Ագրեսիան վարքի վտանգավոր ձև է: Սա հսկայական, կործանարար ուժ է: Ըստ գոնեայնքան սովոր էր մտածել: Այնուամենայնիվ, ագրեսիան կարող է օգտագործվել ձեր օգտին և ուղղված լինել հաջողության, խոչընդոտների հաղթահարմանը: Բայց ավելի հաճախ հակառակն է `ագրեսիան օգտագործում է մարդուն:

Գրեթե ամեն քայլափոխի հանդիպում ենք ագրեսիայի. Տրանսպորտում կամ խանութում ագրեսիվ և կոպիտ մարդիկ, «փոխհրաձգություններ» դպրոցում կամ աշխատավայրում: Եթե ​​մենք ինքներս չենք մասնակցում իրավիճակներին, ապա դառնում ենք ակամա վկաներ:

Ինչու՞ են մարդիկ ագրեսիա դրսևորում: Նրանք պաշտպանում են իրենց: ..Ֆրոյդը կարծում էր, որ մարդն իրեն ոչնչացնելու համար ոչնչացնում է շուրջբոլորը: Այսինքն, ագրեսիայի պատճառները ներքին են, բայց առաջին հերթին առաջինը:

Ագրեսիան վարքի ցանկացած ձև է, որն ուղղված է վիրավորանք հասցնելուն կամ վնաս պատճառել մեկ այլ կենդանի արարածի, որը չի ցանկանում նման վերաբերմունք: Ագրեսիան արտահայտված ձև է զգացմունքային գունավորում... Ագրեսիվ վարքի դեպքում անձը մոտիվացված է վնաս պատճառելու (բարոյական կամ ֆիզիկական) կամ գերելու մեկ այլ անձի (ներ):

Հոգեբանության մեջ ագրեսիայի խնդիրը ուսումնասիրելու մի քանի մոտեցում կա.

1. Ագրեսիան հիմնված է բնական, բնածին բնազդների վրա:
2. Ագրեսիվ վարքը ազդում է կենսաբանական գործոններ(հորմոններ և հոգեկան խանգարումներ):
3. Ագրեսիան պայմանավորված է անձի արտաքին դրդապատճառներով ( սոցիալական գործոններ, շրջակա միջավայրի ազդեցությունը):
4. Ագրեսիան այն արդյունքն է, երբ մարդը սովորում է ուրիշի միջոցով և սեփական փորձը, օրինակ.
5. Ագրեսիայի հիմքը բարդ փոխազդեցությունն է ճանաչողական գործընթացներ(, ուշադրություն, երևակայություն և այլն) և անձի նախկին փորձը:

Կենդանիների մոտ ագրեսիա - պաշտպանական ռեակցիա... Նույն հիմքերը նշվում են մարդու հոգեբանության մեջ: Ագրեսիան թուլության, անապահովության, անպաշտպանության նշան է:

Առանց ուսուցման, անձի սոցիալականացման, ագրեսիան մնում է կենդանական բնազդ: Ահա թե ինչու մենք կարող ենք եզրակացնել, որ դա բնորոշ է ոչ հասուն, անհարմարվող անհատներին:

Ագրեսիան սկսվում է գրգռվածությունից, որը գալիս է այն ժամանակ, երբ զգում ենք, որ ինչ -որ մեկը ոտնձգություն է կատարել մեր անվտանգության, անձնական տարածքի, ֆիզիկական կամ մտավոր «ես» -ի վրա:

Երեխաների ագրեսիայի պատճառները

Երեխաների մոտ, նույնիսկ առավել վաղ տարիքըԳոյություն ունեն ագրեսիայի երկու ձև ՝ ոչ ապակառուցողական և բնածին ապակառուցողականություն.

• Ոչ կործանարար ագրեսիան պաշտպանական վարքի ձև է, որն ուղղված է նպատակին հասնելուն, ինքնահաստատմանը և փորձ ձեռք բերելուն:
• Բնածին կործանարարությունը չարամիտ և վտանգավոր վարք է ուրիշների համար: Հետաքրքիր է, որ բնածին ապակառուցողականությունը չի հայտնվում ծնվելուց անմիջապես հետո, ի տարբերություն ոչ ապակառուցողական ագրեսիայի: Բնածին վարքագիծակտիվացված հետո ծանր սթրեսկամ ցավ:

Երեխաների ագրեսիայի հիմնական պատճառը շրջակա միջավայրի օրինակն է: Ոչ խաղերը, ոչ ֆիլմերը նման ազդեցություն չունեն: Երեխայի նկատմամբ բռնությունը հատկապես կործանարար է: Նրանք, ովքեր ենթարկվել են բռնության և ագրեսիայի, դառնում են ագրեսիվ ուրիշների նկատմամբ:

Ագրեսիայի պատճառները դեռահասների և մեծահասակների մոտ

Մեծահասակների մոտ ագրեսիվության պատճառները ներառում են.

• ընտանեկան ագրեսիա;
• հասակակիցների հետ հարաբերությունների բնույթը:

Գիտականորեն ապացուցված Բացասական ազդեցություներեխայի համար պատիժներ. Նողական պատիժը հղի է հետևյալ վտանգներով.

• ագրեսիայի օրինակ;
• խուսափել կամ դիմադրել ծնողներին;
• Երեխայի համար չափազանց զգացմունքային պատիժը, ի վերջո, կմնա հիշողության մեջ որպես ոչ խելամիտ.
• պատժի ցավ ունեցող երեխան կարող է փոխել իր վարքագիծը, սակայն դժվար թե այդ նորմերը դառնան նրա ներքին համոզմունքները:

Սոցիալական գործոնները նույնպես նպաստում են.

• բավարարվածության հիասթափեցնող խոչընդոտներ;
• սադրանքներ դրսից;
• դաժանության և բռնության քարոզչություն ԼՄ -ներում.
• հասարակության մեջ հուզմունքի և հուզմունքի բարձրացում.
• անձի չափազանց հուզականություն, ինչը խանգարում է համարժեք որոշումներ կայացնելուն և արդյունքների կանխատեսմանը:

Ինչպես արդեն ասացի, մեծ հաշվով կարելի է համարել, որ մարդն ագրեսիվ է իր նկատմամբ: Բայց երբեմն նման դժգոհությունն ինքն իրենից թափվում է ուրիշների վրա: Հատկապես նրանց վրա, ովքեր, ագրեսորի կարծիքով, մեղավոր են նրա անվճարունակության համար:

Ագրեսիայի տեսակները

Ագրեսիայի 5 տեսակ կա.

• ֆիզիկական (բարոյական կամ ֆիզիկական վնասի ուղղակի պատճառում);
• բանավոր (բանավոր ագրեսիա);
• արտահայտիչ (արտահայտում ոչ բանավոր միջոցներով);
• անուղղակի (ուղղորդված և չուղղորդված ագրեսիա ոչ թե գրգռման իրական օբյեկտի, այլ ավելի հասանելի);
• ուղղակի (ազդեցություն գրգռման հենց օբյեկտի վրա);
• գրգռում (ագրեսիա ցուցաբերելու պատրաստակամություն);
• բացասականություն (հակադրություն, ակտիվ պայքարի պասիվ դիմադրություն):

Կան ագրեսիայի այլ դասակարգումներ: Ընդհանուր առմամբ, դրանք կարող են ներկայացվել ագրեսիայի հիմնական հատկությունների նկարագրության միջոցով, որոնց շուրջ կառուցված են դասակարգումները.

• կողմնորոշում (դեպի իրեն, դեպի առարկա, դեպի կենդանի օբյեկտ);
• դիտարկելիություն (թաքնված կամ բացահայտ ագրեսիա);
• խստության չափում (հաճախականություն, տևողություն);
• դրսեւորման տարածք (տուն, փողոց);
• մտավոր գործողությունների բնույթը (ֆիզիկական, երազներում, բառերում);
• սոցիալական վտանգի մասին (օրինականորեն պատժելի կամ անպատիժ ագրեսիվ գործողություններ):

Բացի այդ, ագրեսիան կարող է լինել անհատական ​​կամ կոլեկտիվ: Ատելությունը, նախանձը, վիրավորանքը նույնպես ագրեսիայի տարբերակ են:

Բացի այդ, ագրեսիան կարող է ուղղված լինել արտաքին աշխարհ(հետերոագրեսիա) կամ դրա վրա, այսինքն ՝ անձը ինքնին (աուտոգրեսիա): Կախված արտաքին տեսքի պատճառներից ՝ ագրեսիան ռեակտիվ է (վեճից գրգռվածության արձագանք) և ինքնաբուխ (արդյունքում անսպասելի պոռթկումներ հոգեկան խնդիրներկամ համբերության կուտակային ազդեցությունը): Ուղղության առումով ագրեսիան կարող է լինել նպատակային (վնաս պատճառել) կամ գործիքային (մրցույթում հաղթել, աշխատել որպես բժիշկ):

Հոգեբանական ագրեսիա

Ես ուզում եմ առանձին դիտարկել հոգեբանական ագրեսիաորպես ամենա հանրաճանաչ տեսակետ... Այն ներառում է.

