ស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់មុខ៖ ការសម្អាតស្បែកយ៉ាងទន់ភ្លន់ និងមានប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះ។ ស្ក្រាប់កាហ្វេ និងស្ករ DIY

កាហ្វេមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងដែលល្អណាស់ក្នុងការផឹកនៅពេលព្រឹក។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិកែសម្ផស្សដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងលើកកម្ពស់ការសម្អាតស្បែកយ៉ាងជ្រៅ។ ស្ក្រាប់កាហ្វេនៅផ្ទះនឹងជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការបក និងលើក។ ការប្រើម្សៅក្រអូបជាប្រចាំ អ្នកការពារភាពចាស់នៃស្បែក ជំរុញលំហូរឈាមសកម្ម សម្អាតរន្ធញើស។

របៀបធ្វើ ស្ក្រាប់កាហ្វេ

កាហ្វេ​ដែល​ឆុង​ជា​ស្ក្រាប់​ធម្មជាតិ។ ម៉ាសដែលមានម្សៅកាហ្វេជួយកំចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញដោយថ្នមៗ និងធ្វើឱ្យចរាចរឈាមសកម្ម។ ដើម្បីធ្វើកោសល្យវិច័យនៅផ្ទះដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ អ្នកអាចលាយកាហ្វេនៃកិនផ្សេងៗគ្នា ដោយជ្រើសរើសភាពច្រេះដែលត្រឹមត្រូវ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យលាយគ្រឿងសំអាងដែលបានទិញដូចជា ប្រេងសំខាន់ៗ ជែលផ្កាឈូកចូលទៅក្នុងរបាំង។ ដូច្នេះស្ត្រីម្នាក់ៗអាចបង្កើតរូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខដែលបំពេញតាមតម្រូវការបុគ្គល និងល្អសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់នាង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកិនកាហ្វេ? កិនសណ្តែកឲ្យម៉ត់ ញ៉ាំភេសជ្ជៈដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម។ វាជាការប្រសើរក្នុងការឆុងកាហ្វេ ជាជាងចំហុយម្សៅក្នុងទឹកពុះ។ សមាមាត្រដ៏ល្អសម្រាប់ធ្វើភេសជ្ជៈគឺ 2 tsp ។ គ្រាប់កាហ្វេកំទេចទៅទឹក 1 ពែង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃជូតបន្ទាប់មកកម្រិតថ្នាំគួរតែត្រូវបានកើនឡើង។ គ្រាប់កាហ្វេដែលផលិតរួចគឺត្រូវប្រើបានល្អបំផុតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីផឹក។ ប្រសិនបើវាមិនអាចធ្វើទៅបានទេ សម្ងួតម្សៅហើយទុកក្នុងពាងស្អាត។

ពី cellulite

វាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំស្ក្រាប់ប្រឆាំងនឹង cellulite នៅផ្ទះ៖ កាហ្វេត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងមូលដ្ឋាន ឬក្រែមសម្រាប់រាងកាយ។ សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់វាមានតម្លៃបន្ថែមសមាសធាតុកំដៅទៅរបាំង - cinnamon ឬម្រេចខ្មៅ។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីរហ័សសម្រាប់ការលុបបំបាត់ cellulite ស្ក្រាប់ត្រូវបានពនឺដោយជែលផ្កាឈូកហើយតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃរាងកាយត្រូវបានម៉ាស្សាជាមួយនឹងល្បាយលទ្ធផលរាល់ពេលដែលអ្នកងូតទឹក។

រូបមន្តលាបជាមួយ កាហ្វេបៃតង:

• ផ្សំ 1 tbsp ។ លីត្រ ដីកាហ្វេ ប្រេងបន្លែ បន្ថែមស្ករសមួយស្លាបព្រាបាយ អំបិលគ្រើមនិង cinnamon ។
• លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានហ្មត់ចត់ លាបឱ្យស្ងួត ស្បែកស្អាតហើយម៉ាស្សាថ្នមៗផ្នែកនៃរាងកាយដែលគ្របដណ្តប់ដោយ "សំបកក្រូច" រយៈពេល 3-5 នាទី។
• ស្ក្រាប់ Cellulite ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួលលើរាងកាយជាមួយនឹងក្រណាត់លាងសម្អាតក្នុងទម្រង់ជាស្រោមដៃ។ រក្សាកាហ្វេ និងស្ករនៅលើខ្លួនរបស់អ្នករយៈពេល 10 នាទីទៀត បន្ទាប់មកងូតទឹក។

ពីស្នាមសង្វារ

មុន​នឹង​ប្រើ​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​នៅផ្ទះ ចូរ​ងូតទឹក​ក្តៅ​ដើម្បី​ស្រូប​ស្បែក​។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងសម្រាប់ស្នាមសង្វារ សូមជ្រើសរើសតែផលិតផលធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការឈប់នៅកាហ្វេបៃតង ដែលគ្រាប់ធញ្ញជាតិគួរតែកិនឱ្យម៉ត់។ ល្បាយដែលបានរៀបចំដោយយោងតាមរូបមន្តខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃរាងកាយជាមួយនឹងចលនារាងជារង្វង់ពន្លឺ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើបែបបទម្តងទៀតរៀងរាល់ 10-14 ថ្ងៃម្តង ការរបកញឹកញាប់ជាងមុននឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យកោសិកាដែលខូចដើម្បីស្តារឡើងវិញក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលានោះទេ។

រូបមន្តស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់ស្នាមសង្វារ៖

• លាយកាហ្វេ និងអំបិលក្នុងសមាមាត្រ 2:1 បន្ថែមផ្នែកមួយនៃដីឥដ្ឋពណ៌ស ពនឺផលិតផល ទឹកក្តៅ. ក្រែមគួរមានភាពជាប់លាប់នៃក្រែមជូរក្រាស់។
• ប្រសិនបើប្រភេទស្បែករបស់អ្នកស្ងួត ចូរបន្ថែមប្រេងអូលីវ ឬប្រេងផ្សេងទៀតទៅក្នុងរបាំង។
• ទុកផលិតផលរយៈពេល 7-8 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹក។ កាហ្វេ និងប្រេង ដើរតួជាសំបកទន់ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ប្រឆាំងនឹងសក់

មុន​នឹង​ធ្វើ​ការ​ត្រូវ​ងូត​ទឹក​ដើម្បី​ស្ទីម​ស្បែក។ ជូត​ស្ក្រាប់​ចូល​ទៅក្នុង​ស្បែក​យ៉ាងហោចណាស់ ៣-៥ នាទី ធ្វើ​ចលនា​ម៉ាស្សា​ជា​រង្វង់​។ ដើម្បីពន្លឿនការដកសក់ចេញ ទុកល្បាយនៅលើដងខ្លួនរយៈពេលកន្លះម៉ោង គ្របវាជាមួយខ្សែភាពយន្តតោង។ អ្នកត្រូវលាបម្តងទៀតរៀងរាល់ 4-5 ថ្ងៃដើម្បីសម្រេចបាន។ ការដកយកចេញពេញលេញ សរសៃសក់. តាមក្បួនវាតម្រូវឱ្យមាន 4-5 នីតិវិធី។

រូបមន្តលាបជាមួយកាហ្វេប្រឆាំងនឹងសក់៖

• វានឹងយក ដីកាហ្វេនិងសូដា (2 ស្លាបព្រាក្នុង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ។ លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានល្អ បន្ថែមទឹកបន្តិចនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ហើយល្បាយគួរតែនៅក្រាស់។
• ដើម្បីរៀបចំសាប៊ូដុសខ្លួនដែលមានគុណភាពនៅផ្ទះ សូមជ្រើសរើសតែស្រស់ កាហ្វេដីនិង dilute ផលិតផលជាមួយទឹកត្រជាក់, ដោយសារតែ កំដៅធ្វើឱ្យអសកម្ម លក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍សូដា។

ជូតមុខជាមួយកាហ្វេ

ដើម្បីបំបាត់មុន ធ្វើអោយស្បែកតឹងណែន និងក្មេងជាងវ័យ មិនត្រឹមតែក្រែមដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈថ្លៃៗ ឬ នីតិវិធីហាងកែសម្ផស្ស. វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីផ្តល់ឱ្យមុខស្រស់និងភាពស្រស់ស្អាតដោយមានជំនួយពីសាមញ្ញ, រូបមន្តដែលមាន, សមាសធាតុដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់ស្ត្រីមេផ្ទះគ្រប់រូប។ ម៉ាសបិទមុខដែលផ្សំពីកាហ្វេគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ព្រោះវាផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វីតាមីន និងអង់ស៊ីមជាច្រើន។ ការលាងសម្អាតមុខតាមរយៈការបកបែបនេះ លើសពីនេះទៅទៀត ជួយបំបាត់ស្នាមជ្រួញនៅក្រោមភ្នែក បំបាត់ស្នាមជ្រួញបានយ៉ាងល្អ។

ពីទឹកឃ្មុំនិងកាហ្វេ

Scrub ជាមួយទឹកឃ្មុំគឺសមរម្យសម្រាប់ម្ចាស់ ស្បែកខ្លាញ់. វាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការនេះពួកគេត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នារយៈពេល 1 ម៉ោង។ លីត្រ កាហ្វេ ទឹកឃ្មុំ, ប្រេង​អូ​លីវ, ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ។ សមាសធាតុត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។ របាំងជាមួយកាហ្វេសម្រាប់មុខត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 8 នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សា។ ជំហាន​ចុងក្រោយ​គឺ​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​មុខ។

