ផ្ទះ គន្លឹះមានប្រយោជន៍ ស្ក្រាប់កាហ្វេ DIY៖ សាមញ្ញ រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព! ខាត់កាហ្វេនៅផ្ទះ

ស្ក្រាប់កាហ្វេ DIY៖ សាមញ្ញ រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព! ខាត់កាហ្វេនៅផ្ទះ

ពណ៌​ស្បែក​ស្រអាប់​មិន​តែងតែ​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​ជាមួយ​ទេ។ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិង ទម្លាប់​អាក្រក់. ជាញឹកញាប់ណាស់ ស្ត្រីតាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែមិនអាចទប់ទល់នឹងស្ថានភាពមិនល្អនៃស្បែកបានទេ។ ស្បែក​អាច​ប្រែជា​ប្រផេះ និង​ងាយ​កើតមុន​ដោយសារ​កង្វះ​អុកស៊ីហ្សែន។ រន្ធញើសត្រូវបានស្ទះដោយប្រេងដែលផលិតដោយក្រពេញ sebaceous ។ ដោយសារតែនេះ ស្បែកចាប់ផ្តើមចាស់មុនអាយុ និងបាត់បង់ការបត់បែនរបស់វា។ ដើម្បីបងា្កររឿងនេះកុំឱ្យកើតមានឡើងអ្នកកែសម្ផស្សណែនាំឱ្យលាប។

នីតិវិធី​នេះ​គឺ​សំដៅ​យក​ស្រទាប់​ខាងលើ​នៃ​ស្បែក​ចេញ​ដែល​ត្រូវ​បាន​ជម្រុះ​ចេញ​។ អ្នកកែសម្ផស្សប្រើឧបករណ៍ពិសេស និងថ្នាំខាត់ស្បែកដែលកម្ចាត់កោសិកាស្បែកងាប់។ នេះនាំឱ្យមានភាពស្រស់ថ្លានៃស្បែកនៃមុខនិងរាងកាយ។ វាមើលទៅរលោង, ផ្នត់ស្បែកនិងការបង្កើត purulent មិនល្អបាត់។

ក្រែមលាបស្បែកមានភាគល្អិត ទំហំផ្សេងគ្នាដែលធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹង និងយកស្រទាប់ខាងលើចេញ។ រួចហើយបន្ទាប់ពី 2-3 នីតិវិធីលទ្ធផលវិជ្ជមានត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ក្នុងការចំណាយប្រាក់លើនីតិវិធីថ្លៃ ៗ នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សទេ។ អ្នកអាចធ្វើ srub ពីអាហារ improvised ។ នេះនឹងមិនត្រឹមតែសំអាតស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយពង្រឹងកោសិកាទៀតផង។ វីតាមីនសំខាន់ៗ. វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើនីតិវិធី 6 ដងក្នុងមួយខែសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។

ស្ក្រាប់កាហ្វេ៖ អត្ថប្រយោជន៍ និងការប្រុងប្រយ័ត្ន

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលកាហ្វេផ្តល់ថាមពល និងថាមពលពេញមួយថ្ងៃ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលភេសជ្ជៈនេះមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ កាហ្វេអាចប្រើមិនត្រឹមតែជាភេសជ្ជៈដែលមានក្លិនក្រអូបប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាផលិតផលគ្រឿងសំអាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះផងដែរ។ វាសំបូរទៅដោយសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភផ្សេងៗ ដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្បែកមនុស្ស៖

  • ជាតិកាហ្វេអ៊ីនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងនិងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពយឺត;
  • អាស៊ីត chlorogenic ការពារពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់;
  • សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម បំបាត់ស្នាមជ្រួញរាក់ និងធ្វើឱ្យស្បែកទន់;
  • carotenoids មាប់មគស្បែកនិងផ្តល់ឱ្យវានូវពណ៌ធម្មជាតិ;
  • សារធាតុ polyphenols កែតម្រូវវណ្ឌវង្កនៃមុខ ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃការលើក។
  • ការលាបកាហ្វេត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានប្រភេទស្បែកណាមួយ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​ស្បែក​ស្តើង​ពេក និង​ងាយ​នឹង​កើត​ ជំងឺផ្សេងៗបន្ទាប់មក អ្នកមិនគួរជ្រើសរើសវិធីសម្អាតនេះទេ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើប៉ូវកំលាំង និងឡេលាបស្បែកឱ្យកាន់តែទន់ភ្លន់។

រូបមន្តសម្រាប់ខាត់ស្បែក និងមុខពីកាហ្វេនៅផ្ទះ

មុន​នឹង​យក​ស្ក្រាប់​មក​លាប​លើ​មុខ​ត្រូវ​ចំហុយ។ ដូច្នេះរន្ធញើសនឹងបើក ហើយស្បែកដែលងាប់នឹងត្រូវបានយកចេញបានប្រសើរជាងមុន។ រាងកាយ​ក៏​ជួយ​ឱ្យ​ខ្លួន​វា​របក​បាន​កាន់តែ​ល្អ​បន្ទាប់​ពី​ត្រាំ​ក្នុង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ។

កាហ្វេទឹកឃ្មុំ - បំប៉នស្បែកមុខ

ទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាធំត្រូវចាក់ចូលទៅក្នុងចានមួយ ហើយដាក់មីក្រូវ៉េវរយៈពេល 30-60 វិនាទី។ បរិមាណដូចគ្នានៃគ្រាប់កាហ្វេដីត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង។ នៅពេលយប់ ស្នាមក្រហមនឹងថយចុះ ហើយនៅពេលព្រឹក ស្បែកនឹងមើលទៅស្រស់ស្អាត។

កាហ្វេខាត់ស្បែក

រាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រូវការការថែទាំពិសេស។ មានតែតាមរបៀបនេះទេដែលនឹងមើលទៅ velvety និងទន់ភ្លន់។ ស្ក្រាប់កាហ្វេត្រូវលាប 6 ដងក្នុងមួយខែ ហើយលទ្ធផលនឹងមិនយូរទៀតទេ។ ដើម្បីបង្កើតវាអ្នកនឹងត្រូវទិញ: កាហ្វេ (គ្រាប់ធញ្ញជាតិ) ប្រូតេអ៊ីន ស៊ុតមាន់, ប្រេង​អូ​លីវនិងទឹកឃ្មុំ។ កាហ្វេ 3 ស្លាបព្រាធំ និងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ (និយមគ្រាប់ធញ្ញជាតិ) ត្រូវបានដាក់ក្នុងប្រូតេអ៊ីន។ បន្ទាប់ពីលាយផលិតផលទាំងនេះរួច ស្លាបព្រាបង្អែមពីរនៃប្រេងអូលីវត្រូវបានបន្ថែមទៅស្ក្រាប់។ បន្ទាប់ពីការលាយដោយមនសិការ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅលើរាងកាយជាមួយនឹងស្រោមដៃងូតទឹក។ ស្ក្រាប់ត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្នុងចលនារាងជារង្វង់។ នីតិវិធីគួរតែចំណាយពេលប្រហែល 15 នាទី។

កាហ្វេបៃតងលាបមុខ

គ្រាប់កាហ្វេបៃតងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យស្បែកសស្អាតឥតខ្ចោះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងកម្ចាត់ជាតិពុលទៀតផង។ ពីរស្លាបព្រានៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិដីគួរតែត្រូវបានលាយជាមួយចំនួនដូចគ្នានៃឈីក្រុម Fulham (ផលិតផលគួរតែមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ) ។ មាតិកាខ្លាញ់នៃឈីក្រុម Fulham អាស្រ័យលើប្រភេទនៃស្បែក។ សម្រាប់ស្បែកស្ងួត វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផល 9% ហើយសម្រាប់ប្រភេទស្បែកខ្លាញ់ ឈីក្រុម Fulham 1% គឺសមរម្យ។ បន្ទាប់ពីការលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អិតល្អន់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើមុខ។ ការលាបស្បែកមានរយៈពេលដប់នាទី។ ម៉ាស់គ្រាប់ត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ។