• մեզ պարտադրել ապրանքներ, ծառայություններ, ինչ -որ մեկի հասարակությունը, համոզմունքները.
• անցանկալի խորհուրդ;
• պատասխանատվության անցում;
• ահաբեկում;
• կախվածության ձևավորում;
• հուզական անբավարարություն;
• զրպարտություն;
• առաջացնել մեղքի զգացում;
• ինքնագնահատականի խախտում;
• պարտադրանք;
• անարդար պահանջներ;
• նյարդայնացնող խնդրանքներ;
• վիրավորանքներ և կոպտություն:

Երբեմն իսկական նպատակը չի գիտակցում նույնիսկ ինքը ՝ ագրեսորը: Եվ հաճախ այս նպատակը ինքնահաստատումն է, պարտադրանքը: Օրինակ ՝ նույն ագրեսիան ազդեցություն գործադրելու, ձեր ուզածին հասնելու համար:

Ագրեսիայի ձևեր

Ագրեսիայի ձևերը ներառում են կատաղություն, գրգռում, զայրույթ, ատելություն:

• Rայրույթը ագրեսիայի հնարավորինս մոտ էֆեկտիվ վիճակ է: Ագրեսիան անհնար է առանց զայրույթի:
• Գրգռումը ագրեսիայի թույլ դրսևորում է, դրա ներուժի ազդանշան:
• Erայրույթը գրգռվածությունից ավելի ինտենսիվ զգացում է, բայց ավելի հաճախակի: Angerայրույթի առարկան միշտ ավելի հստակ արտահայտված է բնության և բովանդակության մեջ:
• Ատելությունը ագրեսիայի ամենավատ ձևն է: Ավելի հաճախ դա բնավորության գիծ է, այն արագ դառնում է քրոնիկ և արմատավորվում:

Ագրեսիվ վարքի ուղղում

Հոգեբանության մեջ գոյություն ունի «ագրեսիայի սոցիալականացում» հասկացությունը: Սա ենթադրում է ագրեսիայի գիտակցված հանձնում իրեն, վերահսկողություն ձեռք բերել դրա վրա և ագրեսիայի արտահայտում որոշակի հասարակության մեջ ընդունելի և ընդունելի ձևերով: Ագրեսիայի սոցիալականացման հաջողության վրա ազդում են օրինաչափությունը (օրինակ) և ամրապնդումը (գովք, խրախուսում):

Ագրեսիան շտկելու համար հարկավոր է գիտակցաբար վերաբերվել աշխարհին և ինքներդ ձեզ, տեսնել պատճառահետեւանքային հարաբերություններ և կարողանալ վերահսկել իրավիճակները, իմանալ ձեր հնարավորությունները: Ինքներդ ձեզ վրա աշխատելը հեշտ չէ: Բայց դուք իսկապես կարող եք հաղթահարել ագրեսիան:

1. Վերցրեք ձեր կյանքի վերահսկողությունը: Եթե ​​վստահ եք ինքներդ ձեզ, ապա կիմանաք, որ արդյունքը կախված է միայն ձեզանից, կկարողանաք ավելի համարժեք արձագանքել դժվարություններին:
2. Որոշեք, թե ինչու եք զայրացած կամ նյարդայնացած: Ձեր կարիքներից ո՞ր մեկը չի բավարարվում: Ինչպե՞ս կարող եք լուծել այս խնդիրը:
3. Մտածեք. Ինչո՞ւ եք ագրեսիվ վարվում: Ինչի՞ եք ուզում հասնել դրանով: Ի՞նչ այլ եղանակներ կարող եք ստանալ այն, ինչ ցանկանում եք:
4. Գտնել: Դուք պետք է ունենաք կյանքի հստակ ծրագիր, շարժառիթներ: Հետո պարզապես ժամանակ, ուժ, ագրեսիայի ցանկություն չի լինի:
5. Սովորեք արտահայտել զայրույթը սոցիալապես ընդունելի ձևերով:
6. Տիրապետեք տեխնիկային:
7. Եթե ​​դուք չեք կարող ինքնուրույն հաղթահարել ագրեսիան, օգնություն խնդրեք սիրելիներից, դիմեք մասնագետի:
8. Մի փնտրեք մեղավորներին, մի տրվեք հույսերով և ակնկալիքներով: Վերցրեք լիարժեք պատասխանատվություն ձեր սեփական կյանքի համար:
9. Մնաք բարով և մոռացեք:
10. Iceորավարժություններ արեք և կրկին զբաղվեք: Պարբերաբար կրկնել ինքնակարգավորման յուրացված տեխնիկան, անդրադառնալ ձեր վարքագծին և դրա արդյունքներին, կիրառել գործնականում այլընտրանքային եղանակներնպատակին հասնելը.
11. Edարգացած ինքնաճանաչումը և աշխարհի համարժեք ընկալումը հոգեկան հավասարակշռության բանալին են:

Ագրեսիան արդարացված է միայն այն դեպքում, եթե դա ձեզ ապահով պահելու միակ միջոցն է: Եթե ​​ագրեսիան հաճույք ստանալու միջոց է, ապա այն գալիս էկործանարար, աննորմալ զգացմունքի մասին, որից պետք է ազատվել:

»Ագրեսիվության տեսություններ

© S. Wittmann

Ինչու՞ են մարդիկ իրենց ագրեսիվ պահում: Ագրեսիայի տեսություններ

Այն հարցին, թե ինչու են մարդիկ հիմնականում ագրեսիվ վարվում, չի կարելի միանշանակ պատասխանել: Ագրեսիվ վարքը բացատրելու համար շատ հաճախ մեջբերվում են մի շարք պատճառներ, պայմաններ և դրդապատճառներ, որոնք ինչ -որ կերպ կապված են: Erայրույթ կամ կուտակված զայրույթ, մանկության մեջ խնամքի բացակայություն, բռնության մասին ֆիլմեր և Համակարգչային խաղեր, ինչպես նաև հասակակիցների ճնշումը կամ բոլորի աչքում լինելու, «թույն» լինելու տպավորություն թողնելու ցանկությունը. այս ամենը, ակնհայտորեն, կարող է բացատրել մարդկանց ագրեսիվ պահվածքը:

Կան նաև շատ տարբեր գիտական ​​մեթոդներև բացատրության եղանակներ ագրեսիվ պահվածք.

Ներգրավման տեսություն. Ագրեսիա - «աղիքային բնազդ»

«Ագրեսիա» հասկացությունը հայտնի է դարձել հոգեվերլուծության շնորհիվ: Ուրախությունը մարդկային վարքագիծը կառավարող հիմնական զգացումն է: Նույնը կարեւոր զգացմունքներկամ մղումները հաճույքի (լիբիդոյի) ցանկությունն են և ոչնչացման կամ մահվան բնազդը (դեստրուդո): Մահվան բնազդի ճնշումը, ինչպես լիբիդոյի ճնշումը, կարող է լուրջ լինել հոգեկան խանգարումներ... Եթե ​​մարդը չի կարող ագրեսիան դուրս շպրտել, ապա այն շրջվում է նրա դեմ: Հոգեվերլուծության տեսանկյունից նման ճնշված ագրեսիվ (ագրեսիվ) գործողությունների ձևերը բազմազան են: Ոմանք նյարդայնորեն կրծում են եղունգները, մյուսները նիհարում են մեր աչքի առաջ: Կան նաեւ ինքնասպանության դեպքեր: Այս տեսությունից կարելի է եզրակացնել հետեւյալ եզրակացություններըեթե անձի մեջ բնորոշ է ոչնչացման բնազդը, ապա, իհարկե, այն չպետք է ճնշել: Ընդհակառակը, այն պետք է դրսեւորվի ամբողջությամբ: Բացի այդ, մարդը պետք է սովորի վերահսկել այս բնազդը: Հակառակ դեպքում դա կարող է հանգեցնել ինքնաոչնչացման կամ շրջակա միջավայրի ոչնչացման:

Բնազդի տեսություն. Ագրեսիա ինքնապահպանման համար

Բնազդների տեսության հիման վրա, որն օգտագործվում է էթոլոգիայում և սոցիոլոգիայում, ագրեսիվ վարքը կարելի է բացատրել հետևյալ կերպ. Մարդը ագրեսիվ է վարվում ՝ իրեն պահպանելու և տեղի ունեցածին հարմարվելու համար: Այդ տեսություններից մեկն է, օրինակ, «գոլորշու կաթսայի տեսությունը»: Այն առաջին անգամ ձևակերպեց Կոնրադ Լորենցը, ով ուսումնասիրեց մարդու վարքը: Նրա կարծիքով ՝ մարդը միշտ ունենում է ազատ էներգիա, որը կուտակվում է իր մարմնում: Եթե ​​այս էներգիայի որոշակի քանակ արդեն կուտակվել է, ապա այն սկսում է ազատվել ագրեսիայի տեսքով: Այսպիսով, «պայթյուն» տեղի ունենալու համար ընդհանրապես հատուկ արտաքին պատճառ պետք չէ: Triանկացած մանրուք բավական է մարդուն ջղայնացնելու համար: Հանգստանալու համար շատերը զբաղվում են սպորտով կամ փայտ կտրում: Իհարկե, կարելի է կասկածել, որ նման գործողություններն իսկապես ծառայում են որպես «արյունահոսող փական» և կանխում են հասարակության համար վնասակար ագրեսիվ վարքը: Հակառակը. Բազմաթիվ հղումներ կան այն փաստի վրա, որ ինքնագոհության նման ձևը (զգացմունքներին բաց թողնելը) միայն խթանում է ագրեսիվ վարքը:

Ագրեսիայի և հիասթափության միջև պատճառահետեւանքային հարաբերությունների տեսությունը. Ագրեսիան `հիասթափության արդյունքում

Ագրեսիվ վարքի այլ բացատրություններ վերաբերում են արտաքին գործոններին, որոնք երկրորդական են համարվում «գոլորշու կաթսայի» տեսության մեջ: Ըստ ագրեսիայի և հիասթափության միջև պատճառահետեւանքային հարաբերությունների տեսության ՝ ագրեսիան հիասթափության վիճակի արդյունք է: Այս վիճակը տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ մարդը չի կարող հասնել սահմանված նպատակին, քանի որ նրան խանգարում է իրական կամ երևակայական խոչընդոտը: Մարդը միաժամանակ զգում է թույլ, անօգնական ու ուժասպառ: Այնուամենայնիվ, ագրեսիան կարող է առաջանալ ոչ միայն հիասթափության արդյունքում: Եվ հակառակը, հիասթափության յուրաքանչյուր վիճակ չի ենթադրում ագրեսիա: Ամենայն հավանականությամբ, դա տեղի է ունենում, եթե ագրեսիայի զսպումը բավականաչափ ուժեղ չէ, և կան լրացուցիչ գործոններ, որոնք առաջացնում են ագրեսիա:

Սովորելու տեսություն. Ագրեսիան սովորում է

Ըստ նոր հետազոտությունների ՝ ագրեսիվ պահվածքը կարելի է բացատրել նրանով, որ անձը դեռ գտնվում է մանկությունսովորում է ագրեսիվ լինել: Երեխաները հավատում են, որ իրենց ագրեսիվ պահելու դեպքում նրանք հաջողակ կլինեն: Նրանք տեսնում են, որ այլ երեխաներ և նրանց ծնողները որոշ իրավիճակներում ագրեսիվ են վարվում և դրանով իսկ հասնում են հաջողության որոշակի արդյունքներ... Հետեւաբար, եթե երեխաները կարծում են, որ դրանով կկարողանան հասնել ցանկալի արդյունքների, ապա նրանք սկսում են կրկնօրինակել այս վարքագիծը: Այս տեսության հիման վրա կարելի է պնդել, որ միջոցները ԶԼՄ - ները, հատկապես հեռուստատեսությունը, մեծ ազդեցություն ունի երեխաների ագրեսիվ պահվածքի վրա: Այնուամենայնիվ, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այս կարծիքը մեծապես սխալ է: Չնայած երեխաները հակված են ֆիլմերի որոշակի կերպարների ընդօրինակել, նրանք, այնուամենայնիվ, վճռական ազդեցություն ունեն: իսկական մարդիկ«Դա շրջապատում է նրանց և ումից նրանք իրականում ինչ -որ բան են սովորում:

Սոցիալ-ճանաչողական տեսություն. Ագրեսիան տեղեկատվության խեղաթյուրման արդյունք է

Վ վերջին ժամանակներսավելի ու ավելի շատ հետազոտողներ են աշխատում բարելավելու սոցիալ-ճանաչողական մոդելը, որը բացատրում է մարդկանց ագրեսիվ վարքի պատճառները: Գիտնականները ենթադրում են, որ ագրեսիվ պահվածքը տեղեկատվության մշակման խեղաթյուրման արդյունք է, ինչը հանգեցնում է իրավիճակի աղավաղված ընկալման: Մանկավարժական և բուժական պրակտիկայում ագրեսիվ վարքի վերլուծության սոցիալ-ճանաչողական մեթոդն ամենաարդյունավետն է: Այս մեթոդի կիրառմամբ հնարավոր է նպատակաուղղված ախտորոշել խեղաթյուրումները և գործել անհրաժեշտ խթանների վրա `համապատասխան մարդկային զարգացման փուլին:

Ագրեսիա(լատիներեն «հարձակում») - ակտիվ կամ պասիվ պահվածք, որն ուղղված է իրեն, մեկ այլ անձի, կենդանու ֆիզիկական կամ մտավոր վնաս պատճառելուն, ինչպես նաև վնաս կամ ոչնչացում պատճառելուն: անշունչ առարկա... Բայց ագրեսիվ վարքի հոգեբանությունը շատ ավելի նուրբ է, քան կարող էր թվալ առաջին հայացքից:

Ագրեսիան բնական է թվում, քանի որ դա ցուցանիշ է կենդանիսկսվում է մարդու մեջ: ..Ֆրոյդը, մասնավորապես, ագրեսիվ վարքի երեւույթը բացատրել է յուրաքանչյուր մարդու մահվան ու կործանման անգիտակից ներգրավմամբ: Բայց մարդիկ ոչ միայն կենսաբանական են, այլև սոցիալականէակներ խելացի, մշակութային և քաղաքակիրթ:

Ինչու՞ է խելքը և կամքը բավարար չէ ագրեսիայի ազդակը հանգստացնելու համար ձեր կամ մեկ այլ անձի մեջ: Ինչու՞ հասարակությունն ավելի մարդասեր է և դրանում ավելի շատ են քարոզվում «համաշխարհային խաղաղության» գաղափարները, այնքան ավելի շատ միջոցներ են ծախսվում բանակը զինելու և կատարելագործելու համար ՝ կրթության և առողջապահության համակարգի կատարելագործման փոխարեն:

Տրամաբանական կլինի ենթադրել, որ մշակութային հասարակության մեջ ծնվելով և մեծանալով ՝ մարդը պետք է սովորի զսպել բնազդային ագրեսիան և այն վերածել կառուցողական ուղու: Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ ամբողջությամբ ընդհակառակը! Գիտնականների մեծամասնությունը համաձայն է դրան ագրեսիա- սոցիալական ուսուցման արդյունքը:

Bնվել է որպես անմեղ և սկզբում խաղաղ արարած, երեխա ուսումնասիրություններվարվել ագրեսիվ, երբ նայում եք ծնողներին և այլ մարդկանց: Birthնունդից ոչ մի մարդ չգիտի վիրավորական խոսքեր, հոգեբանորեն ցավոտ տեխնիկա, գործողություններ, որոնք տառապանք են պատճառում ուրիշներին: Մարդիկ սովորում են այս ամենը:

Անհնար է երեխային փրկել ագրեսիա սովորելուց, քանի որ այն ամենուր է, դա տեսնելը դժվար չէ, դրա համար նույնիսկ տնից դուրս գալու կարիք չկա, բավական է միացնել հեռուստացույցը: Անհնար է երեխային լիովին մեկուսացնել հասարակությունից, դա կնշանակի խլել նրա կյանքը:

Խելացի ծնողների հետ, ովքեր օրինակ են ծառայում բարոյական պահվածք, երեխան կարող է նաեւ իրեն ագրեսիվ պահել: Իրոք, նույնիսկ իմանալով, թե ինչպես վարվել, ավելի հեշտ է ընտրել ագրեսիայի ուղին, չնայած այն ավելի պարզունակ է:

Ագրեսիվ վարքագիծը, ինչպես նաև դրա հակառակ պասիվ պահվածքը, ավելի հեշտ է իրականացնել, քան պնդող (ոչ բռնի, որը ներառում է հարգանք այլ անձի և իր անձի նկատմամբ), քանի որ ագրեսիան չի պահանջում նշանակալի մտավոր ժամանակի կիրառում:

Ագրեսիվ վարքի դրդապատճառներ

Երեխան արագ հասկանում է, որ ագրեսիվ պահվածքը թույլ է տալիս ավելի արդյունավետ և արագ ստանալ այն, ինչ ցանկանում է, ագրեսիան օգնում է շահարկել մարդկանց, ստիպում նրանց վախենալ, հարգել, հնազանդվել: Այսպիսով, հասակակիցների շրջանում հարգանքը կարելի է վաստակել ՝ նրանց միշտ օգնելով դժվար պահ, բայց դուք կարող եք ստիպել ձեզ հարգվել (և իրականում `վախենալ) ՝ մեկ անգամ հաջողությամբ կռվելով նրանցից մեկի հետ:

Իսկ մեծահասակների մոտ ագրեսիվ վարքի շարժառիթները հիմնականում մնում են նույնը. նպատակի ձեռքբերումկամ կարիքների բավարարումիշխանության, հեղինակության, հարգանքի և այլ առավելությունների ձեռքբերման մեջ:

Ամեն ինչ ագրեսիվ վարքի դրդապատճառներկարելի է բաժանել խմբերի.

