Lipoinė rūgštis atrodo kaip šviesiai geltoni milteliai ir yra kartaus skonio. Šis sieros junginys su riebalų rūgštimis gaminamas žmogaus organizme, tačiau vis dažniau gydytojai rekomenduoja jo vartoti papildomai.

Papildas suteikia energijos, padeda numesti svorio, atkuria vidaus organų sveikatą, skatina atjaunėjimą ir yra praktiškai nekenksmingas. Verta atidžiau pažvelgti, suprasti, kokiais atvejais tai gali būti naudinga jums pačiam. Kodėl lipoinė rūgštis, kodėl moterims reikalinga tokia terapija, kokiais atvejais jos reikėtų vengti ir kaip pasirinkti tinkamą vaistą, mes jums pasakysime šiame straipsnyje.

Savybės

Lipoinė rūgštis dalyvauja medžiagų apykaitoje, pagal tai, kaip ji veikia organizme vykstančius procesus, lengviausia lyginti su B grupės vitaminais. Padeda reguliuoti medžiagų apykaitos procesus ir riebalus organizme, palengvina kepenų apkrovą ir gerina jų veiklą, šalina iš organizmo skilimo produktus, toksinus ir atliekas. Dėl šios savybės jis naudojamas sunkiam apsinuodijimui greitas pašalinimas pavojingos medžiagos. Dalyvauja cholesterolio apykaitoje, padeda numesti svorio dėl savo lipotropinių savybių.

Lipoinė rūgštis (taip pat vadinama alfa lipoine rūgštimi arba tioktine rūgštimi, vitaminu N, lipamidu) yra vidinė nereikalingų laisvųjų radikalų šalininkė. Lipamidas sumažina gliukozės kiekį kraujyje ir didina glikogeno atsargas.

Kūno ląstelėse jis veikia fermentines reakcijas ir padeda padidinti gaunamą energiją.

Medžiaga kontroliuoja skilimą, skatina efektyvų visų reikalingų medžiagų įsisavinimą ir pašalina iš organizmo nereikalingus likučius.

Lipamidas išsaugo DNR struktūrų sveikatą, išsaugo jaunystę ir organizmo funkcijas.

Ši rūgštis susidaro žmogaus organizme ir aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose. Su amžiumi jo gamyba mažėja.

Išleidimo forma, sudėtis

Tačiau maisto papildų lipoinės rūgšties pagrindu gaminama gana daug, įskaitant ir importinius. Jų kainos skiriasi priklausomai nuo kiekybinio turinio mg nuo 500 iki 3000 rublių.

Vaistinėse lipoinė rūgštis parduodama tabletėmis (12, 25 mg), kapsulėmis po 300 mg arba injekciniais tirpalais. Pavyzdžiui, 50 25 mg tablečių galima nusipirkti už 48 rublius, nepermokėdami už būtiną vaistą gražioje pakuotėje su brangiu pristatymu.

Naudojimo indikacijos

1. Kaip vienas iš aterosklerozės gydymo komplekso komponentų.
2. Diabetas.
3. Sunkus apsinuodijimas, susijęs su kepenų pažeidimu: apsinuodijimas miško grybais, sunkiaisiais metalais, perdozavimas vaistai.
4. Dėl kepenų pažeidimo: lėtinės ir virusinis hepatitas, cirozė.
5. Lėtinis kasos uždegimas.
6. Širdies nepakankamumas.

Suaugusios moterys iki 35 metų suvartoja 25-50 mg rūgšties per dieną, nėštumo ir žindymo laikotarpiu suvartojimas padidėja iki 75 mg. Mergaitėms iki 15 metų pakanka 12–25 mg. Sveikas organizmas tokį kiekį pasigamina pats ir jam nereikia papildomų papildų.

Vartojimo būdas: Tabletė arba kapsulė geriama tuščiu skrandžiu tuščiu skrandžiu ir nuplaunama dideliu kiekiu svarus vanduo. Arbata, sultys ir pieno produktai neutralizuoja jo poveikį. Galite valgyti praėjus valandai po išgėrimo.

Lipoinė rūgštis moterims nuo 50 metų

Rūgšties poreikis žymiai didėja su amžiumi. Nuo 40 iki 50 metų senka antioksidantų sistema ir atsiranda poreikis kovoti su laisvaisiais radikalais, kurie lemia senėjimą ir bendrą organizmo nusidėvėjimą. Paros dozė profilaktikai yra 60-100 mg per parą.

Su amžiumi daugėja vidaus organų ligų, susidėvi inkstai, širdies ir kraujagyslių bei kitos svarbios sistemos. Tokiomis sąlygomis lipoinė rūgštis suvartojama dideliu greičiu, todėl reikia papildomai vartoti.

Oksidacinis stresas, gyvenimas dideli miestai, nesveika mityba, priklausomybė nuo greito maisto ir nesveikų gėrimų taip pat reikalauja papildomos lipoinės rūgšties dozės. Dienos norma gali būti 200-300 mg.

Esant dideliam fiziniam krūviui, meniu yra nuo 100 iki 600 mg per dieną.

300-600 mg paros norma vartojama gydant su amžiumi susijusias ligas, tokias kaip Alzheimerio liga, diabetas, neuropatija, kepenų ligos.

Rūgštis yra įtraukta į kompleksus, palengvinančius menopauzę. Šiuo laikotarpiu prasideda kaulų retėjimas, papildas padidina kaulų mineralinį tankį. Pasak ekspertų, visi vyresni pacientai, kurie jį gerai toleruoja, turėtų įtraukti jį į savo racioną kovodami su laisvaisiais radikalais ir kaip profilaktinę priemonę.

Dėl moterų nevaisingumo

Moterų nevaisingumo atveju lipoinė rūgštis padės porai pastoti sveikas kūdikis. Vyrams tai pagerina spermos kokybę, o tai svarbu užtikrinant embriono pastojimą ir vystymąsi. Šiuo metu vis daugiau ginekologų įtraukia šį vaistą į savo vitaminų schemą planuodami ir ruošdami organizmą nėštumui. Lipoinė rūgštis gerina kitų vaistų poveikį, valo organizmą nuo toksinų, mažina lėtinius uždegimus.

Svarbu: Nėštumo metu mažakraujystė pavojinga vaisiui, gydytojai stengiasi palaikyti ir padidinti geležies kiekį būsimos motinos organizme. Alfa lipoinės rūgšties vartojimas mažina geležies kiekį, todėl nėštumo metu patartina jos vengti. Bendrai organizmo būklei pagerinti kursas imamas planavimo etape, nėštumo metu jį vartoti galima tik esant būtinybei pagal gydytojo nurodymus.

Aplikacija nuo raukšlių

Antioksidacinės savybės gali visiškai pasireikšti, kai kyla klausimas dėl kovos matomi ženklai amžiaus. Rūgšties savybės daug pranašesnės už tokius pripažintus antioksidantus kaip kosmetologiniai vitaminai E ir C.

Praturtinimas kosmetinės kompozicijos lipoinė rūgštis mažina pigmentaciją, naikina ratilus po akimis, naikina smulkias mimikos raukšleles, išlygina paviršių, padaro odą tankesnę, o atspalvis lygus ir natūralus.

Lipoinė rūgštis svorio netekimui

Nepaisant to, kad vaistas nėra laikomas svorio metimo priemone, jis dažniausiai naudojamas svorio metimo metu.

Manoma, kad vartojant papildą sumažėja apetitas, gerėja nuotaika, greičiau deginamos riebalų atsargos ir sumažėja potraukis saldumynams.

Mitai ir tiesos apie alfa lipoinę rūgštį:

1. Sumažėjęs apetitas. Medžiaga normalizuoja cukraus kiekį kraujyje. Dėl šio veiksmo sumažėja apetitas, o mityba tampa daug patogesnė.
2. Angliavandenių apykaitos normalizavimas. Dėl intensyvaus atsargų deginimo pagreitėja svorio metimo procesas, pakyla tonusas, jaučiamas energijos antplūdis tolesnei veiklai.
3. Lipotropinis poveikis. Pašalinus toksinus ir pagerinus kepenų veiklą, jaučiatės geriau.

Galime daryti išvadą: Vien tik rūgštis nesumažės kūno svorio. Bet jei svorio metimo procesą įjungsite pasirinkdami tinkama dieta o prisijungus prie sportinės veiklos, alfa lipoinė rūgštis taps patogiu ir maloniu priedu.

Jis geriamas 25 mg prieš arba iš karto po sporto, taip pat po valgio. Didžiausia paros dozė – 100 mg, vartojimo trukmė 3 savaitės.

• alaus mielės;
• nepoliruoti, rudieji, laukiniai ryžiai;
• žalios daržovės: brokoliai, špinatai arba Briuselio kopūstai;
• žirniai;
• pomidorai;
• subproduktai: kepenys, inkstai.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

1. Individualus jautrumas ar netolerancija.
2. Ikimokyklinis amžius.
3. Padidėjęs rūgštingumas, įtariama ar nustatyta opaligė, gastritas.
4. Geležies trūkumas.
5. Alerginė reakcija.

Labai svarbus: Vartodami alfa lipoinę rūgštį turėsite nustoti vartoti bet kokį alkoholį, net ir jo dozavimo formas.

Viršijus dozavimo ribą (10 000 mg vienoje dozėje arba kartu su alkoholiu), gali pasireikšti šie simptomai: traukuliai, stiprus rėmuo ir pilvo skausmas, sutrikęs kraujo krešėjimas, galimas hipoglikeminis koma.

Lipoinės rūgšties priešnuodžio nėra, perdozavus jie palengvina būklę ir stebi simptomus, išplauna skrandį, sukelia vėmimą, duoda aktyvintos anglies.

Sąveika su kitais vaistais

• Cisplatina: Sumažėja cisplatinos veiksmingumas.
• Insulinas ir hipoglikeminiai vaistai: sustiprėja insulino, taip pat vaistų nuo hipoglikemijos, poveikis.
• : sustiprėja karnitino poveikis.
• Etanolis: rūgšties poveikis susilpnėja arba išnyksta.
• Visiškas nesuderinamumas: etanolis, Ringerio tirpalai, dekstrozė.

Svarbu: rūgštis pašalina iš žmogaus organizmo magnį ir geležį, savo mitybą patartina papildyti reikalingais papildais tiems, kurie serga mažakraujyste arba kuriems magnio papildai reikalingi stabiliai širdies veiklai.

Galimi analogai

Vaistinėse galite rasti įprasto vaisto, vadinamo lipoine rūgštimi, analogų tablečių, kapsulių ir injekcinių tirpalų pavidalu. Juose yra ta pati medžiaga, skiriasi tik dizainas, gryninimo laipsnis ir dozavimas bei kaina.

Neįmanoma rasti kito vaisto, turinčio tokias pačias savybes, nes tai yra endogeninė medžiaga, kurią gamina pats organizmas.

Populiarūs analogai:

• berlicija;
• oktolipenas;
• tiogama;
• tioktacidas;
• neuroliponas;
• tiolepta;
• espa-liponas;

Šiuolaikinė chemijos pramonė gamina du priedo analogus su veidrodine molekule, dešinę ir kairę. Vaistų pavadinime ar aprašyme yra lotyniškos raidės L arba R. „Teisingas“ variantas yra brangesnis, tačiau visiškai identiškas medžiagai, kurią gamina pats žmogaus organizmas. Renkantis tokį vaistą, rekomenduojamą dozę reikia sumažinti perpus, nes jis lengvai absorbuojamas.

„Kairė“ versija turi silpnesnį poveikį, mažiau absorbuojama ir beveik neturi įtakos ląstelių jautrumui insulinui.