ក្លិនឈុន

របាំងជាមួយ cinnamon - ដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា។ ដើម្បីរៀបចំវា លាយដីកាហ្វេជាមួយទឹកឃ្មុំរលាយ និង cinnamon (គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវយកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា)។ ដើម្បីទទួលបានល្បាយទៅជាស្ថិរភាពក្រាស់សមរម្យ ពនឺជាមួយទឹក។ ជូត​ស្ក្រាប់​ជាមួយ​កាហ្វេ​ជាមួយនឹង​ចលនា​ម៉ាស្សា បន្ទាប់មក​រង់ចាំ ៦-៧ នាទី ហើយ​លាង​សម្អាត​មុខ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​។ ឧបករណ៍នេះជួយសម្អាតរន្ធញើស ព្យាបាលការរលាកស្បែក។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលយូរអង្វែង ធ្វើបែបបទម្តងទៀតពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ជាមួយ Cream sour

ស្ក្រាប់កាហ្វេនៅផ្ទះគឺសមរម្យមិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប្រភេទស្បែកស្ងួត និងផ្សំផងដែរ។ មូលនិធិបែបនេះបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភនៅក្នុងសមាសភាពនៃរបាំង។ ជម្រើសដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ម្ចាស់ស្បែកស្ងួតឬធម្មតាគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយជាមួយក្រែមជូរ។ ដើម្បីរៀបចំទឹកក្រឡុក លាយស្រស់ ផលិតផលទឹកដោះគោកាហ្វេ និងប្រេងអូលីវ ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ លាបម៉ាសលើមុខទុកចោល 8-10 នាទី សឹមលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ រួចលាបសំឡីស្ងួត។ ស្បែកនឹងទទួលបានពណ៌រីករាយ, សម្អាត, ក្លាយជារលោង។

កាហ្វេខាត់ស្បែកក្បាល

មូលដ្ឋាននៃរបាំងសក់កាហ្វេគឺជាម្សៅ ឬម្សៅកាហ្វេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជម្រើសទីពីរត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អជាងដោយសារតែវាយនភាពទន់ទន់ភ្លន់របស់វា។ ស្ក្រាប់កាហ្វេធម្មជាតិនៅផ្ទះពន្លឿនការលូតលាស់សក់ ធ្វើឱ្យពួកគេរឹងមាំ និងទន់។ ការកោសក្បាលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់សក់ប្រភេទណាមួយ ប៉ុន្តែមុននឹងធ្វើនីតិវិធី ត្រូវប្រាកដថាមិនមានរបួស កោស ឬការខូចខាតផ្សេងទៀតនៅលើស្បែក។

ជាមួយ gelatin

សូមអរគុណដល់ collagen ដែលមាននៅក្នុង gelatin សក់ប្រែជារលោង គ្រប់គ្រងបាន ភ្លឺចាំង។ ម៉ាស​រុំ​រោម​ដោយ​ស្រទាប់​ការពារ​ដែល​ការពារ​ការ​បាត់បង់​សំណើម និង​សារធាតុចិញ្ចឹម។ ដើម្បីរៀបចំល្បាយត្រូវតែត្រូវបានពនលាយក្នុង ទឹកក្តៅជែលលីន ១ បាវ។ នៅពេលដែលសមាសធាតុហើមបន្ថែម 2/3 tbsp ។ លីត្រ កាហ្វេដី និងប្រទាលសក់មួយចំនួនតូច។ គ្របសក់របស់អ្នក។ សមាសភាពអាហារូបត្ថម្ភទុកចោលកន្លះម៉ោង រួចលាងទឹកចេញ។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតនៅផ្ទះ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ជាមួយស៊ុត

ផ្សំក្នុងធុងមួយ 1 tbsp ។ លីត្រ cognac និងទឹករំពុះ 1 tsp នីមួយៗ។ អូលីវឬ ប្រេង linseedនិងកាហ្វេបន្ថែម ២ ស៊ុត yolks. បន្ទាប់ពីលាយគ្រឿងផ្សំរហូតដល់រលោង លាបផលិតផលលើសក់។ ដាក់​ថង់​ប្លា​ស្ទិ​ក​ពីលើ​របាំង​ហើយ​រុំ​ដោយ​កន្សែង​។ របាំងសក់ជាមួយស៊ុតនៅផ្ទះមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យ curls "រស់", silky, ក្រាស់, អនុវត្តនីតិវិធីរៀងរាល់ 5-6 ថ្ងៃ។

វីដេអូ៖ ខាត់ស្បែកកាហ្វេ

ការចម្អិនគ្រឿងសម្អាងដែលផលិតនៅផ្ទះបានក្លាយទៅជាម៉ូដទាន់សម័យបំផុត។ វិធីសាស្រ្តនេះក្នុងការថែរក្សារូបរាងរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសន្សំប្រាក់ និងពេលវេលាក្នុងការធ្វើដំណើរទៅកាន់អ្នកកែសម្ផស្ស។ លើសពីនេះ ការព្យាបាលតាមផ្ទះផ្ដល់នូវឱកាសមួយដើម្បីជ្រើសរើស និងពិសោធន៍ដោយឯករាជ្យជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដែលសមរម្យសម្រាប់សម្អាត ស្ក្រាប់ ម៉ាស់ និងឡេដែលស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីជាក់លាក់។ នៅក្នុងវីដេអូអ្នកនឹងរៀនអំពីច្បាប់សម្រាប់ការរៀបចំឱសថផ្ទះសម្រាប់ការលាបស្បែកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។

ព្រឹកព្រលឹម។ មិនចាំបាច់ប្រញាប់ទៅធ្វើការទេ - ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃឈប់សម្រាក។ អ្នកអាចញ៉ាំដោយខ្លួនឯង។ កាហ្វេរសជាតិហើយអង្គុយយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ រីករាយនឹងភេសជ្ជៈ... ប៉ុន្តែស្បែករបស់អ្នកក៏ស្រមៃចង់សម្រាកដែរ។ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកពីកាហ្វេ និងស្ករដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់? បាទ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន។ ឧទហរណ៍ សាប៊ូដុសខ្លួនក្រអូប និងធម្មជាតិ។ ស្ក្រាប់នឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្អាតស្បែកឱ្យបានល្អ ហើយលើសពីនេះទៀតវានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមិនចូលចិត្តងូតទឹកដោយហេតុផលផ្សេងៗ។ ស្ករនឹងសម្អាតកោសិកាស្បែកដែលងាប់ ហើយប្រេងនឹងចិញ្ចឹមស្បែក។

ទាំងស្ក្រាប់កាហ្វេ និងស្ករ គឺងាយស្រួលធ្វើនៅផ្ទះ។ គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ពួកវាអាចរកបាននៅស្ទើរតែគ្រប់ផ្ទះបាយ ហើយវានឹងចំណាយពេលអតិបរមាកន្លះម៉ោងដើម្បីចម្អិន។

ស្ក្រាប់ស្ករ

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

សម្រាប់មូលដ្ឋាន

1. ធុងលាយ - 3-5 PCs ។
2. ស្លាបព្រា - 1 ភី។
3. ស្ករ (រួមទាំងអំពៅ) - 3 tbsp ។ (អប្បបរមា) ។
4. ប្រេងបន្លែ (អូលីវ, jojoba, ផ្លែបឺរ។ ល។ ) - 1 tbsp ។
5. ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។

សម្រាប់រសជាតិនិងពណ៌

1. ប្រេងសំខាន់ៗឬប្រេងក្រអូប - ១ ដប។
2. cinnamon - ស្លាបព្រា
3. ប្រេងសមុទ្រ buckthorn - 1 ដប។

ការរៀបចំម្សៅស្ករ

1. ដាក់ស្ករក្នុងធុងមួយបន្ថែមប្រេងបន្លែនិងលាយ។ ប្រេងរ៉ែ ( ប្រេងទារកប្រេងម៉ាស្សា) គឺប្រសើរជាងកុំប្រើ។ ស្ករគួរតែឆ្អែតជាមួយប្រេង។

2. ដើម្បីឱ្យម៉ាសលទ្ធផលជាប់បានយូរ និងដើម្បីធ្វើឱ្យស្ក្រាប់ងាយស្រួលប្រើ ដាក់ទឹកឃ្មុំ។ ប្រសិនបើទឹកឃ្មុំមិនគ្រប់គ្រាន់ អ្នកអាចបន្ថែមវាបាន។ ប្រសិនបើវាច្រើនពេកតាមគំនិតរបស់អ្នកបន្ថែមស្ករទៅក្នុងធុង។ លាយ​ម្តងទៀត​រហូត​ដល់​ទទួលបាន​ម៉ាស​ក្រាស់ ដែល​អ្នក​អាច​ច្របាច់​យក​មួយ​ដុំ​មក​ជូត​លើ​ស្បែក​។ មូលដ្ឋាននៃការកោសគឺរួចរាល់។

3. ឥឡូវនេះអ្នកអាចជូតបាន។ ចងចាំប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើស ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវតែត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះប្រេងនឹងនៅតែមាននៅលើស្បែកហើយការប្រើជ្រុលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អ។ សម្រាប់ក្លិនក្រអូប 1-2 ដំណក់គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើរសជាតិគ្រឿងសំអាង នោះកម្រិតថ្នាំពិតប្រាកដមិនត្រូវបានទាមទារទេ។

