Namai Naudingi patarimai Web Quest naudojimas kūno kultūros pamokose. Žaidimo „Sveika tauta“ sporto ir poilsio ieškojimo scenarijus

Naudingi patarimai

Web Quest naudojimas kūno kultūros pamokose. Žaidimo „Sveika tauta“ sporto ir poilsio ieškojimo scenarijus

technologijų mokykla.

Žaidimu siekiama:

anksčiau įgytų žinių apie sveiką gyvenseną ir sportą sisteminimas ir apibendrinimas;
įsigijimas žaidimo forma naujas gyvybingumas reikalingų žinių už sveiką gyvenimo būdą;
mokinių motyvacijos diriguoti formavimas sveikas būdas gyvenimas, atsakomybės už savo ir artimųjų sveikatą ugdymas;
mokinio asmenybės komunikacinių savybių ugdymo skatinimas;
gebėjimo dirbti grupėje formavimas.

Parsisiųsti:

Peržiūra:

QUEST žaidimas „SVEIKATOS KELIONĖ“

Svetlana Vladimirovna Prokopčik

mokytojai fizinė kultūra

GBPOU AKTT, Arzamas

Sveikatingumo stoties QUEST žaidimas skirtas studentams technologijų mokykla.

Žaidimu siekiama:

anksčiau įgytų žinių apie sveiką gyvenseną ir sportą sisteminimas ir apibendrinimas;
žaismingu būdu įgyti naujų gyvybiškai svarbių žinių apie sveiką gyvenseną;
ugdyti mokinių motyvaciją gyventi sveiką gyvenimo būdą, ugdyti atsakomybę už savo ir artimųjų sveikatą;
mokinio asmenybės komunikacinių savybių ugdymo skatinimas;
gebėjimo dirbti grupėje formavimas.

Pagal į rankas gautą maršruto žemėlapį komandos paeiliui lankosi Sveikatos stotyse, kur stočių vadovai komandoms kelia užduotis, įvertina jų įgyvendinimą ir pelnytus taškus įrašo į maršrutų sąrašą. Laimi ta komanda, kuri žaidimo pabaigoje pelnė įvartį didžiausias skaičius taškų.

Tikslas: Propaganda aktyvios formos laisvalaikis.

Užduotys:

Sveikos gyvensenos nuostatų formavimas.
Formavimas lyderio savybės ir organizacinių įgūdžių ugdymas, gebėjimas dirbti komandoje.
Aktyvios gyvenimo pozicijos ugdymas.
Bendravimo patirties plėtimas.
Supratimo apie sveiką gyvenseną didinimas

Apie sveiką gyvenimo būdą.

Sveika gyvensena (HLS) – tai žmogaus gyvenimo būdas, kuriuo siekiama užkirsti kelią ligoms ir stiprinti sveikatą.

Sveikas gyvenimo būdas yra būtina vystymosi sąlyga skirtingos pusėsžmogaus gyvenimą, jo aktyvų ilgaamžiškumą ir visapusišką socialinių funkcijų atlikimą, už aktyvų dalyvavimą darbinėje, socialinėje, šeimos ir buities, laisvalaikio gyvenimo formose. Sveika gyvensena atsiranda kaip specifinė tinkamos žmogaus veiklos forma – veikla, skirta jo sveikatai išsaugoti, stiprinti ir gerinti.

Sveikos gyvensenos aktualumą lemia didėjantis ir besikeičiantis žmogaus kūno apkrovų pobūdis dėl didėjančio sudėtingumo. viešasis gyvenimas, technogeninio, aplinkos, psichologinio, politinio ir karinio pobūdžio rizikos padidėjimas, provokuojantis neigiamus sveikatos būklės pokyčius. Šiuolaikinėje visuomenėje vis labiau stiprėja polinkis į sveiką gyvenimo būdą.

PARENGIMASIS ETAPAS

1. Komandos formavimas... Variantai: komandos pagrindu, per bendrą mokinių susibūrimą renginyje, komandos nustatomos išdalinant spalvų žetonus. Komandų skaičius žaidime neturi viršyti stočių skaičiaus. Komandų sudėtis turėtų būti kuo vienodesnė pagal dalyvių amžių ir skaičių. Žaidėjų skaičius komandose neribojamas. Prieš praleidžiant žaidimą, pateikiamos instrukcijos.