Kalbant apie alfa lipoinę rūgštį, vaistas atrodo labai draugiškas ir natūralus žmogaus organizmui, tačiau reikėtų vengti savarankiško recepto. Konsultacijos su gydytoju padės priimti teisingą sprendimą, parinkti reikiamą dozę ir tinkamą vartojimo formą.

Vitaminas N arba lipoinė rūgštis yra į insuliną panaši medžiaga, kuri vaidina svarbus vaidmuo reguliuojant angliavandenių apykaitą. Ji natrio druska tirpsta vandenyje.

Lipoinės rūgšties vaidmuo žmogaus organizme

Lipoinė rūgštis skatina tarpinių angliavandenių apykaitos produktų oksidaciją ir teigiamai veikia ląstelių energiją. Turi antioksidacinių savybių.

Padeda sumažinti gliukozės koncentraciją kraujyje ir didinti glikogeno kiekį kepenyse, taip pat įveikti atsparumą insulinui. Biocheminio veikimo pobūdis artimas B grupės vitaminams.

Lipoinės rūgšties naudojimas medicinoje

Vitaminas N yra įtrauktas į daugelį multivitaminų preparatų. Jis dažniausiai naudojamas kaip pagalbinis vaistas įvairių ligų: aterosklerozė ir virusinės infekcijos, hepatitas ir kepenų cirozė, sindromas lėtinis nuovargis ir sumažėjusi koncentracija, Alzheimerio liga ir polineuropatijos, alkoholizmas, nutukimas ir cukrinis diabetas.

Vitamino N trūkumas ir perteklius

Vitamino N trūkumas žmonėms nebuvo aprašytas. Remiantis netiesioginiais įrodymais, manoma, kad ilgai trūkstant lipoinės rūgšties, organizme kaupsis piruvo rūgštis, kurios perteklius sukelia įvairius neurologinius sutrikimus.

Lipoinės rūgšties perteklius organizme gali sukelti rėmenį ir skrandžio skausmą, virškinimo ir kraujo krešėjimo sutrikimus, traukulius ir net hipoglikeminę komą. Tačiau tokios sunkios pasekmės atsiranda tik perdozavus vitamino N turinčius vaistus. Hipervitaminozės N atvejų, kai šios medžiagos gaunama tik su maistu, nebuvo.

Lipoinės rūgšties šaltiniai žmonėms

Vitaminą N sintetina žarnyno mikroflora, tačiau nedideliais kiekiais, o didžioji jo dalis turi būti gaunama su maistu. Mielėse, mėsos produktuose ir piene gausu lipoinės rūgšties.

Vaistai, kurių sudėtyje yra lipoinės rūgšties ir jos amido, vartojami nuo kepenų pažeidimo, cukrinio diabeto, apsinuodijimo sunkiaisiais metalais ir daugeliu kitų atvejų.

Kai kuriuose šaltiniuose naudojami tokie pavadinimai kaip „lipoinė rūgštis“, „alfa-lipoinė rūgštis“ ir „tioktinė rūgštis“. Ar yra skirtumas tarp šių terminų? Nr. Visi šie pavadinimai yra vienas kito sinonimai ir reiškia tą pačią medžiagą, turinčią vandenyje ir riebaluose tirpių antioksidacinių savybių.

Bendras vitamino N pavadinimas:

• Lipoinė rūgštis, alfa lipoinė rūgštis, tioktinė rūgštis.

Moksliniai vitamino N pavadinimai:

• 1,2-ditiolan-3-pentano rūgštis;
• 1,2-ditiolan-3-valerijono rūgštis;
• 6,8-tioktinė rūgštis;
• 5-(1,2-ditiolan-3-il) valerijono rūgštis.

Lipoinės rūgšties kiekis maisto produktuose

Alfa lipoinė rūgštis randama augalinės ir gyvūninės kilmės maisto produktuose. Šie maisto produktai yra turtingiausi vitamino N:

Produktas	µg/g sauso svorio	ng/mg baltymų
1. Špinatai	3,15	92,51
2. Galvijų inkstai	2,64	50,57
3. Galvijų širdis	1,51	41,42
4. Brokoliai	0,94	41,01
5. Pomidorai	0,56	48,61
6. Žalieji žirneliai	0,39	17,13
7. Briuselio kopūstai	0,39	18,39
8. Galvijų blužnis	0,36	5,69
9. Galvijų smegenys	0,27	4,85
10. Ryžių sėlenos	0,16	4,44

Kiti lipoinės rūgšties šaltiniai yra morkos, bulvės, saldžiosios bulvės, kaliaropės, alaus mielės, sūris, kefyras, grietinė, vištienos kiaušiniai ir raudona mėsa.

Vitamino N norma vartoti ir palaikyti organizme

Kaip minėta anksčiau, vitamino N yra daugelyje maisto produktų. Ir jei išgaunate šią maistinę medžiagą tik iš maisto, labai sunku apskaičiuoti konkretų lipoinės rūgšties suvartojimą. Taip, ir to nereikia. Nereikia bijoti perdozavimo. Net jei valgai didele porcijašpinatų salotų ir šalutinių galvijų produktų, gauta lipoinės rūgšties dozė bus nežymiai maža, kad ji turėtų neigiamos įtakos jūsų sveikatai.

Be to, tyrimai rodo, kad neigiamos pusės lipoinė rūgštis iki šiol nebuvo aptikta.

Kas kita, kai vitaminas N vartojamas maisto papildų pavidalu. Šiuo atveju vitamino N paros poreikio nustatymas priklauso nuo žmogaus fizinio aktyvumo, jo organizmo jautrumo insulinui ir žemo gliukozės kiekio kraujyje.

Suaugusiems vyrams ir moterims paros poreikis lipoinės rūgšties yra 50–100 mg. Per sporto varžybos arba gydymo kursas, dienos norma gali siekti 800 mg ar daugiau.

Norint teisingai apskaičiuoti dienos poreikis lipoinės rūgšties, svarbu nustatyti, kokių tikslų siekiama. Už palaikymą bendra būklė sveikatos, lipoinės rūgšties rekomenduojama vartoti minimaliomis dozėmis – 50-100 mg. Bet jei bandote skambinti raumenų masė arba numesti perteklinį svorį, kasdienis lipoinės rūgšties poreikis natūraliai padidėja 2–3 kartus.

Vyresniems nei 6 metų vaikams paros vitamino N poreikis svyruoja nuo 36 iki 75 mg, o paaugliams – nuo ​​75 iki 100 mg.

Vyresnio amžiaus žmonėms kasmet mažėja organizmo gebėjimas gaminti lipoinę rūgštį. Tai reiškia, kad jo trūkumas turi būti kompensuojamas dieta, kurioje gausu vitamino N, arba maisto papildais.

Norint išlaikyti antioksidacines savybes organizme, paaugliams ir suaugusiems vyrams ir moterims pakanka 50–100 mg lipoinės rūgšties per dieną. Vyresnio amžiaus žmonėms rekomenduojama kasdien suvartoti nuo 100 iki 300 mg.

Gydymo ir sporto kurso metu vitamino N paros poreikis viršija 600 mg ir daugiau

Vitamino N perteklius ir trūkumas organizme

Ar organizme yra lipoinės rūgšties trūkumas ar perteklius? Galimi abu variantai. Tiesą sakant, organizmas, gebantis pats pasigaminti lipoinės rūgšties, yra apsaugotas nuo vitamino N trūkumo problemos. Jei valgysite subalansuotą mitybą ir reguliariai į maistą įtrauksite vitamino N, lipoinės rūgšties trūkumo rizika bus nereikšminga (nepaisant to, iš ko jūs gaunate kasdienė mityba minimali dozė, tik 30-50 mg šios medžiagos).

Vitamino N trūkumas galimas esant netinkamai mitybai, alinantį fizinį krūvį ir sergant autoimuninėmis ligomis (ŽIV infekcija, AIDS, cukriniu diabetu). Tokiose situacijose lipoinę rūgštį rekomenduojama vartoti didelėmis dozėmis (nuo 600 mg) griežtai prižiūrint gydytojui. Priešingu atveju lipoinės rūgšties trūkumas gali sukelti šias sveikatos komplikacijas:

• Nugalėti kraujagyslės.
• Sutrikusi tulžies pūslės ir kepenų funkcija.
• Raumenų masės praradimas.
• Priauga perteklinis kūno svoris.

Vitamino N perteklius organizme galimas tik perdozavus, nes iš maisto neįmanoma išskirti daugiau nei lipoinės rūgšties paros norma, kuri svyruoja nuo 3000 iki 10000 mg. Vartojant vitaminą N didelėmis dozėmis, pasireiškia šie simptomai:

• Rėmuo.
• Vemti.
• Odos bėrimai.
• Padidėjęs rūgštingumas skrandžio sulčių.

Savybės ir gydomasis poveikis

Ne veltui alfa lipoinė rūgštis vadinama „idealiu oksidatoriumi“, nes ji yra vienintelis gamtoje turintis antioksidantas.

vandenyje ir riebaluose tirpių savybių. Ši didžiulė nauda leidžia lipoinei rūgščiai kovoti su laisvaisiais radikalais riebalų ir vandens ląstelėse.

Alfa lipoinė rūgštis sudaryta iš lygių dalių dviejų molekulių, biochemijoje žinomų kaip R ir S izomerai. Dauguma funkcijų ir naudos atsiranda iš R formos. Kitaip tariant, R-lipoinė rūgštis yra galingiausias antioksidantas, palyginti su S formos, kurią organizmas pasisavina sunkiau

Be to, lipoinė rūgštis taip pat regeneruoja ir perdirba kitus organizme esančius antioksidantus, tokius kaip glutationas, vitaminai C ir E. Šis procesas vadinamas „antioksidantų sinergija“.

Antioksidacinis sinergizmas – aktyvi sąveika įvairių tipų antioksidantai neutralizuoja laisvuosius radikalus organizme.

Kodėl alfa lipoinė rūgštis laikoma unikaliu antioksidantu? Štai TOP 10 priežasčių, paaiškinančių šį teiginį:

• Neutralizuoja laisvuosius radikalus.
• Saugo žmogaus genetinę medžiagą.
• Padeda priaugti raumenų masės.
• Lėtina senėjimo procesą.
• Neleidžia vystytis širdies ligoms.
• Padeda pagerinti odos būklę.
• Padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje.
• Pagerina kepenų veiklą.
• Neleidžia susidaryti vėžiui.
• Naudojamas insulto gydymui ir profilaktikai.

Tioktinė rūgštis, kaip ir insulinas, mažina glikaciją ir pagerina cukraus judėjimą kraujo ląstelėse. Visa tai skatina energijos gamybą per raumenų masę ir mažina gliukozės kiekį, kuris kaupiasi riebaliniame audinyje.

Lipoinės rūgšties nauda sveikatai:

• Neleidžia numirti nervų ląstelės akies tinklainėje.
• Apsaugo nuo kataraktos išsivystymo.
• Padeda pagerinti regėjimo funkciją sergant glaukoma.
• Padidina jautrumą insulinui.
• Sumažina atsparumą insulinui.
• Sumažina skausmo sindromas dėl diabetinės neuropatijos.
• Pašalina oksidacinį stresą organizme dėl galingo antioksidacinio aktyvumo.
• Padeda pagerinti lipidų profilį.
• Užkerta kelią kaulų retėjimui dėl jo priešuždegiminio poveikio.
• Padeda ištaisyti smegenų pažeidimus po insulto.
• Padeda normalizuoti kraujospūdį.
• Sumažina migrenos priepuolių dažnį.
• Apsaugo nuo nutukimo.
• Skatina raumenų augimą.
• Neutralizuoja toksiškus metalus iš organizmo.
• Pagerina odos tekstūrą

Dėl unikalių lipoinės rūgšties savybių šiuolaikinė medicina šią medžiagą naudoja gydymo tikslais.