ស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់ស្បែកស្ងួត

វាចាំបាច់ក្នុងការយកក្រែមជូរខ្លាញ់ សីតុណ្ហភាពបន្ទប់(៥០ ក្រាម) ។ គ្រាប់កាហ្វេដី (មួយស្លាបព្រាបាយ) cinnamon (ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាបង្អែម) និងស្ករ granulated (ស្លាបព្រាតូចមួយ) ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងវា។ ផលិតផលដំបូងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយលាបលើស្បែកនៃមុខរយៈពេលប្រាំបីនាទី។

ទឹកផ្លែឈើសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល

វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការច្របាច់ទឹកជាមួយ pulp ពី cherries, strawberries និង lemons (មួយ tablespoon គ្នា) ។ ស្លាបព្រាបង្អែម 3 ត្រូវបានបន្ថែមទៅទឹកចម្រុះ កាហ្វេដី, 2 ស្លាបព្រាធំនៃដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវនិងស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃប្រេងពី គ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ. សមាសធាតុដំបូងទាំងអស់លាយល្អប្រសិនបើ scrub ក្រាស់ពេកនោះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមក្តៅ ទឹកឆ្អិន. Scrub ត្រូវបានអនុវត្តលើរាងកាយទាំងមូលបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវរង់ចាំ 15-18 នាទី។ ស្ក្រាប់ត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

ហ្វូមលាងមុខ ផ្តល់សំណើម

នៅក្នុង 2 ស្លាបព្រាធំនៃប្រេងអាល់ម៉ុនចាក់ 4 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃគ្រាប់កាហ្វេ។ ល្បាយនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាដោយមនសិការ និងអនុវត្តទៅលើស្បែកដែលបានរៀបចំនៃមុខ។ ស្ក្រាប់​ត្រូវ​បាន​លាប​លើ​មុខ​ដោយ​ចលនា​ថ្នមៗ លាង​ចេញ​ក្រោយ​ពី ១២ នាទី​។

កោសសម្រាប់កាហ្វេ cellulite និងអំបិល

អ្នកត្រូវលាយកាហ្វេដី ២ស្លាបព្រាបាយ និងអំបិលសមុទ្រ។ ប្រេងក្រូចឆ្មារពីរបីដំណក់ និង kefir ពីរស្លាបព្រាបាយត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយស្ងួត។ បនា្ទាប់ពីលាយគ្រឿងផ្សំរួច ស្ក្រាប់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ ការលាបស្បែកមានរយៈពេលដប់នាទី។

[វាយតម្លៃ៖ ២ ការវាយតម្លៃជាមធ្យម: 5]

បច្ចុប្បន្ននេះ មនុស្សជាច្រើនធ្វើដោយឯករាជ្យនូវប្រភេទ scrubs សម្រាប់មុខ និងដងខ្លួន។ ស្ក្រាប់ដែលផលិតនៅផ្ទះគឺមានតម្លៃថោកជាងធម្មតា មិនត្រឹមតែដោយសារគ្រឿងផ្សំដែលមានតំលៃថោកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ដោយសារតែផលិតផលដែលបានប្រើរួចហើយអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីធ្វើល្បាយផងដែរ។ ជា ឧទាហរណ៍ល្អឥតខ្ចោះតោះយកដីកាហ្វេ។ ស្ត្រីភាគច្រើនដែលដឹងហើយថា កាហ្វេដែលនៅសេសសល់អាចប្រើសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ ដោយការធ្វើស្ក្រាប់កាហ្វេនៅផ្ទះ ចង់ដឹងពីរូបមន្តធ្វើស្ក្រាប់បែបនេះ។

អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមិនអាចជំនួសបាន។

ហេតុអ្វីបានជាស្ក្រាប់កាហ្វេដីមានប្រយោជន៍ខ្លាំងម្លេះ? នៅដើមដំបូង វាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិននិយាយអំពីឥទ្ធិពលដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានដែលស្បែកដែលរងទុក្ខយូរនៃអ្នករស់នៅលើភពផែនដីរបស់យើងទទួលបាន។ សមាសធាតុសំខាន់នៃកាហ្វេគឺជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ លើសពីនេះទៀតភេសជ្ជៈមាន មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប៉ូលីហ្វេណុល និងវីតាមីន ដែលរួមគ្នាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរូបរាងនៃស្បែក។

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ និង ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានលាយកាហ្វេ៖

  • ទំនាក់ទំនងនៃការកោសជាមួយស្បែកមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការផលិតកូឡាជែននិងអេឡាស្ទីននៅក្នុងជាលិកា។
  • ជាតិកាហ្វេអ៊ីនធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា;
  • មានប្រសិទ្ធិភាពការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន បរិស្ថាន, បំផ្លាញ ប្រភេទ​ផ្សេង​គ្នាបាក់តេរី;
  • ជំរុញការរំលាយអាហារនៅក្នុងកោសិកាដែលជាលទ្ធផលដែលពួកគេត្រូវបានដុត ខ្លាញ់រាងកាយ;
  • ស្ក្រាប់កាហ្វេធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ microcirculation ឈាម;
  • សារធាតុ carotenoids ដែលបង្កើតសមាសភាពប្រឆាំងនឹងស្បែកខុសពីធម្មជាតិ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកយ៉ាងសំខាន់ (ដុំសាច់សាហាវ);
  • បង្ហាញ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការផលិតអង់ស៊ីមដែលអាចកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម;
  • រួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃតុល្យភាពសារធាតុរាវនៅក្នុងកោសិកា;
  • ល្បឿននៃចលនាកូនកណ្តុរមានភាពប្រសើរឡើង ដែលជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក បំបាត់ការហើម និងផ្តល់ភាពយឺតនៃជាលិកា។
  • សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពសូម្បីតែផ្ទៃនៃស្បែក, មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ, ធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងរលោង។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីពីរបី, ស្បែកប្រែជាទន់, ដូចទារក;
  • ល្បាយបែបនេះអាចយកជាតិពុល និងធាតុគីមីជាច្រើនចេញពីរាងកាយ។
  • គ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងសម្រាប់រាងកាយ។ ការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវបានអនុញ្ញាតសូម្បីតែអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីរក្សាស្បែក និងរាងកាយឱ្យស្ថិតក្នុងទម្រង់ល្អ។

ជម្រើសនៃការរៀបចំនិងវិសាលភាព

ដើម្បីរៀបចំរបាំងកាហ្វេណាមួយ កាហ្វេធម្មជាតិត្រូវបានទាមទារ - កាហ្វេដី ឬសណ្តែកដី។

ស្បែកស្ងួត ធម្មតា និងផ្សំអាចពេញចិត្តជាមួយនឹងល្បាយដូចខាងក្រោមៈ ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា ដីកាហ្វេគួរ​លាយ​ជាមួយ​ឈីក្រុម Fulham ដែលមាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ លាប​ជា​លទ្ធផល​លើ​ស្បែក ហើយ​ម៉ាស្សា​ថ្នមៗ​លើ​ផ្ទៃមុខ​ជា​រង្វង់​រយៈពេល ១-២ នាទី។ លាងសម្អាតរបាំង ទឹកក្តៅមិនលឿនជាង 10 នាទីក្រោយ។

សកម្មភាព​ខាងក្រោម​នេះ អាច​សម្អាត​ស្បែក​ស្ងួត​បាន​យ៉ាង​ល្អ និង​បំបាត់​ភាព​ជ្រីវជ្រួញ៖

  • អ្នកត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានហ្មត់ចត់ក្នុងសមាមាត្រដែលត្រូវការដូចជា ដីកាហ្វេ អំបិល និង cinnamon មួយស្លាបព្រាបាយ។ ប្រេង​រុក្ខជាតិនិងស្ករ 1 ស្លាបព្រា។
  • ម៉ាស់លទ្ធផលគួរតែត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នាលើស្បែកជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាល។
  • លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី 10 នាទីដោយទឹកក្តៅ។