4. អ្នកបានសម្រេចនូវភាពជាប់លាប់ដែលចង់បាន និងក្លិនក្រអូបដ៏រីករាយ។ ជំហានបន្ទាប់គឺការតុបតែងនំ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះទុក 1 tbsp ។ ម៉ាស់លទ្ធផលចូលទៅក្នុងធុងមួយផ្សេងទៀតហើយបន្ថែម cinnamon នៅទីនោះ។ គ្រឿងទេស​ដែល​មាន​សំណើម​ផ្តល់​ឱ្យ​សំបក​មាន​ពណ៌​ត្នោត​ងងឹត។ ដើម្បីទទួលបានពណ៌ទឹកក្រូចអ្នកអាចប្រើ ប្រេងសមុទ្រ buckthorn. វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែករបស់យើង ប៉ុន្តែកុំខ្នះខ្នែងព្រោះពណ៌ច្រើនអាចប្រឡាក់ស្បែក។ កំរិតប្រើ៖ ៣-៥ ដំណក់។ ដាក់មួយផ្នែកម្តងទៀត ស្រក់ប្រេង ហើយកូរម៉ាស ដើម្បីទទួលបានពណ៌ឯកសណ្ឋាន។ ហើយប្រសិនបើជំនួសឱ្យធម្មតា។ ស្ករសប្រើដើមត្រែង អ្នកទទួលបានស្ក្រាប់បន៍ត្នោតខ្ចី។

5. និង ដំណាក់កាលចុងក្រោយ. យើងបានរីករាលដាលពណ៌លទ្ធផលទាំង 4 - ពណ៌ស ត្នោត ទឹកក្រូច និងបន៍ត្នោតខ្ចី - នៅក្នុងពាងក្នុងស្រទាប់ឬរលក។

6. ស្ក្រាប់ស្កររួចរាល់ហើយ!

នៅពេលប្រើវាត្រូវចាំថាវាលាបលើស្បែកស្អាត។ បន្ទាប់ពីការអនុវត្តវាល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យជូតស្បែកប្រេងលើសនឹងត្រូវបានស្រូបយក។

កាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នៃម្សៅស្ករសគឺស្មើនឹងកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នៃប្រេងដែលអ្នកប្រើ។ ប្រេងមួយក្នុងចំណោមប្រេងដែលជាប់បានយូរបំផុតគឺប្រេង jojoba ។ ពុករលួយលឿនបំផុត។ ប្រេង​ផ្កាឈូករ័ត្ន. អ្នកអាចរក្សាទុកផលិតផលគ្រឿងសំអាងនេះនៅ សីតុណ្ហភាពបន្ទប់. គ្រឿងផ្សំទាំងអស់គឺអាចបរិភោគបាន និងមានសុវត្ថិភាព ដូច្នេះកុំខ្លាចអី ប្រសិនបើស្ក្រាប់ត្រូវបានច្រឡំដោយយៈសាពូនមី។

ស្ក្រាប់កាហ្វេ

តោះទៅធ្វើស្ក្រាប់កាហ្វេ។ គ្រាប់កាហ្វេមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ លើកទឹកចិត្តយើង ដែលមានន័យថា ស្ក្រាប់កាហ្វេនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយស្រស់ថ្លានៅពេលព្រឹកនៅពេលងូតទឹក។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ប្រើ​កាហ្វេ​កិន​ស្រស់ វា​នឹង​ផ្តល់​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ដល់​ស្បែក​របស់​អ្នក​ផង​ដែរ។ ស្ក្រាប់កាហ្វេអាចផលិតពីកាកកាហ្វេ ប៉ុន្តែវានឹងត្រូវការប្រមូលបន្ថែមទៀត។

ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវការ៖

1. គ្រាប់កាហ្វេ - 3 tbsp ។
2. ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។
3. ស្ករអំពៅ - 1 tbsp ។
4. ប្រេងបន្លែ - 1 tbsp ។
5. ប្រេងសំខាន់ៗឬរសជាតិអាហារ - ១ ដប។

កំពុងរៀបចំស្ក្រាប់កាហ្វេ

1. កិនកាហ្វេ។ ការ​កិន​អាស្រ័យ​លើ​ប្រភេទ​ស្ក្រាប់​ដែល​អ្នក​ចង់​បញ្ចប់៖ ក្រៀម ឬ​ទន់។

2. យើងរឹតបន្តឹងម្សៅលទ្ធផលដោយបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងលាយ។ នេះនឹងជាមូលដ្ឋាននៃការកោស។

3. ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពណ៌ សូមប្រោះបបរជាលទ្ធផលជាមួយស្ករអំពៅ ហើយលាយម្តងទៀត។

4. ឥឡូវនេះចាក់ប្រេងបន្លែ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យល្បាយទន់, នឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យវា crumble ។

5. ក្លិនកាហ្វេគឺស្រស់ស្អាតនៅក្នុងខ្លួនវា ដូច្នេះមិនចាំបាច់មានរសជាតិបន្ថែមទេ។ សម្រាប់អ្នកស្គាល់គ្នាពិសេស គួរតែទម្លាក់ប្រេងសំខាន់ៗ ឬរសជាតិអាហារពីរបីដំណក់ ដើម្បីបន្ថែមទឹកក្រូច ឬក្រូចឆ្មា។

6. ស្ក្រាប់របស់យើងរួចរាល់ហើយ! វាអាចត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងពាងមួយ។

សមាសភាពក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមដោយអំបិលឬវីតាមីន។

ស្ក្រាប់ទាំងពីរនេះផ្តល់សំណើម និងធ្វើឱ្យវាទន់ និងរលោង។ នៅតែ​ស្រស់​ស្អាត!

1 013 0 ជំរាបសួរ, នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការ scrub កាហ្វេ, របៀបរៀបចំវានៅផ្ទះដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។ ហើយផងដែរអំពីអ្វីដែលរូបមន្តគឺសមរម្យសម្រាប់សូ។ កាហ្វេបានចូលមកក្នុងជីវិតរបស់យើងយ៉ាងយូរ និងរឹងមាំ ហើយយើងជាច្រើននាក់មិនអាចនឹកស្មានដល់ពេលព្រឹករបស់យើងដោយគ្មានពែងនៃភេសជ្ជៈដែលមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ ហើយ​តើ​អ្នក​ស្រី​ប៉ុន្មាន​នាក់​ដែល​ប្រើ​កាហ្វេ​ក្នុង​គោល​បំណង​ផ្សេង? ឧទាហរណ៍ដើម្បីថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។

ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វីខ្លះ​?

មិន​ថា​អ្នក​ស្រឡាញ់​នេះ​បែក​លំពែង​ប៉ុន្មាន​ទេ។ ភេសជ្ជៈបុរាណនិងគូប្រជែងរបស់វា (ដែលមានចំនួនតិចជាងយ៉ាងច្បាស់) ទាំងនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស និងនៅផ្ទះ ស្ត្រីរបស់យើងបានប្រើប្រាស់វាយូរមកហើយ ដើម្បីរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែករបស់ពួកគេ ដោយធ្វើការខាត់ស្បែកដោយផ្អែកលើវា។ សូម្បីតែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដោយផ្អែកលើការសិក្សាជាច្រើនក៏បានកំណត់អត្តសញ្ញាណដែរ។ ផល​ប្រយោជន៍​កាហ្វេលើស្បែក យ៉ាងណាមិញ គ្រាប់កាហ្វេ បន្ថែមពីលើជាតិកាហ្វេអ៊ីន សម្បូរទៅដោយជាតិកាហ្វេអ៊ីន អាស៊ីតខ្លាញ់, វីតាមីន, stearins ។ ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិវិជ្ជមាននៃគ្រឿងសំអាងដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនមានដូចខាងក្រោម៖

• សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម- ការពារការថតរូប និងការរលាកនៃអេពីដេមី។
• ប្រឆាំងនឹង cellulite- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, ជួយប្រឆាំងនឹងសំបកក្រូច។
• ស្តារឡើងវិញ- ធ្វើអោយប្រសើរឡើង ទម្រង់ទូទៅនិងស្ថានភាពស្បែកដោយសារតែសមត្ថភាពក្នុងការមានឥទ្ធិពលលើការផលិតនៃ collagen និង elastin នៅក្នុងវា។
• ការពារ- រារាំង ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។
• ប្រឆាំងភាពចាស់- កាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញ ផ្តល់សំណើម បំបាត់ស្នាម រាវលើសជួយបន្ថយការហើម។
• ប៉ូវកំលាំង និងការសម្អាត- ដោយសារតែការយកចេញនូវកោសិកាងាប់នៃស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេមី, មុខត្រូវបានរលោង, ពណ៌ក្លាយជាសូម្បីតែ។

បន្ទាប់ពីប្រើស្ក្រាប់កាហ្វេ ស្បែកនឹងពេញចិត្តអ្នកជាមួយនឹងស្ថានភាពរបស់វា៖ វានឹងក្លាយជាសូត្រ ទន់រលោង មានសំណើម និងទទួលបានម្លប់ត្នោតខ្ចី។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់វាក្លាយជាឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលការពារការលេចឡើងនៃសរសៃ varicose ។

តើកាហ្វេណាដែលល្អជាងដើម្បីប្រើសម្រាប់ cellulite

អ្នកអាចរកឃើញកាហ្វេខាត់ស្បែកនៅលើការលក់ ប៉ុន្តែឱសថ cellulite ដែលផលិតនៅផ្ទះគឺល្អជាង។ វាតែងតែល្អជាង និងមានប្រយោជន៍ជាង ព្រោះអ្នកប្រាកដក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ សម្រស់ដែលមានបទពិសោធន៍របស់យើងណែនាំឱ្យជ្រើសរើសកាហ្វេ គុណភាព​ល្អពូជនិយមដូចជា រ៉ូប៊ូស្តា ឬ អារ៉ាប៊ីកា . កុំភ្លេចពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។ អ្នក​អាច​កិន​វា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ឬ​យក​វា​ជា​ការ​ស្រេច កិន​រួច​ពី​កញ្ចប់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀបចំឱសថធ្វើឱ្យស្រស់ថ្លា ចូរយកកាហ្វេបៃតង។