Vitaminas N aktyviai naudojamas gydant šias ligas ir sutrikimus:

• Insultas. Sutrikus smegenų kraujotakai, deguonies tiekimas sustoja, todėl ląstelės miršta. Tačiau lipoinė rūgštis padeda atkurti deguonį, daugindama naujus audinius ir ląsteles.
• Katarakta atsiranda dėl akies lęšiuko pažeidimo dėl laisvųjų radikalų. Alfa lipoinė rūgštis gamina kitą antioksidantą – glutationą, kuris neutralizuoja laisvuosius radikalus ir pašalina akies lęšiuko drumstumą.
• Diabetas. Lipoinė rūgštis padidina organizmo gebėjimą naudoti savo insuliną cukraus kiekiui kraujyje mažinti.
• Imuninės sistemos infekcijos. Tioktinė rūgštis padeda sustiprinti T pagalbines ląsteles, kurios yra pagrindinė imuninės sistemos „gynyba“.

Lipoinės rūgšties saugumas

Ar vitaminą N saugu vartoti? Daugybė tyrimų parodė, kad kasdienis 50 mg lipoinės rūgšties vartojimas neturi įtakos šalutiniai poveikiai. Nemalonūs simptomai buvo pastebėti žmonėms, kurie tris savaites vartojo 100–600 mg lipoinės rūgšties per dieną. Didelės dozės, viršijančios 500 mg paros normą, gali sukelti odos bėrimus ir mažą gliukozės kiekį kraujyje.

Kad vitamino N vartojimas būtų tikrai saugus sveikatai, prieš vartojant jį būtina atlikti kepenų tyrimus.

Lipoinė rūgštis vaistuose ir maisto papilduose

Šiandien vitamino N dedama į įvairius vaistus ir maisto papildus (biologiškai aktyvius priedus). Lipoinės rūgšties derinimas su kitomis medžiagomis padidina veiksmingumą gydant tam tikrus sutrikimus ir ligas.

Štai sąrašas vaistų, aktyvių maisto priedų, tirpalų ir koncentratų, kuriuose yra lipoinės rūgšties:

Priedo tipas
Maisto papildai	Abėcėlė (diabetas, poveikis). Alfa lipoinė rūgštis (DHC). Alfa lipoinė rūgštis (Solgar). Alpha D3-Teva. Alfa Normix. Gastrofilinas plius. Mikrohidrinas. Complivit (spindulys, diabetas, 1, 2, 3 trimestras). Nutricoenzyme Q-10 su alfa lipoine rūgštimi. Nature's Bounty alfa lipoinė rūgštis. Turboslim alfa lipoinė rūgštis ir L-karnitinas. Alfa lipoinė rūgštis (DAbar). Alfa lipoidų rūgštis ir L-karnitinas (KWS). Alfa lipoinė rūgštis (geriausia gydytojo). Liverite kepenų pagalba. Mega Protect 4 Life. NSP antioksidantas
Tabletes	Abėcėlė (vitaminai). Berlition. Lipamidas. Lipoinė rūgštis. Complivit (vitaminai). Octolipen. Tiogama. Thioctacid BV. Tioktinė rūgštis. Tiolepta. Espa-Liponas
Koncentratai	Berlition. Lipoinė rūgštis. Lipotioksono koncentratas. Neuroliponas. Octolipen. Tiogama. Tiolepta. Tioliponas. Espa-Liponas
Sprendimai	Lipoinė rūgštis. Tiogama. Tioktacidas 600T. Tiolepta
Kapsulės	Neuroliponas. Octolipen

Vaistų ir maisto papildų vartojimo indikacijos

Šiandien lipoinė rūgštis yra prieinama aktyvių maisto papildų ir vaistinių preparatų pavidalu. Šį antioksidantą galima įsigyti tablečių, kapsulių arba miltelių pavidalu. Kai kuriais atvejais vaistas skiriamas į veną.

Tioktinė rūgštis miltelių pavidalu yra mažiausiai patvari. Atidarius miltelių pakuotę, rūgštis bus veikiama šviesos ir atmosferos. Su kiekviena tokia manipuliacija, naudingų savybių vitamino N bus prarasta. Lipoinę rūgštį geriausia vartoti uždarose kapsulėse

• Lėtinio nuovargio sindromas.
• Išsėtinė sklerozė.
• Alzheimerio liga.
• Laimo ligos.
• Botkino liga.
• Reumatoidinis artritas.
• Smegenų kraujotakos sutrikimas.
• Kardiovegetacinė neuropatija.
• Kepenų funkcijos sutrikimas.
• Glaukoma, katarakta.
• Diabetas.
• Skydliaukės disfunkcija.
• ŽIV infekcija/AIDS.
• Kepenų cirozė.
• Lėtinis hepatitas.
• Antsvoris.
• Raumenų distrofija.
• Apsinuodijimas (maistu, alkoholiu).
• Tiamino (vitamino B) trūkumas.
• Odos bėrimai (aknė, inkštirai, spuogai).
• Odos ligos (egzema, psoriazė, alerginis dermatitas).

Unikalios alfa lipoinės rūgšties savybės gali būti naudingos visiems, ypač tiems, kurie serga diabetu. Širdies ir kraujagyslių bei akių ligos taip pat turi indikacijų vartoti tioktinę rūgštį

Alfa lipoinė rūgštis gerina gliukozės įsisavinimą į ląsteles, padeda palengvinti diabeto, kataraktos ir kraujagyslių bei nervų pažeidimo simptomus.

Kaip teisingai vartoti lipoinę rūgštį? Norint atsakyti į šį klausimą, būtina nustatyti, kokiais tikslais vitaminas N bus naudojamas: profilaktikai, sportui ar gydymui?

Profilaktikai suaugusiems vyrams ir moterims naudinga vartoti lipoinę rūgštį minimaliomis dozėmis - 50-100 mg per dieną. Šis paros poreikis turi būti padalintas į 2–4 dozes, tai yra, 25 arba 50 mg. Lipoinės rūgšties vartojimo trukmė profilaktiniais tikslais yra mėnuo. Kartoti kursą, jei yra skubus poreikis, leidžiama po vieno ar dviejų mėnesių. Bet geriausia, jei laiko intervalas prieš pradedant naują profilaktinį kursą yra 6 mėnesiai.

Profesionaliems sportininkams, pavyzdžiui, bėgikams ir kultūristams, taip pat būtų tikslinga naudoti alfa lipoinės rūgšties pagrindu pagamintus maisto papildus.

Tyrimai rodo, kad aktyvūs vitamino N papildai padeda pagerinti ištvermę, priaugti ir atkurti raumenų masę po alinančios fizinės veiklos.

Rekreacinis fitnesas ir aerobikos pratimai nėra tinkama priežastis vartoti lipoinės rūgšties papildus

Maisto papildų paros norma sportininkams svyruoja nuo 100 iki 200 mg. Maisto papildus rekomenduojama vartoti 2 savaites. Sporto varžybų metu dozę galima padidinti iki 600 mg per parą.

Medicininiais tikslais vitamino N dozę ir kurso trukmę nustato gydytojas. Pavyzdžiui, pacientas, sergantis 2 tipo cukriniu diabetu, kasdien suvartoja vidutiniškai 600 mg lipoinės rūgšties. Terapija trunka 4 savaites.

Lipoinės rūgšties suvartojimas nenustato fiksuotos dozės kiekvienam asmeniui. Dienos norma apskaičiuojama individualiai, remiantis tokiais duomenimis kaip lytis, svoris, fizinio aktyvumo lygis, buvimas rimtos ligosžmonėms. Tačiau nustatyta, kad suaugusiam žmogui saugi paros norma yra 50 mg ir jos nerekomenduojama viršyti.

Perdozavimas gali atsirasti, jei tioktinė rūgštis suvartojama nuo 3000 iki 10000 mg per dieną

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos vartoti

Alfa lipoinės rūgšties perdozavimas sukelia tokį šalutinį poveikį:

• Širdies ritmo sutrikimas.
• Nemiga.
• Sunkus kvėpavimas.
• Irzlumas.
• Pykinimas Vėmimas.
• Kraujo krešėjimo sutrikimas.
• Mėšlungis.
• Sumišimas.
• Galvos skausmas.
• Odos bėrimai.

Perdozavus nukentėjusįjį reikia skubiai hospitalizuoti. Siekiant palengvinti simptomus, paciento skrandis plaunamas.

Nėštumas ir žindymas

Ar galima vartoti alfa lipoinę rūgštį nėštumo, žindymo metu ar duoti kūdikiams? Tikslaus atsakymo į šį klausimą nėra. Iki šiol nėra įrodymų, kad lipoinės rūgšties vartojimas yra visiškai saugus nėščiai moteriai ir jos nešiojamam vaisiui. Ar vitaminas N gali turėti neigiamos įtakos kokybei ar produktams? Motinos pienas? Apie tai taip pat nieko nežinoma. Todėl moterys nėštumo ir žindymo laikotarpiu turėtų susilaikyti nuo tioktinės rūgšties vartojimo.

Klausimas apie lipoinės rūgšties vartojimą kūdikystėje ir ankstyvoje vaikystėje vaikystė, taip pat nėštumo ir žindymo laikotarpis nebuvo iki galo ištirtas. Todėl vitamino N vartoti minėtomis sąlygomis nepatartina, nes nėra tvirtų įrodymų, kad jis bus saugus

Jei reikia skubiai vartoti lipoinę rūgštį, paros poreikį maitinančioms motinoms ir kūdikiams nustato gydytojas.

Lipoinės rūgšties naudojimo taisyklės

Neigiamų tioktinės rūgšties aspektų nerasta arba, pasak bent jau, nebuvo iki galo ištirtos. Todėl, norėdami išvengti šalutinio poveikio, turėtumėte laikytis kai kurių lipoinės rūgšties naudojimo taisyklių:

• Griežtai laikykitės ant pakuotės pateiktų nurodymų ir nenaudokite šio produkto daugiau, nei rekomenduojama etiketėje.
• Būtina laikyti vaistus ir maisto papildus, kai kambario temperatūra atokiau nuo drėgmės ir karščio.
• Jei praleidote dozę, nemėginkite jos kompensuoti kita doze.
• Alfa lipoinę rūgštį geriausia vartoti mažomis dozėmis (25-50 mg) nevalgius, vieną ar dvi valandas prieš valgį.
• Intraveninės injekcijos skiriamos 300-600 mg per parą.

Koks yra tioktinės rūgšties pusinės eliminacijos laikas? Vienas tyrimas parodė, kad ši medžiaga kraujyje išlieka apie 30 minučių, vėliau ištirpsta ir prasiskverbia į ląsteles. Bet kokiu atveju alfa lipoinės rūgšties vartojimas mažomis dozėmis kas 3–6 valandas bus daug veiksmingesnis, o ne viena dozė per dieną.

• Nemaišykite lipoinės rūgšties su vaistažolių papildais, kurių sudėtyje yra augalų, tokių kaip gyslotis, ožragė, velnio letena, guaro derva, kaštonas, ženšenis, eleuthero ir česnakai.

Sprendimas naudoti vitaminą N gydymo, profilaktikos ir sporto tikslais neturėtų būti savavališkas. Prieš vartodami vaistus ir maisto papildus lipoinės rūgšties pagrindu, pasitarkite su gydytoju.

Tioktinės rūgšties poveikis centrinei nervų sistemai

Ar vitamino N vartojimas gali neigiamai paveikti jūsų veiklą? centrinis nervų sistema(CNS)? Nr. Vartojant vidutinę dozę, priešingai, pagerėja smegenų ir nervų sistemos funkcijos. Lipoinės rūgšties vartojimas neblogina fizinio aktyvumo kokybės, taip pat bet kokios veiklos, susijusios su didele koncentracija ir greita reakcija.