ការដឹងពីរូបមន្តខាងក្រោមគឺចាំបាច់យ៉ាងសាមញ្ញ ពីព្រោះឱសថលទ្ធផលអាចកែលម្អស្ទើរតែភ្លាមៗ រូបរាងនិងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។ គ្រឿងផ្សំ៖ ដីកាហ្វេ (សើមបន្តិច) + ២ស្លាបព្រាបាយ កិនឲ្យម៉ត់ វ៉ាល់ណាត់លាយ​ឱ្យ​សព្វ​ល្អ បន្ទាប់មក​លាប​លើ​ស្បែក​ដោយ​ចលនា​លាប​ហើយ​ទុកចោល ១៥ នាទី​។ ប្រើទឹកត្រជាក់ដើម្បីលាងជម្រះ។

ស្បែកស្ងួត និងធម្មតាអាចត្រូវបានកែលម្អដោយអនុវត្តដូចខាងក្រោម រូបមន្តផ្ទះ: កាហ្វេដី (1/2 ស្លាបព្រាបាយ), ក្រែមជូរ (បរិមាណដូចគ្នា), ប្រេងអូលីវ (1 ស្លាបព្រា) ។ ម៉ាស់លទ្ធផលគួរលាបលើមុខរយៈពេល 10 នាទី យ៉ាងហោចណាស់ ក្រោយមកត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់។

សម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើរបាំងបែបនេះ៖ កាហ្វេដី (1/2 ស្លាបព្រាបាយ), kefir, whey ឬទឹកដោះគោជូរ (2 ស្លាបព្រា) ។ សមាសភាពនេះក៏ត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 10 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងចេញដោយទឹកត្រជាក់។

ដោយវិធីនេះ វាជាការល្អណាស់ក្នុងការជូតមុខរបស់អ្នកដោយត្រជាក់ កាហ្វេខ្លាំង, ទឹកខ្មេះប៉ោម។

លើសពីនេះ កាហ្វេដីធម្មជាតិអាចផ្តល់ឱ្យមុខនូវម្លប់ត្នោត។ ចំនួនគ្រាប់កាហ្វេកំទេចតិចតួចគួរតែត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកឆ្អិនរហូតដល់ទទួលបានម៉ាសក្រាស់។ លាបម៉ាសលទ្ធផលលើស្បែកហើយទុកចោល ១០ នាទី។

ចំណាំ!កាហ្វេ​ដែល​ទើប​ញ៉ាំ​ថ្មីៗ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ប៉ូវ​កំលាំង​និង​ធ្វើឱ្យ​ស្រស់ថ្លា​អាច​ប្រើ​ជូត​មុខ​ជំនួស​ការ​លាង​សម្អាត​ពេល​ព្រឹក។

អ្នកអាចរៀបចំសាប៊ូដុសខ្លួនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹង cellulite សូមមើលរបៀបធ្វើវានៅក្នុងវីដេអូ៖

បច្ចុប្បន្នមាន ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យរូបមន្ត​សម្រាប់​ធ្វើ​ស្ក្រាប់​ដែល​មាន​មូលដ្ឋាន​លើ​កាហ្វេ។ ពួកគេភាគច្រើនមានតម្លៃសមរម្យ និងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ ដូច្នេះសូមរីករាយ ស្ក្រាប់កាហ្វេប្រហែលជារាល់ថ្ងៃ។ ជាឧទាហរណ៍ ចំណុចខាងក្រោមត្រូវបានចាត់ទុកថាសាមញ្ញបំផុត ហើយក្នុងពេលតែមួយមានប្រសិទ្ធភាព៖ កាហ្វេ និងអំបិលក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា (និយមមិនឆួល) គួរតែត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងអូលីវបន្តិច។
មុននឹងលាបក្រែមបែបនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យងូតទឹកក្តៅ។ គ្រាន់​តែ​លាប​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​លើ​ស្បែក​ចំហុយ​អាច​ឱ្យ​អ្នក​សម្រេច​បាន​ច្រើន។ លទ្ធផលល្អបំផុត. បន្ទាប់ពីការព្យាបាលពីរបីដង អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា ស្បែកប្រែជាទន់ និងតឹងណែនជាងមុន។

ភាពសាមញ្ញជាងនេះទៅទៀត គឺជាលក្ខណៈនៃស្ក្រាប់កាហ្វេខាងក្រោម (ដោយវិធីនេះ អ្នកអាចប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ)៖ កាហ្វេដីត្រូវបានលាយជាមួយនឹងជែលផ្កាឈូកណាមួយ។ ហើយនៅពេលទទួលយក នីតិវិធីទឹក។តំបន់ដែលមានបញ្ហាត្រូវបានម៉ាស្សា។ ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ ស្នាមសង្វារ និង cellulite នឹងកាន់តែមើលមិនឃើញ។

អំពីការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនៃ scrub

ដូច្នេះថាការរលាក, microtraumas, ការដុតនិងផ្សេងទៀតមិនចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅលើស្បែក backfire, ចងចាំដូចខាងក្រោម ច្បាប់សាមញ្ញដោយប្រើឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យ និងមិនអាចខ្វះបានដូចជា ស្ក្រាប់កាហ្វេ៖

  1. មុន​នឹង​ប្រើ​ស្ក្រាប់​បែប​នេះ​ទៅ​លើ​ស្បែក អ្នក​ត្រូវ​ថែរក្សា​ការ​សម្អាត​របស់​វា​ឱ្យ​បាន​ហ្មត់ចត់។ ប្រសិនបើ យើងកំពុងនិយាយនៅលើមុខ, លុបគ្រឿងសម្អាងនិងលុបផលិតផលគ្រឿងសំអាងទាំងអស់។
  2. សម្រាប់សមិទ្ធិផល ឥទ្ធិពលអតិបរមាស្បែកគួរត្រូវបានចំហុយឱ្យល្អ។
  3. តំបន់ដែលមានស្បែករដុបសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស: ជង្គង់ កែងដៃ ជើង។
  4. នៅពេលលាបស្បែក សម្ពាធខ្លាំងគួរតែត្រូវបានជៀសវាង - នេះអាចនាំឱ្យមានរបួស។ រាល់ចលនាត្រូវតែរលូន និងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជឿជាក់លើអារម្មណ៍របស់អ្នក។
  5. ពេលលាបកាហ្វេ ជៀសវាងកន្លែងដែលមានស្បែកខូច។
  6. សូមចងចាំថា ស្បែកស្ងួតអាចទប់ទល់នឹងការប្រើស្ក្រាប់មិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ 10 ថ្ងៃ ហើយស្បែកខ្លាញ់ត្រូវការច្រើនទៀត។ ការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់- យ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
  7. ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីលាបផលិតផលលើស្បែកមានអារម្មណ៍ស្ងួត និងតឹង នោះជាការប្រសើរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើរូបមន្តផ្សេងៗ។

បន្ទាប់ពីនីតិវិធី អ្នកគួរតែលាបក្រែមបំប៉នស្បែក ឬរបាំងបំប៉នស្បែក។

វីដេអូ

សូមមើលពីរបៀបផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចប្រើកាហ្វេដី៖

នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សទំនើប កាហ្វេបានក្លាយជាផ្នែកមួយនៃការពេញនិយមជាយូរមកហើយ នីតិវិធីកែសម្ផស្សសម្រាប់មុខ និងដងខ្លួន។ ក្រណាត់រុំ និងម៉ាសដែលមានមូលដ្ឋានលើផលិតផលក្រអូបនេះ ត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យក្នុងការប្រយុទ្ធ លើសទម្ងន់, ស្នាមសង្វារ, សែលុយឡូស, ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញស្បែកនិងការយកចេញនៃកោសិកាងាប់ចេញពីផ្ទៃរបស់វា។ បន្ថែមពីលើប្រសិទ្ធភាពដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញ ស្ក្រាប់កាហ្វេមានអត្ថប្រយោជន៍មួយទៀត - ពួកគេអាចត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួលដោយខ្លួនអ្នក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃកាហ្វេសម្រាប់រាងកាយ