អ្នកក៏អាចធ្វើដែរ។ ខាត់ស្បែក និងកាហ្វេ. លក្ខខណ្ឌចម្បងគឺថា ត្រូវការតែក្រាស់ដែលនៅសេសសល់បន្ទាប់ពីញ៉ាំកាហ្វេធម្មជាតិ និងរឹងមាំ ដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម។ មិនចាំបាច់មានជាតិស្ករ ឬទឹកដោះគោទេ។ ដើម្បីទទួលបានក្រាស់សមរម្យ ភេសជ្ជៈត្រូវដាំឱ្យពុះបន្តិច ហើយមិនគ្រាន់តែចាក់ជាមួយទឹករំពុះប៉ុណ្ណោះទេ។

សូមចងចាំថា ការពពោះជំនួស និងភេសជ្ជៈកាហ្វេពិតជាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការធ្វើកោសល្យវិច័យឡើយ។ ពួកគេនឹងមិននាំមកនូវអ្វីក្រៅពីគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ កាហ្វេបន្ទាន់គឺសាមញ្ញគ្មានប្រយោជន៍។

វិធីធ្វើស្ក្រាប់កាហ្វេនៅផ្ទះ

អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ធ្វើ​ជា​អ្នក​កែ​សម្ផស្ស​ដើម្បី​ធ្វើ​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​នោះ​ទេ។ ច្បាប់សំខាន់គឺត្រូវសង្កេតមើលសមាមាត្រនៃសារធាតុផ្សំទាំងអស់ដែលបង្កើតជាស្ក្រាប់។ ភាគល្អិតកាហ្វេគ្រាន់តែជាសមាសធាតុសម្រាប់បំបាត់ស្បែកប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចជ្រើសរើសមូលដ្ឋានសម្រាប់ផលិតផលនេះដោយខ្លួនឯង ដោយគិតគូរពីប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ ជែលផ្កាឈូកអាចបម្រើជាមូលដ្ឋាន, ផលិតផល​ទឹកដោះគោ, ទឹកឃ្មុំ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ផលិតផលទាំងនេះ និងរបៀបដែលពួកវានឹងមានប្រយោជន៍ចំពោះស្បែករបស់អ្នក។

ជាញឹកញាប់ណាស់ ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្សនេះ ដែលនឹងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់របស់វា។ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងពេញចិត្តជាមួយនឹងការបន្ថែមសារធាតុ emollients ជាឧទាហរណ៍ ប្រេងបន្លែ (អូលីវ ផ្លែប៉ែស អាល់ម៉ុន apricot ឬផ្សេងទៀត)។

ហើយត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលការកិនកាហ្វេ៖ អ្នកអាចប្រើមធ្យម ឬល្អ ធំអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។

ប្រសិនបើអ្នកបានអានរួចមកហើយពីរបៀបបង្កើតសមាសភាពជាមូលដ្ឋាននៃស្ក្រាប់កាហ្វេនោះ អ្នកអាចពិសោធន៍ជាមួយគ្រឿងផ្សំដោយជ្រើសរើសសមាសភាពដែលអ្នក និងស្បែករបស់អ្នកចូលចិត្តបំផុត។

កុំភ្លេចសាកល្បងផលិតផលថ្មីរបស់អ្នកសម្រាប់អាឡែស៊ី។

វិធីលាបម្សៅកាហ្វេ

ដើម្បី​ឱ្យ​ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​ការ​ប្រើ​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​បំពេញ​ចិត្ត​អ្នក អ្នក​ត្រូវ​អនុវត្ត​តាម​នីតិវិធី​ដែល​បាន​បង្កើត​ឡើង៖

• អ្នកអាចអនុវត្តសមាសភាពបន្ទាប់ពីងូតទឹកក្តៅឬងូតទឹកដើម្បីឱ្យស្បែកត្រូវបានចំហុយ។ នៅពេលអ្នកប្រើស្ក្រាប់កាហ្វេនៅក្នុងសូណា សូមធ្វើវាបន្ទាប់ពីអ្នកមកលេងលើកដំបូង។
• កុំជូតខ្លួនឱ្យសើម។
• រាលដាលសមាសធាតុដែលបានរៀបចំនៅលើដងខ្លួនដោយថ្នមៗពីបាតទៅកំពូល។
• ម៉ាស្សាថ្នមៗពីរបីនាទីកុំជូត។
• លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដោយមិនប្រើសាប៊ូ/ជែល ជាមួយអេប៉ុងទន់។
• បន្ទាប់ពីនីតិវិធី, ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកជាមួយនឹងផលិតផលដែលអ្នកចូលចិត្ត។
• កុំជូតច្រើនជាងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

រូបមន្តខាត់កាហ្វេនៅផ្ទះ

មានវិធីមួយចំនួនក្នុងការធ្វើស្ក្រាប់កាហ្វេ ប៉ុន្តែគោលការណ៍នៃការរៀបចំរបស់ពួកគេគឺដូចគ្នា៖ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ទៅជាម្សៅដូចគ្នា។ ដូច្នេះបន្ថែមទៀតខ្ញុំគ្រាន់តែផ្តល់នូវសមាសភាពនៃ scrubs ផ្សេងគ្នា។

រូបមន្តផ្សំជាមូលដ្ឋាន៖ទី 1 លីត្រ បន្ថែមកាហ្វេទំហំមធ្យមទៅភ្នាក់ងារបោកគក់ (ជែល ទឹកដោះគោ) ឬសាប៊ូរាវ លាបខ្លួនអ្នកជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

ស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

• ស្ក្រាប់កាហ្វេ បន្ថែមអំបិលសមុទ្រ៖ម្សៅកាហ្វេ 2 ផ្នែក អំបិល 1 ភាគល្អិត (ប្រសិនបើមាន សូមជំនួសដោយអំបិល Dead Sea) មួយភាគបួននៃ kefir ។
• ជាមួយប្រេងទំពាំងបាយជូរ៖កាហ្វេ 2 ផ្នែក ទឹកឃ្មុំ 1 ផ្នែក ប្រេង 3 ផ្នែក គ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ(ជាជម្រើសមួយ - ប្រេងរុក្ខជាតិ St. John's wort / calendula) ។
• ជាមួយដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ៖ លេខដូចគ្នា។កាហ្វេនិងដីឥដ្ឋ (ពនឺជាមួយទឹកឬទឹកសារធាតុរ៉ែដូចដែលបានបង្ហាញនៅលើកញ្ចប់) ពែងមួយភាគបួននៃ kefir ។ ភាពជាប់លាប់គួរតែដូចជាក្រែមជូររាវដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវការ kefir បន្ថែមទៀត។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព សូមរុំតំបន់ដែលមានបញ្ហាដូចជាភ្លៅ និងគូទជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តរយៈពេលមួយម៉ោង។ អ្នកអាចយកដីឥដ្ឋនៃពណ៌ណាមួយហើយជំនួស kefir ជាមួយទឹក។

ស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់ស្បែកស្ងួត

• ទន់ភ្លន់៖កាហ្វេ 2 ផ្នែក ទឹកឃ្មុំ 1 ផ្នែក ក្រែមជូរ 1 ផ្នែកដែលមានជាតិខ្លាញ់យ៉ាងហោចណាស់ 20% (ជ្រើសរើសពី គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ) ប្រេងអូលីវ 1 ផ្នែក ប្រេង rosehip - 10 ដំណក់។
• ជាមួយប្រេង peach៖កាហ្វេ 2 ផ្នែក ក្រែមជូរ 1 ផ្នែក (កុំភ្លេចអំពីភាពធម្មជាតិនៃផលិតផល) ប្រេង peach 1 ផ្នែក ឬផ្សេងទៀត។
• ជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុង៖ 2 tbsp ។ លីត្រ កាហ្វេ 50 មីលីលីត្រ។ ប្រេង​អា​ល់​ម៉ុង, 2 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ អ្នកអាចប្រើស្ករត្នោត។

ស្ក្រាប់កាហ្វេធម្មតាបំផុតមួយនៅសល់ ប្រឆាំងនឹង cellulite. រូបមន្តមូលដ្ឋាន: 2-3 tbsp កាហ្វេបរិមាណដូចគ្នានៃប្រេងអូលីវ (ដូង, jojoba, peach) ។

ជម្រើស៖

• កាហ្វេ 2 ផ្នែក ប្រេងអូលីវ 1 ផ្នែក អំបិលសមុទ្រ 1 ផ្នែក ប្រេងខ្ញី 3-4 ដំណក់។
• កាហ្វេដីមធ្យម ២ភាគ, ទឹកឃ្មុំ ១ភាគ, ប្រេងបន្លែ ១ភាគ, ម្រេចខ្មៅ ២ភាគ, ប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មា ៥ដំណក់។
• កាហ្វេ 1 ផ្នែក កាហ្វេបៃតង 2 ផ្នែក ឬប្រេងអាល់ម៉ុន ពីរបីដំណក់នៃប្រេង rosemary ឬ juniper ។