2. Rekvizitų paruošimas.Atsižvelgiant į numatomą komandų skaičių, rengiami maršruto lapai (Priedas Nr. 1), lentelės su stotelių pavadinimais, rekvizitai stotyje (žr. stočių aprašymą).

3. Geležinkelio stoties prižiūrėtojai.Stewardais gali būti vyresniųjų klasių mokiniai, mokytojai, mokytojai papildomas išsilavinimas technologijų mokykla, mokytojų kolektyvas, sulaukusi reikalingų nurodymų ir patarimų iš renginio organizatorių, siekė ne tiek nustatyti treniruotėmis stipresnę komandą, kiek plėsti sveikos gyvensenos mokinių akiratį.

4 Apdovanojimų fondo rengimas.Kaip ir bet kuriame žaidime, kuriame turėtų būti nustatytas nugalėtojas, sumuojant rezultatus turi būti nurodytas ir apdovanojimo momentas. Apdovanojimai gali būti arba medaliai pagal komandos narių skaičių su simboliniu užrašu „Mes už sveiką gyvenseną!!!“, ir saldūs prizai bei diplomai.

ĮVADAS Į ŽAIDIMĄ

(varžybų organizatoriaus pristatymas, visos komandos renkasi į aktų salę)

Gera diena! Džiaugiamės galėdami jus pasveikinti. Pasaulinė sveikatos diena minima balandžio 7 d. Ši diena švenčiama kasmet, kad žmonės suprastų, kokią didelę reikšmę jų gyvenime reiškia sveikata, ir nuspręstų, ką reikia daryti, kad pagerėtų žmonių sveikata visame pasaulyje. Linkime, kad būtumėte sveiki ir sportuotumėte. Tuo tikslu švenčiame Sveikatos dieną. Šiandien visi kartu leisimės į kelionę-žaidimą. Juk sveikata yra pati svarbiausia pagrindinė vertybė žmogaus gyvenimas... Norėdami tapti šios šalies gyventoju, turite vadovautis sveiku gyvenimo būdu, stebėti teisingas režimas diena, mityba ir grūdinimasis, mėgsti sportą, nesirgti, o jei atsitiktų šiek tiek susirgti, sugebėti greitai išsigydyti ir padėti kitiems.

Žaidimo eigoje kiekvienoje stotyje Jūsų komandos lauks stoties vadovai su užduotimis, atitinkančiomis stoties temą. Maršruto lapai su nurodyta stočių pravažiavimo seka bus kaip vadovas į šalį. Šiuose lapuose stoties vadovai įves jūsų stotyse surinktus taškus. Nepamirškite, kad komanda, kuri užduotis atliko greičiausiai, gaus papildomą tašką, o komanda, kuri pažeidė drausmę žaidimo eigoje, bus atimami taškais.

Sėkmės! Geros nuotaikos ir tam reikalingos naujos vėlesnis gyvenimasžinių!

Žaidimo eigos pradžia:

Kiekvienai komandai išduodami maršruto lapai, kuriuose nurodomos vietos ir varžybų pavadinimas.

Pateikiamas kiekvieno konkurso praėjimas tam tikras laikas(5-10 minučių priklausomai nuo komandų sudėties, vietos ir pan.). Komandos kartu atlieka praktinius, teminius ir intelektinės užduotys... Nuo žaidimo pradžios laikas įrašomas ir išsijungia po praėjimo paskutinis etapas, taip pat kiekviename etape komandos gauna taškų (taškų) už teisingas vykdymas užduotis ir atliktų užduočių skaičių.

Etapui pasibaigus komanda, atlikdama nurodytus pratimus, eina į kitą testą.