បន្ថែមពីលើជាតិកាហ្វេអ៊ីន កាហ្វេធម្មជាតិមានសារធាតុជាច្រើនផ្សេងទៀត រួមទាំងវីតាមីន សារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍ ប៉ូលីសាខ័រដែលចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ និងប្រេងសំខាន់ៗ។ ធាតុទាំងនេះរួមចំណែកដល់ការបំបែកស្រទាប់ខ្លាញ់ subcutaneous និងជួយកម្ចាត់ជាតិពុលនិងជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។ ដូច្នេះហើយ ស្ក្រាប់កាហ្វេត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់៖

  • សំអាតរាងកាយ;
  • ការស្ដារឡើងវិញនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីស;
  • ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបង្ហាញនៃ cellulite;
  • សន្លឹម និង ស្បែករលុង;
  • ចុះ​ទម្ងន់;
  • ការងើបឡើងវិញក្រោយឆ្លងទន្លេឬ ការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងទម្ងន់។

កាហ្វេ ឬដីដែលនៅសេសសល់បន្ទាប់ពីការរៀបចំរបស់វាមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមលើស្បែក៖

  • យកស្រទាប់នៃកោសិកាងាប់ចេញ;
  • ជំរុញចរាចរឈាមនៅក្នុងស្រទាប់ផ្សេងៗនៃ epidermis;
  • ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបង្ហូរទឹកនិងបំបាត់ការហើម;
  • ជួយដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន;
  • ចិញ្ចឹម, ផ្តល់សំណើមនិងសម្លេងស្បែក;
  • ស្តារភាពរឹងមាំនិងភាពបត់បែនរបស់វា។

រូបមន្ត ស្ក្រាប់កាហ្វេ

ដើម្បីធ្វើកោសល្យវិច័យកាហ្វេដោយខ្លួនឯង អ្នកមិនចាំបាច់មានជំនាញពិសេសណាមួយឡើយ។ គ្រាន់តែជ្រើសរើសច្រើនបំផុត រូបមន្តសមរម្យល្បាយ និងអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញសម្រាប់ការរៀបចំ និងការប្រើប្រាស់របស់វា។

ស្ក្រាប់សាមញ្ញបំផុតជាមួយកាហ្វេនិងអំបិល cellulite

សកម្មភាព។
ជំរុញការស្រូបយក ខ្លាញ់ subcutaneous, smoothes peel ពណ៌ទឹកក្រូច, យកចេញ រាវលើស, ធ្វើឱ្យស្បែកទន់, ធ្វើឱ្យរលោងនិងទន់។

ការ​តែង​និពន្ធ។
កាហ្វេដី - 3 tbsp ។ លីត្រ
អំបិលសមុទ្រ - 2 tbsp ។ លីត្រ
ប្រេងអូលីវ - 2 tbsp ។ លីត្រ

ការដាក់ពាក្យ។
1. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ យើងទទួលបានម៉ាសក្រាស់នៃក្រែមជូរ។ ប្រសិនបើល្បាយក្រាស់ពេកបន្ថែមប្រេងបន្ថែមទៀត។
2. ដោយប្រើចលនាម៉ាស្សា លាបក្រែមលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាទាំងអស់៖ ភ្លៅ ពោះ គូទ។
3. យើងរុំកន្លែងព្យាបាលនៃរាងកាយដោយខ្សែភាពយន្តតោង រុំខ្លួនយើងក្នុងភួយក្តៅមួយ ហើយសម្រាក។
4. បន្ទាប់ពី 50 នាទី, លាងជម្រះ scrub ជាមួយទឹកក្តៅនិងលាបក្រែមសំណើមមួយ។

មធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់ស្នាមសង្វារជាមួយកាហ្វេនិងទឹកខ្មេះ

សកម្មភាព។
ជួយបំបាត់ស្នាមសង្វារ ឬស្នាមសង្វារទាំងស្រុងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ ឬការស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ ធ្វើអោយស្បែកទន់ និងធ្វើអោយរូបរាងរបស់វាប្រសើរឡើង។

ការ​តែង​និពន្ធ។
កាហ្វេដី - 1 tbsp ។ លីត្រ
ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម - 5 tbsp ។ លីត្រ

ការដាក់ពាក្យ។
1. ផ្សំកាហ្វេធម្មជាតិជាមួយនឹងទឹកខ្មេះ cider ផ្លែប៉ោម 5% ។
2. លាបម៉ាសទៅកន្លែងដែលមានស្នាមសង្វារ ហើយម៉ាស្សារយៈពេល 2-3 នាទី។
3. យើងរុំតំបន់នៃរាងកាយជាមួយនឹងរបាំងទឹកខ្មេះ - កាហ្វេជាមួយខ្សែភាពយន្តតោងរយៈពេល 15-20 នាទី។
4. លាងជម្រះល្បាយជាមួយទឹក ហើយលាបក្រែមសម្រាប់ស្នាមសង្វារ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំង។

ស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

សកម្មភាព។
ស្ក្រាប់​គឺ​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ការ​សម្អាត​ស្បែក​មាន​ជាតិ​ប្រេង បង្រួម​រន្ធ​ញើស កម្ចាត់​ជាតិ​ខ្លាញ់​ដែល​នៅ​សេសសល់ និង​កោសិកា​ស្បែក​ងាប់។

ការ​តែង​និពន្ធ។
កាហ្វេ - 2 tbsp ។ លីត្រ
ឈីក្រុម Fulham - 2 tbsp ។ លីត្រ
ប្រូតេអ៊ីន - 1 ភី។

ការដាក់ពាក្យ។
1. យកស៊ុតមួយហើយបំបែកប្រូតេអ៊ីនចេញពី yolk ។
2. កិនប្រូតេអ៊ីនជាមួយឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប។
3. បន្ថែមកាហ្វេដីធម្មជាតិ ឬកាហ្វេដី។
4. លាបម៉ាសលើស្បែកសើម ហើយម៉ាស្សាប្រហែល 10 នាទី។
5. រក្សារបាំងមុខរយៈពេល 15 នាទីទៀត រហូតទាល់តែប្រូតេអ៊ីនឡើងរឹង ហើយលាងទឹកចេញ។

ខាត់ជាមួយកាហ្វេ និងក្រែមជូរសម្រាប់ស្បែកស្ងួត

សកម្មភាព។
ផលិតផលនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីផ្តល់សំណើម ចិញ្ចឹម និងសំអាតស្បែកស្ងួត ជួយធ្វើអោយស្បែកទន់ និងទន់រលោង។

ការ​តែង​និពន្ធ។
កាហ្វេ - 2 tbsp ។ លីត្រ
ក្រែមជូរ - 4 tbsp ។ លីត្រ
ស្ករ - 4 tsp
cinnamon - 2 tsp

ការដាក់ពាក្យ។
1. កិនកាហ្វេជាមួយស្ករ granulated និងបន្ថែម Cream sour ជាតិខ្លាញ់។
2. ចាក់សំបកបន្តិច ហើយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់។
3. លាបល្បាយលើស្បែកសើម ហើយម៉ាស្សាមិនលើសពី 10 នាទី។
4. ងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយជូតស្បែករបស់អ្នកថ្នមៗដោយកន្សែង។

Scrub-mask ជាមួយកាហ្វេ និងដីឥដ្ឋសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា

សកម្មភាព។
របាំងមានប្រសិទ្ធិភាពបាក់តេរី, ជួយយកចេញ មុន, បំបាត់ការរលាក, ពង្រឹងជញ្ជាំង capillary, ចិញ្ចឹមនិងធ្វើឱ្យស្បែករលោង។