ស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់ស្បែកធម្មតា។

• ជាមួយទឹកឃ្មុំ: កាហ្វេ 2 ផ្នែក ប្រេងអូលីវ 1 ផ្នែក ទឹកឃ្មុំ 1 ផ្នែក។
• ជាមួយក្រែមជូរ៖កាហ្វេ 2 ផ្នែក ទឹកឃ្មុំ 1 ផ្នែក ក្រែមជូរ 1 ផ្នែក។
• "កាហ្វេពេលព្រឹក"៖ 100 ក្រាម។ មូលដ្ឋានសាប៊ូក្រែមរលាយ 1 tbsp ។ ក្រែមស្ងួត 2 tbsp ។ កាហ្វេ 1 tsp ប្រេងអាល់ម៉ុន 5 ដំណក់នៃរសជាតិកាហ្វេ 3 ដំណក់នៃរសជាតិវ៉ានីឡា។

ស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់ស្នាមសង្វារ

• កាហ្វេ 1 ផ្នែក 5 ផ្នែក ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមជាការពិតណាស់ធម្មជាតិ 5 ភាគរយ។
• 2 ផ្នែកនៃកាហ្វេ 2 ផ្នែកនៃដីឥដ្ឋពណ៌សបន្ថែមទឹកទៅស្ថានភាពនៃ Cream sour ក្រាស់។

ស្ក្រាប់សម្រាប់អ្នកដែលចង់សម្រកទម្ងន់៖ 6 សិល្បៈ។ លីត្រ ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ ដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម 2 tbsp ។ កាហ្វេ 1 tbsp ។ កូញាក់ ឬកាហ្វេនិងម្រេចជូរចត់ក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។

ការទប់ស្កាត់

ដូចទៅនឹងផលិតផលកែសម្ផស្សផ្សេងទៀតដែរ វាមាន contraindications នៅពេលប្រើ scrub កាហ្វេ។ នេះគឺជាការអាឡែស៊ីទៅនឹងធាតុផ្សំណាមួយនៅក្នុងស្ក្រាប់, ជំងឺស្បែក, ឬសូម្បីតែការខូចខាតតិចតួច (មុន, កោស, របួស) ។

កន្លែងដែលត្រូវរក និងរបៀបរក្សាទុកកាកកាហ្វេសម្រាប់ខាត់ស្បែក

ប្រសិនបើអ្នកប្រើម្សៅកាហ្វេសម្រាប់ខាត់ស្បែក ចូរដឹងថាមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍តិចជាងមុន ប៉ុន្តែវាមានក្លិនក្រអូបជាង ហើយមិនមានពណ៌ស្បែកច្រើននោះទេ។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការយកកាហ្វេដែលស្រវឹងស្រស់ៗ ប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលមិនមានបែបនេះ អ្នកអាចធ្វើឱ្យទទេ: បង្កក ឬស្ងួតនៅក្នុងឡ។ ប្រសិនបើមិនចង់រញ៉េរញ៉ៃទេសូមចាំថានៅក្នុងស្ថានភាពធម្មតាក្រាស់ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងពាងមិនលើសពីប្រាំថ្ងៃ។ កន្លែងគួរតែត្រជាក់ងងឹតនិងស្ងួត។

ប្រសិនបើអ្នកមិនឆុងកាហ្វេគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើកោសល្យវិច័យទេ អ្នកអាចរកមើលកន្លែងនៅក្នុងហាងកាហ្វេ និងគ្រឹះស្ថានតូចៗដែលផលិតកាហ្វេគ្រប់ពេល។ វាកើតឡើងថាពួកគេលក់កាហ្វេទៅអ្នកដែលប្រាថ្នា។

ស្ក្រាប់កាហ្វេ - ពិនិត្យលើកម្មវិធី និងរូបមន្តពីធនាគារជ្រូកផ្ទាល់ខ្លួន។

កន្លែងដែលត្រូវទិញ ស្ក្រាប់កាហ្វេធម្មជាតិ

សម្រាប់មុខ និងដងខ្លួន៖

• ស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់មុខ និងដងខ្លួន ORIGINAL, ECOLAB - គ្រឿងផ្សំ៖ កាហ្វេ (កាហ្វេ) ម្សៅគ្រាប់ (កាហ្វេដី), អំបិល Maris (អំបិលសមុទ្រ), Saccharum officinarum (ស្ករត្នោត) (ស្ករអំពៅ), Argania spinosa(Argan) ប្រេង (Argan Oil), Prunus Persica (Peach) Oil (Peach Oil), កាហ្វេ (Coffee) ប្រេងគ្រាប់ (ប្រេងកាហ្វេបៃតង), វីតាមីន E (វីតាមីន E), Retinyl Palmitate (វីតាមីន A) (វីតាមីន A)។
• ស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់មុខ និងដងខ្លួន និង CHOCOLATE, ECOLAB
• កាហ្វេខាត់ស្បែក និងទឹកក្រូច, ECOLAB
• ស្ក្រាប់កាហ្វេ និងអំបិល "កាហ្វេ និងកាម៉ាល"សម្រាប់ការរីករាយស្ប៉ារាងកាយ (អេស្ប៉ាញ) - គ្រឿងផ្សំ៖ អំបិលពីសមុទ្រមរណៈ; ប្រេងអាល់ម៉ុងផ្អែម; កាហ្វេអារ៉ាប៊ីកា; សែល វ៉ាល់ណាត់; វីតាមីន E; ការ៉ាមែល។
• ស្ក្រាប់ "សូកូឡា-កាហ្វេ"សិក្ខាសាលារបស់ OLESIA MUSTAYEVA - គ្រឿងផ្សំ៖ ស្ករ; កាហ្វេដី; ប៊ឺកាកាវ; ម៉ាសកាកាវ; ប៊ឺ shea; ប្រេងឆ្អឹងទំពាំងបាយជូរ; ការដកស្រង់ fucus; ចំរាញ់ចេញពី kelp; ចំរាញ់ចេញពីដើមទ្រូងសេះ; ការដកស្រង់ horsetail; ការដកស្រង់ ivy ។
• ស្ក្រាប់កាហ្វេ AROMA ROYAL SYSTEMS(រុស្ស៊ី) - គ្រឿងផ្សំ៖ អំបិល; ប្រេងអាល់ម៉ុងផ្អែម; ម្សៅកាហ្វេពីគ្រាប់អារ៉ាប៊ីកា; ម្សៅ nutshell; អំបិល សមុទ្រស្លាប់; តូកូហ្វ័រ។

អ្នកអាចស្វែងរកផលិតផលសក់មួយចំនួនធំពីដៃគូរបស់យើង” សេវាដកប្រាក់ LetyShops "។ អ្នកមិនត្រឹមតែទិញទំនិញនៅក្នុងហាងដែលគួរឱ្យទុកចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបានប្រាក់ត្រលប់មកវិញផងដែរ។

គ្រាប់កាហ្វេគឺជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកដ៏អស្ចារ្យ។ កុំបោះចោលរបស់ដែលនៅសេសសល់។ បន្ថែមគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិពីរបីទៅពួកវា - ហើយស្ក្រាប់កាហ្វេរួចរាល់។

ការសម្អាតជ្រៅរួមចំណែកដល់ការបង្កើតឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃកោសិកា ការយកចេញនៃភាគល្អិតដែលងាប់នៃអេពីដេមី។ រូបមន្តធម្មជាតិព្យាបាលស្បែក។ ប្រើ​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​ក្រអូប​នៅផ្ទះ​ជាប្រចាំ នោះ​អ្នកនឹង​ឃើញ​ថា​ស្បែក​អ្នក​ប្រែជា​ទន់ និង​ភ្លឺ​ថ្លា​ប៉ុណ្ណា​។

អត្ថប្រយោជន៍និងគោលការណ៍នៃសកម្មភាព

គ្រាប់កាហ្វេគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងអាស៊ីតពិសេស។ សមាសធាតុនីមួយៗមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសកម្មលើស្បែក៖

• សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរលោងស្នាមជ្រួញ, ថែរក្សាការបត់បែននៃ epidermis;
• carotenoids ផ្តល់ឱ្យមុខនិងរាងកាយនូវពណ៌រីករាយ, ស្រស់, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី;
• ជាតិកាហ្វេអ៊ីនការពារអេពីដេមី ផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់, សម្លេង, ផ្តល់នូវក្លិនបិដោរឆ្ងាញ់ដល់ស្បែក;
• polyphenols បង្កើនការផលិត elastin និង collagen ។ ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃ scrubs កាហ្វេអាចបង្កើនការបត់បែននៃ epidermis;
• អាស៊ីត chlorogenic រួមជាមួយនឹង carotenoids ការពារភាពចាស់នៃស្បែក ជួយក្នុងការការពារជំងឺមហារីក។

ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications

គ្មាន​ស្ត្រី​ណា​ម្នាក់​អាច​ធ្វើ​បាន​ដោយ​គ្មាន​ការ​សម្អាត​ជ្រៅ​ៗ​ជា​ប្រចាំ​នៃ​អេ​ពី​ដេ​មី​ស ។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសំណល់កាហ្វេដែលកំពុងដេក ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាយ៉ាងហោចណាស់មួយក្នុងចំណោមបញ្ហាដែលបានរាយបញ្ជី។

ចងចាំ៖

• ខ្លាញ់, ស្បែកដែលមានបញ្ហា;
• ពណ៌ប្រផេះ, ស្បែកស្រអាប់;
• សកម្មភាពកើនឡើងនៃក្រពេញ sebaceous;
• ថយចុះ, ស្បែកជ្រីវជ្រួញ;
• ពង្រីក, ស្ទះរន្ធញើស;
• រដុប keratinized epidermis;