Kuris Specialios instrukcijos Prieš pradedant vartoti vitaminą N, kaip aprašyta toliau.

• Vartojant tioktinę rūgštį nuo cukrinio diabeto, svarbu, kad šis papildas neprisidėtų prie cukraus kiekio kraujyje destabilizavimo.
• Gydymo kurso metu būtina susilaikyti nuo alkoholio, nes jo poveikis organizmui mažina terapijos efektyvumą.
• Suleidus lipoinės rūgšties į veną, gali atsirasti nemalonių simptomų, tokių kaip bendras silpnumas ir niežulys. Jei injekcijai pasireiškia alerginė reakcija, nerekomenduojama jos kartoti. Injekciją reikia pakeisti kapsulėmis arba tabletėmis.

Vartodami lipoinę rūgštį, venkite pieno produktų. Vitaminas N mažina organizmo gebėjimą įsisavinti kalcio jonus. Pieno produktus galima valgyti praėjus 5-6 valandoms po tioktinės rūgšties vartojimo

Lipoinės rūgšties sąveika su kitais vaistais

Nors alfa lipoinė rūgštis yra nekenksminga medžiaga, tai nereiškia, kad ją galima vartoti kartu su kitais vaistais.

Jei vartojate kokių nors vaistų ar aktyvių maisto papildų, pasitarkite su gydytoju, kad išsiaiškintumėte, ar šie vaistai ir maisto papildai gali sąveikauti su lipoine rūgštimi.

Tioktinės rūgšties derinys su kitais vaistais bus saugus, jei nedestabilizuos paciento cukraus ir hormonų kiekio kraujyje.

Pacientai, sergantys priklausomybe nuo alkoholio, cukriniu diabetu ar vėžiu, lipoinę rūgštį gali vartoti kartu su kitais vaistais tik griežtai prižiūrint gydytojui.

Kokiais atvejais gali padėti vitamino N derinys su kitais vaistais? Neigiama įtaka toliau aprašyta paciento terapija.

• Vaistai cukriniam diabetui gydyti. Alfa lipoinė rūgštis kartu su vaistais nuo diabeto gali padidinti hipoglikemijos (sumažėjusio cukraus kiekio kraujyje) riziką.
• Chemoterapijai naudojami vaistai. Vitaminas N gali sutrikdyti chemoterapijos metu pacientui skiriamų vaistų poveikį. Bet kokių papildų ar vaistų, kurių sudėtyje yra lipoinės rūgšties, vartojimą reikia aptarti su savo onkologu.
• Nerekomenduojama vartoti skydliaukės hormonų su lipoine rūgštimi be gydytojo recepto, nes gali sumažėti hormonų kiekis kraujyje.

Jei jums taikoma chemoterapija, vartojate skydliaukės vaistus ar vaistus, kurie skatina insulino sekreciją, venkite vartoti lipoinės rūgšties, kol to neaptarėte su gydytoju.

Vaistinių augalų ir maisto papildų, kurie gali sąveikauti su alfa lipoine rūgštimi, sąrašas:

• Aspirinas (maža dozė – 81 mg).
• Biotinas.
• Chromo pikolinatas.
• Kofermentas Q10 (ubichinonas).
• Žuvų taukai (Omega-3 polinesočiosios riebalų rūgštys).
• Folio rūgštis.
• Gabapentinas.
• Lisinoprilis.
• Losartanas.
• Magnio oksidas.
• Metforminas.
• Omeprazolas.
• Pieno erškėtis.
• Ciberžolė.
• Cinamonas.
• Vitaminas B12 (cianokobalaminas)
• Vitaminas C (askorbo rūgštis)
• Vitaminas D3 (cholekalciferolis)
• Vitaminas E.

Lipoinė rūgštis svorio netekimui

Ar tiesa, kad tioktinė rūgštis skatina svorio metimą? Vitaminas N iš tikrųjų gali padėti numesti svorio, jei vartojamas kartu su individuali dieta Ir fizinė veikla. Lipoinės rūgšties kapsulių ir tablečių vartojimas neduos norimų svorio metimo rezultatų, nebent pakoreguosite savo kasdienę mitybą.

Kokį svarbų vaidmenį atlieka lipoinė rūgštis mažinant bendrą kūno svorį?

Vitaminas N padeda paversti angliavandenius energija. Tai reiškia, kad alfa lipoinė rūgštis neleidžia angliavandeniams kauptis riebalų ląstelėse.

Tioktinės rūgšties naudojimas svorio metimui buvo ištirtas keliuose tyrimuose, kurie parodė teigiamus rezultatus. Pavyzdžiui, vienas toks tyrimas buvo atliktas 2015 m. Eksperimentą atliko amerikiečių žurnalas „Obesity“, kuriame dalyvavo 77 antsvorio turinčios moterys. Tyrimo dalyviai buvo suskirstyti į 4 grupes. Pirmajame moterys vartojo placebą, antroje – alfa lipo rūgštį (300 mg), trečioje – eikozapentaeno rūgštį, o ketvirtoje – lipoinės rūgšties derinį su riebalų rūgštys Omega-3.

Antroji grupė parodė geriausius kūno svorio metimo rezultatus – 7 kg per visą 10 savaičių tyrimą.

Visos tokiuose eksperimentuose dalyvavusios moterys lipoinės rūgšties suvartojo nuo 1200 iki 1800 mg per dieną. Tuo pačiu metu dienos kalorijų kiekis buvo sumažintas 600

Tioktinė rūgštis padeda kaupti angliavandenius kaip glikogeną raumenų ląstelėse. Tokiu būdu angliavandeniai nevirsta riebalais. Štai kodėl šiandien tiek daug sportininkų naudoja šį antioksidantą riebalų ląstelėms deginti ir raumenų masei priaugti.

Kiek vitamino N reikia vartoti per dieną norint numesti svorio? Didelės dozės (nuo 1200 mg), kurias dažnai vartoja bėgikai ir kultūristai, draudžiamos visiems, norintiems numesti antsvorio.

Saugi svorio metimo norma yra 100 mg per dieną. Kasdienį suvartojimą reikia padalyti į 2-4 dozes po 25-50 mg. Jei ši dozė jums maža, aptarkite jos padidinimą su dietologu. Lipoinę rūgštį vartokite valandą po valgio arba pusvalandį po treniruotės 2-4 savaites.

Svarbu atsižvelgti į vieną taisyklę. Lipoinės rūgšties vartojimas skatina svorio metimą tik tuo atveju, jei laikomasi pagrindinių principų sveikas vaizdas gyvenimas: subalansuota mityba, mankšta, normalus miegas ir reguliarus laikas lauke.

Lipoinės rūgšties ir karnitino derinys

Lipoinės rūgšties vartojimas kartu su karnitinu pagerins treniruočių kokybę ir pagreitins riebalų deginimo procesą. Abiejų maisto papildų derinys padeda priaugti raumenų masės ir atstatyti po fizinės veiklos pažeistus raumenis.

Karnitinas yra amino rūgštis, kuri natūraliai gaminama organizme ir padeda deginti riebalus bei priaugti raumenų masės. Karnitinas, kaip ir lipoinė rūgštis, pašalina riebalų atsargas, paversdamas jas energija

Jei stengiatės ne tik numesti svorio, bet ir pasiekti gerų rezultatų norint priaugti raumenų masės, reikia vartoti maisto papildus, kuriuose būtinai yra alfa-lipoinė rūgštis ir karnitinas.

Norėdami iš naujo nustatyti antsvorio ir pasiekti atletišką kūno sudėjimą, tioktinės rūgšties ir karnitino naudojimas bus veiksmingas tik tada, jei aktyvią veiklą sporto. Treniruotis būtina kas antrą dieną, kad raumenys greičiau atsigautų.

Kokį teigiamą poveikį turi šių maisto papildų vartojimas:

• Energija gaminama raumenų masės auginimui.
• Treniruojama širdis, gerėja ištvermė.
• Išsaugomas baltymų tiekimas organizme.
• Apsaugo raumenų glikogeno atsargas.
• Pieno rūgšties koncentracija raumenyse mažėja (be skausmo ir mėšlungio kitą dieną po treniruotės).
• Sustiprėja imuninė sistema.
• Kardio treniruočių metu kūnas aprūpinamas optimaliu deguonies suvartojimu.

Maisto papildų vartojimo kursas trunka 2-4 savaites. Kasdienio vartojimo dozė derinama su gydytoju arba treneriu.

Lipoinė rūgštis (tioktacidas, vitaminas N) yra į vitaminus panašus junginys, atliekantis daugybę gyvybinių funkcijų. biologines funkcijas. Ši medžiaga pirmą kartą buvo išskirta iš audinių 1948 m. jautienos kepenys. Po kelerių metų mokslininkai rado būdą, kaip dirbtinai sintetinti lipoinę rūgštį.

Atliekant daugybę tyrimų, kuriais siekiama nustatyti biologinį vitamino N vaidmenį, buvo nustatyta, kad žmogaus organizmas gali jį gaminti savarankiškai, tačiau nedideliais kiekiais. Pagrindinis lipoinės rūgšties, patenkančios į organus ir audinius, šaltinis yra Žmogaus kūnas yra maisto produktai.

Biologinis lipoinės rūgšties vaidmuo

Vitaminas N atlieka tikrai svarbų vaidmenį užtikrinant gyvybines organizmo funkcijas. Visų pirma, šis ryšys:

• yra stiprus antioksidantas, padeda išvengti vėžio vystymosi, lėtina navikų auglių augimą;
• apsaugo nuo kepenų veiklos sutrikimų, apsaugo jų audinius nuo pažeidimų ir neleidžia atsirasti riebalinei hepatozei;
• aktyvina smegenų audinio aprūpinimo deguonimi procesus;
• reguliuoja baltymų, lipidų ir angliavandenių apykaitą;
• dalyvauja gliukozės skilimo procesuose;
• sumažina cukraus koncentraciją kraujyje;
• pagreitina tulžies atsiskyrimą, taip palengvindamas veiksmingą jos pašalinimą;
• neleidžia vystytis sutrikimams centrinėje nervų sistemoje;
• apsaugo kraujagyslių sieneles nuo pažeidimų, apsaugo nuo širdies ligų išsivystymo;
• stiprina imuninę sistemą;
• neleidžia vystytis regos aparato veikimo sutrikimams;
• yra puikus antispazminis vaistas;
• padidina kitų medžiagų (vitamino E, askorbo rūgšties ir kt.) antioksidacines savybes;
• sumažina insulto riziką;
• veiksmingai mažina cholesterolio koncentraciją kraujyje;
• padeda kovoti su Alzheimerio ligos apraiškomis;
• pripažintas vienu iš insulino pakaitalų;
• yra atskirų fermentų sudėtyje;
• neleidžia vystytis tulžies akmenligei;
• lėtina aterosklerozinių plokštelių susidarymą kraujagyslių liumenuose;
• efektyviai pašalina iš organizmo toksinus ir sunkiuosius metalus;
• sumažina bloga įtaka organų ir audinių chemoterapija;
• didina fizinę ištvermę;
• lėtina procesus, susijusius su audinių senėjimu;
• sumažina neigiamą streso poveikį.

Be to, lipoinė rūgštis žymiai pagerina koncentraciją, gebėjimą įsiminti informaciją, didina darbingumą ir padeda atsikratyti lėtinio nuovargio sindromo apraiškų.

Vitamino N poreikis

Lipoinės rūgšties paros norma yra:

• suaugusiems – 27–50 mg;
• vaikams – 13–25 mg.

Veiksniai, didinantys šio junginio poreikį, yra šie:

• aktyvus sportas;
• ilgalaikis šalčio poveikis;
• poreikis ilgą laiką užsiimti sunkiu fiziniu darbu;
• aktyvi protinė veikla;
• bendras silpnumas, nuolatinis jausmas nuovargis, sumažėjusi koncentracija;
• profesinė veikla, susijusi su dažna sąveika su pesticidais ar radioaktyviosiomis medžiagomis;
• psichinis ar emocinis stresas, rimtas stresas;
• padidėjęs baltymų suvartojimas;
• bet kokios virusinės infekcijos;
• nėštumas;
• laktacijos laikotarpis;
• imunodeficito būklės;
• aterosklerozė;
• kepenų cirozė;
• diabetas;
• nutukimas;
• Alzheimerio liga;
• patologinė priklausomybė nuo alkoholio.

Kokiuose maisto produktuose yra lipoinės rūgšties?

Vitamino N yra daugumoje maisto produktų ant šiuolaikinių žmonių stalo.. Šios medžiagos koncentracija maiste yra pakankamai didelė, kad visiškai patenkintų kasdienį organizmo lipoinės rūgšties poreikį.

Turtingiausi vitamino N maisto šaltiniai yra:

• mielės;
• mėsos šalutiniai produktai (kepenys, širdis);
• daržovės (špinatai, Briuselio kopūstai ir kopūstai);
• grūdai (ryžiai);
• ankštiniai augalai ( žaliasis žirnis, pupelės);
• vištienos kiaušiniai;
• jautiena;
• pieno produktai.

Mažesniais kiekiais lipoinės rūgšties yra bulvėse, brokoliuose, morkose ir burokėliuose.

Lipoinės rūgšties sąveika su kitomis medžiagomis

Vitamino N įsisavinimo laipsniui įtakos turi nemažai veiksnių. Taigi šios medžiagos įsisavinimo efektyvumas pastebimai sumažėja kartu vartojant alkoholinius gėrimus, riebų maistą ir konditerijos gaminius. Tuo pačiu metu lipoinės rūgšties virškinamumas padidėja, kai ji patenka į organizmą kartu su B grupės vitaminais.

Vitamino N trūkumas ir perteklius

Pagrindinės vitamino N trūkumo priežastys yra šios:

• maisto produktų, kuriuose gausu tioktacido, pašalinimas iš dietos;
• žalingos, nesubalansuotos dietos laikymasis;
• ilgalaikis badavimas;
• dažna hipotermija;
• kepenų cirozė, aterosklerozė, virusinės infekcijos, imunodeficito būsenos, diabetas ir kitos ligos, kurios smarkiai padidina organizmo poreikį nurodyto junginio;
• nepakankamas medžiagų, kurios padidina vitamino pasisavinimą, patekimas į organizmą;
• patologinė priklausomybė nuo alkoholio;
• ryškus fizinis, psichologinis ir psichinis stresas.

Lipoinės rūgšties trūkumas gali sukelti daugybę patologinių procesų organizme. Visų pirma, šio junginio trūkumo simptomai yra:

• dažnas galvos svaigimas;
• kepenų sutrikimų vystymasis;
• dažni raumenų mėšlungiai kojose;
• daugybiniai nervinių skaidulų pažeidimai (polineurito atsiradimas);
• greitas svorio padidėjimas;
• aterosklerozės simptomų atsiradimas;
• dažni peršalimai, padidėjęs jautrumas infekcijoms.

Vitamino N perdozavimas taip pat gali sukelti daugybę neigiamų pasekmių, tarp kurių dažniausiai yra:

• dispepsinių simptomų atsiradimas (virškinimo sistemos sutrikimo požymiai - pykinimas, išmatų sutrikimai, pilvo skausmas, vėmimas ir kt.);
• dažnas rėmuo;
• padidėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas;
• uždegiminio proceso vystymasis epigastriniame regione;
• padidėjusi alerginių reakcijų rizika;
• neįprastų bėrimų atsiradimas ant odos.

Verta paminėti, kad lipoinės rūgšties perteklius, gaunamas su maistu, nesikaupia organizme ir greitai pašalinamas iš jo kartu su šlapimu. Paprastai vitamino N pertekliaus organuose ir audiniuose priežastis yra neraštingas požiūris į jo vartojimą. vaistai kurių sudėtyje yra tioktacido.

Dažniausiai, norint susidoroti su lipoinės rūgšties trūkumo ar perdozavimo apraiškomis, pakanka kompetentingai pakoreguoti mitybą (persvarstyti maisto produktų ir patiekalų, kuriuose gausu tioktacido, kiekį). Tačiau tais atvejais, kai pasikeičia valgymo įpročiai neduoda veiksmingų rezultatų, būtina atsisakyti savarankiškos kovos su patologiniu procesu ir kreiptis į gydytoją profesionaliai.

Lipoinė rūgštis (alfa lipoinė rūgštis, tioktinė rūgštis, vitaminas N) - savybės, kiekis produktuose, vaistų vartojimo instrukcijos, kaip vartoti norint numesti svorio, analogai, apžvalgos ir kaina. Lipoinė rūgštis ir karnitinas

Ačiū

Svetainėje pateikiama informacinė informacija tik informaciniais tikslais. Ligų diagnostika ir gydymas turi būti atliekami prižiūrint specialistui. Visi vaistai turi kontraindikacijų. Būtina konsultacija su specialistu!

Lipoinė rūgštis yra biologiškai aktyvi medžiaga, kuri anksčiau buvo laikoma panašia į vitaminą, bet šiuo metu priklauso vitaminai su gydomosiomis savybėmis. Lipoinė rūgštis taip pat vadinama lipamidas, tioktinė rūgštis, para-aminobenzenkarboksirūgštis, alfa lipoinė rūgštis, vitaminas N arba berlicija. Be to, tarptautiniu mastu pripažintas medžiagos pavadinimas yra tioktinė rūgštis, tačiau šis pavadinimas dažniausiai nevartojamas, todėl reikia žinoti visus jos pavadinimus, kad galėtumėte laisvai naršyti. mes kalbame apie. Šios medžiagos pagrindu jau sukurti ir sėkmingai naudojami vaistai, tokie kaip Berlition, Thioctacid, Lipoic rūgštis ir kt.

Panagrinėkime lipoinės rūgšties savybes, indikacijas ir naudojimo taisykles tiek iš veikliosios medžiagos padėties, tiek iš vaistų, kurių sudėtyje yra šio junginio kaip veikliosios medžiagos, požiūriu. Tuo pačiu, lipoinę rūgštį pavadindami vaistiniu preparatu, jos pavadinimą rašysime didžiąja (didžiąja) raide, o apibūdindami kaip veikliąją medžiagą – mažąja (mažąja) raide.

Trumpos lipoinės rūgšties charakteristikos

Lipoinė rūgštis fizines savybes Tai kristaliniai milteliai, gelsvos spalvos, kartaus skonio ir specifinio kvapo. Milteliai gerai tirpsta alkoholiuose ir blogai tirpsta vandenyje. Tačiau lipoinės rūgšties natrio druska Jis gerai tirpsta vandenyje, todėl būtent ji, o ne gryna tioktinė rūgštis, naudojama kaip veiklioji medžiaga gaminant vaistus ir maisto papildus.

Pirmą kartą lipoinė rūgštis buvo gauta ir atrasta XX amžiaus viduryje, tačiau į vitaminų kategoriją ji pateko daug vėliau. Taigi, tyrimų metu buvo nustatyta, kad lipoinės rūgšties yra kiekvienoje bet kurio organo ar audinio ląstelėje, suteikdama galingą antioksidacinį poveikį, kuris palaiko gyvybingumas asmuo per aukštas lygis. Šios medžiagos antioksidacinis poveikis yra universalus, nes naikina visų tipų ir tipų laisvuosius radikalus. Be to, lipoinė rūgštis suriša ir pašalina iš organizmo toksines medžiagas ir sunkiuosius metalus, taip pat normalizuoja kepenų būklę, užkertant kelią sunkiam jų pažeidimui sergant lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip hepatitas ir cirozė. Todėl svarstomi lipoinės rūgšties preparatai hepatoprotektoriai.

Be to, tioktinė rūgštis turi į insuliną panašus poveikis, pakeičia insuliną, kai jo trūksta, kad ląstelės gautų pakankamą gliukozės kiekį gyvybinėms funkcijoms atlikti. Jei ląstelėse yra pakankamai lipoinės rūgšties, jos nepatiria gliukozės bado, nes vitaminas N skatina gliukozės prasiskverbimą iš kraujo į ląsteles ir taip sustiprina insulino poveikį. Dėl gliukozės buvimo visi procesai ląstelėse vyksta greitai ir visiškai, nes ši paprasta medžiaga suteikia reikiamą energijos kiekį. Būtent dėl ​​savo gebėjimo sustiprinti insulino poveikį ir, be to, pakeisti šį hormoną jo trūkumo atveju, lipoinė rūgštis naudojama cukriniam diabetui gydyti.

Normalizuojant įvairių organų ir sistemų veiklą bei aprūpinant visas ląsteles energija, lipoinė rūgštis veiksmingas gydant neurologines ligas, nes padeda atkurti audinių struktūrą. Taigi, vartojant lipoinę rūgštį, atsigavimas po insulto yra daug greitesnis ir pilnesnis, dėl to sumažėja parezės laipsnis ir psichinių funkcijų pablogėjimas.

Ačiū antioksidacinis poveikis lipoinė rūgštis padeda atkurti nervinio audinio struktūrą, dėl to šios medžiagos vartojimas gerina atmintį, dėmesį, koncentraciją ir regėjimą.

Taigi akivaizdu, kad lipoinė rūgštis yra natūralus metabolitas, susidaręs per biocheminės reakcijos ir atlieka labai svarbias funkcijas. Šios funkcijos yra monotoniškos, tačiau suteikia gana platų efektų spektrą dėl to, kad veiksmas vyksta skirtinguose organuose ir sistemose ir yra skirtas normalizuoti jų darbą. Apskritai galima teigti, kad lipoinė rūgštis didina aktyvumą ir ilgam pailgina žmogaus organizmo darbingumą.

Įprastai tioktinė rūgštis į organizmą patenka iš maisto, kuriame gausu šios medžiagos. Šiuo požiūriu jis niekuo nesiskiria nuo kitų vitaminų ir mineralų. būtinas žmogui normaliam gyvenimui. Tačiau ši medžiaga taip pat sintetinama žmogaus organizme, todėl nėra būtina, kaip vitaminai. Tačiau su amžiumi ir sergant įvairiomis ligomis ląstelių gebėjimas sintetinti lipoinę rūgštį mažėja, todėl reikia padidinti jos aprūpinimą maistu iš išorės.

Lipoinės rūgšties galima gauti ne tik su maistu, bet ir papildomai maisto papildų bei kompleksinių vitaminų pavidalu, o tai puikiai tinka šios medžiagos profilaktikai. Įvairių ligų gydymui lipoinė rūgštis turėtų būti naudojama kaip vaistai, kuriuose jos yra didelėmis dozėmis.

Organizme lipoinė rūgštis daugiausiai kaupiasi kepenų, inkstų ir širdies ląstelėse, nes šios struktūros turi didžiausią žalą ir reikalauja daug energijos normaliam ir tinkamam funkcionavimui.

Lipoinė rūgštis sunaikinama esant 100 o C temperatūrai, todėl vidutinis terminis produktų apdorojimas virimo metu nesumažina jos kiekio. Tačiau maisto kepimas aliejuje prie aukštos temperatūros gali sukelti lipoinės rūgšties sunaikinimą ir taip sumažinti jos kiekį bei patekti į organizmą. Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad tioktinė rūgštis lengviau ir greičiau sunaikinama neutralioje ir šarminėje aplinkoje, tačiau, priešingai, ji yra labai stabili rūgščioje aplinkoje. Atitinkamai, pridedant acto citrinos rūgštis ar kitų rūgščių patekimas į maistą jo ruošimo metu padidina lipoinės rūgšties stabilumą.

Lipoinės rūgšties absorbcija priklauso nuo sudėties maistinių medžiagų patekęs į kūną. Taigi, nei didelis kiekis angliavandenių yra maiste, tuo mažiau pasisavinama vitamino N. Todėl norint užtikrinti lipoinės rūgšties pasisavinimą, mitybą reikia planuoti taip, kad joje būtų reikšminga suma riebalai ir baltymai. Lipoinė rūgštis randama didžiausiais kiekiais sekančius produktus maitinimo šaltinis:

• Bananai;
• Ankštiniai augalai (žirniai, pupelės, lęšiai ir kt.);
• Jautiena;
• Jautienos kepenys;
• Grybai;
• Mielės;
• bet kokios rūšies kopūstai;
• Lapiniai žalumynai (špinatai, salotos, petražolės, krapai, bazilikas, rukola, leustian (lovage) ir kt.);
• Pienas ir pieno produktai (grietinė, grietinėlė, sviestas, kefyras, sūriai, varškė, jogurtas ir kt.);
• pipirų;
• Inkstai;
• Kvietinės kruopos ("arnautka");
• Širdis;
• Kiaušiniai.

Vaisiuose ir daržovėse, kurie nėra išvardyti šį sąrašą, lipoinės rūgšties yra daug mažiau.

Vitamino N suvartojimo standartai

Suaugusiems vyrams ir moterims lipoinės rūgšties reikia suvartoti 25 – 50 mg per dieną, nėščioms ir maitinančioms motinoms – 75 mg, o vaikams iki 15 metų – 12,5 – 25 mg. Sergant kepenų, inkstų ar širdies ligomis, lipoinės rūgšties suvartojimo greitis padidėja iki 75 mg per parą, nepriklausomai nuo žmogaus amžiaus, nes ji suvartojama intensyviau ir greičiau.

Lipoinės rūgšties perteklius ir trūkumas organizme

Ryškių, aiškiai atpažįstamų ir specifinių lipoinės rūgšties trūkumo simptomų organizme nenustatyta, nes šią medžiagą sintetina visų audinių ir organų pačios ląstelės, todėl jos nuolat yra bent minimaliu kiekiu.

Tačiau paaiškėjo, kad Nepakankamai vartojant lipoinės rūgšties, išsivysto šie sutrikimai:

• Neurologiniai simptomai (galvos svaigimas, galvos skausmai, polineuritas, neuropatijos ir kt.);
• Kepenų funkcijos sutrikimas, dėl kurio susidaro riebalinė hepatozė (riebalų kepenų degeneracija) ir tulžies susidarymo sutrikimas;
• Kraujagyslių aterosklerozė;
• Metabolinė acidozė;
• Raumenų spazmai;
• Miokardo distrofija.

Lipoinės rūgšties pertekliaus nėra, nes bet koks perteklius, patekęs į organizmą su maistu ar maisto papildais, greitai pašalinamas, nesukeliant neigiamo poveikio organams ir audiniams.

Retais atvejais, ilgai vartojant vaistus, kurių sudėtyje yra šios medžiagos, gali išsivystyti lipoinės rūgšties hipervitaminozė. Šiuo atveju hipervitaminozė pasireiškia rėmens vystymusi, padidėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumu, skausmu epigastriniame regione ir alerginėmis reakcijomis.

Lipoinė rūgštis ir alfa lipoinė rūgštis

Lipoinė rūgštis ir alfa lipoinė rūgštis yra skirtingi vardai ta pati biologiškai aktyvi medžiaga, naudojama vaistams ir maisto papildams gaminti. Be to, lipoinė rūgštis ir alfa lipoinė rūgštis taip pat yra dviejų vaistų, kuriuose yra vitamino N, pavadinimai. Taigi akivaizdu, kad tarp lipoinės ir alfa lipoinės rūgšties tiesiog nėra skirtumo.

Tioktinės rūgšties savybės ir gydomasis poveikis

Lipoinė rūgštis turi tokį poveikį žmogaus organizmui:

• Dalyvauja medžiagų apykaitos reakcijų eigoje (angliavandenių ir riebalų metabolizmas);
• Dalyvauja redokso biocheminėse reakcijose visose ląstelėse;
• Palaiko skydliaukės veiklą ir apsaugo nuo jodo trūkumo strumos išsivystymo;
• Suteikia apsaugą nuo neigiamo saulės spindulių poveikio;
• Dalyvauja energijos gamyboje ląstelėse, būdamas būtinas ATP (adenozintrifosforo rūgšties) sintezės komponentas;
• Pagerina regėjimą;
• Jis turi neuroprotekcinį ir hepatoprotekcinį poveikį, padidina nervų sistemos ir kepenų ląstelių atsparumą neigiamam įvairių aplinkos veiksnių poveikiui;
• Normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje sergant ateroskleroze;
• Užtikrina naudingos žarnyno mikrofloros augimą;
• Turi stiprų antioksidacinį poveikį;
• Turi į insuliną panašų poveikį, užtikrinantį, kad ląstelės panaudotų gliukozės kiekį kraujyje;
• Stiprina imuninę sistemą.

Pagal sunkumą antioksidacinės savybės lipoinė rūgštis lyginama su vitaminu C ir tokoferoliu (vitaminu E). Be savo antioksidacinių savybių, tioktinė rūgštis sustiprina kitų poveikį antioksidantai ir atkuria jų aktyvumą, kai jis sumažėja. Dėl antioksidacinio poveikio įvairių organų ir audinių ląstelės nepažeidžiamos ilgiau ir geriau atlieka savo funkcijas, o tai atitinkamai teigiamai veikia viso organizmo veiklą.

Be to, antioksidacinis poveikis leidžia lipoinei rūgščiai apsaugoti kraujagyslių sieneles nuo pažeidimų, dėl kurių ant jų nesusidaro cholesterolio plokštelės ir neprisijungia kraujo krešuliai. Štai kodėl vitaminas N veiksmingai apsaugo ir yra naudojamas kaip kompleksinės terapijos dalis. kraujagyslių ligos(tromboflebitas, flebotrombozė, venų varikozė ir kt.).

Į insuliną panašus veiksmas lipoinė rūgštis slypi jos gebėjime „išnešti“ gliukozę iš kraujo į ląsteles, kur ji naudojama energijai gaminti. Vienintelis žmogaus organizmo hormonas, galintis iš kraujo „atnešti“ gliukozę į ląsteles, yra insulinas, todėl jo trūkumas atsiranda unikalus reiškinys, kai kraujyje yra daug cukraus, o ląstelės badauja. nes gliukozė į juos nepatenka. Lipoinė rūgštis sustiprina insulino veikimą ir netgi gali jį „pakeisti“, kai yra pastarojo trūkumas. Štai kodėl Europoje ir JAV lipoinė rūgštis dažnai naudojama kompleksiniam cukrinio diabeto gydymui. Šiuo atveju lipoinė rūgštis sumažina diabeto komplikacijų (inkstų, tinklainės kraujagyslių pažeidimo, neuropatijos, trofinių opų ir kt.) riziką, taip pat leidžia sumažinti insulino ar kitų vartojamų gliukozės kiekį mažinančių vaistų dozę.

Be to, lipoinė rūgštis pagreitina ir palaiko ATP gamybą ląstelėse, kuris yra universalus energetinis substratas, būtinas vykti biocheminėms reakcijoms, kurioms reikia energijos (pavyzdžiui, baltymų sintezei ir pan.). Esmė ta, kad įjungta ląstelių lygis biocheminėse reakcijose energija naudojama tik ATP, o ne riebalų ar angliavandenių pavidalu, todėl pakankamo šios molekulės kiekio sintezė yra labai svarbi normaliam funkcionavimui. ląstelių struktūros visi organai ir audiniai.

ATP vaidmenį ląstelėse galima palyginti su benzinu, kuris yra būtinas ir įprastas visų automobilių kuras. Tai yra, kad organizme įvyktų bet kokia energiją vartojanti reakcija, šiam procesui užtikrinti reikalingas ATP (kaip benzinas automobiliui), o ne kokia nors kita molekulė ar medžiaga. Todėl ląstelėse įvairios riebalų ir angliavandenių molekulės yra perdirbamos į ATP, suteikiančios energijos būtinoms biocheminėms reakcijoms.

Kadangi lipoinė rūgštis palaiko ATP sintezę pakankamas lygis, užtikrina greitą ir teisingą medžiagų apykaitos procesų ir biocheminių reakcijų kaskadų atsiradimą, kurių metu įvairių organų ir sistemų ląstelės atlieka savo specifines funkcijas.

Jei ląstelėse gaminamas nepakankamas ATP kiekis, jos negali normaliai funkcionuoti, dėl to išsivysto įvairūs konkretaus organo (daugiausia kenčiančio nuo ATP trūkumo) disfunkcijos. Labai dažnai įvairūs nervų sistemos, kepenų, inkstų ir širdies sutrikimai dėl ATP trūkumo išsivysto cukrinio diabeto ar aterosklerozės fone, kai kraujagyslės užsikemša, dėl ko ribojamas maistinių medžiagų srautas į juos. . Tačiau jis susidaro iš maistinių medžiagų būtini ląstelėms ATP. Tokiose situacijose išsivysto neuropatijos, kurių metu žmogus jaučia tirpimą, dilgčiojimą ir kitus nemalonius simptomus, kai nervas atsiduria nepakankamo aprūpinimo krauju srityje.

Lipoinė rūgštis tokiose situacijose kompensuoja mitybos trūkumą, užtikrina pakankamo ATP kiekio gamybą, kuris pašalina šiuos nemalonius simptomus. Būtent todėl vitaminu N gydoma Alzheimerio liga, taip pat įvairios kilmės polineuropatijos, įskaitant alkoholines, diabetines ir kt.

Be to, lipoinė rūgštis padidina deguonies suvartojimą smegenų ląstelėse ir taip pagerina produktyvumą ir protinį efektyvumą bei koncentraciją.

Hepatoprotekcinis poveikis tioktinė rūgštis skirta apsaugoti kepenų ląsteles nuo nuodų ir toksinių medžiagų, cirkuliuojančių kraujyje, pažeidimo, taip pat užkirsti kelią riebaliniam kepenų degeneracijai. Štai kodėl lipoinė rūgštis yra įtraukta į sudėtingą beveik visų kepenų ligų gydymą. Be to, vitaminas N skatina nuolatinį cholesterolio pertekliaus pašalinimą su tulžimi, taip užkertant kelią tulžies akmenų susidarymui.

Lipoinė rūgštis gali surišti sunkiųjų metalų druskas ir pašalinti jas iš organizmo, suteikdama detoksikuojantis poveikis.

Dėl savo gebėjimo stiprinti imuninę sistemą lipoinė rūgštis veiksmingai apsaugo nuo peršalimo ir infekcinių ligų.

Be to, lipoinė rūgštis geba išlaikyti vadinamąjį aerobinį slenkstį, ar net jį padidinti, o tai labai svarbu tiek sportininkams, tiek mėgėjiškai sportuojantiems ar fitnesu užsiimantiems žmonėms norint numesti svorio ar palaikyti gerą fizinę formą. Faktas yra tas, kad yra tam tikras slenkstis, kai intensyvaus aerobinio pratimo metu gliukozė nustoja skaidytis esant deguoniui ir pradedama apdoroti aplinkoje, kurioje nėra deguonies (prasideda glikolizė), todėl kaupiasi. pieno rūgšties kiekis raumenyse, sukeliantis skausmą. Esant žemam aerobiniam slenksčiui, žmogus negali treniruotis tiek, kiek jam reikia, todėl šį slenkstį didinanti lipoinė rūgštis yra būtina sportininkams ir sveikatingumo klubų lankytojams.

Lipoinės rūgšties preparatai

Šiuo metu gaminami vaistai su lipoine rūgštimi ir maisto papildai (maisto papildai). Vaistai skirti įvairių ligų (pirmiausia neuropatijų, taip pat kepenų ir kraujagyslių ligų) gydymui, o maisto papildus profilaktiškai vartoti rekomenduojami praktiškai sveikiems žmonėms. Įvairių ligų kompleksinė terapija gali apimti ir vaistus, ir maisto papildus, kurių sudėtyje yra lipoinės rūgšties.

Vaistai, kurių sudėtyje yra lipoinės rūgšties, yra kapsulių ir tablečių, skirtų vartoti per burną, pavidalu, taip pat injekcinių tirpalų pavidalu. Maisto papildai tiekiami tabletėmis ir kapsulėmis.

Vaistai

Šiuo metu vidaus farmacijos rinkoje yra šie vaistai, kurių veiklioji medžiaga yra lipoinė rūgštis:

• Berlition – tabletės ir koncentratas tirpalo, skirto vartoti į veną, ruošimui;
• Lipamidas - tabletės;
• Lipoinė rūgštis – tabletės ir tirpalas injekcijoms į raumenis;
• Lipotioksonas – koncentratas tirpalo, skirto vartoti į veną, ruošimui;
• Neurolipon – kapsulės ir koncentratas tirpalo, skirto vartoti į veną, ruošimui;
• Octolipen - kapsulės, tabletės ir koncentratas tirpalo, skirto vartoti į veną, ruošimui;
• Thiogamma – tabletės, infuzinis tirpalas ir koncentratas;
• Thioctacid 600 T – tirpalas, skirtas vartoti į veną;
• Thioctacid BV – tabletės;
• Tioktinė rūgštis – tabletės;
• Thiolepta – tabletės ir infuzinis tirpalas;
• Espa-Lipon - tabletės ir koncentratas tirpalo, skirto vartoti į veną, paruošimui.

Maisto papildai su lipoine rūgštimi

Šiuo metu farmacijos rinkoje yra šie maisto papildai su lipoine rūgštimi:

• Antioksidantas iš NŠP;
• Alfa lipoinė rūgštis iš DHC;
• Alfa lipoinė rūgštis iš Solgar;
• Alpha Normix;
• Alpha D3-Teva;
• Gastrofilin Plus;
• mikrohidrinas;
• Nutricoenzyme Q10 su alfa lipoine rūgštimi iš Solgar;
• Nature's Bounty alfa lipoinė rūgštis;
• Alfa lipoinė rūgštis dabar;
• Alfa lipoidų rūgštis ir L-karnitinas iš KWS;
• Alfa lipoinė rūgštis iš Doctor's Best;
• Liekna ponia;
• Turbo Slim alfa lipoinė rūgštis ir L-karnitinas;
• Gyva pagalba;
• Mega Protect 4 Life ir kt.

Be to, lipoinės rūgšties yra šiose multivitaminų „Complivit“ ir „Alphabet“ atmainose, kurios taip pat priskiriamos prie maisto papildų (kaip ir kiti vitaminai):

• Abėcėlė Diabetas;
• Abėcėlės efektas;
• Complivit diabetas;
• Papildo spindesį;
• Complivit 1, 2 ir 3 trimestras.

Lipoinės rūgšties tabletės

Vitaminai Complivit ir Alphabet tiekiami tablečių pavidalu, taip pat šie vaistai:

• Berlition;
• lipamidas;
• lipoinė rūgštis;
• Octolipen;
• tiogama;
• Thioctacid BV;
• tioktinė rūgštis;
• tiolepta;
• Espa-Liponas.

Beveik visi maisto papildai, kurių sudėtyje yra lipoinės rūgšties, yra kapsulių pavidalu.

Vaistų ir maisto papildų su lipoine rūgštimi vartojimo indikacijos

Lipoinė rūgštis gali būti naudojama profilaktikos tikslais arba kaip kompleksinio įvairių ligų gydymo dalis. Profilaktikai rekomenduojama vartoti vaistus ir maisto papildus po 25–50 mg lipoinės rūgšties per dieną, kuri atitinka kasdienį žmogaus organizmo poreikį šiai medžiagai. Kaip sudėtinės terapijos dalis, lipoinės rūgšties dozė yra žymiai didesnė ir siekia iki 600 mg per parą.

Medicininiais tikslais Lipoinės rūgšties preparatai vartojami esant šioms sąlygoms ar ligoms:

• Širdies ir smegenų kraujagyslių aterosklerozė;
• Botkino liga;
• Lėtinis hepatitas;
• Kepenų cirozė;
• Riebalinė kepenų infiltracija (steatozė, riebalinė hepatozė);
• Polineuritas ir neuropatijos dėl diabeto, alkoholizmo ir kt.;
• bet kokios kilmės apsinuodijimas, įskaitant alkoholį;
• Padidėjusi sportininkų raumenų masė ir aerobinis slenkstis;
• Lėtinio nuovargio sindromas;
• Padidėjęs nuovargis;
• Sumažėjusi atmintis, dėmesys ir koncentracija;
• Alzheimerio liga;
• Miokardo distrofija;
• Raumenų degeneracija;
• Diabetas;
• Gerinti regėjimą, įskaitant geltonosios dėmės degeneraciją ir atviro kampo glaukomą;
• Odos ligos (alerginė dermatozė, psoriazė, egzema);
• Didelės poros ir spuogų žymės;
• Gelsvas arba blyškus odos atspalvis;
• Mėlyni ratilai po akimis;

Prevenciniais tikslais Lipoinės rūgšties preparatus gali vartoti tiek visiškai sveiki žmonės, tiek sergantys bet kuria iš minėtų ligų (bet kartu su kitais vaistais).

Lipoinės rūgšties vartojimo instrukcijos

Vitamino N vartojimo medicininiais tikslais taisyklės

Kaip kompleksinės terapijos dalis arba kaip pagrindinis vaistas nuo neuropatijų, cukrinio diabeto, aterosklerozės, raumenų ir miokardo distrofijos, lėtinio nuovargio sindromo ir apsinuodijimų, lipoinės rūgšties preparatai naudojami esant dideliam terapines dozes ty 300–600 mg per dieną.

Sunkiais ligos atvejais pirma, lipoinės rūgšties preparatai leidžiami į veną 2–4 savaites, po to jie pradedami vartoti tablečių ar kapsulių pavidalu palaikomąja doze (300 mg per parą). Su gana lengva ir kontroliuojama ligos eiga Galite iš karto vartoti vitamino N papildus tablečių ar kapsulių pavidalu. Intraveninė tioktinė rūgštis vartojama sergant ateroskleroze ir kepenų ligomis tik tuo atveju, jei žmogus negali išgerti tablečių.

Į veną Per parą skiriama 300–600 mg lipoinės rūgšties, tai atitinka 1–2 ampules tirpalo. Injekcijai į veną ampulių turinys praskiedžiamas fiziologiniu tirpalu ir suleidžiamas infuzijos būdu ("lašintuvo" forma). Be to, per vieną infuziją suleidžiama visa lipoinės rūgšties paros dozė.

Kadangi lipoinės rūgšties tirpalai yra jautrūs šviesai, jie ruošiami prieš pat infuziją. Kol tirpalas „varva“, buteliuką būtina apvynioti folija ar kita šviesai nepraleidžiančia medžiaga. Lipoinės rūgšties tirpalai, laikomi folija suvyniotuose induose, gali būti laikomi 6 valandas.

Lipoinės rūgšties tabletės arba kapsulės reikia gerti pusvalandį prieš valgį, užgeriant nedideliu kiekiu negazuoto vandens (užtenka pusės stiklinės). Tabletę ar kapsulę reikia nuryti visą, nekramtant, nekramtant ar jokiu kitu būdu netraiškant. Paros dozė yra 300 – 600 mg įvairioms ligoms ir būklei gydyti ir visiškai išgeriama vienu metu.

Gydymo lipoinės rūgšties preparatais trukmė paprastai yra 2–4 ​​savaitės, po to galite vartoti 1–2 mėnesius. vaistas palaikomojoje dozėje – 300 mg vieną kartą per parą. Tačiau sunkiais ligos atvejais ar sunkūs simptomai Sergant neuropatija, lipoinės rūgšties preparatus rekomenduojama vartoti po 600 mg per parą 2 - 4 savaites, vėliau kelis mėnesius gerti po 300 mg per parą.

Sergant ateroskleroze ir kepenų ligomis Lipoinės rūgšties preparatus optimalu vartoti po 200–600 mg per dieną kelias savaites. Gydymo trukmė nustatoma pagal tyrimų, atspindinčių kepenų būklę, pvz., AST, ALT aktyvumą, bilirubino, cholesterolio, didelio tankio lipoproteinų (DTL) ir mažo tankio lipoproteinų, normalizavimosi greitį. MTL), trigliceridai (TG).

Terapijos su lipoinės rūgšties preparatais kursus rekomenduojama kartoti periodiškai, išlaikant bent 3–5 savaičių intervalą tarp jų.

Apsinuodijimams šalinti ir steatozei gydyti (riebalų kepenų liga), suaugusiesiems lipoinės rūgšties preparatus rekomenduojama vartoti profilaktiškai, tai yra po 50 mg 3–4 kartus per dieną. Vyresniems nei 6 metų vaikams, sergantiems steatoze ar intoksikacija, rekomenduojama vartoti po 12–25 mg lipoinės rūgšties preparatų 2–3 kartus per dieną. Gydymo trukmė nustatoma pagal būklės normalizavimo greitį, bet ne ilgiau kaip vieną mėnesį.

Kaip vartoti lipoinę rūgštį profilaktikai

Profilaktikai rekomenduojama vartoti vaistus ar maisto papildus su lipoine rūgštimi po 12–25 mg 2–3 kartus per dieną. Profilaktinę dozę leidžiama padidinti iki 100 mg per parą. Tabletes ar kapsules gerti po valgio, užsigeriant nedideliu kiekiu negazuoto vandens.

Lipoinės rūgšties preparatų ir maisto papildų profilaktinio vartojimo trukmė – 20–30 dienų. Tokie profilaktiniai kursai gali būti kartojami, tačiau tarp dviejų sekančių lipoinės rūgšties dozių reikia išlaikyti mažiausiai vieno mėnesio intervalą.

Be to, kad praktiškai sveiki žmonės profilaktiškai vartoja tioktinės rūgšties vaistus, svarstysime galimybę juos vartoti sportininkams, norintiems užsiauginti raumenų masę ar padidinti aerobinį slenkstį. Jei krūvis yra greitis, 2-3 savaites reikia vartoti 100–200 mg lipoinės rūgšties per dieną. Jei atliekate pratimus ištvermei ugdyti (aerobiniam slenksčiui didinti), tuomet lipoinės rūgšties reikia vartoti po 400–500 mg per dieną 2–3 savaites. Varžybų ar treniruočių stovyklų metu dozę galite padidinti iki 500–600 mg per dieną.

Vartoti nėštumo ir žindymo metu

Kadangi nėra aiškių ir patikimų duomenų apie lipoinės rūgšties vartojimo saugumą nėštumo ir žindymo laikotarpiu, šiais moters gyvenimo laikotarpiais nerekomenduojama vartoti vaistų ir maisto papildų, kurių sudėtyje yra šios medžiagos. Nors teoriškai lipoinė rūgštis yra nekenksminga medžiaga tiek nėščiosioms, tiek maitinančioms motinoms ir vaikui, todėl esant reikalui galite vartoti vaistus, kurių sudėtyje yra šios medžiagos, tačiau tai darykite griežtai prižiūrint gydytojui.

Specialios instrukcijos

Pradėjus vartoti lipoinę rūgštį adresu neurologinės ligos galimas patobulinimas nemalonūs simptomai, nes vyksta intensyvus nervinių skaidulų atstatymo procesas.

Alkoholisžymiai sumažina gydymo ir profilaktikos lipoinės rūgšties preparatais efektyvumą. Be to, didelis alkoholio kiekis gali smarkiai pabloginti žmogaus būklę.

Vartojant lipoinę rūgštį dėl diabeto Būtina nuolat stebėti gliukozės kiekį kraujyje ir atitinkamai koreguoti cukraus kiekį mažinančių vaistų dozes.

Po injekcijų į veną lipoinė rūgštis, gali atsirasti specifinis šlapimo kvapas, kuris neturi jokios svarbios reikšmės, arba išsivystyti alerginė reakcija, pasireiškianti niežuliu ir negalavimu. Jei dėl lipoinės rūgšties tirpalo vartojimo atsiranda alergija, turite nutraukti vaisto vartojimą ir pereiti prie tablečių ar kapsulių vartojimo.

Per greitas įvedimas į veną lipoinės rūgšties tirpalai gali sukelti sunkumą galvoje, traukulius ir dvejinimąsi, kurie praeina savaime ir dėl to vaisto vartojimo nutraukti nereikia.

Bet kokius pieno produktus reikia vartoti praėjus 4–5 valandoms po lipoinės rūgšties išgėrimo ar suleidimo, nes tai blogina kalcio ir kitų jonų pasisavinimą.

Perdozavimas

Lipoinės rūgšties perdozavimas galimas vartojant daugiau nei 10 000 mg per dieną. Vitamino N perdozavimo rizika žymiai padidėja tuo pat metu vartojant alkoholį, todėl tai gali atsirasti vartojant mažesnę nei 10 000 mg per parą dozę.

Lipoinės rūgšties perdozavimas sukelia traukulius, pieno rūgšties acidozę, hipoglikemiją (mažą cukraus kiekį kraujyje), kraujavimą, pykinimą, vėmimą, galvos skausmą, nerimą, smegenų miglotą ir kraujavimo sutrikimus. Lengvesniais perdozavimo atvejais gali pasireikšti tik pykinimas, vėmimas ir galvos skausmai. Tačiau perdozavus lipoinės rūgšties, žmogus turi būti paguldytas į ligoninę, išplauti skrandį, duoti sorbento (pavyzdžiui, aktyvintos anglies, „Polyphepan“, „Polysorb“ ir kt.) ir palaikyti normalią gyvybiškai svarbių organų veiklą.

Poveikis gebėjimui valdyti mechanizmus

Lipoinė rūgštis neturi įtakos centrinės nervų sistemos funkcijoms, o kai kuriais atvejais jas net pagerina, todėl vartodami vaistus ir maisto papildus, kurių sudėtyje yra šios medžiagos, galite užsiimti bet kokia veikla, kuriai reikia didelio reakcijos greičio ir susikaupimo. .

Sąveika su kitais vaistais

Lipoinės rūgšties poveikis sustiprėja kartu su B grupės vitaminais ir L-karnitinu. Pati lipoinė rūgštis sustiprina insulino ir hipoglikeminių vaistų (pavyzdžiui, glibenklamido, gliklazido, metformino ir kt.) poveikį.

Alkoholis sumažina gydomąjį lipoinės rūgšties poveikį ir padidina riziką susirgti šalutinis poveikis arba perdozavus.

Lipoinės rūgšties injekciniai tirpalai nesuderinami su gliukozės, fruktozės, Ringerio ir kitų cukrų tirpalais.

Lipoinė rūgštis sumažina cisplastino ir vaistų, kurių sudėtyje yra metalų junginių (pavyzdžiui, geležies, magnio, kalcio ir kt.), veikimo sunkumą. Lipoinės rūgšties ir šių vaistų vartojimo intervalas turėtų būti 4–5 valandos.

Lipoinė rūgštis svorio netekimui

Pati lipoinė rūgštis neskatina svorio mažėjimo, o plačiai paplitęs įsitikinimas, kad ši medžiaga padeda atsikratyti antsvorio, paremta savo savybe sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir stabdyti alkio jausmą. Tai yra, vartodamas lipoinę rūgštį, žmogus nejaučia alkio, todėl jis gali kontroliuoti įsisavinamo maisto kiekį ir taip numesti svorio. Be to, sustabdžius alkį gana lengva toleruoti dietas, kurios, žinoma, lemia svorio mažėjimą.

Normalizavus cukraus kiekį kraujyje, pagerėja riebalų apykaita, o tai, žinoma, teigiamai veikia bendrą sveikatą ir būklę, taip pat gali prisidėti prie svorio metimo.

Be to, vartojant tioktinę rūgštį, suvalgyti angliavandeniai visiškai paverčiami energija, taip užkertant kelią naujų riebalų sankaupų atsiradimui. Šis poveikis taip pat tik netiesiogiai gali padėti žmogui numesti svorio. Lipoinė rūgštis taip pat suriša ir pašalina iš organizmo toksines medžiagas, todėl svorio metimo procesas tampa lengvesnis ir greitesnis.

Taigi aišku, kad pati lipoinė rūgštis nesukelia svorio mažėjimo. Bet jei vartojate lipoinę rūgštį kaip priedą prie protingos dietos ir mankštos fiziniai pratimai, tai prisidės prie greitesnio svorio metimo. Šiuo tikslu racionalu naudoti tioktinę rūgštį maisto papildų pavidalu, kuriuose taip pat dažnai papildomai yra L-karnitino arba B grupės vitaminų, kurie sustiprina lipamido poveikį.

Norint sulieknėti, lipoinės rūgšties reikia gerti po 12–25 mg 2–3 kartus per dieną po valgio, taip pat prieš ar po treniruotės. Didžiausia leistina lipoinės rūgšties dozė, kurią galima vartoti norint numesti svorio, yra 100 mg per dieną. Lipoinės rūgšties vartojimo svorio metimui kurso trukmė yra 2–3 savaitės.

Lipoinė rūgštis ir karnitinas

Karnitinas sustiprina lipoinės rūgšties poveikį, todėl abiejų šių medžiagų vienu metu yra daugelyje maisto papildų. Dažniausiai lipoinė rūgštis kartu su karnitinu naudojama svorio metimą skatinančiuose maisto papilduose, taip pat skirta sportuojančių žmonių ištvermei didinti.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos vartoti

• Padidėjęs jautrumas arba alerginės reakcijos į vaistų ar maisto papildų komponentus;
• Amžius iki 6 metų;
• Nėštumas;
• Žindymo laikotarpis;
• Gastritas su padidėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumu;
• Skrandžio ar dvylikapirštės žarnos pepsinė opa ūminėje stadijoje.

Lipoinė (alfa lipoinė) rūgštis – apžvalgos

Dauguma atsiliepimų apie alfa lipoinę rūgštį (nuo 85 iki 95%) yra teigiami dėl pastebimo vaisto poveikio. Lipoinė rūgštis dažnai vartojama norint numesti svorio, o atsiliepimai apie šį naudojimo aspektą taip pat daugeliu atvejų yra teigiami. Taigi šiose apžvalgose pažymima, kad lipoinė rūgštis padeda moterims ar vyrams pakeisti svorį ilgas laikas yra tokio paties lygio, nepaisant dietos ar reguliarių mankštų. Be to, apžvalgos rodo, kad lipoinė rūgštis pagreitina svorio metimą, tačiau laikantis dietos ar mankštos.

Taip pat lipoinė rūgštis dažnai vartojama norint pagerinti regėjimą ir, remiantis apžvalgomis, ji puikiai veikia, nes prieš akis išnyksta šydas ir migla, visi aplinkiniai objektai matomi aiškiai ir aiškiai, spalvos yra sodrios, ryškios ir sodrios. Be to, lipoinė rūgštis mažina akių nuovargį nuolatinio akių įtempimo metu, pavyzdžiui, dirbant prie kompiuterio, monitorių, su popieriais ir pan.

Trečia dažniausia priežastis, kodėl žmonės vartojo lipoinę rūgštį, buvo kepenų sutrikimai, pvz. lėtinės ligos, opisthorchiazė ir kt. Šiuo atveju lipoinė rūgštis normalizuoja bendrą savijautą, malšina skausmą dešinėje pusėje, taip pat pašalina pykinimą ir diskomfortą pavalgius riebaus ir sunkaus maisto. Be kepenų ligų simptomų šalinimo, tioktinė rūgštis gerina odos būklę, kuri tampa lygesnė, stangresnė ir šviesesnė, išnyksta gelsvas atspalvis, nuovargis.

Galiausiai, daugelis žmonių vartoja lipoinę rūgštį tiesiog norėdami geriau jaustis kaip į vitaminus panašią medžiagą ir galingą antioksidantą. Šiuo atveju apžvalgos rodo daugybę teigiamų poveikių, atsiradusių po vitamino N vartojimo, pavyzdžiui:

• Atsiranda energija, mažėja nuovargio jausmas ir padidėja darbingumas;
• Pagerina nuotaiką;
• Išnyksta maišeliai po akimis;
• Pagerėja skysčių pasišalinimas ir išnyksta patinimas;
• Padidėja koncentracija ir mąstymo greitis (taip lipoinės rūgšties poveikis panašus į Nootropil).

Tačiau, be teigiami atsiliepimai apie lipoinę rūgštį, yra ir neigiamų, dažniausiai dėl prastai toleruojamų šalutinių poveikių išsivystymo arba laukiamo poveikio nebuvimo. Taigi, tarp šalutinių poveikių, dažniausiai žmonėms pasireiškia hipoglikemija, sukelianti mieguistumą, galvos svaigimą, galvos skausmą ir galūnių drebėjimo jausmą.

Kaina vaistinėse

Įvairių lipoinės rūgšties preparatų kaina skiriasi. Šiuo metu Rusijos miestų vaistinėse vaistų, kurių sudėtyje yra lipoinės rūgšties, kainos yra tokios:

• Alfa lipoinė rūgštis iš Solgar – kapsulės 707 – 808 rubliai;
• Berlition - tabletės - 720 - 850 rublių, ampulės - 510 - 956 rubliai;
• Lipoinė rūgštis – tabletės – 35 – 50 rublių;
• Neuroliponas - ampulės - 171 - 312 rubliai, kapsulės - 230 - 309 rubliai;
• Octolipen - kapsulės - 284 - 372 rubliai, tabletės - 543 - 747 rubliai, ampulės - 355 - 467 rubliai;
• Thiogamma - tabletės - 880 - 2000 rublių, ampulės - 217 - 2140 rublių;
• Tioktacidas 600 T – ampulės – 1399 – 1642 rubliai;
• Thioctacid BV – tabletės – 1591 – 3179 rubliai;
• Thiolepta – tabletės – 299 – 930 rublių;
• Tioliponas – koncentratas tirpalo, skirto vartoti į veną, ruošimui;
• Nikotino rūgštis (vitaminas B3, vitaminas PP, niacinas) - aprašymas ir naudojimo instrukcijos (tabletės, injekcijos), kokie produktai yra, kaip naudoti svorio metimui, plaukų augimui ir stiprinimui, vaistų apžvalgos ir kaina