ការ​តែង​និពន្ធ។
កាហ្វេ - 2 tbsp ។ លីត្រ
ដីឥដ្ឋ - 2 tsp
Aloe (ទឹក) - 4 tsp
ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ - 1 tsp ។

ការដាក់ពាក្យ។
1. យើងរៀបចំទឹក aloe biostimulated ជាមុន។ ប្រសិនបើមិនអាចប្រើគ្រឿងផ្សំនេះបានទេ នោះអ្នកអាចយក infusion នៃ chamomile, celandine, mint ឬ nettle ។
2. លាយដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ និងកាហ្វេដី បន្ថែមទឹក aloe ឬ decoction រុក្ខជាតិណាមួយទៅឱ្យពួកគេ។
3. លាបល្បាយលើស្បែក ហើយជូតថ្នមៗប្រហែល 5 នាទី បន្ទាប់មកទុកមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងទៀត។
4. បន្ទាប់ពីនីតិវិធី អ្នកត្រូវងូតទឹក ហើយលាបស្បែកជាមួយនឹងប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ។

ស្ក្រាប់កាហ្វេទឹកឃ្មុំ

សកម្មភាព។
Scrub ផ្តល់សំណើមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក សារធាតុចិញ្ចឹម, សម្អាតភាគល្អិតស្បែកដែលងាប់ចេញពីផ្ទៃរបស់វា និងប្រឆាំងនឹង cellulite ។

ការ​តែង​និពន្ធ។
កាហ្វេ - 2 tbsp ។ លីត្រ
ទឹក - 2 tbsp ។ លីត្រ
ទឹកឃ្មុំ - 2 tbsp ។ លីត្រ
ប្រេងអូលីវ - 1 tbsp ។ លីត្រ

ការដាក់ពាក្យ។
1. ពនលាយកាហ្វេជាមួយនឹងបរិមាណទឹកតិចតួចរហូតដល់បបរក្រាស់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។
2. បន្ថែមប្រេងអូលីវ និងទឹកឃ្មុំរាវក្តៅបន្តិច លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ប្រសិនបើល្បាយក្រាស់ពេក អ្នកអាចបន្ថែមទឹកបន្ថែមទៀត។
3. បន្ទាប់ពីងូតទឹករួច យកស្ក្រាប់មកលាបលើស្បែកស្អាត សើមៗ ម៉ាស្សាតំបន់ដែលមានបញ្ហាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ទុកចោល 8-10 នាទី។
4. ក្រោយពេលម៉ាស្សារួច ទុកល្បាយនេះឱ្យស្មើៗគ្នា ហើយលាងទឹកចេញ។

កាហ្វេដុតជាមួយម្រេច

សកម្មភាព។
របាំងនេះមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹង cellulite យ៉ាងច្បាស់, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាមនិងការរំលាយអាហារនៅក្នុងជាលិកា, ជួយដុតនិងយកជាតិខ្លាញ់ subcutaneous ។

ការ​តែង​និពន្ធ។
កាហ្វេ - 2 tbsp ។ លីត្រ
ទឹក - 2 tbsp ។ លីត្រ
ប្រេងអូលីវ - 2 tbsp ។ លីត្រ
ម្រេចខ្មៅ - ½ tsp
ម្រេចក្រហម - ⅓ tsp

ការដាក់ពាក្យ។
1. កាហ្វេធម្មជាតិ ឬនៅសល់នៃការរៀបចំរបស់វាដែលយើងបង្កាត់ពូជ ទឹក​ក្តៅទៅជារដ្ឋស្លូត។
2. ចាក់​ប្រេង​អូលីវ​ចូល​ក្នុង​ម៉ាស​កាហ្វេ ហើយ​ចាក់​ម្ទេស​ចូល​ច្របល់។ មុននឹងប្រើ យើងពិនិត្យកោសនៅលើកដៃ ហើយប្រសិនបើល្បាយប្រែជាក្តៅពេក នោះបន្ថែមប្រេងបន្ថែមទៀត ដែលនឹងធ្វើឱ្យឥទ្ធិពលរបស់ម្ទេសមានសភាពទន់។
3. លាបក្រែមលាបលើតំបន់នៃរាងកាយដោយប្រើ "សំបកក្រូច" ហើយសង្កត់មិនលើសពី 10 នាទី។
4. លាង​សម្អាត​ម៉ាស​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់ រួច​លាប​ក្រែម​បំប៉ន។

វីដេអូ៖ រូបមន្តធ្វើស្ក្រាប់ប្រឆាំងនឹង cellulite ជាមួយកាហ្វេ និងទឹកឃ្មុំ។

តើកាហ្វេមួយណាល្អជាងក្នុងការប្រើ

សម្រាប់ ចម្អិនអាហារដោយខ្លួនឯង។ស្ក្រាប់កាហ្វេដែលអ្នកត្រូវការប្រើច្រើនបំផុត ផលិតផលដែលមានគុណភាព. ដំបូងបង្អស់វាទាក់ទងនឹងកាហ្វេ។ វាគួរតែមានលក្ខណៈធម្មជាតិ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ឬដី។ វ៉ារ្យ៉ង់រលាយឬល្បាយជាមួយ គ្រឿងផ្សំបន្ថែមនឹងមិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍ណាមួយឡើយ ហើយថែមទាំងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។

ជំនួសឱ្យកាហ្វេ អ្នកអាចប្រើដីដែលបានរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖

  • ដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីការញ៉ាំភេសជ្ជៈធម្មជាតិដ៏រឹងមាំ (យ៉ាងហោចណាស់ 2 ស្លាបព្រាក្នុងមួយកែវទឹក);
  • ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការរៀបចំ កុំបន្ថែមទឹកដោះគោ ឬស្ករទៅកាហ្វេ។
  • វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យឆ្អិនភេសជ្ជៈហើយមិនត្រឹមតែចាក់វាជាមួយទឹករំពុះ;
  • វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យរក្សាទុកដី ពាងបិទជិតប៉ុន្តែមិនលើសពី 5 ថ្ងៃ។

របៀបអនុវត្តនីតិវិធីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ស្ក្រាប់កាហ្វេដែលផលិតនៅផ្ទះផ្តល់លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសរូបមន្តត្រឹមត្រូវ ហើយធ្វើតាមលំដាប់នៃសកម្មភាពទាំងអស់៖

  1. ជាដំបូង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យងូតទឹក និងសម្អាតស្បែកឱ្យបានហ្មត់ចត់។
  2. បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាបល្បាយលើដងខ្លួនសើម ឬតំបន់ដែលមានបញ្ហារបស់វា។
  3. បើចាំបាច់ ម៉ាស្សាតំបន់ខ្លះដោយចលនារាងជារង្វង់ទន់។
  4. ប្រសិនបើត្រូវបានណែនាំនៅក្នុងរូបមន្តនោះ អ្នកអាចរុំខ្លួនអ្នកនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តតោង ភួយ ហើយសម្រាកមួយរយៈ ឬធ្វើកិច្ចការផ្ទះ។
  5. លាង​សម្អាត​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ហើយ​ជូត​ខ្លួន​របស់​អ្នក​ឱ្យ​ស្ងួត​ដោយ​កន្សែង។
  6. បន្ទាប់ពីនីតិវិធីអ្នកត្រូវលាបក្រែមសំណើមឬប្រេងលើស្បែក។
  7. ក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីលាបស្បែក មិនគួរញ៉ាំអ្វីឡើយ ផឹកតែទឹក ឬតែបៃតង។
  8. នីតិវិធីអាចត្រូវបានអនុវត្តរៀងរាល់ 2-3 ថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ 10-12 វគ្គ។
  9. ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបនេះ។ របបអាហារស្រាលថាមពលនិងបញ្ចូលថ្ម។
  10. សម្រាប់ការការពារនិងថែទាំ cellulite តួលេខដ៏ស្រស់ស្អាតវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការអនុវត្តវគ្គជម្រុះកាហ្វេ 3-4 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