ដំបូន្មាន!តើស្បែករបស់អ្នកទន់និងស្រស់ទេ? ម្យ៉ាងវិញទៀត មិនត្រូវបោះចោលអាហារដែលនៅសេសសល់ឡើយ បន្ទាប់ពីរៀបចំភេសជ្ជៈរសជាតិរួច។ អេពីដេមីស្រស់ រលោង និងមានសុខភាពល្អ ឆ្លើយតបបានយ៉ាងល្អចំពោះផលប៉ះពាល់នៃផលិតផលធម្មជាតិ។

ការទប់ស្កាត់៖

• ការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុនៅក្នុងសមាសភាពនៃគ្រាប់កាហ្វេ;
• ការរលាកកាន់តែខ្លាំង ជំងឺស្បែកធ្ងន់ធ្ងរដែលមានកន្ទួលខ្លាំង;
• ស្បែកស្តើង ស្ងួតហួសប្រមាណ ជាមួយនឹងប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ី។

ចំណាំ!ស្ក្រាប់កាហ្វេមិនគួរប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺសកម្មជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃជាលិកា។ ប្រើ​ថ្នាំ​សម្អាត​ស្រាល​ជាង​មុន ដូចជា​ថ្នាំ​សម្អាត​ដែល​មាន​មូលដ្ឋាន​លើ oatmeal ។

របៀបធ្វើស្ក្រាប់កាហ្វេនៅផ្ទះ? ចងចាំច្បាប់មួយចំនួន៖

• ប្រើ​តែ​កាហ្វេ​លីង​ដែល​មាន​គុណភាព​ល្អ​ជាមួយ​ការ​កិន​កម្រិត​មធ្យម។ ទម្រង់រលាយគឺមិនសមរម្យ;
• ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផលដែលបានរៀបចំនៅលើកែងដៃឬកដៃ។ លាបពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេនៃល្បាយ, សង្កេតមើលប្រតិកម្មនៃ epidermis សម្រាប់ 5 នាទី;
• កុំជូតរាងកាយដោយដីកាហ្វេដោយមិនបន្ថែមសារធាតុបំពេញ - អ្នកអាចធ្វើឱ្យខូចតំបន់ដែលឆ្ងាញ់;
• ស្បែកស្ងួត សមាសធាតុផ្សេងទៀតគួរតែជាខ្លាញ់;
• ម៉ាស្សាមុខ និងដងខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងចលនារង្វង់ប្រហែលមួយនាទី។ កុំរុញខ្លាំងពេក;
• ប្រសិនបើសមាសភាពមិនមានសមាសធាតុ caustic ពេក, ទឹកក្រូច​ឆ្មាឧទាហរណ៍ ទុកចោល ១០ នាទី រួចលាងជម្រះថ្នមៗ។
• មុន​នឹង​ធ្វើ​ការ​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​មុខ​ឱ្យ​បាន​ហ្មត់ចត់​ដោយ​ទឹកដោះគោ ឬ​ហ្វូម។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យងូតទឹកឬងូតទឹក;
• សម្អាតអេពីដេមីជាមួយធញ្ញជាតិដីក្រាស់ ឬគុណភាពម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីមួយខែ, ផ្លាស់ប្តូរសមាសភាព;
• បន្ទាប់ពីនីតិវិធី, ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។

រូបមន្ត និងការប្រើប្រាស់ ស្ក្រាប់មុខកាហ្វេ

សមាសភាពមួយចំនួនអាចត្រូវបានប្រើជារបាំង។ បន្ទាប់​ពី​ប្រើ​ល្បាយ​ក្លិន​ក្រអូប អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ​ឆ្ងាញ់​នៃ​កាហ្វេ។

ជ្រើសរើសរូបមន្តសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ រៀងរាល់សប្តាហ៍ សម្អាតស្បែកយ៉ាងជ្រៅជាមួយនឹងម្សៅកាហ្វេ។ អនុវត្តនីតិវិធីនៅពេលល្ងាចបន្ទាប់ពី 18 ម៉ោង។

ស្បែកខ្លាញ់

រូបមន្តដែលបានបញ្ជាក់៖

• ស្ក្រាប់ទឹកឃ្មុំកាហ្វេ។យក 2 ស្លាបព្រាបង្អែមនៃកាហ្វេខ្មៅបរិមាណដូចគ្នានៃក្រែមបំប៉នជាតិខ្លាញ់ 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំស្រាល។ ទុកចោល 10 នាទី លាងមុខចេញ ;
• អ្នកសម្អាតអំបិល។លាយកាហ្វេដី ឬដីជាមួយអំបិលសមុទ្រ។ សមាមាត្រគឺ 2: 1 ។ ប្រសិនបើអំបិលគ្រើមពេក កិនវាបន្តិចក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។
• សម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា។យក cinnamon, ទឹកឃ្មុំ, សំណល់កាហ្វេ ស្ករត្នោត ជាចំណែកស្មើគ្នា។ ចាក់បន្តិចបើចាំបាច់ ទឹកបរិសុទ្ធ. ឱសថដ៏អស្ចារ្យពីមុននិងចំណុចខ្មៅ; (រូបមន្តសម្រាប់របាំងពីចំណុចខ្មៅត្រូវបានពិពណ៌នានៅក្នុងអត្ថបទ);
• ទឹកដោះគោជូររីករាយ។វានឹងយក ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ(2 ស្លាបព្រា) គ្រាប់ធញ្ញជាតិ (ពាក់កណ្តាលតិចជាង) ។ លាយ​គ្រឿង​ផ្សំ​ទុក​ឱ្យ​ល្បាយ​នោះ​ញ៉ាំ​ពីរបី​នាទី។ លាបម៉ាសដែលមានដង់ស៊ីតេមធ្យមថ្នមៗ បន្ទាប់ពី 15 នាទីរួច យកម៉ាសចេញដោយទឹកក្តៅបន្តិច។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានិងស្បែកធម្មតា។

រូបមន្តល្អបំផុត:

• ស្ក្រាប់កាហ្វេ។សមាសភាពធ្វើឱ្យស្រស់, ចិញ្ចឹម, សម្លេង, សំអាតយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ លាយឈីក្រុម Fulham ធ្វើនៅផ្ទះមួយស្លាបព្រាជាមួយនឹងបរិមាណដូចគ្នានៃដីក្រអូប។ រង់ចាំ 10 នាទី លាងជម្រះសមាសភាពចេញ;
• កាហ្វេបូកទឹកដោះគោលាងសម្អាត។បន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិទៅទឹកដោះគោមួយស្លាបព្រាដែលអ្នកប្រើសម្រាប់លាង។ ម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកថ្នមៗមួយនាទី, លាងមុខរបស់អ្នក, លាបក្រែមស្រាល;
• ស្ក្រាប់ទឹកឃ្មុំ។យកទឹកឃ្មុំក្តៅមួយស្លាបព្រា ដីត្រជាក់ លាយ បន្ថែមស្លាបព្រាបង្អែមនៃប្រេងអូលីវ ឬប្រេង linseed ។ សម្លេងនៃសមាសភាព, ចិញ្ចឹម epidermis, ផ្តល់ឱ្យរលោង, ស្រស់, រស្មីដល់ស្បែករបស់អ្នក; (រូបមន្តសម្រាប់របាំងបំប៉នត្រូវបានពិពណ៌នានៅលើទំព័រ);
• ទឹកដោះគោយ៉ាអួបូក oatmeal សម្រាប់សម្អាតមុខ។លាយម្សៅកាហ្វេ និងទឹកដោះគោជូរធម្មតាក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented អាចត្រូវបានជំនួសដោយក្រែមជូរមានជាតិខ្លាញ់មធ្យម។ ចាក់ចូលពីរបីស្លាបព្រាបង្អែមនៃ oatmeal ដី។ ផលិតផលដ៏ល្អសម្រាប់ការលាងសម្អាតស្បែកយ៉ាងទន់ភ្លន់។ (របាំងសម្អាតត្រូវបានពិពណ៌នានៅទីនេះ) ។

ស្បែក​ស្ងួត

មូលដ្ឋានគឺប្រេងបន្លែឬផលិតផលទឹកដោះគោខ្លាញ់។ ប្រើ ការសម្អាតជ្រៅមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

• អាល់ម៉ុន scrub ។សម្រាប់ 100 ក្រាមនៃផលិតផលមូលដ្ឋានដែលមានក្លិនបិដោររីករាយអ្នកនឹងត្រូវការពីរបីស្លាបព្រានៃសំណល់កាហ្វេដែលកំពុងដេកមួយស្លាបព្រាបង្អែមនៃស្ករត្នោត។ កុំជូតមុខ! គ្រាន់តែលាបម៉ាស, បន្ទាប់ពី 10-15 នាទី, លាងសំអាតថ្នមៗ;
• Cream sour បូកកាហ្វេ។ផ្សំមួយស្លាបព្រានៃផលិតផលដីជាមួយក្រែមជូរខ្លាញ់។ សមាមាត្រគឺ 1: 2 ។ ទុក​របាំង​មុខ​ឱ្យ​បាន​មិន​លើស​ពី 10 នាទី។ (រូបមន្ត​ខាត់​ស្បែក​មុខ​ល្អ​បំផុត​ត្រូវ​បាន​ពិពណ៌នា​ក្នុង​អត្ថបទ)។

រូបមន្ត និងការប្រើប្រាស់កាហ្វេខាត់ស្បែក

គ្រាប់កាហ្វេក្រអូបគឺមិនអាចខ្វះបានក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង "សំបកក្រូច" ។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite ជាច្រើនមានផ្ទុកសារធាតុកាហ្វេ។