1. STOTIS "Sveika išmintis"

Stoties vadovas:

Sveikata - bet kurio gyvo organizmo būsena, kurioje jis kaip visuma ir visi jo organai gali visiškai atlikti savo funkcijas; negalavimų, ligos nebuvimas (išsamus sveikatos apibrėžimų aptarimas pateikiamas žemiau). Sveikatos mokslai apima:dietetika , farmakologija , biologija , epidemiologija , psichologija (sveikatos psichologija, raidos psichologija, eksperimentinė irklinikinė psichologija , socialinė psichologija ), psichofiziologija , psichiatrija , pediatrija , medicinos sociologija ir medicinos antropologija , psichohigiena , defektologija kitas.

Žmonių sveikatos apsauga (sveikatos apsauga ) yra viena iš valstybės funkcijų. Pasaulinė sveikatažmogiškumas yra susižadėjęs Pasaulio sveikatos organizacija .

Šios stoties užduotis yra liaudies išmintis- patarlės ir posakiai apie sveikatą.Reikia sudaryti iš žodžių garsios patarlės apie sveikatą. Patarlės spausdinamos ant popieriaus, žodžiai iškarpomi.

Šokinėjimas – vaizduojamas „šimtakojis“ (visi stovi vienoje stulpelyje, vieną koją sulenk prie kelio, už nuolatinis partneris paima koją prieš stovintį rankoje ir pan.), šokinėti nenutraukiant grandinės - reikia kirsti duotą liniją.

2. STOTIS "Sveikas maistas - skanu ir sveika!"

Stoties vadovas.

Sveika mityba – tai mityba, užtikrinanti žmogaus augimą, normalų vystymąsi ir gyvybinę veiklą, prisidedanti prie jo sveikatos stiprinimo ir ligų prevencijos. Taisyklių laikymasis sveika mityba derinamas su įprastais fiziniai pratimai sumažina riziką lėtinės ligos ir sutrikimai, tokie kaip nutukimas, širdies ir kraujagyslių ligos, diabetas, aukštas kraujo spaudimas ir vėžys.

Žinoma, idealios žmogaus mitybos sudėtis priklauso nuo veiklos rūšies, gyvenimo būdo ir gyvenamosios vietos, tačiau yra daugiau ar mažiau universalių sveikatos organizacijų parengtų patarimų. Būtina laikytis: dietos, dietos kalorijų kiekio, teisingai paskirstyti paros davinys, paįvairinti mitybą, reikia saikingai valgyti, valgyti lėtai, gerti daugiau vandens, teisingai derinkite maistą, valgykite paprastą ir šviežią maistą, stenkitės atsisakyti kepto maisto.

Dėl dietų būtina pasitarti su gydytoju, pasitikėti tik žinomų sveikatos įstaigų sukurta mityba.

Kai kurie produktai, tiksliau, juose esančios medžiagos, gali turėti teigiamą poveikį organizmui, kiti, priešingai, gali pabloginti jo veiklą ir neigiamai paveikti daugelio organų ir net sistemų būklę. Užduotis tinkama mityba- pašalinti iš dietos nesveikas maistas ir praturtinti jį naudinga, ką mes padarysime šiandien.

Pratimas : sudaryti vienos dienos meniu – pagal sveikos mitybos taisykles.

Taikymas : Paruoškite maisto korteles.

: viską dalija du žmonės ir atlieka mankštą. „Tachanka“ (vienas stovi ant rankų, kitas laikosi – už kojų, juda ant rankų) prie linijos, (atstumo viduryje) – tada jie keičiasi vaidmenimis.

3. STOTIS „žaidimo krokodilas“

Stoties vadovas

Šiandien kalbėsiu apie sporto naudą. V modernus pasaulis kur vyrauja valdžia informacines technologijas, sunku nuolat palaikyti formą. Bet visiems reikia sporto! Sėdimas gyvenimo būdas sukelia tokius pavojus kaip nutukimas, aterosklerozė, insultai, migrena ir kiti negalavimai. Yra išeitis – pradėti sportuoti. Be to, visai nebūtina lankytis baseine ar treniruoklių salėje, fizinius pratimus galite atlikti namuose.Sporto nauda sveikatai neįkainojama tik turint kompetentingą požiūrį į užsiėmimus. Kiekvienas žmogus turėtų pasirinkti būtent jam tinkančią fizinio aktyvumo rūšį dėl sveikatos ir pagal asmeninius pageidavimus. Sportuodami su malonumu ir be nereikalingo streso, išvargindami kūną, galite ne tik išlaikyti gerą formą, bet ir pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę. Nauda žmogaus sveikatai ir organizmui

Apie sporto naudą jau buvo pasakyta daug žodžių. Taigi, kokį poveikį turi fiziniai pratimai ant kūno? Kokia sporto nauda organizmui?