វីដេអូ៖ ឧទាហរណ៍នៃការរៀបចំ និងលាបម្សៅកាហ្វេ។

កាហ្វេមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ភេសជ្ជៈប៉ូវកំលាំងដែលល្អណាស់ក្នុងការផឹកនៅពេលព្រឹក។ វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រឿងសំអាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងលើកកម្ពស់ ការសម្អាតជ្រៅស្បែក។

ស្ក្រាប់កាហ្វេនៅផ្ទះនឹងក្លាយជា ឧបករណ៍មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការលាបនិងលើក។ ការប្រើម្សៅក្រអូបជាប្រចាំ អ្នកការពារភាពចាស់នៃស្បែក ជំរុញលំហូរឈាមសកម្ម សម្អាតរន្ធញើស។

វិធីធ្វើ ស្ក្រាប់កាហ្វេ

កាហ្វេ​ដែល​ឆុង​ជា​ស្ក្រាប់​ធម្មជាតិ។ ម៉ាសដែលមានម្សៅកាហ្វេជួយកំចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញដោយថ្នមៗ និងធ្វើឱ្យចរាចរឈាមសកម្ម។ ដើម្បីធ្វើកោសល្យវិច័យនៅផ្ទះដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ អ្នកអាចលាយកាហ្វេនៃកិនផ្សេងៗគ្នា ដោយជ្រើសរើសភាពច្រេះដែលត្រឹមត្រូវ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យលាយគ្រឿងសំអាងដែលបានទិញដូចជា ប្រេង​ដ៏​មាន​សារៈសំខាន់, ជែលផ្កាឈូក។ ដូច្នេះស្ត្រីម្នាក់ៗអាចបង្កើតរូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខដែលបំពេញតាមតម្រូវការបុគ្គល និងល្អសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់នាង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកិនកាហ្វេ? កិនសណ្តែកឲ្យម៉ត់ ញ៉ាំភេសជ្ជៈដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែម។ វាជាការប្រសើរក្នុងការឆុងកាហ្វេ ជាជាងចំហុយម្សៅក្នុងទឹកពុះ។ សមាមាត្រដ៏ល្អសម្រាប់ធ្វើភេសជ្ជៈគឺ 2 tsp ។ គ្រាប់កាហ្វេកំទេចទៅទឹក 1 ពែង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ scrub ច្រើន នោះកម្រិតថ្នាំគួរតែត្រូវបានកើនឡើង។ គ្រាប់កាហ្វេដែលផលិតរួចគឺត្រូវប្រើបានល្អបំផុតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីផឹក។ ប្រសិនបើវាមិនអាចធ្វើទៅបានទេ សម្ងួតម្សៅហើយទុកក្នុងពាងស្អាត។

ពី cellulite

វាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំស្ក្រាប់ប្រឆាំងនឹង cellulite នៅផ្ទះ៖ កាហ្វេត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងមូលដ្ឋាន ឬក្រែមសម្រាប់រាងកាយ។ សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់វាមានតម្លៃបន្ថែមសមាសធាតុកំដៅទៅរបាំង - cinnamon ឬម្រេចខ្មៅ។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីរហ័សសម្រាប់ការលុបបំបាត់ cellulite ស្ក្រាប់ត្រូវបានពនឺដោយជែលផ្កាឈូកហើយតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃរាងកាយត្រូវបានម៉ាស្សាជាមួយនឹងល្បាយលទ្ធផលរាល់ពេលដែលអ្នកងូតទឹក។

រូបមន្តស្ក្រាប់កាហ្វេបៃតង៖

  • ផ្សំ 1 tbsp ។ លីត្រ ដីកាហ្វេ ប្រេងបន្លែ បន្ថែមស្ករសមួយស្លាបព្រាបាយ អំបិលគ្រើមនិង cinnamon ។
  • លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានហ្មត់ចត់ លាបឱ្យស្ងួត ស្បែកស្អាតហើយម៉ាស្សាថ្នមៗផ្នែកនៃរាងកាយដែលគ្របដណ្តប់ដោយ "សំបកក្រូច" រយៈពេល 3-5 នាទី។
  • ស្ក្រាប់ Cellulite ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួលលើរាងកាយជាមួយនឹងក្រណាត់លាងសម្អាតក្នុងទម្រង់ជាស្រោមដៃ។ រក្សាកាហ្វេ និងស្ករនៅលើខ្លួនរបស់អ្នករយៈពេល 10 នាទីទៀត បន្ទាប់មកងូតទឹក។

ពីស្នាមសង្វារ

មុន​នឹង​ប្រើ​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​នៅផ្ទះ ចូរ​ងូតទឹក​ក្តៅ​ដើម្បី​ស្រូប​ស្បែក​។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងសម្រាប់ស្នាមសង្វារ សូមជ្រើសរើសផ្តាច់មុខ ផលិតផលសរីរាង្គ. វាជាការប្រសើរក្នុងការឈប់នៅកាហ្វេបៃតង ដែលគ្រាប់ធញ្ញជាតិគួរតែកិនឱ្យម៉ត់។ ល្បាយដែលបានរៀបចំដោយយោងតាមរូបមន្តខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃរាងកាយជាមួយនឹងចលនារាងជារង្វង់ពន្លឺ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើបែបបទម្តងទៀតរៀងរាល់ 10-14 ថ្ងៃម្តង ការរបកញឹកញាប់ជាងមុននឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យកោសិកាដែលខូចដើម្បីស្តារឡើងវិញក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលានោះទេ។

រូបមន្តស្ក្រាប់កាហ្វេសម្រាប់ស្នាមសង្វារ៖

  • លាយកាហ្វេ និងអំបិលក្នុងសមាមាត្រ 2:1 បន្ថែមផ្នែកមួយនៃដីឥដ្ឋពណ៌ស ពនលាយផលិតផលជាមួយទឹកក្តៅ។ ស្ក្រាប់គួរមានភាពជាប់លាប់នៃក្រែមជូរក្រាស់។
  • ប្រសិនបើប្រភេទស្បែករបស់អ្នកស្ងួត ចូរបន្ថែមប្រេងអូលីវ ឬប្រេងផ្សេងទៀតទៅក្នុងរបាំង។
  • ទុកផលិតផលរយៈពេល 7-8 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹក។ កាហ្វេ និងប្រេង ដើរតួជាសំបកទន់ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ប្រឆាំងនឹងសក់

មុន​នឹង​ធ្វើ​ការ​ត្រូវ​ងូត​ទឹក​ដើម្បី​ស្ទីម​ស្បែក។ ជូត​ស្ក្រាប់​ចូល​ទៅក្នុង​ស្បែក​យ៉ាងហោចណាស់ ៣-៥ នាទី ធ្វើ​ចលនា​ម៉ាស្សា​ជា​រង្វង់​។ ដើម្បីពន្លឿនការដកសក់ចេញ ទុកល្បាយនៅលើដងខ្លួនរយៈពេលកន្លះម៉ោង គ្របវាជាមួយខ្សែភាពយន្តតោង។ អ្នកត្រូវលាបម្តងទៀតរៀងរាល់ 4-5 ថ្ងៃដើម្បីសម្រេចបាន។ ការដកយកចេញពេញលេញ សរសៃសក់. តាមក្បួនវាតម្រូវឱ្យមាន 4-5 នីតិវិធី។

រូបមន្តលាបជាមួយកាហ្វេប្រឆាំងនឹងសក់៖

  • អ្នកនឹងត្រូវការកាកកាហ្វេ និងសូដា (២ស្លាបព្រាបាយក្នុងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ)។ លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានល្អ បន្ថែមទឹកបន្តិចនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ហើយល្បាយគួរតែនៅក្រាស់។
  • ដើម្បីរៀបចំសាប៊ូដុសខ្លួនដែលមានគុណភាពនៅផ្ទះ សូមជ្រើសរើសតែកាហ្វេកិនស្រស់ ហើយពនលាយផលិតផលដោយទឹកត្រជាក់ ពីព្រោះ កំដៅធ្វើឱ្យអសកម្ម លក្ខណៈពិសេសមានប្រយោជន៍សូដា។