ងូតទឹក​ជាមួយ​ទឹក​សម្អាត​ស្រាលៗ​មុនពេល​ព្យាបាល​។ ប្រសិនបើមិនមាន contraindications, ចំហាយរាងកាយនៅក្នុងការងូតទឹកក្តៅមួយ។ ជូតស្បែកឱ្យបានល្អ, លាបក្រែម។

ស្ក្រាប់ទឹកឃ្មុំខ្ញី

បន្ថែមការព្យាបាលប្រឆាំងនឹង cellulite របស់អ្នកជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់ តែខ្ញី. ឥទ្ធិពលនឹងអស្ចារ្យណាស់។ ឫសដែលមើលទៅមិនច្បាស់ ដុតខ្លាញ់យ៉ាងសកម្ម។

លាយ 10 tbsp ។ លីត្រ កាហ្វេកិនមធ្យម 2 tbsp ។ លីត្រ អំបិលសមុទ្រ។ ចាក់ 5 ដំណក់ ប្រេងព្យាបាល geraniums ដាក់ 1 tsp ។ ខ្ញីដឹងគុណ។ ម៉ាស្សារាងកាយទុកម៉ាសបំប៉នរយៈពេល 5-10 នាទីទៀត។ ងូតទឹក លាប​ក្រែម​លាប​ពណ៌​ទឹកក្រូច​ត្រង់​កន្លែង​ដែលមាន​បញ្ហា។

ទឹកឃ្មុំ extravaganza

ការបន្សុតនិងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការប្រមូលផ្តុំនៃជាតិខ្លាញ់ស្អប់ - នេះគឺជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពសាមញ្ញមួយ ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាព. ភ្ជាប់ 6 tbsp ។ លីត្រ កាហ្វេដីខ្មៅ បរិមាណដូចគ្នានៃអំបិលសមុទ្រមធ្យម ចាក់ក្នុង 1 tsp ។ អាល់ម៉ុនទន់ភ្លន់ឬប្រេង linseed ។ កុំឈឺឬពណ៌ទឹកក្រូច - 4-5 ដំណក់។

លាប​ក្រែម​លាប​លើ​តំបន់​ដែល​មាន​បញ្ហា ម៉ាស្សា​ពីរ​បី​នាទី ទុក​លើ​ដងខ្លួន​រយៈពេល 5-7 នាទី​ទៀត។ បន្ទាប់មកងូតទឹក ព្យាបាលតំបន់រដិបរដុបជាមួយក្រែម cellulite ។

ដង្ហើមសមុទ្រ

មូលដ្ឋាន - ជែលផ្កាឈូកឬក្រែមរាងកាយខ្លាញ់ - 4 ស្លាបព្រា។ ឧបករណ៍បំពេញ - អំបិលសមុទ្រ - 2 tbsp ។ លីត្រ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ - ៣ ស្លាបព្រាបង្អែម។

លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានហ្មត់ចត់ ម៉ាស្សាពោះ ភ្លៅ គូទ តំបន់រដិបរដុបនៅលើដៃដោយប្រើម្សៅ។ ទុកល្បាយរយៈពេល 15 នាទីទុកឱ្យសមាសភាពចិញ្ចឹមអេពីដេមី សារធាតុមានប្រយោជន៍. យកទឹកក្តៅឧណ្ហៗ បន្ទាប់មកងូតទឹកត្រជាក់ លាបក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite ។

ស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់ស្នាមសង្វារ

តើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងឆ្នូតពណ៌សអាក្រក់នៅលើត្រគាក និងពោះរបស់អ្នកមែនទេ? កាហ្វេមកជួយសង្គ្រោះម្តងទៀត។ មានតំលៃថោក ឧបករណ៍មានប្រយោជន៍ធ្វើឱ្យស្បែករលោងធ្វើឱ្យ striae ស្ទើរតែគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

សមាសធាតុ - ដីឥដ្ឋពណ៌ស, ដីកាហ្វេ។ យកបរិមាណដូចគ្នានៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗ។ ពនលាយល្បាយជាមួយទឹកទៅដង់ស៊ីតេល្អបំផុត។

ម៉ាស្សា​រាងកាយ​ជាមួយ​នឹង​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ ទុកចោល ១៥ នាទី​។ ដរាបណាសមាសភាពចាប់ផ្តើមស្ងួត លាងទឹកចេញ។

កែងជើងរលោង

កាហ្វេដីរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយអ្នកដទៃ ផលិតផលធម្មជាតិធ្វើការអស្ចារ្យ។ មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយនឹងជួយកម្ចាត់តំបន់ដែលមានបញ្ហាដូចជាជើងបានយ៉ាងងាយស្រួល និងគ្មានការឈឺចាប់។

លាយ 3 tbsp ។ លីត្រ កាហ្វេខ្មៅ ២គ្រាប់។ លីត្រ ក្រែមជូរក្រាស់ ទឹកដោះគោដុតនំដែលមានជាតិ fermented ឬ kefir ប្រេងដើមតែ ៣ ដំណក់។ លាបល្បាយលាងសម្អាតលើស្បែកចំហុយ ម៉ាស្សាជើងដោយប្រើចលនាម៉ាស្សា។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 5 នាទី។ លាងជើងរបស់អ្នក លាបក្រែមជើងពិសេស។

លាងសម្អាតរបាំង - ស្ក្រាប់សម្រាប់តំបន់décolleté

ប្រើគ្រាប់កាហ្វេកិនម៉ត់។ ម៉ាស្សាគួរតែស្រាលដោយគ្មានសម្ពាធច្រើន។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធី, ក្រែមបំប៉នត្រូវបានទាមទារ។

ផ្សំក្នុងធុងមួយ 5 tbsp ។ លីត្រ ក្រែមជូរ ឬប្រេងអាល់ម៉ុន (linseed) គុណភាពខ្ពស់។ បន្ថែមទៅមូលដ្ឋាន 2 tbsp ។ លីត្រ កាហ្វេដីឬដី 1 tsp ។ ព្យាបាលប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី។ លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានហ្មត់ចត់, អនុវត្តទៅ ផ្នែកខាងលើទ្រូងនិងក។

យល់ស្របថាស្ត្រីណាម្នាក់អាចធ្វើកោសល្យវិច័យពីគ្រាប់កាហ្វេឬគ្រាប់កាហ្វេ។ ការចំណាយគឺតិចតួច លទ្ធផលគឺអស្ចារ្យណាស់។ កាហ្វេនឹងផ្តល់ភាពស្រស់ថ្លាលើផ្ទៃមុខ និងដងខ្លួន ក្លិនក្រអូបឈ្ងុយ បំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ និងស្បែកជាំ។ អនុវត្តនីតិវិធីដ៏រីករាយយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីដង - ហើយអ្នកពិតជានឹងមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យនៃកាហ្វេ។

ពីវីដេអូខាងក្រោម អ្នកអាចស្វែងយល់ពីរូបមន្តមួយទៀតសម្រាប់ធ្វើស្ក្រាប់កាហ្វេ cellulite៖

បច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សជាច្រើនធ្វើដោយឯករាជ្យនូវប្រភេទ scrubs សម្រាប់មុខ និងដងខ្លួន។ ស្ក្រាប់ដែលផលិតនៅផ្ទះគឺមានតម្លៃថោកជាងធម្មតា មិនត្រឹមតែដោយសារគ្រឿងផ្សំដែលមានតំលៃថោកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ដោយសារតែផលិតផលដែលបានប្រើរួចហើយអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីធ្វើល្បាយផងដែរ។ ជា ឧទាហរណ៍ល្អឥតខ្ចោះតោះយកដីកាហ្វេ។ ស្ត្រីភាគច្រើនដែលដឹងហើយថា កាហ្វេដែលនៅសេសសល់អាចប្រើសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ ដោយការធ្វើស្ក្រាប់កាហ្វេនៅផ្ទះ ចង់ដឹងពីរូបមន្តធ្វើស្ក្រាប់បែបនេះ។

អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមិនអាចជំនួសបាន។

ហេតុអ្វីបានជាស្ក្រាប់កាហ្វេដីមានប្រយោជន៍ខ្លាំងម្លេះ? នៅដើមដំបូង វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិននិយាយអំពីឥទ្ធិពលដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានដែលស្បែកដែលរងទុក្ខយូរនៃអ្នករស់នៅលើភពផែនដីរបស់យើងទទួលបាន។ សមាសធាតុសំខាន់នៃកាហ្វេគឺជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ លើសពីនេះ ភេសជ្ជៈមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប៉ូលីហ្វេណុល និងវីតាមីនមួយចំនួនធំ ដែលរួមគ្នាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍ខ្លាំងលើរូបរាងនៃស្បែក។

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ និង ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានលាយកាហ្វេ៖

• ទំនាក់ទំនងនៃការកោសជាមួយស្បែកមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការផលិតកូឡាជែននិងអេឡាស្ទីននៅក្នុងជាលិកា។
• ជាតិកាហ្វេអ៊ីនធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា;
• មានប្រសិទ្ធិភាពការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន បរិស្ថាន, បំផ្លាញ ប្រភេទ​ផ្សេង​គ្នាបាក់តេរី;
• ជំរុញការរំលាយអាហារនៅក្នុងកោសិកា, ជាលទ្ធផលនៃការដែលប្រាក់បញ្ញើជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានដុត;
• ស្ក្រាប់កាហ្វេធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ microcirculation ឈាម;
• សារធាតុ carotenoids ដែលបង្កើតសមាសភាពប្រឆាំងនឹងស្បែកខុសពីធម្មជាតិ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកយ៉ាងសំខាន់ (ដុំសាច់សាហាវ);
• បង្ហាញ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការផលិតអង់ស៊ីមដែលអាចកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម;
• រួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃតុល្យភាពសារធាតុរាវនៅក្នុងកោសិកា;
• ល្បឿននៃចលនាកូនកណ្តុរមានភាពប្រសើរឡើង ដែលជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក បំបាត់ការហើម និងផ្តល់ភាពយឺតនៃជាលិកា។
• សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពសូម្បីតែផ្ទៃនៃស្បែក, មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ, ធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងរលោង។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីពីរបី, ស្បែកប្រែជាទន់, ដូចទារក;
• ល្បាយបែបនេះអាចយកជាតិពុល និងធាតុគីមីជាច្រើនចេញពីរាងកាយ។
• គ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងសម្រាប់រាងកាយ។ ការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានអនុញ្ញាតសូម្បីតែអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីរក្សាស្បែក និងរាងកាយឱ្យស្ថិតក្នុងទម្រង់ល្អ។

ជម្រើសនៃការរៀបចំនិងវិសាលភាព

ដើម្បីរៀបចំរបាំងកាហ្វេណាមួយ កាហ្វេធម្មជាតិត្រូវបានទាមទារ - កាហ្វេដី ឬសណ្តែកដី។

ស្បែកស្ងួត ធម្មតា និងលាយបញ្ចូលគ្នាអាចពេញចិត្តជាមួយនឹងល្បាយដូចខាងក្រោមៈ បរិមាណស្មើគ្នានៃដីកាហ្វេគួរតែត្រូវបានលាយជាមួយឈីក្រុម Fulham ខ្លាញ់ លាបល្បាយលទ្ធផលនៅលើ គម្របស្បែកហើយម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកថ្នមៗក្នុងចលនារង្វង់រយៈពេល 1-2 នាទី។ លាង​សម្អាត​ម៉ាស​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​មិន​លើស​ពី ១០ នាទី​ឡើយ។

សកម្មភាព​ខាងក្រោម​នេះ អាច​សម្អាត​ស្បែក​ស្ងួត​បាន​យ៉ាង​ល្អ និង​បំបាត់​ភាព​ជ្រីវជ្រួញ៖

• វាចាំបាច់ក្នុងការលាយគ្រឿងផ្សំដូចជា ដីកាហ្វេ អំបិល និង cinnamon មួយស្លាបព្រាបាយ ប្រេងបន្លែ និងស្ករ 1 ស្លាបព្រាក្នុងសមាមាត្រដែលត្រូវការ។
• ម៉ាស់លទ្ធផលគួរតែត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នាលើស្បែកជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាល។
• លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី 10 នាទីដោយទឹកក្តៅ។

ការដឹងពីរូបមន្តខាងក្រោមគឺចាំបាច់យ៉ាងសាមញ្ញ ពីព្រោះឱសថលទ្ធផលអាចកែលម្អស្ទើរតែភ្លាមៗ រូបរាងនិងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។ គ្រឿងផ្សំ៖ ដីកាហ្វេ (សើមបន្តិច) + គ្រាប់ Walnut ២ ស្លាបព្រាបាយ លាយល្អ រួចលាបលើស្បែកដោយចលនា patting ហើយទុកចោល ១៥ នាទី។ ប្រើទឹកត្រជាក់ដើម្បីលាងជម្រះ។

ស្បែកស្ងួត និងធម្មតាអាចត្រូវបានកែលម្អដោយអនុវត្តដូចខាងក្រោម រូបមន្តផ្ទះ: កាហ្វេដី (1/2 ស្លាបព្រាបាយ), ក្រែមជូរ (បរិមាណដូចគ្នា), ប្រេងអូលីវ (1 ស្លាបព្រា) ។ ម៉ាស់លទ្ធផលគួរលាបលើមុខរយៈពេល 10 នាទី យ៉ាងហោចណាស់ ក្រោយមកត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់។

សម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើរបាំងបែបនេះ៖ កាហ្វេដី (1/2 ស្លាបព្រាបាយ), kefir, whey ឬទឹកដោះគោជូរ (2 ស្លាបព្រា) ។ សមាសភាពនេះក៏ត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 10 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងចេញដោយទឹកត្រជាក់។

ដោយវិធីនេះ វាជាការល្អណាស់ក្នុងការជូតមុខរបស់អ្នកដោយត្រជាក់ កាហ្វេខ្លាំង, ទឹកខ្មេះប៉ោម។

លើសពីនេះ កាហ្វេដីធម្មជាតិអាចផ្តល់ឱ្យមុខនូវម្លប់ត្នោត។ បរិមាណគ្រាប់កាហ្វេដីតិចតួចចាំបាច់ត្រូវពនលាយ ទឹកឆ្អិនរហូតដល់ម៉ាស់ក្រាស់ត្រូវបានទទួល។ លាបម៉ាសលទ្ធផលលើស្បែកហើយទុកចោល ១០ នាទី។

ចំណាំ!កាហ្វេ​ដែល​ទើប​ញ៉ាំ​ថ្មីៗ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ប៉ូវ​កំលាំង​និង​ធ្វើឱ្យ​ស្រស់ថ្លា​អាច​ប្រើ​ជូត​មុខ​ជំនួស​ការ​លាង​សម្អាត​ពេល​ព្រឹក។

អ្នកអាចរៀបចំសាប៊ូដុសខ្លួនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹង cellulite សូមមើលរបៀបធ្វើវានៅក្នុងវីដេអូ៖

បច្ចុប្បន្នមាន ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យរូបមន្ត​សម្រាប់​ធ្វើ​ស្ក្រាប់​ដែល​មាន​មូលដ្ឋាន​លើ​កាហ្វេ។ ពួកគេភាគច្រើនមានតម្លៃសមរម្យ និងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើស្ក្រាប់កាហ្វេយ៉ាងហោចណាស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជាឧទាហរណ៍ ចំណុចខាងក្រោមត្រូវបានចាត់ទុកថាសាមញ្ញបំផុត ហើយក្នុងពេលតែមួយមានប្រសិទ្ធភាព៖ កាហ្វេ និងអំបិលក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា (និយមមិនឆួល) គួរតែត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងអូលីវបន្តិច។
មុននឹងលាបក្រែមបែបនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យងូតទឹកក្តៅ។ គ្រាន់​តែ​លាប​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​លើ​ស្បែក​ចំហុយ​អាច​ឱ្យ​អ្នក​សម្រេច​បាន​ច្រើន។ លទ្ធផលល្អបំផុត. បន្ទាប់ពីការព្យាបាលពីរបីដង អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា ស្បែកប្រែជាទន់ និងតឹងណែនជាងមុន។

ភាពសាមញ្ញជាងនេះទៅទៀត គឺជាលក្ខណៈនៃស្ក្រាប់កាហ្វេខាងក្រោម (ដោយវិធីនេះ អ្នកអាចប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ)៖ កាហ្វេដីត្រូវបានលាយជាមួយនឹងជែលផ្កាឈូកណាមួយ។ ហើយនៅពេលទទួលយក នីតិវិធីទឹក។តំបន់ដែលមានបញ្ហាត្រូវបានម៉ាស្សា។ ក្នុងរយៈពេលតែពីរបីសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ ស្នាមសង្វារ និង cellulite នឹងកាន់តែមិនសូវកត់សម្គាល់។

អំពីការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនៃ scrub

ដូច្នេះថាការរលាក, microtraumas, ការដុតនិងផ្សេងទៀតមិនចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅលើស្បែក backfire, ចងចាំដូចខាងក្រោម ច្បាប់សាមញ្ញដោយប្រើឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យ និងមិនអាចខ្វះបានដូចជា ស្ក្រាប់កាហ្វេ៖

1. មុន​នឹង​ប្រើ​ស្ក្រាប់​បែប​នេះ​ទៅ​លើ​ស្បែក អ្នក​ត្រូវ​ថែរក្សា​ការ​សម្អាត​របស់​វា​ឱ្យ​បាន​ហ្មត់ចត់។ ប្រសិនបើ យើងកំពុងនិយាយនៅលើមុខ, លុបគ្រឿងសម្អាងនិងលុបផលិតផលគ្រឿងសំអាងទាំងអស់។
2. សម្រាប់សមិទ្ធិផល ឥទ្ធិពលអតិបរមាស្បែកគួរត្រូវបានចំហុយឱ្យល្អ។
3. តំបន់ដែលមានស្បែករដុបសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស: ជង្គង់ កែងដៃ ជើង។
4. នៅពេលលាបស្បែក សម្ពាធខ្លាំងគួរតែត្រូវបានជៀសវាង - នេះអាចនាំឱ្យមានរបួស។ រាល់ចលនាត្រូវតែរលូន និងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជឿជាក់លើអារម្មណ៍របស់អ្នក។
5. ពេលលាបកាហ្វេ ជៀសវាងកន្លែងដែលមានស្បែកខូច។
6. សូមចងចាំថា ស្បែកស្ងួតអាចទប់ទល់នឹងការប្រើស្ក្រាប់មិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ 10 ថ្ងៃ ហើយស្បែកខ្លាញ់ត្រូវការច្រើនទៀត។ ការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់- យ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
7. ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីលាបផលិតផលលើស្បែក មានអារម្មណ៍ស្ងួត និងតឹង នោះវាជាការប្រសើរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើរូបមន្តផ្សេងៗ។

បន្ទាប់ពីនីតិវិធី អ្នកគួរតែលាបក្រែមបំប៉នស្បែក ឬរបាំងបំប៉នស្បែក។

វីដេអូ

សូមមើលពីរបៀបផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចប្រើកាហ្វេដី៖