövningar utförs inline av alla lagmedlemmar. Tiden från den första deltagarens start till den sistas mål är beräknad. Starten för den första deltagaren görs på kommando av domaren, starten för den andra och efterföljande deltagare är genom att röra handflatan. Målgången för den sista deltagaren fixeras omedelbart efter att ha passerat mållinjen.
En domare registrerar tidpunkten för att passera hinderbaneövningarna och riktigheten av att klara stafetten, den andra domaren utvärderar kvaliteten på uppgifterna.
Elever som har fått dispens från den praktiska delen av hälsoskäl hjälper domarna med att ordna utrustningen.
Ytterligare tävling "De flesta, de flesta!" - valfritt.
2 killar och 2 tjejer (från varje lag) deltar. Var och en av dem utför två övningar: först 30 sekunders flexion och förlängning av armarna (pojkar) från golvet, (flickor) från bänken, sedan 30 sekunder hoppa på två ben över repet, rotera det framåt eller bakåt. Antalet övningar som utförs på 1 minut är uppskattat.