ជូតមុខជាមួយកាហ្វេ

ដើម្បីបំបាត់មុន ធ្វើអោយស្បែកតឹងណែន និងក្មេងជាងវ័យ មិនត្រឹមតែក្រែមដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈថ្លៃៗ ឬ នីតិវិធីហាងកែសម្ផស្ស. វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីផ្តល់ឱ្យមុខស្រស់និងភាពស្រស់ស្អាតដោយមានជំនួយពីសាមញ្ញ, រូបមន្តដែលមាន, សមាសធាតុដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់ស្ត្រីមេផ្ទះគ្រប់រូប។ ម៉ាសបិទមុខដែលផ្សំពីកាហ្វេគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ព្រោះវាផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វីតាមីន និងអង់ស៊ីមជាច្រើន។ ការលាងសម្អាតមុខតាមរយៈការបកបែបនេះ លើសពីនេះទៅទៀត ជួយបំបាត់ស្នាមជ្រួញនៅក្រោមភ្នែក បំបាត់ស្នាមជ្រួញបានយ៉ាងល្អ។

ពីទឹកឃ្មុំនិងកាហ្វេ

ស្ក្រាប់ជាមួយទឹកឃ្មុំគឺសមរម្យសម្រាប់ម្ចាស់ស្បែកខ្លាញ់។ វាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការនេះពួកគេត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នារយៈពេល 1 ម៉ោង។ លីត្រ ដីកាហ្វេ ទឹកឃ្មុំ ប្រេងអូលីវ ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ. សមាសធាតុត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។ របាំងជាមួយកាហ្វេសម្រាប់មុខត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 8 នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សា។ ជំហាន​ចុងក្រោយ​គឺ​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​មុខ។

ក្លិនឈុន

របាំងជាមួយ cinnamon - ដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា។ ដើម្បីរៀបចំវា លាយដីកាហ្វេជាមួយទឹកឃ្មុំរលាយ និង cinnamon (គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវយកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា)។ ដើម្បីទទួលបានល្បាយទៅជាស្ថិរភាពក្រាស់សមរម្យ ពនឺជាមួយទឹក។ ជូត​ស្ក្រាប់​ជាមួយ​កាហ្វេ​ជាមួយនឹង​ចលនា​ម៉ាស្សា បន្ទាប់មក​រង់ចាំ ៦-៧ នាទី ហើយ​លាង​សម្អាត​មុខ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​។ ឧបករណ៍នេះជួយសម្អាតរន្ធញើស ព្យាបាលការរលាកស្បែក។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលយូរអង្វែង ធ្វើបែបបទម្តងទៀតពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ជាមួយ Cream sour

ស្ក្រាប់កាហ្វេនៅផ្ទះគឺសមរម្យមិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប្រភេទស្បែកស្ងួត និងផ្សំផងដែរ។ មូលនិធិបែបនេះបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភនៅក្នុងសមាសភាពនៃរបាំង។ ជម្រើសដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ម្ចាស់ស្ងួតឬ ស្បែកធម្មតា។គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយជាមួយក្រែមជូរ។ ដើម្បីរៀបចំទឹកក្រឡុក លាយស្រស់ ផលិតផលទឹកដោះគោ, កាហ្វេ និងប្រេងអូលីវ បរិមាណស្មើគ្នា. លាបម៉ាសលើមុខទុកចោល 8-10 នាទី សឹមលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ រួចលាបសំឡីស្ងួត។ ស្បែកនឹងទទួលបានពណ៌រីករាយ, សម្អាត, ក្លាយជារលោង។

កាហ្វេខាត់ស្បែកក្បាល

មូលដ្ឋាននៃរបាំងសក់កាហ្វេគឺជាម្សៅ ឬម្សៅកាហ្វេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជម្រើសទីពីរត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អជាងដោយសារតែវាយនភាពទន់ទន់ភ្លន់របស់វា។ ស្ក្រាប់កាហ្វេធម្មជាតិនៅផ្ទះពន្លឿនការលូតលាស់សក់ ធ្វើឱ្យពួកគេរឹងមាំ និងទន់។ ការកោសក្បាលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់សក់ប្រភេទណាមួយ ប៉ុន្តែមុននឹងធ្វើនីតិវិធី ត្រូវប្រាកដថាមិនមានរបួស កោស ឬការខូចខាតផ្សេងទៀតនៅលើស្បែក។

ជាមួយ gelatin

សូមអរគុណដល់ collagen ដែលមាននៅក្នុង gelatin សក់ប្រែជារលោង គ្រប់គ្រងបាន ភ្លឺចាំង។ ម៉ាស​រុំ​រោម​ដោយ​ស្រទាប់​ការពារ​ដែល​ការពារ​ការ​បាត់បង់​សំណើម និង​សារធាតុចិញ្ចឹម។ ដើម្បីរៀបចំល្បាយត្រូវតែត្រូវបានពនលាយក្នុង ទឹកក្តៅជែលលីន ១ បាវ។ នៅពេលដែលសមាសធាតុហើមបន្ថែម 2/3 tbsp ។ លីត្រ កាហ្វេដី និងប្រទាលសក់មួយចំនួនតូច។ គ្របសក់របស់អ្នក។ សមាសភាពអាហារូបត្ថម្ភទុកចោលកន្លះម៉ោង រួចលាងទឹកចេញ។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតនៅផ្ទះ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ជាមួយស៊ុត

ផ្សំក្នុងធុងមួយ 1 tbsp ។ លីត្រ cognac និងទឹករំពុះ 1 tsp នីមួយៗ។ អូលីវឬ ប្រេង linseedនិងកាហ្វេបន្ថែម ២ ស៊ុត yolks. បន្ទាប់ពីលាយគ្រឿងផ្សំរហូតដល់រលោង លាបផលិតផលលើសក់។ ដាក់​ថង់​ប្លា​ស្ទិ​ក​ពីលើ​របាំង​ហើយ​រុំ​ដោយ​កន្សែង​។ របាំងសក់ជាមួយស៊ុតនៅផ្ទះមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យ curls "រស់", silky, ក្រាស់, អនុវត្តនីតិវិធីរៀងរាល់ 5-6 ថ្ងៃ។

វីដេអូ៖ ខាត់ស្បែកកាហ្វេ

ការចម្អិនគ្រឿងសម្អាងដែលផលិតនៅផ្ទះបានក្លាយទៅជាម៉ូដទាន់សម័យបំផុត។ វិធីសាស្រ្តនេះក្នុងការថែរក្សារូបរាងរបស់អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសន្សំប្រាក់ និងពេលវេលាក្នុងការធ្វើដំណើរទៅកាន់អ្នកកែសម្ផស្ស។ លើសពីនេះ ការព្យាបាលតាមផ្ទះផ្ដល់នូវឱកាសមួយដើម្បីជ្រើសរើស និងពិសោធន៍ដោយឯករាជ្យជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំដែលសមរម្យសម្រាប់សម្អាត ស្ក្រាប់ ម៉ាស់ និងឡេដែលស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីជាក់លាក់។ នៅក្នុងវីដេអូអ្នកនឹងរៀនអំពីច្បាប់សម្រាប់ការរៀបចំឱសថផ្ទះសម្រាប់ការលាបស្បែកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។

ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ហើយ ប៉ុន្តែកាហ្វេមិនមែនគ្រាន់តែជាភេសជ្ជៈក្រអូបនោះទេ។ កម្មវិធីរបស់វាគឺធំទូលាយជាងអ្វីដែលយើងអាចស្រមៃបាន។ ជាឧទាហរណ៍ស្ត្រីប្រើ គោលបំណងគ្រឿងសំអាងកាហ្វេខាត់ស្បែក។ នៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើងយើងនឹងនិយាយលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីរូបមន្តសម្រាប់គ្រឿងសំអាងបែបនេះអំពីគោលការណ៍នៃសកម្មភាពក៏ដូចជាអំពី contraindications និងការចង្អុលបង្ហាញ។

របៀបដាក់ពាក្យ?