Po pamokų:

Tobulėja raumenų tonusas, didėja ištvermė ir jėga;

Pakyla imunitetas (dėl to žmogus mažiau serga);

Sustiprėja raumenų ir kaulų sistema;

Svoris normalizuojasi;

Pagerėja kraujotaka.

Taip pat sportas teigiamai veikia regos organų darbą ir Kvėpavimo sistema... Tokia veikla sumažina ankstyvų insultų, širdies priepuolių ir kt.

Sportas ugdo drausmę, tvirtumą ir atsakomybę, taip pat stiprina psichologinę sveikatą.

Sutikite, kad toks naudingas veiksmas vertas žvilgsnio iš televizoriaus ekrano ir sportuoti!

Užduotis, kas atspės daugiausiai sporto šakų (žaidimas Krokodilas)

Žaidimo taisyklės: stiuardas galvoja apie žodį, frazę ar frazę. Vienas iš žaidėjų turi parodyti žodį, paslėptą tik be žodžių. Tik gestais, mimika ir pozomis, t.y. pantomima. Draudžiama žodžius tarti lūpomis, rašyti žodį, imti svetimkūnius. Spėliojantys žaidėjai gali užduoti žaidėjui klausimus; paprašykite žaidėjo parodyti sinonimus; išvardyti visas pasirodžiusias parinktis. Žodžiui ar frazei rodyti leidžiama tam tikrą laiką. Jei iki šio laikotarpio pabaigos teisingas atsakymas nepasakomas, žodis laikomas neatspėtu.

Komanda juda iki kito etapo tokiu būdu : pirmasis paryškina susikūprinęs, antrasis peršoka per jį - atsistoja pritūpęs, trečias pradeda šokinėti per du paeiliui ir t.t. kol pasieks kitą stotį – paskutinį komandos žaidėją.

4. STOTIS "Poetinė" (kūrybinė)

Stoties vadovas

Vaikams ir suaugusiems parašyta daug eilėraščių apie sveiką gyvenimo būdą, jo naudą ir žalą blogi įpročiai... Šiandien išbandote save rašytojo vaidmenyje.

Pratimas: žodžiai duoti, reikia sugalvoti jiems rimą ir sugalvoti gražų skandavimą apie sveikatą, sveiką gyvenimo būdą.

Iki kito etapo komanda juda tokiu būdu:„Sužeistųjų pervežimo“ komanda padalinta į tris žmones ir veža „sužeistuosius“ bet kokiu būdu.

5. STOTIS "Greitoji pagalba"

Stoties vadovas

Greitai šiuolaikinis gyvenimas reikalauja, kad asmuo išmanytų pagrindinius būdus ir būdus teikiant pirmąjį Medicininė priežiūra sau ar savo artimiesiems. Kiek turite tokių žinių ir įgūdžių, parodys šis konkurso etapas..

Užduotys : vardas vaistai iš pirmosios pagalbos vaistinėlės ir nurodykite jų taikymo sritį.

Iki kito etapo komanda juda tokiu būdu:„Keltas ratais“. Jie tampa viename lanke – tiek žmonių, kiek telpa, ir bėga iki kito etapo, vienas grįžta į ratą likusiems ir t.t.

6. STOTIS "UGG"

Stoties vadovas.