Միշտ չէ, որ ճանաչվում են ագրեսիվ վարքի դրդապատճառները: Օրինակ, զրուցակիցներից մեկը հարցնում է նաև մյուսին բարդ հարցենթադրելով, որ նա կարող է չլսել ճիշտ պատասխանը, բայց չի գիտակցում, որ դա իրեն նվաստացնում է և չի ընդունում իր թաքնված թշնամանքը:

Ագրեսիայի խնդիրը հասարակության մեջ

Unfortunatelyավոք, եթե ծնողները ագրեսիա են ցուցաբերում երեխայի նկատմամբ, և նա սկսում է գործել նաև ուրիշների նկատմամբ, ապա մեծանալուց նա նույն բռնարար մեթոդները կկիրառի իր նկատմամբ:

Երբ արտաքին ծնողական հսկողությունվերածվում է ներքին ինքնատիրապետման, այն պատվերների, սպառնալիքների, վիրավորանքների, որոնք երեխան լսել է, մեծահասակը սկսում է խոսել ինքն իր հետ, իսկ ավելի ուշ ՝ իր երեխաների: Կոտրիր սա » արատավոր շրջան«Շատ, շատ դժվար:

Հոգեբանները կանխատեսում են, որ այն ընտանիքների թվի աճով, որտեղ կա ֆիզիկական կամ հոգեբանական չարաշահում(և դրանք արդեն շատ են), անբարոյական երևույթից ագրեսիան կվերածվի վարվելաձեւի նորմեր.

Եթե ​​նրանք չէին հավատում երեխային, չէին նկատում ունակություններն ու տաղանդները, նա կմեծանա որպես անապահով չափահաս, անհաջողակ կյանքում; եթե նրան նվաստացրին, թերարժեքության բարդույթ կհայտնվի. եթե պատժվի կոպիտ ֆիզիկական ուժի կիրառմամբ, հավանականության մեծ աստիճանով, նա կսովորի ինքն իրեն նվաստացնելը և ինքնախարազանումը (և ոչ միայն փոխաբերական, այլև բառի ուղղակի իմաստով):

Ավտոագրեսիա(ինքն իրեն ուղղված ագրեսիա) ոչ պակաս վտանգավոր է, քան արտաքին ուղղվածություն ունեցողը: Դեպի ձևերԱվտո-ագրեսիան ներառում է.

• սննդային կախվածություն, ցավոտ չափից շատ ուտել կամ քաղց,
• քիմիական կախվածություն (թմրամոլություն, թմրամիջոցների չարաշահում, ալկոհոլիզմ),
• զոհի վարքագիծ («զոհի» վարք, զոհ դառնալու միտում),
• աուտիկ վարք (մեկուսացում, մեկուսացում, ինքնազսպում),
• ֆանատիզմ (ծայրահեղ նվիրվածություն գաղափարներին (կրոնական, ազգային, քաղաքական, սպորտային)),
• դասարան ծայրահեղ տեսակներսպորտաձեւեր,
• ինքնավնասում (կտրվածքներ, հարվածներ, այրվածքներ և այլն),
• ինքնասպանություն:

Ագրեսիվությունը որպես անձի հատկություն

Ագրեսիվ գործելու սովորությունը անհատականության մեջ ձևավորում է հատուկ որակ `ագրեսիվություն: Ագրեսիվությունն ու ագրեսիվությունը նույնը չեն: Ագրեսիան գործողություն է ագրեսիվությունԱնհատականության գիծ է: Oneանկացած անձ կարող է անգիտակցաբար ագրեսիվ վարք դրսեւորել, բայց միայն ագրեսիվ անձն է ընդունակ դիտավորությամբ վնաս կամ ցավ պատճառել մեկ այլ անձի:

Ագրեսիվություն- սա ագրեսիայի պատրաստակամություն է, ինչպես նաև այլ մարդկանց գործողությունները որպես թշնամական ընկալելու և մեկնաբանելու միտում: Ագրեսիվության զարգացման նախադրյալները կայանում են անձի հատկությունների, վերաբերմունքի, սկզբունքների, աշխարհայացքի մեջ, սակայն արտաքին պատճառները նույնպես կարող են դրա պատճառ դառնալ:

Ապացուցված է, որ իրավիճակային այնպիսի գործոններ, որոնք կախված չեն անձից, ինչպիսիք են աղմուկը, ջերմությունը, տեստոնը, աղտոտված օդը կամ դրա բացակայությունը բարձրացնում են ագրեսիայի մակարդակը: Նույնիսկ առավել լավ մարդմարդկանցով լի մարդաշատ տրանսպորտում նա կզգա անհարմարություն, գրգռվածություն, զայրույթ, զայրույթ:

Ագրեսիվ վարքի հոգեբանությունն այնպիսին է, որ եթե ագրեսիվ է վարքի մոդելգոնե մեկ անգամ պարզվում է, որ այն արդյունավետ է (օրինակ ՝ դիմելով ՝ մարդը հասել է իր նպատակին ֆիզիկական ուժ), Նա կլինի ուղղել.

Սովորաբար ագրեսիվ մարդիկ պատժվում են տարբեր ճանապարհներ... Երեխային, որը հարվածել է մեկ այլ երեխայի, անկյունում կդնեն հնդկացորենի վրա, իսկ մեծահասակ հանցագործին, որը մարդ է սպանել, կազատազրկեն:

Ամեն ինչ պատժի մեթոդներուղղված են անձի փոփոխությանը, վերադաստիարակմանը, ուղղմանը, բայց դրանք հազվադեպ են արդյունավետ դառնում: Այն անձը, ով սովորել է պատասխանել հարվածով հարվածին, չի վերադասավորվի այլ կերպ վարվելու, անկախ նրանից, թե որքան ժամանակ պատժի ժամկետը նշանակված կլինի նրան, եթե այն չիրականացվի: ներքին աշխատանքիրենից վեր.

Հեշտ չէ մտածել այդ մասին ինքնուրույն, առանց արտաքին օգնության և աջակցության: Դժվար է նկատել ձեր թերությունները, հատկապես, եթե դրանք օգնում են գոյատևել, օգտակար են և սովորական:

Այնուամենայնիվ, ագրեսիվ մարդիկանհրաժեշտ է անձի և վարքի հոգեբանական շտկում:

Որպես կանոն, բոլոր ագրեսորները անհրաժեշտ է ձևավորել:

• համարժեք ինքնագնահատական,
• ինքնավստահություն,
• կյանքի նկատմամբ հասուն հայացք,
• վարքի նոր մոդելներ:

Ագրեսիվ վարքի արմատները կարող են շատ խորը լինել, և միայն հոգեբանական ուղղումը բավարար չէ: Այս դեպքում դուք պետք է դիմեք հոգեթերապևտի: Եթե ​​ագրեսիվ պահվածքը պայմանավորված է որևէ մեկի զարգացմամբ հոգեկան հիվանդություն, ձեզ անհրաժեշտ կլինի հոգեբույժի օգնությունը:

Մենք բոլորս սովոր ենք քննարկել տղամարդու ագրեսիան և ինչպես վարվել դրա հետ: Շատերին է անհանգստացնում մեր դժվարին ժամանակներում երեխաների ագրեսիայի աճը: Կանայք ագրեսիա չե՞ն ցուցաբերում: Իհարկե, դա այդպես չէ, և կանայք նույնպես բավականին ագրեսիվ են, բայց նրանք հաճախ իրենց վարքագիծը հիմնավորում են նրանով, որ դա ինքնապաշտպանություն է ագրեսիվ տղամարդիկ, հոգնածություն և անբարենպաստ միջավայր:

Բայց սա միշտ չէ, որ կնոջ ագրեսիան ինքնապաշտպանություն է: Շատ հաճախ կանայք առաջնորդվում են իրենց հույզերով և խնդիրը լուծելու փոխարեն նրանք պարզապես չարիք են հանում իրենց ամուսնու կամ երեխաների վրա: Սա հանգեցնում է ընտանիքում անբարենպաստ միկրոկլիմայի ձևավորմանը և կարող է ոչնչացնել այն, ինչպես նաև դառնալ երեխաների հոգեբանական անհանգստության աղբյուր և ապագա սոցիալականացման խնդիրների աղբյուր:

Ինչու է առաջանում կանանց ագրեսիան:

Սովորաբար հիմնական պատճառըև նաև հետևանքը կանանց ագրեսիա- թյուրիմացություն և անզորություն... Եթե ​​կինը զգում է, որ չի կարող ինքնարտահայտվել, չի կարող լուծել կուտակված խնդիրները և չունի որևէ աջակցություն դրանց լուծման ճանապարհին, դա կարող է հուզական բռնկում առաջացնել, ագրեսիայի բռնկում սիրելիների, օրինակ ՝ ամուսնու կամ երեխաների նկատմամբ: .