ជាការពិតណាស់ ការលាបស្បែកដោយប្រើស្ក្រាប់បែបនេះ ត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងតាមរយៈកាហ្វេដីធម្មជាតិ។ តាមរយៈការកែតម្រូវទំហំកិន អ្នកអាចសម្រេចបាន។ លទ្ធផលផ្សេងគ្នា. ទន្ទឹមនឹងនេះដែរស្ត្រីមួយចំនួនដែលនៅសេសសល់បន្ទាប់ពីផឹកភេសជ្ជៈខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតប្រើម្សៅស្ងួត។ លទ្ធផលនៃវិធីសាស្រ្តបែបនេះក៏មានភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិចបន្តួចដែរ ព្រោះភាគល្អិតនៃកាហ្វេដែលញ៉ាំរួចហើយគឺទន់ជាង ហើយមិនជំរុះកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញយ៉ាងសកម្មដូចភាគល្អិតស្ងួត មិនមែនចំហុយទេ។

របៀបដែលស្ក្រាប់កាហ្វេដំណើរការ

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​នៅផ្ទះ​ល្អ​ម្ល៉េះ? មានមតិមួយថា សកម្មភាពនៃសំណងនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាគល្អិតតូចបំផុតនៃដីកាហ្វេដែលធ្វើអោយស្បែកស។ ប៉ុន្តែតាមការពិត សារធាតុសកម្មសំខាន់គឺនៅតែមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ហើយអរគុណចំពោះវា ស្បែកមិនត្រឹមតែរលោង និងរលោងប៉ុណ្ណោះទេ។ សារធាតុជាក់លាក់នេះ "បណ្តេញ" ទឹកលើសចេញពីក្រោមអេពីដេមី, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់លើសហើយជាការពិតការរលាករបស់ពួកគេ - សែលុយឡូស។

គោលការណ៍នៃសកម្មភាពមានដូចខាងក្រោម: ជាតិកាហ្វេអ៊ីនពង្រីកសរសៃឈាម subcutaneous ហើយនេះធ្វើឱ្យការផ្គត់ផ្គង់ឈាមសកម្មដល់គម្របរាងកាយនិងការរំលាយអាហារ។ ស្បែកត្រូវបាន rejuvenated, ក្លាយជាភ្លឺ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ scrub នេះជាផ្នែកមួយនៃ វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង cellulite ។ វាក៏មិនមែនជាអាថ៌កំបាំងដែរ ដែលផលិតផលនេះសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលភ្ជាប់រ៉ាឌីកាល់សេរីដែលមានជាតិពុល និងការពារដំណើរការនៃភាពចាស់។

ច្បាប់សម្រាប់លាបកាហ្វេ៖

  • លាបផលិតផលលើស្បែកសើម;
  • កំដៅឡើងឱ្យបានល្អមុនពេលប្រើ។ ស្បែក;
  • អ្នកមិនអាចបំពានលើ scrub វាត្រូវតែប្រើមិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍;
  • បន្ទាប់ពីលាបរួច អ្នកត្រូវលាងជម្រះកាហ្វេចេញពីរាងកាយឱ្យបានហ្មត់ចត់ ហើយលាបក្រែមបំប៉ន ឬសំណើម ឬប្រេងទារក។

រូបមន្តខាត់កាហ្វេជាច្រើនមុខ

ស្ក្រាប់កាហ្វេ Cellulite បន្ថែមពីលើសមាសធាតុសំខាន់ ក៏គួរតែមានសារធាតុធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងសំណើមផងដែរ ចាប់តាំងពីក្រាស់ខ្លួនវាអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។

  1. យកផ្នែកស្មើគ្នា កិនកាហ្វេ និងអំបិល (សមុទ្រ) បន្ថែមប្រេងអូលីវ ឬប្រេងបន្លែមួយចំនួនទៀត។ មុនពេលលាបស្បែក វាត្រូវបានណែនាំអោយដេកក្នុងអាងទឹកក្តៅឧណ្ហៗរយៈពេលដប់នាទី ដើម្បីបើករន្ធញើស។ លាបក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite ទៅកាន់តំបន់ដែលមានបញ្ហានៃស្បែក អ្នកអាចប្រើជក់ម៉ាស្សា ទុកផលិតផលនៅលើស្បែករយៈពេលពីរបីនាទី សម្រាប់ការស្រូបចូលកាន់តែប្រសើរ។
  2. ក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា លាយកាហ្វេ និងជែលផ្កាឈូកដែលអ្នកចូលចិត្ត (និយមដោយក្លិនអព្យាក្រឹត ឬគ្មានក្លិនអ្វីទាំងអស់)។ ដាក់ប្រេងក្រូចថ្លុងពីរបីដំណក់នៅទីនោះផងដែរ។ លាបលើស្បែកពេលងូតទឹក។
  3. យកបីស្លាបព្រា ប្រេង​អា​ល់​ម៉ុងបរិមាណដូចគ្នានៃកាហ្វេដី, ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិនិងស្ករត្នោត។ លាបលើស្បែកចំហុយ។ រូបមន្តនេះគឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួត។
  4. លាយម្សៅកាហ្វេ និង kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ លាប​លើ​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ខ្លួន​ដោយ​ចលនា​ម៉ាស្សា រួច​ទុកចោល ១០ នាទី ហើយ​លាង​សម្អាត​ជាមួយ​ផ្កាឈូក​ក្តៅ​។
  5. ពនលាយក្នុងកំដៅ ទឹកបរិសុទ្ធដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវទៅនឹងភាពស្ថិតស្ថេរនៃក្រែមបន្ថែមបរិមាណដូចគ្នានៃដីកាហ្វេ។ លាបលើស្បែកដែលក្តៅហើយទុកចោលមួយម៉ោង។ ឧបករណ៍បែបនេះមិនត្រឹមតែលុបបំបាត់ cellulite ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងរឹតបន្តឹងស្បែកធ្វើឱ្យវាមានភាពយឺតផងដែរ។

តើ​អ្នក​ពិត​ជា​បាន​ប្រើ​ស្ក្រាប់​កាហ្វេ​មាន​យោបល់​យ៉ាង​ណា​ខ្លះ?

ស្ត្រីភាគច្រើនដែលបានប្រើស្ក្រាប់កាហ្វេបញ្ចេញមតិវិជ្ជមាន។ ពួកគេទាំងអស់សរសេរថាឱសថនេះពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកគ្រាន់តែជ្រើសរើសរូបមន្តដែលសាកសមនឹងអ្នករៀងៗខ្លួន។ ក្នុងចំណោមគុណវិបត្តិតូចតាច កាហ្វេអាចប្រឡាក់ស្បែកស្អាត។ លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងការមិនអត់ឱនរបស់បុគ្គលចំពោះជាតិកាហ្វេអ៊ីនឬសមាសធាតុផ្សេងទៀតនៃការកោសវាមានតម្លៃបោះបង់ចោលវា។ គុណសម្បត្តិទាំងអស់នៃឱសថកាហ្វេសម្រាប់ស្បែកក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវការចំណាយទាបរបស់វា លទ្ធភាពនៃការរៀបចំ និងការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ។ ហើយសម្រាប់អ្នកស្គាល់គ្នាពិតប្រាកដ និងអ្នកចូលចិត្តភេសជ្ជៈកាហ្វេ វានឹងក្លាយជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីរីករាយជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបដ៏អស្ចារ្យនេះ!

មតិមួយទៀតអំពីស្ក្រាប់កាហ្វេធ្វើនៅផ្ទះ។ ធ្វើឬអត់? Scrub - ផលិតនៅផ្ទះឬទិញពីហាង?

ថ្មីនៅលើគេហទំព័រ

>

ពេញនិយមបំផុត។