Šiuolaikinėje visuomenėje žmogus patiria daugybę nepalankių veiksnių: emocinę įtampą, informacijos perteklių, blogas aplinkos sąlygas. Šie veiksniai labai dažnai derinami su nepakankamu fiziniu aktyvumu. Kaupiamasis neigiamų veiksnių poveikis aplinką ir sėdimas vaizdas gyvenimas yra nepaprastai Neigiama įtaka ant kūno, sutrikdydamas normalų jo funkcionavimą ir prisidėdamas prie įvairių ligų išsivystymo.

Tokiomis sąlygomis labai svarbu naudoti kompleksą įvairių priemonių, kurios prisideda prie organizmo sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo. Sveikas žmogus yra visavertis visuomenės narys, kuris skiriasi aukštas lygis fizinė ir protinė veikla, savijauta, vidinė ramybė.

Viena iš veiklų, turinčių teigiamą poveikį organizmo sveikatai, yra rytinė higieninė mankšta. Be specifinio efekto, palengvinančio perėjimą iš ramybės būsenos į aktyvaus budrumo būseną, atliekant rytinius pratimus, padidėja bendras fizinė veikla asmuo. Daugumai miesto gyventojų ryto mankšta dažnai yra vienintelė specialiai organizuota fizinė veikla.

Kaip ir dauguma poveikių organizmui, rytinė mankšta naudinga tik tada, kai ji atliekama teisingai, atsižvelgiant į organizmo funkcionavimo po miego specifiką, taip pat individualios savybės konkretus asmuo.

Pratimas: Ir kaip jau supratote, sekanti užduotis – iš 10 pratimų sudaryti UGG pratimų rinkinį ir atlikti visa tai kartu.

Iki kito etapo komanda juda tokiu būdu:„Perėjimas per iškilimus“. Iš medžio gabalų daromi nelygumai ir visas kolektyvas susikibę rankomis eina per „pelkes“. Jei kas nors palieka „guzelį“ – grįžta visa komanda.

7. STOTIS "MENAS"

Stoties vadovas:

(apie propagandą apie gyvenimą)

Pratimas: Iš improvizuotų priemonių nupieškite ir pagaminkite propagandinį plakatą „Sveikos gyvensenos formavimas“.

8. STOTIS "SPORTAS"

Stoties vadovas.

Judėjimas yra gyvenimas! Šį šūkį išbandė ne viena žmonių karta. Tik aktyvus gyvenimo būdas, o dar geriau – sportas ir kūno kultūra padės apsisaugoti nuo daugelio ligų, o pirmiausia – nuo širdies ir kraujagyslių bei raumenų ir kaulų sistemos ligų. Komandos turi pereiti kliūčių ruožą.

Užduotis: visi komandos nariai įveikia kliūčių ruožą, iš turimo sportinio inventoriaus paeiliui.

Pavyzdžiui: bėgimas tiesia linija 15 m;

Šliaužkite ant suoliuko tik traukdami aukštyn rankas;

Įšliaužti į tunelį (lankas, ant jo 3 matų medžiaga);

salto ant kilimėlio;

Su gyvate įlįsti į lankus (jų nenumušant);

Kamuoliu pataikyti į krepšį (1 bandymas, jį metęs žaidėjas bėga paskui kamuolį ir grąžina kitam ir pan.);

Tarp medžių ištempiamas voratinklis (virvė – viena žemesnė, kita aukščiau ir pan.). Žaidėjai įveikia kliūtis po virve ir peršoka ją.

APIBENDRINIMAS.

Visos komandos susirenka į aktų salę. Žiuri susumuoja rezultatus. Apdovanojamos komandos.

Bibliografija:

Umnova M.S. „Teatraliniai renginiai mokyklos rikiuotėje, šventės, vakarai, pasakos, žaidimai. - M .: Globus; Volgogradas: Panorama, 2008 .-- 253p.

M. V. Dubova, „Organizacija projekto veikla jaunesniųjų klasių moksleiviai “, M .:„ Balass “, 2012 m.

N.V. Lobodina, T.N. Churilova, „Sveikatos išsaugojimo veikla“, V.: Mokytojas“, 2011 m.

T.M. Anokhina, „Užklasinė veikla“, V .: „Ekstremas“, 2004 m.

UŽDUOTIS PRADEDAMA NUO 1 STOTIES

	№1	№2	№3	№4	№5	№6	№7	№8
Stoties pavadinimas	"Sveika išmintis"	"Sveikas maistas – skanus ir sveikas!"	žaidimas krokodilas	Poetiškas	Greitoji pagalba	UGG	Meno propagandos plakatas	Sportas
Maks. Rezultatas	Posakių skaičius		Atspėtų žodžių skaičius	10 b	Teisingų atsakymų skaičius	10 b	10 b	Sekundžių skaičius
Generolas balas toliau stotyse
Papildymas balas už tempą
Nutraukta taškų už disciplina
Iš viso:

1 konkurso priedas:

Duok Dieve sveikatos, bet laimę rasime.

Laikykite galvą šaltą, pilvą alkaną, o kojas šiltas.

Jei norite būti sveikas, būkite santūrus.

Daugiau judėkite – gyvenkite ilgiau.

Konkurso priedas 2.

Konkurso priedas 3greitasis čiuožimas, biatlonas, slidinėjimas, važiavimas dviračiu, baidarės, baidarės, Lengvoji atletika- bėgimas, estafetės, ieties metimas, disko metimas, šuolis į tolį su bėgimu, meninė gimnastika, ritminė gimnastika, Dailusis čiuožimas, šuoliai ant batuto, nardymas, vandensvydis, ledo ritulys, rankinis, futbolas, boksas, dziudo, karatė, aerobika, rankų lenkimas, kultūrizmas, sportiniai šokiai, dailusis čiuožimas, bobslėjus, skeletas, kerlingas, slidinėjimas laisvuoju stiliumi, rogės, šuoliai su slidėmis, šuoliai su slidėmis, snieglenčių sportas, trumpas trasa, šiaurietiškas slidinėjimas, greitasis čiuožimas, ledo ritulys, kalnų slidinėjimas, biatlonas, lygumų slidinėjimas, krepšinis, badmintonas, imtynės, vandens sportas, dviračių sportas, tinklinis, šokinėjimas ant batuto, irklavimas, dziudo, buriavimas, jojimo sportas, triatlonas, tenisas, šaudymas iš lanko, šaudymas kulkomis, fechtavimasis, taekwondo, lauko ritulys.

Paraiška (4 stotis):(duoti žodžiai, iš kurių reikia sukurti eilėraštį) gelbėti, gyventi, plaukti, turi mylėti, mokytis, juoktis, lankytis, gerbti, taupyti.

Programa (5 stotis)

1. Jodas yra pažeistos odos dezinfekavimo priemonė

2. Zelenka-priemonė dezinfekuoja pažeistą gleivinę

3. Analgin – skausmą malšinantis vaistas

4. Aspirinas – karščiavimą mažinantis vaistas

5. Paracetomolis – karščiavimą mažinantis, nuo galvos skausmo

6. Amoniakas(amoniakas) - alpimo sąlygoms

7. Aktyvuota anglis- apsinuodijus, skauda skrandį

8. Valerijono tinktūra arba ekstraktas – nerviniai sutrikimai, nervingumas

9. Citramonas – nuo galvos skausmo

10. Validol – nuo širdies skausmo.

Paraiška (7 stotis):vatmano popierius, flomasteriai, dažai, žurnalai, klijai.

SPORTO FOTO QUEST

PHOTO QUEST yra mišinys sporto renginiai su nuotraukų konkursu, intelektualine viktorina ir orientavimosi sportu. Tam tikrą laiką komanda turi važiuoti maršrutu pagal starto metu išduotus maršruto lapus.

Starto metu kiekviena komanda gauna maršruto lapą. Maršruto lapą komanda privalo saugoti visų varžybų metu.

Komanda turi pereiti 7 stotis, atsakyti į klausimus, atlikti koordinatoriaus užduotį ir nusifotografuoti nurodytomis temomis.

Konkurso koordinatoriai gali pridėti komentarų prie maršruto per visą Photo Quest trukmę.

Komandos darytos nuotraukos turi atitikti užduotis.

Finišo laiką organizatoriai nustato finiše.

Už kiekvieną atliktą užduotį komanda apdovanojama taškais:

Už Photo Quest sąlygų pažeidimą žiuri turi teisę skirti baudos balus už kiekvieną taisyklių pažeidimą.
– „Photo Quest“ laimi komanda, kuri atliko visas užduotis ir surinko daugiausiai taškų per trumpiausią laiką.
– Pagal Photo Quest rezultatus prizines vietas laimėjusios komandos apdovanojamos nugalėtojų diplomais.

Už teisingą atsakymą skiriami 5 balai, sportinės užduotys vertinamos pagal joms skirtą laiką (1, 2, 3 vieta tarp visų klasių - atitinkamai pagal 3,2,1 balus).

Nuotraukos vertinamos pagal šiuos kriterijus:

Originalumas -5 balai

Užduočių įvykdymas – 5 balai

Maksimalus dalyvių skaičius – 5 taškai.

Maršruto lapuose matyti mokyklos teritorijos fragmentas. Komanda turi suprasti: kur ji yra, surasti šią vietą, atsakyti į klausimą, atlikti sportinę užduotį ir nusifotografuoti pagal užduotį kelionės plane.

NUOTRAUKŲ TEMOS:

Mes už sveiką gyvenimo būdą

Istorinė nuotrauka

Draugiškiausia nuotrauka

Mes žaidžiame futbolą
Pasitikite rytą su mankšta
Kas sportuoja, tas įgauna jėgų

Matematikos užduotis

Istorijos užduotis

Technologijų ieškojimas (D)

Fizikos užduotis

Geografijos užduotis

Technologijos užduotis (M)

SPORTO TIKSLAI

Užbaikite ORU kompleksą

Taikinys ant žemės. Kaip šaudymo taikinys, ant žemės nubrėžiami penki apskritimai. Didžiausio iš jų skersmuo – 1,5 m.. Penkių – šešių žingsnių atstumu nuo taikinio nurodoma taikymo linija, už kurios stovi varžybų dalyviai. Kiekvienam duodamas po vieną maždaug tokio pat dydžio akmenuką. Akmenukai skirti mesti į taikinį. Kai visi dalyviai meta savo akmenis, skaičiuojamas bendras taškų skaičius.

Kazachstano žaidimas – Baltam tap. Visi dalyviai sustoja ratu įtemptame žiede. Nustatykite vieną vairuotoją, kuris yra apskritimo viduje. Dalyviai, stovintys ratu, laiko rankas už nugaros ir perduoda vienas kitam nedidelį daiktą. Žaidėjas, esantis apskritimo viduje, bando atspėti, kuris iš dalyvių turi objektą, kai tik atspėja, tas, kuris turi objektą, pakyla ratu ir žaidimas tęsiasi. Kiek pamainų įvyko per 3 minutes, kiek taškų komanda gauna

„Šviesk saulę“ – komanda turi pereiti visumą neliesdama pakabinto lanko!

"Figūra". Visi stovi ratu ir susikibę rankomis. Vedėjas įvardija bet kokią formą, pavyzdžiui, kvadratą. Dalyvių užduotis – padaryti šią figūrą be žodžių, nesulaužant apskritimo. Laikas fiksuojamas, kuo mažiau laiko užtrunka komandai pastatyti 4 gabalus, tuo geriau

Kazachstano žaidimas - Aue-tayak. Pagal žaidimo sąlygas yra dvi, kiekviena paima lygią apie 20 centimetrų ilgio ir 2-3 centimetrų pločio lazdą. Pirmasis sviedžia lazdą į priekį ir aukštyn, o antrasis, toldamas nuo pirmojo 3-4 metrų atstumu, bando mesti lazdą žemyn, kad numuštų priešininko skraidančią lazdą. Taigi dalyviai paeiliui bando numušti vienas kito lazdas ir galiausiai laimi tas, kuris numušė daugiausiai lazdų.

Maršruto lapas, skirtas

8 V klasė

Stoties numeris 1

Nuotraukų tema: SVEIKATA TVARKA – AČIŪ, KAD ĮKOKITE