Մի կարծեք, որ սա արտասովոր բան է. Ագրեսիան մարմնի նորմալ արձագանքն է, այն ակտիվացնում է ուժերը և էներգիա տալիս խնդիրները լուծելու համար, չնայած ոչ միշտ կառուցողական եղանակով: Հաճախ ագրեսիան օգնում է պաշտպանվել սպառնալիքից և հաղթահարել խոչընդոտը, բայց միայն այն դեպքում, եթե դրա էներգիան ուղղվի ճիշտ ուղղությամբ: Բայց ագրեսիան կարող է լինել դրական երևույթ միայն այն դեպքում, եթե այն ուղղված լինի խնդրի լուծմանը և դրսևորումը կարճատև լինի:

Եթե ​​ագրեսիան դառնում է մշտական ​​ուղեկից, և այն սկսում է պարբերաբար «քայքայվել» ընտանիքի անդամների վրա, սա ցույց է տալիս նման ագրեսիայի ոչ կառուցողական լինելը: Ամենայն հավանականությամբ, պատճառը քրոնիկ հոգնածությունն է: Սա հատկապես վերաբերում է մեգապոլիսների բնակիչներին. Մշտական ​​աղմուկը, կյանքի ինտենսիվ ռիթմը, ինչպես նաև ընտանիքում աննշան դժվարությունները ստիպում են կնոջը մշտապես գերության մեջ լինել բացասական հույզեր, որը պարբերաբար ցայտում է սիրելիների վրա:

Կանանց ագրեսիայի մեկ այլ պատճառ, հատկապես ծնողական արձակուրդում գտնվող կանանց, հաղորդակցության բացակայությունն ու ինքնադրսևորման հնարավորություններն են: Կինը սկսում է իրեն զգալ որպես երեխայի և ամուսնու համար աշխատող սպասարկող անձնակազմ, ուստի աստիճանաբար բացասական վերաբերմունք է կուտակում նրանց նկատմամբ, և վաղ թե ուշ այն կարող է ցայտել:

Կանանց ագրեսիան միայնության և ինքնաոչնչացման ճանապարհ է

Կանանց և տղամարդկանց ագրեսիայի հիմնական տարբերությունն ուղղակի ֆիզիկական ազդեցության բացակայությունն է:... Տղամարդիկ ավելի հավանական է, որ գործեն ֆիզիկական ուժով, մինչդեռ կանայք ավելի հաճախ հարձակվում են հուզական կամ բանավոր: Սովորաբար կանայք բղավում են երեխաների վրա, բղավում տղամարդկանց վրա, ավելի հազվադեպ են նրանք կոտրում սպասքը կամ ներքին իրերը, և նույնիսկ ավելի հազվադեպ են ֆիզիկապես ծեծում նրանց:

Միեւնույն ժամանակ, կանանցից շատերն իրենց ագրեսիան արդարացնում են իրենց նկատմամբ անարդար վերաբերմունքով, փողի, ուշադրության կամ ժամանակի բացակայությամբ: Շատ հաճախ կանայք օգտագործում են իրենց զգացմունքներն արտահայտելու համար անպարկեշտ լեզուկամ արտահայտություններ, ինչպիսիք են «Ես կսպանեի», «Որպեսզի դու մահանաս» և այլն: Սա չի նշանակում, որ նա պատրաստ է ֆիզիկապես սպանել, այլ ավելի շուտ ագրեսիվ անզորության նշան է:

Այս վիճակում գտնվող կինը թույլ է և խոցելի, քանի որ նա չի կարող լուծել խնդիրը և դրա լուծումը փոխարինում է ագրեսիայի պոռթկումով: Եթե ​​ագրեսիայի հանգեցնող խնդրի լուծման միջոց չգտնվի, նման վարքագիծը կարող է սովորական դառնալ և աստիճանաբար ինքը ՝ կինը, հնարավորինս ընտելանալով անհարմարությանը, սկսում է իր կյանքը նորմալ համարել: Ագրեսիան դառնում է սովորական ընտանիքներում, և նման ընտանիքների երեխաները հաճախ ագրեսիվ են դառնում:

Ինչ հետեւանքներ կարող են ունենալ մշտական ​​ագրեսիականայք? Դրանք շատ են, իսկ առաջինը կյանքի ուղեկից գտնելու խնդիրն է, քանի որ տղամարդիկ ենթագիտակցական մակարդակում զգում են «ագրեսիայի բույրը»: Երկրորդը կնճիռների հայտնվելն է `« ագրեսիայի դիմակներ »: Երրորդը `արյան ճնշման և սրտանոթային համակարգի հետ կապված խնդիրներ: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է ամեն կերպ խուսափել կանանց ագրեսիայի աճից:

Ինչպես խուսափել ագրեսիայի ալիքից

Ագրեսիայի ալիքից խուսափելու համար կինն ինքը պետք է վերահսկի նրան հուզական վիճակ, քանի որ ինքն իրենից լավ ոչ ոք չի հասկանա իր զգացմունքները: Եթե ​​զգում եք, որ լարվածությունն աճում է, անմիջապես վերլուծեք այս աճի պատճառները: Հիշեք, որ կյանքից գոհ մարդուն չի կատաղեցնում համակարգչի մոտ կեղտոտ գավաթը, եթե նման մանրուքները սկսում են նյարդայնացնել, պետք է հոգ տանել ձեր հոգեբանական հարմարավետության մասին:

Առաջին բանը, որ պետք է անել, ընդմիջումն է:Գուցե դուք պարզապես չեք քնել, հոգնած եք, շատ աշխատանք: Մի վախեցեք ինչ -որ մեկին պատմել ձեր վիճակի մասին, երբեմն պարզապես անհրաժեշտ է սիրելիներին պատմել ձեր հոգնածության մասին և օգնություն խնդրել: Այլապես, կարող եք փորձել ինքներդ ձեզ հաճելի սենսացիաներ հաղորդել: Խնդրեք, որ ոչ ոք ձեզ չանհանգստացնի երեկոյան, լոգանք ընդունեք, ուտեք, երաժշտություն լսեք: Կարող եք նաև ցանկացած հանգստացնող միջոց ընդունել:

Եթե ​​ձեզ թվում է, որ դուք չեք կարող գիտակցել ինքներդ ձեզ, սա պատճառ չէ սիրելիների հետ բաժանվելու համար, սա առիթ է վերլուծելու պատճառները, ձեր կարիքները գիտակցելու նոր ուղիներ փնտրելու համար: Եթե ​​զգացմունքները դուրս են գալիս մասշտաբներից, ապա պետք է նրանց ելք տալ: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է հիշել, որ ընտանիքի անդամները մեղավոր չեն, պետք չէ սկանդալ անել, պետք է զգացմունքների համար այլ ելք գտնել, կարող եք վազել, ծեծել բռունցքի պայուսակ, գորգեր նոկաուտի ենթարկել և այլն:

Ինչպես ինքնուրույն վարվել ագրեսիայի հետ

Սեփական հույզերին դիմակայելու անկարողությունը ամենաուժեղներից մեկն է հաճախակի պատճառներայցելություններ հոգեբանների: Բայց ոչ բոլոր կանայք կարող են իրենց թույլ տալ ժամանակ և գումար ծախսել մասնագետ այցելելու վրա, ուստի նրանք ամեն ինչ անում են ինքնուրույն հաղթահարելու խնդիրը: Նման կանանց համար մշակվել են մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն կարգի բերել զգացմունքները:

Եթե ​​բարկությունը գլորվի, դուք պետք է նստեք և նկարագրեք, թե ինչն է ձեզ բարկացնում:... Ամենից հաճախ, զայրույթը անցնում է արդեն նկարագրության գործընթացում, բայց եթե այն չի անցնում, ապա նկարագրությամբ թերթիկը կարող է պատռվել և դեն նետվել ՝ հանելով դրա վրա եղած չարիքը:

Ագրեսիայից ազատվելու մեկ այլ միջոց է բնության հետ մենակ մնալն ու պարզապես մի փոքր հանգստանալը:... Կարող եք գնալ անտառ, լուռ նստել, կամ, ընդհակառակը, բղավել: Եթե ​​պահանջները կուտակվել են ընդդեմ կոնկրետ անձ, օրինակ ՝ գլխավոր, այնուհետև կարող եք ամեն ինչ արտահայտել ցանկացած ձևով, բղավել և նույնիսկ հարվածներ հասցնել, սա կօգնի ազատվել բացասականի մեծ մասից:

Եթե ​​ամուսինը ագրեսիա է առաջացնում, ապա պետք է հնարավորինս ճիշտ տեղեկացնել նրան այդ մասին:Տղամարդիկ այնքան դասավորված են, որ նրանք կարող են պարզապես չհասկանալ և չնկատել վիրավորանքներն ու ակնարկները, իսկ հետո անկեղծորեն զարմանալ, թե ինչու է կինը լաց ու բղավում, և որտեղից: Հետեւաբար, դուք պետք է սովորեք խոսել ամեն ինչի մասին, մեղմ ու մշակութային կերպով ձեր դժգոհությունը փոխանցեք ձեր ամուսնուն եւ հանգիստ ընդունեք նաեւ նրա մեկնաբանությունները:

Եվ հետագա շատ կարևոր է նկատել դրականը... Կարիք չկա կանգ առնել վատի վրա, ոլորել գլխում եղած դժգոհությունները և դրանց համար նոր պատճառներ փնտրել: Կարևոր է նկատել լավը, գովել ձեր ամուսնուն և երեխաներին իրենց արարքների համար, ուրախանալ մանրուքներով, և շուտով կնկատեք, որ ձեր շրջապատը սկսում է ավելի բարյացակամ վերաբերվել ձեզ, և ագրեսիայի պատճառներն ավելի քիչ են:

Ագրեսիվություն- Սա առարկայի կայուն բնութագիրն է, որն արտացոլում է վարքի նկատմամբ նրա հակումները, որի նպատակը արտաքին աշխարհին վնաս պատճառելն է կամ արտաքին առարկաներին ուղղված բարկության արտահայտումը: Հոգեբանները պնդում են, որ ագրեսիվությունն ի սկզբանե բնորոշ չէր մարդկությանը, և երեխաները սովորում են ագրեսիվ վարքի մոդել իրենց կյանքի առաջին օրերից:

Հետ ագրեսիվություն Լատիներեննշանակում է հարձակվել և բնութագրում է անձի այն գիծը, որը գերադասում է բռնի մեթոդների կիրառումն իրենց նպատակներին հասնելու համար:

Ագրեսիվության պատճառները

Անձի հատկությունները, որոնք ազդում են անձի ագրեսիվության զարգացման վրա, հետևյալն են.

- իմպուլսիվության հակում;

- խոհեմություն, անհեռատեսություն;

- հուզական զգայունություն, ինչպես նաև խոցելիության, դժգոհության, անհանգստության զգացում;

- թշնամական վերագրում, որը հասկացվում է որպես գնահատում, ինչպես նաև մտադրությունների և գործողությունների մեկնաբանություն որպես ագրեսիվ:

Մարդկանց ագրեսիվությունը նշվում է մի շարք նյարդային և հոգեկան խանգարումների դեպքում:

Անձի ագրեսիվության պատճառներն են. տարբեր տեսակներհակամարտություններ, ինտիմ խնդիրներ, ալկոհոլի չարաշահում, հոգեմետ դեղեր, թմրանյութեր, անհանգիստ անձնական կյանք, անձնական խնդիրներ, միայնության զգացում, հոգեկան վնասվածք, խիստ դաստիարակություն, թրիլերներ դիտելը, գերհոգնածությունը և հանգստությունից հրաժարվելը:

Մարզիկների նկատմամբ «ագրեսիվ» տերմինը սկսեց օգտագործվել որպես բնութագիր, որը նշանակում է խոչընդոտների հաղթահարման համառություն, ինչպես նաև նպատակներին հասնելու գործունեություն:

Ագրեսիվության նշաններ

Ագրեսիվությունն արտահայտվում է այնպիսի հատկանիշներով, ինչպիսիք են հակամարտությունը, գերակայությունը, սոցիալական համագործակցության բացակայությունը:

Անձի ագրեսիվության նշանները դրսևորվում են շրջապատող մարդկանց հետ իմ սեփական ընկալման ցավոտ վերաբերմունքի մեջ:

Երեխաների ագրեսիվության նշաններն են նրանց ֆիզիկական գործողությունները. Դռները շրխկացնելը, ուրիշներին ծեծելու փորձերը, պատռել, կծել, բարկությունից փչացնել իրերը, կոտրել սպասքը:

Ագրեսիվ ռեակցիաների տեսակները Bass-Darki հարցաթերթիկ.

- ֆիզիկական ագրեսիա, որը դրսևորվում է ուրիշների նկատմամբ ֆիզիկական ուժի կիրառմամբ.

- անուղղակի ագրեսիա, որը բնութագրվում է այլ անձանց ուղղված կամ ոչ ոքի ուղղված շրջանցումով.

- գրգռվածություն, որը նշվում է բացասական զգացմունքները փոքր գրգռվածությամբ ցույց տալու պատրաստակամությամբ (կոպտություն, դյուրագրգռություն);

- նեգատիվիզմ, որը նշանավորվում է ընդդիմադիր պահվածքով (պասիվ դիմադրությունից մինչև ակտիվ պայքար);

դժգոհություն, որը նշանավորվում է նախանձով, ինչպես նաև ատելություն ուրիշների նկատմամբ ՝ մտացածին և իրական գործողությունների համար.

կասկածամտությունը, որը բնութագրվում է անվստահությամբ, զգուշությամբ այն մարդկանց նկատմամբ, ովքեր իբր վնաս են ծրագրում և բերում.

- մեղքի զգացում, արտահայտված առարկայի հնարավոր համոզմունքով, որ նա վատ անձնավորությունչար գործեր կատարելը և այս առումով զղջում զգալը.

- բանավոր ագրեսիա, որն արտահայտվում է բացասական զգացմունքներ(ճիչ, ճիչ, սպառնալիքներ, հայհոյանքներ):

Տղամարդկանց մոտ ագրեսիվություն

Տղամարդկանց մոտ պասիվ ագրեսիվությունը նշանավորվում է ընդունելությունից առաջ ձգձգմամբ և անվճռականությամբ կարեւոր որոշումներ... Նման տղամարդիկ պատասխանատու չեն, ծայրահեղորեն մերժում են ժամկետները և չեն կատարում խոստումները: Այս տեսակը ընտանիքի հետ վեճի ցանկացած պատրվակ է փնտրում ՝ միևնույն ժամանակ հեռավորություն պահելով և թույլ չտալով մուտք գործել անձնական տարածք: Պատճառը կախվածության վախն է, ուստի տղամարդը, այսպիսով, ինքնուրույն հաղթահարելով վախը, փորձում է վերահսկել և պատվիրել ուրիշներին: Նման մարդը չի ընդունում իր սխալները, այլ մեղադրում է միայն իրեն շրջապատող հանգամանքներին ՝ պահանջելով գտնել մեղավորին:

Այս պահվածքի պատճառը սոցիալական և ընտանեկան մթնոլորտն է, որտեղ նրանք լռում են իրենց ցանկությունների և կարիքների մասին ՝ սա համարելով եսասիրության դրսևորում: Ենթագիտակցական մակարդակում նման դաստիարակությունը սերմանում է այն գաղափարը, որ ինքն իր համար ինչ -որ բան ցանկանալը սխալ է և սկզբունքորեն անընդունելի:

Տղամարդկանց մոտ պասիվ ագրեսիվությունը շտկվում է միայն հանգիստ, մեղմ վերաբերմունքով և ցանկալի վարքի մոդելին աստիճանական մղումով:

Տղամարդկանց ագրեսիվությունը իր վերաբերմունքով տարբերվում է կանանց ագրեսիվությունից: Տղամարդիկ հաճախ են դիմում բաց ձևագրեսիվություն: Նրանց չի անհանգստացնում անհանգստությունը, մեղքը, նրանց համար կարևոր է հասնել նպատակին, հետևաբար ագրեսիվությունը գործում է որպես վարքի մի տեսակ մոդել:

Տղամարդկանց մոտ ագրեսիվության աճը նշանավորվում է վարքագծի մշակույթի բացակայությամբ, վստահության դրսևորմամբ, նրանց ուժով և անկախությամբ:

Սեռական գրգռման հետ կապված ագրեսիվությունը հարձակում է կամ սեռական գործընկերների միջև բռնի գործողությունների շարք: Ագրեսիվությունը սիրո-էրոտիկ հարաբերությունների հակառակն է: Անհատները զգում են էրոտիկ հաճույք սեռական ագրեսիայից (մազոխիզմ, սադիզմ, սադոմազոխիզմ):

Հոգեբանական հասկացությունները նման բացատրություն են տալիս սեռական ագրեսիայի առաջացմանը. Այն առաջանում է փորձի արդյունքում, այսինքն ՝ բավարարվածություն ստանալու հարցում խաբված սպասումներ: Սա չի վերաբերում միայն ինտիմ ցանկություններին կամ կարիքներին: Ագրեսիվությունը բացատրվում է փոխհատուցման բնույթով: Օրինակ ՝ փորձված բռնության կրկնությունը կամ շարունակությունը կամ բռնության փորձը, որը կիրառվում է այլ ոլորտներում:

Այս ոլորտում կատարված հետազոտությունները հաստատում են, որ կոպիտ սեռական բռնությունը, ինչպես նաև տղամարդկանց կողմից կանանց ծեծելը հաճախ տեղի են ունենում այն ​​շերտերի շրջանում, որտեղ կանայք ենթարկվում են խտրականության, ճնշումների և կախվածության: Միևնույն ժամանակ, սադոմազոխիզմի սիրահար մարմնավաճառների հաճախորդների մեծամասնությունը վերին շերտերի տղամարդիկ են, ովքեր այդպիսով գիտակցում են բեմադրված ագրեսիան:

Կանանց մոտ ագրեսիվություն

Կանայք հոգեբանական ենթատեքստով ագրեսիա են կիրառում, նրանք անհանգստանում են զոհի հակահարվածից: Կանանց մոտ ագրեսիվությունը նկատվում է զայրույթի պոռթկումների ժամանակ `նյարդային և մտավոր սթրեսը թեթևացնելու համար:

Ավելի մեծ ագրեսիվություն է նկատվում տարեց կանանց մոտ և բացատրվում է դրսևորումներով ՝ բացասական այլ հատկությունների և նման վարքագծի պատճառների բացակայության դեպքում: Կանանց մոտ ագրեսիվության բարձրացումը բնութագրվում է բացասական ուղղությամբ բնավորության գծերի փոփոխությամբ:

Կանանց մոտ ագրեսիվությունը հրահրվում է հետևյալ գործոններով.

- հորմոնալ, բնածին անբավարարություն, որը հրահրում է պաթոլոգիան վաղ զարգացում;

- բացասական հուզական փորձ մանկությունից (չարաշահում, սեռական բռնություն);

- մոր հետ թշնամական հարաբերություններ, ինչպես նաև մանկական հոգեկան վնասվածքներ:

Երեխաների մոտ ագրեսիվություն

Մանկական ագրեսիայի պատճառները. Մեծահասակների կողմից դատապարտում և մերժում; ներքին աշխարհի կործանարար հույզերը, որոնց հետ երեխան չի կարողանում ինքնուրույն գլուխ հանել: Իսկ երեխաների մոտ ագրեսիվության պատճառների ըմբռնումը և անտեղյակությունը մեծերի մոտ բաց թշնամանքի են հանգեցնում:

Ինչպե՞ս հեռացնել ագրեսիան երեխաների մոտ:

Ագրեսիվ երեխաների հետ աշխատելիս դաստիարակը, հոգեբանը պետք է զգայուն լինեն ներքին խնդիրների նկատմամբ: Երեխաների մոտ ագրեսիվությունը հեռացվում է մեծահասակների նկատմամբ դրական ուշադրությունից ներքին խաղաղություներեխա

Հոգեբանի, մանկավարժի, ծնողի կողմից ագրեսիվ անձնավորության միայն դրական ուշադրություն և ընդունում, հակառակ դեպքում բոլոր ուղղիչ աշխատանքները կզրոյացվեն, և երեխան, ամենայն հավանականությամբ, կկորցնի վստահությունը հոգեբանի նկատմամբ և դիմադրություն ցույց կտա հետագա աշխատանքում:

Այս կատեգորիայի երեխաների հետ աշխատող բոլորի համար կարևոր է հաշվի առնել ոչ դատող դիրքորոշումը: Նշանակում է այս տեսակի գնահատականներ չանել ՝ «չի կարելի այդպես վարվել», «լավ չէ դա ասել»: Այս մեկնաբանությունները միայն կհեռացնեն երեխաներին ձեզանից և չեն օգնի կապ հաստատել:

Նախադպրոցական տարիքում ագրեսիվության ուղղում

Երեխաների ագրեսիվությունը վերացվում է հետևյալ սկզբունքներով և ուղղիչ աշխատանքով.

- երեխայի հետ կապ հաստատել.

- անձի ոչ դատողունակ ընկալում, ինչպես նաև ընդհանրապես դրա ընդունում.

— հարգալից վերաբերմունքերեխայի անհատականության վերաբերյալ;

— դրական վերաբերմունքըդեպի ներքին աշխարհը:

Ես կցանկանայի նշել երեխաների ագրեսիվությամբ ուղղիչ աշխատանքի ուղղությունները.

- վերահսկողության հմտությունների ուսուցում, ինչպես նաև սեփական զայրույթի կառավարում.

- անձնական անհանգստության մակարդակի իջեցում.

- զարգացում, սեփական հույզերի, ինչպես նաև այլ մարդկանց զգացմունքների գիտակցության ձևավորում.

- դրական ինքնագնահատականի զարգացում:

Ագրեսիվությունը նվազեցնելու վարժություններ.

1. անոթություն: Showույց տվեք ձեր անունը:

Երեխաները կոչում են իրենց անունը, և դրան ուղեկցում է մտացածին շարժում:

2. «Կախարդական գնդակներ» խաղը:

Նպատակը ՝ թեթևացնել հուզական սթրեսը:

Երեխաները շրջապատված են (նստած, կանգնած): Մեծահասակը խնդրում է նրանց փակել աչքերը և ափերից պատրաստել «նավակ»: Հոգեբանը գունավոր գնդակը դնում է բոլոր երեխաների ափի մեջ, այնուհետև խնդրում է այն տաքացնել կամ գլորել, տալ սիրո, ջերմության, դրա վրա շնչառության մի մասը: Հաջորդը, առաջարկվում է բացել ձեր աչքերը և նայել գնդակին ՝ խոսելով վարժությունների ընթացքում առաջացած զգացմունքների մասին:

3. «Լավ ուրվականներ» խաղը:

Նպատակը. Սովորեցնել, թե ինչպես դուրս շպրտել կուտակված զայրույթը ընդունելի տեսքով:

Հաղորդավարուհին առաջարկում է խաղալ բարի ուրվականների դերը, որոնք մի փոքր խուլիգան են և փոքր -ինչ վախեցնում են միմյանց: Ներկայացնողի հրամանով երեխաները թեքում են արմունկները ՝ մատները տարածելիս և բարձրաձայն, վախեցնող ձայնով արտասանում են «y» ձայնը կամ որևէ այլ ձայն:

4. Նկարեք տրամադրությունը:

Նպատակը ՝ նկարում արտահայտել ձեր տրամադրությունը:

Գծանկարների քննարկումը ներառում է կռահել, թե որտեղ է տրամադրությունը:

5. Խաղ. «Վիշապը կծում է իր պոչը»:

Նպատակը ՝ թեթևացնել լարվածությունը, նևրոտիկ վիճակները, վախերը:

Հնչում է ուրախ երաժշտություն, երեխաները կանգնած են միմյանց հետևում ՝ ամուր բռնելով միմյանց ուսերից:

Առաջին երեխան «վիշապի գլուխն» է, իսկ վերջինը ՝ «վիշապի պոչը»: Առաջին «վիշապի գլուխը» փորձում է բռնել «պոչը», իսկ նա, իր հերթին, խուսափում է դրանից:

6. Խաղ ՝ «Իմ լավ թութակ»:

Նպատակը ՝ զարգացնել ընտրասիրության զգացում, ինչպես նաև խմբում միասին աշխատելու ունակություն:

Երեխաները շրջապատում են: Հոգեբանն ասում է. Մի թութակ է եկել այցելության և ուզում է խաղալ երեխաների հետ: Անհրաժեշտ է մտածել այն մասին, թե ինչ պետք է արվի, որպեսզի թութակին դուր գա մեզ այցելելը, և նա, անշուշտ, նորից կգա նրանց մոտ: Հոգեբանը երեխաներին տալիս է թութակ `խաղալիք, առաջարկելով կաթված, բարեհամբույր խոսք, շոյում:

7. Խաղ ՝ «Բլոտներ»:

Նպատակը ՝ ագրեսիվության, վախերի հեռացում, երևակայության զարգացում:

Պատրաստեք սպիտակ թղթեր, գուաշ: Երեխաները վերցնում են այն գույնի ներկը, որով նրանք ցանկանում են պատկերել խոզանակի վրա արատը: Վրա Սպիտակ ցուցակԹղթի վրա երեխաները շաղ են տալիս իրենց գույնը և թերթիկը կիսով չափ ծալում, բայց այնպես, որ այդ բիծը հետք թողնի թերթի երկրորդ կեսի վրա:

Նրանք բացում են թերթիկը և փորձում են հասկանալ, թե ինչ կամ ում տեսքն ունի այդ բիծը: Desiredանկության դեպքում կարող եք ավելացնել բլոտ:

8. Հանգիստ «Ամպի վրա»:

Նպատակը ՝ հուզական, ֆիզիկական սթրեսի հեռացում:

9. Iորավարժություն «Ես խոտի շեղբեր եմ»:

Նպատակը. Երեխաներին սովորեցնել արտահայտել իրենց զգացմունքները:

Երեխաներն իրենց պատկերացնում են որպես քամուց թռչող խոտի բերան:

10. Խաղ. «Երկու աքլոր վիճաբանեց»:

Նպատակը ՝ մկանային լարվածության հեռացում, հուզական ազատում:

Ուրախ երաժշտության համար երեխաները քաոսային են շարժվում և թեթև հրում իրենց ուսերով:

11. Խաղ ՝ «Centipede»

Նպատակը. Երեխաներին սովորեցնել շփվել հասակակիցների հետ, խթանել երեխաների թիմի համախմբվածությունը:

Երեխաները (5-8 հոգի) ոտքի են կանգնում ՝ բռնելով դիմացինի իրանից: Ներկայացնողի հրամանը հնչում է, և «Centipede» - ն առաջ է շարժվում, այնուհետև կռանում է, սողում խոչընդոտների միջև, ցատկում մեկ ոտքի վրա: Գլխավոր խնդիրը ոչ մի «շղթա» չխզելն է, և «Centipede» - ի պահպանումը:

12. Սեղանի խաղեր միասին:

Նպատակը ՝ ուշադրության զարգացում, կենտրոնանալու ունակություն, առանց կոնֆլիկտների փոխազդելու ունակություն:

13. Խաղ ՝ «Կատու»:

Նպատակը ՝ հաստատել դրական վերաբերմունք, թեթևացնել հուզական, մկանային լարվածությունը:

Երեխաները նստում են գորգի վրա: Հանգիստ երաժշտություն է հնչում, երեխաները հանդես են գալիս կատվի մասին հեքիաթով և ցույց տալիս, թե ինչպես է կատուն արևի տակ լվանում, լվանում, ձգվում, գորգը ճանկերով քորում:

14. Խաղ ՝ «Հարված»:

Նպատակը ՝ հուզական թուլացում, ինչպես նաև մկանային լարվածության ազատում:

Երեխան նստում է գորգի վրա (պառկած է մեջքի վրա): Միեւնույն ժամանակ, ոտքերը ազատորեն տարածվում են: Դանդաղ, նա սկսում է ոտքով հարվածել և դիպչել հատակին: Ոտքերը բարձրանում են բարձր և հերթափոխով: Իր ոտքով յուրաքանչյուր հարվածի համար երեխան ասում է «ոչ» ՝ միաժամանակ ուժեղացնելով հարվածի ուժգնությունը:

15. «Հավաքիր քեզ միասին» խաղը:

Նպատակը ՝ սովորեցնել երեխաներին զսպել իրենց:

Բացատրեք երեխաներին, որ երբ նրանք ունենում են տհաճ հույզեր ՝ գրգռվածություն, զայրույթ, հարված հասցնելու ցանկություն, ապա հնարավոր է «իրար քաշվել» և դադարեցնել նրանց հույզերը: Դա անելու համար խորը շունչ քաշեք, ապա արտաշնչեք (մի քանի անգամ): Հետո ուղղվում ենք, փակում ենք աչքերը և հաշվում մինչև 10 -ը, ժպտում, բացում աչքերը:

16. «Բերդ» խաղը:

Նպատակը. Խաղը թույլ է տալիս երեխաներին ագրեսիվություն ցուցաբերել խաղային համարժեք ձևով: Ախտորոշումը հետաքրքրություն է ներկայացնում ՝ ով ում կընտրի թիմին:

Երեխաները, երեխաների խնդրանքով, բաժանվում են երկու թիմի: Թիմերն իրենց համար ամրոց են կառուցում (կոնստրուկտորից): Հրամանատարությամբ մի թիմ պաշտպանում է ամրոցը, իսկ մյուսը ՝ փոթորիկ: Weենք - գնդակներ, փուչիկներ, փափուկ խաղալիքներ:

17. «Rush» խաղը:

Նպատակը ՝ թեթևացնել լարվածությունը և ելք տալ կործանարար էներգիայի համար:

Երեխային առաջարկվում է ճմլվել, պատռել, տրորել թուղթը և անել այն, ինչ ուզում է, և այնուհետև գցել զամբյուղի մեջ:

18. «Կենդանաբանական այգի» խաղը:

Նպատակը ՝ օգնում է ազատվել սթրեսից:

Երեխաներին առաջարկվում է «կերպարանափոխվել» ՝ ըստ ցանկության: Սկզբում երեխաները նստում են աթոռների վրա `« վանդակներ »: Յուրաքանչյուր երեխա պատկերում է ընտրված կենդանուն, իսկ մյուսները փորձում են կռահել, թե ում է նա ցույց տալիս: Երբ բոլորը «ճանաչեցին» բոլորին, աթոռները ՝ վանդակները ազատված են, իսկ «կենդանիները» ՝ երեխաները դուրս են գալիս ցատկելու, վազելու, մռնչալու, գոռալու:

19. Խաղ ՝ «Վելկրո»:

Նպատակը `թեթևացնել մկանների լարվածությունը, հավաքել երեխաների խումբը:

Բոլոր երեխաները շարժվում են, ցատկում, վազում սենյակում, և երկու երեխաներ, ձեռք ձեռքի բռնած, փորձում են բռնել իրենց հասակակիցներին ՝ ասելով. «Ես կպչուն-կպչուն եմ, ուզում եմ բռնել քեզ»: Ով որ բռնվի, «Վելկրո» -ն բռնում է նրա ձեռքից և կցում իրենց ընկերությանը: Այն բանից հետո, երբ բոլոր երեխաները դարձել են Velcro, բոլոր երեխաները պարում են շրջապատում `հանգիստ երաժշտություն լսելու համար:

20. "որավարժություններ «Տեսախցիկ»:

Նպատակը. Հեռացնել ագրեսիան և իրականացնել մկանների թուլացում:

Խաղի ընթացքում մենք երեխային տալիս ենք ձեռքի ցանկացած փոքր խաղալիք և խնդրում ենք, որ նա բռունցքն ամուր սեղմի:

Բռունցքը սեղմած բռնած, այնուհետև բացելով այն, մենք տեսնում ենք մի գեղեցիկ խաղալիք ձեր ափի վրա:

21. Խաղ ՝ «հաճոյախոսություններ»:

Նպատակը ՝ օգնել երեխաներին տեսնել անձնականը դրական կողմերև նաև զգում են ընդունված և գնահատված այլ մարդկանց կողմից:

Խաղը սկսվում է հետևյալ բառերով. Մյուս անդամները նույնպես հաճոյախոսություններ են անում մնացած բոլորի համար: Խաղից հետո անհրաժեշտ է քննարկել, թե ինչ էին զգում մասնակիցները, ինչ էին սովորում իրենց մասին, արդյոք նրանց դուր էր գալիս խաղալ և հաճոյախոսություններ տալ:

Ագրեսիվության բուժում

Ինչպե՞ս վարվել ագրեսիվության հետ: Նա օգնում է պայքարել սեփական ագրեսիայի դեմ: Արդյունավետորեն կիրառեք պատիժների և պարգևների համակարգը, երբ անձամբ հանդես եք գալիս որպես օբյեկտ, ինչպես նաև դաստիարակի դերում: Որպես պատիժ ՝ որոշակի առավելություններից զրկելու համար, և դուք կարող եք քաջալերել ինքներդ ձեզ ձեր նախընտրած հաճույքով: Իրավիճակի նկատմամբ անձնական վերաբերմունքը փոխելու գործողությունները արդյունավետ են:

Ինչպե՞ս նվազեցնել ագրեսիվությունը: Երբ հայտնվում է զայրույթը և հայտնվում են ագրեսիայի առաջին նշանները, դադար տվեք: Փորձեք ինքնուրույն դուրս գալ այս իրավիճակից կամ շեղվել: Փակեք ձեր աչքերը, հաշվեք մինչև տասը, մտավոր կերպով ջուր լցրեք ձեր բերանը զրուցելիս նյարդայնացնող մարդ... Միանգամայն հնարավոր է, որ դա այն է, ինչ ձեզ կփրկի ավելորդ ագրեսիայի դրսևորումներից:

Կային և միշտ կլինեն բաներ, որոնք դուք ի վիճակի չեք փոխել կամ հեռացնել ձեր կյանքից: Դուք կարող եք բարկանալ նրանց վրա, բայց կա մեկ այլ մոտեցում. Փորձեք ընդունել նրանց և սկսեք հանգիստ վերաբերվել նրանց: Շատ կարևոր է խուսափել քրոնիկ հոգնածությունից, քանի որ այն ընկած է դյուրագրգռության և ագրեսիայի հիմքում: Առաջին նշանի ժամանակ քրոնիկ հոգնածություն- ինքներդ ձեզ արձակուրդ տվեք (արձակուրդ, հանգստյան օր):

Մարդը վերածվում է բարկացած և ագրեսիվ մարդու ՝ իր կյանքից քրոնիկ դժգոհությամբ: Որպեսզի ագրեսիվությունը հեռանա ձեր կյանքից, պետք է դրանում դրական փոփոխություններ կատարեք: Եղեք ուշադիր ձեր նկատմամբ և փորձեք ապրել ձեր հաճույքի համար, որովհետև երջանիկ մարդավելի հաճախ հավասարակշռված ու հանգիստ, քան դժգոհ: